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MINDSET EXPRESS(o)#172 - FINDE deinen Lebens-SINN und mach endlich das, was du wirklich liebstIrgendwann tauchen sie auf – die fundamentalen Lebensfragen: Was will ich eigentlich wirklich, wirklich? Was ist so richtig MEINS in diesem Leben – meine Bestimmung, meine Berufung, meine Mission? Was ist der tiefe Sinn meines Lebens? Etwas in dir will Antworten auf diese Fragen – eine innere Sehnsucht, die dich sanft, zugleich echt hartnäckig umtreibt. Und wahrscheinlich hast du schon einiges unternommen, um endlich eine befriedigende Antwort auf diese Fragen zu erhalten. Doch die nicht benennbare Sehnsucht in dir – sie bleibt. In dieser Episode erfährst du, wo und wie du die einzig wahre Antw...
2024-12-0830 min
MINDSET EXPRESS(o)#171 - ÜBERWINDE ÄNGSTE - selbst wenn dein Kopfkino absolut keine Ruhe gibt!Hand aufs Herz – du weißt ganz genau, welcher dein nächster Schritt ist.
Wenn da nicht die Angst wäre …
Angst vor der falschen Entscheidung.Angst vor Druck und Überforderung.Angst, dass keiner deine neuen Produkte kauft.Angst, das alles nicht zu schaffen.Angst davor, was die anderen sagen könnten.
Dein Fuß liegt wie Blei auf der Bremse, und die beherzte Entscheidung für den anstehenden Wachstumsschritt rückt – mal wieder – in weite Ferne.
In der heutigen Episode erzähle ich dir, wie du Ängste überwindest, die rein...
2024-12-0100 min
MINDSET EXPRESS(o)#170 -So befreist du dich von Selbstzweifeln und blockierenden EmotionenDa ist diese faszinierende Idee – du hast sie schon länger.
Sie inspiriert dich, und du willst jetzt wirklich ran und in die Umsetzung kommen.
Zum Beispiel ein neues Marketing starten und endlich sichtbar werden oder dich packt der Gedanke, deinen Job zu kündigen und dein eigenes Ding zu machen.
Jedenfalls sind der Durchbruch und du gefühlt eins.
Doch nach nur wenigen Tagen schwindet mal wieder deine Motivation.
Die Luft ist raus und dein Kopf voller Zweifel:
Was, wenn‘s schiefgeht? Was, wenn das alles d...
2024-11-1726 min
MINDSET EXPRESS(o)#169 - Der Geheimcode für positives Denken – ohne Schönreden!Kennst du das? Dein Kopf gibt einfach keine Ruhe und überflutet dich mit negativen Gedanken.
Du hast schon alles Mögliche versucht – den Mindfuck bekämpft, zwanghaft positiv gedacht oder probiert, am besten gar nicht zu denken.
Doch das Ergebnis bleibt immer gleich: Ein Zweifel jagt den nächsten, und die Gedanken rattern einfach weiter.
Ich kenne das nur zu gut.
Erst, als ich das hier verstand, hatten Selbstzweifel und Mindfuck KEINE Macht mehr über mich, und ich konnte ich mein fremdgesteuertes, unglückliches Leben – die Rolle als Nachfolgerin in der Familie...
2024-11-1036 min
MINDSET EXPRESS(o)#168 - Der wahre Grund, warum du deine Ziele aufgibst!Du setzt dir ein Ziel und bist wildentschlossen, dieses Mal wirklich dranzubleiben. Doch nach nur wenigen Wochen steckst du wieder fest in alten Mustern. Die Motivation ist geschrumpft, das Ziel in weiter Ferne, und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt.
Die Antwort: Mit dir stimmt ALLES!
Die Ursache liegt viel tiefer – in den unbewussten Prägungen, die wir seit der Kindheit mit uns herumschleppen. Wie zB Überzeugungen unserer Eltern, dass Erfolg und Reichtum nichts Gutes sind und nur für andere möglich. Solche Glaubenssätze aus der Kindheit sitzen tief...
2024-11-0335 min
MINDSET EXPRESS(o)#167 - Wie du dein Kopfkino SOFORT ausschaltestDer Wecker klingelt, und kaum sind ein paar Sekunden vergangen, startet dein Verstand durch.
Aus einem kleinen Gedanken wird rasch ein riesiges Kopfkino, und du erwartest mal wieder das Schlimmste…
Was ist das Fatale daran?
Dass deine Gedanken deine Wirklichkeit werden.
Auch die Worst Case Szenarien am Morgen, wenn du unter der Dusche stehst und so gar keinen Bock hast auf deinen Tag, weil du dir vorstellst, wie anstrengend das alles wieder laufen wird.Auch die Worst Case Szenarien übern Tag, wenn du befürchtest, dein Pensum nicht zu schaffen und...
2024-10-2735 min
MINDSET EXPRESS(o)#166 - Wie DEIN Umfeld dein Leben formt (und dich vielleicht sogar klein hält)!Mit wem verbringst du viel Zeit? Wer ist in deinem Leben regelmäßig präsent? Welches Leben führen diese Menschen? Schauen sie freundlich in die Welt und auf ihre Zukunft? Oder eher mürrisch und pessimistisch?Haben sie Ziele? Strahlen sie positive Energie aus? Sind sie auf Wachstum ausgerichtet? Oder eher auf Sicherheit?Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, beeinflussen unser Denken, unsere Emotionen und unsere Lebensweise.
Bedeutet: Wenn wir uns mit positiven, erfolgreichen Menschen umgeben, hilft uns das, selbst besser zu werden.Umgekehrt gilt: Verbringen wir viel Zeit mit eher...
2024-10-2022 min
MINDSET EXPRESS(o)#165 - Schluss mit Selbstzweifeln: So befreist du dich von der Stimme in deinem Kopf!Schluss mit Selbstzweifeln: So befreist du dich von der Stimme in deinem Kopf!
Du weißt genau, was du willst – doch dann meldet sich wieder diese nervige Stimme, die dich zweifeln und aufschieben lässt.
Jeden Tag tauchen Gedanken auf, welche dir unzählige Gründe liefern, warum du lieber noch abwarten oder gar nichts ändern solltest.
Und statt beherzt einen Schritt ins Neuland zu wagen, trippelst du auf der Stelle und erzählst die immer gleichen Geschichten, warum du noch nicht so weit bist.
In dieser Episode decken wir die (fiesen...
2024-10-1337 min
MINDSET EXPRESS(o)#164 - Der unsichtbare Grund, warum du immer wieder feststeckstHast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen (zB in der Persönlichkeitsentwicklung) einfach nicht vorankommst?
Du optimierst dein Mindset, meditierst jeden Morgen, verschlingst Bücher, hörst unzählige Podcasts, orientierst dich an erfolgreichen Menschen und hast viele alte Gewohnheiten abgelegt.
Dennoch scheint es, als würde dich eine unsichtbare Kraft davon abhalten, aus deinem alten Trott auszubrechen und wirklich etwas zu verändern.
Wer hier dahintersteckt, und wie du endlich den Durchbruch schaffst – darüber sprechen wir in dieser Episode.
Ich freue mich auf dich & bis gleich...
2024-10-0637 min
MINDSET EXPRESS(o)#163 - Keine Zeit? Zeit, das zu ändern!Wenn du sagst: „ICH HABE KEINE ZEIT.“, dann ist das immer hausgemacht. Es ist ein sehr hartnäckiges Muster, das dich und dein Leben unbewusst steuert und fest im Griff hat!
Der selbst produzierte Zeitmangel wird sich verlässlich – immer wieder – in deinem Außen manifestieren:
Deine To-Do-Liste ist ständig überfüllt, und du hetzt von einem Termin zum nächsten. Du findest kaum Zeit für dich selbst, für deine Hobbys oder Entspannung. Selbst in deiner „freien Zeit“ bist du gedanklich bei deinem Kalender und fühlst dich nie wirklich erholt. Du s...
2024-08-1537 min
MINDSET EXPRESS(o)#162 - Wenn äußere Anstrengungen ins Leere laufenKIND, STRENG DICH AN !
Das kennen wir doch alle. Und bis heute strengen wir uns noch immer an.
Wir stehen morgens um 5Uhr auf und arbeiten hart – an unserer Morgenroutine und unserem Business, an unserer Beziehung, am Money Mindset und Reichtumsoberlimit und an den Blockaden sowieso.
Aber weißt du was?„Streng dich an!“ ist nicht nur einer der größten Irrtümer, sondern auch völlig sinnlos. Weil du im Außen nun mal nichts – absolut NICHTS – verändern kannst, egal, wie sehr du dich abrackerst.
Weder wird dein Unternehmen dur...
2024-08-0842 min
MINDSET EXPRESS(o)#149 - Erzählst du noch eine unglückliche Geschichte?Weißt Du, was meine Lieblingsgeschichte war? Über viele Jahre?
Dass ich in der Familienfirma als Nachfolgerin feststeckte, dass ich da nicht rauskomme und sehr unglücklich darüber war.
Allen, die sie hören wollten, erzählte ich diese Geschichte.
Und jenen, die sie nicht hören wollten, auch.
Bis dass mein allererster Coach mir eine sauunbequeme Frage stellte:
„Katrin, was hast Du zu sagen, wenn du nicht klagst oder dich beschwerst über die Familienfirma?
WER bist Du, wenn Du all das weglässt?“.
—
Zunächst...
2024-05-0900 min
MINDSET EXPRESS(o)#148 - Was deine größte Angst mit deiner Bestimmung zu tun hatAuf den ersten Blick scheinen sie zwei Gegenspieler zu sein – die Sehnsucht, unsere wahre Bestimmung zu leben und die Angst, diesen Weg wirklich zu wählen.
Was aber, wenn die beiden ein Team sind?
