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DEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-PodcastIch habe 2 Millionen EUR mit einem Produkt gemachtIch sage heute eine Zahl, die ich so öffentlich selten gesagt habe: Ich habe mit demselben Produkt über 2 Millionen Euro Umsatz gemacht.
In dieser Folge erzähle ich dir, warum die meisten Online-Unternehmerinnen viel zu früh zum nächsten Produkt springen – und warum genau das sie davon abhält, wirklich durchzubrechen. Du erfährst, was ein Produkt zum Millionenprodukt macht, warum das richtige System wichtiger ist als die nächste Idee, und was meine Kundinnen Kathrin Borghoff und Ruth Abraham damit erreicht haben (Spoiler: Beide haben ebenfalls Millionen-Euro-Produkte. Im DACH-Raum. Ohne Riesenteam.).
Wenn du dein Signature-Produkt entwickeln oder optimieren willst – r...
2026-02-1021 min
Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen#135 Special Folge: Alle Infos zum neuen MAMAKOMPASSDu hast schon unzählige Ratgeber gelesen, Podcasts gehört oder Kurse gemacht – und trotzdem schreist Du manchmal Deine Kinder an, obwohl Du es besser weißt?In dieser Folge stelle ich Dir den neuen MAMAKOMPASS vor – mein 5-monatiges Herzensprogramm, das schon über 2.000 Frauen unterstützt hat, eine tiefe, liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen.Du erfährst: ❤️ Warum der MAMAKOMPASS kein Kurs zum Abarbeiten ist, sondern ein transformierender Prozess für Deinen Alltag ❤️ Wie Du echte Selbstregulation lernst – mit meinem Konzept der Tri-Regulation: mental, emotional & körperlich ❤️ Wie die neue Version des Progr...
2025-09-0124 min
Das gewünschteste WunschkindStressbewältigung - was (insbesondere hochsensiblen) Kindern hilft+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Eltern unterschätzen häufig, wie stressig der Alltag für ihre Kinder ist. Besonders schwierig ist er häufig für Kinder, die überdurchschnittlich empfindsam und sensibel auf Sinnesreize reagieren und auch für emotionale Reize sehr empfänglich sind. Danielle und Katja sprechen mit Denise Piecha darüber, wie wir den Stress für Kinder reduzieren und worauf wir speziell bei hochsensiblen Kindern achten sollten.Shownotes:Homepage von Denise: https://www.denise-piecha.de, Denise bei Instagram...
2025-03-1828 min
Ein Kopf voll Gold (Der Podcast) - Neurodivergente Kinder begleiten11. Hochsensible KinderWarum diese Zuschreibung ein wichtiger Türöffner ist -
Hochsensibilität, Reizoffenheit, Vielfühligkeit – Es gibt diverse Möglichkeiten Kinder, die einfach sehr stark auf äußere Reize reagieren, zu beschreiben. Die Hochsensibilität hat sich als Begriff etabliert. Sie ist selbst keine offizielle Diagnose, sondern wird erfolgt durch eine Selbstzuschreibung oder eine Zuschreibung seitens der Eltern.
Meist entsprechend der Beobachtungen oder frei verfügbarer (Online-)Test. In der neurodivergenten Szene ist ein ziemlicher Diskurs um das Thema Hochsensibilität entstanden, da es ab und an die Dynamik gibt, sich als hochsensible Person mit Merkmalen zu identifizier...
2025-02-2755 minGroßlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen#107: Wie Dir Dein Körper helfen kann, Deine Wut zu begleiten - Interview mit Embodiment-Coach Kathrin Borghoff👉Du hast schon so viele Ratgeber gelesen, Podcastfolgen gehört, vielleicht sogar Kurse oder Therapie besucht – aber trotzdem schreist Du Deine Kinder an, obwohl Du es nicht willst?
👉Du weißt genau, dass Du ruhig bleiben möchtest, hast alle Strategien im Kopf – und trotzdem passiert es wieder? Du fühlst Dich schuldig, schämst Dich und fragst Dich: “Warum kann ich das nicht?”
Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Katrin Borghoff, traumasensible Embodiment-Coachin und Expertin für Körperarbeit. Denn das Problem ist nicht, dass Du „noch nicht genug verstanden“ hast – sondern dass Du Deinen Körper...
2025-02-0342 min
Embodied ConnectionMüdigkeit & Erschöpfung als Traumafolge - Wie es dir gelingt mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu verkörpern - auf Ursachenforschung mit Kathrin Borghoff➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️
Heute habe ich Kathrin Borghoff als Gästin im Podcast. Kathrin ist Coachin für traumasensibles Embodiment. Dabei hat sie sich auf Erschöpfung & Hochsensibilität spezialisiert. Ich spreche heute mit ihr über Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge.
💡 In dieser Folge erfährst du
🔸 Was traumasensibles Embodiment Coaching ist
🔸 Wieso viele herkömmliche Therapiemethoden scheitern und was die Gesellschaft damit zu tun hat ...
