Shows
Schodami do siebie - O życiu DDD#34 Jak być wystarczającym?Więcej, bardziej, mocniej, intensywnie… nie tak, inaczej – spróbuj, postaraj się… 🤯 Tyle tego!Jak się w tym odnaleźć? 🤔A gdyby tak nie przestawać się starać, tylko sprawdzić, dlaczego tak bardzo mi na tym zależy? Dlaczego tak ważne jest dla mnie bycie JAKIMŚ? Lepszym, gorszym… INNYM? 🤷♀️ A może taka, jaka jestem, jestem w porządku? A może nie? 🧡W tym odcinku porozmawiamy o tym, że:Ja jestem OK i Ty jesteś OK – jak to zrobić, żeby to naprawdę poczuć? 🤗O pomieszczaniu w sobie różnych perspektyw siebie oraz różnych odsłon innych osób.W jaki sposób brak zgody na siebie taką, jaką...
2025-04-0158 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#33 (Samo)współczucie — jak być szczęśliwszym?Wszyscy potrzebujemy miłości, aby wzrastać 💖.Od pierwszych momentów naszego życia. Inaczej nasz rozwój utyka, a my dorastamy w napięciu i walczymy o przetrwanie, nie mając dostępu do zachwycania się życiem. Bo czym się tu zachwycać, gdy wokół tylko świszczą kule… emocjonalne?W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, czym różni się dyscyplina od ortodoksji i dlaczego współczucie jest kluczowe dla budowania społeczeństwa czułego i wrażliwego na siebie nawzajem. Jakie ma to konsekwencje w dłuższej perspektywie?Nie zabraknie oczywiście słowa o tym, dlaczego tak trudno nam...
2025-02-1855 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#32 Uzdrawiająca moc rozmowy. Czy terapia jest niezbędna?Pytamy siebie nieco zaczepnie, ale jest w tym głęboki sens. O uzdrawiającej mocy rozmowy wiemy od dawna – sięgamy po nią nie tylko w psychoterapii, ale także w praktykach duchowych, w przyjaźni czy nawet w pociągu, spotykając nieznajomych. 🚆💬Co łączy te wszystkie sytuacje?W tym odcinku rozmawiamy o tym, że:🔹 Jesteśmy istotami stadnymi – potrzebujemy innych, aby przetrwać.🔹 Traumatyczne nie są same wydarzenia, lecz brak empatycznej obecności drugiego człowieka. 💔🔹 Czy psychoterapia jest niezbędna, aby poradzić sobie z trudnymi przeżyciami? 🤔🔹 Co sprawia, że wzrastamy, a co powoduje, że pozostajemy w trybie...
2025-02-0452 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#31 Przemoc, której nie widaćPrzemoc najczęściej kojarzy nam się z siniakami, głośnym krzykiem i patologicznymi sytuacjami. 🛑 Ale czy na pewno to jedyny obraz przemocy?Co z tym, czego nie widać, ale CZUĆ?Co z drobnymi uszczypliwościami, które niby w formie żartów uderzają w najdelikatniejsze struny? 🗣️ Co z zakazami, przymusami czy zastraszaniem?To także przemoc – działania mające na celu poniżenie i zranienie drugiej osoby. 💔To wszystko obniża pewność siebie i pomaga przejąć nad kimś kontrolę. 🚫Posłuchajcie, jak rozpoznać te subtelne sygnały i jak skutecznie przerwać cykl przemocy. 🕊️...
2024-12-3135 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#30 Boję się być blisko — pragnę być bliskoO lęku przed odrzuceniem powiedziano już wiele – nie zawsze prawdę i nie zawsze potrzebnie.A co z lękiem przed bliskością? 🤔 Przed zaufaniem? Obawą przed otworzeniem się i zranieniem? 💔Lęk przed bliskością, której jednocześnie potrzebujemy jak powietrza, aby wzrastać i rozwijać się.Czym właściwie jest bliskość?Jak realizować potrzebę bliskości zdrowo, a jak w sposób dysfunkcyjny? W jaki sposób nawigować w tym wewnętrznym konflikcie pomiędzy pragnieniem a przerażeniem? ---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie
2024-12-1754 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#29 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?A gdyby tak zatrzymać się na moment, nie za długi, żeby nie generować nadmiernego napięcia, i realnie przyjrzeć się temu na co mam wpływ, a co jest poza obszarem mojego panowania?Być może okazałoby się, że mogę więcej niż mi się wydaje?A może, że realnie mam ograniczony wpływ na rzeczywistość?Co się ze mną dzieje, kiedy tracę kontrolę, a kiedy ją zyskuję?Poszukamy odpowiedzi na pytania o sprawczość i odpowiedzialność. Dojdziemy do wniosku, że … No właśnie. Jaki będzie Twój wniosek z rozważań na temat sprawczości i skuteczn...
