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My Heart Is YoursEp. 99 - Magnetismo no es hacer, es ser
El magnetismo es una frecuencia interna que emana desde nuestro corazón y nuestro ser. Cuando tomas el espacio que necesitas, operas en coherencia, y te permites amarte profundamente, ese magnetismo fluye. Tu vibración auténtica es algo que puedes cultivar cuando te permites sentir las emociones que pasan por ti, no intentes suprimirlas o acumularlas. Siéntelo todo. Allí está la clave. Como siempre te digo, tu presencia y la capacidad que tienes de observarte son poderosas herramientas de sanación energética. Te darás cuenta de que mientras más te conectas co...
2025-10-0911 min
My Heart Is YoursEp. 98 - Sostener la visión del amor¿Sientes que tu corazón no cabe en el mismo molde? Estás en el lugar correcto. Te quiero contar sobre lo que descubrí un día en el que mi ser despertó ante mis propias emociones. Es un proceso que mueve, y en los momentos de transición energética, lo más difícil no siempre es lo que se ve, es lo que sientes dentro. En el camino he sentido miedo, he dudado, pero he aprendido a regresar a mí, a mirarme con amor y compasión, y recordar que el amor no exige perfección, s...
2025-10-0213 min
My Heart Is YoursEp. 97 - El arte de encarnar tu verdadVivir desde el corazón, encarnar tu sensualidad y experimentarte en tu magnetismo es posible. Pero no sucede tanto como deseamos porque nos hemos acostumbrado a vivir desde el miedo, la culpa, la vergüenza y emociones de baja vibración. Esta es una realidad para muchas personas. Entonces, ese magnetismo poderoso del corazón se va apagando. Hoy vamos a despertar y a salir de ese loop. Desde mis experiencias y vulnerabilidad quiero contarte que todo depende de ti, sí, eres capaz de transformarte y darle paso a todo ese poder vibrante que puede emanar de tu ser. ...
2025-09-2514 min
My Heart Is YoursEp. 96 - El corazón magnético
Quiero que hoy tomes este episodio para hacer una pausa y reconocerte, aplaudirte y abrazar a tu poderoso corazón. Escucha mis palabras y conecta con la energía que emana de tu templo sagrado, tu cuerpo, tu corazón. Elige dejarte guiar por tu imán, tu centro magnético, y observa lo que pasa. ¿Sabes que al vibrar de manera coherente y auténtica todo se empieza a mover a tu favor? Tu camino es el proceso, y si cada día decides vivir desde la integridad de tu corazón, tu vida entera se t...
2025-09-1811 min
My Heart Is YoursEp. 95 - La certeza de que tu corazón es el mapa
En un mundo que parece llenarse de incertidumbre, tu corazón es la guía más fiel y más efectiva. ¿Cuántas veces tu mente ha creado historias que te crees, pero que no son realidad? El corazón te enseña que cada deseo auténtico que tienes es una invitación a ser más tú y alinearte con tu verdadero destino. El corazón no tiene máscaras, yo lo sé porque lo he vivido. Después de buscar mucho afuera, me atreví a escuchar el único lugar que sostiene la verdad, mi coraz...
2025-09-1114 min
My Heart Is YoursEp. 94 - La sanación y expansión de tu corazón
Prepárate para abrir tu corazón escuchando este episodio. Esta verdad que te comparto está aquí para expandirte y elevar la conexión que tienes con tu ser y con tu centro electromagnético más poderoso.¿Cuántas veces te has encontrado eligiendo un camino que no es tuyo? Seguro muchas, como todos. Te mereces elegirte, te mereces sanar tu corazón y reclamar su poder. Desde mi aceptación, y mi autenticidad, te invito a crear el espacio para ser quien realmente eres. Yo decidí amar y transformar el dolor, y sé que hoy tú pue...
2025-09-0414 min
My Heart Is YoursEp. 93 - Lo que calla el corazónEn el latido suave de lo inesperado, descubrí que el auténtico milagro nace en el espacio entre lo no dicho, lo no mostrado y lo sentido. Hoy comparto contigo una vivencia que me recordó lo que olvidamos: que el silencio puede ser un portal donde nace la verdadera creación.
Acompáñame en esta historia íntima, donde lo invisible construyó puentes, y ese dolorcito que se disfrazó de fortaleza, me enseñó mucho de lo que sé hoy. Es impresionante cómo en ese umbral que se abre en nuestro corazón florece lo que aún no sabemos que an...
2025-08-2811 min
My Heart Is YoursEp. 92 - Lo desconocido y la resiliencia del corazónEn lo desconocido habita la nada, y allí está el cambio, las posibilidades y la evolución. En este episodio te cuento sobre una gran experiencia profundamente reveladora en la que tuve que aprender a soltar el control, prepárate para escucharla y quizás, para ver tu reflejo en esta anécdota.¿Cómo es tu relación con el control y con confiar en lo que no puedes ver? Rendirse a esos procesos de soltar no es fácil, pero es totalmente liberador y necesario. Lo he aprendido y lo sigo aprendiendo con los años, con mi c...
2025-08-2113 min
My Heart Is YoursEp. 91 - Las lecciones más importantes en la vida
Muchas veces me costó ver el regalo de la vida, entenderme y valorarme, amarme, y reconocerme. ¿Te ha pasado? Puede que sí. Te cuento que cuando me abrí a observar la grandeza que me rodea, desde la naturaleza hasta el infinito cosmos, y desperté ante la idea de que cada uno de nosotros crea con su vida un paraíso o todo lo contrario, algo cambió en mí.Hay tantas cosas de las que podemos aprender aquí en este plano. Mis sueños también me han enseñado que hay mucho más de lo que podemos...
2025-08-1416 min
My Heart Is YoursEp. 90 - Meditación para sanar y expandir el corazónTómate unos minutos para ti, solo para ti. Cierra los ojos y siente tu corazón. Permite que tu mente descanse, que tu cuerpo suelte, y que tu energía se expanda. Deja que esta meditación te lleve por un viaje de reconexión interna, donde las emociones fluyen como olas y el amor sostiene cada parte de ti. Eres un ser lleno de amor, y ese amor lo transforma todo.
Es un espacio para abrir tu campo electromagnético, liberar bloqueos y recordar la sabiduría infinita que habita en tu corazón. Espero que lo s...
2025-08-0714 min
My Heart Is YoursEp. 89 - Confía en la intuición de tu corazón
La intuición está allí, como parte de nosotros, es el lenguaje de tu corazón, tu cuerpo y tu energía. En estos últimos años me he comprometido con escuchar a mi corazón. No siempre tuve ese canal abierto, esa certeza, pero hoy te puedo decir que en el silencio y en la presencia le puedes escuchar. La intuición es un sensación que te da claridad, te da señales, susurra, y te llena el corazón de verdad. Es tan poderoso poder escucharte, de verdad. Confiar más en esa voz interio...
2025-07-3115 min
My Heart Is YoursEp. 88 - Abraza a tu niño interior con todo tu corazón
Regresar a casa es abrazar a nuestro niño y niña interior. La esencia divina se sostiene allí, en el amor puro, la vulnerabilidad y la honestidad que guarda ese espacio dentro de nuestro corazón. Allí hay tanta información sobre nosotros, nuestra manera de amar, de sentir, de comunicarnos y vivir. Nuestros traumas y heridas, todo lo que hoy filtra nuestra mirada de la vida.¿Estás allí para tu niño y niña interior? Para ti, en presencia, como ese papá y mamá que hoy necesita. Puedes hacerlo, puedes aprender a darte lo que...
