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Podcast YO SOY con Kercia ThomasEp8- La ANSIEDADDemasiado estrés últimamente, con o sin razones, te sientes tenso, agobiado, con esa sensación de angustia que te oprime el pecho tan fuerte que te impide respirar con calma. Esa rigidez en todo tu cuerpo, como contraído, que luego te abandona dejándote débil y cansado a pesar de no haber realizado grandes esfuerzos físicos. Así suele comportarse la ansiedad en la mayoría de los casos entre otros síntomas. Y qué es la ansiedad? ¿De dónde viene?2023-07-0109 min
YO SOYEp8- La ANSIEDADDemasiado estrés últimamente, con o sin razones, te sientes tenso, agobiado, con esa sensación de angustia que te oprime el pecho tan fuerte que te impide respirar con calma. Esa rigidez en todo tu cuerpo, como contraído, que luego te abandona dejándote débil y cansado a pesar de no haber realizado grandes esfuerzos físicos.
Así suele comportarse la ansiedad en la mayoría de los casos entre otros síntomas.
Y qué es la ansiedad? ¿De dónde viene?2023-07-0109 min
YO SOYEp-7 Barrera de AmorEn muchas ocasiones resulta difícil mantener relaciones pacíficas con personas cercanas y familiares, lo cual nos provoca una inestabilidad emocional persistente y agobiante, ansiedad, tristeza. Puede que se llegue a instancias donde todo se tolera y permite con tal de llevar la fiesta en paz!, agradar, complacer.
Pero, hasta qué punto debemos tolerar actitudes dañinas? A partir del podcast anterior podrás identificar si realmente se trata de una discrepancia o una relación tóxica y contraproducente, que no te aporta más que tristeza y malestar. Si se trata, de tu madre, tu pareja, o esa pers...2023-04-2512 min
Podcast YO SOY con Kercia ThomasEp-7 Barrera de AmorEn muchas ocasiones resulta difícil mantener relaciones pacíficas con personas cercanas y familiares, lo cual nos provoca una inestabilidad emocional persistente y agobiante, ansiedad, tristeza. Puede que se llegue a instancias donde todo se tolera y permite con tal de llevar la fiesta en paz!, agradar, complacer. Pero, hasta qué punto debemos tolerar actitudes dañinas? A partir del podcast anterior podrás identificar si realmente se trata de una discrepancia o una relación tóxica y contraproducente, que no te aporta más que tristeza y malestar. Si se trata, de tu madre, tu pareja, o esa pers...2023-04-2512 min
YO SOYEp-6 Autoestima o Ego. Personas tóxicas y vitaminas.¿Qué tan fina puede resultar la línea que divide al amor propio del egoísmo como para que se confundan o mal interpreten sus conceptos? A qué llamamos autoestima, Cuán importancia tiene en la preservación de la salud física y mental? Es egoísta pensar en ti primero? hacerte prioridad, elegir tu bienestar…
Con este podcast identificaremos los límites que diferencian a la Autoestima de el Ego, ese ego negativo de el egocentrismo y el egoísmo, ese amor excesivo por uno mismo sin permitir pensar en los demás.
Reflexionaremos sobre aquellas personas de nuestro día a...2023-01-2809 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-6 Autoestima o Ego. Personas tóxicas y vitaminas.¿Qué tan fina puede resultar la línea que divide al amor propio del egoísmo como para que se confundan o mal interpreten sus conceptos? A qué llamamos autoestima, Cuán importancia tiene en la preservación de la salud física y mental? Es egoísta pensar en ti primero? hacerte prioridad, elegir tu bienestar… Con este podcast identificaremos los límites que diferencian a la Autoestima de el Ego, ese ego negativo de el egocentrismo y el egoísmo, ese amor excesivo por uno mismo sin permitir pensar en los demás. Reflexionaremos sobre aquellas personas de nuestro día a...2023-01-2809 minYO SOYEp-5 ¿Que es el Amor?Antes de comenzar nuestra reflexión dirijamonos a ese momento, lugar y ser que te provoca tal sentimiento, al cual tú, con seguridad o dudas te atreves a identificar como amor.
