Shows
Keyfimin Kahyaları132 Uyanış SancısıMüjdeli Not: Bizleri artık Youtube'dan izleyebilirsiniz. Keyfimin Kahyaları ismiyle bulun bizi.Artık ben ben değilim sanki. ''Her şey anlamını yavaş yavaş kaybediyor ve çektiğim acıya mana veremiyorum'' diyorsan, belki maratonun sonuna yaklaşıyorsundur.2024-10-2022 minKeyfimin Kahyaları98 Konforlu Teslimiyet: FanatizmBir bütünün parçası olmak güzel ama ancak sen kendi içinde bütün olabilirsen. Bizi coşturan ve beynimizi susturan bu duyguya neden bağımlı olabiliyoruz dersiniz?2023-12-0321 minKeyfimin Kahyaları97 Kaçan Kovalanır mı?Mutsuzluğun şifası aşk ise, onu kovalarken neden yoruluyoruz? Bizi önemsemeyenler için dağları delmek de neden? Bakalım dağların ardında bizi neler bekliyor?2023-11-2622 minKeyfimin Kahyaları96 Soğuk Yenen Yemek: İntikam"İçimde yanan bir ateş var. Yapılan haksızlığı yanlarına bırakamam" derken istediğimiz nedir? Ödeşmek mi yoksa çektiğimiz acıyı arttırmak mı? Kendini sevmenin gerçek sınavı intikam bizlerle...2023-11-1920 minKeyfimin Kahyaları95 İlham Perilerimi Nasıl Bulurum?Hani bazı zamanlar vardır, kendini bildiğinden fazlası hissedersin. Kendini böyle bulduğun anlarda, yepyeni fikirler ve muhteşem bir yaratım olur, hem de hiç çaba göstermeden. Seni ele geçiren bu güç kim olabilir dersin?2023-11-1222 minKeyfimin Kahyaları94 Her Şeydeki İyiliği Görmeli Miyiz?Yıllardır '''her işte bir hayır vardır' derler ama bir yandan acı çekerken, kim ne yapsın hayrını?'' diyenlerdensen, gel de gerçekleri konuşalım.2023-11-0522 minKeyfimin Kahyaları93 Gaslighting Ne Ola Ki?Beni bana düşman edenler, gerçeğime müdahale edenler mi yoksa onlara sınır çizemeyen ben mi? Şimdi kuklacımızı bulma zamanı.2023-10-2920 minKeyfimin Kahyaları92 İnsan Neden Aldatır?Skandal ve kınama dolu bir süreç. Kimse istemez, hatta bazen aldatan bile. Peki neden ve nasıl yaşanıyor bunca acı? Bakalım bu fırtınayı hafif atlatmanın bir yolu var mı?2023-10-2321 minKeyfimin Kahyaları91 Güzellik AlgısıGözlerin bayramı: güzellik. Bir yudum alsak da, bir okyanus içsek de doyamıyoruz. Hem görmeye, hem olmaya. Acaba kendimi değiştirmeme ve her şeye rağmen güzelliği seçmeme değer mi bu hayat?Bu podcast ; Ares Media ve Podco Media işbirliği ile hazırlanmıştır.2023-10-1622 minKeyfimin Kahyaları90 Sistemin Dışına ÇıkmakUyu, dinlen, çalış. Sahi hayat bundan mı ibaret? Sistemin parçası olmak için geçen yılların ardından, şimdi hepimizde bir kaçma çabası. Bakalım doğru yolda mıyız?2023-10-0922 minKeyfimin Kahyaları89 Neden Fal Baktırırız?En güzel haber her zaman gelecekten gelir. İleride ne olacağını bilmek bize savaşma şansı verir diyorsan, bir kez daha düşün demeye geldik. İyiyi ummak adına, en iyiden olmayasın sakın...2023-10-0220 minKeyfimin Kahyaları88 2. Sezon Finali3. Sezonda Görüşmek Üzere Kısa Bir