Die Sehnsucht offenbart dir deine Herzenswünsche.Die Stimme im Kopf, die so vehement dagegenhält und die Angst, die sich dann fast schon übermächtig aufbaut, sind nun DAS eindeutige Zeichen, dass du mit Herzensziel auf dem richtigen Weg bist.
Ein Coach sagte mal zu mir: Katrin, wenn dein Ziel dein Herz nicht freudig springen lässt, und dein...
2024-05-0129 min
MINDSET EXPRESS(o)#143 - Vom Neidisch seinÜber Neid gibt es viele Sprüche:
Neid musst du dir erarbeiten, Mitleid bekommst du geschenkt.
Oder: Die anderen sind neidisch – wow! Super! Das beste Zeichen, dass du erfolgreich bist.
Aus dieser Perspektive kannst du dem Neid vielleicht noch etwas Gutes abgewinnen.Anders sieht es spätestens dann aus, wenn du selber Neid empfindest.
oh, oh…
Denn neidisch sind eigentlich immer nur die anderen, wir maximal heimlich…
—
In dieser Episode reden wir übers Neidischsein.
Was ist Neid?
Wie entsteht dieser Zustand...
2024-03-2800 min
MINDSET EXPRESS(o)#142 - Mach das Jetzt zu deinem FreundWie oft haderst du mit einem bestimmten Zustand in einem deiner Lebensbereiche?
zB in deiner Beziehung, in deinem Business oder Job, bei deinen Finanzen?
Wo in deinem Leben meinst du, festzustecken? Glaubst sogar manchmal, dass das Leben gegen dich ist?
Was aber, wenn das Leben „nur“ antwortet? Auf dein Dagegensein, auf deinen Widerstand, auf dein Nein?
Du also irgendwie – unbewusst – gegen das Leben bist?
Was ist überhaupt ein NEIN zum Leben?
Wie entsteht es? Welche (fatalen) Auswirkungen hat es? Und wie machst du aus einem unbewussten NEIN ein bewusste...
2024-03-2125 min
MINDSET EXPRESS(o)#141 - Wie du irritierende Situationen für dich drehstEin Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,…
Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen.
Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht.
Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.
Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, be...
2024-03-1532 min
MINDSET EXPRESS(o)#140 - Wie du deine Beziehungen bewusster lebstJede deiner Beziehungen – mit Partner, Kindern, Herkunftsfamilie, Chef, Kunden, Freunden usw. – hat nicht NICHT mit dir zu tun.
Alle deine Beziehungen sind ein Spiegel deines Selbstbildes, also ein Spiegel deiner Innenwelt.
Sie sind eine Antwort auf deine Glaubenssätze, auf schmerzliche, noch ungeheilte Erfahrungen der Vergangenheit und auf verdrängte Emotionen.
Deine Beziehungen spiegeln dir, was du noch an unterdrückter Angst, Trauer und Wut mit dir rumschleppst und was an weit, weit weggeschobenen Scham- und Schuldgefühlen.
Das beste Händchen, um dir zu zeigen, dass du noch immer mit jeder Menge...
2024-03-0725 min
MINDSET EXPRESS(o)#139 - Warum du auf Menschen triffst, die dich wachsen lassenBestimmte Ereignisse, Szenen und Zustände wiederholen sich solange in deinem Leben, bis du diese Lektion meisterst und aufs nächste Level darfst.
Wo dann – Überraschung – die nächsten Lektionen auf dich warten.
Wie bei einem Video Game.
Da hilft dir nicht, dass du erklären kannst, wie das Game läuft und funktioniert.
Weil du ja ganz viel darüber gelesen hast.
Next Level wird erst dann freigeschaltet, wenn Du das aktuelle Level draufhast.
Wenn Du das Spiel beherrschst!
So funktioniert das auch im Leben.
2024-02-2939 min
MINDSET EXPRESS(o)#138 - Kraft und Stärke in der GegenwartWas, wenn das Grundrauschen von leichter Unzufriedenheit, dezentem Zeitdruck und Nichtgenügen nur ein großer Irrtum ist?
Dem noch allzu viele Menschen erliegen? Und es uns deswegen kaum auffällt?
Wir allen möglichen Ansätzen, Tools und Methoden hinterherjagen, um endlich Entlastung und Befreiung zu erfahren, in der Steigerung Glücklichkeit und Erfüllung?
Nur dabei blöderweise auf völlig falschen Pfaden unterwegs sind? Dort, wo wir diese Erleichterung niemals finden werden?
In der heutigen Episode entführe ich dich in die Magie des jetzigen Moments.
Ich erzähl...
2024-02-2241 min
MINDSET EXPRESS(o)#137 - Wenn dich Tonspur und Bilder in die Zukunft mitreißenWorüber machst du dir Sorgen?
Darüber, was schief gehen oder schlecht laufen könnte?
Dass keine Kunden mehr in dein Business strömen könnten? Dass Aufträge platzen könnten? Dass du keinen Umsatz mehr machen könntest?
Oder dass deine Beziehung deiner neuen Entwicklung nicht standhalten könnte? Dass dich dein Partner, wenn du dich veränderst, verlassen könnte?
Oder dass du kein Geld mehr verdienen könntest? Oder irgendwas anderes Schlimmes geschehen könnte?
Und haben sich diese Könnte-Sorgen vielleicht mittlerweile gesteigert, und du spürst...
2024-02-1500 min
MINDSET EXPRESS(o)#136 - 5 (Zauber-) Tools, um die Stimme im Kopf achtsam abzustellenDie Stimme im Kopf – die du NICHT bist – lässt sich nicht einfach so abstellen.
Was absolut nix bringt, ist, mit ihr zu diskutieren oder sie gar bekämpfen zu wollen.
Wie kannst du sie dann loswerden?
Charmant.
Du machst es sehr charmant. Du entziehst ihr deine Aufmerksamkeit.
Die Stimme darf weiter plappern, du hörst nur nicht mehr zu.
—
In dieser Episode habe ich für dich fünf ganz konkrete Tools dabei, mit denen du die Stimme im Kopf unterbrechen kannst.
Anfangs werden...
2024-02-0800 min
MINDSET EXPRESS(o)#135 - Die Stimme im Kopf, die du nicht bistManchmal ist da dieser ganz besondere, magische Moment, da lässt du den Was-wäre-wenn-Film einfach mal laufen…
Was wäre, wenn ich einfach hinschmeiße und komplett neu starte?
Bei mir lief dieser Film früher gefühlt jeden zweiten Tag.
Ich steckte fest in der Familienfirma, einem kleinen Hotel am Rande von Dresden.
WAS WÄRE, WENN ICH DIE FIRMA NICHT WEITERFÜHRE?
WAS, WENN ICH OHNE FIRMA BIN?
Bevor ich diese Gedanken weiterdenken konnte, war sie ganz plötzlich da, wie aus dem Nichts:
2024-02-0100 min
MINDSET EXPRESS(o)#134 - Wie du den tiefen Sinn Deines HierSEINS erfasstSehr oft werde ich gefragt: Katl, was ist meins? Gibt’s das überhaupt?
JA! Und es ist (für mich) einer der erhebendsten Seinszustände überhaupt.
Ich beobachte, dass immer mehr Menschen diese Frage umtreibt. Und dass immer mehr Menschen nicht nur darüber philosophieren, sondern wirklich diese Erfahrung machen wollen.
Dazwischen übrigens – über etwas intensiv nachdenken (mein Verständnis von „philosophieren“) und einer Erfahrung – liegen WELTEN.
Erfahrung geht weit, weit über Intellekt und Theorie hinaus.
Erfahrung beinhaltet Theorie UND Praxis, also die Umsetzung des (angehäuften) Wissens.
—
In di...
2024-01-2547 min
MINDSET EXPRESS(o)#133 - Typische Persönlichkeitsmerkmale – warum sie NICHT Deine Wahrheit sindWer sich über die Wirklichkeit nicht hinauswagt, der wird nie die Wahrheit erobern.
-Friedrich Schiller
Wirklichkeit ist Deine Realität, also Deine aktuelle Lebenssituation.
Es ist die Ebene der Person (Ego) mit all ihren Geschichten, mit einer (meist) sehr dramatischen Vergangenheit und einer hoffentlich besseren, sehr wahrscheinlich doch eher bedrohlichen Zukunft.
Glaubst Du, die Person mit der vertrauten (dramatischen) Geschichte „Mein Leben“ zu sein, bleibt Dir die Wahrheit über Dein wahres Sein – Deine tiefe Dimension – verschlossen.
Bist Du bereit, den Standpunkt Deiner Wirklichkeit aus einer neuen Perspektive heraus zu betrachten, verg...
2024-01-1800 min
MINDSET EXPRESS(o)#132 - Drei kleine, feine Übungen mit mächtiger, energetischer WirkungManchmal (sehr oft) galoppiert unser Verstand davon.
Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien.
Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE.
Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen.
Denn sie driften ruckzuck ab.
Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …).
Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig.
Jeder Gedanke – mag er auf den ersten Blick au...
2024-01-1136 min
MINDSET EXPRESS(o)#131 - Warum Wünschen alleine NIX verändertWer hat es in der Hand, dass Deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen, und dass Du Deine Ziele erreichst?
Du. Kein anderer da draußen kann das für Dich tun.
Es ist auch NICHT damit getan, paar Wünsche aufzuschreiben, zu verbrennen und gleichzeitig mit dem alten Mist – Mindf*ck, Sorgen, Dramen aller Art – genauso weiterzumachen wie bisher.
Ja, Du & das UNIVERSUM – IHR seid ein TEAM.
Allerdings kann und wird das UNIVERSUM Dir NIX – absolut NIX – abnehmen! Nicht in Millimeterchen Deines Prozesses.
Warum? Weil...
2024-01-0443 min
MINDSET EXPRESS(o)#129 - Warum bin ich hier?Wie Du auf einer Ebene, die weit über Verstand und Worte hinausgeht, erkennst, was Deine Mission in diesem Leben ist – ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht:
In den letzten Jahren glaubte ich, dass ich mich dem tiefen Sinn meines Lebens schon sehr angenähert habe.
