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INSPIRA#24 Mi educación radicalPara mi hay dos cosas que me han ayudado en mi camino de auto sanción conectar con mi cuerpo a través del movimiento y conocer más de mi cuerpo a través de educación radical. El este episodio les comparto cómo es que llegue a este camino , lo que decido compartir en redes sociales y porque .2023-12-0435 minINSPIRA#23. El camino que queremos caminarTodos sabemos que cuando salimos de nuestra zona de confort estamos destinados a aprender , el aprendizaje que recibas dependerá de los que estés listo y dispuesto a aprender. En esta ocasión Chris y Yo les compartimos nuestra última experiencia de viaje como pareja , complementando el episodio pasado , platicando de lo que fue nuestro viaje en el camino de Santiago de Compostela. Compartimos desde el corazón este episodio.2023-11-2341 minINSPIRA#22 Lo que el Camino me enseñóHace unos meses mi pareja y yo hicimos el Camino de Santiago de Compostela un camino de peregrinación , donde viajamos 700km en bicicleta durante 14 días . Este es el primer episodio desde que regresamos y les comparto lo que fue mi experiencia en este procesos tan intenso y mágico . Además de que reestrenamos podcast con Nuevo nombre !! INSPIRA significa una nueva etapa y espero que me sigas acompañando.2023-11-1634 min
INSPIRA#21 ¿Porque somos quienes somos? Y ¿Porque hacemos lo que hacemos? (Reflexión del tiempo atrás)Tu personalidad crea tu realidad personal , y te personalidad se forma a través de lo como piensas, como actúas y que sientes . Esta idea de fue la que cambió mi vida y propulsó mi camino de crecimiento personal hasta lo que es ahora. Reflexionó en los últimos dos años que comencé a trabajar mentalmente en este podcast hasta materializarlo a través de reconocer mi personalidad, entender que podía cambiar , reconocer y descubrir lo que es importante para mi y crear mi nueva personalidad en base a lo que me apasiona y a la vida y clase de p...2023-06-1726 min
INSPIRA#20 MMM. Le doy amor a todas mis versionesQuien más se identifica con esto ? 😅Cuando hemos hecho “el la trabajo” “la práctica” y de repente < > nuestros demonios salen a lucirse como si estuvieran en una pasarela.
Entonces entramos en este estado de auto-crítica porque se supone que ya habíamos “superado” esto .
La verdad es que yo si soy menos reactiva y puedo ver las cosas con otro enfoque , puedo entrar en este espacio de fluir más fácil que antes ; pero siempre va a haber cosas en la vida que nos sigan detonando en ocasiones.
No castigarnos cuando esto pase es el primer paso. Lo demás irá vi...2023-05-1518 min
INSPIRA#19 MMM . Meditando con mi dolorUna pequeña meditación/ejercicio guiado para cuando tenemos dolor físico2023-04-1020 min
INSPIRA#18 CC. Cuando la vida te manda al hospitalEs muy fácil ser agradecida con la vida cuando la vida te da cosas hermosas , es fácil conectar con mi cuerpo cuando me da la libertad de moverme como quiero . Pero qué pasa cuando hay dolor . En el dolor y la quietud también puede haber gratitud. Puede haber presencia. Puedo escuchar sin todo lo de afuera, puedo conectar y adentrarme mucho más de lo podría imaginarme.2023-04-0825 min
INSPIRA#17 CC. ¿Cómo se supone que escoja una carrera 😩 ?Todos hemos pasado o pasaremos por esta pregunta. En un momento de nuestras vidas donde nos enfrentamos por primera a una decisión que cambiará nuestros caminos. Una pregunta difícil que no tiene una respuesta fácil… o sí? . Acompáñame el este episodio donde platico un poco de lo que fueron y han sido las decisiones que me han llevado a este camino y mi consejo desde el corazón, espero te pueda ayuda un poco en la construcción de tu propio camino.2023-03-1133 min