2024-10-0159 min
"feinfühlig & STARK"Frage der Woche: Das Prinzip von Yin & YangIn den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit all diesen Themen auseinandergesetzt und dabei haben meine Hochsensibilität und Empfindsamkeit eine wirklich wichtige Rolle gespielt und meine Wahrnehmung geprägt.In dieser Folge spreche ich darüber, was meiner Meinung nach die emotionale und physische Erfahrung von Weiblichkeit ist und wie diese untrennbar mit meiner eigenen Identität verbunden ist. Du erfährst auch hier wieder, wie ich ganz persönlich mit Embodiment zu einer tieferen Verbindung mit meinem Körper und meinen Emotionen gefunden habe.Wenn du dir die ganze Folge anhörst, erfährst du:da...
2024-03-0556 min
"feinfühlig & STARK"Wandlungsfähigkeit und Resilienz: Thea über Mut, Hoffnung und die Kraft der GemeinschaftIn dieser bewegenden neuen Podcast-Episode gewährt uns Thea einen Einblick in ihre transformative Reise zu sich selbst innerhalb der letzten zwei Jahre. Über die Beschäftigung mit friedvoller Elternschaft und dem Umgang mit der eigenen Wut (der Kompass) hat Thea die Welt des Embodiments und Embodiment Coachings kennengelernt und für sich entdeckt - und so ist sie Stück für Stück ein bedeutender, präsenter Teil meiner Community geworden. Sie pflegt und schätzt die inzwischen entstandenen Verbindungen und Freundschaften sehr & ist selbst in den letzten Jahren zum Vorbild und Anker für andere Menschen in...
2024-02-2141 min
"feinfühlig & STARK"Schöpferkraft und Sexualität: Svenjas Reise zu ihrer Weiblichkeit jenseits von Scham & SozialisierungIch persönlich finde, wenn Sexualität auf Sex beschränkt wird, nehmen wir ihr ganz viel Wichtiges weg. Wir dürfen nicht vergessen, dass sexuelle Energie auch die Energie ist, aus der alles entsteht, was wir sehen, anfassen, hören und nutzen können. Das ist Schöpferkraft. Und Freiheit.Es geht nicht nur um Sex an sich, sondern um all das, was es mit uns machen kann, wenn wir diesen Energien freien Lauf lassen. Und das hat nicht nur Auswirkungen auf die Sexualität im engeren Sinne , sondern eben auch auf alle anderen Bereiche in deinem Le...
2024-02-0649 min
"feinfühlig & STARK"Inas Reise zur Selbstanbindung: Wie sie ihre Ressourcen feiert und Freude wiederentdecktKürzlich saß ich mit der wunderbaren Ina zusammen und hab mit ihr über ihre Reise der letzten Monate & Jahre gesprochen. Dieses wunderschöne, bestärkende Gespräch gibt es heute in dieser neuen Podcastfolge! In diesem Gespräch teilt Ina persönliche Einblicke in ihr Leben als alleinbegleitende, hochsensible Mama mit ADHS-Diagnose und erzählt von ihrer Reise zur Selbstanbindung, Achtsamkeit und Resilienz.Ina startete diese Reise in meinem Onlineprogramm „Erschöpfung überwinden – Ressourcen erkennen“ - an dem sie teilnahm, um die Verbindung zu ihrem Sohn zu stärken, indem sie ihre eigene Erschöpfung aufarbeiten wollte.Dieser Wunsc...
2024-01-2052 min
"feinfühlig & STARK"Späte ADHS-Diagnose: Annis persönlicher Weg mit Embodiment & TherapieAnni ist nicht nur ein wichtiger Mensch in meiner Community, die sie von Beginn an mit viel Herz mit aufgebaut hat, sondern auch meine Lebenspartnerin.In dieser Podcast-Folge sprechen wir sehr persönlich darüber, wie ihr Weg zur ADHS-Diagnose war und wie ihr Leben mit dieser spätdiagnostizierten Neurodivergenz inzwischen aussieht. Anni erzählt offen von ihrer ADHS-Diagnose im Alter von 42 Jahren und die Erleichterung, die sie dadurch erfahren hat. Du bekommst Einblicke in unser Leben mit ihrer ADHS und den vielen anderen Neurodivergenzen im Familienalltag. Außerdem erfährst du, wie positive Veränderungen und eine neue Sel...
2024-01-0956 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-PodcastWie langfristige Masterminds dein Business voran treiben!mit Kathrin Borghoff
Kathrin Borghoff ist keine unbekannte Gästin in meinem Podcast. Sie war schon das ein oder andere Mal hier zu Gast. Und da Kathrin mittlerweile eine mehrjährige Teilnehmerin meiner Mastermind ist, möchte ich dich als ZuhörerIn in diesem Interview nochmals mitnehmen auf Kathrins Reise. Auch um dir aufzuzeigen, wie wichtig und zukunftsweisend, so manche Investition in sich selbst und/ oder sein Unternehmen sein kann.
Diese Folge ist vollgepackt mit zahlreichen Erkenntnissen, Tipps und Erfahrungen.
Du erfährst unter anderem:
wie wichtig es ist in sich und sein Unternehmen zu in...
2023-12-2954 min
"feinfühlig & STARK"Hochsensibilität in der Partnerschaft: Ein Gespräch mit Christian BorghoffFür diese neue Folge habe ich mich ganz spontan mit meinem Mann Christian verabredet und wir haben uns über unsere Erfahrungen mit Hochsensibilität und Neurodivergenz in unserer Familie ausgetauscht.Chris, der seit letztem Jahr als Paar- und Sexualcoach sowohl Paare begleitet als auch Männerkreise hält, bringt seinen klaren & geerdeten Blick auf die Themen Hochsensibilität und Partnerschaft mit und erzählt, wie er gelernt hat, meine hochsensible Seite zu schätzen.Inzwischen sieht er sie als absolute Bereicherung für die Familie. Diesen Blickwinkel zu festigen, war für uns beide nicht immer leic...
