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O som do corpoA Educação somática e o encontroImagina se F. M. Alexander e Klauss Vianna se encontrassem pra trocar sobre suas descobertas e afinidades, o quê não sairia desse encontro?
Suas técnicas, claro, conversam.
Klauss acompanhou o trabalho de Alexander, precursor da Educação somática.
Alexander viveu de 1869 a 1955. Klauss, de 1928 a 1992.
Quem veio antes inaugurou e deu luz a esse aspecto de consciência sobre o movimento. Abriu caminhos e sustentou o novo.
Quem veio depois ajudou no fortalecimento, evolução, reflexão, e principalmente na defesa de uma construção sobre pensar e sen...2023-09-2750 min
O som do corpoO corpo que se projetaSim, o corpo vai além, e se projeta de múltiplas formas.
É tudo com ele e a partir dele, com ou sem a consciência dessa abrangência.
O corpo nunca está separado ou à parte de nada do que vivemos ou experimentamos.
E aqui, nesse episódio, minha convidada fala que "o corpo humano é o ponto chave no projeto arquitetônico."
Paula W. Lopes é arquiteta e nos presenteia com a presença do corpo na "cena"do cotidiano, dos espaços que habitamos e como habitamos.
A Neuroarquitetura faz parte do...2023-07-071h 09
O som do corpoCaminhos psicofísicosHá muito tempo penso que seguir nomeando a estrutura psicofísica como corpo e mente já é coisa do passado.
A atualizaçao dos nomes, e a forma de nomear dizem muito sobre como ainda lidamos com nossas estruturas.
Para falar sobre isso e tanta coisas mais, convido Walther Kerth, terapeuta e educador, com seus tantos conhecimentos e uma visão muito diversa e aberta sobre aprendizado, educação e traumas.
Uma conversa que vale demais conferir, eu tenho certeza que você sairá diferente dela.
O Som do Corpo segue aprofundando suas leituras e...2023-06-2351 min
O som do corpoDesenho autoralNesse episódio eu divido um pouquinho de como tem sido minha viagem de um tempo pra cá.
Poder compartilhar esses processos publicamente também tem sido parte importante da construção e compreensão de um ciclo.
Verdade que, ainda no processo, seja difícil ter clareza de tudo, mas certamente algumas coisas já se tornam bem visíveis.
Não, minha viagem não é especial. Não é melhor ou pior que a sua. Só é a minha, diferente da sua em muitos aspectos, em outros parecida.
O que mais me interessa nas hi...2023-04-2112 min
O som do corpoMeu caminho até aquiBem vindas e bem vindos à 4a temporada do Som do Corpo:)
Quase nem dá pra acreditar como as coisas passam rápido e como mudam na mesma velocidade.
Sim, sentimos isso todos os dias, eu sei, porém de vez em quando olhar pra suas construções, pode dar a dimensão exata dos processos, das histórias, dificuldades e aprendizados.
Fiz isso nesse episódio, como abertura da nova fase.
Não para servir como modelo ou comparação, porque não se compara histórias de vida.
E sim para ins...2023-03-2429 min
O som do corpoRetrospectiva do movimentoA temporada das retrospectivas está aberta, e aproveitando o tema, trago aqui meu storytelling.
E o ponto que mais me interessa dividir com quem curte o Som do Corpo diz respeito aos atravessamentos, gatilhos de mudança, algo que vira a chave.
Eu sei que colecionamos lugares e experiências dessa natureza, principalmente os que já viveram bastante.
Apesar da idade não ser um pré requisito, certamente a experiência conta bastante.
Conto nesse episódio qual foi o meu ponto de virada pra me tornar uma profissional do movimento, tendo a v...2022-12-1618 min
O som do corpoPanorama do MovimentoSalve pessoal!
Nesse episódio o Som do Corpo tem um grupo de convidados, todas e todos educadores do movimento.
Estamos nós, nessa estrada, há muito tempo, compartilhando prazeres e desafios de mover o próprio corpo e também sermos guias de tantas pessoas.
Com a chegada do final do ano, fazendo o balanço sobre o que foi o mover em 2022, aconteceu o Panorama do Movimento, organizado pelo CriaCorpo.
Sim, é um privilégio contar com a experiência, e acima de tudo compartilhá-la.
Os profissionais aqui present...2022-12-021h 50
O som do corpoCorpo GestanteQue alegria celebrar o episódio número 60 do Som do Corpo falando de um assunto tão simbólico, como o Corpo Gestante.
Minhas amadas convidadas, e amigas de jornada, são Marla Coimbra e Valéria Mauriz. Duas referências sobre o trabalho feminino, corpo feminino e suas demandas no período gestacional, pré e pós também.
É sempre interessante lembrar que esse momento significa um marco em nossas vidas, mulheres, homens, família, sociedade que acolhe (ou não), estamos todas e todos envolvidos com o momento gestacional.
Somos um bando de mam...2022-11-181h 01
O som do corpoIntegração da funçõesEpisódio especial, tenho certeza que você vai concordar comigo.
Especial porque falamos sobre Educação Somática e seus precursores, falamos sobre história e sobre o Método Feldenkrais!
