Shows
Langt og lengeRace recap Mallorca by UTMB 138 kmS3 EP4: I denne episoden deler Kevin en ærlig og detaljert race recap fra Mallorca by UTMB, hans lengste konkurranse hittil. Han forteller om varmen, de mentale utfordringene og hvordan han snudde løpet etter 70 km. Du får innsikt i hva som fungerte, hva som ikke gjorde det, og hvordan læringen fra løpet danner grunnlaget for satsingen mot Transgrancanaria. Episoden handler også om hvordan du best mulig kan bygge din neste racingsesong, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-11-1029 min
Langt og lenge"Post-race blues"S3, EP3: I denne episoden snakker jeg om hva som skjer med kroppen etter ultraløp og hva du bør gjøre. Jeg går også over hva som er planen for neste løp. Mallorca by UTMB 137 km 31. oktober. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-1235 min
Langt og lengeRaceplanleggingS3 EP2: I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan sette opp en god løpsplan for ditt neste løp. Ønsker du treningsveiledning eller løpeprogrammer? Kom i gang på kevinramsfjell.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-1126 min
Langt og lengeTips til ditt neste ultraløpS3 EP1: I denne episoden deler jeg tips og triks du kan bruke i ditt neste ultraløp. Jeg går også gjennom mitt siste løp, Snowdonia 100 km – hvordan det gikk, hva jeg erfarte underveis, og hvilke refleksjoner jeg sitter igjen med etterpå.Ønsker du treningsveiledning eller løpeprogrammer? Kom i gang på kevinramsfjell.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-1327 min
Langt og lengeSylvia Nordskar - Profesjonell fjelløperS2, EP2: I denne episoden hører du fra Sylvia Nordskar, en av Norges råeste terrengløpere. Vi snakker om trening, fjelløp, ultradistanser og hvilke sko hun bruker. Sylvia deler sine erfaringer fra store løp som Zegama og Golden Trail serien, samt hvordan hun forbereder seg for å prestere i krevende fjellterreng.Er du interessert i coaching eller ferdige løpeplaner? Skjekk ut https://www.kevinramsfjell.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-1138 min
Langt og lengeIver Anton Kronstad - Norseman og Planer for 2025S2, EP1: I denne episoden hører du fra Iver Anton Kronstad. Det prates om Norseman, trening, sko og Ivers planer for 2025.Er du interessert i coaching eller ferdige løpeplaner? Skjekk ut https://www.kevinramsfjell.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-1155 min
ER LØPET KJØRT?Tredemølle, ekstreme prosjekter og vintertrening med Kevin RamsfjellLitt forsinket, men her er vi! I denne ukas episode av Er løpet kjørt har vi besøk av Kevin Ramsfjell. Han har blant annet løpt tilsvarende antall høydemeter som Mount Everest på tredemølle og gjort det samme på rulleskimølle. Kevin har gått fra å drives av prestasjon og medaljer til å motiveres av å finne ut hvor egne grenser ligger.
Vi snakker om de ekstreme prosjektene Kevin har gjennomført. Om motivasjon og det mentale ved å holde på med noe som er tungt og monotont.
I tillegg får vi noen tips om hvor...
2024-12-0648 min
TreningspratTrening og Mental Styrke med Kevin RamsfjellVi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer!Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin trener for å gjennomføre blant annet Norge på langs med rulleski og å løpe på asfalt fra Paris til Roma.Dette er en inspirerende episode for alle som vil ha innsikt i hvordan man...
2024-11-1247 min
Langt og lengeUltraprat med Aasmund Kjøllmoen SteienS1, EP20: I denne episoden hører du fra ultraløperen Aasmund Kjøllmoen Steien. Det prates om sesongens løp, og om hans favorittsko fra Salomon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-0757 min
I kjelleren med Thea og AmandaKevin Ramsfjell sin utrolige løpereise: fra skiskyting til ultraløp og treningsgledeI dagens episode tar ultraløperen Kevin Ramsfjell oss med på en inspirerende reise ned i kjelleren. Denne mannen kjenner virkelig til hva det vil si å presse seg til det ytterste. Med sin bakgrunn som skiskytter har han satt utrolige rekorder, blant annet som Norges raskeste på rulleski fra Nordkapp til Lindesnes og som den raskeste løperen fra Bergen til Oslo. Kevin er en ekte supermosjonist med imponerende prestasjoner i bagasjen. I september tok han fatt på et ambisiøst prosjekt: å løpe hele veien fra Paris til Roma – en vanvittig distanse på 1350 km! Bli med og hør h...