¿Qué sientes? Bienestar, placer, felicidad, paz, comodidad, una emoción inexplicable, quizás un tanto de nostalgia, dolor, inseguridad, dudas, soledad, celos.
Es muy frecuente que experimentes pensamientos positivos y negativos de manera intensa y dual cuando escuchas la palabra amor.
El ser humano, acostumbrado al amor primario, identifica este sentimiento como esa sensación de éxtasis y bienestar que te provoca ese ser ideal, pero que su vez, lo llena...2022-12-2409 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-5 ¿Que es el Amor?Antes de comenzar nuestra reflexión dirijamonos a ese momento, lugar y ser que te provoca tal sentimiento, al cual tú, con seguridad o dudas te atreves a identificar como amor. ¿Qué sientes? Bienestar, placer, felicidad, paz, comodidad, una emoción inexplicable, quizás un tanto de nostalgia, dolor, inseguridad, dudas, soledad, celos. Es muy frecuente que experimentes pensamientos positivos y negativos de manera intensa y dual cuando escuchas la palabra amor. El ser humano, acostumbrado al amor primario, identifica este sentimiento como esa sensación de éxtasis y bienestar que te provoca ese ser ideal, pero que su vez, lo llena...2022-12-2409 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-4 La Realidad se imponeQuién soy, en qué punto estoy, hacia dónde voy y quién quiero ser… Es posible que te hayas cuestionado esto en más de una ocasión. Durante el proceso de crecimiento, que en mi opinión es infinito, ya sea profesional o personal, surgen interrogantes que paradójicamente responden y aclaran tu estado actual y señalan hacia la dirección correcta.2022-12-0909 minYO SOYEp-4 La Realidad se imponeQuién soy, en qué punto estoy, hacia dónde voy y quién quiero ser… Es posible que te hayas cuestionado esto en más de una ocasión. Durante el proceso de crecimiento, que en mi opinión es infinito, ya sea profesional o personal, surgen interrogantes que paradójicamente responden y aclaran tu estado actual y señalan hacia la dirección correcta.2022-12-0909 minYO SOYEp-3 Está bienEn muchas ocasiones nos condicionamos por salirnos de los esquemas establecidos, por no encajar, por no estar bien cuando debemos, por no actuar como se espera, por no sentir lo que deberías o quisieras.
En este podcast todo se vale, siempre que fomentes amor, tolerancia y respeto.
Está bien ser tú!2022-12-0109 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-3 Está bienEn muchas ocasiones nos condicionamos por salirnos de los esquemas establecidos, por no encajar, por no estar bien cuando debemos, por no actuar como se espera, por no sentir lo que deberías o quisieras. En este podcast todo se vale, siempre que fomentes amor, tolerancia y respeto. Está bien ser tú!2022-12-0109 min
Podcast YO SOY con Kercia ThomasEp-2 Identifica tu talento, enfócate y triunfa.mp3Todos tenemos un talento, es cuestión de identificarlo bien y comenzar a disfrutarlo. De esta manera podrás conocer el éxito fácilmente. Solo es cuestión de Disciplina, Perseverancia y Enfoque. El universo te está preparando, sé paciente, te está alistando para recibir más de lo que has pedido, sencillamente, lo que mereces!2022-11-2309 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-1 Abundancia Espiritual .mp3Solemos pensar en la abundancia como un vocablo referente a cantidad, a demasía, riquezas materiales, incluso derroche. Gramaticalmente estos pueden ser algunos de sus sinónimos. Pero qué es la abundancia desde el punto de vista espiritual?En este episodio compartiremos juntos una óptica positiva respecto a tu entorno. Conocerás cómo elevar tu conciencia brevemente para gestionar tus emociones y fluir con ellas.Lo más importante, comenzarás a valorar tu presente!2022-11-2208 minYO SOYEp-2 Identifica tu talento, enfócate y triunfa!Todos tenemos un talento, es cuestión de identificarlo bien y comenzar a disfrutarlo. De esta manera podrás conocer el éxito fácilmente. Solo es cuestión de Disciplina, Perseverancia y Enfoque. El universo te está preparando, sé paciente, te está alistando para recibir más de lo que has pedido, sencillamente, lo que mereces!2022-11-2209 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-2 Identifica tu talento, enfócate y triunfa!Todos tenemos un talento, es cuestión de identificarlo bien y comenzar a disfrutarlo. De esta manera podrás conocer el éxito fácilmente. Solo es cuestión de Disciplina, Perseverancia y Enfoque. El universo te está preparando, sé paciente, te está alistando para recibir más de lo que has pedido, sencillamente, lo que mereces!2022-11-2209 minYO SOYEp-1 Abundancia EspiritualSolemos pensar en la abundancia como un vocablo referente a cantidad, a demasía, riquezas materiales, incluso derroche. Gramaticalmente estos pueden ser algunos de sus sinónimos.