Para falar sobre o Método, minha convidada é Esther Schorr, professora experiente e também uma companheira de jornada nos processos de educação pelo movimento.
Esther faz um passeio lindo, poético, como deve ser, porque falamos sobre o quanto a educação, seja ela somática ou não, é transformadora.
E move processos singulares, reveladores e artísticos.
E como ela diz...2022-11-041h 09
O som do corpoO Método a serviço do corpoEsse episódio é um recorte do encontro entre CriaCorpo e Glaucia Adriana.
E porque achamos que merecia vir pro Som do Corpo? Por que seu conteúdo vale ser mais amplamente compartilhado.
Momentos atuais pedem compartilhamento do que enriquece, agrega e levanta o astral, e esse conteúdo está desse jeitinho!
Falamos aqui sobre Fáscias e Pilates Clássico.
Falamos sobre histórias do Método, Elders, mestres, Educação Somática, e o universo das Fáscias.
Como tudo isso se toca, o que pode ser considerado, incluído e integr...2022-10-211h 12
O som do corpoMergulho no serviçoEsse episódio quer provocar você, ouvinte!
Aceite a provocação com curiosidade, se possível, porque o objetivo é trazer caminhos para olhar o outro como olhamos a nós mesmos.
E que desafio, minha gente!
Para falar de Serviço desinteressado, convidei René Ugalde, com larga experiência e ativismo nessa área, que segue em expansão.
Aliás, além de tantas especialidades em sua formação, ele é também meu companheiro de vida, o que me deixa mais a vontade sobre a natureza de um tema tão delicado quanto impor...2022-10-0748 min
O som do corpoCorpo constelaçãoSim, minha gente, são muitas as faces do que carregamos no nosso corpo!
Surpresa atrás de surpresa, camadas que parecem ser infinitas em seus desdobramentos.
Para falar do corpo constelação nosso, de cada dia, Celma Villa Verde é a minha convidada.
Feríssima e muito experiente em Constelação Sistêmica, é também astróloga.
E na sua longa trajetória, fez o que é tão natural e orgânico em leituras tão profundas: uniu as pontas e nomeou seu recorte como Astroconstelar.
Tivemos a sorte de cruzar nossos...2022-09-1359 min
O som do corpoNeurociência do moverSonhos, ensaios e inibição.
Plasticidade e movimento numa ponte sem fim.
Sim, chegamos a esse lugar, graças ao apoio da Ciência, e mais específicamente, da Neurociência.
Meu convidado para falar sobre o tema, com maestria, é Maércio Maia, que começou na dança e voou para a Neurociência, podendo seguir educando pelo movimento e compartilhando a ciência em linguagem acessível.
E para passear por temas tão importantes para o corpo em movimento, escolhemos, entre tantas abordagens, costuras sobre os processos criativos, os sonhos, a criaç...2022-08-291h 17
O som do corpoOs Caminhos da ÍndiaUma viagem, em todos os sentidos. E os sentidos do sentir foram se transformando ao longo dos longos processos.
Sim, estar em contato com o oriente é, sobretudo, abrir espaços internos para lidar com o diferente.
E as diferenças provocam muito movimento. Esse é o agente de mudança. Aceitar e respeitar a diversidade.
Meu convidado para o episódio de hoje, é também meu companheiro de aventura, René Ugalde.
Ele me apresentou esse universo chamado Índia!
Contamos aqui um pouco da história, curiosidades, e intimidades acerca das experiências...2022-08-151h 08
O som do corpoAssim como no céu, o corpoA Índia chega com tudo no Som do Corpo.
Inscrições na pele, tecidos, músculos e ossos. E além.
Nesse episódio, minha convidada é Daniele Barbosa, terapeuta ayurvédica e astróloga védica.
A Medicina Ayurvédica é uma ciência milenar, reconhecida pela OMS ( organização mundial de saúde) e praticada com um olhar muito diferente da medicina ocidental.
De forma integrada, a leitura entre astrologia védica e terapia, ou medicina ayurvédica, se ajudam na revelação das fragilidades e potencialidades do indivíduo. Mas como?
Como é po...2022-07-1957 min
O som do corpoAnatomia sensível e seus relatosMinha convidada para esse episódio é a querida Núbia Barbosa!
Professora artista, Núbia nos conta sobre os processos biográficos do corpo, a história vivida e agregada aos tecidos fasciais, ósseos, musculares, viscerais, celulares e de toda natureza.
Tão amplo e profundo, esse olhar se torna experiência. E é na experiência que ganha mais complexidade, passando a ser representado como um estado de ser e sentir, que pode também se transformar em sintoma, do menor ao maior grau.
Sim, Anatomia sensível. Biomecânica sensível e viva!
Os m...2022-06-201h 04
O som do corpoBendita AssimetriaPor muitas vezes a tendência, habitual e não natural, é de fixação no problema.
Aquilo que falta, o que não funciona, o que deveria ser de um jeito e não é, enfim, acaba tomando um tanto de tempo e atenção, que pode, e deve, ser revisto.
Porém, e se a possibilidade de aceitação saísse do lugar de resistência para o lugar de resiliência?
