Shows
Tak super to mi się nie chceTolerancja_Tak super to mi się nie chceO sztuce rozumienia innych i o tym dlaczego warto rozbudowywać zakres tolerancji w tym odcinku. Tolerancja. Brak tolerancji. Zgoda i jej brak.2025-04-1348 minTak super to mi się nie chceSen o zen_Tak super to mi się nie chceCierpienie i perspektywa zen. Czyli Marcin pojechał na odosobnienie medytacyjne zen i wrócił z inną perspektywą. Czy wrócił oświecony?Lampką nocną tak. 2025-02-2836 minTak super to mi się nie chceMiłość_Tak super to mi się nie chceCześć,Ach ta miłość.To nie jest miłość!Jak by o miłości nie pisać i mówić temat jest złożony.No bo prócz emocji ma też w sobie logikę a i pewne zasady.Żeby było trudniej to się zmienia i fazy związku się zmieniają.Jeśli macie więc coś stałego, czego możecie się chwycić to zróbcie to. Tą stałą z pewnością nie jest miłość.Trzymajcie się i słuchajcie.Dobre2025-02-121h 06Tak super to mi się nie chceRozpad_Tak super to mi się nie chcePo co się rozpadamy?
Co powoduje melancholię?
Jaką korzyść ma bycie "biedaczkiem w smutku"?
Dlaczego utraty tyle nas kosztują?
Jak szybciej wychodzić z pozycji depresyjnej?
Depresja to szeroki i głęboki temat. Nie jest banalny i chroniąc was i siebie wnieśliśmy tyle i mogliśmy w niespełna godzinę.
Pamiętajcie by dbać o siebie sięgając po niezbędną pomoc. 2025-01-1451 minTak super to mi się nie chceSamozadowolenie_Tak super to mi się nie chceSamowiedza. Samodyscyplina. Samostanowienie.
Samozadowolenie.
Rozmawiamy o współczesnym podejściu do wolności, czyli samozadowoleniu.
Zdaje się, że harmonia to dobre słowo oddające to o czym w całym odcinku rozmawiamy.
Sprawdźcie sami
Zapraszamy
2024-12-2936 minTak super to mi się nie chcePrzekonania_Tak super to mi się nie chcePrzekonania.
Ziemia jest płaska. Szczepienia to ściema.
Nic tak nie łączy jak wspólny posiłek.
Chcesz stracić przyjaciela to nie pożyczaj mu pieniędzy.
Przekonań jest od liku.
Co one nam robią?
Posłuchajcie sami!
2024-12-1949 minTak super to mi się nie chceNadmiar_Tak super to mi się nie chceCo za dużo, to niezdrowo.
Kup teraz, a może łup teraz?
Tytuł nie pozwala na szerszy opis- posłuchajcie:)
Zapraszamy.2024-11-3052 minTak super to mi się nie chceMoje role_Tak super to mi się nie chceCześć,
Baba i chłop na roli.
W tym odcinku wnosimy zagadnienie ról.
Czym jest rola?
W jakich wymiarach pełnimy role?
Jak mnogość ról wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.
Skąd biorą się wzorce ról i czy dzisiaj jesteśmy w adekwatnej do naszej sytuacji roli.
Sprawdźcie sami a może w konsekwencji odkryjecie coś o sobie.
To pisałem ja Marcin w roli podkastera i nagrywałem z Kasią w roli podkasterki.
2024-11-2152 minTak super to mi się nie chceIntegrowanie_Tak super to mi się niechceCześć,
Kocham i nienawidzę. Mam krótkie i długie nerwy.
Co to znaczy integrować uwzględniając rożne, czasami sprzeczne doświadczenia wobec tego samego obiektu, osoby.
Dlaczego to bywa trudne, co tracimy.
Czy integrujemy się raz na zawsze a może to jednak stały proces.
O tym tym razem
Zapraszamy Kasia Razik i Marcin Burkietowicz2024-11-1550 minTak super to mi się nie chceRelacje_Tak super to mi się nie chce.Dr. Richard Erskine, w jednym ze swoich webinarów w dzielił się badaniami nad uniwersalnymi potrzebami relacyjnymi.
Pracą Dr. Richarda Erskina dzielimy się i my dodając własny komentarz.
Posłuchajcie bez względu na etap w życiu i etap w relacji. To ciekawe perspektywy, których świadomość może pomóc w budowaniu tak potrzebnych nam relacji.
Więcej info w książce "Relational Patterns, Therapeutic PresenceConcepts and Practice of Integrative Psychotherapy" Dr. Richard G. Erskine
Dzięki że nas słuchacie
Kasia Razik i Marcin Burkietowicz
2024-11-1050 minTak super to mi się nie chcePrawda_Tak super to mi się nie chcePrawda.
Prawda?
To jest prawda!
Przekonujemy siebie i innych do własnej unikatowej prawdy. Kupujemy prawdziwy chleb, prawdziwe lody, prawdziwe doświadczenia.
Sprawdzamy czy pieniądze są prawdziwe, czy myśli są prawdziwe?
A co to właściwie jest prawda? Gdzie leży?