Dann kam das Jahr 2023.
Kein Stein blieb auf dem anderen.
Gefühlt zwang es mich in die Knie.
Ich schlug auf dem Bodensatz auf und MUSSTE bleiben. Und hinschauen. Und FÜHLEN.
Alles das, was ich glaubte, längst „abgearbeitet“ zu haben.
Alles das, wa...
2023-12-2123 min
MINDSET EXPRESS(o)#119 - Was vorm Erfolgreichsein dran istErfolg ist eine innere Haltung.
Ergebnisse gehen niemals voraus. Sie folgen immer unseren Gedanken, Gefühlen, Entscheidungen und Handlungen.
Viele Menschen nicken, wenn sie von Erfolg und der passenden inneren Haltung hören.
Dann formulieren sie ihre Ziele und – es klingt wie ein Paradoxon – lassen sie Sorgen und Zweifeln freien Lauf, produzieren gedankliche Worst Case Szenarien am Fließband.
Kann auf diese Weise strahlender Erfolg ins Leben einziehen?
Ein klares NEIN.
Du erntest, was Du säest.
Das Gesetz der Anziehung wirkt in jeder Sekunde. Also auc...
2023-08-1033 min
MINDSET EXPRESS(o)#118 - Was Du über innere Selbstgespräche wissen musstJeder Mensch führt Selbstgespräche.
Meist laufen diese auf der gedanklichen Ebene als die (berühmte) Stimme im Kopf.
So wirklich können wir uns dieser Gewohnheit nicht entziehen. Unser Verstand funktioniert so.
Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass unsere Selbstgespräche sehr mächtig sind und eine DER Ursachen für unsere Lebensumstände.
Vor allem für jene, die wir (eigentlich) nicht länger haben wollen.
—
Welche Möglichkeiten haben wir nun, um nicht Dinge zu manifestieren, die wir nicht gebrauchen können?
Wir kön...
2023-08-0440 min
MINDSET EXPRESS(o)#117 - Wo Dein Erfolg beginntWas ist das Zünglein an der Waage und entscheidet, ob Du erfolgreich bist?
Ganz egal, was Du unter Deinem persönlichen Erfolg verstehst, und in welchem Lebensbereich sich dieser einstellen soll.
Nehmen wir als Beispiel: Erfolg im HerzensBusiness.
Ist es die ultimative SuperTrouperStrategie, welche Du nur nachzumachen brauchst, und schon knackst Du magische Umsatzhöhen?
NEIN – Du ahnst es – ist sie NICHT.
Eine Strategie kann Dich NICHT aus dem Mangel hoch auf Level FÜLLE hiefen.
Die allentscheidende Stellschraube für gewünschten Erfolg ist und bleibt uns...
2023-07-2734 min
MINDSET EXPRESS(o)#116 - Wie Du aus dem Dagegensein rauskommstWenn ein Kunde absagt, Beziehung eher auf Level lauwarm läuft, der Geldfluss einen Knick in der Leitung hat, schwirren häufig Gedanken durch unseren Kopf wie:
Es hätte so NICHT geschehen dürfen!
Es sollte ANDERS sein!
So sehr wir allerdings dagegen sind – so sehr verändert sich gefühlt NIX. Das berühmte Feststecken hat uns (vermeintlich) im Griff.
Meistens werden wir dann noch ungeduldiger und unzufriedener mit dem jeweiligen Ist-Zustand.
Wir wollen, dass sich dieser schnellstmöglich verändert – am liebsten gestern schon als übermorgen.
Nur was...
2023-07-2030 min
MINDSET EXPRESS(o)#115 - Zwei magische Stellschräubchen, mit denen Du garantiert aus der Opferrolle rauskommstDie Lust am Leiden …
Ich behaupte einfach mal, sie kennt jeder. Irgendwie haben wir Menschen einen Hang zum Drama.
Für’n paar Minütchen mal fluchen oder klagen – von mir aus.
Und dann aber flugs wieder raus!
Warum?
Weil das Gesetz der Anziehung in JEDER Sekunde wirkt.
Und ja, auch genau in jenen Momenten, in denen wir schimpfen, meckern, fluchen, anklagen, uns beschweren.
Ahh, okey. Und done!
Was aber, wenn Du (unbewusst) Lust am Leiden, an Mangel, Drama, Schwere empfindest? Und Dich immer wi...
2023-07-1322 min
MINDSET EXPRESS(o)#111 - Warum Vergleiche hinken, und Fahrstuhlfahren manchmal echt nervt„Katl, ich bin neidisch … auf erfolgreiche Frauen … und fühle mich so mies dabei …
WAS kann ich tun? WIE komm ich da raus?“.
Neid ist ein Gefühl, das keiner gebrauchen kann. Und doch war jeder Mensch schon mal neidisch.
Neid kann mal kurz aufflackern, Du erkennst das Spiel und drehst es für Dich.
Neid kann Dich aber auch in Schach halten, weil er sich genau dann meldet, wenn Du ihn kein bisschen gebrauchen kannst. Und meistens bekommst Du Scham- und Schuldgefühle gratis gleich noch mitgeliefert.
Was kannst Du tun, wenn D...
2023-06-1527 min
MINDSET EXPRESS(o)#110 - Vom Einstieg in den Sorgen-AusstiegWas macht es spontan mit Dir, wenn ich sage, dass Sorgen nur eine – meist tief eingegrabene – Denkgewohnheit sind?
Für mich war das vor einigen Jahren eine Gamechanger-Botschaft.
Ich begann mich gerade zu beschäftigen mit dem Zauberding MINDSET und war eh’ total fasziniert von der Power und Macht unserer Gedanken.
Und nun kam hinzu, dass Sorgen, die mich von anstehenden Entscheidungen abhielten und abhielten und abhielten, “nur” eine Gewohnheit sein sollen?
Wow, krass …
Gewohnheiten sind ja abwähl- und veränderbar …
Uuuuund: gesagt – getan (mal fix im Zeitraffer)
...
2023-06-0834 min
MINDSET EXPRESS(o)#109 - Das rätselhafte Gap zwischen Wissen und TunIn der Bubble der Persönlichkeitsentwicklung wissen viele Menschen sehr viel.
Es wird äußerst klug gesprochen, kommentiert, mit Fachbegriffen und Lebensweisheiten geglänzt.
Gleichzeitig klafft eine riesige Lücke zwischen dem angesammelten Wissen und den ganz konkreten Handlungen und Ergebnissen.
Letztere – die Handlungen und Ergebnisse – spiegeln (meistens) keineswegs wider, was im Laufe der Jahre an Wissen über Mindset & Co angehäuft wurde.
Vielleicht stellst Du das auch bei Dir selber fest. Du weißt genau, was dran ist, und was Du tun solltest.
ABER – wie von Zauberhand – machst Du alles andere, al...
2023-06-0100 min
MINDSET EXPRESS(o)#108 - Auf ein NeuesHin und wieder will Dein innerer Prozess so viel Raum, dass Du ganz still wirst und nix mehr zu sagen hast.
Weil es keiner Worte bedarf.
Weil Du nix sagen musst.
Weil das, was in Dir geschieht, keine Erklärungen braucht, sondern Deine Aufmerksamkeit und Hingabe.
Weil Du als Seele das oberflächliche 3D-Gepose und Geplapper glatt (mal) weglassen kannst.
Weil Du aus Deiner Tiefe und freigelegten Wahrheit heraus ganz andere Statements lieferst.
Weil das UNIVERSUM kein „zu spät“ kennt.
Weil GROSSES in der Stille entsteht.
Weil Du vertraust, und DEI...
2023-05-2524 min
MINDSET EXPRESS(o)#108 - Auf ein NeuesHin und wieder will Dein innerer Prozess so viel Raum, dass Du ganz still wirst und nix mehr zu sagen hast.
Weil es keiner Worte bedarf.
Weil Du nix sagen musst.
Weil das, was in Dir geschieht, keine Erklärungen braucht, sondern Deine Aufmerksamkeit und Hingabe.
Weil Du als Seele das oberflächliche 3D-Gepose und Geplapper glatt (mal) weglassen kannst.
Weil Du aus Deiner Tiefe und freigelegten Wahrheit heraus ganz andere Statements lieferst.
Weil das UNIVERSUM kein „zu spät“ kennt.
Weil GROSSES in der Stille entsteht.
Weil Du vertraust, und DEI...
2023-05-2524 min
MINDSET EXPRESS(o)#064 - Baby, YOU ARE THE CAKE !!Was antwortest Du auf die Frage: WER bin ich?
Sehr wahrscheinlich kommt da ganz spontan: Frau, Mann, Geschäftsfrau/-mann, Tochter, Sohn, ErfolgREICHE, Erfolglose, …
Du antwortest mit Rollen und Konzepten.
WAS bleibt von Dir, OHNE Gedanken über Dich zu haben?
—
Es bleibt: ICH BIN.
ohne etwas hinzufügen.
—
DAS ist die tiefe Dimension in DIR
YOU ARE THE CAKE.
Der Rest im Außen ist nettes Beiwerk, welches Du nicht mehr brauchst, sondern geniesst.
—
In dieser Episode erfähr...
2021-06-2435 min
MINDSET EXPRESS(o)#063 - Wie Du Deine Gedanken und Gefühle auswählst und damit Deine Wirklichkeit kreierstAuf die Frage, wie sich Menschen fühlen wollen, antworten sie häufig mit: “Nicht mehr so unglücklich, nicht mehr so unsicher, nicht mehr so verärgert, …“.
—
Haken No1 ist, dass unser Gehirn mit Negationen nicht wirklich etwas anfangen kann. Was „oben“ ankommt, ist dann letztlich eine Bestellung dessen, was wir (eigentlich) NICHT mehr wollen.