2023-12-2631 min
"feinfühlig & STARK"Frage der Woche: Muss ich wirklich alles vergeben können?In dieser Folge widme ich mich wieder einer Frage, die aus unserer Community stammt – der „Frage der Woche“. Regelmäßig stelle ich in meiner Instagram-Story einen Fragesticker zur Verfügung, über den du deine Fragen einreichen kannst. Ich nehme mir dann Zeit, um auf deine Frage einzugehen und sie ausführlich zu beantworten – sowohl auf Instagram als auch hier in unserem Podcast. Die aktuelle Frage der Woche lautet:Muss ich wirklich alles vergeben können?Vergebung ist ein großes Wort und oft sind wir mit der Überzeugung groß geworden, dass alles wieder gut wird, wenn wir einfach Entschuldigung sagen. Und schloss...
2023-12-1930 min
"feinfühlig & STARK"Im Einklang mit sich selbst: Nadjas Reise zurück zu sich.In dieser Episode des Podcasts ist Nadja zu Gast und teilt mit uns ihren Weg zu Selbstfindung und innerer Stärke.Nadja, die inzwischen ein fester Bestandteil meines Teams ist, hatte schon immer eine tiefe Verbindung zu unserer Community, anfangs ganz ohne sich ihrer Sensibilität wirklich bewusst zu sein. Ihre Reise begann als Teilnehmerin meines Online-Coachingprogramms und entwickelte sich zu einem bedürfnisorietierten Leben, das auch ihre eigenen Bedürfnisse wertschätzt.Nadja fühlte sich oft:Ein bisschen anders als die anderen!Mutig machte sie sich damit auf die Suche nach Selbstverständnis und ein...
2023-12-0543 min
"feinfühlig & STARK"Emotionale Transformation: Martina und ihr Weg zu innerer SelbstsicherheitIn dieser Episode begrüßen wir Martina, eine inspirierende Persönlichkeit, die ihre Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung teilt. Martina, die ihre innere Stärke durch Embodiment und emotionale Freiheit gefunden hat, eröffnet uns Einblicke in ihre Transformation. Martina erzählt uns: · Wie die Arbeit ihr Leben verändert und ihrer Selbstsicherheit einen Boost gegeben hat.· Von ihrer anfänglichen Angst, gesehen zu werden, bis hin zur Herausforderung, sich zu zeigen.· Wie sie Freude im Körper spürt und wie dies ihre Hochsensibilität beeinflusst. Ihre Reise durch die Verbindungskrise zwischen Körper und Kopf hat viele emotionale Momente und...
2023-11-2134 min.jpg)
KörperGefühl Sara Theile#68 Hochsensibilität – Superpower oder Traumafolge?Interview mit Kathrin Borghoff, traumasensibler Embodiment Coach und Expertin für Neurodivergenzen wie die Hochsensibilität.
Ist deine Hochsensibilität eine angeborene Eigenart oder ein erworbenes Schutzsystem?
Erfahre wie du erkennst, ob deine Hochsensibilität mit einem frühen Trauma zusammen hängt.
Folgenübersicht:
2:30 Ist Hochsensibilität eine Traumafolge?
8:40 Trauma aufarbeiten und Körperarbeit
13:20 Bewusstsein über frühes Trauma, Was ist Trauma?
16:50 Können alle Facetten deines Traumas aufgelöst werden?
21:30 Individuelles Erleben anerkennen, Wirkung auf unsere Kinder
25:30 Dauerhaft hochgefahrene...
2023-10-1755 min
"feinfühlig & STARK"Wie Hochsensibilität das Leben verändert: Ein Gespräch zwischen Mutter und SohnZum Ende dieser ersten Staffel meines Podcasts „feinfühlig & stark“ kommt noch eine ganz besondere Folge, denn in dieser Podcastfolge habe ich einen der wichtigsten Menschen in meinem Leben zu Gast, meinen wundervollen Sohn. Er ist hochsensibel und durch ihn bin ich überhaupt erst auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam geworden. Mein Sohn spricht mit mir sehr offen & verletzlich über seinen Umgang mit schwierigen Gefühlen.seine verschiedenen Verhaltensweisen und Strategien im Umgang mit Stressein Bauchgefühl.die Fähigkeit, tolle Menschen zu erkennen und mit ihnen Freundschaften zu schließen.Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig es ist aufmerksam...
2023-08-2917 min
"feinfühlig & STARK"Frage der Woche: Was ist Embodiment?In dieser Folge widme ich mich wieder einer Frage, die aus unserer Community stammt - der "Frage der Woche". Regelmäßig stelle ich in meiner Instagram-Story einen Fragesticker zur Verfügung, über den du deine Fragen einreichen kannst. Ich nehme mir dann Zeit um auf deine Frage einzugehen und sie ausführlich zu beantworten - sowohl auf Instagram als auch hier in unserem Podcast. Die aktuelle Frage der Woche lautet:Was ist das eigentlich, Embodiment? Aktuell hören wir überall von Embodiment. Aber hast du dich auch schon mal gefragt, was das eigentlich ist, dieses Embodiment? Dann ist diese Folge für dich...