Se ao invés de gastar energia procurando referências do que era conhecido, buscássemos conhecer o desconhecido, desafiando a coragem para lidar...2022-06-0649 min
O som do corpoCasa Corpo e ArquiteturaSalve pessoal!
Nesse episódio, O Som do Corpo conta com o Studio Orbitta, e seus três componentes, como convidados.
Adriano Bittar, Raquel Ribeiro e Rodrigo Ferreira falam do conceito Orbitta, que integra corpo, arte e arquitetura.
Um conceito moderno, que não precisa separar nem setorizar, mas bem na contramão das visões especialistas, visa integrar e pensar caminhos que façam sentido para uma construção integrada.
Corpo, nossa primeira casa.
Habitar essa casa, o corpo, demanda ciência. Consciência.
Enquanto olhamos para a casa...2022-05-2344 min
O som do corpoDar-se um tempo. Você sabe como?Falar sobre tempo é complexo, imagina falar de como escolhemos usar o tempo!
Sobretudo em momentos de tanta informação e oferta, pode ser difícil fazer escolhas, ou mesmo ficar satisfeitxs com as escolhas. Assunto delicado, e que merece mais luz e consciência.
Não se trata "somente" de diminuir os estímulos, mas sim de refinar e melhorar a sua escuta interior. E aí encontramos uma bela janela!
Frederick Mathias Alexander já falava sobre dar-se um tempo. Muito antes ainda, e até hoje, as práticas meditativas são caminhos para se acalmar...2022-05-0925 min
O som do corpoTécnica AlexanderQuando você sente que um trabalho se liga com tal profundidade, a natureza é querer mais.
Um desejo genuíno de saber mais fundo, de sentir curiosidade, investigar o que há, como se processa e os desdobramentos em si próprio.
Esse episódio fala de uma paixão pela Técnica Alexander.
Para além, fala de um amor duradouro, porque vivenciamos nossos processos de aprendizado, crescimento pessoal e profissional, através de uma via muito especial, gentil e poderosa.
Meus dois convidados, Eloá Teixeira, Geovaldo Souza, e eu, fomos contemplados com os ensina...2022-04-251h 02
O som do corpoMeditação para todosO Som do Corpo quer saber, você medita? É fácil e frequente ou raro e difícil?
Para ambas as respostas, e muito mais perguntas, temos a sorte de ter Denise Kato como convidada nesse episódio super especial.
Denise é professora e praticante de meditação e Mindfulness, e compartilha um pouco da sua história e experiência sobre o processo de acalmar a mente, emoções e corpo. Porque, como bem sabemos, é no corpo que tudo se manifesta, e nele também acharemos os caminhos e soluções.
Pode ser que você pense que a...2022-04-1150 min
O som do corpoPrática da Semi-SupinaO episódio de hoje é um presente meu pra você.
Realmente é assim que eu vejo a prática da posição Semi-supina, da Técnica de Alexander.
Uma prática sempre plástica, porque atende a demandas muito diferentes, e para cada pessoa, a cada dia, será uma nova perspectiva.
Além disso, quanto mais você praticar, mais profunda e informativa ela também será.
Muitas coisas mudam, logo a partir das primeiras aulas de Alexander.
Para o aluno, desde o início, a observação é um ponto chave a ser aprendido e dese...2022-03-2130 min
O som do corpoEu danço, tu dança, ele dança, TODOS nós dançamosSoa como música o tema desse episódio, e mais ainda o seu conteúdo.
A alegria de compartilhar um trabalho tão especial para a Dança e para o movimento, através de suas precursoras na Rede Sarah de Reabilitação, é imensa.
Elizabeth Maia, Marcia Abreu, Marta Bonimond e Teresa Taquechel são minhas convidadas (e amigas queridas) para contar essa linda história, que já está escrita na trajetória da Dança no país e no mundo. Não só para a Dança essa importância se dá, mas para toda a área d...2022-03-071h 03
O som do corpoEu danço, tu danças, ele dança, TODOS nós dançamosSoa como música o tema desse episódio, e mais ainda o seu conteúdo.
A alegria de compartilhar um trabalho tão especial para a Dança e para o movimento, através de suas precursoras na Rede Sarah de Reabilitação, é imensa.
Elizabeth Maia, Marcia Abreu, Marta Bonimond e Teresa Taquechel são minhas convidadas (e amigas queridas) para contar essa linda história, que já está escrita na trajetória da Dança no país e no mundo. Não só para a Dança essa importância se dá, mas para toda a...2022-03-071h 05
O som do corpoPrática do papelSalve pessoal querido!
O episódio de hoje homenageia a mestra Angel Vianna, com sua famosa aula do papel.
O Som do Corpo traz uma prática, conduzida por mim, inspirada na aula de Angel, e que deseja acordar caminhos, trilhas e trilhos corporais, entre cadeias e fáscias, através desse elemento tão acessível : o papel.
Para além do papel, e dando uma atenção a tudo, ou o que for possível a partir da prática, há a escuta.
Esse episódio é um convite a reservar um tem...2022-02-2128 min
O som do corpoA arte da escutaVocê já ouviu falar sobre Escutatória?