INSPIRA#16 MMM Me honro a mi mismaUna serie de afirmaciones para escuchar y sentir , para honrarme hoy y todos los días. Porque cuando soy real y fiel a mi misma la vida puede ser mágica. Utiliza todas o si quieres una sola de estas afirmaciones para que sea tuya y utilízala como mantra cuando encuentres que no estás siendo fiel a lo que eres y quieres ser2023-02-2804 min
INSPIRA#15 CC Cada día honro lo que soySer fiel a lo que soy, a lo que quiero ser, a mis valores, a mis pasiones, a lo que es importante para mi.2023-02-2626 min
INSPIRA#14 NMC el/la novi@ perfect@ con ChrisLas relaciones no son perfectas pero pueden ser relaciones basadas en la consciencia, el crecimiento, el entendimiento de que todo inicia conmigo misme. Hemos atravesado por muchos procesos para estar donde estamos ahora. Sin arrepentimientos del pasado y llenos de aprendizaje les venimos a compartir un glimpse de lo que ha sido nuestro camino para llegar a ña relación que tenemos ahora , la cual los dos consideramos ha sido hasta el momento nuestra mejor relación en consciencia y amor. Acompáñanos en nuestro viaje. Esperamos que como nosotros, Tú también encuentres y construyas lo que sueñas.2023-02-2358 min
INSPIRA#13 CC Estamos SolosEstamos Solos .... Que fuerte sensación no?. Conoces esa sensación de estar rodeado de gente, en la calle, en una reunión, en el antro, en tu cama por la noches. Esa sensación de confusión, de incertidumbre, de intranquilidad, pero sobre todo.. vacío. Ese vacío que sientes en el centro de tu cuerpo, que siente que si no haces algo te va a consumir. Si te sentiste identificadx con esta descripción, pues bienvenidx a la experiencia Humana.2023-01-2315 min
INSPIRA#12 CC Volviendo a mis patrones de antesTrabajar en mejorar nuestra persona y nuestra vida en todos los aspectos no es algo que surge por arte de magia ni de un día a otro, lleva su tiempo y trabajo. Y aún cuando sentimos que vamos por el camino correcto y nada nos afecta , Todos, reincidimos de vez en cuando en patrones que creíamos haber dejado atrás. El día de hoy les cuento mi última recaída en patrones antiguos y la herramienta que utilizo en estos casos.2023-01-0918 min
INSPIRA#11 CC Mi cuerpo y yoVivimos en este cuerpo toda nuestra vida ,conocerlo y cuidarlo es la mejor manera de amarlo. Conocerlo, reconocerlo, experimentarlo al máximo. Tomarme el tiempo de escucharlo y sentirlo a lo largo del día, en ser consciente de lo que mi cuerpo siente, lo que me quiere enseñar , ese es el primer paso para conectar conmigo misma.2022-11-0716 min
INSPIRA#10 NMC : La vida es un juego y mis miedos no me van a convencer de lo contrario con Chris GutierrezTodos nos enfrentamos a momentos de miedo, frustración, duda en muuuchoos momentos de nuestra vida. Hacer lo que más nos apasiona, lo que nos llena el alma , no es una excepción para tener miedos y dudas. La realidad de esto nos ayuda a entender, ser conscientes y más compasivos con nuestra vida y la de los demás. Acompáñanos en esta conversación de Luna Nueva llena de todo incluso incertidumbre y más miedos. Donde compartimos un poco de nuestra experiencia en este tema.2022-09-2645 min
INSPIRA#9 NMC .Siendo Fiel a Mi Misma con Fer de @FitnessbyferSer fiel a lo que creemos y sentimos , a lo que somos y lo que queremos ser. En este episodio Fer nos comparte su camino creando este blog personal y fitness , como ha hecho para ser fiel y auténtica con lo que desea compartir y con su vida afuera de las redes. Una chica llena de energía y deseos de crear. Acompanaños en esta conversación de Luna Nueva llena de inspiración para encontrarnos y conectar con lo que somos.2022-08-2837 min
INSPIRA#8 CC lo que esta Luna me regalóClaridad, profundidad, sabiduría, toma todo lo que esta luna tiene para ti, escucha y comparte, comparte sin miedo que cada una de tus palabras van acompañada de magia, magia pura que tiene que salir en este momento. Haz de esa sabiduría parte de tu vida y tomas las decisiones que tienes que tomar desde tu ser más consciente.2022-08-1637 min