2025-07-2417 min
My Heart Is YoursEp. 87 - El campo magnético del perdón
¿Sabías que el perdón abre nuestro corazón? Nos conecta con otros, nos libera. Es abrazar lo que nos duele con el alma y transformarlo. Nos eleva en la dirección correcta, dejando atrás al ego. En este episodio vas a poder experimentar una sensación expansiva, esa que te da el perdón. Permíteme guiarte por una práctica muy sencilla, pero muy poderosa y expansiva, que abrirá tu energía hoy. Vas a perdonarte y a perdonar, no solo en tu mente, sino en todo tu ser. Habita conmigo, en este momento...
2025-07-1712 min
My Heart Is YoursEp. 86 - El ritmo del corazón
Cada latido crea una vibración, y eso a su vez, una frecuencia que genera un campo electromagnético, uno que atrae experiencias y personas a tu vida, ¿lo sabías? Es magia pura. Quiero que hoy tomes espacio para observar cómo se está expresando tu corazón, cómo es su ritmo, no en el sentido físico, sino energético.Sanar tu corazón, y a tu niño interior, es un camino seguro a elevar tu poderosa energía magnética. En el proceso de cuidarte, de sanar, hay muchos aspectos: lo que consume tu...
2025-07-1009 min
My Heart Is YoursEp. 85 - Haz de tu vida un ritual¿No te parece hermoso saber que tus días pueden ser más magnéticos cuando haces de tu vida un ritual? Mirar la abundancia, la simpleza, la magia del momento presente, celebrar la pausa, apreciar lo que es y lo que hay. Valorar cada instante, cada respiro, cada sorpresa que te presenta el universo.Recuerdo cuando me trataba con dureza y rigidez, respondiendo al día a día. Ahora puedo disfrutar mis mañanas en ritual, con mi taza de café, y la sensación de sentirme sostenida por el universo. Mi capacidad para apreciar potencia...
2025-07-0313 min
My Heart Is YoursEp. 84 - El campo magnético de la gratitud Cultivar la gratitud alimenta nuestro magnetismo, nos conecta con la presencia, el amor, la paz... Y eso atrae a nosotros todo lo que podemos desear. La gratitud es una experiencia sensorial, parte de nuestra expansión personal, y una práctica que nos conecta con el todo.Ver al universo como un proveedor abundante, capaz de rodearnos de todo lo que necesitamos y más, eso es gratitud. El poderoso efecto que tiene en nuestro ser nutre y fortalece nuestra esencia y abre nuestros caminos llenándonos de felicidad. Nos alinea con las posibilidades, con el potencial y nos...
2025-06-2611 min
My Heart Is YoursEp. 83 - La Ley de AtracciónYa la conoces, se habla mucho de ella, ¿pero la estás usando correctamente? La Ley de Atracción es una poderosa herramienta, ley universal y energética que nos permite crear las experiencias y realciones que deseamos y merecemos en nuestras vidas.La energía le da forma a la materia, nuestros pensamientos y emociones son mensajes constantes. Como un observador que eres, empieza a mirar con atención los mensajes que le das al universo. Tu imaginación es un portal que puedes enriquecer con tus sentidos, ¿cómo se siente en tu cuerpo eso que desea...
2025-06-1913 min
My Heart Is YoursEp. 82 - La inteligencia del corazón
Te sorprendrá saber que nuestro poderoso corazón es tan inteligente y tan potente, que nos conecta directamente con el cosmos. La mayoría considera que la mente, la lógica, es la guía racional que nos puede llevar a donde deseamos. Pero la inteligencia potencial que sostiene nuestro corazón no tiene comparación y es muchísimo más magnética. Cuando nuestro corazón está vibrando en coherencia y abierto, nos da acceso a información y conocimiento profundo que viene de nuestro ser y la conexión divina. Sí, conectamos con la fuente, re...
2025-06-1215 min
My Heart Is YoursEp. 81 - El campo magnético de la empatíaAmpliar nuestras perspectivas y entender el sentir de otro ser humano nos eleva. Cuanta belleza sostiene un corazón que recibe a otro, y que le entiende. El efecto energético, magnético que tiene la empatía es poderoso, mágico, y expansivo. La empatía es amor, es desbloquear la energía, es reconocer en autenticidad la verdad de la otra persona, sin intentar controlar, sin juzgar, sin rechazar. Muchas veces eso implica salir de la zona de confort, y dar lo mejor de uno mismo cada vez que podamos, aunque no sea fácil, y más all...
2025-06-0513 min
My Heart Is YoursEp. 80 - Healing My Heart, un sueño hecho realidad
Escribir un audiolibro como "Healing My Heart / Sanando Mi Corazón" fue un proceso de sanación y expansión total para mí. Fue mirarme, mapear mi historia, ser valiente para compartir, vulnerable, abierta. Mi camino ha estado lleno de experiencias con cargas emocionales de todo tipo, y eso me ha permitido vivir los procesos que hoy me permiten sostener Mapping The Heart.Mi búsqueda y la encarnación de mi verdad, mi transformación, todo es una ofrenda a mi presente y al servicio de todos los seres que abrazan mi corazón en esta co...
2025-05-2914 min
My Heart Is YoursEp. 79 - Meditación para abrir el corazónQuiero regalarte este espacio y viaje guiado para estar en un ritual contigo, con tu hermoso corazón, tu centro electrómagnético más poderoso. El camino y el puente a tus deseos, a tu ser. Encuentra un momento para realizar esta meditación en un lugar tranquilo y cómodo para ti. Honra esta capacidad maravillosa que tienes para conectar contigo. Espero que esta experiencia te inspire a seguir abriendo tu ser desde el centro de tu corazón y a irradiar todo lo que habita en ti, con amor, al mundo.
También te invit...
2025-05-2212 min
My Heart Is YoursEp. 78 - El arte de la vulnerabilidadEs cierto que vivimos en una sociedad que nos lleva a suprimir, a protegernos, a no exponernos. Pero la vulnerabilidad es desaprender y tener el valor de mostrarnos auténticos, operando desde el corazón, sin tantos filtros. Y así, crear una vida de mayor magnetismo, mayor empatía, y amor en todo sentido.Sí, la vulnerabilidad es valentía, es sanación y liberación. Solo desde la vulnerabilidad podemos conectar de manera real, ligera, sana y expansiva. Diluimos el ego y abrazamos el alma. Nuestras relaciones cambian, nuestra energía cambia, y como resultado también nuestra...
2025-05-1522 min
My Heart Is YoursEp. 77 - La ciencia del amorEste año elegí una palabra: AMOR. Me hace muy feliz poder hablarte de este tema, la ciencia del amor, y cómo respondemos ante todas las fases y sensaciones que nos genera. Este estado de conciencia que trasciende el ego y la separación nos conecta con la divinidad, es nuestra forma más pura. Cada definición personal es única, tú puedes tener tu propio concepto de lo que es, y eso es válido. Sumérgete en este episodio lleno de información rica sobre todos los aspectos del amor en tu mente, tu cuerpo y tu...