Haken No2 ist, dass Gedanken Gefühle erzeugen, die Gefühle uns dann entscheiden und handeln lassen oder eben NICHT entscheiden und handeln lassen. Ja und dass daraus erwünschte bzw. unerwünschte Wirkungen im Außen folgen.
Haken...
2021-06-1743 min
MINDSET EXPRESS(o)#062 - Warum Du um Deine innere Heilung nicht drumrum kommstWenn mutige Menschen sich gemeinsam und entschlossen auf den Weg der Heilung begeben, bleibt kaum ein hinderliches Muster unentdeckt.
Wenn diese Menschen sich im Prozess gegenseitig auffangen, bestärken und unterstützen, kann jede Wunde beginnen zu heilen.
Und wenn diese Menschen dann gemeinsam weitergehen und die freigelegten PS auf die Straße bringen, nimmt die Lieferung von kleinen & großen Wundern ihren faszinierenden, unaufhaltsamen Lauf.
—
Warum ich Fan von Gruppenprozessen bin, warum es bei der inneren Heilung keine Abkürzung gibt, und warum Deine Heilung DIE Basis ist für Dein erf...
2021-06-1037 min
MINDSET EXPRESS(o)#061 - Die Haltung hinterm Drama macht DEN Unterschied, Baby❣️😇☝🏻Es gibt diese ganz bestimmten Tage.
Ich kenne sie, ich habe sie, immer mal wieder.
Du bestimmt auch.
S C H … T A G E
Ich krieg nix so richtig auf die Reihe, schleppe mich von diesem zu jenem, verfitze mich in Mustern und Themen, die ich längst abgehakt glaubte.
—
Und weißt Du was?
Manchmal habe ich null Bock auf Sprüche wie: “Erfolgreiche Menschen handeln auch dann, wenn sie keine Lust haben zu handeln.”.
Weil ich DAS eh’ mache, meistens, fast immer, an 99 Tagen v...
2021-06-0328 min
MINDSET EXPRESS(o)#060 - Was die Beziehung zu Deinen Eltern mit Deinem erfolgREICHen Business zu tun hat.Das folgende Zitat von Michael Bordt SJ bringt es auf den Punkt:
„Nur wer mit seinen Eltern seinen Frieden gefunden hat, kann ein innerlich freier Mensch werden. Frei, indem er das, was er fühlt, tut und denkt, nicht mehr auf seine Eltern beziehen muss.
Er kann sie sein lassen, wie sie sind. Er kann sie so nehmen, wie sie sind, mit ihren Stärken und Schwächen, mit ihren Verletzungen, Ängsten, Wünschen und Sehnsüchten. Er kann sie im besten Fall so lieben, wie sie sind und selbst das tun, was er für richtig...
2021-05-2824 min
MINDSET EXPRESS(o)#059 - Du bist Deine beste GLÜCKLICH-MacherInWelche Richtung hast Du Deinem Tag heute morgen gegeben?
Mangel, weil *seufz* zu wenig Schlaf?
Schwere, weil *japs* so vieeeeel zu tun?
Hilflosigkeit, weil *schluchz* wie soll ich das bloß ALLES schaffen?
—
ODER: Fülle, weil DANKbar?
Leichtigkeit, weil FREUDE?
Erfolg, weil SCHÖPFERtum?
—
klitzekleine Erinnerung: Das Gesetz von URSACHE & WIRKUNG macht KEINE Pause. Du produzierst in JEDER Sekunde Zukunft – und zwar DEINE Zukunft
Lass mal sacken – welch megagewaltige, prickelnde, unendliche FREIHEIT!
—
meine ENTSCHEIDUNGEN heute (und wie immer):
FÜLLE: DANK...
2021-05-2034 min
MINDSET EXPRESS(o)#058 - Geld-Glaubenssatz-CheckKürzlich in #reichtumwarmup sammelten wir Geld-Glaubenssätze ein.
Jedes Mal staune ich erneut über Fülle und Vielfalt. Und jedes Mal ist ein für mich neuer, bisher noch nie gehörter Spruch dabei.
„Geld ist die Wurzel allen Übels“, „Reiche Menschen sind schlechte Menschen.“, „Geld wächst nicht auf Bäumen.“, „Für Geld musst Du hart schuften.“, „Das können wir uns nicht leisten.“, „Geld ist nicht alles, die inneren Werte zählen viel mehr.“, …
Ja, klar, die Klassiker im kollektiven Glauben.
„Spare in der Zeit, dann hast Du’s in der Not.“, ist nicht wirklich ne...
2021-05-1328 min
MINDSET EXPRESS(o)#057 - Warum Aktuelles immer Vorrang hatoh, oh, also eigentlich wollte ich gestern im REICHTUMwarmUp ausschließlich Fragen beantworten, einen reinen Q&A machen. Und zack kam das Leben dazwischen.
Was haben wir – mein Team & ich – gehört in den letzten Kurstagen?
… jede Menge Drama-Stories, NACHDEM der Input lief zur VVA, zum Schöpfertum, zu Ursache&Wirkung, zu Gedanken sind NICHT die Wahrheit usw.usf.
Es schrillten sofort meine Alarmglocken!!
—
He, wenn Du REICHTUM wirklich, wirklich anders erleben und andere, bessere Ergebnisse einfahren willst, dann MUSST Du anders denken, fühlen, entscheiden, handeln. ab sofort!!
UND Du...
2021-05-0851 min
MINDSET EXPRESS(o)#056 - Deine liebste Money-Drama-Story?Wie klingt Deine Lieblingsgeschichte, mit der Du begründest, warum es mit Dir und dem lieben GELD noch nicht wirklich klappt?
—
Aus welcher Kleinigkeit ist im Laufe der Jahre eine gewaltige Großigkeit geworden? Eine, die Dich immer wieder in Wallung bringt und bis zur Haarwurzel das ehemals Geschehene erneut erleben und fühlen lässt?
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Klitzekleine Erinnerung an dieser Stelle: Das Gesetz von URSACHE & WIRKUNG gilt IMMER, macht KEINE Pause!
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Und nun schau auf die konservierte, abgelutschte Money-Story.
Diese ist eine URSACHE! DU produzierst damit Zuku...
2021-04-2935 min
MINDSET EXPRESS(o)#055 - Warum es nie wirklich ums Geld gehtGELD ist NIE das Problem, sondern Du und Deine Bereitschaft zu EMPFANGEN, und zwar ALLES, wirklich ALLES, ALLES, ALLES, ALLES, ALLES.
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Du bist echt bereit dafür? …
Oh, ich nehme Dir nicht ab, dass Du eine supergute EmpfängerIn bist. Noch nicht!!
Empfangen geht nämlich weit, weit über “Her damit!” hinaus.
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Wie viel REICHTUM erlaubst Du Dir in Deinem Leben?
Wirklich ALLES, was Dir zusteht?
ALLES, ALLES, ALLES?
Wie bereit bist DU, die vertrauten Konzepte, die alten Drama-Geschic...
2021-04-2226 min
MINDSET EXPRESS(o)#054 - 3 starke Sätze, die garantiert das MacherInnen-Gen in Dir aktivierenManchmal ist es nur ein kleiner Satz, der, im genau passenden Moment gehört, gewaltig in Dir ruckelt, die Schuppen von den Augen und jede Menge Schleier fallen lässt.
Mit einem Mal öffnet sich eine weite Tür, und Du erkennst (wieder) Deinen Weg, den nächsten Schritt, die vor Dir tanzende Lösung.
Alles, was vorher stockte, sich staute, worüber Du angestrengt grübeltest, kommt in Bewegung, und Du jumpst fast schon ganz nebenbei aufs nächste Level.
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In dieser Episode habe ich drei knackige Lieblingsbotschaften für Dich dabei, die l...
2021-04-1522 min
MINDSET EXPRESS(o)#053 - Das schönste Date, das Du haben kannstViele Menschen wissen super Bescheid darüber, was auf all den anderen Baustellen so abgeht, was dort dran ist und dringend getan werden sollte.
Bei der eigenen Baustelle, der übrigens einzigen, auf der sie etwas bewirken können, sind sie eher selten anzutreffen.
Die Aufmerksamkeit bleibt fast schon stur aufs Außen gerichtet. Jede Menge Themen werden verdrängt, nie gefühlte Emotionen weiter unterdrückt, klaffende Wunden erneut zugekleistert.
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Ja, klar, eine Begegnung mit sich selbst, in Kontakt kommen mit sich selbst, kann unangenehm und vielleicht sogar schmerzlich werden.
Gleichzeitig kann auf diese...
2021-04-0820 min
MINDSET EXPRESS(o)#052 - Vom Schwerewahn im BusinessSchwere ist neben Opferhaltung und Mangeldenken eine beliebte Lebenshaltung vieler Menschen. Fällt daher – wie die beiden anderen – kaum auf.
Es wird sich durchs Leben geschleppt, gerackert, rangeklotzt, abgemüht, gekämpft, durchgeboxt.
Wenn Du’s zu etwas bringen willst, MUSST Du Dich ANSTRENGEN!!
—
Kaum einer hinterfragt.
Die meisten Menschen produzieren nur blöderweise mit diesen meist unbewussten Glaubenssätzen über das schwere Leben täglich – seufz, ächz, stöhn – neue Schwere.
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Ok, soweit die Theorie.
Und auch wenn Du nicht offensichtlich die Schwere heraufbeschwörst, kann da ganz subtil noch...
2021-04-0132 min
MINDSET EXPRESS(o)#051 - 7 superstarke SOS-Joker, mit denen Du entschlossen aussteigst aus Drama, Mindfuck & Co„Sag mal, Katl, hast Du hin und wieder Zweifel, die Schn… voll, willst Du am liebsten alles an den Nagel hängen und abhaun?“.
Klar, hab ich. Dann stecke ich fest, trippel hin und her, komm irgendwie kein Zentimeterchen weiter.
Und weißt Du was? DAS ist sowas von normal.