2023-08-2212 min
"feinfühlig & STARK"Irgendwie anders! – Patci erzählt von ihrem Weg zu ihr selbstIn dieser Podcastfolge ist Patci zu Gast. Patci ist Mama von zwei Kindern und war sich lange Zeit ihrer Hochsensibilität nicht bewusst. Schon als sie selbst ein Kind war, hatte sie das Gefühl, nicht so ganz in ihre Familie zu passen. Mit Beginn ihrer Mutterschaft, machte sich das ungute Gefühl breit, dass sie auch zu anderen Müttern nicht passt. Sie fühlte sich: Irgendwie anders! Mutig machte sie sich auf die Suche nach Verständnis, auf die Suche nach ihrem ganz eigenen Weg – mit ihrer Hochsensibilität.Patci erzählt davon:Wie ei...
2023-08-0834 min
"feinfühlig & STARK"Frage der Woche: Ist es tatsächlich so, dass Hochsensibilität vererbt wird?In dieser Podcastfolge widme ich mich wieder einer Frage aus der Community – der „Frage derWoche“.Jede Woche poste ich in die Story auf meinem Instagram-Profil die Möglichkeit, in einem Fragesticker deine Frage einzureichen. Und dann widme ich deiner Frage ganz vielAufmerksamkeit und beantworte sie, auf Instagram und jetzt auch ausführlich hier.Die aktuelle Frage der Woche lautet: “Liebe Kathrin, ist es tatsächlich so, dass Hochsensibilität vererbt wird?“ Hast du dich jemals gefragt, wie viel von deiner Persönlichkeit genetisch bedingt ist und wieviel von deiner Umgebung geprägt wird? In dieser Podcastfolge...
2023-07-2536 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#224 Ist mein Kind hochsensibel? Mit Kathrin BorghoffGespräch mit der Expertin für Hochsensibilität
MEHR DAZU
Hier geht es zur Homepage von Kathrin Borghoff und du findest sie auch bei Instagram
Folge #200: Hochsensibel Mama sein
Kathrins Bücher:
Hochsensibel Mama sein*
So feinfühlig und so stark*
Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter?
Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen.
MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS
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2023-07-1622 min
"feinfühlig & STARK"Vom Mut, sich selbst treu zu bleiben – Soona und ihr ganz eigener WegIn dieser Podcastfolge geht es um: - Die vielen Facetten von Hochsensibilität- Eine sehr starke Persönlichkeit - Und den Mut, sich selbst treu zu bleiben, die eigenen Werte und Bedürfnisse zu vertreten und sich von gesellschaftlichen Normen nicht einschränken zu lassen.Soona steht für eine Sache ein: Es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben und nicht kopflos oder gefühllos mitzumachen, nur weil es von anderen erwartet wird. Ist das manchmal furchteinflößend? Klar! Haben wir feinfühligen Menschen oft Angst davor, allein dazustehen oder niemanden zu haben, wenn wir eine ab...
2023-07-1142 min
"feinfühlig & STARK"Frage der Woche: Warum löst die Hüftöffnung bei mir Tränen aus?In dieser Podcastfolge widmen wir uns einer Frage aus der Community – der „Frage der Woche“. Jede Woche poste ich in die Story auf meinem Instagram-Profil die Möglichkeit, in einem Fragesticker deine Frage einzureichen. Und dann wende ich mich deiner Frage sehr aufmerksam zu und beantworte sie, auf Instagram und jetzt auch ausführlich hier.Die heutige Frage der Woche lautet:„Liebe Kathrin, jedes Mal, wenn ich meine Hüften kreise oder öffne, zum Beispiel beim Yoga, fange ich an zu weinen oder habe das Bedürfnis zu weinen. Wieso ist das so?“Kennst du das vielleic...
2023-06-2730 min
"feinfühlig & STARK"Emotionale Verletzlichkeit und Akzeptanz – Jule erzählt von ihrem WegEmotionale Verletzlichkeit und Akzeptanz – gerade für uns hochsensible Menschen ein sehr wichtiges Thema. In dieser Podcastfolge habe ich Jule bei mir zu Gast. Jule ist Mitglied dieser Community seit Stunde 0, schon damals in der Familienschule, im Mitgliederbereich „Home“ und bei zahlreichen Workshops – Jule ist dabei und macht sich auf ihre ganz eigene Reise. Heute ist sie angekommen in ihrer Hochsensibilität, als der Mensch der sie ist und aus unserer Community nicht mehr wegzudenken. In dieser Podcastfolge spricht sie über den Weg, der hinter ihr liegt. Denn mit Beginn ihrer Mutterschaft war da auf einmal dieses Gefühl, nicht meh...
2023-06-2035 min
"feinfühlig & STARK"Mut tut gut! Jessi erzählt, wie mutige Entscheidungen, ihr Leben komplett verändertenMut tut gut! Das beweist der Weg meiner heutigen Gästin. In dieser Podcastfolge habe ich die wundervolle Jessi zu Besuch, oder wie wir sie liebevoll nennen: Unser „Herz auf zwei Beinen“. Jessi ist voller Herz und voller Liebe und voller Großmut. Ihre ersten Schritte in meiner Community waren zaghaft und vorsichtig, viel mehr als einen schwarzen Bildschirm und einen ZOOM-Namen wollte sie anfangs nichts preisgeben. Heute ist sie aus unserer Gemeinschaft nicht mehr wegzudenken. Und das nicht nur als Buchhalterin und Community Managerin im Team Borghoff. Wie es dazu kam, erfährst du in dieser Podcastfolge.Jessi e...
