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Rund & Roh - der Podcast für werdende MütterUnverhofft kommt dann doch manchmal - 1 Teil 4 SchwangerschaftIn dieser Episode teile ich mit dir, was ich während meiner vierten Schwangerschaft erlebt, empfunden und gelernt habe.Ich spreche über die Bedeutung einer intuitiven Ernährung, über die Herausforderung der Übelkeit, über meinen Umgang mit Ultraschalluntersuchungen und Tests – und über meinen tiefen Wunsch, meine Kinder auf natürlichem Weg auf die Welt zu bringen.Ich gebe dir Einblicke in die emotionalen und körperlichen Prozesse dieser Schwangerschaft – und möchte dich ermutigen, auf dein Bauchgefühl zu hören, dich zu informieren und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich und dein Kind wirklich sti...2025-06-2041 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterMeine allererste GeburtserfahrungIn dieser Episode teile ich meine erste Geburtserfahrung mit dir - die mit einem Notfall-Kaiserschnitt geendet ist. Ich reflektiere offen über die Herausforderungen, die ich während des Geburtsprozesses erlebt habe, und gebe Dir wertvolle Tipps, wie Du Dich besser auf die Geburt vorbereiten und für Deine Bedürfnisse einstehen kannst.Dabei spreche ich auch über die emotionalen Nachwirkungen einer traumatischen Geburtserfahrung und darüber, wie wichtig es ist, sich während und nach der Geburt Unterstützung zu holen.Links:→ Website: www.marikos.art→ Instagram: https://instagram.com/natuerliche.ge...2025-06-1440 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterRund & Roh IntroWillkommen bei Rund & Roh – dem Podcast für Frauen, die eine gesunde Schwangerschaft und entspannte, natürliche Geburt anstreben. Egal ob du schwanger bist, dir ein Kind wünschst oder bereits Mama bist: Hier findest du ehrliche, undogmatische und tiefgehende Impulse für deinen Weg.In dieser ersten Folge erfährst du, was dich im Podcast erwartet und wer hinter dem Podcast stecktFreu dich auf:Wissen rund um natürliche, selbstbestimmte GeburtTiefe Einblicke in Körperbewusstsein und MindsetExpertengespräche und GeburtsberichteThemen, die Mamas und Frauen beschäftigen Links...2025-06-1102 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterWie kommen wir wieder in echte Verbindungen - mit uns selbst, unseren Kindern und dem Leben?Vor einiger Zeit hatte ich Oliver Ruppel zu Gast– jemand, der mit Klarheit, Tiefgang und einer Prise Humor über Dinge spricht, die uns alle betreffen: Beziehungen, Selbstverantwortung, Erziehung, unser Bildungssystem, unsere Gesundheit – und vor allem unsere Fähigkeit, wieder in eine echte, lebendige Verbindung zu kommen. Mit uns selbst, mit unseren Kindern und mit dem Leben.Wir sind vom Thema Bewusstsein über Intuition, Schulbildung, Krankheit, Erziehung, Freiheit und Selbstheilung bis hin zur Matrix gekommen – kein Skript, einfach ein tiefes, ehrliches Gespräch.Kapitelübersicht zum Interview:00:00 – Begrüßung & Vorstellung02:00 – System...2025-05-081h 23Rund & Roh - der Podcast für werdende MütterKennst du deinen Sextypen? Finde jetzt heraus, welchem der sechs Typen du angehörst!Wusstest du, dass es sechs unterschiedliche Sextypen gibt und dass wir alle einem dieser Typen primär angehören? Zu wissen, was die eigenen Vorlieben, Bedürfnisse, Anturner und auch Grenzen sind, ist essenziell, um sich selbst ein erfülltes Sexleben kreieren zu können.
Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die ihre Sexualität tiefer erkunden möchte!
Den Sextypen-Quiz findest du auf meiner Webseite: www.katharina-beer.de 2024-04-2517 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterEntdecke die Kraft der Intimität und was durch sie alles möglich wirdHeute dreht sich alles um ein Thema, das uns uns alle betrifft und das Tiefe, Liebe und Verbindung in dein Leben bringt: Intimität. Was bedeutet Intimität und welche Rolle spielt sie in unserem Leben und vor allem in der Beziehung zu uns selbst als auch unserem Partner? Mach es dir gemütlich mit einer Tasse Tee und viel Spaß beim Hören!
Mehr zu mir und meinem Tun findest du unter: www.katharina-beer.de
2024-04-0519 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterAus diesen Gründen solltest du unbedingt ein Yoni Ei verwenden!Das Jade Ei - heute eher bekannt als das Yoni Ei - kann für jede Frau immens große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Welche das sind und warum du dir am besten sofort ein Ei zulegen solltest, dass teile ich mit dir in dieser Folge.
