Shows
Hallo Liefde!Aflevering 2: Hoe leer ik nee zeggen?In aflevering 2 van Hallo Liefde! draait het om “nee” kunnen zeggen. Onze briefschrijver noemt zichzelf een Ja-zegger, maar zou best wat vaker nee willen zeggen. Hoe voorkom je dat je “ja”zegt, maar tegelijkertijd je kaken op elkaar klemt omdat je eigenlijk “nee” wil zeggen? Onze expert Karijn Breuning heeft 4 vragen om je te helpen bij de keuze tussen ja en nee – en ze heeft een verrassend positieve kijk op het talent van de ja-zegger. Brenda kan zich helemaal vinden in de brief van de ja-zegger, terwijl Karine zich wel eens afvraagt of ze niet té goed is in nee zeggen. Ver...
2023-07-2825 min
ZinzoekersEng?? Doe het toch!!!Wat als je iets heel eng vindt? Moet je het dan doen? Heeft dat zin? Hierin mijn eigen ervaring en uitleg over hoe het werkt met angst en schaamte… ready?
2023-07-0512 min
ZinzoekersHeeft het zin om een coach te zoeken??Waarom is het nou nuttig om een coach te zoeken bij lastige vraagstukken? Wat is een goede coach en wanneer weet je dat je een goede coach hebt gevonden? Wat kan je daar leren? En wat heb ik je te bieden als coach. Een zinnige coach aflevering.
2023-05-2026 minZinzoekersPak het leven bij de lurven!Waarom is het van belang om het leven te grijpen en daarbij je te realiseren dat het leven een einde heeft. Hoe vaak neem jij de tijd om stil te staan bij wat jij uit dit leven wilt halen? Heb je voldoende vrije ruimte om daarbij stil te staan? In deze aflevering vertel ik over hoe ik hierbij stil sta en wat ik hierin va belang vindt. Wil jij gecoacht worden op leven, zin en de dood? Kijk op www.karijnbreuning.nl
2023-02-0822 minZinzoekersWat hebben Montessori, manifesteren, spiritualiteit en onderwijs te maken met zingeving?Een prachtige aflevering waarin ik in gesprek ben met theatermaakster en "wonderwijzer" Esther Daems. Een gesprek over zingeven binnen het onderwijs en ver daarbuiten. We spreken over het doen waar je blij van wordt, het weten wie je bent en de juiste stappen nemen om je goed te voelen. We gaan in op hoe we onze kinderen kunnen helpen te groeien en bloeien door te leren wat ze al goed doen in plaats van wat ze nog moeten verbeteren en hoe leerkrachten dat ook voor henzelf kunnen ontdekken. We hopen samen op een beweging naar onderwijs waarin kinderen leren...
2022-12-1951 minZinzoekersHeeft het zin om het over de dood te hebben?Spreek jij makkelijk over de dood? Het heeft zin. Het is belangrijk. Net zo belangrijk als praten over het leven. De dood hoort erbij. In deze podcast vertel ik je over de dood, wat er daarna gebeurt, wat ik geloof en vooral hoe het van betekenis kan zijn. Wil jij met mij in gesprek over de dood, sterven, geloof laat het me weten.
2022-11-0418 minZinzoekersWat als je nou helemaal geen zin hebt?Ik had even geen zin! Niet in de podcast, niet in lezen, niet in sporten, eigenlijk had ik geen zin in alles wat me zin geeft. Is dat erg? Het hoort bij leven. Soms is het geen zin hebben de perfecte wake up call! In deze podcast vertel ik over mijn eigen ‘geen zin’ periode en deel ik mijn proces en help jou misschien ook na te denken over wat de zin is van geen zin hebben. Voor coachgesprekken hier over: www.karijnbreuning.nl
2022-09-2310 minZinzoekersJezelf zijn! Wat is dat precies?Jouw kern, jezelf zijn, authenticiteit… allemaal termen die vragen naar wie je bent. Wat is dat nou precies? Jezelf? In deze podcast mijn uitleg van hoe je weet wie je bent, wat dat is en hoe je meer gaat kiezen voor wat goed is voor jou. Wil je gecoacht worden om meer te komen tot een positief zelfbeeld? Jezelf beter in beeld krijgen? Kijk op www.karijnbreuning.nl
2022-06-1515 minZinzoekersWat is intuïtie? Hoe volg ik deze en waarom doe ik dat niet altijd??Een podcast over intuïtie. Het mooiste innerlijke richtinggevende stemmetje in ons! Hoe volg je die? Hoe weet je tussen alle gevoelens en gedachten welke jouw intuïtie en innerlijke stem is? Stel nou dat jij die wilt onderzoeken samen met mij! Graag! Ik leer je verdiepend luisteren en voelen en breng je weer in contact met jouw innerlijke stem. Neem contact op via breuningcoaching@yahoo.com
2022-06-0116 minZinzoekersMijn spirituele coming out! Hoe speelt spiritualiteit een rol in mijn leven?Ik sta op een kruispunt. Een punt waarop ik uitgenodigd word om te voelen wat een andere, nieuwe of verdiepende stap wordt in mijn werk en leven. Hoe zet ik mijn spirituele gaven en levenswijze in binnen mijn werk? Daarin de uitnodiging aan jullie om met mij het gesprek over spiritualiteit aan te gaan! Dus wat zijn jullie ervaringen? Wat voel jij, wat is voor jou de vraag waar je mee rond loopt? Vertel het me! Stuur me een bericht via instagram @ijsbergacademie
2022-05-0422 minZinzoekersWelke levenslessen heb jij geleerd?Levenslessen! Wie leerde jou een les in je leven die je nu nog met jou meeneemt? Wanneer wordt iets een levensles? Hoe helpt het je? Mijn eigen verhaal en vragen aan jou!
