Shows
LekkomówniCo jeść i pić, żeby nie dokładać sobie stresu przed przemówieniem? (Kasia Wocław)Mało kto o tym myśli, ale to, co jemy i pijemy może wpłynąć na to, jak występujemy. I nie chodzi tu tylko o to, że po kawie może mi się chcieć siku (czy na pewno?), a jedzenie spaghetti pobrudzi mi ciuchy (i wszyscy zobaczą tę plamę!).
Co jeść, żeby wyjście na scenę było łatwiejsze?
Co jeść w ogóle, żeby być zdrowszym?
Ten odcinek odpowiada na wiele pytań, a jednocześnie rozprawia się z kilkoma mitami.
***
Gości u nas: Kasia Wocław
Ekonomistka z...2022-10-2735 min
Eklektyczne Myśli#polskipodmas - Czemu sobie składamy życzenia?Troszkę o tym skąd się wzięły życzenia świąteczne i dlaczego sobie je skłądamy! :) Odcinek ukazuje się w ramach Polskiego Podmasu! :) Jak słuchacie tego na Spotify to koniecznie przesłuchajcie całej playlisty. Wystarczy, że poszukacie Polski Podmas 20212021-12-2319 min
Eklektyczne MyśliO blokadzie i...O blokadzie i...2021-06-0417 minEklektyczne Myśli10kg w 3 dni?- czyli po czym poznać, że ta dieta nie jest dla Ciebie dobraTroszkę o dietach, dlaczego to co obiecują nie zawsze jest prawdą i jak się zabrać za odchudzanie :)2021-05-2824 minEklektyczne MyśliPlany, oczekiwania i wstyd - czyli o codzienności (Monika Michalak)Miało być o planowaniu i celach, wyszło troszkę szerzej - o oczekiwaniach, o tym czy rozmawiamy o swoich planach i jak te plany tworzymy. Troszkę też rozmawiamy o samospełniających się przepowiedniach (w ujęciu psychologicznym)Tutaj macie info o Monice: https://www.instagram.com/monika.michalak_/ Podcast Moniki - https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU?si=HIqOpIYnQzKv0ewf5AjsKQ2021-05-141h 06
Głodna głowa#16 Jak sobie radzimy z codziennością zdrowego stylu życia (planowanie posiłków, gotowanie, organizacja). Rozmowa z Kasią Wocław.Profil Kasi: https://www.instagram.com/projekt.gotowanie/2021-05-131h 01Eklektyczne Myśli2/2 Chillując na ogórkolocie! Czyli druga część o kiszonkach! (Emilia Chmura)Wiecie co to jest Ogórkolot? I jak wygląda Ogórkobranie? Skąd się wziął pomysł na ogórkobranie? Dzisiaj Emilka nas wprowadzi nieco głębiej w tematy kiszonkowego biznesu. Zapraszamy!A info o Emilce: https://www.instagram.com/kiszonkisznajderow/ www.sznajder.agro.pl2021-05-0744 min
Eklektyczne Myśli1/2 Ale skisłeś/aś! Czyli pierwsza część o kiszonkach! (Emilia Chmura)Kiszenie, to w naszej szerokości geograficznej, jedna z najstarszych i najbardziej znanych metod konserwacji żywności.Nie dość, że przedłuża ono trwałość produktu to jeszcze dzięki kiszeniu z pospolitego ogórka czy rzodkiewki wychodzą nowe, prozdrowotne właściwości.Ale czym różni się nasze domowe kiszenie od “profesjonalnych procesów technologicznych” procesów technologicznych? Czy dalej udeptuje się kapustę? Co to są sałaciaki?A info o Emilce: https://www.instagram.com/kiszonkisznajderow/ www.sznajder.agro.pl2021-04-3048 minEklektyczne Myśli3/3 Mózg na ziarnku grochu czyli Zmiana nawyków żywieniowychDobra, dzisiaj troszkę mięska o tym jak się zabrać do zmiany nawyków, troszkę teorii i porad praktycznych. 