Mola...Sizleri Seviyoruz :)2023-06-2502 minKeyfimin Kahyaları87 VazgeçmekMutsuz olsam da vazgeçemiyorum, bazen bir şeyden bazen birilerinden, hatta bazen kendimden. Bakalım acaba vazgeçebilmek nasıl mümkünmüş?2023-06-1820 minKeyfimin Kahyaları86 GhostingTam biz harikayız derken, flörtüm ortadan kayboldu ve nedenini bile bilmiyorum. Kendimi suçlasam da, ondan nefret etsem de cevabı bulamıyorum. Evet bildin, her tür ilişkinin kabusu meşhur "ghosting"i konuşmaya geldik.2023-06-1120 minKeyfimin Kahyaları85 Aile İlişkileriAilemiz, çoğunlukla ilk göz ağrımız. Her ne kadar sevgiyi o evde öğrensek de bazen en büyük çatışmaların da merkez üssü. Acaba devşirdiğimiz her kaygıya ve yıpranan sohbetlere rağmen, bir arada ve huzur içinde olmamız mümkün mü?2023-06-0422 minKeyfimin Kahyaları84 Sosyal AnksiyeteDünya dev bir sahneyse, bazılarımızda sahne korkusu olabilir. Hatta seyirci bile gerekmeksizin, bazen düşüncesi bile dizlerinin bağını çözebilir. Hepimizin tanıdığı bu hisle baş etmek nasıl mümkün?2023-05-2822 minKeyfimin Kahyaları83 Bir De Şu Rüya Gerçek Olsa...Gecenin sessizliğinde uzak diyarlara gidiyoruz. Ne yaşıyoruz, nerelerdeyiz hiç bilmiyoruz. Bazen küçük kareler hatırlasak da, rüyalar koca bir soru işareti. Acaba esas uyanıkken rüyada olabilir miyiz?2023-05-2121 minKeyfimin Kahyaları82 Saygıİnsanız ve saygıyı hak ediyoruz. En azından hepimiz böyle düşünüyoruz. Bakalım acaba saygı gösteren saygı görür mü yoksa bambaşka bir mekanizma mı devrede?2023-05-1420 minKeyfimin Kahyaları81 Tutku ve ŞehvetYapmadan ve düşünmeden duramadığım, beni ben yapan uğraşlara neden bağlıyım? Beni kendine çeken bu sihir bazen bir merak, bazen bir insan kılığında; acaba bize neler yapıyor?2023-05-0719 minKeyfimin Kahyaları80 Neden Planlarım Suya Düşüyor?Plan yapmak güzeldir, özellikle her değişkene hakim olursak. Ama hayat denen oyunda ne kadar biliyoruz önümüzdeki seçenekleri? Plan yapmanın sınırı ne olmalı, o halde? 2023-04-3020 minKeyfimin Kahyaları79: Küçümseme: Sahte MutlulukNe kadar yüksek, o kadar iyi. Aşağıda herkes birbirini yerken, üstte durmanın gücü ve sahte güveni lazımdır bize. Ama bunun bedeli ne?2023-04-2319 minKeyfimin Kahyaları78 Dev Hizmet: Can SıkıntısıHerkesin kaçtığı can sıkıntısı, gerçekte bir nimet olabilir mi? Nereye gideceğini bilmek kadar, yola çıkman gerektiğini bilmek de önemli...2023-04-1719 minKeyfimin Kahyaları77 An ve ZamanHayat yolunda bindiğimiz iki at: an ve zaman. Gittikleri yer aynı gözükse de yollar bi o kadar farklı. Bize hükmeden zaman ve içinde kaybolduğumuz anların diliyle konuşuyoruz.2023-04-1021 minKeyfimin Kahyaları76 Etiketlemek ve EtiketlenmekHak eden etmeyen, herkesin bir sınıfı, bir değeri var gözümüzde. Seçimler ve kabullerimiz gerçeklere mi dayanıyor yoksa toplu bir hayal mi yaşadığımız?2023-04-0319 