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book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer064 - "Katrin Göring-Eckardt: Deutschland, lass uns reden - Eine Reise durch die Seele der Republik"Demokratie ist kein Lieferservice
Katrin Göring-Eckardt: Deutschland, lass uns reden - Eine Reise durch die Seele der Republik
Über diese Episode
Was passiert, wenn eine Spitzenpolitikerin aufhört zu reden und anfängt zuzuhören? Katrin Göring-Eckardt hat sich auf eine intensive Reise durch Deutschland begeben - nicht um zu belehren, sondern um die Menschen in ihrem Alltag zu treffen. Ausgelöst durch einen wütenden Mob in Dessau fragte sie sich: Was bewegt die Menschen in diesem Land wirklich?
In diesem Gespräch mit Bärbel Schäfer erzählt sie von ihren Begegnungen mit Polizisten am Frankfurt...
2025-11-1233 min
Landscape Hunter - Fotografie & Kreativität#12 Gut bezahlte Aufträge durch erfolgreiche Akquise mit Katrin SaleikeAls Business Coach zeigt Katrin selbstständigen Gestalter:innen aus der Kreativ-Branche, wie sie regelmäßig gut bezahlte Aufträge und wertschätzende Kunden gewinnen, ohne sich wie ein Bittsteller zu fühlen oder auf Weiterempfehlungen verlassen zu müssen.
Seit 1999 ist Katrin in der Design-Branche als Herzblut-Designerin tätig, seit 2004 leidenschaftlich und mit Überzeugung in der Selbstständigkeit. Katrins Schwerpunkt als Art Directorin ist die Konzeption und Entwicklung hochwertiger Motion Design-Projekte sowie individueller Editorial Design-Projekte für Verlage und Vereine (Kundenauswahl RTL, WDR, Organisation Deutscher Kamerapreis e. V., Aufbau Verlag) . Sie arbeitet seit vielen Jahren auch an verschie...
2022-10-071h 09
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenLudwig Reicherstorfer, warum läufst du Ultramarathons?In Folge 290 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Ludwig Reicherstorfer über seinen Weg vom Marathon- zum Ultramarathonläufer, vegane Ernährung und Politik. Shownotes: https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-10-141h 44
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen10 Jahre beVegt: Learnings und Fun FactsIn Folge 289 des beVegt-Podcast verraten wir dir 10 Learnings und viele Fun Facts aus 10 Jahren beVegt. Shownotes: https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unser Buch: RUN VEGAN Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-10-071h 06
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenAnna Herzberg, wie gewinnt man einen Marathon?In Folge 288 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anna Herzberg über ihre Erfolge und Rückschläge als ambitionierte Läuferin, problematische Glaubenssätze und die Schattenseiten des Leistungssports. Shownotes: https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Physical Nation (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-09-301h 12
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnsere Lieblings-Lebensmittel und Rezepte im HerbstIn Folge 287 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Herbst besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit! Shownotes: https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-09-231h 08
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDer Arzt der ArmenIn Folge 286 des beVegt-Podcast ist Prof. Dr. Gerhard Trabert bei uns zu Gast, der sich als Streetdoc und “Arzt der Armen” um Obdachlose, Geflüchtete und andere Menschen in Not kümmert. Shownotes: https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-09-161h 18
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWir sind (Backyard) Ultra!In Folge 285 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem ersten Backyard Ultra und verraten dir unsere Tipps rund um Training, Verpflegung und Strategie. Shownotes: https://www.bevegt.de/backyard-ultra-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-09-091h 27
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenFünf Wochen ohne KoffeinIn Folge 284 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem Monat ohne Koffein, sprechen über interessante Fakten rund um den Kaffee und verraten dir, welche Kaffeealternativen uns am meisten überzeugt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/koffein-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-09-021h 20
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWeniger Zucker essenIn Folge 283 des beVegt-Podcast geht es um das Thema Zucker. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst, beantworten Fragen aus unserer Community und berichten, warum wir selbst nicht komplett zuckerfrei leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-08-261h 12
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenRaus aus dem Motivationstief!In Folge 282 des beVegt-Podcast sprechen wir über Motivationstiefs beim Laufen, und verraten dir unsere besten Tipps, wie du sie überwinden kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-08-1948 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenMarkus Heidl: Wie wird man ein Laufbuchautor?In Folge 281 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Blogger und Laufbuchautor Markus Heidl bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Markus darüber, wie er als ambitionierter Leistungssportler mit der coronabedingten Wettkampfpause umgeht, warum er sich inzwischen überwiegend vegan ernährt und wie er sich seinen langjährigen Traum erfüllt hat, ein Buch über das Laufen zu schreiben und zu veröffentlichen. Shownotes: https://www.bevegt.de/markus-heidl-podcast-2021/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https...