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Es gibt diese Momente oder Phasen, in denen gefühlt ALLES scheinbar so schwer geht, in denen Du feststeckst und manchmal lieber abbrechen und aufgeben als durchziehen willst.
DEN Unterschied macht, wie Du Dir genau da begegnest, Dich selbst abholst und WERTschätze...
2021-03-2534 min
MINDSET EXPRESS(o)#050 - Der wirkliche Kraftpunkt in Deinem BusinessFrüher – als ich noch nix wusste von Mindset, Heilung, meinem gewaltigen Potenzial und so – knabberte ich an Fehlern ziemlich lange rum.
Ich zerbrach mir den Kopf, warum ich etwas Bestimmtes gesagt, eine bestimmte Entscheidung getroffen, eine bestimmte Handlung gesetzt hatte, warum dies & das so lief, wie es lief, was ich HÄTTE doch anders sagen, entscheiden, tun MÜSSEN.
In diesen Phasen hielt ich mich seeehr lange auf.
Was ich dabei kein bisschen aufm Schirm hatte, dass ich eine Riesenenergie in der Vergangenheit verballerte, welche (also die Vergangenheit) ich allerdings und klar NICHT rückgängig mach...
2021-03-1829 min
MINDSET EXPRESS(o)#049 - Was Deine Energie mit dem Erreichen Deines Ziels zu tun hatDu setzt Dir ein Ziel, planst ein Projekt, steigst ein in einen Prozess.
Du bist hochmotiviert und sowas von willens, dass Dir das, was Du anstrebst, gelingt.
Du legst los und rutschst dabei sachte, kaum merklich, gleichzeitig unaufhaltsam rein in Deine typischen Muster und Abläufe.
Du saugst Dich förmlich fest an allem, was schwer geht, noch fehlt, nicht funktioniert, anders laufen müsste, schief gehen könnte.
Dieser Fokus wiederum ist Dir so sehr vertraut, dass Du gar nicht auf die Idee kommst, genau das in Frage zu stellen.
Gleichzeitig wunderst Du D...
2021-03-1130 min
MINDSET EXPRESS(o)#048 - Bist Du ein Gute-Laune-Kurier?Oder schleppen sich andere Menschen nach einer Begegnung mit Dir durch ihren Tag? Weil Du ihnen kurzerhand all Deine Sorgen, Nöte und Probleme überstülpst?
Wie begegnest Du Deinen Freunden, Deinem Partner, Deinen Nachbarn?
Was ist das Erste, das Du von Dir gibst?
Vielleicht reicht es noch zu einem gequälten Hallo, und dann bricht das Drama aus Dir heraus?
Du spulst ab, was alles so anstrengend ist, was sch… lief und läuft, wer Dir übern Tag ans Bein pinkelte, was stressig war, nervig und ach so sehr ungerecht.
Dein Zuhörer springt f...
2021-03-0427 min
MINDSET EXPRESS(o)#047 - Warum es nie am Geld liegtMöglicherweise mach’ ich mich heute sehr, sehr unbeliebt, wenn ich in die Lieblingsausrede vieler Menschen reinpiekse …
„Katl, ich würde ja so gerne Dein Programm buchen …, ABER ich kann mir das nicht leisten …“.
Weißt Du, Baby, es geht NIE wirklich ums Geld.
Die Nummer mit „Ich habe kein Geld.“, ist eine Ausrede, der einfache Weg, schlichtweg eine Gewohnheit.
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Eine Ausrede wofür? …
… um NICHT in Bewegung kommen zu müssen,
… um NICHT die volle Verantwortung für die eigenen Finanzen und das eigene Leben übernehmen zu müssen,
… um sich NICH...
2021-02-2533 min
MINDSET EXPRESS(o)#046 - Vom Loslassen und WachstumsschübenAnstehende Veränderung aufhalten zu wollen, ist und bleibt ein netter, höchst naiver Versuch, das Leben stoppen zu wollen.
Dieser Ansatz geht voll nach hinten los. Und raus kommt was? … Richtig, jede Menge selbstproduziertes Drama, frustrierender Mangel und sch… Schwere.
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Das Leben hat immer recht.
Es will, dass wir WACHSEN, es treibt uns wohlwollend und gleichzeitig penetrant-hartnäckig auf den schmalen Durchgang zu.
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Und weil ich so einige Ebenensprünge (oder -quetscher) hinter mir habe, weiß ich, dass, wenn’s weniger schmerzlich ablaufen soll, immer und immer wieder LO...
2021-02-1840 min
MINDSET EXPRESS(o)#045 - Was Hölle & Himmel mit Deinem einzigartigen Angebot zu tun habenWarum sollen Deine Kunden bei Dir kaufen?
Was macht Dich & Deine Produkte besonders und einzigartig?
Wie unterscheidest Du Dich von den Mitanbietern? Außer über den niedrigeren Preis?
…
Wenn ich diese Fragen meinen Kunden zu Beginn des Coachings stelle, ist meist erstmal Funkstille.
Hake ich dann noch nach mit: „WER ist der wichtigste Mensch in Deinem Business?“, und sie antworten freudestrahlend „ICH!!“, wackel‘ ich erneut am Weltbild: „Der wichtigste Mensch in Deinem Business ist DEIN KUNDE.“.
—
Womit wir bei der dritten Frage angekommen wären – der Heiligen Frage im Marketing:
2021-02-1141 min
MINDSET EXPRESS(o)#044 - Warum nur Dein WUNSCHkunde Dein Business zum Strahlen bringtSehr viele EinzelunternehmerInnen wurschteln irgendwie alleine vor sich hin, ohne wirkliche Strategie.
Meistens, weil sie es nicht besser wissen, zum zweiten weil sie so sehr in ihr operatives Geschäft eingebunden sind, dass sie gar keine Zeit finden, über irgendeine Strategie nachzudenken, und drittens weil sie gleich mit knalligen Marketing-Aktionen starten, die sang- und klanglos verpuffen bzw. für maximal nette Ergebnisse sorgen.
Ein extrabreites Portfolio dient dazu, alle möglichen Aufträge zu erhaschen.
Die Worte Nische und Expertentum lösen innere Panikattacken aus. Bloß keine Fokussierung, denn es könnten Kunden und Auft...
2021-02-0436 min
MINDSET EXPRESS(o)#043 - Wie Du entschlossen über „gelegentlich“ hinausgehstIm Laufe der letzten Jahre hörte ich so einige sehr, sehr unbequeme Sätze. Und mit jedem Hören hatte ich die Wahl:
Empören und aufs Außen projizieren?
ODER wirken lassen, FÜHLEN und mich einlassen?
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Auf welchen Satz will ich hinaus? … Nun, es sind drei:
Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Gewohnheiten.
Erfolglose Menschen haben erfolglose – träge – Gewohnheiten.
DEIN LEBEN ist die Summe Deiner täglichen Gewohnheiten.
(Laut Gesetz von Ursache & Wirkung die Summe der Ursachen, die Du setzt.)
—
Bäähm
Das Ding saß.
2021-01-2837 min
MINDSET EXPRESS(o)#042 - Bewusstes Energie-Management für die richtigen Ergebnisse in Deinem BusinessWenn Du beim Jahreswechsel von 2020 nach 2021 dachtest, hofftest, Dir wünschtest, dass – wie von Zauberhand – das neue Jahr fluffig-fröhlich-leicht läuft, könntest Du nun sachte ahnen, dass es offensichtlich erst so richtig zur Sache gehen wird.
Ja, wir stecken mittendrin in einer gewaltigen Veränderung.
Im Außen wird es aktuell eng und enger.
Zeitweise fühle ich mich wie eine ins Eck gedrängte Raubkatze. …
—
Na klar, weiß ich, dass, wenn mich etwas so sehr betroffen macht, das Außen nicht die Ursache ist, sondern nur der Auslöser.
Und dann lass ich fließ...
2021-01-2134 min
MINDSET EXPRESS(o)#041 - Wie Du Deine Denkgewohnheiten veränderstWie Du Deine Denkgewohnheiten veränderst
Ich gehe davon aus, dass Du vom Ansatz – Gedanken werden Wirklichkeit – schon mal gehört hast.
Klar, bist Du regelmäßig im MINDSET EXPRESS(o) dabei, dann kommst Du eh‘ nicht drumrum. ..
Wie konsequent prüfst Du nun, weil Du von der WICHTIGKEIT weißt, WAS Du den lieben, langen Tag so denkst, worauf Du Deinen Fokus richtest, und was Du damit verstärkst in Deinem Leben und in Deinem Business?
Oder bist Du über den Ich-weiß-Bescheid-Modus noch nicht wirklich hinausgekommen und grübelst, analysierst, bewertest, zerdenkst im Alltag einfac...
2021-01-1439 min
MINDSET EXPRESS(o)#040 - Warum Du Chaos ab sofort begrüßen darfst
Mal ganz radikal formuliert: Unser Denken ist randvoll gestopft mit geistigen Irrtümern.
Und diese können wir erkennen (wollen) oder eben nicht.
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Einen Irrtum, den ich in 2020 für mich persönlich enttarnte, ist folgender: Hindernisse, Probleme, Schwierigkeiten im Leben sollten NICHT sein.
—
Tja, Pustekuchen!!
Es gibt kaum einen Moment, in dem das Leben nicht erfahren wird als eine Herausforderung.
—
Lange Zeit glaubte ich, dass das Leben glatt laufen müsste, also dass mit Schwierigkeiten und Hindernissen irgendwann mal Schluss ist bzw. dass sie “eigentlich” gar nicht erst auftauchen dürften.
...
2021-01-0732 min
MINDSET EXPRESS(o)#038 - FAMILIENFEIER.Ein kompletter Satz. Ein Satz mit gewaltiger Aussagekraft.
Ein Satz, der bei Ankündigung zu Schweißausbrüchen und anderen körperlichen Symptomen führen kann.
