Shows
Modul za rast#12: Kako si olakšati ljeto s djecomLjeto s malom djecom zna biti zahtjevno. Od bezbrižne sezone može prerasti u sezonu stresa, ali postoje načini da se to izbjegne. U ovoj epizodi dijelim s tobom svoje iskustvo i načine kako sada (šesto ljeto po redu otkako sam mama) lakše balansiram ljetne dane i uspijem ukrasti i nešto odmora za sebe. Poslušaj, vjerujem da će ti biti od pomoći :)!Link za prijavu Stvorena za više: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1175868/154545877262796109/share2025-07-1829 minModul za rast#11: Postpartum o kakvom se dovoljno ne priča / Psihologinja Eva Feldman KrajačićVećina žena tokom trudnoće puno vremena provede pripremajući se za dolazak bebe, ali više materijalno nego psihički. Često misle da je porod ono najteže što ih čeka, ali onda nastupi postpartum: razdoblje privikavanja, emocionalnih, psiholoških i fizičkih promjena kakve do tada još nismo iskusile.Eva Feldman Krajačić je diplomirana psihologinja koja je nedavno i sama postala mama. Već u prvim danima nakon dolaska bebe, na svom Instagram profilu počela je otvoreno govoriti o izazovima s kojima se susreće kao mama.Pričale smo o prvim danima s bebom, carskom rezu, izazo...2025-07-061h 02Modul za rast#10: Iskreno o braku, svekrvi, odgoju i vjeri / Iva KraljevićU ovoj specijal epizodi imala sam priliku ugostiti dragu kolegicu podkastericu - Ivu Kraljević. Iva je po prvi puta sjela u studio u ulozi gošće i progovorila iskreno o braka, odnosu sa svekrvom, majčinstvu, odgoju i vjeri.Ovo je jedan inspirativan i topao razgovor iz kojeg možeš saznati koji su temelji za sretan brak, kako njegovati bračni odnos, što izbjegavati, kako odgajati djecu u vjeri i živjeti ju u svakodnevnici.Uživaj u epizodi i pretplati se na kanal ako još nisi🎙️!Zaprati Ivu na Instagramu: LINKIva Kraljević Podcast Kanal: LINKZa...2025-06-161h 03Modul za rast#9: Od liječnice do osobnog brenda vrijednog milijun eura / Lucia Adžić - Biznis mentoricaU ovoj specijal epizodi ugostila sam Luciu Adžić - inspirativnu mladu ženu koja pomiče granice mogućeg kada je izgradnja osobnog brenda u pitanju.Lucia je supruga, majka 4-ero djece i liječnica po struci koja je odlučila napraviti zaokret u svojoj karijeri vrlo brzo nakon što je dobila svoju diplomu. Kako je izgledala njena osobna transformacija, zašto se odlučila ostaviti sigurnog posla, kakav je mindset morala stvoriti da bi stvorila sve ovo što danas ima i još puno toga možeš saznati u ovom razgovoru...2025-05-3158 minModul za rast#8: Majčinstvo me dovelo do poduzetništva | Martina Kriste - Makris PharmU novoj specijal epizodi ugostila sam Martinu Kriste - posvećenu suprugu i majku četvero djece, magistru farmacije i osnivačicu uspješnog hrvatskog brenda prirodne kozmetike Makris Pharm.U ovom toplom razgovoru dotaknule smo o majčinstva, balansiranju obiteljskih obveza i karijere, važnosti brige o sebi, ispravnoj njezi kože i mitovima vezanim uz kozmetiku. Za sve vas koji želite isprobati njihovu kozmetiku, darujemo vam popust od 10% koji možete iskoristiti na Makris webshopu do 27.05.2025!Prilikom kupovine upišite kod za popust: KATE10Webshop: https://makrispharm.com/ 2025-05-1955 minModul za rast#7: Partnerski odnos nakon dolaska djeceJedna od najdubljih i najosjetljivijih promjena koje se događaju u životu para je ona koja nastupa nakon dolaska djeteta. Možda si i sama primijetila da se dinamika između tebe i tvog partnera promijenila – više obaveza, manje sna, drugačiji prioriteti… I to je potpuno normalno. U ovoj epizodi pričam iskreno o izazovima, ali i o načinima kako očuvati bliskost, podršku i razumijevanje u ovom novom poglavlju života. Jer, iako dolazak djeteta mijenja sve – ljubav, povezanost i partnerstvo mogu rasti zajedno s tom promjenom. 