2023-06-0643 min
"feinfühlig & STARK"feinfühlig & STARK Hi! Mein Name ist Kathrin Borghoff.Und in diesem Podcast geht es nicht um mich. In der ersten Staffel von „feinfühlig & STARK“ erwarten dich:5 Folgen – 5 Menschen – 5 Geschichten+ 3 Spezial Folgen "Frage der Woche" mit wertvollen Impulsen für dich. Gemeinsam betrachten wir die vielen Facetten der Feinfühligkeit. Wie können wir unser Leben gestalten – mit unserer Hochsensibilität. Lerne meine Community kennen – die vielen, wunderbaren, verschiedenen Menschen, die sie ausmachen. Hier bei „feinfühlig & STARK“ erzählen sie von ihrem Leben, ihrer Hochsensibilität und was sie daraus gemacht haben. Sie zeigen sich in diesem Podcast – hochsensibel, feinfühlig und stark. Fühle dich herzli...
2023-05-2611 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-PodcastMarketing, das dich und deine Kunden happy macht - von Spaß und F*ck UpsReal Talk mit Julian Heck und Kathrin Borghof
Diese Episode ist eine Aufzeichnung aus einem Live-Talk zum Thema authentisches Marketing. Mit Kathrin Borghoff , traumasensible Coachin für Embodiment, Erschöpfung und Hochsensibilität, sowie Julian Heck, Experte für Personal Branding, spreche ich über Marketing und Strategien die zu dir selbst passen.
Gemeinsam diskutieren wir über Bullshit-Marketing, F*ckUps, Ressourcen und wie du mit deinem Marketing wirklich Kund:innen gewinnen kannst.
Sichtbar auf deine Art:
Den Start kannst du Ende April mit uns gemeinsam machen. In der “Sichtbar auf deine Art”-Challenge. In snackable Häppchen finden wir heraus...
2023-04-231h 26
Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehenHigh need und hochsensibel? Was ist das eigentlich? Ein Interview mit Coach für hochsensible Kinder Denise PiechaIn dieser interessanten Folge spreche ich mit Denise Piecha über hochsensible Kinder. Sie ist selbst hochsensibel und hat zwei hochsensible Kinder.
Woran erkennt man die Hochsensibilität? Was ist das überhaupt und was hilft beim Schlafen? Denise kennt die Antworten.
Hier findest du die angesprochenen Infos:
https://instagram.com/denisepiecha
https://www.denise-piecha.de/abonniere-deine-herzpost/
https://kathrin-borghoff.de/hochsensibles-kind-kurs/
Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben.
Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir
bei Instagram.
Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum
für dich...
2023-04-1728 min
A PLACE OF PURITYEP 16 - "Meine Hochsensibilität ist mein Motor": Gespräch mit Nadja RothIn dieser Episode ist Embodiment Coach für hochsensible Mütter Nadja Roth zu Gast. Im Gespräch teilt sie mit uns:
Wie sie ihre eigene Hochsensibilität erkannt hat
Wie du erkennen kannst, ob du selbst hochsensibel ist (4 Aspekte der Hochsensibilität)
Ihre eigene Reise von der erschöpften Mutter im 9 to 5-Job zur Selbstständigkeit
Wie sie durch Yoga die Verbindung mit ihrer Intuition und ihrer inneren Stärke gefunden hat
Warum sie ihre Hochsensibilität heute als ihren Motor ansieht
Nadja und ich kennen uns seit vielen Jahren. Ein Intro zu ihrer Person zu schreiben...
2023-03-1756 min
Schrecklich nett - Eltern vs ErziehungElternschaft und Körper – Ein Schnack mit Kathrin Borghof
Wie können wir mit stressigen Situationen umgehen? Wie können wir nachreifen, wenn wir in unserer eigenen Kindheit nicht gelernt haben, unser Nervensystem zu regulieren?
In dieser Folge erfährst du,
dass dein Körper dein Zuhause ist,
dass intellektuelles Wissen nicht ausreicht,
wie unfassbar wichtig Wiederholungen sind,
warum bewusste Entscheidungen der Schlüssel sind,
wie du dich dir selbst zuwenden kannst,
was Stress mit dir macht,
dass du unter Anspannung nicht kreativ denken kannst,
wie atmen hilft,
was es mit dem Schütteln und Klopfen auf sich hat,
dass schon fünf Minuten viel verände...
2023-03-0642 min
Coaching Atelier - Kidster Mindset: Innere Stärke und Lernmotivation für Kinder und JugendlicheHochsensibilität. Eine unterschätzte Superkraft!www.kidster.ch/spickzettel
Ich habe ein tolles Gespräch mit Kathrin Borghoff über Hochsensibilität geführt! Kathrin erzählt unter anderem, auf welche Art und Weise wir Kindern helfen können, in eine gute Entspannung zu kommen.
Wenn du deine Kinder zu Hause oder deine Schüler und Schülerinnen im Klassenzimmer dazu überreden möchtest, bei einer Fantasiereise mitzumachen, dann musst du einige wichtige Punkte in Betracht ziehen. Hör dir an, was Kathrin dazu zu sagen hat.