2022-04-0615 minZinzoekersHoe blijf ik positief en zinvol in zware tijdenEen oorlog, een pandemie, het maakt je bang en misschien onmachtig. Wat kan je doen om dicht bij jezelf te blijven? Hoe geef je toch zin aan de situatie en blijf je zinvolle acties ondernemen? Hoe behoud je jouw veerkracht?
2022-03-1816 minZinzoekersEen zingevend gesprek met Catelijne Elzes, schrijfster over een boek over het vinden van zin!In deze podcast spreek ik met Catelijne Elzes. Journalist en schrijfster van het boek: ‘van dit boek krijg je meer zin in het leven’. We hebben het over grote zinvragen en kleine zinvragen. Het onderzoek doen naar zin en denken na over het waarom van het vinden van zin! Catelijne volgde mijn coachprogramma om te ontdekken wat jou zin geeft en interviewde mij voor haar boek. Wil jij ook gecoacht worden naar het vinden van betekenis en zin? www.karijnbreuning.nl
2022-03-0431 minZinzoekersHoe kunnen de seizoen je helpen meer zin te geven aan je levenMijn verhaal over hoe ik worstelde met de herfst en de winter en hoe ik zin gaf aan hoe ik me voelde. Wat gebeurt er met jou tijdens de verschillende seizoen? Hoe voel jij je!? Wat kan het jou leren?
2022-03-0220 minZinzoekersHeeft het zin om jezelf te laten zien?Weten wie je bent en jezelf laten zien.. heeft dat zin? In deze podcast vertel ik je wat jezelf laten zien betekent en wat het betekent om echt te weten wie je bent! Ook leg ik je uit wat mijn retraite in de Dordogne je kan gaan brengen!!!
2022-02-1222 minZinzoekersIs zoeken naar zingeving hetzelfde als spiritueel zijn?De zoektocht naar betekenis en zin is een zoektocht naar antwoorden. Is dat een spirituele zoektocht? In deze podcast ga ik hier op in en leg ik je uit welke stappen je kunt nemen in jouw zoektocht naar meer zingeving. Spiritueel, gelovig, religieus.. het maakt niet uit!
2022-01-1718 minZinzoekersHeeft het zin om goede voornemens te maken?Voornemens voor het nieuwe jaar maken. Iedereen lijkt het jaar 2021 te bekijken en na te denken over het nieuwe jaar. Super natuurlijk! Heeft het zin? Ja zeker maar ik doe het op mijn eigen manier. In deze podcast vertel ik je hoe ik het doe en neem je mee hoe jij dat zou kunnen doen! Maar wel elke dag van het jaar, niet alleen op 31 december.
2021-12-3116 minZinzoekersWat als je alles voor elkaar lijkt te hebben maar je voelt je nog steeds niet goed?Je kunt alles hebben afgevinkt. Je hebt een baan, een huis, vrienden… maar je voelt je nog steeds niet goed. Je weet niet goed waar je het voor doet. Je weet niet wat jou zin geeft en wat echt van betekenis is. In deze aflevering geef ik je tips hoe je een onderzoekje kunt starten naar jouw unieke eigenschappen en toegevoegde waarde!
