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Plant Based Eating for Health139: Lindsey Van Wagner Talks Spirit Vigilante, Wellness Coaching, and Plant-Based LivingWhat does it take to truly transform your life—mind, body, and spirit? On this episode of the Plant-Based Eating for Health Podcast, host Kathleen Gage welcomes Lindsey Van Wagner, wellness coach, yoga instructor, and author of Spirit Vigilante. Lindsey’s journey is a testament to the power of raising awareness, shedding old patterns, and living with purpose. This inspiring conversation dives into Lindsey’s nine-year sobriety milestone, the foundation for her transformative work helping others create meaningful change. As the founder of a wellness studio in Maryland, Lindsey blends yoga, nutrition counseling, and community-focused gatherings to guide...2024-12-2441 min
SHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeUNZENSIERT 🤯 Die GANZE Wahrheit über die Liebe meines Lebens, meine körperliche Veränderung und das happy EndMöchtest du dich langfristig endlich wieder wohlfühlen und kommst alleine nicht weiter? Dann fülle gerne die Bodyanalyse https://tinyurl.com/2astmsuf aus. Ich melde mich dann so schnell wie möglich bei dir. Wir sprechen unverbindlich über deine Situation und ich schau, wie ich dir helfen kann. Du hast nichts zu verlieren und kannst nur gewinnen. ♥️Alles Liebe & SHINE BRIGHT ✨Leno_____Ich freu mich auf dein Feedback, Fragen und Themenwünsche! 📩 ► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/► kostenlose...2023-05-1027 min
Mindset AlchemyEp 127 Being a Professional Pointer - Tim Wagner
Who Is Tim Wagner?
As a coach and mentor, I am passionate about helping individuals identify their true life purpose, so they can create a fulfilling and inspired life filled with creativity, passion, and joy.
I specialise in guiding people who are entering a new chapter in their lives, specifically business professionals aged 45-60 years, who are searching for a new journey of self-discovery outside of parenting and corporate life.
With over 34 years of experience in business, including 27 years climbing the corporate ladder in Hospitality, and 15 years in public speaking, coaching, an...2023-04-1134 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeLoslassen, Leidenschaft und Selbstverwirklichung - Interview mit Sängerin Jasmin MächtlingerIhr Lieben, ich freue mich unglaublich dieses Interview mit euch teilen zu dürfen.Jasmin ist Sängerin - Künstlername Jaria, kommt aus Augsburg und hat Ihre Leidenschaft zum Alltag gemacht.Unglaublich inspirierend, motivierend und tiefgründig erzählt Sie im Interview von Ihrer neuen Single (GOLD, ab 04.11.2022 - nicht verpassen). Jasmins Social Media Kanäle:- Facebook: www.facebook.com/JariaMusic- Instagram: www.instagram.com/ja_ria_music/- Youtube: www.youtube.com/c/JARIAMusic- Spotify: https://open.spotify.com/artist/1aSUISj2s2U4whhDv5fE5b?si=dvn1Ta...2022-10-2428 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeH wie Hunger und HypeDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-10-1705 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeI wie Innere RuheDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-10-1016 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeJ wie Jetzt - oder NIE!Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-10-0303 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeK wie KontinutätDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-09-2603 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeL wie LeadershipDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-09-1916 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMeditation: Verbinde Dich mit meinem Higher-SelfDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-09-1207 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeM wie Meditation 🧘🏼♀️Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-09-0511 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeN wie NiederlagenDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-08-2904 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeO wie (raus aus der) Opferrolle 👋🏻Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-08-2209 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeP wie (Tony Robbin's) Power-Prinzip 💪🏻Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-08-1526 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeQ wie QualitätDas A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-08-0808 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeR wie (alleine) Reisen ✈️Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-08-0117 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeS wie Selbstverwirklichung 🗽Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-07-2516 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeT wie Träume 💭Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-07-1813 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeU wie Umfeld 💥Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-07-1110 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeV wie Vergangenheit und Vergebung ❗Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-07-0416 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeW wie Werte 🎯Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-06-2706 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeX wie zum x-ten Mal 🎯Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-06-2009 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeY wie Generation Y 🎯Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-06-1316 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeZ wie Ziele - wie Du deine Träume verwirklichst und ins nächste Level kommst 🎯Das A-Z für deinen persönliche Erfolg!