2021-08-121h 38
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDas Konsum-ProblemIn Folge 280 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Ursachen und Folgen unserer immer grotesker werdenden Konsumkultur. Shownotes: https://www.bevegt.de/konsum-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-08-051h 29
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenNiklas Rübke lebt vegan und ist leidenschaftlicher Läufer und RadfahrerIn Folge 279 des beVegt-Podcast ist Niklas Rübke vom LaufenLiebeErdnussbutter-Podcast bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Niklas über seinen sportlichen Weg, über Veganismus, Fahrradfahren und vieles mehr ... Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/niklas-ruebke-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen
2021-07-291h 23
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenAlles muss raus!In Folge 278 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere persönliche Geschichte mit dem Minimalismus und unsere neue Lust aufs Ausmisten. Shownotes: https://www.bevegt.de/minimalismus-ausmisten-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-07-221h 01
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenFranzi Conrad: Den eigenen Weg als Läufer*in findenIn Folge 277 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ultraläuferin Franzi Conrad über die positive Kraft von Social Media, Vergleiche und Selbstzweifel beim Laufen – und wie ihr der Ultramarathon dabei geholfen hat, ihren eigenen Weg als Läuferin zu finden. Shownotes: https://www.bevegt.de/franzi-conrad-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-07-151h 57
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDie besten Lebensmittel und Gerichte für den SommerIn Folge 276 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere liebsten Lebensmittel, Gerichte und Getränke für heiße Sommertage vor. Shownotes: https://www.bevegt.de/essen-im-sommer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-07-0847 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenTill Emmer ist Läufer, Feuerwehrmann und StammzellenspenderIn Folge 275 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Feuerwehrmann und Stammzellenspender Till Emmer bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/till-emmer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-07-011h 33
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWas ist Athletivismus?In Folge 274 des beVegt-Podcast geht es um die Idee des Athletivismus, und du erfährst, warum Sport so gut geeignet ist, um andere Menschen für eine vegane Lebensweise zu begeistern. Shownotes: https://www.bevegt.de/athletivismus-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-06-2451 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenJenny Fuhrmann ist Zero-Waste-AktivistinIn Folge 273 des beVegt-Podcast ist die Zero-Waste-Aktivistin Jenny Fuhrmann vom Frankfurter Unverpackt-Laden gramm.genau bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/jenny-fuhrmann-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) KEEGO (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "Frische15") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-06-171h 18
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen13 Bücher, die uns in den letzten Monaten inspiriert habenIn Folge 272 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 tolle Bücher vor, die wir in den letzten 6 Monaten gelesen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-2021-sommer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-06-101h 21
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenChristian Wald-v. d. Lahr: "Etwas nicht zu können spornt mich an"In Folge 271 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Triathlet, Ironman und Familienvater Christian Wald-von der Lahr bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/christian-wald-von-der-lahr-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-06-032h 06
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen14 Learnings aus 270 PodcastfolgenIn Folge 270 des beVegt-Podcast sprechen wir über 14 Dinge, die wir durch das Podcasten über das Machen, über Menschen und uns selbst gelernt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/learnings-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-05-271h 03
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenHeike Rehm: Das Laufen neu entdeckenIn Folge 269 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Trailläuferin und Hundebesitzerin Heike Rehm über Sport als Ausgleich zum Alltagsstress, die Liebe zur Natur und vegane Kompromisse. Shownotes: https://www.bevegt.de/heike-rehm-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-05-201h 48
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen17 "Geheimtipps" rund um Ausrüstung, Motivation und (Sport-)ErnährungIn Folge 268 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" rund um Ausrüstung, Motivation und (Sport-)Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/geheimtipps-laufen-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-05-131h 03
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenLisa Baumgärtner: Laufen als Teil des persönlichen WegesIn Folge 267 des beVegt-Podcast ist die vegane Läuferin Lisa Baumgärtner bei uns zu Gast. Wir unterhalten uns mit ihr über Mobbing und Hänseleien in der Schule, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und ihre jahrelangen Essstörungen. Außerdem sprechen wir über den Umgang mit erzwungenen Laufpausen, die Bedeutung von Vorbildern und großen Zielen – und darüber wie jeder von uns ein Vorbild für andere sein kann. Shownotes: https://www.bevegt.de/lisa-baumgaertner-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung...