2024-12-0348 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#28 Zaopiekuj się mnąZaopiekuj się mną... Kto kim i dlaczego?W najnowszym odcinku szukamy odpowiedzi na powyższe pytania w kontekście (nie)brania odpowiedzialności za siebie i za innych w relacji. Rozmawiamy o tym, co się z nami dzieje, kiedy ktoś przekracza nasze granice. A kiedy to jesteśmy my sami?ak to jest, ze trafiamy w życiu na osoby, które są od nas zależne. Co z tego mamy, ze wchodzimy w takie zależności? Czy zawsze jesteśmy tym (tylko) obciążeni?A na koniec, jak zawsze, wisienka na torcie, która wyłania się z na...
2024-11-0549 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#27 Rozczarowanie — stały bywalec relacjiRozczarowanie, czy nam się to podoba, czy nie, nieustannie nam towarzyszy. Jest jak powietrze w świecie relacji — zawsze obecne 🌬️, gotowe, by się pojawić w każdej chwili.Jego obecność może dodatkowo nas zaskoczyć 😔, zwłaszcza gdy oczekujemy, że jakakolwiek relacja będzie od niego wolna.Oczekiwania i rozczarowanie to nierozerwalny duet 🎭. Kto mnie rozczarowuje: druga osoba, czy moje oczekiwania wobec niej? W dzisiejszym odcinku zapraszamy do poszukiwania odpowiedzi:— Dlaczego rozczarowanie jest tak niewygodne? 🤔 — Jak wpływa na dynamikę relacji? 💔 — Jak sobie radzić, kiedy rozczarowujemy i jesteśmy rozczarowani? 🔄 — Jakie jest antidotum na rozczarowanie? 🛠️Zap...
2024-10-2049 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#26 Obraz ojca — rzecz o ojcostwie🔸 Jaka jest współczesna wizja męskości i w jaki sposób przekłada się to na ojcostwo?🔸 Jakie są największe grzechy mężczyzn wobec siebie, a jakie kobiet wobec mężczyzn?🔸 Dlaczego 84% samobójstw w 2023 należy do mężczyzn?🔸 Jaka jest rola ojca w życiu chłopców, a jaka w życiu dziewczynek?🔸 Jaki jest wystarczajaco dobry ojciec?🔸 Jakie konsekwencje ma nieobecność ojca: fizyczna albo emocjonalna?Proszenie o pomoc jest męskie!https://www.fundacjaipw.org/mezczyzni 608 271 402 Telefon zaufania powstał po to, aby pomagać mężczyznom, by mogli swobodnie porozmawiać o swoim...
2024-06-1050 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#25 Obraz matki — rzecz o macierzyństwie🔸 Jaki jest współczesny obraz matki?🔸 Jakie mogą być matki, jakie muszą, a jakie chcą być?🔸 Czy jest jeden przepis na bycie mamą, a może więcej? I co z tą ilością robimy jako społeczeństwo?🔸 Czy matki mogą się od siebie diametralnie różnić i wciąż nie odbierać sobie prawa do bycia wystarczająco dobrą matką?🔸 Dlaczego współcześnie tyle radykalizmu wokół macierzyństwa?🔸 Kto to jest wystarczająco dobra mama?🔸 W jaki sposób styl bycia i życia matki wpływa na rozwój dziecka? Wiele pytań i jeszcze więcej odpowiedzi.---- 🧡 We...