minKeyfimin Kahyaları75 KarmaBiz hayatı acı ve tatlı derslerle anlıyoruz. Aslında tek öğrendiğimiz; bizzat kendimiz. Peki bu müfredat kime ait? Öğretmenimizle tanışalım...2023-03-2722 minKeyfimin Kahyaları74 İhanet ve SadakatKendi ellerimizle yaptığımız kumdan kaleleri yıkanları, asla affetmiyoruz. Peki ya kendimize yaptıklarımız?2023-03-1920 minKeyfimin Kahyaları73 DinlenmekYaşayacağız bu hayatı derken amma çok yıpranıyoruz. Yoruluyoruz, dinleniyoruz ama yine de yetmiyor. Dinlendiğimizi sanarken kendimizi kandırıyor olabilir miyiz?2023-03-1223 minKeyfimin Kahyaları72 Kontrolcü Müyüm?Planladığımda kendimi daha güvende ve hayatımın kontrolünü elime almış gibi hissediyorum. Bu yüzden de hayatımın her anını ve hatta bazen etrafımdakileri kontrol etme gayretindeyim. Bir şeyleri kaçırıyor olabilir miyim?2023-03-0521 minKeyfimin Kahyaları71 İnsan Olmak...Konumuz hep hayata dair olsa da başrol her zaman insanda. Kimmiş acaba bu kendini arayan varlık?2023-02-2722 minKeyfimin Kahyaları70 Deprem - İçimizdeki Afet ve SonrasıBu özel bölüm, 6 Şubat depremi ve her afetin ardından içi yanan bizlere dair. Zor günler geçiriyoruz, hayat birçoğumuz için durdu sanki. Haftalar geçse de yarası hala çok taze. Şimdi tekrar ayağa kalma, tekrar ayağa kaldırma zamanı. Hepimizin başı sağolsun...2023-02-1927 minKeyfimin Kahyaları69 Alma Verme DengesiAmma feda ediyoruz bu hayatta. Biz mi çok veriyoruz, başkaları mı çok alıyor? Acaba hakkımızı yanlış yerde arıyor olabilir miyiz?2023-02-0519 minKeyfimin Kahyaları68 Hırslarımla Başım Dertteİçim hep daha fazlası için yanıyor. Bu açlık mı hayatın anlamı, yoksa yanlış mı yaşıyorum?2023-01-3020 minKeyfimin Kahyaları67 Kader Ve Alın YazısıKaderimi yaşıyorsam, özgür iradem nerede? Başıma gelenler kaos senfonisinde birer nota mı? O zaman direksiyonda kim ola ki?2023-01-2319 minKeyfimin Kahyaları66 Ruh İkiziSende olmayanı tamamlayan mıdır gerçek aşk? Dışarıda var mı beni bekleyen, bana ait o insan? Gelin biraz bundan konuşalım.2023-01-1621 minKeyfimin Kahyaları65 Kendi Üzerinde Çalışmak Ne Demek?Cevap içeride mi, dışarıda mı? Bu arayış bizim ana işimiz olmuş sanki. Acaba bu yolun bir sonu var mı?2023-01-0920 minKeyfimin Kahyaları64 Geç Kalmışlık KorkusuYetişmeye çalışmasan, geç kalamayacaksın hiçbir şeye. Her şeye yetişeyim derken hayata geç kalanları, yani bizi konuşacağız...2023-01-0221 minKeyfimin Kahyaları63 Ölüm KorkusuÖlümün varlığıyla şekil alan hayatımız, onunla daha mı anlamlı, yoksa daha mı zor dersiniz?2022-12-2621 minKeyfimin Kahyaları62 Hepimiz Travmatiğiz EzeldenBana şekil veren her olay, yeni bir ben yaratıyor. Peki beni kıran, bozan ve yaralayan travmalarım ile nasıl başedeceğim? Bu sefer biraz derin sularda yüzüyoruz.2022-12-1921 minKeyfimin Kahyaları61 Dedikodudan Neden Uzak Durmalıyız?En doğal hakkım