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El Estoico | Estoicismo en español#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo.1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/5) La página web de Karma Tenpa: https://karmatenpa.com/6) La cuenta de Instagram de Karma Tenpa: https://www.instagram.com/karma_tenpa/Feliz de poder traerte al podcast una entrevista muy distinta a todas las qu...2025-03-051h 14
El Estoico | Estoicismo en español#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica
2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp
3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/
4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/
5) La página web de Karma Tenpa: https://karmatenpa.com/
6) La cuenta de Instagram de Karma Tenpa: https://www.instagram.com/karma_tenpa/
Feliz de poder traerte al podcast una entrevista muy distinta a todas las que he hecho hasta ahora, con una persona muy especial: el monje budista Ka...2025-03-041h 16
Productividad y SaludEl diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud.
Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.
Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un va...2023-03-1400 min
Productividad y SaludEl diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud.
Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.
Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un va...2023-03-1400 minProductividad y SaludReflexiones sobre la muerte, con Karma Tenpa
Hoy tenemos a un invitado muy especial.
Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos.
Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con todos vosotros.
Hoy vamos a tratar un tema duro y que quizás se aleja de nuestra temática habitual: la muerte.
Sin embargo, como nos gusta investigar y reflexionar sobre la v...2023-03-0500 minProductividad y SaludReflexiones sobre la muerte, con Karma Tenpa
Hoy tenemos a un invitado muy especial.
Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos.
Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con todos vosotros.
Hoy vamos a tratar un tema duro y que quizás se aleja de nuestra temática habitual: la muerte.
Sin embargo, como nos gusta investigar y reflexionar sobre la v...2023-03-0500 min
Karma Tenpa PodcastMirar más allá del presenteCuando pensamos sobre el futuro damos por descontado que ese futuro se convertirá en presente, y que desde ese presente, a su vez, pensaremos otra vez en un futuro y que desde ese nuevo presente… Pero… ¿hemos pensado que hay un futuro que se convertirá en el último presente, que después de ese presente ya no habrá más futuro? Mirar más allá del presente es reflexionar sobre la muerte y reflexionar sobre la muerte es reflexionar sobre la vida, el presente. Así es, entonces, que reflexionar sobre la muerte completa nuestra reflexión sobre la vida.2022-12-2617 minKarma Tenpa PodcastLa aventura del silencioOs propongo esta aventura, la de estar en silencio. Puede que suene como un inocente juego de niños, pero en realidad es un tema mucho más serio que un divertido juego porque para muchos, una gran mayoría, estar en silencio, no es solo una aventura, sino un desafío.
El desafío de encontrarse, a solas con uno mismo y encontrarse con un perfecto desconocido. Y otras veces puede ser que por primera vez escuchemos los ladridos de los perros salvajes que ladran en nuestros corazones, o que las lágrimas nos hagan escuchar lo que...2022-10-2824 minKarma Tenpa PodcastEncontrar sosiego en el ajetreoEn nuestras vidas urbanas, sociales, laborales, etc. tan presionados como estamos por nuestras incontables obligaciones y el movimiento que todo esto implica, inquietud y agitación, nos asegura, de alguna manera, no tener una posada donde descansar de nosotros y con nosotros mismos. ¿Cómo "descubrir y habitar" ese espacio de sosiego? Tal vez encuentres algunas pistas en esto que te comparto y quieras practicar con algunos de los otros podcast sobre meditación, pero lo mejor es que te comprometas con un, o una, persona capacitada, con experiencia y buen corazón para que te guíe hasta que pu...2022-10-0548 minKarma Tenpa PodcastMeditación guiada en compasión hacia los demásLos seres humanos somos seres relacionales, nos necesitamos los unos a los otros. La compasión nos acerca a poder brindar esa presencia que acompaña amorosamente. El entrenamiento previo nos capacita para ofrecerla al mismo tiempo que aprendemos a cuidarnos.
Toma a este podcast solo como una mínima referencia de lo que puedes desarrollar en ti, que no reemplaza a una formación tutelada por por alguien experimentado y confiable.
Recuerda que "Meditar no es un fin en sí mismo" (tienes un podcast con este título) que es un valioso método para re...2022-08-1520 minKarma Tenpa PodcastMeditación guiada de autocompasiónEres capaz de ofrecerte sostén y alivio ante las adversidades de la vida, ante las tiranías autocríticas que te dañan o el sentimiento de falta de valía. Puedes, y es necesario, ofrecerte comprensión, calma y calidez y desde ello, luego, ofrecerlo a tu entorno.
Toma a este podcast solo como una mínima referencia de lo que puedes desarrollar en ti, que no reemplaza a una formación tutelada por por alguien experimentado y confiable.
Recuerda que "Meditar no es un fin en sí mismo" (tienes un podcast con este títu...2022-08-1517 minKarma Tenpa PodcastBrecha consciente y claridadInstrucciones muy simples que con una práctica sostenida en el tiempo despliegan habilidades de reconocimiento de las cualidades de la atención plena.
Toma a este podcast solo como una mínima referencia de lo que puedes desarrollar en ti, que no reemplaza a una formación tutelada por por alguien experimentado y confiable.
Recuerda que "Meditar no es un fin en sí mismo" (tienes un podcast con este título) que es un valioso método para reconocer y ofrecer al mundo la mejor versión de tí. Este es el auténtico propósito.2022-08-1534 minKarma Tenpa PodcastLas arenas movedizas de la menteNuestros tiempos personales y colectivos están poblados de realidades inevitables y, a veces muy dolorosas de integrar. No siempre podemos derramar comprensión cuando llegamos a encrucijadas donde la vida se encuentra con la muerte, el amor con el desgarro, la libertad con el miedo a ser libres, nuestra sombra con nuestra soledad y los problemas lejos de solucionarse llegan a ser fuente de más problemas.
