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Karine Tollemer

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Parole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieHors-série spécial 1er mai / Marlène " Le travail, un chemin vers l'autonomie et la réalisation"En ce 1er mai, jour dédié au travail et aux luttes sociales, je vous propose un épisode spécial avec Marlène, engagée au sein de la Fondation FACE Normandie, au pôle insertion.Elle accompagne celles et ceux pour qui l’accès au travail est un parcours du combattant.Dans cet épisode, elle nous parle notamment de l’action "FACE aux Femmes", un programme d’accompagnement destiné aux femmes aux parcours vulnérabilisants et précarisants.Un échange inspirant sur l’engagement, la solidarité et la puissance des liens qu...2025-05-0121 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieEPISODE #12 / Evelyne "L'impermanence des choses"Dans ce nouvel épisode de Parole de Femmes, en Normandie, je reçois Evelyne, créatrice du podcast "L’Éveil des Consciences", enseignante engagée et femme de parole.Evelyne partage avec sincérité son regard sur l’impermanence des choses, ce mouvement inévitable de la vie qui nous pousse à accueillir le changement, à lâcher prise, à nous réinventer.À travers ses mots sensibles et profonds, elle évoque sa propre évolution, ses remises en question, et la façon dont elle a appris à faire confiance au vivant.Un échange inspirant et lumineux avec une femme qui met la co...2025-04-1329 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieEPISODE #11 / Chakira "L'amour ne devrait jamais faire mal"Dans ce nouvel épisode de Parole de Femmes, en Normandie, je vous invite à découvrir le témoignage poignant de Chakira. Originaire du Bénin, elle a tout quitté par amour, traversant des milliers de kilomètres pour rejoindre l’homme avec qui elle rêvait de construire sa vie en France. Mais une fois sur place, le rêve s’est brisé : derrière les promesses, elle a découvert la réalité des violences conjugales.Face à l’emprise et à la douleur, Chakira a trouvé en elle une force immense. Avec courage et détermination, elle s’est battue pour repren...2025-03-3022 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieHORS-SERIE spécial Printemps / Céline "Semer, partager, s'épanouir"Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener hors des sentiers battus pour un épisode un peu particulier de Parole de Femmes en Normandie. Un hors-série, aux couleurs du printemps, qui célèbre le renouveau, la nature et ces petits bonheurs simples qui font du bien.Pour cette occasion, j’ai rencontré Céline, une femme au grand cœur, animée par une passion profonde : son jardin. Mais pas n’importe quel jardin ! Un jardin partagé, un lieu vivant, fait d’échanges, de solidarité et de verdure, niché à deux pas de chez elle.2025-03-2022 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #10 : Erika GALLAND "Quand l'art devient un chemin de résilience"Nouvel épisode : Erika Galland, quand l’art devient un chemin de résilience Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le parcours d’Erika Galland, une femme qui a su transformer son histoire en un message d’espoir. Dans son livre "Ouvre les yeux, le Monde devient celui que tu veux", elle raconte comment un accident de voiture a fait resurgir à sa conscience les différentes épreuves traversées dans sa vie. Face à cette révélation douloureuse, Erika a choisi de créer, d’exprimer, de transformer. Convaincue que l’art est une source de bien-être et un puis...2025-03-1628 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieHORS-SERIE spécial 8 Mars / Agathe " Prostitution, le droit à la santé et la sécurité pour toutes les Femmes"A l'occasion de la Journée Internationale des droits des Femmes, je vous propose un épisode engagé et nécessaire. Aujourd'hui, je donne la parole à Agathe, une femme qui consacre son temps à aller à la rencontre des prostitué.es de Caen pour les écouter, les accompagner et assurer une prévention essentielles.Dans l'ombre, ces femmes font face à de multiples dangers, à la précarité et trop souvent à l'isolement. Pourtant, au-delà des jugements, leur sécurité et leur droits devraient être une priorité. Agathe nous partage son engagement, ses rencontres et la réalité de ces femmes qui, comme tout...2025-03-0849 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de femmes, en Normandie - EPISODE #9 / Estelle "Un chemin à la rencontre de soi"Nouvel épisode : Estelle, un chemin à la rencontre de soiDans ce nouvel épisode, Estelle nous partage un voyage intime et puissant. Après avoir pris la décision de ne pas garder l’enfant dont elle était enceinte, elle a ressenti le besoin profond de se retrouver et de se pardonner. C’est ainsi qu’elle a entrepris un pèlerinage sur le chemin de Compostelle, marchant pendant quatre mois, de Figeac à Santiago de Compostela.Au fil des kilomètres, entre doutes, solitude et rencontres, Estelle a peu à peu apaisé son cœur...2025-03-0230 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de femmes, en Normandie - EPISODE #8 / Stéphanie "Survivre à l'inceste"Dans ce nouvel épisode de Parole de Femmes, en Normandie, Stéphanie nous livre un témoignage bouleversant et lumineux à la fois. Victime d'inceste dans son enfance, elle aurait pu laisser cette épreuve briser son regard sur la vie. Pourtant, avec une force incroyable, elle a choisi de se reconstruire dans l'amour, la beauté et l'accueil de l'autre.A travers son parcours, Stéphanie nous montre que, même après les blessures les plus profondes, il est possible de redonner du sens à son histoire et d'embrasser la vie avec douceur et lumière.2025-02-0930 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieLes talks du Curiosity Club Caen - EPISODE #1 / Pauline Massart, Pionnière de L'habitat 100% autonomeLors de ce premier talk, Pauline