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-06-0617 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSchwarz-Weiß-Denken - Raus dem extremen Denkmuster, das keine Zwischentöne zulässt 💥Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenP.S. Sorry für die kleinen Rauscher, hatte etwas Mikroproblemchen. Beim nächsten Mal läuft wieder alles rund! ;) SOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-05-3008 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeEin erfülltes Leben mit mehr Achtsamkeit und weniger Ego - Interview mit Mario Unterwurzacher Mein Interviewgast: Mario Unterwurzacher► Instagram: mario.don.gotti ► Website: healthcode.at ► Facebook: Mario Gotti Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-05-231h 01SHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeIch bin zurück - was los war die letzten Wochen und wie es mit dem Podcast weitergeht erfährst Du jetzt! ♥️I'm back. Erfahre in dieser Episode, wieso es die letzten Wochen keine Podcast-Folge gab und wie es mit dem Podcast weiter geht!Schön, dass du mit dabei bist. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/► Facebook: https://www.facebook.com/lenolinski► Homepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2022-05-1617 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeArrivederci 👋🏼 - Ich verabschiede mich auf unbestimmte Zeit 💛✨Hallo Soulmate,das Leben ist vergänglich. Du und deine Zeit sind vergänglich.Ich verabschiede mich auf unbestimmte Zeit.Wieso, weshalb, warum? Erfährst Du in dieser Folge.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-11-2906 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeProkrastination - meine Tipps gegen Aufschieberitis 💯Hallo Soulmate,Du hast viele Dinge, die du “eigentlich” tun möchtest aber irgendwie schaffst du es nicht, anzufangen. Du schiebst die Dinge auf, manchmal sogar solche, die wirklich wichtig sind? Wie du die Aufschieberitis überwindest und endlich ins Tun kommst, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-11-2212 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDie 7 geistigen Gesetze - wie du mit dem Universum im Einklang bist 🪐Hallo Soulmate, schön, dass Du da bist!heute gibt's eine Folge, die ich bereits ganz zum Beginn des Podcasts online gestellt hatte.Warum? .. weil ich gerade, frisch von Paris heimgekommen, keine Stimme mehr habe und leider nicht in der Lage bin, eine neue Episode aufzunehmen. 🙊 Zur Episode:So wie es die physikalischen Gesetze gibt - zum Beispiel das Gesetz der Schwerkraft - gibt es auch Gesetze, die uns mental und emotional beeinflussen und einen Effekt auf unser Leben haben:die 7 Gesetze des Universums.Mir hat es so sehr geholfen, diese Gesetze zu kennen...2021-11-1518 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeAbnehmen - die Top 30 Glaubenssätze und Affirmationen ✨Hallo Soulmate 🌞Affirmationen, stärkende Sätze um dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.Hör dir die Episode immer wieder an, denn je häufiger du sie wiederholst, desto schneller und tiefer werden sie in deinem Unterbewusstsein verankert.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-11-0811 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & Selbstannahme50 Affirmationen für mehr Selbstliebe & Selbstakzeptanz ✨Hallo Soulmate 🌞Affirmationen, stärkende Sätze um dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.Hör dir die Episode immer wieder an, denn je häufiger du sie wiederholst, desto schneller und tiefer werden sie in deinem Unterbewusstsein verankert.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-11-0108 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeBin ich gut genug? - 3 Steps zu mehr Liebe, Selbstannahme und Vertrauen 💛✨Hallo Soulmate 🌞bin ich gut geug?Eine Frage, die sich sicher jeder schon mal gestellt hat, der eine mehr, der andere weniger.Alles in allem ist die Frage Bull****. Denn du bist IMMER GUT UND UNENDLICH WERTVOLL!In der Episode hörst du 3 Schritte, wie du zu mehr Selbstannahme, Liebe und Vertrauen findest.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-10-2508 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSchlagfertigkeit - in jeder Situation wortgewandt reagieren 💪🏽Hallo Soulmate 🌞inspiriert durch das Buch von Nicole Staudinger - Schlagfertigkeitsqueen stelle ich Dir hier meine top 4 Techniken für eine geballte Schlagfertigkeit vor.