2021-05-061h 30
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen12 "Geheimtipps" für dein LauftrainingIn Folge 266 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" für dein Lauftraining. Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/geheimtipps-laufen-podcast-1/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen
2021-04-291h 11
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDaniel Arnold von Laufen, Liebe ErdnussbutterIn Folge 265 des beVegt-Podcast ist der vegane Ultraläufer und Podcaster Daniel Arnold von Laufen Liebe Erdnussbutter bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/daniel-arnold-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-04-221h 36
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWas kann der Nutri-Score?In Folge 264 des beVegt-Podcast sprechen wir über den Nutri-Score. Wir erklären dir, was es mit dieser relativ neuen Lebensmittelkennzeichnung auf sich hat, was wir darüber denken und welche Kritikpunkte es unserer Meinung nach gibt. Shownotes: https://www.bevegt.de/nutri-score-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-04-151h 12
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSabine Gnau ist Läuferin aus LeidenschaftIn Folge 263 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sabine Gnau, auch bekannt als Running Bambiii, übers Laufen, Social Media, vegane Ernährung und ihre Liebe zu Frankfurt. Shownotes: https://www.bevegt.de/sabine-gnau-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-04-081h 38
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDas vegane Bullsh*t-Bingo (Teil 3)In Folge 262 des beVegt-Podcast gibts den dritten und letzten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos, in dem wir uns mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise beschäftigen. Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-3/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-04-0152 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenMika arbeitet in der ersten veganen Kita DeutschlandsIn Folge 261 des beVegt-Podcast ist die Tierbefreiungsaktivistin Mika bei uns zu Gast, die als Erzieherin in der ersten veganen Kita Deutschlands arbeitet. Shownotes: https://www.bevegt.de/mika-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-03-251h 35
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDas vegane Bullsh*t-Bingo (Teil 2)In Folge 260 des beVegt-Podcast gibts den zweiten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos und wir setzen uns wieder mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise auseinander. Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-03-1847 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDaniel Anthes rettet LebensmittelIn Folge 259 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Nachhaltigkeitsexperten Daniel Anthes (unter anderem) über Lebensmittelverschwendung, Verpackungsmüll und Bier aus Brotresten ... Shownotes: https://www.bevegt.de/daniel-anthes-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-03-111h 29
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDas vegane Bullsh*t-Bingo (Teil 1)In Folge 258 des beVegt-Podcast spielen wir das vegane Bullshit-Bingo und setzen uns mit den absurdesten Fragen, Behauptungen und Vorwürfen rund um die vegane Lebensweise auseinander. Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-03-0452 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenChristopher Greenaway ist der "parkrun-Papst"In Folge 257 des beVegt-Podcast ist der vegane Läufer und parkrun-Botschafter Christopher Greenaway bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/christopher-greenaway-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-02-251h 38
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenBewegung liegt in deiner DNAIn Folge 256 des beVegt-Podcast stellen wir dir das Buch “Bewegung liegt in deiner DNA” von Katy Bowman vor, und sprechen über 11 spannende Erkenntnisse, die wir aus dem Buch für uns mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/move-your-dna-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-02-181h 12
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenAndreas Beck macht die Profis von Eintracht Frankfurt fitIn Folge 255 des beVegt-Podcast ist Andreas Beck bei uns zu Gast, der als Leiter der Abteilung Athletik, Rehabilitation und Prävention die Fußballprofis von Eintracht Frankfurt fit macht. Shownotes: https://www.bevegt.de/andreas-beck-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2021-02-111h 25
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVon Hill Reps bis EndbeschleunigungIn Folge 254 des beVegt-Podcast erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund ums Laufen. Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-5/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link
2021-02-041h 01
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenChristian Wisselinck: „Ich bin über Nacht vegan geworden.“In Folge 253 des beVegt-Podcast ist der vegane Triathlet und Orthopäde Christian Wisselinck bei uns zu Gast. Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/christian-wisselinck-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen
2021-01-281h 36Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen23 "Geheimtipps" für deine ErnährungIn Folge 252 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" für deine Ernährung. Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/geheimtipps-ernaehrung-podcast/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen * Affiliate-Link
2021-01-211h 04
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenErik Lorenz: Von aufregenden Abenteuern und lebensverändernden ReisenEnde 2020, Anfang 2021 ist sicherlich nicht die beste Zeit, um Reisen zu planen und über Abenteuer in fernen Ländern nachzudenken. Aber zum Glück gibt es ja Menschen wie unseren heutigen Gast Erik Lorenz, der mit seinem bekannten Weltwach-Podcast die besten Abenteuer und Reisegeschichten zu uns auf unser Smartphone bringt. Erik war selbst schon in vielen Länder dieser Welt unterwegs, hat Reisereportagen geschrieben und herausgegeben und an Reiseführern mitgearbeitet. Im Jahr 2017 hat er den Weltwach-Podcast ins Leben gerufen, in dem er mit seinen weitgereisten Gästen über ihre Expeditionen, ihre Bücher, und ihre Sicht auf die We...
2021-01-141h 48
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen10 gute Gewohnheiten für 2021Die erste beVegt-Podcast-Folge des Jahres 2021 – und mit Folge 250 gleichzeitig ein Jubiläum! Immerhin haben wir dich in den letzten knapp 5 Jahren an 250 Donnerstagen mit einer neuen Folge unseres Podcast versorgt! Aber darauf wollen wir uns natürlich nicht ausruhen, sondern blicken nach vorne. In dieser Folge lüften wir nämlich das Geheimnis rund um ein großes Projekt, das uns in den nächsten Wochen noch einiges an Blut, Schweiß und Tränen kosten und dir hoffentlich in einigen Monaten Freude bereiten wird! Aber dazu mehr in der Folge 😉 Unser Thema in dieser Woche ist aber ein...
2021-01-0755 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnsere Einblicke und Highlights aus 2020Wie es sich für Ende Dezember gehört wagen auch wir heute im beVegt-Podcast einen Rückblick auf das vergangene Jahr. Wir nehmen dich mit auf eine ganz persönliche Reise durch die letzten 12 Monate, und vermeiden dabei so gut es nur geht das böse C-Wort … versprochen 😉 2020 wird uns wohl ewig als das Pandemiejahr in Erinnerung bleiben, doch natürlich ist noch viel mehr passiert. Wir haben in diesem Jahr eine Menge gelernt, und es gibt Dinge, an die wir uns gerne und hoffentlich lange erinnern werden. Unter anderem erfährst du in Folge 249 de...
