Kera Rachel Cook - Podcast Details

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From Done To Dare Kera Rachel Cook: Von GNTM zu Empowerment - Über Selbstwert, Körper und Wahrheit.Kera Rachel Cook – Ex-GNTM-Kandidatin, ehemaliges Model, heutige Bestsellerautorin, Speakerin und Empowerment-Coach – spricht über den Ausstieg aus der Modewelt, Essstörungen, Identität, Beziehungen auf Augenhöhe und ihren Einsatz für Jugendliche. Wir reden über SkinnyTok, Social-Media-Sucht, Selbstwert, warum „nur“ hübsch sein nie reicht, und wieso Kera ihren Bestseller später vom Markt nahm. Außerdem: die „Gender Dream Gap“, Keras kommendes Kinoprojekt The Female Law und wie man seine „Superkräfte“ findet. Eine ehrliche, dichte Folge über Mut, Grenzen, Heilung – und die Freiheit, das eigene Leben neu zu schreiben.

2025-11-111h 10

Wake Up with KERA News Tired this Monday? That fatigue might be a form of sleep apneaOn today's show: A North Texas congresswoman is calling for due process for migrants being held in a northwest Texas immigration detention facility, a look into social apnea, and author Rachel Harrison is coming to Dallas.Wake Up with KERA News is hosted by Andrew Garcia, and produced and edited by Shardae White and Bekah Morr.Music: Awakening by Ikoliks Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices

2025-09-0808 min $KERA\'s Think$

KERA's Think Why it’s hard to make stuff in the U.S.President Trump is determined to shift manufacturing jobs back to American soil — but that’s a monumentally difficult task. Rachel Slade joins host Krys Boyd to discuss challenges small businesses face when they want to source American-made products, how regulation gets in the way, and why labor unions might help bring jobs back. Her book is “Making It in America: The Almost Impossible Quest to Manufacture in the U.S.A. (And How It Got That Way).”This episode originally aired June, 6th 2025. Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices

2025-09-0137 min $KERA\'s Think$

KERA's Think Life after mental illness A diagnosis of schizophrenia is devastating — but what if the doctor got it wrong? New Yorker staff writer Rachel Aviv joins host Krys Boyd to discuss a woman diagnosed with severe mental illness for years before doctors realized it was an autoimmune response, her hard road back to health and the difficult process of repairing relationships once she was well. Her article is “Mary Had Schizophrenia — Then Suddenly She Didn’t.” Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices

2025-08-1146 min

FemalExperts-Podcast #31 – The Female Law & der Kampf gegen toxische Schönheitsideale 💅 - Ex-GNTM-Kandidatin Kera Rachel Cook im Deep Talk 💬Was passiert, wenn ein Model der Modewelt den Rücken kehrt, um junge Menschen für innere Stärke, Selbstwert und mentale Gesundheit zu sensibilisieren?In dieser bewegenden FemalExperts-Podcastfolge spricht Herausgeberin Kinga Bartczak mit Kera Rachel Cook – Gründerin, Speakerin, Aktivistin und Ex-GNTM-Kandidatin – über ihren radikalen Wandel: Von der schillernden Fashion-Welt hin zur Bildungsarbeit mit echtem Tiefgang.💬 Themen, die dich in dieser Folge erwarten:✨ Was hinter dem Filmprojekt The Female Law steckt✨ Wie Kera heute mit toxischen Schönheitsidealen umgeht✨ Warum Social Media unseren Selbstwert beeinflusst – und wie man sich davon befrei...

2025-05-301h 17

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 015 Selbstvertrauen Part II

2024-10-0336 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 014 Der Umgang mit ScheiternTräumen kann jede_r. Verantwortung abgeben auch. Aber scheitern? Das können die wenigsten. Vor allem nicht in Deutschland. Während Scheitern in den USA zum guten Ton der Unternehmer_innen gehört, ist es in Deutschland nahezu dem Untergang gleich zu setzen. Dabei ist Scheitern DIE Chance. Also was sagst du? Lässt du dich auf eine weitere Folge ein? Eine, die deine Perspektive auf Scheitern komplett auf den Kopf stellt? Ich freue mich auf dich. Deine KeRa