Tomo a las arenas movedizas como metáfora para abordar nuestra relación con el sufrimiento.2022-07-0718 min
Karma Tenpa PodcastArriésgate a amar"Arriésgate a amar" Somos una suerte de "proyecto inacabado" y recién lo sabemos cuando comprobamos que la sensación de que algo nos falta, una suerte de constante inastisfacción a pesar de lo logrado, nos acompaña desde hace mucho, tal vez mucho, tiempo.
Entonces si decidimos sentarnos a solas y escuchar desde el silencio qué nos completa lo que escuchamos es que el AMOR nos completa. Pero que hay que asumir algunos riesgos para amar y sentirnos ya no un proyecto sino una realidad completada.2022-05-1445 minKarma Tenpa PodcastKarma Tenpa habla de Karma TenpaEn todas las redes es costumbre publicar algo de nosotros mismos, un perfil. Aquí algo de mi historia personal, aunque seguramente no es la presentacion más completa de mi, ¿pero alguien puede describirse completamente? Hay cosas que recordamos y otras que no recordamos, hay cosas que decimos y otras que callamos. Aqui van de las que recuerdo las que comparto. 2022-04-1428 minKarma Tenpa PodcastSobre la compasión y la autocompasiónLa compasión y la auto compasión, afortunadamente, se están haciendo cada vez más visibles en nuestra sociedad. Las encontramos en una gran variedad de libros, cursos, conferencias y talleres. Están presente en todas las redes sociales y también en distintos ámbitos. Por ejemplo, en el sistema sanitario, el educativo, el llamado tercer sector e incluso el empresarial. Aunque este último merece un comentario aparte. Es sin duda una muy buena noticia y hay que seguir trabajando en ello. Todos nosotros y el planeta en su totalidad lo necesitan.
En este episodio desarrol...2022-04-1335 minKarma Tenpa PodcastBienvenido a tu menteUno de los muchos dones de la meditación es que nos ayuda a interesarnos por nuestras vidas con serenidad, lucidez y compasión en lugar de ver todas las complejidades que se nos presentan como una lucha constante por integrar que la vida no siempre sucede como nos gustaría. Por supuesto que la meditación no va a solucionar nuestros problemas, eso hay que tenerlo muy claro, pero sin duda que es una herramienta y una compañía extraordinaria para acompañarnos y afrontar esos problemas.
En los minutos finales encontrarás unas simples indicacioes de medit...2022-04-1336 minKarma Tenpa PodcastMeditar no es un fin en sí mismoLa meditación no es un fin en si mismo, es un medio hábil para despertar la lucidez de la sabiduría no dual y de su profunda compasión. Es uno de los pilares de una vida con sentido que se completan con la virtud como eje del bienestar y la sabiduría.
Meditar es un relato transparente que mantienes contigo mismo desde la quietud, el silencio y la introspección. Un proceso de autodescubrimiento en el que te observas al mismo tiempo que participas en esa observación.
Al final del podcast encontr...2022-04-1020 min
Lucas Burgueño Podcast#160 Retiro de Mindfulness y realidad - Karma TenpaHoy nos adentramos en el mundo del retiro de meditación, sea de Mindfulness o de otra práctica contemplativa la idea de retiro está cargada de tabúes, expectativas ilusorias y juegos del autoimportancia personal.
Para adentrarnos en este mundo cuento hoy con un invitado experimentado y además altamente cualificado.
Guelong Karma Tenpa recibió en India las ordenaciones habituales en la tradición monacal tibetana. En la actualidad reside y está a cargo de los planes de estudio en el Centro budista Kagyu Dechen Ling, de Madrid, que depende de Dag Shang Kagyu, Centro de enseñanzas, práctica y re...2022-01-1631 minLucas Burgueño Podcast#154 Acompañando la muerte y atención plena - Karma TenpaLa muerte y el proceso de acompañamiento a la muerte puede generar gran angustia.
¿Cómo acompañar al otro?
¿Cómo gestionar el dolor emocional en el proceso de morir?
¿Qué ingredientes nos ayudan a llevar calidez a esos momentos finales?
Sin duda a veces la muerte es un tabú en diferentes ámbitos, hay un estrés emocional en los cuidadores, sanitarios y familiares.
En este podcast nos proponemos reflexionar sobre el tabú y explorar ideas prácticas, formas de estar. Para ello nos acompaña Karma Tenpa, formador en el curso “Acompañamiento en el proceso de morir” de la Fund...2021-06-271h 13
Guru Viking PodcastEp85: Finding Our Sons’ Reincarnations - Wendy and Ronnie BarryIn this episode, I am joined by Wendy and Ronnie Barry who discuss their quest to find the reincarnations of their two sons who, in 1997, died in a car crash.
Upon learning of the deaths of their sons, Andy and Bobby, the Barrys immediately turned to the Tibetan Book of the Dead, and entered the world of the supernatural as they followed the instructions within to guide their sons through the after-death realms.
The Barrys then vowed to find their sons next lives. Embarking on an international search and recruiting the aid and support of high Lamas, tulkus, seers, channellers...2021-03-122h 23
De lo más naturalDe lo más natural - Vacaciones que dejan huella - 26/08/18Esta semana les hacemos tres propuestas de vacaciones originales. No están en los catálogos de los principales operadores turísticos, pero no han dejado indiferentes a quienes las han vivido.
Afrikable la fundaron las españolas Mercedes Cascajero y Lola Serra. En un viaje a Kenia con Oxfam Intermón comprobaron, de primera mano, la situación de exclusión social y económica en la que viven la mayoría de las mujeres de la zona. Esta toma de conciencia...2018-08-2655 min