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-10-1811 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeBrust raus, Bauch rein - was deine Körperhaltung mit Dir macht 💫🏆Hallo Soulmate 🌞vielleicht hast du schonmal Menschen beobachtet, die allein beim in den Raum kommen eine Wahnsinns Ausstrahlung haben. Und das liegt, nicht nur, aber zum großen Teil auch an einer aufrechten Haltung. In dieser Episode erkläre ich Dir, was eine perfekte Körperhaltung mit Dir und den Menschen in deinem Umfeld macht und vor allem wie Du sie ohne großen Aufwand in dein Alltag integrieren kannst.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.fa...2021-10-1113 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeInspirierender Higher-Self-Talk für mehr Selbstliebe und Gelassenheit ✨Hallo Soulmate 🌞heute gibt's ein kleines Soulupdate.Ich hoffe es gefällt Dir!Hör es dir gern immer dann an, wenn Du es für Dich brauchst, weil du gerade nicht ganz im Reinen bist und es dir an Motivation und Energie fehlt.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-10-0407 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDie großen 5 Sektoren einer starken Persönlichkeit 💪🏼🗽Hallo Soulmate 🌞heute geht's um den Begriff: PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG.Alle Basics - und was dahinter steckt.Du erfährst in dieser Episode:- Persönlichkeitsentwicklung, die Definition - Die 5 Sektoren der Persönlichkeitsentwicklung:MentalSozialKörperlichFähigkeitenKarriere- Bin ich zu alt oder zu jung für persönliches Wachstum? - Womit soll ich anfangen? Was ist am wichtigsten? Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https...2021-09-2728 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDu willst, dass andere an deinen Lippen kleben? - die magische Formel für Storytelling ✨Hallo Soulmate 🌞ich bin wieder zurück, nach über 3 Monaten Italien.Die Kurzformel für Storytelling sieht so aus:Story = Figur (aktuelle Situation) + Drama + Switch/Lösung + Zukunft1. Figur ➣ deine aktuelle Situation und wie positiv sie ist.➣ wo stehst du gerade 2. Drama ➣ klassische Überleitung: "war nicht immer so.." ➣ jedes Märchen oder Roman hat ein Drama: sehr wichtig➣ Zuhörer müssen verstehen, dass es nicht immer so war➣ maximal 2-3 Punkte raussuchen, die negativ waren➣ Zuhörer erinnern sich am Meisten an den Switch von Drama zur Lösun...2021-09-2013 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRoadtrip Italien 🇮🇹 - Teil 5: Londa, Cervia, Eibsee und Center ParcsHallo Soulmate 🌞Roadtrips-Stops und Tipps:- Londa/Rufina- Cervia (Meer)- Eibsee und Zugspitze- Center ParcsLinks:- Unterkunft Häuschen:https://www.airbnb.de/rooms/50129566?source_impression_id=p3_1631487462_zexmnEnTIXseo1j3Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-09-1309 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRoadtrip Italien 🇮🇹 - Teil 4: Venetien (Treviso, Venedig, Burano, Murano), Trieste und SlowenienHallo Soulmate 🌞Roadtrips-Stops und Tipps: 🇮🇹- Treviso- Venedig, Murano, Burano- Trieste- Koper, Portoroz, Piran- LubljanaLinks:- Unterkunft Treviso:http://www.booking.com/Share-frI749- tolle Unterkunft in Slowenien (hinter Trieste direkt an der Grenze):http://www.booking.com/Share-8fyohfViel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-09-0623 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRoadtrip Italien 🇮🇹 - Teil 3: Terme di Saturnia, Bagni San Filippo, Rom, PitiglianoHallo Soulmate 🌞Roadtrips-Stops und Tipps:🇮🇹- Terme di Saturnia- Bagni San Filippo- Rom: Fontana di Trevi, spanische Treppe, Colosseum..Längen und Breitengrad des Toskana-Spots:43°12’02.1“N 11°35’26.5"E Links:- Villa Pia in der Toskana:https://www.airbnb.de/rooms/861614?source_impression_id=p3_1629655403_WmOR2i9nYdzSHo6P- La Vignola Unterkunft in Barga:https://www.booking.com/hotel/it/la-vignola.de.html- Hotel Gambrinus in Cervia:https://www.simplebooking.it/ibe/search?hid=7143&lang=de#q&guests=A,A|A,A&in=2021-9-6&out=2021-9-9&cou...2021-08-3025 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRoadtrip Italien 🇮🇹 - Teil 2: Pisa und SienaHallo Soulmate 🌞der zweite Teil meiner Italien-Reise! 🇮🇹Roadtrips-Stops und Tipps:- Pisa- Siena- Unterkunft ToskanaViel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenVILLA PIA IN DER TOSCANA:Gastgeber Marcohttps://www.airbnb.de/rooms/861614?source_impression_id=p3_1629655403_WmOR2i9nYdzSHo6PSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-08-2314 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRoadtrip Italien 🇮🇹 - Teil 1: Como, Parma, Cinque TerreHallo Soulmate 🌞die lang ersehnte erste Folge zu meinem Italien-Roadtrip. 🇮🇹Roadtrips-Stops:- Lago di Montesplunga- Lago di Como- Cinque Terre: La Spezia und Monterosso al MareParkplatz in La Spezia (kostenlos!): Piazza d'Armi, La Spezia, SP, ITALIEN- ParmaViel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-08-1612 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDu musst immer ein Mal mehr aufstehen als hinfallen - Review vom Event in Ravensburg 🔥Hallo Soulmate 🌞wir hatten gestern unser Boot Camp in Ravensburg.Ich teile mit Dir hier ein paar Punkte, die ich richtig stark fand.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-08-0909 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & Selbstannahme10 Euro für den Rest deines Lebens 🚨Hallo Soulmate 🌞Du hast 86.400 EURO - und jemand klaut Dir 10.Schmeißt Du dann die restlichen 85.390 EURO deswegen weg?Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-08-0205 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDas Geheimnis - ich teil es mit Dir 🧲Hallo Soulmate 🌞das Gesetz der Anziehung - ein universelles Gesetz, dass so einfach und trotzdem unglaublich effektiv ist. Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-07-2602 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeAlleine reisen - die ungeschminkte Wahrheit 🌎Hallo Soulmate 🌞viele Fragen mich immer: Mensch Leno, wieso reist du immer alleine?Ist das nicht total langweilig?Hier meine Antwort - und auch mein Tipps für Dich! ☺️ Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-07-1915 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMut macht Mut - wie Du ohne lebensgefährliche Aktionen und Bullsh** mutiger wirst 🤞🏼Hallo Soulmate 🌞was ist Mut? Was bedeutet mutig sein eigentlich?Und wie kannst Du mutiger werden?Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-07-1211 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSo bleibst du unberührt von äußeren, negativen Einflüssen 💫✨Hallo Soulmate 🌞heute gibts ein kurzes Diary rund um die Themen: Drohne, italienisch lernen und Impfen. 😁 Und mein Tipp, wie Du von äußeren Einflüssen unberührt bleibst.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-07-0507 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDer ganz normale Wahnsinn - mein Trip nach St. Gallen 🇨🇭Hallo Soulmate 🌞ich war am Wochenende in St. Gallen in der Schweiz - endlich hat mal wieder ein Team-Event statt gefunden, auf dem ich sogar Host sein durfte und den Tag über mit gestalten und leiten durfte! 😍 Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-06-2823 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeWie 50 Euro DEIN Leben verändern - Natürliches Selbstwertgefühl ✨Hallo Soulmate 🌞Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-06-2120 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMein aktuelles Tagebuch und 3 meiner Learnings für Dich 💛Hallo Soulmate 🌞mein aktuelles Tagebuch und 3 meiner Learnings mit Prof. Jack Nasher für Dich.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-06-1414 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMorgenritual für mehr Selbstmitgefühl und Verbundenheit 🏆Hallo Soulmate 🌞heute gibts ein Beispiel für eine Morgenroutinefür mehr Selbstmitgefühl und Verbundenheit.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-06-0706 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMorgenritual für mehr innere Ruhe und Gelassenheit 🏆Hallo Soulmate 🌞heute gibts ein Beispiel für eine Morgenroutinefür mehr innere Ruhe und Gelassenheit.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-05-3106 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMorgenritual für mehr Erfolg und Produktivität 🏆Hallo Soulmate 🌞heute gibts ein Beispiel für eine Morgenroutinefür mehr Erfolg und Produktivität.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-05-2406 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeGoldene Zeit - meine Routinen 🏅Hallo Soulmate 🌞in dieser Episode zeige ich dir meine Routinen für einen maximal positiv und produktiven Tag.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-05-1718 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSchritt für Schritt zu mehr Resilienz - Veränderungen meistern und dem Leben wieder vertrauen 🌻Hallo Soulmate 🌞Schritt für Schritt zu mehr Resilizenz.Wie Du Krisen die Stirn bieten und resilienter werden kannst.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-05-1014 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeHeißhunger? 🌱 Warum er entsteht und was Du dagegen tun kannst 👋🏼Hallo Soulmate 🌞Heißhunger? Kennt jeder.Wie er entsteht und was Du dagegen tun kannst?Genau das erkläre ich Dir heute in der Episode.Viel Spaß!Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-05-0317 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeIntuitives und achtsames Essen - der Schlüssel zum Wohlfühlkörper 🍉Hallo Soulmate 🌞die Episode baut auf die letzte Folge auf. Es geht um Intuitives und achtsames Essen.Für mich war das der Schlüssel zum Wohlfühlkörper.Intuitives Essen ist keine Diät, sondern befreit Dich von Diäten und EssensgedankenDu isst nur, wenn du echten Hunger hast und nimmst nur das zu Dir, was du wirklich brauchst und vor allem was Dir und deinem Körper guttut.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.insta...2021-04-2618 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSchönheitsideale, Diäten, Tabuthema Essstörung - wieso all das mein Leben veränderte und der Beginn zum intuitiven Essen war 🌈Hallo Soulmate 🌞du hast vielleicht auch schon dutzende Diäten ausprobiert.Und bist jedes mal total gefrustet, weil sie nicht funktioniert? Das ist nicht Deine Schuld! Denn der allergrößte Teil aller Diäten ist zum scheitern verurteilt. Du arbeitest gegen deinen Körper statt mit ihm.Wieso dieser Weg tödlich enden kann und wie du da raus kommst: intuitives Essen!Intuitives Essen ist keine Diät. Du isst nur, wenn du echten Hunger hast und nimmst nur das zu Dir, was du wirklich brauchst.Ich packe heute mein per...2021-04-1929 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeWarum nehme ich nicht ab? - Mögliche Gründe und Lösungen🥦Hallo Soulmate 🌞das Schönheitsideal liegt immer im Auge des Betrachters.Jemand, der sich selbst und seinen Körper achtet und mag, strahlt viel mehr aus und braucht dafür keine Kleidergröße 32/34 (ich trage selbst auch ‚nur‘ eine 36 😋).Trotzdem möchte ich dir heute ein paar Gründe nennen, woran es liegen könnte, dass du mit deinem Gewicht haperst und es trotz Ernährung und Bewegung nicht mit den Pfunden klappt.