2024-05-2754 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#24 Buntownik z wyboruCzy stawianie na swoim zawsze jest przejawem niezależności? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, że kiedy osią działania jest unikanie zależności i przywiązania w relacjach, niezależność zamienia się miejscem z antyzależnością.Powiązania w trójkącie zależność - antyzależność - niezależność wyjaśniamy, mamy nadzieję, klarownie i z sensem. Nie brakuje nam też nadziei, głębi i humoru.---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie ---- 👉 Instagram ➡ https://www.instagram.com/schodamidosiebie/ 👉 Facebook ➡ https://www.facebook.com/schodamidosiebie/ 👉 WWW ➡...
2024-05-1345 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#23 Współuzależnienie: strategia na zaspokojenie potrzeb👉 Czy czujesz, że bez Twojej kontroli Twoja relacja się rozpadnie, a partner/partnerka sobie nie poradzi?👉 Czy zdarza Ci się pilnować partnera i sprawdzać czy zrobił* wszystko tak, jak należy?👉 Czy widzisz u siebie odruch ratowania innych kosztem siebie?Współuzależnienie to stan, kiedy żyję nieswoim życiem.Tańczę taniec, w którym prowadzą: kontrola, zależność i uzależnienie 💃Współuzależnienie to toksyczne wiązanie, które trudno przerwać - korzyści są silne, choć z zewnątrz mogą być niewidoczne, a może nawet niezrozumiałe.Współuzależnienie to strategia na realizację po...
2024-04-2948 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#22 Poczucie winy – zabójca relacjiByło o napięciu, o perfekcjonizmie. Będzie o poczuciu winy. Trójkącie dramatycznym dramatycznych relacji. Poczucie winy pali, rozdziela i rani 😫Plecie przekonania silne i stabilne. Najczęściej dotyczące tego, że jestem(ś) nie taki(a), jak trzeba.Źle patrzysz, źle widzisz, źle czujesz.Jego źrodło jest głębokie i mroczne, rozsiewa duszący pył, który odbiera oddech.Ale spokojnie... to nie jest opis całego świata 🌎Są inne, żyzne krainy ze świeżym powietrzem. I o tym rozmawiamy w najnowszym odcinku.---- 🧡 Wesprzyj n...
2024-04-1747 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#21 Kiedy nie jestem idealny, nie istniejęPerfekcjonizm — to się leczy.Jaka jest różnica pomiędzy ambicją, a perfekcjonizmem i dlaczego dążenie do ideału, szukanie go w innych i świecie to (auto)destrukcja?🍵 Zaparzcie ziółka i zapraszamy do odsłuchu. Jak zawsze wprost, naturalnie i z humorem 😁O trudnych rzeczach trzeba umieć rozmawiać bez lęku.Tak jest u nas.---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie ---- 👉 Instagram ➡ https://www.instagram.com/schodamidosiebie/ 👉 Facebook ➡ https://www.facebook.com/schodamidosiebie/ 👉 WWW ➡ https://schodamidosiebie.pl ---✉️ Sko...
2024-04-0246 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#20 Boję się, jak jest dobrzePozornie kazdy z nas dąży do harmonii i optymalnego szczęścia w życiu, a jednak tytułowe zdanie pada z ust wielu. Dlaczego boję się, kiedy w życiu i relacjach panuje spokój?Skąd ten niepokój i napięcie?Spodziewam się, że zaraz coś się wydarzy i ciszę przerwie burza.Wyczerpujące oczekiwanie na katastrofę.Czy możemy sami ją powodować, żeby już nie być w stanie oczekiwania niespodziewanego?Rozmawiamy jak zawsze: o drodze OD syndromu DO źródła.---- 🧡 Wesprzyj naszą pr...
2024-03-1850 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#19 Moda na psychoterapię cz. 2Instagramowa psychoedukacja otworzyła nam szerzej świadomość na temat zdrowia psychicznego i sposobów dbania o siebie. Coraz więcej osób sięga po pomoc. Moda na psychoterapię i inne ścieżki poszukiwania siebie daje nam szansę na zbudowanie społeczeństwa, dla którego jakość jest ważniejsza niż ilość. To krok, który daje nadzieję na mądre społeczeństwo, w którym zamiast samotności mamy wsparcie i obecność. Wspólne zrozumienie i empatię. Jeśli jednak pozostajemy na poziomie umysłu i słów... mamy do czynienia z wypaczeniem pojęć i procesu psychoterapii. Jeśli postrzeg...