2020-12-311h 04
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnsere 17 Bücher des Jahres in 2020Daniel und ich lesen beide sehr gerne – auch wenn unser Buchgeschmack kaum unterschiedlicher sein könnte. Und natürlich haben wir auch in 2020 wieder eine Menge Bücher gelesen. Einige Bücher haben uns inspiriert und uns neue Erkenntnisse und Perspektiven aufgezeigt. Andere haben uns einfach „nur“ gut unterhalten und uns in diesem merkwürdigen Jahr auch mal an etwas anderes als an das Virus denken lassen. In Folge 248 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere Buch-Highlights aus 2020 vor. Du darfst dich auf einen bunten Mix aus Science Fiction, Abenteuer, Laufbüchern, Romanen und Sachbüchern zu ganz versc...
2020-12-171h 20
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenRichard Schlautek ist nicht zu stoppenEs gibt Menschen, bei denen die Corona-Pandemie mit ihren zahlreichen Folgen für unser privates, berufliches und sportliches Leben in diesem Jahr für einen tiefen Motivationsknick gesorgt hat. Unser heutiger Podcast-Gast Richard Schlautek gehört nicht zu diesen Menschen. Genau wie wir ist Richard mit ehrgeizigen sportlichen Zielen in das Jahr 2020 gestartet. Aber während Katrin und ich nach der Absage des Hamburg Marathons unsere Ambitionen (und unser Training) deutlich zurückgefahren haben, hat Richard einfach unbeirrt weiter gemacht. Und sein „Ersatzprogramm“ zu den eigentlich geplanten Laufveranstaltungen kann sich mehr als sehen lassen:
2020-12-101h 29
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenEntspannte Ernährung in der WeihnachtszeitSpekulatius und Marzipankartoffeln im Supermarkt, prall gefüllte Plätzchendosen zu Hause, durchgeplante Weihnachtsfeiertage mit Essensorgien … der Dezember steckt voller Herausforderungen in Sachen gesunde Ernährung. Die besinnliche Vorweihnachtszeit artet für nicht wenige Menschen in puren Stress aus. Gepaart mit einem schlechten Gewissen („Ich wollte doch heute gar keine Plätzchen mehr essen“) ergibt sich daraus eine ungesunde Mischung, die am Ende zusätzlichen Frust entstehen lässt. Schade eigentlich! Unsere besten Tipps für eine entspannte Ernährung In Folge 246 des beVegt-Podcast wollen wir dir diesen Frust und Stress nehmen und unsere wichtigste...
2020-12-0350 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenKraft- und Stabitraining: Unsere besten, praxiserprobten TippsGehörst du zu den vorbildlichen Läufer*innen, die neben dem Laufen regelmäßig auch etwas für ihre Kraft und Beweglichkeit machen? Oder konntest du dich bislang nie dazu aufraffen und langfristig dranbleiben? Vielleicht suchst du sogar noch nach überzeugenden Gründen, warum du einen Teil deiner wertvollen Freizeit in das Ergänzungstraining investieren solltest – wo es doch so viele andere schöne Dinge gibt, die man tun könnte? Wenn du zur ersten Gruppe gehörst, dann wird dich Folge 245 des beVegt-Podcast darin bestärken, mit deiner bestehenden Routine weiterzumachen – und vielleicht noch eine Schipp...
2020-11-2652 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenYoga: Mythen und Fakten (mit Christiane Wolff)Als ich vor etwa sieben Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde in einem Fitnessstudio besucht habe, hätte ich niemals gedacht, dass ich heute mit großer Begeisterung mehrmals pro Woche meine Matte ausrolle – und mich seit Oktober 2019 sogar selbst Yogalehrerin nennen darf. Einen entscheidenden Anteil an meinem Weg hat unser heutiger Interviewgast. Christiane Wolff kennt die Yogawelt wie kaum eine andere in Deutschland. Als ausgebildete Sporttherapeutin unterrichtet sie Yoga selbst seit vielen Jahren, leitet mit dem Flowing Om ein eigenes Studio in Oberursel bei Frankfurt und bildet Jahr für Jahr neue Yogalehrer*innen aus. Und al...
2020-11-191h 12
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenKati Schlüter läuft und organisiert UltramarathonsUnser heutiger Podcast-Gast Kati Schlüter wohnt nicht nur im Ruhrgebiet, sie ist auch dort geboren und hat eine enge Verbindung zu den Menschen und zur Kultur „im Pott“. Man kann bei ihr von einer echten „Ruhrpottliebe“ sprechen. Vor einigen Jahren hat Kati zusammen mit ihrer Freundin Marina den Baldeneysteig Ultratrail, kurz „BasU“ genannt, ins Leben gerufen. Mit dieser Laufveranstaltung wollen die beiden zeigen, dass das Ruhrgebiet viel mehr zu bieten hat als nur Industrie und Schornsteine. Zum Beispiel eben richtig viel Natur und schöne Trails rund um den Baldeneysee! Leider wird der BasU in diesem Jahr...