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.st...2021-04-1226 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeVeganer Lifestyle: früher unvorstellbar - heute ein Trend. Warum und Wie?Hallo Soulmate 🌞veganer Lifestyle.Früher unvorstellbar - heute ein Trend.Ich erkläre dir - die Vorteile der pflanzenbasierten Ernährung- gebe dir ein paar Tipps zum veganisieren- erkläre dir ein paar Basics rund um das Mysterium VEGAN.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-04-0524 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeJa, Nein, Vielleicht? 🧭 - Entscheidungen treffen ist nicht immer ganz easyHallo Soulmate 🌞Ja - nein - oder vielleicht?Ich denke jeder von uns kennt es, manchmal, da fällt es einem schwer eine Entscheidung zu treffen. Hier erfährst Du meine Tipps, wie ich einfacher Entscheidung fälle.Denk dran, am Ende des Tages: zwischen den unendlich vielen Möglichkeiten ist dein einzigartiger Weg mittendrin.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-03-2920 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeVergangenheit abschließen und hinter sich lassen 👣Hallo Soulmate 🌞Loslassen ist hart.Besonders dann, wenn es sich dabei um einen geliebten Menschen oder gar den Partner handelt.All die tollen Erinnerungen, all die schönen Momente…Unabgeschlossene Dinge können dir viel Energie abziehen. „Ich kann einfach nicht“ denkt man sich…- UND OB DU DAS KANNST.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-03-2220 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeHochsensibilität - eine Gabe mit Hindernissen ✨🍀Hallo Soulmate 🌞sensible Menschen haben ein besonders reiches Innenleben und nehmen ihre Umwelt intensiver wahr.Ich spreche in dieser Episode über das Thema Hochsensibilität, und:- Was ist das?- Wie ich erkannt habe, dass ich hochsensibel bin- Woran merke ich, ob ich hochsensibel bin?- was kann ich tun?- meine Rituale um die Reizüberflutung zu kontrollierenViel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: ht...2021-03-1522 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeLifechanger - mein Sprecher-Part auf dem Move Online Event mit über 500 Menschen ⭐️Hallo Soulmate 🌞heute gibt's ein Mitschnitt meines Sprecherparts auf der Move Club Online Convention am 07. März 2021.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-03-0811 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMeditation - Verbinde dich mit deinem Higher-Self ⭐️Hallo Soulmate 🌞heute eine kleine Meditation zum Thema Higher-Self.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-03-0107 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDisziplin lernen - meine Tipps für mehr Selbstdisziplin 🎯Hallo Soulmate 🌞Disziplin - Fluch und Segen zugleich.Hier meine Tipps für Dich: wie Du mit in paar Schritten mehr Selbstdisziplin in Dein Leben bringst.Tipp 1: Der Sandwich-TrickTipp 2: Klein anfangenTipp 3: VisualisierungTipp 4: Der richtige ZeitpunktTipp 5: Der Wegwerf-TrickTipp 6: Mit Pausen zum ZielTipp 7: Die 21 Tage-RegelViel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-02-2224 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeBin ich gut genug? - 3 Erkenntnisse wie du Liebe, Selbstannahme und Vertrauen findest 🌈Hallo Soulmate 🌞bei dieser Episode teile ich 3 Erkenntnisse, die mir bei der Frage BIN ICH GENUG? geholfen haben.1. Befreie Dich von falschen Erwartungen.2. Erkenne deinen Wert.3. Selbstliebe ist NICHT egoistisch.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-02-1512 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRituale, um deine Selbstliebe zu aktivieren 🧘🏼♀️Hallo Soulmate 🌞heute gibt's ein paar simple Rituale, die sehr großes bewirken.Es ist so wichtig auf Körper und Geist zu hören - deswegen sind Rituale genau das richtige.Meine 5 Rituale zum Aktivieren meinner Selbstliebe:1. Morgenroutine2. Nutze die Kraft von Affirmationen3. Herzenswunsch erfüllen4. Finde deinen Kraftort5. Achte auf deine BedürfnisseViel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: h...2021-02-0813 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDie Kraft der Visualisierung - wie du deinem Glück auf die Sprünge hilfst 🍀Hallo Soulmate 🌞Du kannst mit der Kraft deiner Gedanken bewusst deine Ziele, Träume und Wünsche anziehen, in dem du diese visualisiert. Also kannst du deine Vorstellungskraft dafür nutzen, zu verwirklichen, was du im Leben möchtest. Ob es um Liebe, Freude, Erfolg oder Fülle geht, heute in der Episode zeige ich dir, wie du diese magische Kraft nutzen kannst, die bereits jetzt schon in dir steckt.Außerdem findest Du in dieser Episode meine 4 Schritte zum erfolgreichen visualisieren und eine kleine Übung.