2021-04-2325 minEklektyczne Myśli2/3 Czy to miłość czy nawyk? Czyli o relacji z jedzeniemDrugi odcinek z serii nawyków i nawyków żywieniowych - dzisiaj rozmawiamy o relacji z jedzeniem, czym jedzenie dla nas jest i jak na nas wpływa. Szukamy powodu dla którego jemy bo dla każdego jest inny. A w następnym odcinku porozmawiamy co z tym zrobić.2021-04-1624 minEklektyczne Myśli1/3 - Nawyk nawykiem poganianyHey! :) To pierwszy odcinek 3odcinkowej serii o nawykach. Dzisiaj opowiadam wam o anatomii nawyku, teorii o tym jak je zmieniać i jak one się tworzą.W kolejnym wskoczymy już w relację z jedzeniem, jako nasz meta nawyk żywieniowy a później porozmawiamy o tym JAK zmienić nawyki żywieniowe. 2021-04-0924 min
Eklektyczne MyśliKarp po włosku - czyli o prowadzeniu włoskiej restauracji i la dolce vitaZ Emilią Baszak właścicielką Auli ( https://www.instagram.com/aula_wroclaw/ ) rozmawiamy o prowadzeniu restauracji, miłości do Włoch, dobrym jedzeniu i o tym włoskich muszelkach. Rozmawiamy też o tym czy włoskie jedzenie musi zawsze być pastą i straciatella to lody czy ser?Swoją drogą, Aula aktualnie jest co-workiem, wiec bardzo zapraszamy!2021-04-0252 minEklektyczne MyśliCzy związki zawsze muszą być taaaakie trudne?!Dzisiaj o związkach, co jest w nich ważne, co działa u nas i na co uważać. Dzielę się z wami tym co według mnie, jest ważne w związku, ale też podrzucam wam jakie symptomy, według ekspertów są martwiące. Dajcie znać pod postem na @projekt.gotowanie co myślicie. Jak obiecałam w odcinku, tutaj namiary na: Centrum Praw Kobiet - https://cpk.org.pl/Możecie też wesprzeć CPK 1% podatku (nic nie kosztuje a... pomaga bardzo!)2021-03-2636 minEklektyczne MyśliPandemia i gotowanie okiem Magdy - blogerki jedzeniowejPandemia trwa od roku - nasze życie dosyć się zmieniło! W tym odcinku rozmawiam z Magdą z @zwidelcempowroclawiu o tym dlaczego jedzenie w restauracjach nie musi rujnować budżetu, o tym jak zmieniły się restauracje przez ostatni rok i o tym, skąd wziął się widelec. Jej podcastu - Gastropodcast - możecie posłuchać tutaj - https://open.spotify.com/show/2iys3UF3Lsaw5IpuvLMgXj?si=D-sWJFA7S8Ow8mKvoJVu2A2021-03-1956 minEklektyczne MyśliBądź damą... ale co to znaczy?Dzisiaj troszkę o podwójnych standardach i o tym jak z nimi walczyć. https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/women-in-the-workplace#2021-03-1233 minEklektyczne MyśliPrzekonania - czyli o tym, dlaczego ten podcast prawie by nie powstał.Każdy ma jakieś małe demony i chochliki podpowiadające nam, że coś się nam nie uda! W tym odcinku opowiem Ci o tym ile jest w tym prawdy i co z tym zrobić :)2021-03-0524 minEklektyczne MyśliCzego możesz się spodziewać?Ok, to nie jest odcinek, a trailer. Dowiesz się z niego czego możesz się tutaj spodziewać i kto do Ciebie mówi :) Jak chcesz mnie lepiej poznać, to zapraszam na moje insta - instagram.com/projekt.gotowanie2021-03-0302 min
Gastropodcast#02 - Save The Fork i gastrotrendy na 2021 / Kasia Wocław - Projekt GotowanieNaszym Gościem jest Kasia Wocław (IG: @projekt.gotowanie), z którą rozmawiamy o ogólnopolskiej kampanii ratowania restauracji Save The Fork. Na czym polega ta akcja oraz jakie restauracje i lokalni twórcy zaangażowali się w ten projekt we Wrocławiu - dowiesz się z tego odcinka! Porozmawiamy też o trendach, które chcielibyśmy zobaczyć w restauracjach w 2021 roku! Nie zabraknie też nowinek z wrocławskiego świata gastro oraz naszych polecajek. SMACZNEGO!2021-01-3138 min