dedikodu, peki neden yerden yere vuruluyor? Yoksa her şeyin fazlası mı esas zararlı olan? Birazdan duyacaklarından ötürü şaşırabilirsin...2022-12-1221 minKeyfimin Kahyaları60 Otantik Olmak Ne Demek?Hepimiz tek ve biricik varlıklarız ama sanki bazılarımız biraz daha kendisi, dolayısıyla epey daha özgür. Acaba ben de böyle olabilir miyim?2022-12-0519 minKeyfimin Kahyaları59 İçimizdeki Dipsiz Kuyu: TatminsizlikSanki hayatı, altı delik bir çuvala dolduruyoruz. İçine koysak da yetmiyor. Sanki onca emeğe, vakte ve hevese yazık oluyor gibi bir his. Acaba ne zaman bir doyuma ulaşacağız dersiniz?2022-11-2820 minKeyfimin Kahyaları58 Gizli Rehberlerim: Vicdan Ve AhlakBazen işimize gelmese ve duymak istemesek de bizimle konuşan birileri var içimizde. Her şeye rağmen onu dinlemeli miyiz dersiniz? 2022-11-2120 minKeyfimin Kahyaları57 Gerçek Dostluk Nedir?Yalnızlık, insanlarla çevriliyken bile yaşanıyor bazen. Acaba dostlar mı bunun ilacı ve daha önemlisi biz dostluğu gerçekten anlıyor muyuz? Hadi biraz da dostlukları konuşalım...2022-11-1422 minKeyfimin Kahyaları56 Şehirde İnsan Kalmak"Kendim ettim, kendim buldum" lafının en güzel örneğidir, şehir insanı. Ben rahat etmek isterken hangi lükslerimden vazgeçiyorum acaba? İşte şehre rağmen "ben" kalmanın küçük sırları...2022-11-0720 minKeyfimin Kahyaları55 Kendini Arayanlarla Aramayanların AşkıHayat yolunda yürürken kimileri kendine, kimileri de dünyevi şeylere kaptırıyor kendini. Bu iki zıt hal aşk ilişkisinde denkleşirse, birliktelik yürüyebilir ve taraflar mutlu olabilir mi?2022-10-3124 minKeyfimin Kahyaları54 Kuşak ÇatışmasıGençler ve yetişkinler, aynı gezegende yaşayan farklı canlılar gibi. Bitmeyen bu çekişmede, herkes kendine göre haklı olsa da kulaklar tıkalı. Acaba bu çatışmayı çözmenin yolu var mı? Hep beraber bakalım...2022-10-2420 minKeyfimin Kahyaları53 İnat: İki Ucu Keskin KılıçÇakıldım kaldım olduğum yere. Herkese ve her şeye rağmen direniyorum. İnatçı olmam suç mu, yoksa bir ödül mü?2022-10-1719 minKeyfimin Kahyaları52 Teslimiyet Nasıl Mümkün?Teslim olmak bir karar mı, yoksa bir mecburiyet mi? İlahi zeminine değmeden, hayattaki seçimlerimize dair güzel bir sohbete bekleniyorsunuz.2022-10-1019 minKeyfimin Kahyaları51 Yaşlanmak Ve YaşlılıkYıllar geçiyor, ham meyveler olgunlaşıyor, sonra çürümeler başlıyor. Ama bizim için öyle mi akıyor hayat? Gelin, biraz gerçek olgunlaşmadan konuşalım.2022-10-0320 minKeyfimin Kahyaları50 Güçlü Durma ÇabasıGüçlü olacağım, güçlü duracağım diyerek büyüdük. Acaba bu acımasız ormanda, ben kendimi kandırarak yürüyor olabilir miyim?2022-09-2620 minKeyfimin Kahyaları49 Ortak Rüyamız; ÖzgürlükHepimiz istiyoruz sınırsız özgürlüğü. Bir yandan sorumluluk getirdiğini de atlıyoruz. Özgürlük diye tuttururken, kendimizi yok ediyor olabilir miyiz? Her şey