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine Kathl...2021-02-0119 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRaus aus der Komfortzone - dein Leben beginnt dort, wo deine Wohlfühloase endetHallo Soulmate 🌞gibt es etwas, dass du schon immer einmal tun wolltest, dich aber bisher nie getraut hast?Aus Angst davor, zu scheitern oder vor anderen dumm dazustehen?Dann ist diese Episode genau das richtige für Dich.Was ist die Komfortzond und wie verlasse ich sie?Neun alltagstaugliche Tipps, wie du deine Komfortzone verlassen kannst und dadurch Schritt für Schritt deine Herzensziele erreichst und so das MAXIMALE aus deinem Leben herausholst!Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagra...2021-01-2524 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSelbstannahme und Selbstakzeptanz - meine Tipps für Dich 🏅Hallo Soulmate 🌞Selbstannahme und Selbstakzeptanz - ein großes Thema.In dieser Episode findest du 8 Tipps, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mich selbst leichter anzunehmen und zu akzeptieren.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-01-1819 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeZielsetzung 🎯 - meine Geheimformel für ZieleHallo Soulmate 🌞kurzer Tagebuch-Review meiner Woche.Aber heute geht es primär um das Thema Ziele:- meine Meinung zu Vorsätzen und Wünschen- Geheimformel der Zielsetzung- langfristige und kurzfristige Ziele- Anleitung zur ZielsetzungViel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-01-1131 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeVertraue dem Prozess deines Lebens 🌦️Hallo Soulmate 🌞Hoch-und Tiefpunkt gehören zum Leben, wie der Sommer und der Winter Teil des System ist.Wichtig ist, dass du dem Prozess und dem Verlauf deines Lebens vertraust.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/leno.strahlt/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2021-01-0416 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDeine Möglichkeiten für 2021 🐛🦋Hallo Soulmate 🌞„Es ist das Ende der Welt.“ sagt die Raupe. „Es ist erst der Anfang!“ sagt der Schmetterling.Viel Spaß mit der Episode! Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-12-3003 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & Selbstannahme2020 🥊 Meine ReflektionHallo Soulmate 🌞ich teile hier in dieser Episode meine emotionalsten und herausforderndsten Learnings aus diesem Jahr 2020 mit Dir. 🏅- Akzeptier die Vergänglichkeit. Dinge verändern sich - und wir können nie an allen Dingen festhalten.- Weggefährten kommen und gehen.- Vertrau dem Prozess deines Lebens. Es ist selten ein Schaden, wo nicht auch ein Nutzen ist.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-12-2833 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDankbarkeit 🔮🙏🏼Hallo Soulmate 🌞Dankbarkeit ist die wohl erfüllendste und kraftvollste Emotion.Wenn ich dir nur eine Sache in diesem Podcast mit geben dürfte, wäre es wahrscheinlich diese: schmeiß jeden Morgen eine DANKBARKEITSPARTY in dir selbst. 🙏🏼Ich wünsche dir einen wundervollen 2. Weihnachtsfeiertag.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-12-2605 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeRaus aus dem Vergleich! 🌵Hallo Soulmate 🌞hast Du Dich auch schon mal mit jemandem verglichen und Dich dabei schlecht gefühlt?Sich mit anderen Menschen zu vergleichen war noch sie groß wie jetzt.Ich lade Dich heute ein hinter die Kulissen von 'Vergleichen' zu schauen.Ich wünsche dir wundervolle Weihnachtsfeiertage.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-12-2505 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeBallast ablegen 🎈Hallo Soulmate 🌞ganz egal ob Gefühle, Menschen oder Dinge in deinem Leben.Heute lade ich dich in dieser Special-Episode ein all deinen Ballast abzuwerfen.Ich wünsche dir wundervolle Weihnachtsfeiertage.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-12-2407 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeWeihnachtsmeditation 🎄 - Die blühende Asche 💫Hallo Soulmate 🌞ich freu mich soo sehr, heute eine wundervolle Meditation für die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel mit Dir teilen zu dürfen.Ich weiß selbst, dass gerade die Weihnachtszeit oft sehr herausfordernd ist und es nicht immer einfach ist in voller Energie zu strahlen, deswegen wünsch ich dir ganz viel Kraft und Leichtigkeit mit dieser Meditation.Natürlich kannst Du die Meditation auch außerhalb der Adventszeit hören.Ich hoffe, dass dir die Episode gefällt.Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine Kat...2020-12-2117 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & Selbstannahme3 Dinge mit denen Du aufhören solltest, wenn Du erfolgreich sein möchtest 🏆Hallo Soulmate 🌞heute teile ich mit dir 3 Dinge, mit denen Du aufhören solltest, wenn du erfolgreich sein möchtest.Die 3 Punkte in Kürze:1. Hör auf Entscheidungen vor dir her zu schieben.2. No Ego - Pack dein schlechtes Ego auf die Seite und lass Drama nicht dein Leben regieren.3. Hör auf Dich zu rechtfertigen und zu argumentieren.Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und maximalen Erfolg für Dich!Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat.Ich freu mich über Dein Feedback.Alles...2020-12-1420 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSoulupdate ✨ Verbinde Dich mit DirHallo Soulmate 🌞heute gibt es eine ganz besondere Folge: ein Soulupdate für dein Higher Self!Hör dir die Folge morgens an, wenn du aus dem Haus gehst oder wenn du schlafen gehst - oder wann immer dir nach Inspiration und Motivation zu Mute sein sollte. Diese Folge bringt dich sofort wieder in deine Kraft und wird dich inspirieren, dein ganz eigenes authentisches Leben zu erschaffen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Ich freu...2020-12-0707 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeQ&A-Special (Teil 2)Hallo Soulmate 🌞Heute gibt es Teil 2 der Q&A-GEBURTSTAGSSPECIAL. 🎈Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-11-3038 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeSex mit dem Ex - worauf Du achten solltestHallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist!hier erfährst Du 3 Steps, die wichtig sind, wenn du und dein Exfreund/deine Exfreundin ein Neustart eurer Beziehung angehen wollt.P.S. Und das wichtigste überhaupt ist, dass du die neue Beziehung führst, als wäre es die Erste.Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: http...2020-11-2316 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeQ&A - Geburtstagsspecial 🎈Buongiornoooooo Soulmate! 🌞Wie bereits angespoilert heute eine Special-Folge: das GEBURTSTAGSSPECIAL. 🎈Diese Folge ist mein Geschenk an Dich. Viel Spaß damit!Es ist UNFASSBAR schön, dass es Dich gibt! Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage: https://kathleen-wagner-1.jimdosite.com/2020-11-2139 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeGewohnheiten - und ihre Macht 💪🏼Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist!Rom wurde nicht über Nacht gebaut. Sondern jeden Tag, jede Stunde ein paar Steine mehr und mehr.Diese Quote hat mich heute dazu bewegt, diese Episode aufzunehmen und über die Macht von Gewohnheiten zu sprechen.Außerdem erfährst Du, wie du in 3 einfachen Schritten neue Gewohnheiten in dein Leben etablieren kannst.Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT. ⭐️Deine KathleenP.S.: Diese Woche kommt noch ein...2020-11-1624 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeFokus verändern: wie Du positiver wirst ✨Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist!Heute möchte ich Dir, basierend auf der letzten Episode THE SECRET erklären und zeigen, wie Du deinen Fokus verändern kannst und somit von Grund auf Positiver wirst.Ich gebe dir meine 3 Fragen an die Hand, die ich mich IMMER frage.Außerdem erfährst du meine Routinen und Tipps, wie ich langfristig mehr Positivität in mein Leben gebracht hab.Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT. ⭐️Deine Kat...2020-11-0926 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeTHE SECRET - Gesetz der Anziehung 🧲Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist bei der für mich so besonderen Folge.Heute geht es um THE SECET - Law of attraction, oder auch Gesetz der Anziehung oder Resonanzgesetz genannt.Das Gesetz der Anziehung ist wie ein Magnet und besagt, dass du deine Realität mit der Kraft deiner eigenen Gedanken erschaffen kannst. Das Gesetz ist genau so real, wie zum Beispiel die Schwerkraft.Es ist da - immer und überall - zu jeder Zeit.Laut des Gesetzes erzeugt jeder Gedanke eine gewisse Schwingung und zieht damit wieder Gedanken und Gefü...2020-11-0230 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDeine Superkraft: Authentizität 🦸🏼♀️Hallo Soulmate,schön, dass Du da bist! 🌞Authentisch sein - und authentisch leben. Überall hört oder liest man von diesem Wort, das so schwer auszusprechen ist: Authentizität. Was ist das eigentlich genau? Wie wird man authentisch und legt die eigenen Masken ab?Denk dran: erst alle Farben machen dein Leben bunt! 🌈 Ich hoffe, dass Dir diese Episode gefallen hat! Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT. ⭐️Deine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https...2020-10-2611 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeNMD ⭐️ - was steckt dahinter?Hallo Soulmate, schön, dass Du da bist! NMD - National Marketing Director ⭐️3 Buchstaben die für die meisten keine Bedeutung haben.Für mich bedeuten sie..Dankbarkeit 🙏🏼Liebe ♥️ Selbstannahme 🌞Verantwortung 💪🏼Vertrauen 💎Geben 🤲🏼Freude 🌈 Eine Sache, die ich auch lernen durfte:(N)iemand (M)achts für (D)ich.Niemand baut dein Business für dich auf.Niemand entwickelt sich für Dich weiter.Niemand nimmt die Verantwortung für Dich an.Niemand kann irgendwas in deinem Leben verändern.Es bist DU. Du hast es in der Hand.DU musst anfangen...2020-10-1924 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDie 7 Gesetze des LebensHallo Soulmate, schön, dass Du da bist! So wie es die physikalischen Gesetze gibt - zum Beispiel das Gesetz der Schwerkraft - gibt es auch Gesetze, die uns mental und emotional beeinflussen und einen Effekt auf unser Leben haben:die 7 Gesetze des Universums.Mir hat es so sehr geholfen, diese Gesetze zu kennen und zu wissen, wie ich sie anwenden kann, um im Einklang mit dem Universum handeln zu können und so mein Leben nach meiner Vision, meinen Träumen und