2024-09-2637 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 013 PersönlichkeitWer bin ich und wenn ja wie viele? Nein. Das wird kein philosophischer Exkurs. Wir sprechen heute gemeinsam über all das, was wir sind und wer wir sein wollen und warum wir so häufig in Schubladen gesteckt werden bzw. warum wir das auch oft selbst wollen. Ich freue mich auf dich. Deine KeRa

2024-09-1935 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 012 Das Gesetz der AnziehungKeine Bange, nix mit spirituell 😇, sondern ganz logisch 🤓. Was strahlst du aus, was für Signale sendest du damit anderen? 📡 Wieso folgt so oft ein Unglück auf das andere? 😖 Geht das auch umgekehrt? Na aber hallo 😎. Schalte ein und entfessle deine Superkraft 💪✨. Dein KeRa.

2024-09-1236 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 011 Umgang mit anderenWer kennt es nicht? Eigentlich geht es einem gut und alles ist super und dann kommt wer in dein Leben und zieht dich mit seiner schlechten Laune so richtig runter. Seien es Theman, Stimmung, die man spürt oder sonstiges. Es ist manchmal zum Verrücktwerden, wie sich das einschleichen kann. Aber hey: so muss das nicht laufen. Hör die neue Folge an und lass dich beflügeln. Deine KeRa

2024-09-0537 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 010 Dein Ort der RuheDiese Folge ist ganz besonders für mich, denn ich wusste beim Aufnehmen noch nicht, was mich erwartet. Mir ging es nicht besonders gut, aber gerade deshalb war die Folge so wichtig. Viel zu oft hat man den Eindruck, dass es Menschen, denen das Leben so leicht fällt, immer gut geht. Aber das stimmt nicht. Ja, das Leben wird immer leichter und schöner, doch immer wieder zieht es einem dann doch auch mal komplett den Boden unter den Füßen weg. Komm mit auf diese kurze Reise und finde deinen Ort der Ruhe. Deine KeRa

2024-08-2936 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 009 Glaubenssätze

2024-08-2235 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 008 Umgang mit der Vergangenheit

2024-08-1537 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 007 VerantwortungUnd schwups! sind wir auch schon im zweiten Teil von „Veränderung und Verantwortung“ angekommen. Wenn du glaubst, die Folge zum Thema Veränderung ist krass gewesen, dann warte erstmal ‚Verantwortung‘ ab. Wenn du mich fragst: DIE beste Folge von SuperPower2Go bisher. Denn in dieser Folge lassen wir keinen Stein auf dem anderen stehen. Wir drehen alles von rechts auf links von unten nach oben. Verantwortung hört sich schnöde für dich an?! Wie klingt dann ‚Macht‘ für dich? Uns ist viel zu selten bewusst, wie viel Macht in unseren Gedanken steckt. Und was wir alles bewegen können, we...

2024-08-1331 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 006 VeränderungUnd wieder lade ich dich zu einer Doppelfolge ein, dieses Mal zum Thema „Veränderung und Verantwortung“ – heute Part 1 „Veränderung“. Keine Sorge, ist nicht so schlimm, wie es vielleicht klingen mag. Es hat einen Grund, warum wir Menschen oft nicht so furchtbar viel Lust auf Veränderung haben. Welchen? Das erfährst du in der heutigen Folge. Aber vor allem erfährst du auch, warum Veränderung so wichtig ist und wie du richtig Bock auf Veränderung bekommst. Veränderung rules!

2024-08-1132 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 005 GefühleNach der letzten Folge bist du ja schon Expert:in in Sachen Gedanken. Heute wollen wir die andere Seite der Medaille beleuchten: unsere Gefühle. Wir wollen der Frage nachgehen, wie Gefühle im Körper und im Kopf entstehen. Wir wollen aber vor allem auch schauen, wie du mit Gefühlen am besten umgehen kannst – vor allem mit den Gefühlen, die sich vielleicht nicht so gut anfühlen. Wenn du also nicht länger Lust hast, dich von deinen Gedanken und Gefühlen durch dein Leben scheuchen zu lassen, MUSST du diese Folge einfach anhören.

2024-08-0934 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 004 Gedanken und GefühleWillkommen im ersten Teil der Doppelfolge zu ‚Gedanken und Gefühlen‘. Der Umgang mit Gedanken und Gefühlen ist einfach so ein Gamechanger, dass wir da direkt mal zwei Folgen draus gemacht haben. Lass uns heute erstmal mit dem Thema Gedanken starten. Ich weiß nicht, ob du es wusstest, aber unsere Gedanken sind ja nicht immer ganz so hilfreiche, wie sie es vielleicht sein könnten. Wie du Gedanken von Gefühlen unterscheidest, wie du solche weniger hilfreichen Gedanken enttarnst und wie du mit ihnen umgehst, lernst du in dieser Folge.