Das Yoni Ei unterstützt nicht nur deine Gesundheit, sondern regt deine Libido an und steigert dein Lustempfinden und bahnt den Weg frei zu ekstatischen Orgasmen - es ist ein absolutes MUST HAVE für dich 💫
Energetisierte Yoni Eier kannst du über mich erweben. Schreib mich ein...2024-03-0230 min
Rund & Roh - der Podcast für werdende MütterEine erotische Visualisierung für dichBei dieser Visualisierung kannst du dich komplett fallen und die sexuelle Lust in deinem Körper ausbreiten lassen.
Ich nehme dich mit auf eine achtsame, Lust anregende Körperreise, bei der du bestimmst, wie tief und intensiv du sie für dich umsetzen möchtest.
Falls du mehr über mich erfahren möchtest, gehe auf www.katharina-beer.de
2024-02-2329 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterLiebe ist nicht, was du denkst!Hier geht es darum, was Liebe wirklich ist und bedeutet. Es gibt leider so viele absolut falsche Informationen und Überzeugungen über die Liebe - die sie zum Beispiel als schmerzhaft, böse oder gemein abstempeln - was überhaupt nicht der Fall ist!
Du erfährst hier, nicht nur, was Liebe bedeutet, sondern auch, wie du deine Selbstliebe stärken kannst. Viel Spaß beim Zuhören und wie immer wünsche ich dir viele Aha-Momente.
Mehr über mich und meine Angebote findest du unter www.katharina-beer.de 2024-02-1428 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterHilfe- Intimität und Sex sind Fremdwörter in meiner festen Beziehung geworden!Unlustigkeit in einer festen Beziehung - dieses Problem haben viele Frauen, aber wissen nicht, was sie dagegen tun können.
In dieser Folge geht es eben darum und was du jetzt sofort ganz konkret tun kannst, um die emotionale Verbindung zu deinem Partner wieder zu stärken.
Außerdem erfährst du, warum es so unglaublich wichtig ist, dass du dich deiner Libido zuwendest und deine sexuelle Energie zu neuem Leben erweckst.
Mehr zu mir und dem "Upgrade my Sex Life" Workshop findest du unter: https://www.katharina-beer.de
2024-02-0913 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterWas die meisten Paare falsch machen - ein Fallbeispiel einer KlientinIn dieser Folge spreche ich in aller Kürze über ein Fallbeispiel einer meiner Klientinnen, die zu mir kam, da sie den Sex mit ihrem Partner überhaupt nicht mehr genießen konnte.
Aus ihrer Story greife ich einige Punkte für dich heraus, die du wissen solltest, wenn du besseren, erfüllenden Sex mit deinem Partner haben möchtest.
Hier findest du mehr über mich und meine Tätigkeit:
www.katharina-beer.de2024-01-2618 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterYoni Mapping? Was ist das und warum sollte es jede Frau tun 🍑In dieser Podcastfolge erfährst du, was Yoni Mapping ist, wie dir diese achtsame Praxis helfen kann, eine tiefere Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Körper aufzubauen und in die Heilung zu kommen.
So viele von uns tragen tiefe Wunden in sich und empfinden Taubheit oder gar Schmerz in ihrer Yoni - das muss nicht so sein!
Das Yoni Mapping ist eine Reise zu dir selbst, eine Möglichkeit, deine innere Stärke (wieder) zu finden, deine Yoni zu re/-aktivieren und zu sensibilisieren und emotionale Blockaden zu lösen.
Du verdienst es, dich in deinem Körper wohlzufühlen un...2024-01-1913 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterWhat a Heart Orgasm has to do with Self Love ❤️ A very special raw interview with Aleksandra 🇬🇧🇬🇧 Interview about a Heart Orgasm experience - with Aleksandra
In this very special interview, Aleksandra is sharing her personal story of experiencing a heart orgasm.
We dive into the topics of self love, self forgiveness and how a heart orgasm can occur and what lies behind it.
I share a brief explanation of what sexual energy actually is and how we can tap into this very strong energy. It is a very fascinating topic, which shows every women, that her body is capable of so much more!
If you want to check out Aleksandras work:
https://family-code.com/
If you want t...2024-01-121h 06Rund & Roh - der Podcast für werdende MütterWas du unbedingt über deine Menstruationsphase wissen musst 🩸 Und mehr über Zyklus und die Rolle deiner ErnährungIn dieser Folge erfährst du in welchem Zusammenhang der Winter mit deinem weiblichen Zyklus steht. Jede Zyklusphase hat ihre ganz eigene Qualität und Energie - so auch deine Menstruationsphase.
Ich spreche über die Bedeutung dieser Phase und wie du sie für dich und dein persönliches Wachstum als auch deine Zielsetzung/-umsetzung nutzen kannst.