2025-05-0810 min
My Heart Is YoursEp. 76 - La chispa de atracciónEste es un tema fascinante. La atracción tiene muchas perspectivas. En este episodio te cuento varias, y cómo somos atraídos desde nuestras neuronas, nuestra biología y fisiología, lo espiritual y karmático, la vulnerabilidad, la empatía y admiración, la espontaneidad y el misterio, y más. Acompáñame a ir profundo en este tema, espero que te ayude e inspire a mantener la chispa de atracción en tu relación presente o futura, para que vivas con mayor plenitud y profundidad en todo sentido.
También te invito a explor...
2025-05-0126 min
My Heart Is YoursEp. 75 - La brújula del corazónNuestro corazón puede guiarnos hacia nuestro verdadero norte. Mi vida se transformó en el momento que empecé a escuchar los latidos de mi corazón, a vivir como un ser latente, vibrante. Con cada experiencia humana tenemos la oportunidad de conocernos mejor, es parte del camino, una danza de auto-observación, y allí alinearnos poco a poco con lo que dicta el centro electromagnético más poderoso que tenemos, nuestro corazón. La mente nos proteje, pero también nos desconecta, por eso el corazón es tan buena guía, pero hay que alimentarlo de presencia...
2025-04-2410 min
My Heart Is YoursEp. 74 - El poder de la intenciónLa intención es una energía llena de poder manifestador. Es un impulso que nos conecta con la acción coherente, con la sabiduria ancestral que está en nuestro ADN, y el amor profundo por nuestra evolución. Cuando alineamos nuestras intenciones con nuestros deseos más profundos ocurre la magia. Manifestamos oportunidades y circunstancias que nos permiten experimentar eso que nuestro corazón quiere vivir, aprovechamos el poder infinito del universo. Espero que este episodio te inspire a canalizar tus intenciones y hacerlas vibrar en todo tu ser hasta transformarlas en realidad.
También te invit...
2025-04-1714 min
My Heart Is YoursEp. 73 - La energía divina femenina y su poderoso magnetismo
Este último año ha sido de mucha exploración, he conectado más que nunca con mi sensualidad y sexualidad, y así encontré el poderoso magnetismo de la energía divina femenina. De esto te quiero hablar hoy, de ese súper poder manifestador que tenemos, esa conexión directa con el cosmos, en donde el tejido de la realidad se une con los hilos del amor, la magia y las posibilidades. En este episodio encontrarás un portal a esa energía, sumérgete en la observación y experimentación de estas frecuencias que...
2025-04-1015 min
My Heart Is YoursEp. 72 - El magnetismo de nuestro corazón
Con mucho amor les comparto este tema que me apasiona, el magnetismo del corazón, nuestro súper poder. En momentos de rendición nuestros corazones se van abriendo, en la intimidad con nosotros mismos tenemos una danza contínua con nuestros deseos, nos integramos, nos amamos y nos hacemos canal para que se hagan realidad.En este episodio te cuento prácticas y aprendizajes que he tenido para volcarlos en ustedes, mi comunidad de Mapping The Heart. Quiero que hoy reconozcas tu poder, que lo vivas y que despiertes a la divinidad que está en ti.
2025-04-0310 min
My Heart Is YoursEp. 71 - Amando sin condiciones
La frecuencia del amor nos permite ser lo que realmente somos en esencia. Liberar a la experiencia del amor de juicios, de creencias, y estereotipos nos permite verlo y vivirlo de una manera más autentica, tal como es, una invitación a observarnos en el momento presente en relación a nosotros mismos, y a otros. La conexión de alma a alma va mucho más allá de la edad, del estatus socio-económico, de las circunstancias, y las culturas. El amor trasciende los arquetipos y las formas. La esencia de cada ser es la libe...
2025-03-2716 min
My Heart Is YoursEp. 70 - Alinearnos a los ciclos de la lunaLa capacidad que tiene la energía femenina para percibir lo que nos envuelve y rodea es maravillosa. Experimentar la conexión cósmica y sumergirnos en los ciclos de la luna abre espacio para entender y descubrir nuestra alineación interior, cómo estamos con nuestras emociones, y con nuestro propio ciclo. La luna ha sido una fuente de fascinación históricamente para el ser humano. Sus ciclos tiene un profundo impacto en nosotros, reflejan de alguna manera nuestro mundo interior. Así es la energia femenina, cambiante, transformadora, cargada de luz y obscuridad. En cada uno de mis...
2025-03-2011 min
My Heart Is YoursEp. 69 - Transformando la relación con tu exUna ruptura no implica que el amor acabe, el amor puede trascender, ir más allá de las circunstancias, y expandirse de maneras distintas. Quienes fueron pareja, luego pueden ser amigos. Comenzar de nuevo una relación desde otro lugar, desde un corazón sano y seguro. Después de haber vivido los procesos necesarios para regresar a nuestro centro y nuestra paz. La manera en la que resonamos en un momento no necesariamente se mantendrá, nuestra transformación y evolución es inminente, y cuando cambiamos es natural que nuestras relaciones tambien cambien. Espero que este episodio...
2025-03-1316 min
My Heart Is YoursEp. 68 - El poder manifestador del corazón El campo electromagnético del corazón es muy poderoso, y tiene una capacidad única para conectarnos con esas realidades que queremos experimentar. Es posible transformar nuestra vida de adentro hacia fuera, a través del sentir de nuestro increíble corazón. Como un imán podemos atraer a las personas y situaciones que deseamos, pero esto requiere vivir en la presencia, en la observación, gestionar lo que viene de la mente, y amarnos incondicionalmente. Muy pronto estaremos lanzando Magnetic Heart Mastery, un programa de 10 sesiones de coaching 1:1, diseñado para que vivas experiencias t...
2025-03-0611 min
My Heart Is YoursEp. 67 - Experimentando un Heart SessionLa conexión en presencia es sagrada. Los Heart Sessions son espacios para compartir la energía en comunidad. Con la influencia del cosmos y la energía de la luna nutrimos nuestro corazón, establecemos nuestras intenciones y dejamos florecer el flujo de la vida misma a través del movimiento y la respiración. Es mucho más que yoga y meditación, es una celebración del ser y la energía divina, llena de detalles, sostenida por los cuatro elementos. Una frecuencia elevada que lleva tu conciencia a la plenitud del momento presente. Descubre mu...
2025-02-2013 min
My Heart Is YoursEp. 66 - El impacto destructivo de la culpaNuestro mundo interior va dirigido por la manera en la que nos hablamos, lo que nos decimos, ese diálogo interior del que ya te he hablado influye de manera poderosa en cada uno de nosotros, en nuestra energía y nuestra vida. Cambiar la mirada para percibir las cosas desde otro ángulo que no sea la culpa puede desbloquear nuestra energía de maneras maravillosas.
Al ir a las raíces de la culpa podemos observar en donde estamos tomando acciones que no están alineadas con nuestros valores, y esto nos permite reconocernos y transformarnos. Espero...
2025-02-1311 min
My Heart Is YoursEp. 65 - Un hijo es trabajo de dos
La crianza y formación de un nuevo ser en este mundo se da en la unión de dos seres y sus grados de conciencia. Mamá y papá nos dan la información que sostienen -desde la energía femenina y masculina- en equipo. El amor es el alimento fundamental que nutre el desarrollo de esa nueva personita, y el amor incondicional en cada uno puede impactar positivamente ese proceso de crianza y desarrollo. La satisfacción de hacer el trabajo interior para luego extender esa evolución a las nuevas vidas que traemos al mundo n...