2024-08-0736 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 003 Stärken und TalenteDie allermeisten Menschen kennen sich besser mit ihren Schwächen als mit ihren Stärken aus. Dabei sind nicht unsere Schwächen das, was uns ausmacht, sondern unsere Stärken. In dieser Folge nehme ich dich auf meine eigene Reise hin zu meinen Superkräften mit und helfe dir dabei, deine Superkräfte zu finden. Und ja, du hast diese Superkräfte. Bist du also bereit, die Schaufel auszupacken und deine Superkräfte unter dem Berg aus Sorgen und Zweifeln, Geschichten und Idealen auszubuddeln? Dann spring mit mir in diese Folge rein und öffne dich für deine Superkräfte!

2024-08-0530 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 002 KörperbewusstseinWie oft machen gerade Frauen sich Gedanken um ihren Körper. Bin ich zu dick? Bin ich zu dünn? Darf ich das essen? Wie lange muss ich joggen, um das wieder runterzukriegen? Dabei ist unser Körper eigentlich zu so viel mehr in der Lage, als einfach nur schön auszusehen. Höchste Zeit also mal darüber zu sprechen, wie man den Körper noch wahrnehmen kann als einfach nur über die Augen. Was braucht unser Körper, damit es ihm so gut wie möglich geht? Und wie haben sich meine persönlichen Erfahrungen mit meinem Körper über al...

2024-08-0337 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 001 SelbstbewusstseinSelbstliebe. Selbstbewusstsein. Selbstwert. Ganz gleich, wie man es nennen mag, du selbst und deine Sicht auf dich selbst sind die Grundalge eines glücklichen und erfüllten Lebens. Wie du sich selbst wahrnimmst, entscheidet darüber, wie leicht dein Leben sich anfühlt. Selbstliebe und Selbstbewusstsein sind Worte, die wir sehr häufig nutzen. Und doch machen wir uns viel zu selten Gedanken darüber, was es damit eigentlich auf sich hat. Lass uns also heute darüber sprechen, was Selbstliebe überhaupt ist. Und lass uns vor allem darüber sprechen, wie wir selbst unser Selbstbewusstsein nur allzu häufig manipulier...

2024-08-0130 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook 000 IntroHallo, ich bin Kera und ich bin hier, um dir dabei zu helfen, deine Superkräfte zu entdecken, mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen und dir dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Bevor wir aber in Themen wie Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein, Stärken und Talente und Gedanken und Gefühle einsteigen, möchte ich dir erstmal erzählen, wer ich überhaupt bin. Mein Leben hat bisher doch die ein oder andere Überraschung für mich bereitgehalten, die mich so manches Mal ordentlich aus der Bahn geworfen hat. Das Schöne daran: Ich habe immer wieder zurück auf meinen W...

2024-08-0119 min

SuperPower2Go by Kera Rachel Cook SuperPower2Go - Teaser

2024-07-1801 min

Krawalle & Liebe #13 (S1 E8): GNTM: Heidi Horror Picture ShowGermany’s Next Topmodel – Warum läuft die Scheiße eigentlich immer noch? Und warum in aller Welt ziehen Diana und Sabrina sich den feministischen Albtraum nach all den Jahren immer noch freiwillig rein und zelebrieren das sexistische Happening mit Pizza und Spezi? Schließlich wissen sie genau, wie problematisch das Format ist. In der neuen Folge von »Krawalle & Liebe« outen sich die Freundinnen als GNTM-Meeedchen und fragen sich einmal mehr: „Was stimmt eigentlich nicht mit uns?“ Um ihre eigene Faszination an der Show besser nachvollziehen zu können, werfen sie einen Blick ins Jahr 2006, als die erste Staffel ausgestrahlt wurde. Dabei m...