gibi bunun da fazlası zarar olabilir mi?2022-09-1923 minKeyfimin Kahyaları48 Suçluluk Ve PişmanlıkHayatın sert tokatları gibi iki kardeş... Acısı kolay kolay geçmeyen ve adımlarımıza müdahale eden bu güçlü duygularla nasıl başedebiliriz?2022-09-1219 minKeyfimin Kahyaları47 Boş Ve Serbest ZamanSatılık zamanlarımdan kalanı yaşıyorum, üstelik sanki bu çok normalmiş gibi davranıyorum. Yahu ben fark etmeden kendimi mi kandırıyorum? Hani biz her anımızı dolu dolu yaşayacaktık? Bir yerlerde yanılıyor olabilir miyiz?2022-09-0520 minKeyfimin Kahyaları46 Korku Ve KaygıAzabın ikiz kardeşleri korku ve kaygı. Bir tanesi bizim için nimet iken, diğeri ise hayal gücümüzün baş yapıtı. Dünyadaki cehenneme ''dur'' demek isteyenlerinizi bu bölüme bekliyoruz.2022-08-2920 minKeyfimin Kahyaları45 Tesadüf Diye Bir Şey Var Mıdır?Bugünlere kadar yapmadığım tüm planların adı olmuş "tesadüf". Acaba bilmediklerimi ve görmediklerimi bir kutuya koyup rafa mı kaldırıyorum? Yoksa bunların hepsi birer tesadüf mü?2022-08-2219 minKeyfimin Kahyaları44 Herkes Biraz Narsist Midir Ki?Kendini sevmek bir erdemdir ama "kendim" derken ne anlıyorum bu cümleden? Bu yıkılmaz güven ve kendini beğenmişlik, arkasında neleri gizliyor olabilir?2022-08-1522 minKeyfimin Kahyaları43 1.Sezon FinaliHep beraber çıktığımız tatlış yolculuğumuzun ilk molası... Sizi Seviyoruz!2022-04-1806 minKeyfimin Kahyaları42 Beni Manipüle Etme!Neden dinliyorum ki bu söylenenleri? Aklıma yatmasa da kendimi birilerinin izinden giderken buluyorum. Acaba kabahat kimde?2022-04-1119 minKeyfimin Kahyaları41 Affetmeyi Kolaylaştırma KılavuzuHerkesin dilinde bir 'affet, bağışla'dır gidiyor. Amma zor iş. Nasıl arkamı döneceğim bana yapılanlara? Belki ardında yatan ödülü bilirsek daha kolay olur. Kimbilir?2022-04-0423 minKeyfimin Kahyaları40 Neden Acı Çekiyorum?İçimde, dışımda çanlar çalıyor. Canım yanıyor belli ama hayırlısı olur mu ki çekilen acının? Bastırmasam, yok saymasam acıyı, en büyük öğretmen olabilir mi ki?2022-03-2821 minKeyfimin Kahyaları39 Kaybetme KorkusuBir kez başıma gelen, bir kere kırar kalbimi. Korkusu ise her gün. Kaybetme korkumuzu, sahip olmanın sevinciyle değiştireceğiz bugün.2022-03-2119 minKeyfimin Kahyaları38 Bir Umuttur Yaşamak...Her şey bitti gibi gelse dahi, "Bir umuttur yaşamak" inancıyla ısınırız. Bu son cephede beni ayakta tutan ne? Ölmeyenden, "Umut"tan konuşacağız.2022-03-1420 minKeyfimin Kahyaları37 Hayatı AnlamlandırmakKaranlık ve aydınlığın dansı bu hayat. Her kışında yazı, her yazında kışı özlediğimiz. Peki tüm bu gösterinin, fener alayının ve hüznün, acının anlamı ne? Kıssadan hisse anlamını arayalım biraz. Belki de burnumuzun önünde duranı göremiyoruzdur.2022-03-0721 minKeyfimin Kahyaları36 Para benden kaçma!Parayla ilişkin, küsüp barışan sevgililer gibiyse, belirsizlik