2024-03-0442 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#18 Moda na psychoterapię cz. 1Instagramowa psychoedukacja otworzyła nam szerzej świadomość na temat zdrowia psychicznego i sposobów dbania o siebie. Coraz więcej osób sięga po pomoc. Moda na psychoterapię i inne ścieżki poszukiwania siebie daje nam szansę na zbudowanie społeczeństwa, dla którego jakość jest ważniejsza niż ilość. To krok, który daje nadzieję na mądre społeczeństwo, w którym zamiast samotności mamy wsparcie i obecność. Wspólne zrozumienie i empatię. Jeśli jednak pozostajemy na poziomie umysłu i słów... mamy do czynienia z wypaczeniem pojęć i procesu psychoterapii. Jeśli postrzeg...
2024-02-1249 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#17 Dlaczego krzywdzimy siebie i innych?Dzisiejszym odcinkiem domykamy temat rozpoczęty jeszcze w ubiegłym roku.Ratownik, ofiara i... kat. Dramatyczny trójkąt rozgrywajacy się w relacjach. Każda z ról ma przypisane zadania, które realizuje bynajmniej nie sama, aby utrzymać dynamikę relacji. Wprawdzie nikt się na nią nie umawiał wprost, ale wydarza się ze szwajcarską precyzją.Role ratownika, ofiary i kata są zmienne, zależne od momentu w relacji. Bywa i tak, że wszystkie trzy role też role dostaje jeden aktor.🔸 Dlaczego bywamy autoagresywni i jakie są tego przejawy? 🔸 I najważniejsze - czy rola kata ma jakieś ja...
2024-01-2950 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#16 Nowy Rok - i co dalejNowy początek to dobra okazja do refleksji nad tym, co było, jakie było i jakie może być. Czego potrzebuję, co jest dla mnie i mojego otoczenia wspierające, a co już nie służy i ciągnie w destrukt 🤔Jednak w tym czasie zalewających podsumowań, celów i planów łatwo zgubić swój kompas i ulec modzie na cele. Kiedy wpadniemy w kołowrotek planowania i działania niezgodne z nami, motywacja z początku roku szybko się wypala i łatwo o poczucie bezsensu życia, uderzanie w siebie, podsycanie poczucia, że świat jest niesprawiedliwy.
2024-01-0115 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#15 Święty spokój na święta🔸Jak przeżyć święta?🔸Jak przetrwać święta z rodziną?🔸Jak radzić sobie w święta?🔸Jak wytrzymać z rodziną?To pytania, które królują w wyszukiwarce tym częściej im bliżej świąt.A co jeśli powiemy Wam, że w tym chaosie i wzburzonym oceanie emocji można poszukać iskierki spokoju? Wewnętrznego światła, które pomoże otulić lęk, złość, smutek, kolejny raz upadającą nadzieję? Że nie trzeba podejmować radykalnych decyzji i zbroić się, aby przeżyć?Zapraszamy Was do odsłuchania kolejnego odcinka. Mamy nadzieję dać Wam nadzieję...
2023-12-1841 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#14 (nie)RADOŚĆ z życiaCieszenie się życiem i doświadczanie przyjemności - stan (niby) normalny, pożądany, a dla wielu niedostępny. Życie w Krainie Wiecznego Napięcia nie sprzyja beztrosce. Trzeba zachować czujność i kontrolę otoczenia, aby przetrwać. Realnie zagrożone jest życie emocjonalne.A co z sukcesami? Potrzebujemy ich wszyscy już od dziecka, aby czuć że coś jest w naszych rękach, że mamy moc sprawczą. Jednak dla części z nas sukces związany jest z poczuciem winy i wstydem.Dlaczego? Podobnie dostrzeganie swoich talentów i ujawnianie ich.🔸Jak się z tym łączy zarabianie pieniędzy i poczucie własnej wart...