2025-02-0608 min
My Heart Is YoursEp. 64 - Meditación magnética para abrir tu corazón
Esta no es una meditación cualquiera, está diseñada para abrir tu corazón y crear una poderosa conexión con tu sexualidad, encendiendo la llama de tu placer, amplificando tu vitalidad y expandiendo tu conciencia. Encuentra un lugar cómodo y seguro para que puedas experimentarla y sentirla en todo tu ser. Puedes encerder una velita, y relajarte durante toda esta meditación. Abraza tus emociones y tu sentir. Tu amor y la luz de tu corazón siempre están contigo. Y recuerda, muy pronto estaré compartiendo más de mi programa Mag...
2025-01-3010 min
My Heart Is YoursEp. 63 - Hablarnos con amorCada una de nuestras palabras tiene un impacto y una influencia importante en nuestras vidas, una que hay que observar con cuidado. ¿Y si elegimos hablarnos con más amor, en lugar de con críticas? ¿Qué pasría si pasamos lo que decimos por el filtro de la compasión y la amabilidad? Seguramente experimentaríamos un cambio profundo. La energia de nuestras palabras construye y expresa, eleva pero tambien puede destruir, por eso con este episodio quiero inspirarte e invitarte a que le des amor a tu corazón con tu diálogo, usa la poderosa her...
2025-01-2310 min
My Heart Is YoursEp. 62 - Un corazón sano y más magnético
Para sanar nuestros corazones podemos comenzar por voltear a ver nuestra infancia, nuestro pasado, nuestro entorno y la influencia que han tenido en nosotros. Buscar a esa pequeña y pequeño que vive en nuestro interior y darle todo el amor que se merece, y que es. Tu corazón se expande en la inocencia, el juego, la espontaneidad, en la presencia. Alimentar la conexión con el amor que habita en nosotros, y que emana de nuestro corazón, es nuestra responsabilidad para vivir de acuerdo a nuestro verdadero yo. Espero que todo lo que...
2025-01-1614 min
My Heart Is YoursEp. 61 - El café como bebida sagradaHoy quiero contarte sobre algo que puede ser tomado como cotidiano, pero realmente es muy sagrado, el café. Todo un universo que nos conecta con la tierra, con la base de nuestro mundo. El café es hoy un ritual sagrado que conecta mi cuerpo, espíritu y corazón. He estado aprendiendo muchísimo sobre el café con Julián, a quien quizás ya has visto en mis Heart Sessions, y quiero compartirte un poco de lo que sé contigo. Espero que este episodio te inspire a explorar el café y toda su magia y riqueza en conexión...
2025-01-0912 min
My Heart Is YoursEp. 60 - Reprogramando tu sexualidad
Con mis estudios en la certificación que estoy finalizando con Layla Martin me encuentro abrazando mi sexualidad y toda la vitalidad que habita en mi ser. Tranformando el dolor en amor, el enojo en pasión, la tristeza en compasión, la frustración en paciencia, integrando mi luz y mi sombra. Desde la verdad del tantra ahora comparto el magnetismo de mi corazón, sosteniendo un mapa para regresar a mi ser pleno. No hay nadie como tú y como yo en el universo, quiero que lo sepas. Y quiero que escuches este episodio co...
2025-01-0218 min
My Heart Is YoursEp. 59 - Recuperar la magia de la conexión¿Cómo es tu forma de relacionarte con las otras personas? Puede que les veas desde el pasado, con el juicio de quiénes fueron antes, o quizás te enfocas ahora en lo que no te gusta. Tu relación con otros te muestra mucho tu propia relación contigo.La magia de la conexión se da en el presente, en autenticidad, con curiosidad, y apertura. El alinearnos con el amor es un gran puente a que -desde esa autenticidad- conectemos con quienes están en las mismas frecuencias, y quienes nos pueden complementar. Espero que este...
2024-12-2613 min
My Heart Is YoursEp. 58 - Meditación para expandir tu sensualidad
Enciende una velita, habita tu lugar de calma, ponte muy cómoda, esta es una meditación para que expandas algo que es muy tuyo, parte de tu presencia en este planeta, tu sensualidad. Vive esta experiencia tanto como desees, una y otra vez, y percibirás cómo se va elevando esa energía tan tuya y llena de vida. Espero que sea una inspiración para amplificar tu poder interior en conexión con tu corazón.
Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una...
2024-12-1914 min
My Heart Is YoursEp. 57 - Mantras para elevar el magnetismo del corazón
Con amor te comparto los mantras que he estado utilizando en los últimos meses y son maravillosos para elevar la frecuencia de nuestro poderoso corazón. Cada palabra emite una frecuencia, y esa frecuencia -a través de la repetición- atrae las realidades expansivas y amorosas que deseas para ti. Usa estas palabras como rituales sagrados de conexión y bienestar.
Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/Con amor, Karoll
2024-12-1211 min
My Heart Is YoursEP. 56 - El magnetismo del corazón
Nuestro corazón sostiene el espiritu de la conciencia que se conecta con el cosmos. Es potencia, es sincronicidad, es magia. El magnetismo del corazón es el mayor poder de atracción que guarda nuestro ser. Es el centro electromagnético de nuestro cuerpo, una brújula sabia que puede encaminarnos hacia lo que realmente deseamos. Al seguir nuestro corazón y sus impulsos somos un canal de la energía divina, y tenemos la capacidad de inundar al mundo de armonía y amor. Espero que este episodio te inspire a profundizar en el espacio...
2024-12-0516 min
My Heart Is YoursEp. 55 - El viaje te mueve de lugar adentroNuestro espiritu viene a explorar y descubrir. Al movernos de lugar nuestra percepción cambia, el movimiento es lo que somos, por eso al viajar y desplazarnos a nuevos lugares, crecemos, expandimos nuestras perspectivas y eso se refleja en nuestro interior. Las aventuras que he tomado por el mundo definitivamente han movido mi ser. Cuando miro hacia atrás en mis viajes observo cómo han sido un espejo de mis luchas internas, de mis transformaciones y mi evolucion. El viaje, para mí, es una práctica espiritual, y espero que este episodio y estas palabras te inspir...
2024-11-2821 min
My Heart Is YoursEp. 54 - Una nueva mirada a la sexualidad femenina y masculinaLa manera en la que ahora me conozco le ha dado un giro profundo a mi vida, cultivando el amor propio, mi relación con el placer, con mi espiritualidad y mi conciencia. Es impresionante como la manera en la que crecemos condiciona tanto cómo vivimos nuestra sexualidad, mucha represión y creencias limitantes, juicio y crítica principalmente a las mujeres que se atreven a expresar su sexualidad han construido esquemas y paradigmas que hoy en día estamos empezando a transformar.Este episodio puede inspirarte y servirte para expandir tu mirada respecto a tu propi...
2024-11-2120 min
My Heart Is YoursEp. 53 - Una imprenta energética únicaCada ser sostiene en su si una imprenta energética única que se expresa en el mundo. Esta imprenta tiene mucho que ver con el alma, con la esencia, con la chispa del corazón. Obsérvate, mira tus gustos, tus momentos de expansión, de felicidad. Siente la energía que desprende tu propio ser, disfrútala. Hay una energía que es muy tuya y que forma parte del rompecabezas universal. En este episodio te comparto herramientas y recomendaciones para entender y conocer tu imprenta energética única, espero que te inspire y ayude a conectar co...