Pois bem, essa é a arte da escuta.
O Som do Corpo abre sua 3a temporada com novidades e esse episódio levanta a bola das diferenças entre ouvir e escutar, e para além disso, relacionar a escuta com a autonomia, com processos de crescimento e desenvolvimento de habilidades, que por saber que temos, ficam no contexto dos talentos não trabalhados e assim também, não desenvolvidos.
Só a falta nos faz valorizar o que desejamos conquistar. Será?
Sim, a maioria de nós ouve...2022-02-0713 min
O som do corpoEu emoção, eu mente, eu físicoÚltimo episódio do ano, e ainda dá tempo de contar uma história bem legal, que deu origem a essa imagem, dos 3 corpos/3 campos que somos nós.
Um relato de uma aula de Alexander, entre tantas que já dei nesses 25 anos me tornando íntima da Técnica, revelando pra mim mesma esse universo infinito de possibilidades que o trabalho oferece. É um grande privilégio, sem dúvida nenhuma, compartilhar com meus alunos as descobertas, ajudar a apontar caminhos percorridos por mim, em primeiro lugar, e contar o que vi e vejo a partir das minhas experiência...2021-12-2027 min
O som do corpoPreparando para moverVocê está preparado(a)?
É bom se preparar, porque esse episódio tá um arraso!
Meu convidado é Toni Rodrigues, artista, que sensibiliza o corpo do ator e do bailarino. E nossa conversa tem uma sinergia muito bacana.
Mas o que é o trabalho de preparação corporal? Serve só para quem trabalha com o corpo?
E será que todos nós não trabalhamos com o corpo?
Perguntas que nos colocam em um lugar de reflexão sobre o uso, com aspectos sensíveis, cheios de arte, para afinarmos um olhar de mais generosida...2021-11-2959 min
O som do corpoSenta que lá vem históriaNo episódio de número 40, o Som do Corpo, que adora histórias sobre o movimento e a relação de tudo com o todo, recebe Rafael Marinho.
Meu convidado é Historiador, Fisioterapeuta e Instrutor de Pilates. Soube fazer dessa combinação, costuras muito ricas, resgates de conexões sociais, aprofundando seu saber.
Como já sabemos, não existe nada que esteja no cenário só por acaso...
E hoje, a comunidade brasileira do Método Pilates tem uma referência no alinhavo histórico, também contando com sua visão estudiosa sobre o assunto.2021-11-1549 min
O som do corpoO diagnósticoNesse episódio, minha convidada, Vivian Torres, fala do impacto do diagnóstico do câncer de mama.
Tudo o que envolve esse momento: os medos, as duvidas, os caminhos surpreendentes ao longo do processo, mas também as certezas.
Sim, crenças descobertas, muito trabalho a ser feito. Pulsão de vida.
Difícil de falar, mais difícil ainda de viver e superar.
Como ir além? O quê pode ajudar a nutrir momentos como esse?
Trazer o exemplo de Eve Gentry, discípula direta de Joseph Pilates, rea...2021-11-011h 13
O som do corpoVale quanto pesaNesse episódio converso com Georgia Oliveira, que trabalhou durante 20 anos como diretora técnica na Escola pioneira do Método Pilates no Brasil.
Histórias e aprendizados, processos diversos vividos ao longo do tempo, com responsabilidade alta e expectativa de como se escreveria a história do Método no país. Saímos do micro para o macro, e voltamos para o desenvolvimento pessoal e tudo que nos estimula a seguir adiante.
Quanto vale o legado? Quanto vale um Método ou uma Técnica?
Vem ouvir pra saber onde essa trajetória v...2021-10-181h 13
O som do corpoChave para mudançaNeste episódio, recebo a querida Maria Thereza Feitosa, Eutonista, para uma deliciosa conversa sobre Educação Somática, Eutonia, claro, e Gerda Alexander.
Tantas histórias maravilhosas para serem compartilhadas nesse nosso ponto de interesse em comum.
Corpo, educação, observação e transformação.
Será o corpo uma chave para mudança?
Como Gerda Alexander virou essa chave, assim como tantos outros autodidatas e contemporâneos, usou o movimento para transformar a linguagem corporal e sua própria vida.
Como a movimentação traz informações existentes e outras ainda a serem...2021-10-041h 03
O som do corpoEscuta enquanto habilidade: aprender ou desenvolver?Nesse episódio, minha convidada, Ana Paula Marques, habilidosa e super competente na arte da escuta, conta pra gente sobre um trabalho de pesquisa realizado por ela junto a Universidade de Medicina.
A escuta, tão importante para os profissionais de saúde, e médicos mais precisamente, é uma conquista individual ou acadêmica? Será que é desenvolvida e formulada dentro da base curricular?
O que você acha? Claro que sim ou claro que não? O meio termo fica a critério pessoal, será?
Pois bem, foi por aí que seus interesses começaram, ela mesma...2021-09-201h 02
O som do corpoA arte de se comunicarGenteee, quanta coisa ainda precisamos aprender sobre a fala e expressão!
