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Volver a mi sin miedoEl arte de saber decidirEn la vida no hay decisiones buenas o malas, todo es cuestión de perspectivas. Solo elecciones que hacemos desde la incertidumbre., rutas cuyos resultados desconocemos. Pero hay algo que si sabemos toda elección trae consigo un evento, una version de nosotros. Para conocer si aquella elección fue adecuada solo hay que preguntarse; Esta acción refleja quien soy, o me acerca a quien deseo convertirme.
2025-12-1115 minVolver a mi sin miedoSlow lifeEs una filosofía de vida para priorizar la calidad sobre cantidad, es elegir vivir una vida mas consciente, desacelerando el ritmo con el que vivimos en esta sociedad moderna tan acelerada. Es una decisión que tomas de manera consciente cuando ves que tu ritmo de vida va tan deprisa que te abruma vivir de esa manera en este capitulo yo me expreso según mi experiencia.
2025-12-0810 minVolver a mi sin miedoUnderdog vs persona privilegiadaHablo un poco sobre las personas que menos privilegiadas y las que tienen el camino corto. Aquellas que se esfuerzan mas siempre tienen mas batallas y a largo plazo es beneficioso porque saben pelear sus batallas mejor.
2025-12-0307 minVolver a mi sin miedoQuien soyQuien soy, uso este espacio para contar un poco sobre mi. Me gustaría que a través de este medio llegar a la audiencia adecuada que me ayude a compartir y distribuir enseñanzas universales. y crear una comunidad y así dejar de sentirme sola en este camino.
2025-10-1218 minVolver a mi sin miedoDeja de ser el mismos de siempre( libro de Joe dispensa)En este episodio hablo de los primeros pasos a seguir para dejar de ser el mismo de siempre, guiándome de las enseñanzas de Joe dispensa un especialista en espiritualidad y neurociencia. Joe ha conseguido plasmar en libro sus investigaciones para cambiar el estado habitual del ser, y dejarlo atrás para siempre, usando solamente la maquina mas potente de todas nuestro cerebro. Deja de ser tu es el libro del cual hablo en este episodio y este abarca mucha información importante sobre el sobre el proceso de dejar de ser los mismos de siempre y convertirnos en a...
2025-09-1520 minVolver a mi sin miedoDeja de buscar validación externaLa búsqueda de validación externa es una trampa que puede tener varios orígenes como en heridas de la infancia. También puede darse por creer el perfeccionismo que vemos en redes( falso) creer que la vida de alguien (redes) es mejor que la nuestra. Nos ocasiona un complejo de inferioridad. Incluso puede que tengamos esta necesidad por el simple hecho de no tener una identidad definida. Como podemos salir de esto, acá te lo cuento.
2025-08-1717 minVolver a mi sin miedoNo tienes que salvar a tus padresESTE FUERTE Y DIFICIL EPISODIO. Hablo de mi experiencia con padres difuncionales y porque ya no tenemos que seguir en este habito de cuidarlos en todo. Y aquellas características que hemos adoptado a través del tiempo que nos hace olvidarnos de nosotros y enfocarnos en otros. Como por ejemplo cuidar de otros hasta el punto de olvidar nuestras necesidades básicas, comer, dormir, bañarnos, estudiar, conectar con la dios etc. Si esto resuena contigo quiero que sepas que tu eres lo mas importante, si no nos encontramos bien no podemos darle de nosotros a los demás. TU...
2025-08-0628 minVolver a mi sin miedo¿Realmente tu tomas las decisiones en tu vida?Muchas de las decisiones que creemos tomar libremente en verdad fueron influenciadas por la familia, amigos, la cultura, la religión, incluso por el miedo por lo que los demás esperaban de nosotros. ¿Estoy eligiendo una vida que elegí o una vida que me dijeron que debía vivir? Cuando son muchas las voces que escuchamos pero la nuestra esta escondida. Vivimos desconectados de nuestra verdad.
2025-07-1416 min