Für viele Menschen sind Familienfeiern mit Eltern, Bruder, Schwester, Tante, Onkel, Oma und Opa, … eine echte Herausforderung.
—
Kommt Dir möglicherweise bekannt vor. Nur Du fragst Dich gleichzeitig, was das nun mit Deinem Business zu tun hat?
Oh, sehr, sehr viel!
Deine Herkunftsfamilie (HKF) ist der DER beste Trigger für all Deine verdrängten, noch nicht geheilten Erfahrungen und Wunden.
2020-12-2435 min
MINDSET EXPRESS(o)#037 - Fünf klassische Mindset-Irrtümer„Du, Katl, ich mache schon seit Jahren Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und so. Ich weiß da echt Bescheid. Kenne meine Themen und arbeite dran. … „
Okeeey …
Und weil ich das echt hin und wieder höre, machen wir heute Butter bei die Fische und reden Klartext bzgl so einiger Irrtümer rund um die Mindsetveränderung.
—
Ein Irrtum ist zB dieser hier:
„Ich bin immer mal wieder dran am Mindset …“.
>> NEIN!
Du kannst nicht hier und da mal ein bisschen „Mindset machen“.
Persönlichkeitsentwicklung geht weit, weit, weit über Bücher lesen, Vorträge hören, Semin...
2020-12-1730 min
MINDSET EXPRESS(o)#036 - Wie Dir die beste Kombi aus Bewusstheit und Denken gelingtGleichzeitig musst Du sehr, sehr aufpassen, dass Du dem Verstand nicht Deine ausschließliche Aufmerksamkeit widmest, und er mit Dir regelrecht davongaloppiert.
Denn damit wärst/bist Du auf dem besten Weg, Dich völlig zu identifizieren mit Deinem Denken, was wiederum bedeutet: Du wirst „gedacht“, statt dass Du wirklich und bewusst SELBST denkst.
Du meinst dann, Du bist das, was die Stimme in Deinem Kopf Dir den lieben, langen Tag erzählt. Und das sind ja meistens nicht sonderlich förderliche Geschichten und Szenarien.
Knackige Ideen für Dein Business kann und wird Dir D...
2020-12-1038 min
MINDSET EXPRESS(o)#035 - Wer bist Du?WAS antwortest Du auf die Frage: WER BIN ICH?
Sehr wahrscheinlich kommt da ganz spontan: Frau, Mann, Geschäftsfrau/-mann, Tochter, Sohn, …
Du antwortest mit Erzählungen, Rollen und Konzepten.
WAS bleibt von Dir, OHNE dass Du Gedanken über Dich hast?
OHNE die zig Geschichten, die Du seit Jahren, Jahrzehnten immer wieder zum Besten gibst?
…
Es bleibt: ICH BIN.
Ohne etwas hinzufügen.
Du nimmst Stille wahr – eine lebendige, kreative, Dich nährende Stille. Und Frieden.
…
Wie genau Du immer weiter rankom...
2020-12-0336 min
MINDSET EXPRESS(o)#034 - Wie cool, dass Geld neutral istJa, echt, wie megacool ist es, dass Geld neutral ist. Du hast also alle Freiheiten, was Deine Bedeutungsgabe und den Umgang mit Geld angeht.
Um diese Freiheit der Wahl freudvoll und wirklich nutzen zu können, darfst Du Dich in die Spur begeben und herausfinden, welche (geistigen) Verknotungen noch immer üppige Geldflüsse davon abhalten, in Deiner UnternehmerInnenkasse fröhlich und laut zu klingeln.
Dieser Ansatz geht übrigens weit über „mal flugs das Money-Mindset austauschen“ hinaus.
Was noch alles dran ist, damit Du mit Wohlgefühl an Geld denkst, das nächste Umsatzlevel leichtfüßig...
2020-11-2630 min
MINDSET EXPRESS(o)#033 - Was Dein Kontostand und Deine Beziehung zum lieben Geld miteinander zu tun haben..Wie sieht‘s aus mit Dir und Deiner Lockerheit, wenn die Gespräche Richtung Reichtum, Geld, Kontostand gehen?
Bekommst Du weiche Knie und schiebst Thema und Zahlen weit von Dir?
Schaltest Du auf Durchgang und Tabu-Modus?
Werden in Dir ruckzuck der erhobene Zeigefinger und tausend ABER aktiviert? Und Du begründest eifrig, dass Geld und Reichtum nicht alles sind und erst recht nicht glücklich machen?
Oder spürst Du in Dir eine große Sehnsucht? Ein JA, das sich verlockend anfühlt, gleichzeitig und irgendwie doch nicht sein darf?
Geld ist für viele U...
2020-11-2036 min
MINDSET EXPRESS(o)#032 - Wie Manifestieren Dir echt und wirklich gelingtNoch vor ein paar Jahren war ich sehr, sehr beeindruckt, wenn Menschen mir erzählten, was sie denn alles so manifestiert hätten.
Die Auflistung reichte von Traumhäuschen und Traumjob über Traummann und Traumfrau bis hin zu Traumkunden und Traumumsätzen.
Bei den beiden letzten stieg ich regelmäßig aus, was wohl an meinem damaligen Noch-Glaubenssatz “Business UND Spirit geht gar nicht.”., lag.
Heute nicke ich wissend mit, wenn es um Traumkunden, Traumumsatz und den Traummann geht. Am Traumhäuschen bin ich dran. Läuft.
Der alte, hinderliche Glaubenssatz (einer von vielen) w...
2020-11-1242 min
MINDSET EXPRESS(o)#031 - Was Deine Wut mit echter Liebe zu tun hatWut läuft bei vielen Menschen unter „nicht erwünscht“. Sie ist eines der am meisten abgelehnten, unterdrückten Gefühle.
Wenn sie – die gewaltige Wut – dann doch mal durchknallt, passiert das meistens an der völlig falschen Stelle und zu Anlässen, die nicht ansatzweise der Wucht der Wut entsprechen.
Flugs folgt das schlechte Gewissen und die Wut wird noch mehr und noch angestrengter unterdrückt.
Bis dass sie sich irgendwann irgendwo erneut entlädt und – falls Dauervermeidung läuft – verlässlich zu Misserfolg, Unglücklichsein und Krankheit führt.
Wir schauen heute offen...
2020-11-0526 min
MINDSET EXPRESS(o)#030 - Welche 7 Fehler Du in Deinem Business echt weglassen darfstManchmal stehe ich da, staune und schüttle mit dem Kopf. Genau dann, wenn ich mir meine Fehler anschaue, die ich als Coach-Start-up in 2013/2014 machte.
Eine Riesenladung.
Einige kosteten mich Zeit. Andere gleich noch jede Menge Euros dazu.
Und ja, auch wenn Du aus Fehlern am allerbesten lernst, reicht bei den folgenden meine Lernerfahrung völlig aus. Du darfst und sollst unbedingt einen Teil der Wegstrecke abkürzen.
In der heutigen Episode liste ich Dir genau jene 7 Fehler auf, die Du in Deinem Business von vornherein vermeiden kannst, darfst, sollst.
I...
2020-10-2938 min
MINDSET EXPRESS(o)#029 - The Universe has your backGanz spontan auf einer Skala von 1 – 10: Wie schätzt Du Dein Level an Spiritualität ein?
Und die Verbindung, die Du davon – wirklich, wirklich – lebst in Deinem Business?
Gibt es diese für Dich überhaupt?
Ertappst Du Dich dabei, dass Du (noch immer) trennst? Weil Du glaubst, dass das nicht wirklich funktioniert – ein zutiefst spiritueller Mensch zu sein und gleichzeitig richtig viel Geld verdienen?
Oder hast Du DAS mittlerweile „geklärt“ und stehst nun vor den nächsten Fragen: Wie läuft das so mit dem Universe? Wie stellst Du die Verbindung her? …
—...
2020-10-2240 min
MINDSET EXPRESS(o)#028 - Dreh Deinen geilen MACHERINNEN-FilmDer Duden sagt übers MACHEN: anfertigen, bewirken, herstellen, fertigen, produzieren, …
MACHEN ist also etwas absolut aktives, pragmatisches.
Soweit sind auch die meisten EinzelunternehmerInnen. Ihnen ist mehr als klar, dass nur konkrete TATEN Ergebnisse bringen.
Gleichzeitig höre ich, wenn (endlich) DER Schritt ansteht, immer wieder die wildesten Rechtfertigungen und Ausreden.
Eifrig wird erklärt, warum sie noch nicht wirklich soweit sind, weil der Bauch wohl noch bissel braucht, der Mond komisch guckt usw. usf.
MACHEN löst sehr oft gewaltige Ängste aus. Diese wiederum führen zu Schockstarre und/oder akt...
2020-10-1537 min
MINDSET EXPRESS(o)#027 - Wie Du eine kraftvolle, machtvolle Entscheidung triffst„War das jetzt richtig? Oder die andere Variante doch besser? Was, wenn ich mich falsch entschieden habe??“.
So manche unserer kleinen und großen Entscheidungen rauben uns den einen oder anderen kostbaren Nachtschlaf – Wochen des Ringens vor dem Entschluss, banges Infragestellen danach.
Ganz im Sinne von: “Wenn ich mich für etwas entscheide, entscheide ich mich gleichzeitig gegen etwas anderes.”.
Ein niemals endendes Dilemma also?
Klar, wir könnten natürlich ab sofort Entscheidungen eine Weile aus dem Weg gehen, sie auf die lange Bank schieben.
Uns einreden, dass der stinklangw...
2020-10-0834 min
MINDSET EXPRESS(o)#026 - Ein Date mit der Superpower in DirDeine Gefühle – die ganze bunte, riesige Palette – ist die Quelle Deiner Kreativität und puren Lebensfreude.
Am liebsten würden die meisten Menschen nur den Ausschlag der Gefühlskurve nach oben fühlen, jenen nach unten, was dann bezeichnet wird als „negative“ Gefühle, kurzerhand weglassen.