2024-11-1413 min
My Heart Is YoursEp. 52 - Experimentando el placerNacemos y despertamos a la sensibilidad de nuestro placer, nos reconocemos en nuestra experiencia humana y respondemos ante esos impulsos que nos recuerdan que estamos vivos, aquí, en el plano terrenal. Sentimos, vibramos, habitamos nuestro templo, nuestro cuerpo que es nuestro hogar. La transformación más profunda sucede desde el sentir del cuerpo físico, en confianza, en presencia, el placer emocional toma espacio y nos expresamos auténtica y totalmente, en aceptación. Espero que este episodio te inspire a sentir en conciencia todo el placer que ya esta presente en tu ser.
Únete a l...
2024-11-0720 min
My Heart Is YoursEp. 51 - Ser la enegía de lo que deseamosSer para ver y para experimentar. Ser el imán de atracción de todo eso que deseas. Cuando sueltas y confías en tus procesos y emanas esa energía que ya está dentro de ti, creando desde tu corazón, con emoción, te encontrarás viviendo eso que ahora solo puedes imaginar, hecho una realidad. Espero que este episodio te inspire a vibrar en las frecuencias de tus deseos y a reconocerte como la fuente de posibilidades que ya eres.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y...
2024-10-3106 min
My Heart Is YoursEp. 50 - 5 Pasos para regresar a tu corazónNuestra esencia anhela regresar a nuestro corazón, porque vivimos en la desconexión, dormidos ante el poder de nuestro ser. Aplicar estas herramientas desde la aceptación y el sentir puede ser transformador. La magia sucede cuando reconocemos el amor que habita en cada uno, y ese amor, esa magia, esa verdad emanan desde nuestro corazón. Sigue estos 5 pasos accionables y cuéntame por Instagram cómo te sientes.
Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/Con amor, Karoll
2024-10-2418 min
My Heart Is YoursEp. 49 - La magia de la sensualidadEl vivir tu sensualidad es magnetismo puro, es permitirte amarte tal cual eres, sin máscaras y en libertad. Es conectarte con tus sentidos, con tu ser, con tu fuerza vital. La energía que emanas cuando te sientes en plenitud y a gusto, cuando abrazas tu magia personal, es capaz de transformar tu relación con la vida, con tu propia expresión y con tu evolución. Disfruta este episodio y descubre las muchas formas en las que puedes crear magia desde tu sensualidad. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y...
2024-10-1714 min
My Heart Is YoursEp. 48 - Atravesando el miedoEl miedo es una emoción que todos sentimos en momentos de nuestras vidas, pero si observamos lo que está detrás de ese sentir podemos conocernos mucho más profundamente. Para seguir evolucionando y atravesar el miedo debemos ser honestos con nosotros mismos, atrevernos a ser vulnerables y a sentirlo todo. El universo responde a nuestra energía y premia la valentía. Espero que este episodio te inspire a mirar el miedo con ojos de amor, y seguir avanzando con tu corazón. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis cha...
2024-10-1020 min
My Heart Is YoursEp. 47 - El empoderamiento del enojoEl enojo se activa como una reacción natural, resultado a distintas emociones que están por debajo de la superficie y que quizás nos cuentan ver. Es un fuego interior que nos hace reaccionar, activa nuestro sistema nervioso, y perdemos la capacidad de responder de forma consciente. Pero el enojo puede ser sentido y experimentado de otra manera, desde otra perspectiva, nos puede enseñar muchas cosas, a poner límites, y puede empoderarnos y apoyar nuestro proceso evolutivo. Conoce más sobre cómo puedes utilizar el enojo como un catalizador de tu poder interior...
2024-10-0318 min
My Heart Is YoursEp. 46 - La emoción quiere ser sentidaLas emociones nos muestran informaciones valiosas sobre nosotros mismos. No venimos historicamente con una formación y el entendimiento para experimentar nuestras emociones, pero la crianza consciente hoy en día nos apoya a mejorar esta manera de operar para nuestros hijos. Todos los días sigo aprendiendo a observar mis emociones, ha sido una experiencia profunda, la terapia me ayudó mucho, la aceptación también. Desde la frecuencia del amor sé con todo mi corazón que las emociones quieren ser sentidas, y todo cabe, liberar el miedo al dolor para conectar con el amor, eso tiene...
2024-09-2612 min
My Heart Is YoursEp. 45 - Cumplirnos nuestra propia palabraQué importante es cumplirnos nuestra palabra, es un gesto de amor propio, de grandeza. Es darnos paz, es reforzar nuestros valores, es alinearnos con nuestros deseos. Todo nos lleva al trabajo interior, la escritura es una valiosa herramienta para conectar con nosotros mismos, clarificar y tomar acción, creando coherencia entre nuestra palabra y nuestras acciones. Cumplirnos nuestra palabra es nutrir nuestro poder personal y co-crear con el universo lo que deseamos manifestar en nuestra realidad. Espero que disfrutes este episodio y te llene de inspiración para cumplirte tu palabra hoy y siempre.
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2024-09-1910 min
My Heart Is YoursEp. 44 - Las mujeres en mi mesaEntre más tiempo me doy para estar conmigo, más me conozco, y más me permito experimentar todas esas versiones que soy. Me encuentro desde la habilidad de transformarme, con amor y apertura, desde el presente. Todas estas partes de mi ser me pertenecen y están allí para ser experimentadas. Cuando nombro a todas esas partes de mi, las mujeres en mi mesa, las reconozco y las amo. Descubre cuáles son en este episodio, y que te inspire a conectar con cada aspecto y parte de ti que habita tu ser. Únete a la comuni...
2024-08-0115 min
My Heart Is Yours43 - Padres conscientes en una sociedad que despiertaCuando nació mi hija experimenté una revolución interna, me hizo mirarme profundamente en el espejo. Este regalo me ha ido convirtiendo en otra persona, salí de la conciencia de víctima, y mi verdadera esencia comenzó a reflejar su luz. Ver a mi hija me hizo comprender que como madre estaba aquí para aprender de ella. La crianza consciente requiere un cambio de perspectiva, es distinta a la crianza jerárquica a la que venimos acostumbrados, el criador ve a su hija o hijo como un maestro. Descubre más dentro de este episodio, espero que te inspire a transfo...
2024-07-2514 min
My Heart Is YoursEp. 42 - Mente y corazónMe siento movida, expansiva y agradecida por estar aquí contigo, compartiéndome. Esta magia que siento llega hasta ti. En este episodio te hablo sobre la mente y el corazón. La energía mental es potente, tus pensamientos llevan energía, y es importante y valioso observarnos para usarla conscientemente. El corazón nos enseña a estar con nosotros mismos y nos invita a sentir que estamos vivos, presentes. Espero que hoy te inspires a usar tu mente sabiamente y vivir desde tu corazón.
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2024-07-1815 min
My Heart Is YoursEp. 41 - Nada es personalLas historias que nos contamos desde el ego nos dicen que todo tiene que ver con nosotros, y por ese lente miramos a los demás. Pero la verdad es que no somos tan importantes como creemos. Vivimos en la ilusión, enjuiciamos a otros y a nosotros mismos, rechazamos y nos sentimos rechazados. Entender que no podemos controlar todo, que somos universos únicos, es una perspectiva que nos libera del sufrimiento. Descubre en este episodio cómo moverte hacia la libertad que ofrece tu corazón.
