Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Katarzyna Terlecka

Shows

Poznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Projektor - przebodźcowanie - poczujesz się od razu lepiej!W tym nagraniu dzielę się 3 sposobami na radzenie sobie z przebodźcowaniem, które obserwuję u Projektorów Human Design oraz, którego sama często doświadczam. Wszystkie trzy sposoby, o których mówię w nagraniu stosuję od kilku lat. Robią ogromna różnicę, jeśli chodzi o moje samopoczucie. Jeśli chcesz umówić się ze mną na odczyt Human Design, to szczegóły dotyczące moich odczytów znajdziesz tu:https://healyourself.com.pl/sklep/Jeśli zaś potrzeb...2025-03-2210 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Jak zdecydować o zmianie zawodowej? - Human Design - Sakralny Generator, Profil 1/3W tym nagraniu odpowiadam na konkretne pytanie Generatora o Profilu 1/3 i Sakralnym Autorytecie, w oparciu o jego mapę Human Design. Znajdziesz w tym nagraniu coś dla siebie, jeśli:(i) jesteś Generatorem, (ii) masz Sakralny Autorytet, (iii) masz Profil 1/3, (iv) masz zdefiniowany Kanał 18-58 albo Kanał 9-52, (v) masz Otwartą Determinację (Dietę) Human Design, (vi) Twoje Środowisko Human Design to Doliny, (vii) - masz zdefiniowaną Bramę 5 albo Bramę 14 na Twojej mapie Human Design.Jeśli chcesz umówić się ze mną na odczyt Human Des...2025-03-1332 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Odkryj dynamikę swoich relacjiZastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś co dzieje się na poziomie energetycznym, kiedy jesteś z drugą osobą?Co powoduje, że w niektórych relacjach czujesz harmonię a w innych czujesz, że z drugą osobą nie masz "nic wspólnego"? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące Twoich relacji znajdziesz na połączonej mapie Human Design. W tym nagraniu opowiadam o jednych z aspektów takiej mapy - dynamice relacji. Jeśli chcesz dowiedzieć się czy w ważnej dla Ciebie relacji prywatnej (np. z...2025-02-2113 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design - czy rozumiesz emocje Twoich bliskich?Osoba z niezdefiniowanym centrum emocji Human Design odbiera otoczenie i czuje emocje drugiej osoby inaczej niż osoba ze zdefiniowanym Splotem Słonecznym. Te naturalne różnice mogą prowadzić do nieporozumień. Mogą też wpłynąć na postrzeganie siebie, jeśli patrzysz nas siebie oczami drugiej osoby i nie wiesz jak bardzo się od niej różnisz. Dlatego chciałabym pokazać Ci jak różni się Twoja świadomość emocjonalna od świadomości Twojego partnera/partnerki, dziecka, kolegi/koleżanki, szefa/podwładnego albo innej osoby z Twojego bliskiego otoczenia. Mam nadzieję, że świadomość różnic, wesprze Cię w pełniejszej akceptacji siebie! ...2025-02-0120 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Generator/Manifestujący Generator i Projektor - klucz do udanej relacjiWiele nieporozumień czy konfliktów w relacji związana jest z tym, że patrzymy na świat i drugą osobę przez swoje okulary i filtry. Zakładamy, że ta druga osoba ma takie same potrzeby jak my. Human Design wyraźnie pokazuje, że jest inaczej - każdy z nas jest unikalny i ma potrzeby wynikające z tej unikalności. Jak zawsze, Human Design, to cebula a Typ to jej pierwsza, ważna warstwa. Dlatego dzisiejsze nagranie jest o odmiennych potrzebach Generatora/Manifestującego Generatora i Projektora w relacji. ...2024-12-0719 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Dobrze ukryty sekret Projektorskiego biznesuDzisiejsze nagranie jest o ważnym elemencie Projektorskiego biznesu. Nie dowiesz się o nim z wykładów czy podręczników dotyczących Human Design. A szkoda, bo ma ogromny wpływ na to czy osiągasz Projektorski Sukces, czy nie. Jak zawsze, dzielę się moimi obserwacjami i doświadczeniami. Weź z tego to, co jest zgodne z Tobą. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o PROJEKTORSKIM ZANURZENIU - programie dla kobiet Projektorów gotowych do prowadzenia biznesu oraz osiągania rezultatów w zgodzie ze sobą, to kliknij na poniższy link. https://healyours...2024-11-0329 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!3 x "NIE" w biznesie Projektora Human DesignPo ponad sześciu latach prowadzenia własnego biznesu, w tym prawie pięciu eksperymentu z Human Design, jestem pewna, że Projektorowi nie służy większość standardowych wskazówek dotyczących prowadzenia biznesu. Po prostu nie uwzględniają one naszej natury, która różni się od większości (około 70% populacji to Generatorzy i Manifestujący Generatorzy). To, co jest powszechnie uznawane za właściwe i skuteczne, moim zdaniem, u nas po prostu nie zadziała, a często jest też dla nas szkodliwe. W dzisiejszym nagraniu dzielę się moimi obserwacjami oraz własnymi d...2024-10-0321 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Manifestujący Generator - nieszablonowa ścieżka zawodowaJeśli jesteś Manifestującym Generatorem i nie czujesz satysfakcji na Twojej obecnej ścieżce zawodowej albo wręcz czujesz się wypalona/wypalony, to warto przyjrzeć się na ile Twoja praca czy sposób prowadzenia przez Ciebie biznesu jest zgodny z Twoją naturą. W dzisiejszym nagraniu daję kilka wskazówek oraz dzielę się kilkoma spostrzeżeniami dotyczącymi nieszblonowej ścieżki zawodowej Manifestującego Generatora. Jeśli chciałabyś/chciałabyś głębiej przyjrzeć się Twojej obecnej ścieżce zawodowej, zidentyfikować co i jak możesz na niej zmienić, żeby czuć satysfakcję na co dzień, to...2024-09-1615 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Czy wiesz jak odpoczywać, Projektorze?Dzisiaj dzielę się moimi obserwacjami oraz własnymi doświadczeniami na temat kiedy i jak odpoczywać, jeśli jesteś Projektorem. Z jednej strony, większość z nas wie, jak bardzo nam służy i jak bardzo go potrzebujemy, a z drugiej jest nam naprawdę trudno w pełni odpoczywać. Mam nadzieję, że znajdziesz w tym nagranu coś dla siebie :) Jeśli chciałabyś/chciałabyś głębiej przyjrzeć się Twoim obecnym wyzwaniom (zawodowym albo prywatnym) oraz zidentyfikować co i jak możesz zmienić, żeby czuć Projektorski sukces na co dzień...2024-08-2417 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Satysfakcja na ścieżce zawodowej GeneratoraJeśli jesteś Generatorem i nie czujesz satysfakcji na Twojej obecnej ścieżce zawodowej, to dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie. Dzielę się w nim moimi obesrwacjami oraz wskazówkami jak będac Generatorem możesz poczuć satysfakcję w pracy/biznesie. Przed zastosowaniem którejś z moich wskazówek, jak zawsze, sprawdż najpierw co w danej chwili "mówi" Twój wewnętrzny Autorytet. :) Jeśli chciałabyś/chciałabyś głębiej przyjrzeć się Twojej obecnej ścieżce zawodowej, zidentyfikować co i jak możesz na niej zmienić, żeby czuć satysfakcję na co dzień, to zapras...2024-08-0821 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Sukces na ścieżce zawodowej ProjektoraJeśli jesteś Projektorem i nie czujesz sukcesu na Twojej obecnej ścieżce zawodowej, to dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie. Opowiadam, o ważnych elementach z punktu widzenia naszego systemu energetycznego, które często Projektorom umykają. Jeśli chciałabyś/chciałabyś głębiej przyjrzeć się Twojej obecnej ścieżce zawodowej, zidentyfikować co i jak możesz na niej zmienić, żeby czuć Projektorski sukces na co dzień, to zapraszam Cię na sesje coachingu albo mentoringu Human Design. Możesz napisać do mnie na: kontakt@healyourself.com.pl Umówimy się...2024-07-2622 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Czy znasz swoje naturalne talenty?Informacja o naturalnych talentach moich klientek/klientów jest jedną z tych, którymi dzielnie się sprawia mi wiele radości. Tak, Twoja mapa Human Design konkretnie wskazuje Twoje talenty. :) W tym nagraniu opowiadam: (i) gdzie na mapie Human Design szukać informacji o Twoich talentach (ii) które z Twoich talentów są dla Ciebie a które dla innych (iii) do których talentów masz dostęp zawsze (iv) co to znaczy mieć elektormagnetyczne połączenie z drugą osobą. WAŻNE: około 14 minuty mówię o Bramie Studn...2024-07-2118 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Utknąłeś? Poszukaj kierunku na swojej mapie Human DesignJeśli jesteś teraz w momencie życiowym, w którym czujesz, że utknęłaś/utknąłeś i żadne z dotychczas stosowanych narzędzi nie działa, to dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie. Opowiadam o jednym z miejsc na Twojej mapie Human Design, które wskażę ci kierunek. Jeśli jesteś gotowa/gotowy na głębsze wejście w swoją mapę Human Design, wyjście z tego co Ci obecnie nie służy oraz zmiany w życiu na lepsze, to możliwe, że Mentoring Human Design jest tym, czego obecnie potrzebujesz. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, napisz d...2024-07-0614 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Blaski i cienie lini 5 w Twoim Profilu Human DesignW nagraniu opowiadam o blaskach (wyższych wibracjach/zdrowej ekspresji) i cieniach (niższych wibracjach/niezdrowej ekspresji) linii 5 w Twoim Profilu Human Design. Jeżeli chcesz pogłębić wiedzę o Twoim Profilu HD oraz dowiedzieć się jak być w naturalnej równowadze pomiędzy jego elementem świadomym i nieświadomym, to Podstawowa Sesja Human Design może być tym, czego szukasz. https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ A jeżeli chcesz wiedzieć jak uczysz się i pracujesz w sposób naturalny i właściwy tylko dla Ciebie...2024-06-2716 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Blaski i cienie lini 4 w Twoim Profilu Human DesignW nagraniu opowiadam o blaskach (wyższych wibracjach) i cieniach (niższych wibracjach) linii 4 w Twoim Profilu Human Design. Jeżeli chcesz pogłębić wiedzę o Twoim Profilu HD oraz dowiedzieć się jak być w naturalnej równowadze pomiędzy jego elementem świadomym i nieświadomym, to Podstawowa Sesja Human Design może być tym, czego szukasz. https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ A jeżeli chcesz wiedzieć jak uczysz się i pracujesz w sposób naturalny i właściwy tylko dla Ciebie (ma na to wpływ m.in. Twój Profi...2024-06-2119 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Blaski i cienie linii 3 w Twoim Profilu Human DesignKażda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W nagraniu opowiadam o blaskach (wyższych wibracjach) i cieniach (niższych wibracjach) linii 3. Jeżeli chcesz pogłębić wiedzę o Twoim Profilu HD oraz dowiedzieć się jak być w naturalnej równowadze pomiędzy jego elementem świadomym i nieświadomym, to Podstawowa Sesja Human Design może być tym, czego szukasz. https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ A jeże...2024-06-1711 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Blaski i cienie lini 2 w Twoim Profilu Human DesignKażda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W dzisiejszym nagraniu opowiem Ci o blaskach (wyższych wibracjach) i cieniach (niższych wibracjach) linii 2. Jeżeli chcesz pogłębić wiedzę o Twoim Profilu HD oraz dowiedzieć się jak być w naturalnej równowadze pomiędzy jego elementem świadomym i nieświadomym, to Podstawowa Sesja Human Design może być tym, czego szukasz. https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-huma...2024-06-0615 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design dla początkującychDzisiejsze najgranie jest dla Ciebie, jeśli szukasz krótkiego podsumowania na temat (i) czym jest Human Design i (ii) czym różni się od innych systemów takich jak na przykład astrologia, numerologia oraz testy osobowościowe. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat sesji Human Design ze mną, to kliknij na jeden z poniższych linków. Sesja podstawowa https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ Sesja rozbudowana https://healy...2024-06-0116 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Blaski i cienie lini 1 w Twoim Profilu Human DesignKażda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W dzisiejszym nagraniu opowiem Ci o blaskach (wyższych wibracjach) i cieniach (niższych wibracjach) linii 1 w Twoim Profilu. Jeżeli chcesz pogłębić wiedzę o Twoim Profilu HD oraz dowiedzieć się jak być w naturalnej równowadze pomiędzy jego elementem świadomym i nieświadomym, to Podstawowa Sesja Human Design może być tym, czego szukasz. https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ 2024-05-2907 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design relacje - z czego wynika magiczne przyciąganie?Dzisiaj o przyciąganiu, komforcie oraz uzupełnianiu się w relacjach. Human Design wyjaśnia na wielu płaszczyznach dlaczego w towarzystwie jednych czujesz się komfortowo, czasem do tego stopnia, że szukasz ich towarzystwa i czujesz, że w jakiś sposób się uzupełniacie. A z innymi