Allerdings funktioniert das Wegmachen nicht wirklich. Diese Gefühle sind dann nicht weg, sondern stauen sich als negative Energien in Deinem Körper.
Und Gefühle unterdrücken frisst gewaltig viel Energie. MacherInnen-Energie, die Dir z.B. in Deinem Business nicht mehr zur Verfügung steht.
Ganz zu schweigen...
2020-10-0129 min
MINDSET EXPRESS(o)#025 - Deine Gefühle – die Superpower in DirDu brauchst zum rundum Glücklichsein Deine Gefühle. Sie sind die Quelle Deiner Kreativität und puren Lebensfreude.
Die wenigsten von uns haben gelernt, dass Gefühle gut, richtig und berechtigt sind, dass sie sein dürfen.
Die wenigsten von uns haben gelernt, ihre Gefühle zu benennen, zu integrieren und einen guten Umgang mit ihnen zu finden.
Viele erwachsene Menschen sind wahre Meister im Verdrängen und Unterdrücken ihrer Gefühle. Die Folge ist ein gewaltiger, hinderlicher, negativer Energiestau im Körper.
Und weil das Außen der Innenwelt f...
2020-09-2435 min
MINDSET EXPRESS(o)#024 - SELBSTLIEBE – Dein stärkstes LebensprogrammWie geht’s Dir mit der Aussage: Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?
Fühlst Du Dich unangenehm berührt? Kannst Du’s eh‘ nicht glauben? Hast Du ruckzuck zig Aber und Gegenargumente im Kopf?
Denkst Du augenblicklich an Egoismus, und der kleine Moralapostel in Dir plustert sich auf?
Gleichzeitig spürst Du große Sehnsucht, weil Du Dich schon lange nach diesem satten, wohlig-vertrauten Glauben an und in DICH sehnst?
Und Du ahnst, spürst, weißt, dass der Spruch sowas von stimmt, und Du nimmst die unaufhaltsame Lust in Dir...
2020-09-1731 min
MINDSET EXPRESS(o)#023 - Warum Denken in Mangel äußerst fatal istGlaubst Du noch an das Mangel-Märchen? Dass von allem zu wenig da ist? Nix wirklich reicht und genügt?
Mangel ist quasi ein kollektiver Glaubenssatz.
Am allerwenigsten genügen sich die meisten Menschen – Inside – selbst.
Ein mickriger Selbstwert, ein Minus-Level an Selbstliebe, tief verankerte Gefühle von Minderwertigkeit sind die entscheidende Ursache für erlebten, täglich neu und selbst produzierten Mangel.
Und wenn wir uns nun klar machen, dass wir ernten, was wir säen, also dass wir Ergebnisse einfahren, deren Ursache unser Denken ist, wird’s echt brisant mit der erschaffe...
2020-09-1039 min
MINDSET EXPRESS(o)#022 - Wenn sich das nächste Level unüberhörbar ankündigtKennst Du das? Deine Gedanken galoppieren. Allen voran die bangen Fragen: Was mache ich hier? Warum bin ich hier? War/ist das echt schon dran?
Gefolgt vom (absolut sinnfreien) Argument: Hat doch vorher eigentlich ganz gut gepasst. …
Als ob Du nicht seit Wochen ahnst, spürst, wahrnimmst, dass Inside gewaltig was ruckelt.
Der Hang zum Drama ist in dieser Zeit meist nicht zu leugnen und wird noch tatkräftig verstärkt durch Erschöpfung und Schwere.
Dass Du in solchen Phasen kurz vorm Sprung auf die nächste Ebene stehst, checkst Du meis...
2020-09-0336 min
MINDSET EXPRESS(o)#021 - Einmal Flow – überall FlowDen alten, nervenden Job hinschmeißen, in der Hoffnung, dass der neue freudvoller und erfolgreicher läuft, ist ein netter, fataler, nicht kleiner, sondern echt großer Irrtum.
Im neuen Job, im eigenen Business läuft’s erst dann – und nur dann – leichter, empfindest Du Freude, rollt der Rubel, wenn Du Dein Learning in der aktuellen Situation erkennst und aktiv veränderst.
Aktiv bedeutet: Du löst Dich von der Hoffnung, dass Du erlöst wirst. Dieser Ansatz ist nämlich nix unattraktiveres, freudloseres als die Opferhaltung. Und mit dieser kannst und wirst Du nicht erfolgreich werden.
2020-08-2730 min
MINDSET EXPRESS(o)#020 - Walk your TalkEin Wert ist das, was Dir wichtig ist.
Wertekonflikte können eine Ursache von Selbstsabotage sein: Dir geht beim Ziele erreichen immer und immer wieder die Puste aus, Du bleibst nicht wirklich dran, brichst immer wieder ab.
Oder Du verleihst ganz bestimmten Haltungen, Prinzipien usw. das Prädikat „Sehr wichtig“, obwohl diese nicht wirklich DEINE eigenen Werte sind. Du hast sie irgendwann ungefragt übernommen, und meinst nun (unbewusst), diese leben zu müssen.
Werte können sich verändern im Laufe der Zeit. Deswegen lohnt es sich rgelmäßig nachzufragen:
Was genau be...
2020-08-2032 min
MINDSET EXPRESS(o)#019 - Der Schlaf ist doch die köstlichste ErfindungAusreichend Schlaf ist essentiell. Wusste schon Heinrich Heine (siehe Titel-Zitat). Steht nur leider meistens im Widerstreit mit all unseren beruflichen, familiären, sozialen Verpflichtungen und Bedürfnissen, die wir Tag für Tag angestrengt unter den Hut zu kriegen wollen.
Viel zu oft kürzen wir dabei am Schlaf. Lieber zwei Tassen Kaffee mehr am Morgen statt einer Stunde verlässlichen Kraft- und Energietankens in der Nacht.
Wer auf Dauer zu wenig schläft, macht sich weniger stressresistent und gleichzeitig anfälliger für negative Gedanken – Befürchtungen, Ängste, Zweifel und Sorgen. Und das kann eine erfolgr...
2020-08-1320 min
MINDSET EXPRESS(o)#018 - Ein Hoch aufs ScheiternSCHEITERN. … Ein bedrohliches Wort. Eines, das reicht, um sich nicht zu trauen, sich nicht zu bewegen, um in Deckung zu gehen.
Scheitern klingt nach Erfolglosigkeit, nach Versagen, Verlieren und auf der Strecke bleiben.
Scheitern wollen die meisten Menschen am liebsten auslassen. Jene, die unterwegs sind genauso wie die, die gar nicht erst loslaufen.
Die Gefahr des Scheiterns macht Angst. Hält auf, hält ab, hält klein. …
So jedenfalls läuft es bei den meisten Menschen. Sie riskieren lieber NIX, lassen ihre Finger von allem, was dezent nach „Hier könnte was schiefg...
2020-08-0619 min
MINDSET EXPRESS(o)#017 - Wie Du Deine Stärken stärkstAngenommen ich frage Dich nach Deinen Schwachstellen. … Ich wette, Du könntest wie aus der Pistole geschossen mindestens zehn und mehr aufzählen.
Frage ich Dich nach Deinen Stärken – wird’s dann spärlicher? Beginnt der Suchprozess bereits nach drei, vier, fünf Aufzählungen?
So geht’s vielen Menschen. Wir sind darauf konditioniert, angestrengt Schwächen auszugleichen, statt mit unseren Stärken – als geniales Backup – in unserem Business durchzustarten.
Wie Du Dir Deine Stärken wieder bewusst machst, Dich immer mehr auf sie fokussierst, aus ihnen schöpfst, echt und wirklich zu ihnen stehst, davon erzähle...
2020-07-3029 min
MINDSET EXPRESS(o)#016 - Wenn das Neue verführerisch locktEin Neuanfang hat was. Wenn er nur nicht – jedenfalls meistens – einen Abschied im Schlepptau dabei hätte. Seufz …
Hier, beim Loslassen, beginnen viele Menschen zu tänzeln. Das Neue – oh JA!! Und bitte auch das Alte behalten, bloß nix hergeben müssen.
Du ahnst es – dieser Ansatz haut nicht hin. Du inszenierst Dir damit auf Dauer Freudlosigkeit, Schwere und Drama.
Im Universe ist alles in Bewegung. Du kannst nix wirklich festhalten oder konservieren.
Und schon gar nicht in Deinem Business. Hier sind Mitfließen, Loslassen, Neues riskieren quasi die Basics für fluffiges ErfolgREICHsein.
Ich freu m...
2020-07-2330 min
MINDSET EXPRESS(o)#015 - MACHEN macht den UnterschiedMACHEN macht den Unterschied
Wie viele Workshops hast Du besucht? Wie viele Facebook-Challenges mitgemacht? Wie viele tausend Bücher gelesen, Videos geschaut, Vorträge gehört?
Wie oft saß Dir auf der Heimfahrt nach einem Seminar der Durchbruch auf dem Schoß? Wie oft dachtest Du: “Jetzt! Jetzt geht’s los! Dieses Mal wirklich!!”.
Wie viele Male hast Du nach einigen Wochen erstaunt, erschrocken, frustriert festgestellt, dass Du wieder auf den alten, eingefahrenen Gleisen stehst? Und alles sehr verlässlich wieder beim Alten ist?
UMSETZEN und MACHEN sind einer DER wichtigsten Unterschiede zwischen erfolgreichen und weniger...
2020-07-1634 min
MINDSET EXPRESS(o)#014 - Warum unerledigte Angelegenheiten gewaltige Energiefresser sindMal ganz ehrlich, wie viele Punkte auf Deiner aktuellen To-Do-Liste schleppst Du von Woche zu Woche mit Dir rum? Überträgst auf die neue Liste und spürst gleichzeitig (noch mehr) Druck und ein echt schlechtes Gewissen?