Sprawdźcie sami. To prawdziwy odcinek;)2024-10-3044 minTak super to mi się nie chceRelikty teraźniejszości_Tak super to mi się nie chceŻycie liniowo się toczy. Co za absurd prawda?
Wspomnienie kształtują nasze pragnienia indywidualne i zbiorowe. Ile to już razy "dewianci" próbowali sięgnąć raju na ziemi? Zwykle bezskutecznie.
Ciągłość jest, ale poruszamy się w cyklach i to pewnie spiralnie.
Przed nami jednak tu i teraz, jeden krok bo dwóch nie zrobisz w jednym momencie.
Bliżej nam do dynamicznej równowagi.
To było ciekawe nieciekawe spotkanie
Zresztą sami sprawdźcie.
Kasi Razik i Marcin Burkietowicz 2024-10-2552 minTak super to mi się nie chceW szponach szczęścia_Tak super to mi się nie chceŻyczę ci zdrowia i szczęścia!
Zdrowie rozumiem ale szczęście to już nie.
Szczęście? A co to właściwie znaczy?
Ciągle nowe i lepsze, szybsze i piękniejsze - niezaspokojone potrzeby szczęścia.
Karmimy się zlepkiem wyobrażeń, fantazją o jednym unikalnym szczęściu, przepisie na sukces.
A szczęście jest jak rosół, zwykle w niedzielę i składające się z wielu składników.
Nie można go przegrzewać i warto doglądać by nie wykipiał.
Życzymy wam złości, smu...2024-10-1853 minTak super to mi się nie chceCzego ci nic nie zabierze?_Tak super to mi się nie chce.Czego ci nic nie zabierze to pytanie prowadzące do przyjrzenia się co jest dla każdego z nas ważne.
W poszukiwaniu odpowiedzi sięgnęliśmy do koncepcji poziomów wartości Gravesa.
Eksplorujemy nas samych, to jak rozwijał się świat, jak rozwinęliśmy się my.
Ciekawe jak Wy o tym myślicie, jak myślicie o sobie i gdzie w przygodzie zwanej życiem się znajdujecie.
Zapraszamy @Kasia Razik i @Marcin Burkietowicz 2024-10-071h 01Tak super to mi się nie chceEdukacja i praca_Tak super to mi się nie chceI po miesiącu od rozpoczęcia szkoły żółć się wylała.
Kasia nie wytrzymała i wyrzuciła z siebie złość na nauczycieli, system edukacji.
U podłoża leży troska o nasze dzieciaki i ich zdrowie psychiczne ale i fizyczne.
Ciekawe jak u Was sprawa edukacji?
Piszcie2024-09-3042 minTak super to mi się nie chceStrachy i lęki_ Tak super to mi się nie chceStanowczo, łagodnie, bez lęku.
Czym różni się lęk od strachu.
Jak myśli wywołują strach i lęk?
Jak sobie radzimy z lekiem i strachem.
Bój się!...ano właśnie kogo lub czego?
Śmieszny i straszny odcinek. 2024-09-1747 minTak super to mi się nie chceAgresja_Tak super to mi się nie chce.W tym odcinku rozmawiamy o agresji.
O tym, że to nie przemoc.
O tym, że to energia twórcza ale też destrukcyjna.
Agresja jest potrzebna. Kropka!2024-09-0935 minTak super to mi się nie chceWewnętrzne dziecko_ Tak super to mi się nie chce.W tym odcinku zanurzamy się w " wewnętrzne dziecko"
Każdy je w sobie ma. Jedni przeginają oddając się w jego władanie a inny przytłoczeni " wewnętrznym krytykiem" zapominają o nim.
Jak rozpoznawac siebie w tych skrajnościach?
Jak doinwestowywac nasze dziecko wewnetrzne?
Sprawdźcie sami.
2024-09-0252 minTak super to mi się nie chceWyrozumiałość_Tak super to mi się nie chceCześć,
Wczuwamy się w temat wyrozumiałości.
Wyrozumiałość do ważny element dojrzałości.
Można by rzec: "Bez wyrozumiałości, nie ma dojrzałości!"
O kurde. To jak ja nie jestem wyRozumMiały to niedojrzały?
A może tracę coś innego?
Sami sprawdźcie.2024-08-2634 minTak super to mi się nie chceNiepewność_Tak super to mi się nie chce.Niepewność to stale powracający stan. Jest w nim napięcie o różnych odcieniach, od radosnego wyczekiwania na odpowiedź od ukochanego po lęk o jutro i byt.
Niepewność związana jest z czasem i decyzjami, z odpowiedzialnością i jej brakiem.
Niepewność to świat w jakim dzisiaj żyjemy, to świat w którym często sposoby radzenia sobie naszych rodziców i dziadków nie sprawdzają się bo za rogiem czyha czarny łabędź.
Z pewnością to odcinek o niepewności. 2024-08-1253 minTak super to mi się nie chceWojownicy sensu_Tak super to mi się nie chce.Zakładnik celu, wojownik sensu. A gdyby to odwrócić to mamy wojownika celu oraz zakładnika sensu i sprawa się komplikuje.