osobami trudno jest Ci nawiązać porozumienie. Jeśli ten temat Cię interesował i chciałabyś/chciałbyś go pogłębić, zwłaszcza w temacie bliskich relacji/związków, to zobacz czy mój produkt "Harmonijne Relacje", jest tym czego obecnie potrzebujesz. https://healyourself.com.pl/produkt/harmonia-relacji...2024-05-2422 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Cztery znaki ostrzegawcze dla ProjektoraCzy znaki, o których opowiadam w nagraniu są Ci znajome, Projektorze? Jeśli tak, to warto się zatrzymać i zastanowić, czy żyjesz w zgodzie ze sobą i Twoją esencją Projektora. Nie tylko uczucie goryczy wskazuje, że możesz być obecnie w miejscu, które Ci nie służy. Więcej informacji o Human Design oraz jak możesz ze mną pracować znajdziesz na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealY2024-05-1721 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!3 kroki, dzięki którym usłyszysz swój Emocjonalny AutorytetW tym odcinku dzielę się z Tobą jak usłyszeć Emocjonalny Autorytet. Mówię o konkretnych krokach, które powodują, że go słyszę. Tobie również pomogą, jeśli tylko dasz sobie czas na eksperymentowanie. :) Jeśli pogubiłeś się w ilości informacji, które dostałeś podczas odczytu Human Design i potrzebujesz praktycznego, jednorazowego wsparcia w zastosowaniu tej potężnej wiedzy w Twoim życiu, to zapraszam Cię na Konsultację Human Design. https://healyourself.com.pl/produkt/konsultacja-human-design/ A jeśli szukasz dłuższego wsparcia w poznaniu i zrozumieniu siebie, to zobacz...2024-02-0316 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Jak zastosować Human Design w codziennym życiuChciałabym Cię zainspirować do częstszego korzystania na co dzień z tego, co wiesz o sobie w oparciu o Human Design. Podstawowe informacje, takie jak Twój Typ, Autorytet czy Profil pomogą Ci znaleźć więcej równowagi w Twoich relacjach, satysfakcji w pracy/biznesie oraz energii i dobrego samopoczucia na co dzień. Dzisiaj dzielę się przykładami z różnych sfer codziennego życia. Mam nadzieję, że weźmiesz z tego coś dla siebie. :) Więcej informacji o Human Design oraz jak możesz ze mną pracować znajdziesz na: ⁠https://healyoursel...2023-11-1223 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Zdefiniowane i niezdefiniowane centrum Sakralne Human DesignW tym odcinku opowiadam o różnicach w przepływie energii u osób ze zdefiniowanym oraz niezdefiniowanym centrum Sakralnym. Zarówno Generator oraz Manifestujący Generator (mają centrum Sakralne zdefiniowane) jak i Projektor, Manifestor i Reflektor (mają centrum Sakralne niezdefiniowane) znajdą w nim coś dla siebie. Więcej informacji o Human Design oraz jak możesz ze mną pracować znajdziesz na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠   2023-11-0822 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Generator - dlaczego nie słyszysz swojego Sakralnego AutorytetuW tym odcinku dzielę się moimi obserwacjami na temat wyzwań związanych ze stosowaniem Strategii oraz słuchania Autorytetu sakralnego (tzw. gut feeling) przez Generatora. Sugeruję też jak możesz radzić sobie z tymi wyzwaniami w praktyce. Jeśli chciałabyś/chciałbyś lepiej poznać i zrozumieć siebie, to moje indywidualne sesje z Human Design, mogą być tym, czego potrzebujesz. Więcej informacji znajdziesz na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠2023-11-0314 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Projektor - sekret wzmacniających relacji5 listopada 2023 zaczynamy warsztaty dla Projektorów na Zoom. Zapraszam Cię, jeśli chcesz lepiej poznać i zrozumieć swoją Projektorską esencję. Szczegóły są pod linkiem https://healyourself.com.pl/na-sciezce-projektora-warsztaty-online-listopad-2023/ Więcej informacji o Human Design oraz jak możesz ze mną pracować znajdziesz na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠2023-10-3114 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Manifestor - jak zarządzać Twoją energiąJesteś Manifestorem i zastanawiasz się jak w pełni wykorzystać swój potencjał? W tym odcinku dzielę się moim spojrzeniem na strategię Manifestora, jego szczególne dary oraz potrzeby. Dowiesz się również jak zarządzać Twoim ogromnym potencjałem energetycznym tak, aby czuć spokój oraz