Sobre a grande arte de se comunicar! Afinal, como seríamos nós sem a palavra?
E, além disso, onde podemos chegar com uma boa habilidade de comunicação? Penso eu que o céu é o limite.
Mas antes de chegar no céu, esbarramos com muitas outras traves em forma de limitações, que se misturam com coisas da vida que cada um vive, e da forma que atravessamos essa jornada.
Chegamos na expressão do sentir, de tudo que...2021-09-0644 min
O som do corpoContrologia: a grande viagemNesse episódio o Som do Corpo recebe uma dupla de convidados: Natanael Arruda e Fernando Albernaz.
E nosso assunto, claro, é Pilates.
Para os(as) amantes do Método, nós três sabemos o quê essa viagem significa.
Mergulhar na Contrologia de Joseph e Clara Pilates é reconhecer a linguagem, o sistema e o sentido por traz dele.
Mas será que essa viagem tem um tempo certo e é para todos? Quando e porquê?
Bom, aqui compartilhamos experiências, e eles contam um pouco das suas histórias, o quê viveram e aprend...2021-08-231h 14
O som do corpoUm artista marcial de cinemaQuando minha filha mais velha trocou o vestibular de Medicina por Cinema, todos falavam:
*Nossa, tão diferente, né?
*Nada a ver uma coisa com a outra...
Nós sabíamos o quanto sentido havia nessa troca, e além disso, podíamos ver o que aproximava, no seu contexto, uma coisa da outra.
Aqui também tem uma história de troca, e mais uma vez, o cinema está envolvido...
E não é que o cinema está em tudo? Até na forma como vemos a Arte Marcial!
Surpreendent...2021-08-091h 06
O som do corpoCorpo pandêmicoO assunto da hora, há 1 ano e meio.
E, merecidamente, para o resto de nossas vidas, e além.
Entender tudo o que estamos vivendo é pura pretensão... porém, o exercício de reflexão nos cabe a todo momento.
Digestão.
Será isso que vivemos agora?
Para ir mais fundo no processo, minha convidada, Hélia Borges, psicanalista, nos ajuda.
Ela passeia lindamente, com sua fala profunda e contundente, por lugares novos de ajustes mentais e emocionais.
E reafirma a importância do corpo nessa t...2021-07-2649 min
O som do corpoE como seria se assim não fosse?O título curioso desse episódio vem provocar novas perspectivas. Janelas que não víamos antes mas que sempre estiveram a disposição, alternativas possíveis que se tornam viáveis a partir de um determinado ponto.
Sabe quando você vira a chave?
Sim, vivemos isso em várias instâncias, de forma voluntária ou não.
O assunto central desse episódio fala do processo de se preparar para o que der e vier, não como se isso fosse completamente controlável, porque fica longe disso, sabemos... Mas principalmente a...2021-07-1254 min
Projeto Retorno à ContrologiaTemporada 4 Ep#7: Karla RelvasUm bate papo especial com Karla Relvas, direto de Niterói no Rio de Janeiro e professora do Método Fletcher.2021-07-091h 32
O som do corpoEspaço ao redorEpisódio de número 30, que maravilha!
O Som do Corpo fala de corpo, movimento e tudo o que envolve essas múltiplas esferas.
Nesse episódio, o Espaço ao redor é a estrela. O espaço ocupado e apropriado, expansivo ou retraído, usado de inúmeras maneiras diferentes, mas que precisamos todos nos dar conta de que sim, o temos. E o levamos para a relação com o mundo.
Dentro dele, o gesto. Gesto e qualidade do movimento.
De uma forma geral, podemos pensar que só quem trabalha com o corpo de...2021-06-281h 03
O som do corpoDançando no salãoNesse episódio tenho a honra de receber dois convidados super conceituados para falar sobre dança no salão, ou Dança de salão.
Eu tive uma super aula e tenho certeza que todos podem ter um olhar muito mais afetivo, no mínimo, para o universo do salão.
Sim, falamos aqui de origem, cultura, afeto, corporalidade, expressão, alegria, miscigenação.
Nossa história de corporalidade trazida através de um caldo cultural que influenciou toda a arte, dança, música e expressão, e a forma de estar no mundo...2021-06-141h 09
O som do corpoA criação de uma linguagemNesse episódio, tenho a honra de receber Henrique Rodovalho, coreógrafo, diretor artistico e fundador da Quasar Cia de Dança.
A conversa passa pela criação da Cia até seu momento atual, de forma próxima, cheia de particularidades e também de sentimentos que preenchem os 30 anos da trajetória de sucesso, reconhecida e premiada internacionalmente.
Os caminhos inspiradores da linguagem tão própria da Quasar e seu coreógrafo, são contados aqui, mas além disso, são compartilhados de forma sensivel, humana, recheados de dúvidas ao longo do processo, mas...2021-05-311h 11
O som do corpoA história de cada corpoO Som do Corpo apresenta as nuances fasciais e absolutamente personalizadas de cada um de nós.
Habituados que fomos, a olhar pro lado mais do que pra si próprio, esquecemos de valorizar a individualidade e como ela pode ser uma ferramenta de facilitação.