2023-04-241h 42

The Broadly Entertaining Podcast Dumpster Diving with Eva RadkeIt's the final episode of season one, and Giana and Jamie are thrilled to spend it with Eva Radke, founder of ArtCube Nation. We're all about keeping trash out of landfills, making and playing new games, and praising the amazing women in our world. (0:55) Why is Giana in Reno? (2:02) How did the BE Broads ring in the new year? How would you have voted for Giana's movie night? Respond to this poll (it's anonymous if you want it to be). (9:25) Get ready to meet the incomparable Eva Radke! Hear all about how ArtCube...

2023-01-2943 min

The Great Derelict The Trauma's of Disney's Obi-Wan KenobiHello There This week Andy is joined by Amber, Zoe and Rachel to discuss Obi-wan Kenobi and to look at the Trauma’s he and many of the characters are dealing with. Is the Jedi order responsible for his decisions, What drove Reva to the Inquisitors, and who is Vader Really speaking to in his final confrontation with his former master? You can find my previous episode on the nature of the Jedi with Kera Rolsen here - https://greatderelict.libsyn.com/the-nature-of-the-jedi You can find Rachelle on Twitter here: https://tw...

2022-07-071h 32

@TopStarHipHopRa @powertalk_w_og MackDrama1017 Women In Business #Empire #blm2020 Surviving COVID19 Pandemic 6pmPDT 9pmET 347-633-9588 press 1 to talk. Show recordings stream on iHeartRadio, iTunes, Apple Podcast, TuneIn, and more! BlogTalk Radio. Info@Topstar-hiphop.com Top Star Hip Hop we feature music from www.topstarhiphop.com & from the artists we interview. We feature a varitey of shows from talk, music, Top 20 weekly Countdown, Gospel Hip Hop, Battle Rapping, Powertalk With OG, Real House Wives of Twitter. We have it all plus Entertainment News. We are the voice of the Indy Artist and we rule the streets. We are the streets! @mackdrama1017 #Production all Tonight we salute & honor "Women In Bu...

2020-09-112h 54 $buzzbands.la\'s tracks$

buzzbands.la's tracks Buzz Bands LA - Indie FM - Feb. 15Archive of the Buzz Bands LA Show Show on The Independent FM, Feb. 15, 2019http://buzzbands.lahttp://www.TheIndependent.FMPlaylist:MOANING, "Don't Go"Missing Teen, "Boys in the Attic"Sego, "Neon Me Out"Criminal Hygiene, "Hardly News"Maria Del Pilar, "Let's Go Out Tonight"Lost Beach, "Dance Down and Crazy"Miya Folick, "Stop Talking"Foxygen, "Livin' a Lie"Claude Fontaine, "Cry for Another"Sun Drug, "Post+Break"Jenny Lewis, "Heads Gonna Roll"Kyle Krone, "Vanilla Sun"Nick Waterhouse, "Wreck the Rod"

2019-02-152h 02

SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen #57: Was kann ich tun, wenn ich eine Essstörung habe?Interview mit Shirley Hartlage von Waage e.V. - Fachzentrum für Essstörungen Ich selbst bin vor ungefähr 7 Jahren zum ersten Mal in meinem Leben bei einer Beratungsstelle in München gewesen, weil ich zu dem Zeitpunkt in München gelebt habe. Das war das erste Mal, dass ich mit Profis über meine Essstörung gesprochen habe und bereit war, ernsthaft und entschlossen nach Unterstützung zu fragen. Kera Rachel Cook und ich möchten mit der Bewusstseinswoche: Essstörung 2018 - #zeitzureden auf das Thema Essstörung aufmerksam machen sowie einen Mehrwert für diejenigen bieten, die bereits betroffen si...

2018-02-2856 min

SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen #37: Kera's Reise - Hässliches Entlein war gestern#ichoosetolovemyelf - Kera Rachel Cook Kera Rachel Cook ist heutzutage einfach der Mensch, der sie ist. Sie ist ehemaliges Model, Health Coach und Botschafterin für Selbstliebe. Ihr absoluter Herzenswunsch ist es, dass Frauen ihren Körper lieben lernen, denn in diesem Körper verbringt ein Mensch sein ganzes Leben. In dieser Podcast Folge teilt Kera ihre ganz persönliche und individuelle Reise mit uns. Dabei haben wir sehr tiefgründig über wichtige Momente in ihrem Leben gesprochen. Lass dich von Kera's Worten inspirieren und ermutigen. Gesprochen haben wir über... was ist passiert, als Diäten zu innerlichen Verboten wurden Kera's W...

2017-10-191h 27