Mehr zu Kathrin erfährst du hier: https://kathrin-borghoff.de
...
2023-03-0342 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#200 Hochsensibel Mama sein mit Kathrin BorghoffPersönliche Herausforderungen in Stärken verwandeln
MEHR DAZU:
Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen
Homepage von Kathrin Borghoff
Kathrin bei Instagram
Kathrins Buch "Hochsensibel Mama sein" (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.)
Hier gibt es alle Infos zu unserem Mamsterrad Buchclub bei Steady.
Hier geht es zu unseren Mamsterrad-Videokursen.
MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS
Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady.
Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig...
2023-02-0522 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201Alles, was du über Hochsensibilität wissen musst
Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode erklärt sie uns:
💡was HS genau ist und wie man sie erkennen kann
💡was ihre persönliche Geschichte zum Thema Hochsensibilität ist
💡wie genau sich HS bei Kindern äußern kann
💡was du tun kannst, wenn du denkst, dass du oder dein Kind hochsensibel sind.
Viel Spaß mit diesem Interview!♥️...
2023-01-0348 min
Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und ElternseinHochsensible Kinder unterstützen | Kathrin BorghoffHochsensibilität als Stärke: So können Eltern sensible Kinder begleiten
Episode 223
Hochsensibilität ist Teil dessen, was Kinder mitbringen, wenn sie auf die Welt kommen – und es ist eine Herausforderung für Kind und Eltern. Was hochsensible Kinder brauchen und wie wir sie begleiten können, weiß Kathrin Borghoff nur zu gut. Sie ist selbst hochsensibel, hat zwei hochsensible Kinder und begleitet als Coach Familien bei genau diesem Thema. Eines ihrer Anliegen ist es Hochsensibilität als eine Stärke zu sehen.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Hochsensible Kinder unterstützen | Kathrin Borg...
2022-12-0642 min
Einfach Eltern 2go!6. Türchen: Kathrin Borghoff, ihre Polyfamilie und die Hochsensibilität - Ein Blick hinter die KulissenKathrins Website könnt ihr hier besuchen:
https://kathrin-borghoff.de
Hier gibt’s alle Infos rund um ihr Angebot, den ganz neuen Blog und auch den Test ob du (oder dein Kind) hochsensibel bist.
Du hast auch die Möglichkeit ihre beiden Bücher zu bestellen:
„So feinfühlig und so stark - Wie Eltern sensible und hochsensible Kinder in Schule und Kindergarten unterstützen können.“
und
„Hochsensibel Mama sein - das Ressourcenb...
2022-12-0548 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#180 Umsatz x20 in nur 2 Jahren!mit Kathrin Borghoff
Kathrin stand damals, im wahrsten Sinne des Wortes, mit dem Rücken an der Wand. Entweder sie sucht sich einen Job oder sie geht "All-in"!
Dass dies die beste Entscheidung überhaupt war, dass sie in die Mastermind bei und mit Lena investiert hat, um damit ein profitables Business aufzubauen – das hätte Kathrin selbst nicht gedacht. In gerade einmal 2 Jahren hat sie Ihren Umsatz um den Faktor 20x skaliert, hat Arbeitsplätze geschaffen und stets weiter in ihr Business investiert.
In diese Episode gibt Kathrin Einblicke in ihre damalige Entscheidung und wie wichtig es ist, s...
2022-11-041h 27DEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#168 Hochsensibilität, Erschöpfung und Trauma im BusinessIm Gespräch mit Kathrin Borghoff
Diese Podcastfolge ist eine Aufzeichnung aus einem Instagram-Live mit Kathrin Borghoff.
Mit Kathrin, traumasensible Coachin für Hochsensibilität, Erschöpfung, Embodiment spreche ich heute über Hochsensibilität, Erschöpfung und Trauma im Business - Themen, die man vielleicht nicht unbedingt auf Anhieb zusammen denkt - wenn ich jetzt keinen Unfall oder Überfall erlebt habe, was soll da an Trauma sein und was soll das für Einfluss auf mein Business haben?
Wir sprechen darüber
was sind überhaupt alles Traumata und wie wirken sie sich aus
was bedeutet traumasensibles Coaching
we...
2022-09-071h 11
Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen111. Interview mit Coach und Autorin Kathrin Borghoff - Hochsensibel vs. Belastbar sein? Warum beides geht!Ich hatte die Ehre, die wundervolle Autorin Kathrin Borghoff für meinen Podcast interviewen zu dürfen. Wir haben knapp eine Stunde über die Merkmale der Hochsensibilität und die große Angst dahinter, nicht mehr belastbar genug zu sein, wenn man sich mit der Hochsensibilität annimmt. Denn zwischen Alltag, Job und Kindern bleibt oft nicht viel Zeit, um sich mit seinen eigenen Themen, Wünschen oder Bedürfnissen zu beschäftigen. Was machen wir also, wenn aufgrund der Hochsensibilität die eigenen Bedürfnisse deutlicher und lauter werden... schaffe ich dann meinen Alltag nicht mehr? Und was ist, wenn i...