spełnienie. Więcej znajdziesz na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠   2023-10-3016 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Projektor - jak zarządzać Twoją energią5 listopada 2023 zaczynamy wyjątkowe warsztaty dla Projektorów na Zoom. Szczegóły znajdziesz tu: https://healyourself.com.pl/na-sciezce-projektora-warsztaty-online-listopad-2023/ Jeśli jesteś Projektorem, to jesteś inna niż 80 % osób dookoła Ciebie! Sama jestem Projektorem i wiem jak czasami może być Ci trudno odnaleźć się w grupie, zwłaszcza pełnej Generatorów i Manifestujących Generatorów. Z tego odcinaka dowiesz się między innymi: (i) dlaczego powinnaś dbać o swoją energię bardziej niż inni, (ii) oznaką czego jest Twoje zmęczenie, (iii) jaka jest Twoja naturalna rola w relacjach z ludźmi i...2023-10-2919 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Manifestujący Generator - jak zarządzać Twoją energiąCzy jesteś Manifestującym Generatorem? Masz nieograniczoną energię i chęć do działania, jesteś skuteczna i mało kto za Tobą nadąża. Działasz, odnosisz sukcesy a mimo to często czujesz się sfrustrowana? Obejrzyj moje najnowsze video a dowiesz się między innymi dlaczego tak się czujesz oraz w jak decydować w co się angażować, aby czuć satysfakcję.   Więcej dowiesz się na: ⁠https://healyourself.com.pl/⁠ ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/  2023-10-2920 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Human Design Generator - jak zarządzać Twoją energiąJesteś Generatorem i nie wiesz jak w pełni wykorzystać swój potencjał? To, że masz ogromny zasób energii i ciągłą chęć do działania, wcale nie oznacza, że masz brać udział we wszystkich przedsięwzięciach, spotkaniach i działaniach, do których jesteś zapraszany. Wprost przeciwnie. Posłuchaj a dowiesz się jak zarządzać Twoim ogromnym potencjałem energetycznym tak, aby czuć się spełnionym! Więcej znajdziesz: https://healyourself.com.pl/ https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/ https://www.facebook.com2023-10-2816 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Follow Your Inner Wisdom - episode 2 - Teresa WornstaffIn the second episode of "Follow Your Inner Wisdom" series I talked to Teresa Wornstaff. Teresa is a Collaborative Leadership Advisor and Coach. She focuses on consciousness in a business setting. Our conversation is full of practical wisdom and inspiration! You will find out from this episode, in particular: (i) how to make challenging decisions using your inner guidance, (ii) how to distinguish your intuition from what you mind is telling you, (iii) what to do if you need to clear up your mind but sitting meditation is not an option for you, (iv) how to deal with difficult emotions...2021-06-3034 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Follow Your Inner Wisdom - episode 1 - Aline Harmsen - from sorrow to fulfillmentWelcome to the "Follow Your Inner Wisdom" series! In this episode, I talk to Aline Harmsen - a Netherlands energy healer currently living in France. Aline shares her story that brought her from sorrow in the past to fulfillment in the present. We also talk about energy healing, meditation, spirituality, power of community and how to find joy in life.2021-03-0238 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Typy osobowości - rozmowa z Emilią Nadratowską - Cząba i Marcinem CząbaZ tej rozmowy dowiesz się (i) co to są typy osobowości, (ii) dlaczego jesteś danym typem a nie innym, (iii) dlaczego wiedza o typach osobowości jest tak przydatna na co dzień (iv) na czym polega uwięzienie w typie, (v) czym różni się typ dojrzały od niedojrzałego2021-01-2849 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Shiatsu- part 2- conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu SchoolIn this part we talk about (I) archetypes in 5 elements rule (ii) ways to move energy and prevent blockages in your body, (iii) how to deal with anger, (iv) contraindications to doing Shiatsu, (v) why we should let how of labeling emotions.2020-01-1526 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Shiatsu - conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School - part 1In part 1 of my conversation with Peter we talk