Pero qué es la abundancia desde el punto de vista espiritual?
En este episodio compartiremos juntos una óptica positiva respecto a tu entorno. Conocerás cómo elevar tu conciencia brevemente para gestionar tus emociones y fluir con ellas.
Lo más importante, comenzarás a valorar tu presente!2022-11-1608 minPodcast YO SOY con Kercia ThomasEp-1 Abundancia EspiritualSolemos pensar en la abundancia como un vocablo referente a cantidad, a demasía, riquezas materiales, incluso derroche. Gramaticalmente estos pueden ser algunos de sus sinónimos. Pero qué es la abundancia desde el punto de vista espiritual? En este episodio compartiremos juntos una óptica positiva respecto a tu entorno. Conocerás cómo elevar tu conciencia brevemente para gestionar tus emociones y fluir con ellas. Lo más importante, comenzarás a valorar tu presente!2022-11-1608 min
ZeMIXX par Joachim GarraudZemixx 606, Aciiid01. Tom Stephan & Danny Verde ft Rowetta - Feel It (Angel Heredia Remix)
02. Jewelz & Sparks - Crank
03. Madskies - in Nomine (Original Mix)
04. Dubfire - Roadkill
05. Barantagous - Taken (Original Mix)
06. Ridwello X Greg Kercia - Trouble (Original Mix)
07. Dirtyphonics - Boombox (Original Mix)
08. Mescal Kid - Rave 'n' Roll
09. Kitone - Dotwork
10. Autoerotique - Run For Cover (Original Mix)
11. Chris Sammarco - Beat The Drums (Original Mix)
12. Levon Vincent - Love Technique (Ovum)
13. Sluggers - So Much Love (Original Mix)
14. Tr-Meet & BigRock - Aciiid (Original Mix)
15. Marco V,Thomas Newson - Tumbleweed (Original Mix)
16. The Plastics2017-06-161h 00
ZeMIXX par Joachim GarraudZemixx 606, Aciiid01. Tom Stephan & Danny Verde ft Rowetta - Feel It (Angel Heredia Remix)
02. Jewelz & Sparks - Crank
03. Madskies - in Nomine (Original Mix)
04. Dubfire - Roadkill
05. Barantagous - Taken (Original Mix)
06. Ridwello X Greg Kercia - Trouble (Original Mix)
07. Dirtyphonics - Boombox (Original Mix)
08. Mescal Kid - Rave 'n' Roll
09. Kitone - Dotwork
10. Autoerotique - Run For Cover (Original Mix)
11. Chris Sammarco - Beat The Drums (Original Mix)
12. Levon Vincent - Love Technique (Ovum)
13. Sluggers - So Much Love (Original Mix)
14. Tr-Meet & BigRock - Aciiid (Original Mix)
15. Marco V,Thomas Newson - Tumbleweed (Original Mix)
16. The Plastics2017-06-161h 00