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2024-07-1117 min
My Heart Is YoursEp. 40 - Trauma y cómo el cuerpo guarda las memoriasEl trauma en el cuerpo es real, y trae situaciones del pasado al presente. Nuestro sistema nervioso nos envía señales para cuidarnos y protegernos, recordándonos ese trauma. En el momento en el que viviste la experiencia traumática tu cuerpo no pudo defenderse, por lo que guarda ese información para que sea procesada eventualmente. Para restaurar el sistema nervioso necesitamos habitar espacios seguros para sentirlo todo, y finalmente procesar. Espero que este episodio te inspire a reconocer el lenguaje de tu cuerpo, trabajar tus traumas almacenados y sentir más, con amor y compasi...
2024-07-0409 min
My Heart Is YoursEp. 39 - El gozo de la vidaEn el aquí y ahora está el gozo de la vida, en la presencia de vivir en el templo de nuestros cuerpos, en sentir el amor y la magia que vive en nuestro interior. Mirar a nuestro alrededor, el cielo, la luz, el olor que despierta tus memorias, los colores de este universo, la majestuosidad de la naturaleza, la sombra y el alimento que nos provee, nuestros seres queridos, todo nos puede conectar con ese gozo de vivir que reside en nuestro ser. Espero que este episodio te inspire a reconocer y disfrutar el gozo que te rodea.
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2024-06-2711 min
My Heart Is YoursEp. 38 - El camino de la verdadEste camino de la verdad es único para cada ser. Cada uno de nosotros experimenta su vida desde su mundo interior. El camino de la verdad, en mi opinión, es el camino del corazón. Desde la integridad del centro de tu ser y la conexión contigo mismo puedes nutrir tu propio recorrido. Escucha el silencio, permite que las respuestas lleguen a ti, descubre tu verdad. Espero que este episodio te inspire a dar pasos y hasta saltos cuánticos de conciencia en el camino de tu verdad.
Con amor, Karoll. Únete a la comuni...
2024-06-2013 min
My Heart Is YoursEp. 37 - ¿Qué es ser consciente?Crear más conciencia y hacernos conscientes de nuestras acciones es fundamental en este camino de evolución. Cuando nos ubicamos en el lugar del observador podemos elegir lo mejor para nosotros, soltar el diálogo de la mente y conectar con la presencia, habitando el corazón. Ser más conscientes es una danza, algo que vamos trabajando en el día a día. Espero que este episodio te inspire a expandir tu ser, desde la observación consciente y profunda.
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2024-06-1314 min
My Heart Is YoursEp. 36 - Meditación para abrir tu corazónToma unos minutos para ti, en los que conectes con tu corazón. Permite que tu mente y cuerpo descansen en el proceso de sentir cómo se expande tu poderoso centro electromagnético. Libera tus bloqueos, experimenta las emociones que van y vienen como olas, sostén el amor en tu ser. Espero que esta meditación lleve tu capacidad de conectar y sentir por un viaje energético amoroso y transformador.
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2024-06-0614 min
My Heart Is YoursEp. 35 - Aceptando tu esencia y quien eresAceptar tu verdadera esencia es honrar tu derecho divino. Cuando nos conectamos a nuestro corazón entramos a un espacio elevado en donde somos la conciencia, liberamos la resistencia del ser y nos unimos con el todo. Pertenecer es reconocer tu esencia infinita, permítete ser quien eres. Espero que este episodio expanda la conexión con tu ser interior y con tu poderoso corazón.
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2024-05-3010 min
My Heart Is YoursEp. 34 - El valor de tu historia y el poder de recrearlaTu historia es lo que vienes a compartir con el mundo, expresarla y comunicarla es tu aporte, tu historia es el mapa de tu vida, es lo que nos hace únicos. Dentro de tu historia encuentro partes de la mía. Escucharte me permite abrirme y verme, y también sostenerte, eso es tan especial que me mueve a crear una y otra vez espacios para conectar. Nuestra historia es un camino de evolución, y espero que este episodio te inspire a reconocer el valor que hay en la tuya. Con amor, Karoll. Únete a la comu...
2024-05-2309 min
My Heart Is YoursEp. 33 - Las emociones son el compás de nuestra alma (Segunda parte)
Nuestro corazón siente y nos guía por el camino más elevado, esto e muy real. En el episodio anterior comenzamos un paseo por las emociones, y continuamos en este. La importancia de sentir nuestras emociones, observarlas y expresarlas se hace más evidente cada día, es medicinal. Te comparto una anécdota de vergüenza, culpa y humillación que un día sentí, y que me enseñó mucho de mi misma y de la vida. Hoy veo todo de otra forma, conecto con el gozo y experimento una conexión profunda con mi ser. Espero...
2024-05-1614 min
My Heart Is YoursEp. 32 - Las emociones son el compás de nuestra alma (Primera parte)Las emociones son el lenguaje con el que nuestro corazón se expresa. Ellas nos hablan de lo que estamos sosteniendo en nuestro interior. Darnos el permiso de observarlas y procesarlas nos permite crecer y evolucionar. Para mí es importante y sano tomar un espacio para expresarlas y darles voz, es lo que nos permite integrarlas y entendernos mucho mejor. Disfruta este paseo por las emociones, espero que te inspire a transformar tu perspectiva sobre ellas y los recursos que tienes para gestionarlas.
Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y...
2024-05-0927 min
My Heart Is YoursEP. 31 - Validarnos desde el amor propioLos vínculos saludables son necesarios en nuestras vidas, pero muchas veces la falta de amor propio nos lleva a alimentar relaciones de codependencia, en donde las expectativas que ponemos en otras personas evitan que miremos hacia dentro. Hoy he aprendido que nadie ni nada puede darnos lo que nosotros mismos necesitamos darnos primero, y esto comienza por diseñar quiénes somos y encontrarnos. Espero que este episodio te inspire a observarte y hacerte consciente de tus capas en la búsqueda de tu ser interior y tu maravilloso corazón.
Con amor, Karoll. Únete a...
2024-05-0213 min
My Heart Is YoursEp. 30 - Aprendiendo a escucharTe lo confieso, yo no sabía escuchar, ¿te ha pasado lo mismo? Cuando alguien me hablaba yo estaba en mi cabeza, en mi espacio mental, quizás haciendo juicios, o buscando en mis propias experiencias algo similar para dar mi punto de vista, sin realmente recibir la información que la persona me estaba compartiendo. Qué valioso ha sido aprender a escuchar activamente con toda mi presencia y mi corazón abierto, esto me ha transformado. Espero que este episodio te inspire a expandir y profundizar en tu escucha, en tu presencia, y en tu capacidad de recibir.
Co...
2024-04-2517 min
My Heart Is YoursEp. 29 - Co-dependencia y patrones no saludablesTe cuento algo muy íntimo de mi vida, un ciclo vicioso de patrones no saludables que experimenté, y que ahora veo como necesarios para evolucionar. Quizás hoy tú estés pasando por algo así, estancado y lejos de tu centro, denso y pesado, pero créeme, no siempre estarás allí. Hoy me siento orgullosa de los logros de mi niña interior, de mis vivencias, del camino recorrido y todo lo aprendido. Espero que este episodio te inspire a cruzar tus etapas de la manera más segura y amorosa, y fortalezca tu corazón.