2020-11-121h 28
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenTrainingsupdate: Verletzungen, Motivation und ZieleSeit unserer letzten Laufupdate-Folge im Januar 2020 ist eine Menge Zeit vergangen. Und es ist viel passiert – wenn auch bei uns weniger auf der läuferischen Seite. Wer hätte Anfang des Jahres schon damit gerechnet, dass die allermeisten Laufwettkämpfe nicht stattfinden werden? Und so ist es für uns an der Zeit, auf die letzten Monate zurückzublicken, uns an schöne Momente zu erinnern, an erzwungene Laufpausen – und natürlich auch einen Blick in die Zukunft zu werfen. In Folge 242 des beVegt-Podcast sprechen wir unter anderem über folgende Themen: Wie die letzten Monate läuferisc...
2020-11-051h 02
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWie läuft man 100 km in 7:31 Stunden?Für Folge 241 des beVegt-Podcast haben wir uns Ende August in einem Essener Hotel mit Falko Gallenkamp getroffen, und uns über Falkos spannenden läuferischen Weg unterhalten – der bereits sehr viele Kilometer zählt und ihn schon früh in die große weite Welt der Ultramarathons geführt hat. Bereits im Alter von 21 Jahren startete Falko über die 63 km beim Röntgenlauf in Remscheid. Und keine zwei Jahre später stand er dann an der Startlinie seines ersten 100 km-Laufs, den 100 km von Biel. In einem Alter, in dem viele andere Läufer*innen noch vor der Marathondistanz...
2020-10-291h 08
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVon Pronation bis Runner's HighBereitest du dich innerlich auf einen lauten Knall vor, wenn die Verkäuferin im Laufshop von einer „Sprengung“ spricht? Und hast du einen wilden Drogenrausch vor Augen, wenn vom „Runner’s High“ die Rede ist? Dann solltest du dir unbedingt die heutige Folge des beVegt-Podcast anhören – denn wir erklären wieder eine ganze Reihe von Fachbegriffen aus der Welt des Laufens. Die ersten drei Teile unserer Fachbegriffe-Serie findest du hier, hier und hier. In Teil vier geht es diesmal um Laufschuhe, den Laufstil und mehr. In Einzelnen nehmen wir uns die folgenden Begriffe vor: Sprengung Dämpf...
2020-10-221h 01
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenBjörn Esser: Der Straight-Edge-GrundschullehrerIn Folge 239 des beVegt-Podcast ist der vegane Triathlet Björn Esser bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/bjoern-esser-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-10-151h 46
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWo liegt unsere vegane Grenze? (Update 2020)Würden wir auswärts etwas Nicht-veganes essen? Wie halten wir es mit nicht-veganen Dingen, die wir noch aus unserer vor-veganen Zeit besitzen? Und gibt es Bereiche in unserem Leben, bei denen wir es mit der veganen Lebensweise nicht so genau nehmen? In Folge 238 des beVegt-Podcast beantworten wir diese Fragen und sprechen darüber, wo wir unsere persönliche "vegane Grenze" ziehen. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegane-grenze-2020-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life (10% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter: https://www.bev...
2020-10-081h 04
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenLars Walther: Geschichten, die die Welt besser machenIn Folge 237 des beVegt-Podcast ist der vegane Schauspieler, Synchronsprecher, Filmemacher und Podcaster Lars Walther bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/lars-walther-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Werde Supporter: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-10-011h 45
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVegan für FortgeschritteneIn Folge 236 des beVegt-Podcast geben wir dir Tipps und Denkanstöße für die nächsten Schritte auf deinem veganen Weg. Shownotes: https://www.bevegt.de/naechste-schritte-vegan-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-09-2455 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDie unerklärliche Leichtigkeit des (Ultra-)LaufensIn Folge 235 des beVegt-Podcast ist die vegane Ultramarathonläuferin Lissi Tegelkamp bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Lissi unter anderem über ihre Kindheit in einer Jägerfamilie, ihren Weg zur veganen Lebensweise und ihre vielen sportlichen Abenteuer. Shownotes: https://www.bevegt.de/lissi-tegelkamp-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Wrightsock, Body Glide und Blasenstopper (sichere dir einmalig 15% Rabatt im Wrightsock-Shop mit dem Gutschein-Code bevegt2020) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-09-171h 37
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDas Abenteuer vor der HaustürIn Folge 234 des beVegt-Podcast dreht sich alles um mehrtägige Wanderungen. Wir verraten dir, wie wir solche Wanderungen planen, wie wir uns verpflegen und welche Ausrüstung wir dafür nutzen, und geben dir viele Tipps für dein nächstes Wanderabenteuer. Shownotes: https://www.bevegt.de/mehrtageswanderungen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-09-1058 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenRebecca Itta ist nicht zu stoppenIn Folge 233 des beVegt-Podcast ist die vegane Läuferin, Triathletin und Ärztin Rebecca Itta bei uns zu Gast, die im Corona-Sommer 2020 auch ohne offiziellen Wettkampf ihre erste Triathlon-Langdistanz gefinished hat! Shownotes: https://www.bevegt.de/rebecca-itta-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://hans-brainfood.de/ (Bei einem Bestellwert ab 19 Euro erhältst du mit dem Gutscheincode "bevegt2020" wahlweise ein Bio-Proteinpulver oder eine Packung Bio-Hanfsamen gratis. Lege einfach dein Wunschprodukt mit in den Warenkorb und gib an der Kasse den Gutscheincode ein.) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unte...