nous emmène à la découverte de sa maison 100% autonome, un projet inspirant qui repense notre rapport à l'habitat, à l'énergie et à la consommation. Avec passion et conviction, elle partage son parcours, les défis qu'elle a relevés avec son conjoint et ce qui l'a poussée à construire un lieu de vie en harmonie avec ses valeurs et avec l'environnement. Une rencontre passionnante qui donne envie d'agir pour un mode de vie plus durable et responsable.Enregistrement et montage : Karine Tollemer Crédit musique : Nostalgia de Johny Grimes...2025-01-2944 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #7 / Aurore "La sensibilité comme une force"Dans ce nouvel épisode, Aurore nous ouvre son cœur et partage avec sincérité la richesse de ses émotions. Pour elle, le lien à l’autre est une source de vie : être à l’écoute, accompagner, apporter du réconfort, voilà ce qui l’anime profondément.Infirmière anesthésiste, Aurore puise dans son immense sensibilité pour tisser des liens, que ce soit avec sa famille, ses amis , les patients qu’elle accompagne, mais aussi elle-même. Elle nous raconte aussi comment elle a traversé une épreuve bouleversante : le deuil de ses parents, une douleur immense qu’elle a peu à peu transformée...2025-01-2627 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #6 / Virginie "Donner du sens à l'épreuve"Dans ce sixième épisode de Parole de Femmes, en Normandie, je vous emmène à la rencontre de Virginie, une femme qui a fait de son vécu douloureux une véritable force. Animée par une profonde volonté de donner du sens à ses épreuves, elle s'est engagée pour accompagner les victimes de violences conjugales.Avec empathie et détermination, Virginie a créé un dispositif d'aide et de soutien pour offrir à celles et ceux qui en ont besoin un espace de sécurité et d'espoir. Son parcours est un témoignage puissant de résilience et de s...2025-01-1224 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #5 / Sandra "Un sourire ne coûte rien"Dans ce cinquième épisode de Parole de femmes, en Normandie, j'ai eu l'immense privilège d'écouter le récit d'une femme au parcours bouleversant et profondément inspirant. Victime d'inceste pendant son enfance, elle a puisé dans son histoire une force lumineuse: un amour inconditionnel pour le vivant et pour l'autre, quelque soit son chemin. A travers son regard emprunt de bienveillance et d'humanité, elle nous montre comment accueillir l'autre avec tout ce qu'il est, dans ses blessures comme dans ses possibles!Une histoire de résilience, de foi en l'humain et d'amour sans limite!...2024-12-2927 minL\'Eveil des ConsciencesL'Eveil des ConsciencesFamille et couple: les liens qui nous transforment avec Karine Tollemer et Sophie Levavasseur #145[PARTENAIRE] 🎅 🎄 Saviez-vous que les ondes électromagnétiques peuvent influencer notre santé, notre niveau de stress, notre fatigue ou même notre équilibre émotionnel ?Grâce à mon partenaire Espacemom, une marque française innovante, offrez-vous des solutions anti-ondes pour prendre soin de vous et de notre environnement 🌱Bénéficiez d'un cadeau de 10% sur chaque solutions en appliquant le code EVEIL➡️ Rendez-vous dès maintenant sur: https://www.espacemom.comQuel est le sujet d'aujourd'hui? 🎙️ Bienvenue dans cet épisode sp...2024-12-1747 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #4 / AmandineDans ce nouvel épisode de Parole de Femmes en Normandie, Amandine partage avec nous son parcours profondément ancré dans ses racines et son cheminement vers l’harmonie entre son féminin et son masculin. Portée par des expériences de vie riches et transformatrices, elle a su puiser dans ses forces pour créer un lieu unique à Caen : Mai'be, un lieu dédié au bien-être et à l’épanouissement.Amandine nous raconte comment son attachement à son héritage, mêlé à sa quête d’équilibre intérieur, a inspiré ce projet porteur de sens et de sérénité. Une histoire in...2024-12-1520 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #3 / Emmanuelle JohnsonDans ce nouvel épisode de Parole de Femmes, en Normandie, nous avons l'honneur d'accueillir EmmanuelleJohnson, auteur conférencière, qui partage avec sincérité son parcours unique. Depuis son plus jeune âge, elle a gardé pour elle la richesse et l'intensité de sa vie intérieure, habitée par des souvenirs troublants de ses vies antérieures.Longtemps enfouis, ces ressentis puissants ont finalement trouvé place dans son premier livre, une oeuvre révélatrice et profondément personnelle. Emmanuelle nous raconte comment elle a surmonté ses peurs pour dévoiler au Monde cette part...2024-12-0122 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #2 / CélineDans ce deuxième épisode de Parole de Femmes , je suis allée à la rencontre de Céline, une femme qui a fait le choix courageux de transformer sa vie, pour qu'elle soit enfin en accord avec ses valeurs et ses besoins.Le point de bascule pour elle ? Un burnout dévastateur.  Elle partage avec nous son cheminement pour renaître, les ressources qui l'aident au quotidien et ce précieux besoin de réalisation d'elle même !Écoutez son histoire, une aventure de résilience et de redécouverte de soi, qui rappelle que les épreuves p...2024-11-1724 minParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en NormandieParole de Femmes, en Normandie - EPISODE #1 / ChoupetteDans ce premier épisode de Parole de Femmes en Normandie, nous avons la joie et l'honneur d'accueillir Choupette, une femme extraordinaire de 80 ans, pleine de sagesse et d'humour. Avec une vivacité d'esprit incroyable, elle nous raconte son parcours, les épreuves traversées, et la façon dont elle a toujours su garder le sourire face aux défis de la vie.Choupette, avec ses anecdotes pleines de malice, nous parle de son enfance, de son rôle de mère, de ses combats en tant que femme dans un monde souvent régi par des codes...2024-11-0319 min