Con amor, Karo...
2024-04-1818 min
My Heart Is YoursEp. 28 - El poder transformador del ego a la amabilidadEl ego no es amable, es la máscara y mecanismo de defensa que te aleja de tu ser interior. Todos llegamos a este mundo como un ser completo, seres amorosos y eternos con cuerpos físicos en este plano. Cuando bajamos las barreras del ego permitimos que nuestro corazón se exprese en su esencia original, con la que llegamos a este mundo, amor y ligereza, mientras bailamos en este plano existencial. Espero que este episodio te inspire a trabajar en esa poderosa conexión que tienes con tu corazón y expresarlo en todo lo que hagas...
2024-04-1115 min
My Heart Is YoursEp. 27 - Tu voz es tu superpoderEl lenguaje es una presencia mágica, es una herramienta que usamos a diario para comunicarnos y sentir. Cada palabra que decidimos usar emite una vibración que nos conecta con el miedo o el amor. Comunicarnos nos conecta, nos permite percibirnos, y crear canales poderosos. Nuestra propia voz tiene una influencia tremenda en la vida que creamos, espero que este episodio te inspire a apoyarte en tu voz de manera intencional y desde tu corazón. Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agend...
2024-04-0411 min
My Heart Is YoursEp. 26 - El reconocimiento propioEl reconocimiento propio transforma la manera en la que nos vemos y habitamos. Honrar las decisiones y acciones que hacemos con amor tiene mucho poder. Todas esas micro cositas que vamos realizando influyen en nuestro camino, y en las realidades que creamos, por eso el reconocimiento es una gran herramienta de crecimiento personal, esa celebración amorosa con uno mismo importa, y mucho. Espero que este episodio te inspire a valorar, admirar y honrar cada cosa que haces. Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charl...
2024-03-2811 min
My Heart Is YoursEp. 25 - De la dureza a la gentilezaTener la apertura para escucharme y escuchar a otros y vernos con el lente del amor es algo que ahora puedo hacer, pero vaya que lo he trabajado. Antes era muy dura, extremista, cuadrada y exigente conmigo misma. No veía posibilidades, tenía mucho ego y poca humildad, como muchas de las mujeres de mi linaje. Requiere valentía permitirse ser vulnerable, ir al fondo y quitarse la máscara. Espero que este episodio te inspire a permitirte ser suave, a conectar con el amor y agregarle belleza a la densidad de la vida.
Con amor, Karol...
2024-03-2119 min
My Heart Is YoursEp. 24 - Las relaciones son intercambios energéticosLa interacción entre seres humanos hace la vida más rica, ese intercambio de energía nutre y llena de amor nuestros días, meses y años. Rodearnos de gente, de comunidad, de amistades en quienes puedas confiar, con quienes te sientas seguro y puedas ser auténtico, eso no tiene precio, y el espacio que crea para crecer y evolucionar es expansivo. Espero que este episodio te inspire a ser más consciente e intencional en tus relaciones e intercambios energéticos.
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2024-03-1417 min
My Heart Is YoursEp. 23 - El dar amor es recibirLa energía del amor en práctica, en presencia, y su frecuencia vibratoria conecta corazones. El amor es y está en todas partes y nosotros somos el fluir del amor. La mirada del amor, desde el ser infinito, es tu derecho divino. No hay nada malo dentro de ti, solo es la desconexión constante que no te permite apreciarlo del todo. Espero que este episodio te inspire a elevar la conciencia del amor que eres, y expanda tu capacidad de dar y recibirlo.
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2024-03-0712 min
My Heart Is YoursEp. 22 - Casándome conmigo mismaMe he hecho una promesa, ser el amor de mi vida. Me siento cada vez más yo desde la profundidad de conocerme a mi misma. Me escucho y cada día más le doy presencia a cada uno de mis arquetipos. Abrazo mi humanidad, nutro mi alma y espíritu, me enamoro de mi. Espero que este episodio te inspire a enamorarte y casarte contigo.
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2024-02-0109 min
My Heart Is YoursEp. 21 - La sanación del corazónNuestro poderoso centro electromagnético, la brújula de la vida, capaz de sentir el amor, el gozo, el placer, ese es nuestro corazón. Cuando estamos vivos tenemos la oportunidad de sentirlo todo en el momento presente, a través de nuestro corazón, por eso es fundamental dedicarle energía a sanar las heridas de nuestro pasado, y de generaciones pasadas. Si llevas tu atención al centro de tu ser, ¿qué sientes? Espero que este episodio te inspire a explorar tu superpoder, el corazón.
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2024-01-2512 min
My Heart Is YoursEp. 20 - El trabajo interiorEl compromiso de conocernos para poder transformarnos es el camino más real que podemos tomar. Ir adentro para cambiar lo que está afuera, no al revés. Mi viaje de trabajo interior comenzó en un punto en el que estaba en un ciclo vicioso, evadía mis propias emociones, y toqué fondo. Al principio sentí resistencia, porque estamos acostumbrados a lo conocido, pero una vez que atravesamos el dolor, y nos vamos haciendo más conscientes, ampliamos el panorama de la vida, y expandimos el corazón. Espero que este episodio te inspire a profundizar en tu trabajo interior...
2024-01-1812 min
My Heart Is YoursEp. 19 - Aprendiendo a poner límitesLos límites de amor cuidan nuestro entorno y las relaciones con las personas que amamos, son sanas fronteras afectivas. Si eres una persona empática es muy posible que de forma inconsciente estés olvidando poner esos límites. Los detonantes son las señales que nos avisan que es momento de poner esos límites amorosos, escúchalos. Aprender a poner límites es parte del trabajo interior que podemos realizar en cada momento, expandiendo el amor propio y la confianza en nuestro ser.
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2024-01-1114 min
My Heart Is YoursEp. 18 - La encarnación de nuestras emocionesUn episodio que llevo cerca de mi corazón con aprendizajes de vida. Todas las emociones son válidas y todas merecen ser vistas, sentidas, todo cabe. Cada emoción nos permite ver cosas que están dentro de nuestro ser, son alarmas, son guías. Encarnar nuestras emociones es permitirnos vivir en el aquí y el ahora, es darle voz a eso que quiere ser expresado, transmutado, integrado. Eso que tú estás buscando también te está buscando a ti, y es tu sentir lo que va a atraerlo, desde tu corazón. Con amor, Karoll. ...
2024-01-0409 min
My Heart Is YoursEp. 17 - La integración de la energía femenina y masculinaLas creencias y condicionamientos que desplazan los lugares del hombre, y de empoderamiento de la mujer como consecuencias del trauma llevan una carga de desbalance de nuestras energías que nos separan todavía más, patriarcado versus matriarcado, en lugar de una integración armoniosa en la que podamos disfrutar el ser, sin tanta rigidez, y desconexión. Espero que este episodio inspire nuevas perspectivas en tus relaciones y tu corazón.
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2023-12-2811 min
My Heart Is YoursEp. 16 - Los hombres también tienen corazónLos hombres son los que más sufren por su condicionamiento, por lo que deben sostener, por lo que heredan de generaciones pasadas que experimentaron circunstancias retadoras, ellos esconden y suprimen su sensibilidad desarrollando caparazones y máscaras pesadas para evadir el sentir, porque no saben cómo, sufren en silencio porque no saben abrirse. Espero que este episodio expanda tu percepción sobre los hombres en tu vida.