2022-09-0553 min
Familienrat mit Katia SaalfrankHochsensibel – Wie kann ich mit der Wut und Unruhe meines Kindes umgehen?In dieser Episode geht es um das Thema Hochsensib…
In dieser Episode geht es um das Thema Hochsensibilität. Fanny* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie auf ihre Tochter eingehen kann, die sehr sensibel ist.
Wie kann ich mit hochsensiblen Kindern umgehen?
Wie kann ich mit meinem Kind über die Wut und Unruhe sprechen?
Wie kann ich mein Kind beruhigen?
*Name geändert
Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com
LINKS:
Thomas Harms - Emotionelle Erste Hilfe: https://emotionelle-erste-hilfe.org/
Kathrin Borghoff – Hochsensibilität & Liebe: https://kathrin-borghoff.de/
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Katias neues Buch ‘Di...
2022-07-1835 min
Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit#8 Einschulung hochsensibler Kinder - Interview mit Kathrin BorghoffDer Podcast für Eltern von Kindern in den Jahren 5-10
Erkenne die Stolpersteine, die dein bindungsstarkes Familienleben verhindern. Melde dich jetzt kostenfrei an: Vom 26. Juni bis 01. Juli 2023 startet die Stolperstein Woche. Sei jetzt für 0 EUR dabei:
https://bindung-beziehung.de/erlebniswoche/
Du hast ein hochsensibles Kind und die Einschulung steht kurz bevor. Der Gedanke an eine neue Umgebung und die Integration in die Klasse kann beängstigend sein. Wie begleite ich mein Kind in dieser Startzeit? Kathrin Borghoff erzählt in diesem Interview von der Einschulung hochsensibler Kinder, wie Eltern das Kind unterstützen können, welche...
2021-04-0152 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#079 Umsatz ver-4-facht mit Mastermind - Casestudy mit Kathrin Borghoff... und dann mal richtig aufgedreht...
Wie in der letzten Episode angekündigt, ist heute Kathrin Borghoff zum 2. Mal als Teilnehmerin meiner Mastermind hier im Gespräch.
Diese Episode hier ist ungefähr ein viertel Jahr nach dem letzten hier veröffentlichten Gespräch (Folge #078) entstanden.
Kathrin hat in dieser kurzen Zeit den Turbo gezündet.
Turbo… Das ging bei Kathrin ungefähr so:
Produkt morgens besprochen, abends gelauncht, nach 48 Stunden ausverkauft, 5-stelliger Gewinn…
Neben einer signifikanten Steigerung des Business (Spoiler: Umsatz und Gewinn am Jahresende ver-VIER-facht im Vergleich zum Vorjahr) geht es darum, Strategien...
2020-12-121h 28DEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#078 Mastermind - Wenn der Staudamm bricht - Interview mit Kathrin BorghoffEINE Stellschraube reicht...
Heute ist Kathrin Borghoff im Interview zu Gast.
Die Familienbegleiterin, Bindungs-Pädagogin, Coach, Ausbilderin und Autorin ist seit März Teilnehmerin in meinem Mastermind-Angebot.
Kathrin ist extravertiert hochsensibel und der bedürfnisorientierte Ansatz ist für sie Bestandteil des Lebens. Dass diese und solche Aspekte in unserer Zusammenarbeit Raum finden dürfen, ist für uns beide, sowie die anderen ambitionierten Frauen in der Mastermindgruppe essentiell wichtig.
Nach der ersten Sitzung in meiner Mastermind-Gruppe legte Kathrin innerhalb von 24 Stunden ein 5-stelligen Launch hin.
Wir unterhalten uns darüber, sowie u.a. auch...
2020-12-081h 05DEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#041 Community online und offline mit Kathrin BorghoffÜber Gruppen
⭐️ Welchen Wert haben für dich Communities - als Anbieterin und als Teilnehmerin einer Gruppe oder Community?
⭐️ Welche Unterschiede gibt es für dich offline und online?
⭐️Was macht die Gruppengröße aus?
Darüber u.a. unterhalte ich mich mit Kathrin Borghoff.
Kathrin ist Bindungspädagogin, Entspannungspädagogin, Resilienz-Coach, Familienbegleiterin und Autorin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität. Kathrin betreibt in Dortmund eine kleine Familien-Schule, wo sie lokal Kurse, Workshops und Beratungen veranstaltet. Im Family-Steps-Team bietet sie überregional Weiterbildungen für FamilienbegleiterInnen an und hat die FEBuB, die „Familienkonferenz für Elternschaft, Bindung und Beziehung“ ins Leben g...
2020-06-241h 08
Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und ElternseinKathrin Borghoff: Hochsensibel Mama seinWas Hochsensibilität ist und was feinfühligen Eltern hilft
Eltern-Gedöns Episode #107
Kathrin Borghoff ist Familiencoach und Autorin ("Hochsensibel Mama sein - Das Ressourcenbuch"). Im Interview spricht sie über ihren eigenen Weg als hochsensible Mutter und was feinfühligen Eltern hilft.
Zu den ausführlichen Shownotes der Podcast-Folge Kathrin Borghoff: Hochsensibel Mama sein
Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern
Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Einen Weg, der bin...