2020-09-031h 35
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen10 Jahre vegan: Was haben wir gelernt?In Folge 232 des beVegt-Podcast sprechen wir über 13 Dinge, die wir gelernt haben, seit wir vor 10 Jahren vegan geworden sind. Shownotes: https://www.bevegt.de/10-jahre-vegan-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-08-271h 10
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenJan Hegenberg, (wie) können wir das Klima noch retten?In Folge 231 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Jan Hegenberg, auch bekannt als “Der Graslutscher”, über Klimaschutz, Nachhaltigkeit, Konsum und Hoffnung. Shownotes: https://www.bevegt.de/jan-hegenberg-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-08-201h 35
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDer pragmatische Weg zu einer veganen WeltIn Folge 230 des beVegt-Podcast setzen wir unsere Buchvorstellung zu "How to Create a Vegan World" von Tobias Leenaert fort. Diesmal geht es unter anderem um Flexitarier*innen, Einfühlungsvermögen, vegane Produkte von nicht-veganen Unternehmen und darum, wie streng wir "vegan" definieren sollten. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegane-welt-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-08-131h 04
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWo bitte geht's nach Veganville?In Folge 229 des beVegt-Podcast stellen wir dir das Buch "How to Create a Vegan World" von Tobias Leenaert vor und verraten dir, was unsere größten Aha-Momente beim Lesen waren. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegane-welt-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-08-061h 09
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenGibt es das Paradies für Fahrradfahrer?In Folge 228 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Learnings, die Highlights und die Tiefpunkte unserer 650 Kilometer langen Radreise von Frankfurt nach Den Haag. Shownotes: https://www.bevegt.de/rheinradweg-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://keego.at/ (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "Frische15") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-07-301h 25
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen650 km auf dem RheinradwegIn Folge 227 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Reise auf dem Rheinradweg und geben dir Tipps zur Planung und Durchführung einer mehrtägigen Fahrradtour. Shownotes: https://www.bevegt.de/rheinradweg-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://keego.at/ (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "Frische15") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-07-231h 03
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDie 14 besten pflanzlichen EiweißlieferantenIn Folge 226 des beVegt-Podcast stellen wir dir die 14 besten pflanzlichen Eiweißlieferanten vor - und verraten dir, was wir damit am liebsten zubereiten. Shownotes: https://www.bevegt.de/pflanzliche-eiweisslieferanten-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-07-1655 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVon Tapering bis DNFIn Folge 225 des beVegt-Podcast erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund ums Laufen. Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-3/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-07-0947 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenKommt ein Iraner ins Schwabenland ...In Folge 224 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Mehran Khadem-Awal über seine Kindheit und Jugend als Iraner in Deutschland, die Sehnsucht nach seiner Heimat und seinen Weg zum leidenschaftlichen Marathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/mehran-khadem-awal-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-07-021h 42
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDiese veganen Lebensmittel haben wir NIE zu Hause!In Folge 223 des beVegt-Podcast sprechen wir über vegane Lebensmittel, die wir zwar ab und zu auswärts essen, aber nie zu Hause haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/nicht-lieblings-lebensmittel-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-06-2553 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenMax Weber: Der Mensch ist in erster Linie bequemIn Folge 222 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Ultraläufer Max Weber über das Laufen, die vegane Ernährung und unsere Verantwortung für ein ethisches und nachhaltiges Leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/max-weber-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-06-182h 09
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVon Zyklisierung bis SuperkompensationIn Folge 221 des beVegt-Podcast erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund ums Laufen. Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-06-1146 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDankbarkeit: Wofür bist du dankbar?In Folge 220 des beVegt-Podcast sprechen wir über 13 Dinge, für die wir in unserem Leben dankbar sind. Shownotes: https://www.bevegt.de/dankbarkeit-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-06-0445 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVon Wohlfühlpace bis VO2max In Folge 219 des beVegt-Podcast erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund ums Laufen. Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unser neuer Ernährungskurs: https://www.bevegt.de/ganz-einfach-vegan/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-05-281h 08
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenTim Brähler: Mein härtester Lauf war auch mein schönsterIn Folge 218 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Tim Brähler über Trailrunning, Ultramarathons, Fastest Known Times - und die Suche nach neuen Herausforderungen in Zeiten von Corona. Shownotes: https://www.bevegt.de/tim-braehler-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-05-211h 34
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenEthische Jobs, Fairtrade und SweatshopsIn Folge 217 des beVegt-Podcast stellen wir dir die überraschendsten Aussagen aus dem Buch "Gutes besser tun" von William MacAskill vor, in dem es darum geht, wie wir mit Hilfe der Prinzipien des Effektiven Altruismus möglichst viel Gutes in der Welt bewirken können. Shownotes: https://www.bevegt.de/gutes-besser-tun-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-05-1451 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenMit Effektivem Altruismus Leben retten? In Folge 216 des beVegt-Podcast stellen wir dir die überraschendsten Aussagen aus dem Buch "Gutes besser tun" von William MacAskill vor, in dem es darum geht, wie wir mit Hilfe der Prinzipien des Effektiven Altruismus möglichst viel Gutes in der Welt bewirken können. Shownotes: https://www.bevegt.de/gutes-besser-tun-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-05-071h 04