bi tık yorabilir. Bastığım düğmeler mi talihsiz, yoksa kaderim mi onsuz kalmak. Az dertleşelim hele.2022-02-2821 minKeyfimin Kahyaları35 Neden Yalnızlık Bu Kadar Zor?Yalnız olmayı sevmiyoruz ama bazen tek başımıza olmaya ihtiyaç duyuyoruz. Bu çelişkinin içinde acaba haksız bedeller mi ödüyoruz? Gelin, biraz bunu konuşalım.2022-02-2120 minKeyfimin Kahyaları34 Aşk Olsun!Bugün aşkı kutluyoruz ama konu aşklarımızdan ziyade, aşkın ta kendisi. Gözlere dolanı, kalpten taşanıyla, etrafımızdaki her haliyle. Bakalım aşk mıyız, aşık mı?2022-02-1420 minKeyfimin Kahyaları33 Kendimizi Yönetme Sanatı: ÖzdisiplinTam disipline olacağım, gerekenleri yapacağım derken vazcayası gelenler bu satırları okur mu? Avareliğinde bir mesaj gizli olabilir mi dersin?2022-02-0720 minKeyfimin Kahyaları32 Neden Kimse Beni Anlamıyor?Anlaşılmak istiyoruz. Önce hele bi kendimizi anlayalım diyoruz. Neden anlaşılamıyoruz, nasıl anlaşılırız ve daha nicelerini deşiyoruz.2022-01-3120 minKeyfimin Kahyaları31 Neden Değersiz Hissediyorum?Ben birilerine değer verirken, başkalarından değer beklerken kendime de veriyor muyum? Ben kendime yeteri kadar değer vermezsem, başkalarının bana verdiği değerin yeterli olması mümkün mü? Ne yaptık ettik, özdeğerden uzaklaşamadık...2022-01-2420 minKeyfimin Kahyaları30 Yas Tutmak...Her şey bitti ve o artık yok. "O" derken sadece sevdiklerim değil, artık avuçlarımda olmayan, benden giden her şeyden bahsediyoruz. O acıyla barışmayı ve parçalarımızı toparlayıp, yola devam etmeyi konuşuyoruz.2022-01-1721 minKeyfimin Kahyaları29 Mükemmeliyetçi Miyim?Elinin dediği herbir şeyi mükemmelleştirme çabası seni hallice yorduysa, azıcık arkana yaslanmanı öneriyoruz. Belki de doğalında, kendi halinde bir mükemmellik mümkündür.2022-01-1021 minKeyfimin Kahyaları28 Bağımlılıklarımdan Nasıl Özgürleşirim?Ellerim kollarım bağlı, bırakamıyorum... Bazen bir maddeyi, arasıra bir kişiyi, belki de eski beni. Peki ya kartlarımı doğru oynamayı becerebilirsem, o zaman mümkün mü özgür olup kanatlanmak?2022-01-0322 minKeyfimin Kahyaları27 Kim bu Konuşan? Zihnim mi, Kalbim mi?İçimden geçenleri takip etmek istiyorum ama sesler birbirine karışıyor. İçimdeki mecliste, zihnim mi benimle konuşan yoksa kalbim mi? Huzurlu bir "ben" olmak için hangi birine kulak vermeliyim?2021-12-2723 minKeyfimin Kahyaları26 Aidiyet Ve Ait Hissetmek ÜzerineBirine, bir yere, bir şeye ait olmak istemekte bir sıkıntı yok. Fakat acaba gerçek aidiyeti dışarıda aradığımızdan hayatı ıskalıyor olabilir miyiz? Kendimizden başka bir yere gerçekten ait olabilir miyiz ki?2021-12-2021 minKeyfimin Kahyaları25 İmdaat! Takıntılarım Ve Fobilerimle Başım Dertte...