2024-10-1759 min
Langt og lengeParis - Roma ProsjektetS1, EP19: I denne episoden går vi over hva som skjedde på Paris - Roma prosjektet og deres lytterspørsmål.Er du ute etter ferdige løpeprogram eller online løpetrener. Sjekk ut https://www.kevinramsfjell.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-0253 min
Langt og lenge600 km på ski og 1350 km løpingEP18: I denne episoden prater med Adrian Ramsfjell om sin gjennomførte Grønlandskryssing og om prosjektet Paris - Roma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-141h 09
Langt og lengeUltraprat - Med Aasmund Kjøllmoen SteienEP17: I denne episoden vil du høre fra Aasmund Kjøllmoen Steien som er en av norges beste ultraløpere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-05-101h 11
Langt og lengeSpørsmålsepisodeEP16: I denne episoden besvarer Kevin mange ulike spørsmål hentet fra Instagram og TikTok. Disse spørsmålene angår trening, sko, utstyr, styrke, ernæring og mye annet!Ønsker du løpetrener? Klikk lenken for mer info.Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-2639 min
Langt og lengeSki over Grønland - Med Adrian RamsfjellEP15: I denne episoden forteller Adrian Ramsfjell om sin plan om å krysse Grønland på ski. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-1947 min
Langt og lengeEndre Strømsheim - VerdenscupvinnerEP14: I denne episoden hører du fra Endre Strømsheim som forteller om sin første verdenscupseier i skiskyting. Hvordan et radikalt skifte i treningen både motiverte og resulterte i en plass på det norske landslaget. Og hvorfor det er viktig å tåre og eksperimentere med ulike treningsmetoder hvis ting ikke funker som du ønsker.Støtt podcasten: Idretten | For løpere og idrettsinteresserte | PatreonLøpecoaching: Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-1242 min
Langt og lengeØystein Pettersen - PrestasjonspressEP13: Hør Øystein Pettersen og Kevin Ramsfjell prate om prestasjonspress, livets hamsterhjul og det mentale aspektet av idretten.Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-0549 min
Langt og lengeMental Styrke, TV2 og Norge på LangsEP12: I denne episoden hører du Kevin Ramsfjell kjøre solo podcast hvor han prater om Norge på langs rulleski, Norge på tvers, mentale teknikker, mental helse og tv2 artikler.Trenger du løpe coaching?KBR Run Coaching | Løpetrener (kevinramsfjell.com) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-2959 min
Langt og lengeEuropa på Langs og Tvers - Med Hadi AkhlaghiEP11: I denne episoden vil du høre om Hadi Akhlaghi sin sykkelreise på langs og tvers gjennom Europa. Han forteller om de 10 000 kilometerne som skal sykles og hvorfor det er viktig å kjøre på å prioritere drømmene og målene du har inni hodet.Trenger du løpecoaching?KBR Run Coaching | Løpetrener (kevinramsfjell.com) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-2230 min
Langt og lengeVekt og Idrett - Med Marte Carlson MøllerEP10: I denne episoden vil du høre fra Marte Carlson Møller som forteller sin historie fra idretten. Det prates også i dybden om det omfattende problemet rundt vekt i idretten. Og hvor fort ting kan bli skikkelig ille, uten at du merker det selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-151h 13
Langt og lengeVerdens Yngste til Sydpolen - FriluftsjentaEP9: I dag vil du høre fra Karen Kyllesø (friluftsjenta) som sikter seg inn på å bli verdens yngste person til å gjennomføre ekspedisjonen til sydpolen, alene og uten støtte. Du vil også lære om hennes tur over Grønland, som hun gjennomførte som fjorten-åring! Hvilke forberedelser legges ned i forkant og hva tenker man på under lange perioder isolert fra omverdenen.Karen Kyllesø (@friluftsjenta)Norway Club | Idretten on Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-0839 min