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenAnna Baum: Die verbindende Kraft des LaufensIn Folge 215 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin Anna Baum über den steinigen Weg zur Marathonbestzeit, wunderbare Lauffreundschaften und die Wichtigkeit von Zielen. Shownotes: https://www.bevegt.de/anna-baum-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-04-301h 17
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnsere 16 Lieblings-Lebensmittel in 2020In Folge 214 des beVegt-Podcast stellen wir dir 16 Lebensmittel vor, die bei uns aktuell hoch im Kurs stehen - und verraten dir natürlich auch, was wir damit am liebsten zubereiten. Shownotes: https://www.bevegt.de/lieblings-lebensmittel-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-04-231h 03
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSilke Herrmann: Das Laufen hat mich gefundenIn Folge 213 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Silke Herrmann, die in ihrer Kindheit und Jugend schwere häusliche Gewalt erlebt hat und traumatisierende Erfahrungen machen musste, die ihr Leben bis heute prägen. Silke erzählt uns, wie ihr das Laufen dabei geholfen hat, ihre Vergangenheit zu bewältigen und wieder ihren Platz in der Gesellschaft zu finden. Shownotes: https://www.bevegt.de/silke-herrmann-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuet
2020-04-161h 27
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen29 Dinge, die du noch nicht über uns wusstestIn Folge 212 des beVegt-Podcast verraten wir dir 29 Dinge über uns, die dich vielleicht überraschen werden. Shownotes: https://www.bevegt.de/fun-facts-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-04-091h 13
don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem LebenWie geht urbane Selbstversorgung? Interview Special mit Katrin Schäfer & Stefanie Engelbrecht von Minitopia
In der heutigen Folge spreche ich mit Katrin Schäfer und Stefanie Engelbrecht, den Gründerinnen von „Minitopia“, dem „Spielplatz urbaner Selbstversorgung“ in Hamburg.
Du erfährst:
Was genau Minitopia ist
Wie du selbst dein nachhaltiges Herzensprojekt starten kannst
Die besten Zero Waste Tipps
Tipps zur Selbstversorgung in der Stadt
Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß mit diesem Interview!
Schreib mir gern auf Instagram @marijana.braune unter dem aktuellen Post: Was hast du aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Ich freue mich von dir zu hören!
Alles Liebe, d...
2020-04-0854 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenWarum will diese Punkrock-Band keine Tiere mehr essen?In Folge 211 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias und Tilman von der Mainzer Punkrock-Band day out über ihren Weg zu einem veganen Leben, ihre Musik und ihren Song 20.000 Empty Eyes, in dem es um das Tierleid in der Massentierhaltung geht. Shownotes: https://www.bevegt.de/dayout-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werde Supporter: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Zur beVegt-Kochschule: https://www.bevegt.de/kochschule/
2020-04-021h 33
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenLaufen und Leben in Zeiten der PandemieIn Folge 210 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, wie sich die Coronavirus-Pandemie auf unser Leben, unsere Arbeit und unser Training auswirkt. Shownotes: https://www.bevegt.de/corona-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-03-261h 20Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenJohannes Licht läuft vegan und fährt elektrischIn Folge 209 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Johannes Licht über das Laufen, vegane Kinderernährung, Elektromobilität und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/johannes-licht-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-03-191h 53
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnser wunderbares, autofreies LebenIn Folge 208 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, was sich alles verändert hat, seit wir kein Auto mehr besitzen. Shownotes: https://www.bevegt.de/autofrei-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-03-1252 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenJamie Obier: Der Traum vom 100-MeilerIn Folge 207 des beVegt-Podcast ist die Ultramarathonläuferin Jamie Obier bei uns zu Gast. Jamie hat schon fast 20 Ultramarathons bestritten, und dabei alles erlebt: vom obersten Treppchenplatz bis hin zur Enttäuschung eines DNF. Im Podcast spricht sie ganz offen über die Hochs und Tiefs ihrer Laufkarriere, und lässt uns an ihrem Weg von den ersten Schritten auf dem Laufband bis zur Ultramarathon-Siegerin teilhaben. Shownotes: https://www.bevegt.de/jamie-obier-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: ...
2020-03-051h 42
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenUnsere Laufanfänge, unser Training, unsere sportlichen TräumeIn Folge 206 des beVegt-Podcast setzen wir uns ausnahmsweise mal selbst auf den "heißen Stuhl" und beantworten die Fragen übers Laufen, die wir sonst immer unseren Gästen stellen! Shownotes: https://www.bevegt.de/katrin-daniel-laufen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-02-271h 25
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDavid Rott ist Schauspieler und veganer LäuferIn Folge 205 des beVegt-Podcast gibt uns David Rott spannende Einblicke in sein Leben als Schauspieler und erzählt uns von seiner beeindruckenden Verwandlung zum veganen Ultramarathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/david-rott-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2020-02-201h 32
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenKatrins Weg zur YogalehrerinIn Folge 193 des beVegt-Podcast erzählt Katrin von ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin und beantwortet die Fragen, die sie von unseren Leserinnen und Hörerinnen dazu erreicht haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/yogaausbildung-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2019-11-2858 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenFrankfurt Marathon 2019In Folge 189 des beVegt-Podcast berichten wir aus zwei Perspektiven von unseren Erlebnissen beim Frankfurt Marathon 2019: Katrin war im Läuferfeld auf der Strecke unterwegs, und Daniel hat vom Straßenrand aus angefeuert! Shownotes: https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2019-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor der Folge: http://www.fuss-nagelpilz.com/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2019-10-311h 23
eigenstimmigFolge 11.6. Katrin Wilkens: Wahrhaftiges ErlaubenKatrin Wilkens hilft Frauen nach der Babypause einen Job zu finden und zwar innerhalb von einem Tag. Dabei hört die gelernte Journalistin gut zu, fragt nach und führt wahrhaftige Gespräche mit vielen Gefühlen.