2023-12-0454 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#13 Bez Ciebie sobie nie poradzę - strategia na widzialność, słyszalność, zrozumienie: OFIARA.Strategia na widzialność, słyszalność, zrozumienie: OFIARA. „Dlaczego innym się udaje, tylko nie mi?”„Ja się tak bardzo staram, a inni tego nie doceniają.”„Nie uda mi się, choćbym się starał*.”„Inni chcą mnie tylko skrzywdzić.”„Nie zasługuję na miłość. Jestem do niczego.”„Wszystkie klęski na mnie.”To myśli wypełniające osobę, która funkcjonuje w świecie, w ROLI ofiary. Wbrew pozorom lokowanie się w sytuacji słabszego, niemogącego, bez wpływu na rzeczywistość, daje wiele korzyści w relacjach. Ta rola jest stabilna, nienaruszalna, bezpieczna. Należy ją chroni...
2023-11-2044 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#12 RATOWNIK na glinianych nogach - jak skończyć wybawiać świat i zacząć żyć?Bliskości i ciepła potrzebuje każdy z nas, ale w dorosłość wchodzimy z różnymi przekonaniami na ten temat. Kiedy nie mam doświadczenia bezwarunkowego zauważania mnie i moich przeżyć, uczę się zabiegac o to inaczej. Opracowuję strategię na przetrwanie: kiedy będę ratować wszystkich i wszystko, wtedy będę ważny_a!🔸Jaki jest koszt tej funkcji w relacjach?🔸Czy da się zatrzymać to błędne koło: najpierw inni, na końcu ja?🔸Co się dzieje, kiedy cel wciąż nie jest osiągnięty - nadal nie jestem dostrzegany ze swoimi potrzebami?
2023-11-0652 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#11 Co zrobić, aby być szczęśliwym?Nasze przeżycie warunkują emocjonalne stosunki z innymi ludźmi. Bycie kochanym, widzianym ze swoimi potrzebami, rozumianym. Dobre relacje, w których jest szacunek, zaufanie i ciekawość siebie wzajemnie, to najlepszy suplement dla poczucia szczęścia i dobrego zdrowia. O wiele skuteczniejszy niż pieniądze, piękny dom i wakacje marzeń. Relacja, w której można się rozpaść bezpiecznie, czyli pokazać swoją bezbronność, miękki brzuch, znacząco zmniejsza podatność na lęk i depresję, uodparnia na stres i możliwość wykształcenia się traumy.Nowy sezon zaczynamy bardzo adekwatnie do pogody za oknem - zapraszającej nas, aby zwolnić, w...
2023-10-2348 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#10 Od dna można się odbić – o rozwoju po traumieKończymy pierwszy sezon podcastu o życiu DDD.Dużo w nim o cierpieniu, opuszczeniu, rozdzierających emocjach i samotności. Niemało o strategiach na przetrwanie pośród niekończącej się burzy.Czy traumatyczne doświadczenia to prosta droga do nieszczęśliwego życia?Czy możliwe jest, aby pomimo doznanego cierpienia żyć życiem pełnym radości i spełnienia?W jaki sposób dzieciństwo determinuje dorosłe życie i czy z epoki lodowcowej może wyłonić się bujna kraina pełna zieleni i odżywczej wody?Co oznacza potraumatyczny wzrost i czy opty...
2023-08-2039 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#9 Dlaczego wciąż mi nie wychodzi?Wkładam tyle wysiłku, staram się, mam cele, jestem miły, spełniam oczekiwania, podejmuję wyzwania, odpowiadam na potrzeby... Jednak wciąż nie czuję tego CZEGOŚ 😶Codzienność, mimo drobnych i ogromnych sukcesów, wypełniona jest nienazwanym, trudno uchwytnym przekonaniem i poczuciem, że coś ze mną nie tak. Jestem pechowa. Za mało męski, niezbyt seksowna, nie tak zaradny 😞W każdym działaniu znajduje błąd, którego ktoś inny przecież by nie popełnił. W bilansie życia wciąż jestem na przegranej pozycji. Zawsze gorszy. Ale żeby ukryć palące uczucie wstydu, które temu towarzyszy, ubieram się w szaty byci...