about: (i) origins of Shiatsu, (ii) how it works, (iii) what it is good for, (iv) how 5 elements theory helps in Shiatsu method to better understand the client and his/her issues.2019-12-3038 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly - 2 częśćZ 2 części rozmowy dowiesz się m.in. (i) jakie są przeciwskazania w stosowaniu olejków eterycznych (ii) w jaki sposób olejki do nas „mówią”, (iii) na co zawracać uwagę decydując się na zakup, (iv) które olejki stosować na najczęstsze przypadłości np. problemy z koncentracja, przeziębienie.2019-12-1829 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Aromaterapia - rozmowa z Ulą BuyulyZ pierwszej części rozmowy z Ulą Buyuly (senselierką, autorką miejsca z perfumami Sen Nocy Letniej, bajkopisarką i socjologiem) dowiesz się m.in (i) jak odróżnić olejki eteryczne od zapachowych, (ii) na czym polegają adaptogenne właściwości niektórych olejków (iii) jakie zasady Bhp powinniśmy stosować przy olejkach.2019-12-0528 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Koherencja serca - rozmowa z dr. Marią RozwadowskąW tym odcinku rozmawiam z dr Marią Rozwadowską o koherencji serca. Jest to praktyka prowadząca do zdrowia, oparta na badaniach naukowych dotyczących serca i jego potęgi. Bo serce to jest nasz prawdziwy mózg :) . Poza rozmową, znajdziesz tu prowadzoną medytację, która ułatwi Ci praktykowanie koherencji na codzień.2019-11-1843 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Oddech - rozmowa z Elżbietą DudzińskąZ tej części dowiesz się m.in (i) dlaczego chroniczne zmęczenie, zaburzenia pamięci, refluks mogą być związane z nieprawidłowym oddechem, (ii) co możesz robić, aby unikać przewlekłej hiperwentylacji, (iii) jak stan zdrowia danej osoby wpływa na jej oddech.2019-10-2832 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!„Oddech” - rozmowa z Elżbietą DudzińskąW pierwszej części rozmowy dowiesz się : (i) jakie sposoby na uleczenie siebie stosuje Pani Elżbieta, (ii) dlaczego oddech ma tak duży wpływ na nasze zdrowie, (iii) co to jest przewlekła hiperwentylacja, (iv) na czym polega prawidłowy oddech.2019-10-1024 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!TRE- uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską - cz. 2Z drugiej części rozmowy z Grażyną Okulską, certyfikowanym providerem TRE dowiesz się m.in (i) na jakich płaszczyznach widoczne są skutki ćwiczeń TRE, (ii) czy można je wykonywać samodzielnie, (iii) jakie są przeciwskazania.2019-09-2329 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!TRE - uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską- część 1Z pierwszej części mojej rozmowy z Grażyną Okulską dowiesz się między innymi: (i) na czym polega TRE, (ii) jakie naturalne mechanizmy wykorzystuje, (iii) dlaczego jest tak skuteczne, (iv) w jaki sposób ćwiczenia TRE pomogły Grażynie wyjść z kontuzji kolana.2019-09-1624 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Tradycyjna Medycyna Chinska - Twoja droga do zdrowiaGościem wywiadu jest dr Grażyna Rogulska, lekarz specjalista TMC . Rozmawiamy m.in o holistycznym spojrzeniu TMC na człowieka, czynnikach mających wpływ na stan zdrowia, dobowym rytmie narządów, wpływie wieku na potrzeby organizmu w zakresie odżywiania oraz skuteczności akupunktury w konkretnych stanach chorobowych.2019-08-2756 minPoznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!W poszukiwaniu idealnej równowagi - wywiad z Emilią z zensitiveCzy idealna równowaga w życiu jest możliwa? Jeśli tak, to jak ją osiągnąć ? Nasza rozmowa z Emilią, to próba znalezienia narzędzi, które pomogą Ci w odszukaniu Twojej drogi do równowagi i harmonii w życiu.2019-07-281h 02Poznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!„Stres”- wywiad z Anną Kieszkowską-GrudnyZapraszamy na wywiad z jedynym specjalistą w Polsce posiadającym certyfikat Amerykańskiego Instytutu Stresu. Zobacz jak mało musisz zmienić, żeby radzić sobie ze stresem na co dzień.2019-07-071h 00Poznaj siebie lepiej!Poznaj siebie lepiej!Wywiady platformy Heal YourselfW tym krótkim nagraniu opowiem Ci dlaczego warto słuchać wywiadów platformy Heal Yourself oraz czego dowiesz się z wywiadu o stresie, który opublikujemy już niedługo !2019-06-2401 min