İnsanlık halimizden olsa gerek, hepimizin takıntıları ve fobileri var. Peki bunlardan kurtulmak mümkün mü? Gelin önce düşmanı tanıyalım hele. Ardından tatlı savaş başlasın.2021-12-1226 minKeyfimin Kahyaları24 Neden Erteliyorum?Yapmamız gerekenleri ertelemeyi seviyoruz. Peki bu neye hizmet ediyor ki? Gizli sebepleri ve aslında tarifi basit çözümleri konuşalım. Belki tutacağımız ayna da kendini görebilirsin2021-12-0620 minKeyfimin Kahyaları23 İtinayla Şeytan Tüyü ÇıkarılırŞeytan tüylüler, doğuştan seçilmiş tipler gibi görünebilir. Bazıları ne kadar şanslı değil mi? Şaka şaka. İstersek biz de tüy'lenebiliriz. Nasıl mı?2021-11-2918 minKeyfimin Kahyaları22 Olumladıklarım Beni Bulacak Mı?Herkesin dilinde bi 'olumlama'dır gidiyor. Acaba niyetlerimizi/dileklerimizi olmuşçasına konuşmak ve kendimizi bu yola sokmak mümkün mü? Yoksa daha fazlası mı gerekli? Dinle de kendin karar ver.2021-11-2220 minKeyfimin Kahyaları21 İçimdeki Çocuk Pabucu Yarım, Çık Dışarıya OynayalımSanki içimde beni yöneten küçük bir çocuk var. 'Hayır' desem de dürtüyor beni. 'Hayattasın ama yaşıyor musun?' dlyor, canımı sıkıyor. Yetişkin olmanın faturasını öderken, içimdeki çocukla omuz omuza yaşamak ve onu korumak mümkün mü?2021-11-1520 minKeyfimin Kahyaları20 Nasıl Utangaç Olmam?Şu hayatta insanın kendine ettiği eziyeti kimse ona etmiyor. 'Utangacım' veya daha da tatsızı 'utanç içindeyim' diyenlerdensen, belki de tek ihtiyacın yeni bir bakış açısıdır. Hadi derinlere dalıyoruz...2021-11-0821 minKeyfimin Kahyaları19 Gerçekten Çaresiz Miyiz?Sıkıştık ve hareket edemiyoruz sanırken aslında kendi kendimizi kısıtlıyor olabilir miyiz? Peki ya çaresizliğim bir seçimse ve aslında seçim hakkı benim elimdeyse?2021-10-3120 minKeyfimin Kahyaları18 Egoluysam Günahım Ne?Beni ben yapan taraflarım başkalarının işine gelmiyorsa, benim kabahatim ne? Hepimiz illa da erdem abidesi, canını toplum için veren bireyler mi olmalıyız? Yoksa ben kendi yaşama hakkımı elimden mi alıyorum? Bugün de egomuzu konuşuyoruz.2021-10-2419 minKeyfimin Kahyaları17 Karşı Cinsi AnlamakErkekler Mars'tan, kadınlar Venüs'ten diyerek, elmanın diğer yarısı gibi baktık karşı cinse. Bugüne kadar onlar farklı diyerek konuştuk arkadaş ortamlarında. Acaba o kadar da farklı mıyız? Kadını erkeğiyle, bizi anlamaya dair derin sohbetlere giriyoruz.2021-10-1820 minKeyfimin Kahyaları16 Kelimelerin Gücünü Nasıl Kullanırım?Sözler bir büyü gibi etkiliyor hepimizi ve hepimiz büyücü olmak istiyoruz. Kelimeleri bir kılıç veya kalkan yapmak mümkün mü? Ustası olunabilen bu sanatın incelikleri konuşuyoruz. Sen de katıl.2021-10-1121 minKeyfimin Kahyaları15 Kendimi Gerçekten Seviyor Muyum?Kafamızı nereye çevirsek 'önce kendini seveceksin' diyorlar. Beni kimin sevdiğini kontrol edemem ama kendime olan sevgi selinin musluklarını açabilirim. Nasıl mı?2021-10-0421 minKeyfimin Kahyaları14 Kıyaslamak Zorunda Mıyım?Değerini, kendini başkalarına kıyaslayarak verenler bu satırları