2023-08-0640 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#8 Którędy po poczucie własnej wartości?Świadomość i głębokie poczucie, że jesteśmy warci szacunku i miłości to sedno wewnętrznego spokoju i harmonii. Wpływa na każdy aspekt naszego życia – umiejętność odpoczynku, budowanie więzi i szczerych relacji, satysfakcję z życia i zdolność do rozpoznawania i trzymania swoich granic. Warto mieć je na odpowiednim poziomie.👉 Buduje się ono w relacjach, inaczej się nie da 👈Selfcare i selflove nie wystarczą, potrzebujemy innego człowieka, w którym będziemy mogli się przejrzeć jako wartościowe istoty, godne miłości 🥰Zapraszamy Was do odsłuchania kolejnego odcinka, w którym przyglądamy się t...
2023-07-2349 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#7 Uzależniony UmysłSkoro w ostatnim odcinku ustaliliśmy już raz na zawsze, że każdy emocje ma i każdy ich doświadcza po swojemu, rozważmy, który ze sposobów jest konstruktywny i pomaga zachować zdrowy dystans do i od emocji, a który jest nałogowy i może być uzależniający.Stawiamy pytania o to, w jaki sposób uzależniamy się od czegoś / kogoś, jakie warunki muszą być spełnione i dlaczego DDA /DDD są w grupie wysokiego ryzyka w pętli uzależnień.Co wspiera nałogowe sposoby regulowania emocji i dlaczego nie tylko narkotyki...
2023-07-0245 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#6 W krainie wiecznego napięciaKraina mroczna, tajemnicza i zimna 🥶 – niczym Buka. Jedną z podstawowych trudności, z jaką mierzą się DDD są nieuchwytne, a jednocześnie obezwładniające poczucie lęku i samotności. Jednym z powodów tak zdeterminowanego napięciem przeżywania są mechanizmy regulowania swoich emocji wyniesione z dysfunkcjonalnego systemu rodzinnego. Kształtuje on – zwłaszcza w dzieciach – nawyk pomijania, tłumienia, a czasem wręcz niedostrzegania i nienazywania własnych uczuć i potrzeb ☹️ Zostają one uznane za nieważne. Priorytetem jest bowiem utrzymanie działania systemu rodzinnego jako całości. Dzieci trenowane są więc do wyrzekania się siebie – tego, co czują i p...
2023-06-1149 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#5 Kim jestem, kiedy jestem Dorosłym Dzieckiem (DDD)?Kim jestem? 🤔Egzystencjalne pytanie, które jest szczególnie trudne dla osób z dysfunkcyjnych systemów. Wieloletni trening mentalny przygotowujący do mistrzostwa w zgadywaniu potrzeb innych, obserwacji sygnałów płynących z ich ciał, praktyce regulacji nie swoich emocji, kształtuje osoby, którym trudno odpowiedzieć na to pytanie.🔸 Jak* jestem?🔸 Co lubię?🔸 Czego potrzebuję?🔸 Gdzie są moje granice?Poczucie tożsamości daje nam bazę, do której wracamy w chwilach zwątpienie, bezsilności. Osoby wzrastające w dysfunkcyjnych środowiskach lewitują w świecie tożsamości w napięciu, nieważkości, poruszane podmuchami...
2023-05-2846 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#4 W sieciach zależnościKażdy system ma wgrane oprogramowanie, w którym poszczególne jego elementy mają swoje miejsce i rolę do spełnienia. W którym sposób wchodzenia w relacje, przeżywania życia, jego napięć, trudów i radości, jest określony.Te zasady i wartości nadają porządek, bo bezpieczeństwo to nadrzędna funkcja systemu.W jaki sposób system kształtuje wewnętrzny świat człowieka i jak może wspierać jego rozwój?Przyjrzymy się też jego mrocznej stronie – lepkiej sieci, która utkana w specyficzny sposób utrudnia, a czasem uniemożliwia wydostanie s...
2023-05-1455 min
Staging Sound. Reflecting theatre music and sound designMemory and Sound, Voice and ArcheologyA conversation with Konstantinos Thomaidis and Pieter Verstraete
Many thanks for listening to Staging Sound!
Guests today are Dr Konstantinos Thomaidis, Dr Pieter Verstraete, Dr Anna R. Burzyńska and Dr. Julia H. Schröder
If you’d like to get in touch with the podcast, please email stagingsound@web.de
Here are some references in relation to our conversation:
A) in relation to Konstantinos' research:
The vocal in-between:
For the notion of interstitial voice, please refer to Feldman (2015) and for Mladen Dolar’s Venn diagrams of the voice, check Dolar (2006). For th...