Wünschen zu erschaffen.Alle 7 Gesetze auf einen Blick:1. Gesetz der imme...2020-10-1218 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeGewinnermindset 🏆Hallo Soulmate,schön, dass Du da bist!Gewinnermindset - damit steht und fällt alles.Wir hatten am 3. Oktober ein Offline Business Event in Ravensburg, bei dem ich einen Speaker-Part zum Thema Gewinnermindset hatte.Hier in der Episode möchte ich meine Worte mit Dir teilen.Was macht ein wirkliches Gewinnermindset aus?1. Klar definiertes Ziel2. Positionierung3. Lernbereitschaft4. Charakter und Werte5. Magnet6. FDE7. ExtrameileMein Tipp: Notiere Dir25 Dinge, wenn Zeit und Geld keine Rolle spielt. Die Aufnahme zum Part gibt es auf...2020-10-0526 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeLove it, leave it or change it ✨Hallo Soulmate,schön, dass Du da bist!LOVE IT - LEAVE IT - OR CHANGE IT.1. Change it: Verändere die Situation 2. Leave it: Verlasse die Situation3. Love it: Akzeptiere die SituationEin Lebensmotte, welches mich ständig begleitet.In dieser Episode findest Du eine kleine Erklärung dazu und wie auch Du es für Dich nutzen kannst. Außerdem habe ich mir was besonderes überlegt: eine Q&A-Episode, in der Du deine Frage an mich stellen kannst. Schick mir die Frage gern per Social Media, oder anonym au...2020-09-2816 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeMehr Leichtigkeit und Freude 🤸🏼♀️Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist!In dieser Episode erzähle ich Dir wie meine Reise weiterging und wo es mich noch hingetrieben hat.Außerdem geht es um das Thema Leichtigkeit und Freude und wie Du mit einem kleinen Gedankenspiel mehr davon in dein Leben ziehen kannst.Du erfährst, was ein Sandsack mit deinem liebevollen Hinblick auf Dich selbst zutun hat.Ich bin gespannt, wie Du meine Metapher findest. Ich freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT.Deine KathleenSOCIAL...2020-09-2117 min
SHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeAlleine Reisen - meine Erkenntnisse aus den letzten Tagen 🌍Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist!Wie Du vielleicht auf Social Media gesehen hast bin ich gerade unterwegs.Heute erzähle ich Dir was ich die letzten Tage erlebt habe und vor allem, was meine Erkenntnisse waren.Meine Erkenntnisse:1. Pausen sind wichtig. Ohne Pausen kein Wachstum.2. Du bist nicht einsam, wenn Du alleine reist. 3. Don't judge a book by its cover.4. Die Freiheit, die ich durch das Business habe und wie unendlich dankbar ich darüber bin.5. Raus aus der Komfortzone. Offen für Neues sein.6. Achtsamke...2020-09-1423 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeKrisen und Rückschläge - und wie Du mit ihnen dein Leben aufräumen kannstHallo Soulmate 🌞schön, dass Du heute wieder dabei bist! In dieser Folge erfährst du:.. den Unterschied zwischen Kollektiv- und Individualschicksal.. was der Ursprung einer Krise ist.. warum eine Krise ein Spiegel ist.. wieso eine Krise reines Ego ist.. wie Du rausfindest, welches deine dominante Emotion ist .. warum Ehrlichkeit in einer Krise das Wichtigste ist.. warum Bewegung pure Entwicklung ist4 Schritte und Fragen, wie Du durch die Krise aufräumen kannst:1. Will ich so weiterleben wie bisher?2. Räum auf!3. Wer und wie möchte ich wi...2020-09-0726 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeDie drei Gipfel zu mehr Selbstvertrauen ⛰️Hallo Soulmate 🌞schön, dass Du da bist! In dieser Folge erfährst du, wie Du in 3 Schritten dein Selbstwertgefühl steigern und dein Ego ablegen kannst.Du kannst es Dir vorstellen wie 3 Gipfel, die Du erklimmen musst, um ein selbstbestimmtes Leben in Fülle und Leichtigkeit führen zu können. Gipfel Nummer 1: Töte deine Selbstzweifel.Gipfel Nummer 2: Baue dein Selbstwert auf.Gipfel Nummer 3: Stärke dein Selbstvertrauen.Ich bin gespannt, wie Dir die Folge gefällt und freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT.D...2020-08-3123 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeLoslassen - Warum es so wichtig ist abzuschließenIn dieser Folge geht es um das Thema Vergebung, wie Du Dich selbst heilen und Dinge oder Menschen loslassen kannst, um Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. Du erfährst: .. warum Du ein Gefangener bist, solange Du nicht vergibst... wieso Du auch schmerzhaften Erfahrungen zustimmen solltest... warum Du nicht länger ein Opfer deiner Vergangenheit sein solltest... warum Vergebung und Heilung immer bei Dir selbst beginnt.Ich bin gespannt, wie Dir die Folge gefällt und freu mich über Dein Feedback.Alles Liebe & SHINE BRIGHT.Deine Kathleen...2020-08-2420 minSHINE BRIGHT - Inspiration, Achtsamkeit & SelbstannahmeINTRO - Worum es geht bei SHINE BRIGHT ⭐️Hallo und herzlich Willkommen zu meinem Podcast. Ich freu mich sehr, dass Du da bist! 🌞In dieser Folge erzähle ich Dir, worum es bei SHINE BRIGHT geht.Du erfährst etwas mehr darüber, wer ich bin und wie ich dazu gekommen bin.Ich wünsch Dir ganz viel Spaß und freu mich, wenn Du mich auf meiner Reise begleitest. Shine bright - Du bist ein StarDeine KathleenSOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lenosophie/Facebook: https://www.facebook.com/lenolinskiHomepage...2020-08-1706 min