Nesse episódio, passeamos sobre processos de avaliação corporal e construção de conceitos como auto regulação e corresponsabilização, para a prática corporal.
A história de cada corpo, apresentada, desenhada e inscrita através de como vemos e vivemos a vida, crenças, educação e con...2021-05-171h 13
O som do corpoCorpo - casa - movimentoCorpo, 1a casa.
Corpo que carrega a casa em movimento. Quanta simbologia em tão poucas palavras, e quantas coisas contidas e incluídas nesse contexto.
Minha convidada desse episodio, Juliana Dall'antonia, vai falar sobre sua experiência meio cigana, e de sua "aventura" de desapego.
Pertencimento e desapego.
Podem parecer situações e sentimentos diversos mas são certamente possíveis de serem vividos ao mesmo tempo, quando a pegada é de mergulhar fundo nas oportunidades disponíveis.
Vem ouvir as muitas descobertas sobre estar no mundo, ocupando o corpo-casa...2021-05-0355 min
O som do corpoA arte de empreenderNesse episódio, a conversa é sobre empreender. Certamente, uma arte.
Com muitos altos e baixos, aprendizados infinitos, principalmente em momentos de crise, ou como o que vivemos agora, pandemia potencializando a crise.
Mas o fato é "que na crise uns choram, outros vendem lenços".
E empreender, definitivamente, não é para todos! E quem é mordido por esse bichinho, dificilmente larga o osso.
Essa é a história de quem vos fala, que nunca teve uma carteira assinada ( e nem terá!), e escolheu o empreendedorismo como uma forma de ver e levar a vida.
Junt...2021-04-191h 01
O som do corpoMundo novo, bem vindo! Parte 2O mundo dá muitas voltas, e isso nós já sabemos há muito tempo...
Mas lidar com a velocidade frenética das piruetas que o mundo vem dando de 1 ano pra cá, certamente tem sido um desafio constante.
Em todas as areas de trabalho, ninguém consegue ficar relaxado, contando com aquela previsibilidade que as vezes nos aquece o coração. Ao contrário disso, frio na barriga e o elemento surpresa estão presentes todo santo dia...
E como seguiremos? No digital, no presencial, com crise, com pandemia. A curto e médio prazo, s...2021-04-0553 min
O som do corpoMundo novo, bem vindo!Nesse episódio eu converso com Mariana Noboa, sobre as infinitas possibilidades do trabalho digital.
Tantas mudanças já se apresentaram para nós mas a impressão é que esse trem acabou de dar a partida, e vai acelerar!
O mundo novo, a nova era, os novos tempos, as novas perspectivas.
Tudo isso está sendo apresentado e ao mesmo tempo, se não houver foco e direção, o universo digital pode ser (e é...) um portal infinito de possibilidades, que pode inclusive atrapalhar ao invés de ajudar.
A conversa foi tão boa que r...2021-03-2237 min
O som do corpoTrabalho de dentro pra foraNesse episódio, trago um case sobre como o trabalho transforma as relações.
Meu convidado é Felipe Padilha, bailarino dos mais talentosos, com formação em Educação Somática.
Há um tempo atrás, ele me procurou por conta de uma lesão no joelho. Já tínhamos trabalhado juntos, através da Cia de Ballet de Niterói, e daí muita coisa aconteceu!
Pensar na lesão a partir de esforços compensatórios e desequilíbrios é um ótimo exercício Alexandrino ( Téc. de Alexander), e é também uma excelente oportunidade de deixar de o...2021-03-0836 min
O som do corpoCriaCorpo: Inovações e novas perspectivasBate bola com o CriaCorpo, trazendo a onda de renovação.
Antenados com os novos tempos, mas sempre revisitando o conhecimento adquirido com o longo tempo de experiência corporal, essa dupla troca a alegria da criação, celebram o conceito for.E, e falam de inspirações, mestres, processos e a disponibilidade para conceber as novas leituras.
No momento em que parece que tudo de importante já foi visto, lido e falado, o que nos torna criativos diz mais respeito ao pessoal, ao que podemos transmitir de mais precioso no conhecimento: o que me toca, o qu...2021-02-2246 min
O som do corpoÊita em cima de êitaNo 1o episódio do ano de 2021, como não falar de transformação?
Uma passagem rápida pelo turbilhão que foi 2020, o ano que jamais sairá da nossa memória... mas de olho nas reverberações, mudanças de olhar, de perspectivas, e principalmente, mudanças reais!
Escolhi, nessa nova série, abordar as novas formas de trabalho, como essa estrutura pode nos levar ao desapego e determinar o fim de um ciclo, começo de outro.
O trabalho é uma forma de estar no mundo, refletindo a forma como nos posicionamos, pensamos e atua...2021-02-0813 min
O som do corpoUm corpo pensanteO ano de 2020 nos ensinou muito, e seguimos nossa tarefa, as vezes óbvia, outras vezes incompreensível... de integrar mais, aumentar os sentidos empáticos, refinar a percepção para que dentro de toda polaridade (e dualidade), possamos ter um corpo que pensa.
Para muitos, ainda se pensa com a cabeça, e o corpo figura como mero coadjuvante da mente.