2023-05-051h 08
Schodami do siebie - O życiu DDD#3 Jestem nikimNasza codzienność wypełniona jest myślami, które ją kreują.Niektóre z nich są bardzo dla nas wspierające, inne odbierają nam sprawczość, przynoszą cierpienie. Są takie, które zmuszają nas do działań, z których nie jesteśmy później dumni.To przekonania mające swoje źródło głęboko w doświadczeniach, kiedy nasz bazowy sposób patrzenia na świat się kształtował. Pewne myśli są tak mocne i głęboko zakorzenione w naszym umysle, ciele i emocjach, że próba dyskutowania z nimi jest skazana na porażkę.Jednak to, co możemy zrobić, to...
2023-04-3047 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#2 Nie zaczęło się od ciebie – o przekazach międzypokoleniowychRodzina to źródło życia.Źródło wyposażające nas w narzędzia, umożliwiające przeżycie.Dostajemy drogowskazy – zasady, wartości i prawdy dziedziczone z pokolenia na pokolenie. Pomagają przetrwać rodowi, pielęgnują tradycję, zawierają mądrość starszyzny. Zdarza się też, że w tym skarbie ukryte są traumy, mity odbierające moc i iskrę do działania, że schematy myślenia i zachowania raczej ograniczają, niż ułatwiają poruszanie się w świecie.W tym odcinku przyglądamy się temu, jak prawdy przekazywane z pokolenia na pokolenie, mogą nas wspierać i jak mogą ograniczać. Omawiamy, w jaki spos...
2023-04-1652 min
Schodami do siebie - O życiu DDD#1 Syndrom DDA – co to w ogóle znaczy?DDD – DDA zbiór i podzbiór.Termin, który od ponad 20 lat pomaga w Polsce nadać tożsamość osobom zmagającym się z bardzo specyficznymi trudnościami w poczuciu własnej wartości, relacjach, życiu w harmonii i szczęściu.Osoby, których styl funkcjonowania, myślenia i czucia zdeterminowały określone warunki emocjonalne panujące w rodzinach, w których wzrastali. Decydują one nie tylko o tym, jak człowiek jako dorosły funkcjonuje w relacjach, ale także jak doznaje siebie samego – na ile ma kontakt z tym, co rzeczywiście przeżywa. Skutkiem doznanych urazów...
2023-04-0251 min
naTemat.plHallo Haller #17 | Zaczynała w MTV z Prokopem i Sadowską. "Nie znosiłam, gdy przy moim nazwisku stawiano 'szalona'" Katarzyna BurzyńskaKatarzyna Burzyńska gościła w podcaście Doroty Haller. W "Hallo Haller" opowiedziała o rozwoju swojej kariery oraz zmianach, jakie zaszły w kultowym kanale MTV. Historię kolejnej inspirującej kobiety poznacie za pośrednictwem kanałów naTemat.pl na platformach YouTube i Spotify.
Katarzyna Burzyńska – dziennikarka, prezenterka, kobieta radia i telewizji oraz felietonistka jest kolejną inspirującą kobietą, która gościła w podcaście "Hallo Haller". Rozmówczyni Doroty Haller opowiedziała o pierwszych krokach w branży, które stawiała na antenie MTV.
– MTV to moja stacja matka. Mam do niej ogr...
2021-12-2938 min
MEMSA Crossing Borders, Contesting Boundaries PodcastDr Katarzyna Burzyńska, “With child? How dost thou know’t?”: Anabella’s pregnant embodiment and the early modern medical discourse on reproductionDr Katarzyna Burzyńska holds a PhD in English literature and is currently an assistant professor at the Faculty of English, Adam Mickiewicz University in Poznań, Poland. She teaches translation, culture studies and English early modern drama. Her research interests include feminist and queer studies with a focus on history of embodiment as well as philosophical analysis of literature. In 2016 she published her doctoral dissertation entitled The early modern (re)discovery of ‘overhuman’ potential: Marlowe’s and Shakespeare’s over-reachers in the light of Nietzsche’s philosophy.
This paper is part of a bigger project entitled “Sir, she came in gr...
2021-01-181h 01