INSPIRA#7 NMC : Inicio cada día con amor con Mirai CorralEn ésta ocasión para nuestras New Moon Conversations (Conversaciones de Luna Nueva) tenemos a Mirai Corral. Que no te impresione su edad, porque a sus 16 años sabe que es lo que más le apasiona, vive cada día en amor y confía en que el universo la llevar a donde tiene que ir. Una chica con muchos talentos como la gimnasia, la actuación y la escritura, nos comparte un poco de su camino en esta vida, los momentos que la han transformado en lo que es el día de hoy y nos invita a seguir n...2022-07-2933 min
INSPIRA#6 CC: espiritualidad = herramientas para ser felicidadLa " espiritualidad" es algo con lo que a cierta edad, cuando somos jóvenes, muchxs no nos identificamos. Pero cuando entiendes un poco de lo puede ser, de donde viene, y como te conecta. Cambiamos un poco lo que hay detrás de esta palabra y buscamos un camino y las herramientas para ser más felices.2022-07-1812 min
INSPIRA#5 NMC : Viviendo de mi pasión con Chris GutiérrezEn este episodio de Conversaciones de Luna Nueva tenemos a un invitado super apasionado de compartir con nosotros. Christian Gutierrez , ingeniero ambiental de profesión , es dueño y creador de @sanmigueloutdoors antes "sanmiguelenbici" , un proyecto de ecoturismo que busca dar a conocer un lado más aventurero y bello de San Miguel de Allende. Si hay algo que él tiene es pasión y gratitud por todo lo que hace. En este episodio nos comparte un poco de esa energía, nos platica como es que ha construido su pasión y como la convirtió en su vida.2022-06-2938 min
INSPIRA#4 NMC : mi camino en esto llamado espiritualidad con Feri RojasFernanda Rojas es una diseñadora e interioresista consciente con su proyecto Manila , es maestra de Yoga y mujer de la Luna, comparte su camino espiritual y herramientas en Awake in Love un proyecto del que fui testigo cuando nacióy fue creciendo, donde comparte yoga, meditación, ceremonias, círculos de mujeres, sanación energética y más. A Feri yo la conocí como mi maestra de Yoga pero con los años de nuestra amistad se ha convertido en una guía una inspiración , pero sobre todo una hermana. En esta conversación de Luna Nueva ella nos pla...2022-05-3044 min
INSPIRA#3 MMM : DespertarA veces hemos escuchado esto del "despertar" o "evolucionar" , pero ¿Qué significa eso para mí?. En este segmento leemos un fragmento del libro de la Dr. Shefali "Un despertar radical" y hablamos un poco de que significa esto y que puedo hacer esta semana, que puedo implementar en mi día a día para trabajar en esto del despertar que forma parte del camino del autoconocimiento y amor propio. 0:42 - de que va este segmento 5:00 - fragmento del Libro para iniciar la semana2022-05-2315 min
INSPIRA#2 CC Mi Miedo y ¿porqué volví?Todas hemos escuchado alguna vez: el que no arriesga no gana, y tal vez si no arriesgo tampoco pierdo, total. Pero la verdad es que cuando no seguimos algo que nuestro corazón nos dicta por ese miedo, si que perdemos , perdemos un poco de lo que somos.
El miedo es parte de esta vida, está bien tener miedo eso no me hace menos, no me hace débil, me hace humana. Voy a vivir esta vida en paz y armonía con mi miedo en una mano pero mi pasión y mi corazón en la otra. Acompáñame en e...2022-05-1418 min
INSPIRA#1 BIENVENIDAS! (PILOTO)Rising Souls nace del deseo de compartir y conectar. Inspirarnos e inspirar. Un espacio para almas jóvenes que desean algo más. Vivir con pasión, vivir con amor.
Acompáñame en este espacio donde encontrarás conversaciones, meditación, herramientas para crecer, conectar contigo y con lo que te rodea, comunidad, donde invitamos a expertos, amigos , gente que admiramos, almas como tú y como yo para hablar de todo aquello que nos transforma.2022-03-1921 min