Du bekommst wichtige Informationen darüber, wie du deinen Körper während dieser Zeit durch entsprechende Ernährung unterstützen und auch - in Verbindung mit einem stärkenden Mindset - unliebe Sympt...2023-12-1524 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterGebärmutter Heilung MeditationTauche ein in eine heilende Auszeit – eine Gebärmutter Heilung Meditation. Wenn du eine tiefere Verbindung mit deiner weiblichen Energie und deinem Schoßraum suchst, dann ist diese Meditation für dich ❤️Genieße diese kurze Meditation für Selbstliebe und Heilung. Nutze die Meditation auch in Vorbereitung auf oder nach der Geburt. Viel Freude mit der Gebärmutter Heilung Meditation wünsche ich dir.2023-12-0820 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterWarum ist bewusste Intimität in einer Beziehung so wichtig? Wie kannst du sie stärken?In dieser Episode geht es um die Rolle von bewusst gelebter Intimität in einer festen Beziehung und warum es so unglaublich wichtig ist, das emotionale Band zu deinem Partner immer wieder aktiv zu stärken.
In unserer vielbeschäftigten Welt passiert es schnell, dass der wichtigste Teil der Beziehung vernachlässigt wird. Dies kann fatale Folgen für die Partnerschaft haben und sich natürlich auch sehr negative auf die sexuelle Beziehung zu einander auswirken.
In dieser Folge bekommst du Hinweise, anhand welcher du erkennen kannst, ob die intime Verbindung zu deinem Partner eventuell gerade e...2023-11-2523 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterYoni - was bedeutet dieses Wort? Und weitere Infos über deine weibliche Anatomie und was du sonst noch wissen solltestYoni, was bedeutet das Wort? Wie ist die Yoni aufgebaut und was gibt es sonst noch Wissenswertes über sie? In dieser Folge erhältst du Antworten auf diese Fragen und erfährst, warum es so unglaublich wichtig ist, dich regelmäßig mit deiner Yoni zu verbinden.
Falls du Fragen oder Anregungen für den Podcast hast - kontaktiere mich über www.katharina-beer.de
Dir hat die Folgen gefallen und weitergeholfen? Super! Ich freue mich auf deine Unterstützung durch eine positive Bewertung ❤️2023-11-1715 minRund & Roh - der Podcast für werdende Mütter7 Tipps, damit du den Sex mit deinem Partner (noch) mehr genießen kannstWie kann ich den Sex mit meinem Partner noch mehr genießen?
Diese Frage wird mir sehr sehr häufig gestellt. Als Antwort darauf habe ich dir 7 Tipps mitgebracht, die dir dabei helfen werden, dich in den richtigen State zu bringen, um die intime Verbindung mit deinem Partner mit noch mehr Gefühl, Lust und Entspannung genießen zu können.
** Diese Folge ist auch etwas für dich, wenn du keinen festen Partner hast!
Du möchtest die Lust zurück in deine Beziehung holen?
⌲ www...2023-11-1322 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterWas du unbedingt über Vibratoren wissen musst! Pros und Cons und weitere wundervolle AlternativenIn dieser Podcastfolge widmen wir uns einem kontroversen Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Vibratoren und ihre potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen.
Heutzutage werden sie als die sexuelle Revolution im Schlafzimmer der Frau angepriesen, aber sind sie das wirklich? In dieser Folge gehen wir dem Thema auf den Grund.
Du bekommst wichtiges Hintergrundwissen, damit du in Zukunft informiertere Entscheidungen für dich und deine Gesundheit treffen kannst. Außerdem stelle ich dir einige Alternativen vor, die du verwenden kannst, um deine sexuelle Zufriedenheit zu steigern und deine Yon...2023-10-2413 minRund & Roh - der Podcast für werdende Mütter12 Wege zum weiblichen HöhepunktFalls du glaubst, der klitorale Orgasmus ist das Höchste der Gefühle ... Watch out! Du wirst überrascht sein, wie viele weitere Orgasmenarten es gibt! Komm raus aus Schema F und lasst dich dazu inspirieren, weitere - völlig neu - Wege der Lust für dich zu entdecken.
2023-10-1613 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterConscious Intimacy & Sex Podcast (Trailer)2023-10-0600 minRund & Roh - der Podcast für werdende MütterSquirten - kann das jede Frau?Immer wieder werde ich gefragt, ob jede Frau squirten kann und wie das denn genau funktioniert. Diese Frage beantworte ich und gebe dir weitere Tipps mit auf den Weg, wie auch du das Squirten für dich möglich machen kannst und welche Rolle Achtsamkeit und Bewusstsein dabei spielen. Hast du Fragen zum Thema Conscious Intimacy & Sex? Schreib mir - hallo@katharina-beer.de2023-10-0612 min