Langt og lengeVerdens Lengste Paceretappe (128 km) - Med Aslak UndheimEP8: Hvordan var det å løpe verdens lengste paceretappe? 128 km som støtteapparat over hele Hardangervidda. Hva innebærer det å studere juss? Fra toppidrettsutøver til supermosjonist. 2000m topper, forsvaret, Norge på tvers, Norge på langs og mye mer!Aslak Årsvoll Undheim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-051h 11
Langt og lengeOppdragelse og Idrett - Med Henning Lindmark og Even EngstuEP7: I dagens episode snakkes det om oppdragelse innen idrett. Hvorfor det ikke bør "pushes" for mye og hvorfor det er viktig å ha det gøy på trening. Du vil også høre om ekstrem vektkutting før brytestevner og hvordan kampsport påvirker selvtillit.Henning Bjørnflaten LindmarkEven Uhlin-EngstuHvis du vil bidra til podkasten så kan du legge igjen en anmeldelse.Bli med i løpeklubben på Strava: Idretten on Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-011h 06
Langt og lengeMotivasjon, Motgang og Kvinnehelse - Med Anine KvernerudEP6: I denne episoden får du høre fra Anine Schrader Kvernerud som forteller om sin oppvekst i skiskyting og hva som førte til at hun la opp i en alder av bare 19 år, midt i sesongen. Det snakkes ganske mye om et viktig tema som påvirker kvinnelig idrett, nemlig sykluser og hvordan det påvirker prestasjon og motivasjon.@aninekvernerudBli med i løpeklubben på StravaNorway Club | Idretten on Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
2024-02-231h 17
Langt og lengeVektnedgang, Selvbilde og Stress - Med Henrik DahlEP5: I dagens episode har vi gleden av å snakke med Henrik Dahl, utdannet osteopat som også jobber som personlig trener og massør, og som for tiden tar en mastergrad i ernæring. Vi utforsker temaer som ernæring, hvordan stress manifesterer seg i kroppen, og viktigheten av å unngå rask og aggressiv vektnedgang for å sikre jevn progresjon. Ta deg tid til å lytte til denne innsiktsfulle samtalen om helse og velvære!Instagram: coachdahlernBli med i løpeklubben på stravaNorway Club | Idretten on Strava Hosted on Acast. See acast.com/pr...
2024-02-201h 00
Langt og lengeBurde gjort ting annerledesEP4: Hva ville vi gjort annerledes hvis vi kunne gjennomført hele idrettskarrieren en gang til. Hør erfaringer og historier som belyser viktige aspekter som enhver utøver burde ha fokus på.Bli med i løpeklubben på StravaNorway Club | Idretten on StravaFølg og still spørsmål til podcasten på Instagram🎧 IDRETTEN (@idretten_podcast) • Instagram-bilder og -videoer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-02-1639 min
Langt og lengePositivt og negativt med idrettEP3: I denne episoden snakkes det om de negative og positive aspektene av det å drive idrett. Mye av dette vil du kjenne deg igjen hvis du er idrettsutøver eller idrettsinteressert. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-02-0923 min
Langt og lengeHva gjør man etter idretten?EP2: I denne episoden av idretten får du høre om punktet en utøver kommer til når en innser at en ikke får til det en drømte om. Hør tanker og erfaringer fra overgangen til noe nytt. Hvilke tanker og problemer oppstår? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-02-0943 min
Langt og lengeLivet i idrettenEP1: Hvordan er det å vokse opp i idretten. I denne episoden snakker Kevin og Ånon om deres ulike erfaringer med helt ulike treningskulturer. Hva blir resultatet av to utøvere som trener veldig ulikt fra ung alder. Lær fra historier og erfaringer fra idretten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-02-0936 min