Porém, cada dia mais a neurociência mostra o quanto o sistema nervoso "divide" a cena com todos os outros sistemas, cada um com a sua função cada vez mais permeando e sendo perme...2020-12-1412 min
O som do corpoConsciência e hábitoO assunto desse episódio é a construção de caminhos, de forma consciente, para um estado mais natural de estar no mundo.
Assunto muito pertinente nos dias de hoje.
Encontrar uma conexão consigo mesmo, com a natureza, e com a sua essência, enfim, volta a ser tão imporatante quanto os gêneros de primeira necessidade. Aliás, penso que só assim podemos voltar a dar valor ao que importa de verdade.
Inconsciente/competente.
Será que conseguimos chegar lá?
Para saber mais, fique ligado(a) ao Som do Corpo.2020-12-0716 min
O som do corpoRepetição e hábitoHábitos saudáveis, maus hábitos. Isso me serve, aquilo não me serve...
Cá estamos nós na polaridade, sempre.
E quando estaremos no caminho do meio?
Ter uma rotina, com disciplina e estratégias, certamente pode ativar trilhas que agregam benefícios e vantagens para muitas pessoas, na trajetória para uma consciência maior e construção de novos hábitos. Já para outros, é exatamente aí que mora o desafio...
De qualquer maneira, a forma como vemos a rotina, ou os hábitos, diz muito sobre a forma de nos coloca...2020-11-3019 min
O som do corpoSintoma ou convite?Ninguem gosta de sentir dor.
Assim que algo fora do "roteiro" aparece, a tendência é querer se livrar do incômodo o mais rápido possivel...
Na maioria das vezes, o excesso acaba em estresse e/ou dor, e embora saibamos disso, esse caminho pode se tornar recorrente.
Nesse episódio você vai poder entender um pouco mais desses processos e como lidar melhor com eles.
Nossos passos mais conscientes transformam a informação que está só no campo mental, acessando camadas mais profundas do significado dos sintomas, trazendo reflexão e abertura.2020-11-2318 min
O som do corpoMovimento para a consciência: por onde começar?Os primeiros passos são sempre a partir de um chamado, seja uma necessidade, um desejo ou curiosidade...
Perceber, no começo, as muitas mudanças necessárias ao olhar o caminho, pode fazer despertar preguiça, resistência ou procrastinação.
Quem nunca sentiu aquela inércia que nos aconchega no conforto do mesmo lugar, deliciosamente conhecida?
Não estamos falando sobre iniciar uma atividade física em especial, ou começar uma dieta diferente, mas de uma escolha que pode te ajudar a fazer inúmeras mudanças de ver e viver a vida.2020-11-1619 min
O som do corpoPassos para o movimentoNa verdade, não sei se caminho ou se nado com largas braçadas.
Para falar de movimento, com toda a sua beleza e complexidade, incluo a consciência como processo, meu processo, para ser mais exata.
Me misturo entre consciência para o movimento e movimento para a consciência, e é nessa mistura que tudo vai ficando mais claro.
Todos estamos caminhando, com nossos passos para o movimento, e buscando mais.
Enquanto isso, coisas e coisas permeiam os meios pelos quais vivemos. Seguimos então, dando um passo após o outro...2020-11-0908 min
O som do corpoA arte do jogo de cinturaNesse episódio da série 'Processos Criativos', meu convidado João Carlos Ramos, fala do seu processo enquanto artista e pesquisador do movimento.
Corpo/potência, criação instintiva, processos de maturação e apropriação.
Artista preto, de periferia, com raiz e cultura no samba, compartilha sua experiência no mundo da dança, no existir com todas a sua expressão artistica e brasilidade.
Traduzir o movimento, dizer o movimento, se mover e dizer.
O movimento se transformando em liguagem desse sujeito da criação, do samba, do mundo, com muita s...2020-11-021h 06
O som do corpoA voz da arteNesse episódio, sobre processos criativos, reverenciamos a voz da arte e o que ela pode comunicar.
Uma honra ter Duda Maia como convidada, contando sobre seu processo, seus inúmeros aprendizados, sua forma de trabalhar.
Diretora premiada, dirigiu o espetáculo Elza.
Elza, porta voz, através da sua arte, da mulher de periferia, pobre e preta.
Arte como posicionamento social e político.
Arte como meio de se apresentar no mundo.
Como já sabemos, a arte salva.
Viva a arte!2020-10-2659 min
O som do corpoVida que cria arteSeguindo na investigação sobre os processos criativos, infinitas inspirações e caminhos diferentes.
Nesse bate papo, os vetores da Técnica Klauss Vianna, através de Marinês Calori, são um caminho rico e cheio de espaços.
A família Vianna, com a base de pesquisa, vanguardismo e ineditismo, trouxe, e traz, através da história da dança e somática no Brasil, elementos criativos que marcam vidas.
Vida que cria arte.
Vem conhecer esse universo criativo e desfrutar das potentes possibilidades!2020-10-1954 min
O som do corpoIdentidade CriativaProcessos criativos, identidade criativa.
Individual ou coletivo?