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2023-12-2111 min
My Heart Is YoursEp. 15 - Una separación conscienteDespués de pasar tanto con una persona, de crecer con quien fue mi compañero, lo único que deseaba mi corazón era una separación en amor, una separación consciente y respetuosa, honrando lo que fue, sin culpas ni resentimiento. Espero que este episodio te inspire a manejar las rupturas y separaciones de una manera más humana y responsable.
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2023-12-1419 min
My Heart Is YoursEp. 14 - El camino al divorcioCuando no se cumplen las expectativas y las cosas se transforman en algo que no deseábamos, nos toca mirar adentro, y ser bien honestos, ir más allá de las historias de la mente, y centrar la energía en el sentir para poder escuchar, para recibir la verdad que no hemos querido ver, y aceptar la realidad como se está mostrando en el presente. En este camino me enfrenté a la confusión, al enojo, a la tristeza, y la decepción, y a través de este proceso mi corazón se convirtió en la brújula. El div...
2023-12-0723 min
My Heart Is YoursEp. 13 - Cuando le permití a mi corazón ser visto y sanarUn episodio sobre cuando dediqué un año a lanzarme un clavado en mi ser, ver mi holograma, mis creencias heredadas, y establecer nuevos conceptos de vida a través del auto-cuestionamiento y de resignificar muchas cosas. Durante ese año asistí a un retiro con Byron Katie en California, y eso transformó mis puntos de vistas y mi vida. "End Your Suffering Now" decía la información, y con nervios de vivir lo que jamás había vivado me lancé a viajar sola por primera vez y experimentar.Con amor, Karoll. Únete a la comunida...
2023-11-3021 min
My Heart Is YoursEp. 12 - Los latidos de la soledadEstar sola era el miedo más grande que tenía, esto viene de la herida de abandono que muchos recibimos en nuestra infancia, lo que genera co-dependencia en nuestras relaciones, especialmente las de pareja, impactando la manera en la que reconocemos nuestro valor y desarrollando apegos que no nos favorecen en el camino. En este episodio te comento cómo crucé mi peor miedo, espero que te inspire a cruzar el tuyo.
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2023-11-2317 min
My Heart Is YoursEp. 11 - Elegir tener hijos y la maestría de ser mamáLa decisión de tener hijos es muy personal, cada quien siente en su corazón si es algo que le llama o no, para mí siempre fue un deseo formar una familia, sin embargo, desearlo y vivir la experiencia es muy distinto. Como padres hacemos siempre lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos, y es una maestría de vida tener este rol que es para siempre. Nuestros hijos se convierten en nuestra prioridad y también en unos maestros de evolución, nos muestran todo lo que llevamos dentro y más.
Con amor, K...
2023-11-1618 min
My Heart Is YoursEp. 10 - Una reflexión sobre el matrimonio¿Quién nos enseña a amar? Me enamoré tantas veces, hasta que conocí al padre de mi hija. Empezamos nuestra relación con mucha entrega, nos convertimos en un sistema de apoyo mutuo, la pasamos bien, y también experimentamos muchas heridas; nos casamos como el siguiente paso, sin cuestionarlo, y se convirtió en una de las experiencias de mayor enseñanza de mi vida.
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2023-11-0913 min
My Heart Is YoursEp. 9 - La sensación de no pertenecer y encontrarseAquí te cuento un poco sobre cuando me fui de casa para pasar una temporada en un internado en Suiza y cómo fue experimentar esa sensación de no pertenecer que muchos experimentan en distintos momentos de la vida. El navegar la soledad, la tristeza, el frío, ver FRIENDS, y luego, despertarme para saborear la independencia, los viajes con las nuevas amigas, la sensación de libertad, el amor por moverme de lugar en el mundo, ver otras culturas, explorar y crecer.
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2023-11-0215 min
My Heart Is YoursEp. 8 - El peso de las expectativasCuando nuestros padres proyectan sus expectativas sobre nosotros se generan dinámicas y condicionamientos que influyen sobre nuestra experiencia de vida. Tomar conciencia sobre esto y sobre los patrones heredados que queremos romper es necesario para ofrecer mayor libertad en nuestros hijos, para que puedan vivir una vida suya, más auténtica. Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
2023-10-2612 min
My Heart Is YoursEp. 7 - Un superhumano con el corazón nubladoEn este episodio te cuento sobre el camino de ser diagnosticada, y recibir medicamentos -uno de ellos Adderall-, la experiencia de usarlo y dejarlo, sus efectos secundarios, sus beneficios, y como tuvo un impacto en mi vida. También, mi decisión de indagar en mi propia mente, el retomar mi poder personal conectar con mi ser interior, y la transformación y liberación que sucedió al meditar y sanar.Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingthehe...
2023-10-1929 min
My Heart Is YoursEp. 6 - Conociendo el miedo, protección y co-dependenciaA todos nos tocan vivir experiencias traumáticas, hoy te cuento la que ha tenido más impacto en mi vida. Un acto de violencia cuando era pequeña se transformó en hábitos y apegos, y en un camino de transformación de mi ser. Espero que esta historia sea una luz sobre el potencial que tenemos para superar y trascender traumas, y evolucionar desde nuestro corazón.
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2023-10-1225 min
My Heart Is YoursEp. 5 - El holograma de tu vidaLos primeros años de vida son los más importantes de un ser humano, todo lo que experimentamos y vivimos marca lo que será nuestra manera de pensar y de ver la vida en el futuro. ¿Cuál es la primera memoria que tienes? ¿Cómo fue la relación con tus padres? En este episodio te cuento cómo creamos el holograma de nuestras vidas.
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2023-10-0511 min
My Heart Is YoursEp. 4 - Todos somos espejosSomos espejos y maestros de vida, todo lo que está afuera también soy yo, mirarnos en otras personas nos abre oportunidades para ir más allá, más profundo y evolucionar. La vida nos trae las enseñanzas a través de otros, ellos nos muestran las heridas no sanadas justo para que podamos comenzar a sanar. Todo es perfecto en la ley de la vida.
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2023-09-2814 min
My Heart Is YoursEp. 3 - Sanando nuestros pequeños corazonesCuando hacemos el trabajo de sanación e integración del niño interior podemos darle espacio a nuestra versión más completa, más libre, más compasiva con nuestros padres que hicieron lo mejor que pudieron, con sus condicionamientos y heridas. Qué maravilloso es poder ver nuestras heridas para poder curarlas cada vez que vuelvan a surgir.
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2023-09-2116 min
My Heart Is YoursEp. 2 - Las historias que nos contamosSobre todo lo que nos decimos para protegernos, y cómo operamos desde el niño no visto, herido, con miedo, hasta el día en el que elegimos sanar, ser vulnerables, y amar a ese niño y esa niña para completar nuestro corazón.
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2023-09-1405 min
My Heart Is YoursEp.1 - ¿Quién soy? Te abro mi corazónUn pequeño recuento de mi ser, mi vida y experiencias que me han traído hasta este punto en el que la sanación y expansión de los corazones es mi propósito.
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2023-09-0705 min
My Heart Is YoursTrailer¡Bienvenid@ al viaje de My Heart Is Yours! Soy Karoll, gracias por unirte a este viaje. Espero que hoy y siempre encuentres la belleza de tu corazón, yo te guío con el mío. Con amor.Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
2023-08-1500 min