2025-05-0327 minModul za rast#6: Digitalna ovisnost - Kako vratiti kontrolu nad svojim vremenom i pažnjomDigitalna ovisnost ili ovisnost o internetu je bolest novog doba. Čak 60% korisnika pametnih uređaja pokazuje znakove ovisnosti. Kako to utječe na nas, do kuda će nas dovesti i kako joj se oduprijeti, pričala sam u novoj solo epizodi.Iskrena, ranjiva i informativna epizoda koja te neće ostaviti ravnodušnim, sigurna sam u to 💪🏼.Na mom instagram profilu može napraviti test i vidjeti spadaš li i ti u kategoriju digitalnih ovisnika: https://www.instagram.com/reel/DI1P1RTs2CA/?igsh=MXd4OGtiZz2025-04-2522 minModul za rast#5: Autentičnost i njen utjecaj na naše zdravljeU ovoj solo epizodi pričala sam o tome što je autentičnost, zašto većina ljudi ne živi u skladu sa sobom i kako ipak doći do toga. Dotaknula sam se i njenog utjecaja na naše gene i u konačnici na naše zdravlje. 2025-04-1215 minModul za rast#4: Majčinstvo kao prilika za osobnu transformaciju / MatrescencijaMajčinstvo je najprirodnija uloga za nas žene koja nam svejedno u puno slučajeva teško pada. Čak 60% mama doživi neku vrstu burn-outa. Zašto je to tako i koji su izazovi s kojima se kao mame najčešće susrećemo obradila sam u ovoj epizodi.Danas se vrlo malo priča o pojmu matrescencija - procesu transformacije iz žene u majku. Na svom primjeru opisala sam kako je taj proces za mene izgledao, što sam iz njega naučila i kako je upravo on obogatio moj identitet, a time i moj život.Nakon pet godi...2025-03-2232 minModul za rast#3: Intervju s Antonelom Sarađen o karijeri iz snova i pokretanju online biznisaU trećoj epizodi ugostila sam Antonelu Sarađen - zanimljivu mladu Zagrepčanku s adresom na Siciliji koja je u rekordnom roku izgradila profitabilan online biznis putem Instagrama.Pričale smo o tome kako otkriti svoje talente, pronaći karijeru iz snova, pokrenuti online biznis, razviti vještine koje su nužne za poduzetništvo i još puno toga.Ovaj intervju će te inspirirati i možda pomoći u tome da odlučiš je li online poduzetništvo za tebe. Instagram Antonela: https://www.ins...2025-03-0354 minModul za rast#2: Organizacija vremena i postizanje balansa u majčinstvuKada zakoračiš u ulogu majke, upravljanje vremenom poprima jednu skroz novu dimenziju. Tvoja svakodnevnica se mijenja, teško usklađuješ privatno i poslovno, a vrijeme za tebe postaje luksuz.U ovoj epizodi dijelim s tobom kako sam ja organizirala svoju svakodnevnicu kao mama troje male djece koja radi i uz to gradi svoj biznis. 8 točaka koje ti otkrivam, mogle bi potpuno promijeniti tvoj mindset kada je organizacija vremena u pitanju i pomoći ti da ostvariš dugoročni balans.2025-02-0825 min
Modul za rast#1: Moja priča u kratkim crtamaBok, ja sam Katarina i u ovoj epizodi ispričat ću ti nešto o sebi i o tome zašto sam odlučila pokrenuti Modul za rast. Poveži se samnom na Instagramu @soulcalledkate https://www.instagram.com/soulcalledkate?igsh=M3Ntb3dieW1tMW96&utm_source=qr 2025-02-0120 min