W gąszczu nieograniczonego wyboru szukamy sensu dla siebie. Kasia Razik przywołuje cytaty filozofów, które są dobrymi drogowskazami.
Sprawdźcie sami.
2024-08-0549 minTak super to mi się nie chceNie myślę, więc mnie nie ma. Tak super to mi się nie chce.Cześć,
Tym razem z Kasią sprawy snów, logiki, pseudocoachingu, psychologii pozytywnej. Takie roztopione masło w letnie popołudnie. Nie trzeba skrobać bo nie jest zmarznięte, ale już niedaleko do zupy. A zupą chleba nie posmarujesz.
Zabawa, rozmowa, radość i tyle.
Dobrego słuchania 2024-07-2947 minTak super to mi się nie chceEnergia_Tak super to mi się nie chce.W tym odcinku rozmawiamy z Kasia o tym, gdzie lokujemy własną energię w codziennym życiu. Na co tracimy energię, nie sięgając po to co dla nas ważne.
Jak się objawia taka utrata energii i jak możecie się sobie przyjrzeć, by zmienić to co nie działa. O co zapytać bliskich, co widzą a czego sami nie dostrzegamy.
Zapraszamy
Kasia i Marcin 2024-07-2249 minTak super to mi się nie chceKsiążki i góry świadomości_ Tak super to mi się nie chce.Kasia Razik wróciła z Festiwalu Góry Literatury realizowany przez Fundację Olgi Tokarczuk.
Postanowiliśmy popłynąć na fali entuzjazmu, uaktualnionej świadomości, wiedzy i energii jaką Kasia wniosła na spotkanie.
Jest więc o tym co Kasia przywiozła, jak z tego w ciągu roku korzysta. Jest o świecie pomiędzy, o Jungu. Nie omijamy sytuacji politycznej w USA, zachwytów i rozczarowań.
Polecamy. 2024-07-1651 minTak super to mi się nie chceDewiacje kulturowe i udany urlop _ Tak super to mi się nie chce.Chciałbym schudnąć, być bogaty i piękny. A może lepiej odlecieć w świat fantazji i wybujanych ideałów?
Bombardowani tym co nierealne tracimy kontakt ze sobą, rzeczywistością, naszymi ciałami, realnością.
Rozmawiamy o tym w tym odcinku.
Myślę i czuję, że wakacje już wzięły górę i to słychać.
Do usłyszenia.2024-07-0153 minTak super to mi się nie chceAsertywność_Tak super to mi się nie chceWażny temat stawania po swojej stronie. Czym dla nas jest asertywność i jak ją rozumiemy.
Czego potrzebujemy, żeby stać po własnej stronie bez konieczności tupania nóżką, bez poczucia winy i obawy przed utratą relacji.
Temat jest szerszy...zapraszamy2024-06-241h 11Tak super to mi się nie chceZdolność do ryzyka_Tak super to mi się nie chce.Czy ten kto nie ryzykuje nie pije szampana?
A może sprawa zdolności do ryzyka to próbka zwyciężania własnego życia?
Rozmowa o tym komponencie dorosłości przez wami.
Zapraszamy Kasia i Marcin 2024-06-1755 minTak super to mi się nie chceGranice_Tak super to mi się nie chceCześć, w tym odcinku rozmawiamy o granicach.
Czy są granice naszych myśli, uczuć? Kiedy przekraczamy granice i jak je chronić i wiele wątków w kontekście.
To temat długi jak linia brzegowa Oceanu Spokojnego ale postanowiliśmy zmieścić go w jednym odcinku.
Ciekawe jak się wam podoba. My wystarczająco się cieszymy. 2024-06-1052 minTak super to mi się nie chceOdpowiedzialność_Tak super to mi się nie chce.Kurde, ale odpowiedzialność tak o tej odpowiedzialności rozmawiać.
Wyłoniło się o tym, że chcemy brać odpowiedzialność, choć nie zawsze jest nam to dane. Lubimy odpowiedzialność ,ale w granicach własnych możliwości.
Nie zawsze jesteśmy poprawni i to też jest ok.
Odpowiedzialnie nie napiszę już więcej by nie psuć wam odkrywania.
Dzięki, że jesteście.
2024-06-0346 minTak super to mi się nie chceJa świątynią_Tak super to mi się nie chce.W pierwszych krokach podkastu "Tak super to mi się nie chce" testujemy naszą wspólną rozmowę. Popłynęliśmy i to co szczególnie się wyłoniło to wewnętrzne świątynie i dlatego nazwaliśmy ten odcinek Ja świątynią.2024-05-2747 minTak super to mi się nie chceMoja autonomia_Tak super to mi się nie chce.Cześć, tym razem rozmawiamy i błądzimy wokół autonomii.
Bo z autonomią jest jak ze Świętym Gralem, ponoć istnieje ale jeszcze nikt prawdopodobnie w czystej postaci go nie widział.
Zapraszamy Katarzyna Razik i Marcin Burkietowicz2024-05-2036 min
Tak super to mi się nie chceDbaj o siebie_Tak super to mi się nie chce.Tym razem rozmawiamy o tym, jak dbać o siebie, ale też kiedy siebie pomijamy.2024-05-1759 min