2020-06-2356 min
go hug yourself!#6 Hochsensibilität: Was tun, wenn das Leben als Mutter besonders anspruchsvoll wird. Kathrin Borghoff x Ellen Girod
Gast: Kathrin Borghoff, Autorin und Coach für Hochsensible
Was genau ist Hochsensibilität? Warum haben hochsensible Mütter oft das Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen? Was können Mütter tun, wenn sie bei sich Hochsensibilität erkennen? Gibt es konkrete Strategien, wenn das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll wird? Und warum hochsensible Menschen unsere Welt ein bisschen besser hinterlassen werden, verrät Kathrin Borghoff. Kathrin ist Coach für Hochsensible sowie Autorin von «Hochsensibel Mama sein». Die bekannte bindungsorientierte Bloggerin ist ausserdem – wie übrigens auch die Podcast-Gastgeberin, Ellen Girod - selber hochsensible Mutter.
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2020-06-0249 min
Familienstark der PodcastFolge 05 Bin ich oder mein Kind hochsensibel?Ein Austausch über Hochsensibilität
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin über Hochsensibilität. Wie man erkennt, ob man vielleicht hochsensibel ist? Warum es wichtig ist darüber bescheid zu wissen, gerade in der Elternrolle. Für mehr hört rein! Es ist wirklich hörenswert!
Noch mehr über Kathrin erfahrt ihr hier:
www.familienschule-dortmund.de
insta: kathrin.borghoff
Facebook: kathrin.borghoff
Blog: www.oeko-hippie-rabenmuetter.de
Ihr Buch: Hochsensibel Mama sein
Viel Spaß!
Deine Alexandra
Musik Intro: Kostenlose Musik von musicfox
2020-05-2133 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#036 Selbstwert und SelbstliebeDas Chamäleon und die geheime Superpower für dich und dein Business
Eins der Themen, die irgendwie immer wieder auftauchen im Business, gerade bei uns Frauen und Müttern, ist das Thema Selbstwert. Nicht immer ist es sofort zu erkennen, das DAS jetzt das eigentliche Thema ist. In dieser Folge gebe ich dir Beispiele, hinter welchen "Business-Baustellen" sich häufig der Selbstwert versteckt. Du erfährst außerdem, wie du deinen Selbst-Wert-Muskel trainieren kannst und wie die Selbstliebe zur absoluten Superpower in deinem Business wird.
In der Folge angesprochene Links:
Folge mit Tabea Laue https://familienleicht.de/der...
2020-04-2220 minDEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#035 Hochsensible Mutter- und Unternehmerschaft und die Überwindung eigener "Mindfucks" als Coach mit Kathrin BorghoffCase Study
Kathrin ist eine bekannte Persönlichkeit im Bereich Elternbegleitung und Mama von zwei Kindern. Sie ist Bindungspädagogin, Entspannungspädagogin, Resilienz-Coach, Familienbegleiterin und Autorin. Ihr Schwerpunkt ist das Thema Hochsensibilität, in diesem Bereich arbeitet sie seit 2017. Im Februar 2020 hat sie das Buch „Hochsensibel Mama sein“ herausgebracht. Kathrin betreibt in Dortmund eine kleine Familien-Schule, wo sie lokal Kurse, Workshops und Beratungen anbietet. Im Family-Steps-Team bietet sie ebenfalls Weiterbildungen an und hat auch die FEBuB, die „Familienkonferenz für Elternschaft, Bindung und Beziehung“ ins Leben gerufen, die alle 2 Jahre im Ruhrgebiet stattfindet.
Kathrins Arbeit mit hochsensiblen Müttern
Wir...
2020-04-171h 06
Vamily - vegan Leben in Familien#125 - Hochsensibilität- Interview mit Kathrin BorghoffIch spreche in der heutigen Podcastfolge mit Entwicklungspädagogin Kathrin Borghoff über Hochsensibilität und wie man das in der Familie am besten händelt, egal ob man selbst als Elternteil oder als Kind hochsensibel ist. Außerdem verrät sie uns ihre besten Tricks, damit umzugehen.
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Die Links zu Kathrin´s Seiten:
https://www.familienschule-dortmund.de/
https://www.oeko-hippie-rabenmuetter.de/
https://www.instagram.com/kathrin.borghoff/
https://www.facebook.com/kathrin.borghoff/
Link zum Buch: https://amzn.to/30MvsH3 *
Hochsensibilitäts-Test: https://hsperson.com/
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NEU: JETZT BESTELLEN: Mein Buch "Vegan für unsere Sprösslinge" * https://amzn.to/2Bc8NaZ...
2020-01-2354 min
Das gewünschteste WunschkindHochsensible Eltern und Kinder mit Kathrin Borghoff.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast+++Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
2019-10-2239 min
Vamily - vegan Leben in Familien#010 - Interview Kathrin BorghoffIch habe mit der Bloggerin Kathrin Borghoff von www.oekohippierabenmuetter.de gesprochen.
Kathrin´s Herzensthemen sind das “Nicht-Erziehen” ihrer Kinder, Langzeitstillen, Langzeittragen, das Schlafen im Familienbett und das vegane Leben in der Familie.
In dieser Folge erfährst Du ihren Umgang und ihre Erfahrungen mit veganer Ernährung in der Familie. Außerdem sprechen wir ausführlich über Familysteps, eine bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft.
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Hier sind die Links und Tipps der Show:
Vitamin B12-Lutschtabletten:
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Schwangerschaftsübelkeit- Hyperemesis
www.hyperemesis-hilfe.de
Die Erbsensuppe von Sarah als Lieblingsrezept von Kathrin´...
2017-05-0747 min