Ich kann hier sowas von mitnicken. Ist nämlich eines der Fettnäpfchen, in das ich immer mal wieder reintrete.
Weil allerdings unerledigte Angelegenheiten (und die tausend guten Gründe dafür) Dich in der Gegenwart um Deine Lebendigkeit und Erfolgsmöglichkeiten bringen, nehmen wir diese „Dinger“ in der heutigen Episode genauer unter die Lupe.
Bis gleich. Ich freu mich au...
2020-07-0929 min
MINDSET EXPRESS(o)#013 - Was es mit dem Oberlimit auf sich hatDas Oberlimit ist eine hartnäckige, innere Grenze bzgl. Liebe, Erfolg & Reichtum. Ist es – UNbewusst – am Werkeln, verhindert es sehr, sehr verlässlich die volle Entwicklung Deines Potentials, hält Dich ab vom Durchbruch und großen Sprung, hindert Dich am rundum Glücklichsein.
Vom Oberlimit kann ich quasi ein Lied singen und folgendes Fazit teilen: Je größer Dein Erfolg, desto dringlicher ist es für Dich, herauszufinden, wo Dein Oberlimit liegt, und wie Du es überwindest.
Zwei spannende Frage schon mal vorab: Wie viel Reichtum erlaubst Du Dir in Deinem Leben, wie viel Erfolg, wie v...
2020-07-0236 min
MINDSET EXPRESS(o)#011 - Fünf wichtige Schritte, um einen alten Glaubenssatz wirklich loslassen zu könnenWenn ein hinderlicher Glaubenssatz aufploppt – Du ihn fühlend erkennst – ist dieser quasi enttarnt.
Du wirst ab sofort nicht mehr irgendwie unbewusst gesteuert und staunst auch nicht länger, dass Du an Deinen Zielen immer wieder vorbeischrammst. Ab sofort kannst Du entschlossen verändern.
Gleichzeitig kleben Menschen manchmal an einem alten Muster, obwohl es offensichtlich und glasklar hinderlich ist.
In dieser Folge erzähle ich Dir, was Du beachten und tun darfst, damit der alte Glauben sachte und freiwillig das Feld räumt, und Du Dir fröhlich Dein geiles Leben kreieren kannst.
2020-06-1842 min
MINDSET EXPRESS(o)#010 - Dein Glücklichsein ist ganz klar Dein JobViele Menschen glauben, dass sie erst xyz erreichen oder haben müssen, um sagen zu können: „So, jetzt bin ich endlich glücklich.“. Sie warten (besser hoffen) auf eine Veränderung im Außen, mit der sich dann – ja dann – das heißersehnte Glücklichgefühl einstellt.
Nun, dieser weitverbreitete Ansatz ist leider die völlig falsche Reihenfolge, und die Wahrscheinlichkeit geht gen 100, dass diese Menschen dem Glück und anderen freudvollen, erfüllenden Zuständen ihr Leben lang hinterherlaufen.
INSIDE FIRST ist und bleibt die Basis. Erfolg, Fülle, Reichtum, Freiheit, Frieden, Glück und Liebe beginnen in DIR...
2020-06-1130 min
MINDSET EXPRESS(o)#009 - Vom (versteckten) Nutzen in der mindestens 387. EhrenrundeDrama & Co in Dauerschleife haben einen verborgenen Nutzen. … Unbequeme Ansage, ich weiß.
Ich erzähle Dir in dieser Episode von der heimlich wirkenden Kraft im Hintergrund, die Dich wie an einem unsichtbaren Gummiband paar Meterchen loslaufen und gleichzeitig ab einem ganz bestimmten Punkt immer und immer wieder zurückschnipsen lässt.
Wir schauen unverblümt auf u.a. folgende Fragen: Was bringt Dir die eine, meist uralte, ewig aufgewärmte Geschichte? Wovor schützt Dich Dein (noch) mickriger Selbstwert? Welchen Vorteil haben Deine verlässlichen Abbrüche, sobald Du echt und wirklich Fahrt aufnimmst?
Hier erfä...
2020-06-0429 min
MINDSET EXPRESS(o)#008 - Warum Ereignisse, Begegnungen & Herausforderungen in Deinem Leben kein Zufall sindZugegeben, das Ding mit der Projektion ist eine sehr, sehr unbequeme Nummer, gleichzeitig eine gigantische Möglichkeit, Dir und Deiner Wahrheit wieder ein Riesenstück näher zu kommen und deutlich effektivere, intelligentere Handlungen – egal in welchem Lebensbereich – folgen zu lassen.
Hör unbedingt rein! Bis gleich.
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Du willst mit mir gehen? Mich als wohlwollend unbequemen, höflich hartnäckigen Coach an Deiner Seite haben? Um in Deinem Business endlich so richtig loszugehen, loszulegen, umzusetzen? Bu...
2020-05-2828 min
MINDSET EXPRESS(o)#007 - Drei kraftvolle Fragen, die Dich - wenn Rat-Schläger am Werk waren - zurück in den Raum der Möglichkeiten beamenManchmal teilst Du Deine neuesten, zartesten Ideen einfach mit Menschen, die nix besseres zu tun haben, als Dir zu erklären, warum Deine Idee viel zu schräg ist, warum daraus eh‘ nix wird, und was Du überhaupt und sonst noch so alles falsch machst.
Deiner Energie ist futsch und Deine Idee quasi fast begraben.
Wie Du ab sofort jeden Wind-aus-den-Segeln-Nehmer charmant auf seinem Plätzchen stehenlässt und fröhlich pfeifend Deinem Weg folgst, erzähle ich Dir in dieser Episode.
Das hier schon mal vorab: Deine Idee ist niemals komisch, spooky oder blöd...
2020-05-2135 min
MINDSET EXPRESS(o)#006 - Welche gigantische Lebenshaltung Dich zur entschlossenen, souveränen MacherIN machtVollverantwortlichkeit, dieses schöne Wort, ist meine fröhliche Eigenkreation. J
Das „Ding“ dahinter basiert auf den Ansätzen von Hirnforschung, Bauer & Universe und ließ mich vom Persönlichkeitsentwicklungs-Junkie endlich reinwachsen in die Position der souveränen, erfolgreichen Frau.
Wie Du mit der Übernahme der vollen Verantwortung – zu satten 100% – in JEDEM Lebensbereich einen beeindruckenden Durchbruch in Deinem Leben kreieren kannst, was VVA wirklich bedeutet (und was nicht), davon erzähle ich Dir in dieser Folge.
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2020-05-1437 min
MINDSET EXPRESS(o)#005 - Was der Bauer mit Deiner aktuellen Realität zu tun hatGedanken werden Wirklichkeit. Eine (zugegeben unbequeme) These, die nicht nur die Hirnforschung belegt, sondern ganz pragmatisch auch der Bauer.
Wer als dritter Beweisbringer noch mit in der Runde ist, und warum Du für gelingende Veränderung um diesen Ansatz nicht drumrum kommst, davon erzähle ich Dir in der heutigen Episode.
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G...
2020-05-0620 min
MINDSET EXPRESS(o)#004 - Von Mindfuck, Aufschieberitis & CoIn dieser Folge verrate ich Dir, welche Vermeidungsstrategie mich fast ein ganzes Jahr lang tänzeln ließ, bis der MINDSET EXPRESS(o) endlich online ging.Also, lehn Dich zurück. Du bist völlig im grünen Bereich. Denn so wirklich und komplett hört das mit dem Ehrenrunden drehen nicht auf.
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Du wil...
2020-04-3020 min
MINDSET EXPRESS(o)#003 - Vom UNbewussten in DirDein Unterbewusstsein ist eine sehr, sehr machtvolle Instanz. Je länger ich drinstecke in meiner persönlichen Mindset-Veränderung, desto mehr komme ich in tiefe Demut, was die Macht der unbewussten Programme angeht.
Bist Du Deinem Unterbewussten nun ausgeliefert? … Nein! Dein UB ist niemals gegen Dich. Es hat nur schlichtweg keine Ahnung, dass die aktuellen Überzeugungen für Dich und Deine bewussten Ziele nicht wirklich der Kracher sind. Es setzt einfach um. Punkt.
Ja, zugegeben, das Ganze macht es ziemlich stoisch und stur. Gleichzeitig ist es sowas von bereit, mit Dir mitzuziehen. Und damit Du diesen...
2020-04-2626 min
MINDSET EXPRESS(o)#002 - Wer gehört zum Mindset?Dein Denken besteht aus einem bewussten Teil und einem unbewussten. Auf letzteren haben wir – klar – schon mal nicht wirklich so ohne Weiteres Zugriff, stehen (scheinbar) vor verschlossenen Türen. Und dann hat dieser unbewusste Teil auch noch einen riesigen Einfluss auf Dein Leben. … Wie genau die Kräfteverteilung aussieht, und welch cooles Team beide Anteile sein können, davon erzähle ich Dir in der heutigen Folge.
Ich freu mich auf Dich, bis gleich.
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2020-04-2117 min
MINDSET EXPRESS(o)#001 - Mindset, das ZauberdingWas genau ist es – das Mindset? Welchen (gigantischen) Einfluss hat es auf Dich und auf Dein Erfolgreichsein? Und was ist ein Glaubenssatz? Woran erkennst Du, ob ein solcher hinderlich ist oder Dich wachsen lässt, in Deine Größe und ins Tun bringt?
Ich freu mich auf Dich, bis gleich.
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2020-04-2122 min
MINDSET EXPRESS(o)#000 - Episode NullWas erwartet Dich in diesem Podcast? Wer ist die Frau hinterm Mikro? Und was genau hast Du davon, Dir regelmäßig wertvollen Input, knackige Impulse und die eine oder andere prickelnd-spannende Geschichte hier abzuholen? Ich freu mich auf Dich in meiner – hurra – allerersten Folge.
Viel Freude beim Zuhören!
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2020-04-1906 min