2021-12-1817 minZinzoekersWat is de zin van je kwetsbaar opstellen en je negatieve gevoelens onder ogen zien?Je kan je niet, door alleen maar positief te denken beter gaan voelen. Je mindset even shiften, is een utopie! Waarom denken mensen dan dat dit makkelijk kan? Veel coachaanbod richt zich op een de positieve mindset. Maar er is meer dan dat! En het is minder makkelijk dan je denkt! Luister hier naar meer uitleg over mindset en kwetsbaarheid
2021-12-0222 minZinzoekersWat kan je leren van mensen dichtbij jou die een andere manier van zingeving hebben?Waarom kiezen we de partners die we kiezen? En wat nou als je op een hele andere manier zin geeft aan het leven en het soms schuurt en kraakt?
2021-11-2618 minZinzoekersWat te doen in een steeds aanhoudende crisis! Hoe vind je dan betekenisWe zitten er nog steeds middenin. Mensen worden er moe van, emoties spelen op. Hoe ga je daar mee om en hoe geef je dan toch betekenis aan wat je gebeurt? Hoe zie je de crisis als een kans? Ik vertel je hoe het bij mij is gegaan en wat ik er uit leerde.
2021-11-2516 minZinzoekersWat kan je doen als je op zoek bent naar wie je bent en wilt zijn?In mijn ‘reset jouw verhaal’ coachprogramma begeleid ik mensen die vastlopen in de vraag: wie ben ik en wie wil ik zijn? Mensen die beslissen dat het anders moet, maar nog niet weten hoe. In deze podcast vertel ik meer over welke stappen je kunt nemen en hoe dit programma is opgebouwd. Een tipje van de sluier!
2021-11-1822 minZinzoekersHoe ontdek je waar je energie van krijgt en wat jouw kracht is?In deze podcast heb ik een mooi gesprek met Tjitske. Zij vroeg zich af hoe ze weer energie kan krijgen en hoe ze meer zin kan geven aan het leven door meer te doen waar ze blij van wordt. Het werd een open en kwetsbaar gesprek waarin ik onderzoek wat haar blijmakers zijn en waar haar kracht te vinden is.
2021-11-1358 minZinzoekersWat is jouw toegevoegde waarde? Hoe ben jij van betekenis voor een ander?Uitleg over het begrip toegevoegde waarde. Hoe ben je van toegevoegde waarde en hoe kom je er achter wat deze is. Met oefening deze keer!
2021-11-0919 minZinzoekersHoe geef je betekenis aan de dingen die je gebeuren? ( mijn verhaal)Het leven gebeurt je en hoe ga je daarmee om? Hoe geef je er betekenis aan? Ik vertel welke gebeurtenissen mij hebben doen nadenken over mijzelf en de zin van de dingen!
2021-11-0421 minZinzoekersIs zingeving altijd een zwaar onderwerp??Hebben we het nou pas over zingeving as we bijna dood gaan en bij zware omstandigheden?? Nee joh!!! Liever niet zelfs. Heb er dagelijks over. Denk er over na! In deze podcast vertel ik je er meer over
2021-10-2816 minZinzoekersWaar loop je tegen aan als je zoekt naar zin?? Mijn eigen worstelingWorstelingen zijn heel normaal! Als je zoekt naar wat jouw toegevoegde waarde is, wat jou betekenis geeft.. loop je tegen jezelf aan. Je hebt overtuigingen die je tegenwerken als je positief wilt kijken naar jouw waarde.. in deze podcast vertel ik over mijn eigen worsteling!
2021-10-1116 minZinzoekersWaarom moet alles altijd zin hebben??Is het zo dat alles altijd zin moet hebben??? Goede vraag!! Mag het ook zinloos zijn? Hoe weet ik hoe ik zinvol ben voor mijzelf en voor anderen?
2021-10-0814 minZinzoekersWat doe je als je je Bleh voelt?? Hoe vind je dan zin?Laten we eerlijk zijn.. we voelen ons niet altijd geweldig! Je bent ook soms negatief en je denkt niet positief over het leven en jezelf. Heel normaal trouwens!! Maar hoe geef je dan zin als je dingen zinloos vindt??
2021-10-0525 minZinzoekersWaarom is het belangrijk dat ik weet wat mij zin geeft?Een uitleg over het belang van weten wat je zin geeft! Het is niet groot, zoek het in het kleine in de dag! Met een opdracht die je kan doen om je meer bewust te worden van jouw eigenheid en jouw geluksmomenten!
2021-09-2310 minZinzoekers1# Hoe leerde ik wat mij zin geeft?Mijn eigen verhaal! Hoe ontdek je wat jou zin geeft? En hoe wat jou eigen en authentiek maakt. In deze podcast vertel ik je hoe ik dat proces zelf heb doorlopen tot nu!
2021-09-1318 min2021-04-2500 min