Mehr Infos, Fotos und die gesamte Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-6-katrin-wilkens/
Hast Du Fragen an Katrin oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.
2019-06-1600 mineigenstimmigFolge 11.2. Katrin Grunwald: Globaler WeitblickKatrin Grunwald arbeitet mit globalen Teams und angehenden Führungskräften. Ihr Lebensweg hat sie genau an diese Stelle geführt und mit dem globalen Weitblick, den sie hat, bringt er sie auch ihrem großen Traum immer näher.
Mehr Infos und alle Fotos gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-2-katrin-grunwald/
Hast Du Fragen an Katrin oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.
2019-04-2100 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDie lebensverändernde Magie des Laufens – mit Katrin Schäfer und Daniel Roth (#235)“Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen.” – Katrin Schäfer und Daniel RothKatrin Schäfer und Daniel Roth betreiben das größte deutschsprachige Blog zum Thema Laufen, Fitness und vegane Ernährung.Diese Folge ist – nicht nur für die Veganer und Läufer unter uns – wie der Besuch in einem exotischen Kochkurs. Egal, welchem Lifestyle Du fröhnst, Du wirst einige neue Ideen, Anregungen und Lösungen für Dich mitnehmen.Viel Spaß beim Hören!Vollständige Shownotes zur Folge hier.____________*WERBUNG: Infos zu...
2019-04-161h 31Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDie lebensverändernde Magie des Laufens – mit Katrin Schäfer und Daniel Roth (#235)“Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen.” – Katrin Schäfer und Daniel RothKatrin Schäfer und Daniel Roth betreiben das größte deutschsprachige Blog zum Thema Laufen, Fitness und vegane Ernährung.Diese Folge ist – nicht nur für die Veganer und Läufer unter uns – wie der Besuch in einem exotischen Kochkurs. Egal, welchem Lifestyle Du frönst, Du wirst einige neue Ideen, Anregungen und Lösungen für Dich mitnehmen.Viel Spaß beim Hören!Vollständige Shownotes zur Folge hier.____________*WERBUNG: Infos zum W...
2019-04-161h 31
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDer Frankfurt Marathon 2018In Folge 141 des beVegt-Podcast erzählen wir dir, wie wir den Frankfurt Marathon 2018 als Teilnehmerin (Katrin) und Zuschauer (Daniel) erlebt haben. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2018-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") beVegt unterstützen: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/
2018-11-011h 32eigenstimmigKatrin Gildner und Luisa Blendinger: Erzählende UnterstützerinnenLuisa und Katrin von "erzähl davon" sind so viel mehr als Podcasterinnen: die beiden haben im Rahmen ihrer Masterarbeit nicht nur einen Podcast zum Thema Ehrenamt auf die Beine gestellt, sondern auch noch eine E-Learning-Plattform für Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren.
Im Interview erzählen sie von ihrem Weg und es gibt einen ganz besonderen Gastauftritt in dieser Folge.
Bilder, Links und mehr findest Du hier: http://eigenstimmig.de/folge-7-5/
Hast Du Fragen an Katrin und Luisa oder an uns direkt? Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.
2018-03-1100 mineigenstimmigKatrin Linzbach: Wegweisende InspirationKatrin Linzbach folgt als Coach und Unternehmerin ihrer Intuition und hilft anderen Menschen ebenfalls mehr Raum in ihrem Leben zu erschaffen. Ihre Projekte sind unter anderem die Inspicon und sie entwickelt Kartenspiele.
Mehr Informationen und Fotos von Katrin findest Du unter: http://eigenstimmig.de/folge-4-6-katrin-linzbach/
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2017-06-2500 minDer beVegt-Podcast | vegan leben und laufenVegan auf Reisen„Zu Hause ist vegan ja ganz einfach, aber im Urlaub wird das schwierig. Wie macht ihr beiden das bloß unterwegs, ohne dass die vegane Ernährung in Stress ausartet?“ Solche Sätze hören wir immer wieder. Natürlich ist zu Hause alles etwas einfacher mit der (veganen) Ernährung: Du hast deine eigene Küche und kannst selbst kochen. Du weißt, was du wo in welchem Supermarkt bekommst. Und wenn du ein Restaurant besuchst, dann kennst du meist vorher schon das Angebot oder kannst dich problemlos im Restaurant verständigen. Auf Reisen ist das sc...
2016-06-2330 min