Nesse episódio, minha convidada é a amiga e coreógrafa Esther Weitzman, que compartilha um pouco do seu processo ao longo de 20 anos de Cia de Dança.
A assinatura de cada projeto, a história do criar.
Como expressar a arte que passeia dentro de cada um de nós, como aprender com os processos, como se manter criativo?
Vem descobrir com O Som do Corpo!2020-10-1238 min
O som do corpoProcessos Criativos #1Inaugurando uma nova série sobre criação e os processos de apropriação envolvidos, trago minha construção, resumidamente, para contextualizar aspectos transformadores vividos pelo encontro com as mais profundas dificuldades.
Mais fácil copiar? Mais fácil nem pensar?
O que ganhamos nesses processos? O que e como aprendemos?
Esse é o primeiro e ainda vamos mergulhar fundo.
2020-10-0509 min
O som do corpoUniverso Digital e suas nuancesEsse episódio conta com a participação de Alice Becker. Conversa gostosa demais de ouvir, compartilhando experiências e aprendizados sobre o universo digital.
Tão interessante pensar que esse recurso sempre esteve disponível, porém, sem a necessidade real e urgente, ele ficava praticamente uma carta fora do baralho.
Pois agora, que ele se estabeleceu em nossas vidas, podemos juntar peças, agregar valor e ganhar muito com o novo recurso (nem tão novo assim...).
Estamos falando de aulas e trabalhos corporais, online, o papel do professor, com olhar e linguage...2020-09-2850 min
O som do corpoMover e ser movido"A poética surge quando entro no corpo."
O Movimento autêntico e seus caminhos.
Nesse episódio, Soraya Jorge e eu conversamos sobre o as descobertas e de onde vem tantos desdobramentos a partir do trabalho.
O corpo está implicado, sem ele não há de ser.
Lidar, sentir, testemunhar, perceber.
Uma viagem pelas infinitas nuances que o todo representa, e que o movimento possibilita.
Um respiro, para encher de esperança nossos tempos.2020-09-2154 min
O som do corpoA arte como caminhoNesse episódio, histórias de como a arte nos escolhe.
Um céu estrelado, composto por pessoas que se ocupam em construir seus laboratórios pessoais e artísticos.
Fran Melo, diretor da Cia de Ballet de Niterói, compartilha sua experiência e orgulhosamente divide o palco com seus pares.
O sucesso de uma Cia de Dança pública, com responsabilidade social, entendendo e vivendo a importância de seu merecido lugar, como símbolo de arte e cultura para a cidade.
Sim, é possivel! 2020-09-1444 min
O som do corpoPrática de Movimento: Ombros e braçosNesse episódio ,convido você a uma prática de movimento.
A partir dos dedos das mãos, entre em contato com as espirais dos braços e ombros, entendendo um pouco mais do uso da sua Cintura Escapular.
As imagens guiarão você para uma pequena e rápida viagem, com potencial de trazer alguns insights e descobertas.2020-09-0710 min
O som do corpoHome Office, costas e braçosMais uma oportunidade de observar e perceber o uso dos braços e costas nesse contexto de Home Office.
Enquanto você trabalha, é possível se observar, perceber esforços desnecessários e construir um novo uso para sua complexa estrutura escapular.
Divarta-se com seu corpo e suas observações!2020-08-3114 min
O som do corpo#04 / Fonte criadora de energiaVocê é feito de crenças?
O que você pensa e sente define sua essência?
Nossas crenças dão pistas muito claras de como cada estrutura está apoiada.
De tanto se ver à parte, o homem se reconhece separado.
Será esse o princípio do pensamento dual?
Reverberamos nossas crenças, mesmo sem saber, a todo momento. Nesse exercício do encontro, muitas surpresas boas pelo caminho.
Eu e Lúcia Bastos falamos sobre Thetahealing e como somos um com o universo.2020-08-2552 min
O som do corpo#03/ Corpo e mente, mente é corpo.Conversa com o amigo e psicanalista Ary Band, sobre esse terreno tão interessante entre corpo e mente.
Falamos sobre dualidade, polaridades e conceitos a respeito de como pensamos o corpo e sentimos a mente.
Conversa boa de ouvir compartilhar.
2020-08-1757 min
O som do corpoHome Office, cabeça e pescoço.Hoje começo uma pequena série de episódios sobre organização do corpo para o Home Office.
Pequenas dicas de observação e consciência para colocar em prática hoje mesmo. Tenho certeza que seu tempo no computador, aos poucos, terá mais qualidade.
Fica comigo, no SOM do CORPO. 2020-08-1007 min
O som do corpo#02 / " Eu gosto mesmo é de gente..." - Angel ViannaUm encontro delicioso com Márcia Feijó, vice-diretora da Faculdade e Escola Angel Vianna, trazendo uma pespectiva atualizada de arte e movimento e sua relevância para o momento de pandemia. Formas de criar a apresentar a dança e a expressão artística para o futuro.2020-08-0446 min
O som do corpoO que me move?Vamos falar sobre corpo, suas afetações e atravessamentos.
Corpo pensante, corpo sensível.2020-07-2404 min