okur mu? Genelde kendimizi başkalarına kıyaslayarak, kendimizi yerden yere vuruyoruz. Diğerlerinden daha iyi olmak, iyi olmanın hep bir adım önünde. Bu bitmeyen yarıştan çıkıp, kıyaslamaksızın mutlu olmanın yollarını konuşuyoruz.2021-09-2720 minKeyfimin Kahyaları13 Aşk Acıtır mı?Cin biberi gibi sankim aşk. Bilsek de yanacağımızı, avuç avuç yiyoruz. Gözlerde yaş, kalplerde ağrıyla. Var mı bu hastalığın ilacı? Yoksa şifanın ta kendisi mi aslında? E hadi biraz da aşkı konuşalım.2021-09-2020 minKeyfimin Kahyaları12 Neden Enerjim Yok?Aradığın enerji, içtiğin kahve sayısını arttırarak, enerji içeceklerine sığınarak gelmeyebilir. Zihninle ileri komutu verdiğin ayakların illa da geri geri gidiyorsa, aradığın enerji içinde keşfedilmeyi bekliyor olabilir mi? Birlikte irdeleyelim hadi.2021-09-1321 minKeyfimin Kahyaları11 Öfkemi Nasıl Kontrol Edeceğim?Öfkelendi mi gözü dönenlerden, kendini tanıyamaz hale gelenlerdensen bu bölümü kaçırmayasın. Öfkemizi kontrol etmeyi, daha da önemlisi o canavarı kendimizden uzak tutmayı masaya yatırıyor, konuyu bir güzel gıdıklıyoruz.2021-09-0620 minKeyfimin Kahyaları10 Hayır Deme SanatıKendine evet diyebilmek, başkalarına hayır diyebilmekten geçebiliyor. Tek kelimelik koca bir cümle olan 'hayır'ı demeyi, diyene saygı göstermeyi, demeyene dedirtmeyi konuştuk.2021-08-3020 minKeyfimin Kahyaları9 Hanimiş İç Huzurum?Bir kavuşsak huzura rahatlayacağım deyipte, uzaklarda arıyorsan kendisini, işin zor. Huzur nerede ve kimdeymiş, beraberinde mutluluğu da getirir miymiş? Tartışacağız. Kendini yakmadan, sönmenin yollarını konuşacağız.2021-08-2320 minKeyfimin Kahyaları8 Stresle Nasıl Başa Çıkarım?Bir de bakmışsın düşmanın sandığın stres, gün gelmiş dostun oluvermiş. Üzerine azıcık düşünsen, bakış açını ah bir değiştirebilsen...2021-08-1620 minKeyfimin Kahyaları7 Ben Kıskanç Mıyım?Elimde değil dediğin ve hatta bazen kendine kızdığın kıskançlığı bir karşımıza oturtalım dedik. Belki bize anlatacakları vardır. Hem tadına bırakırsan dost bile olabilirsin belki, belli mi olur?2021-08-0922 minKeyfimin Kahyaları6 Gelecek Kaygısını Nasıl Kışkışlarım?Korku ve kaygı arasındaki farklardan girdik mevzuya. Zihnin uydurması kaygılar, sana mı ait yoksa başkalarınınkileri mi yaşıyorsun?2021-08-0219 minKeyfimin Kahyaları5 Belirsizliğe Nasıl Tahammül Edebilirim?Ne olacak? Ne zaman olacak? En önemlisi, ben her duruma karşı hazırlıklı mıyım? Hepimizi çıldırtan sorulardan bir demet... Belki de gerçek cevap bu soruları yok etmek... Ama nasıl?2021-07-2620 minKeyfimin Kahyaları4 Nasıl Vazgeçebilirim?Vazgeçmek istediğin şeyler, genelde vazgeçmen gerektiğine inandığın ya da aksi toplum tarafından pazarlanan şeyler olabiliyor. Vazgeçme refleksini neyin tetiklediğini bilebilmen için önce kendini derinine tanıman gerek.2021-07-2020 minKeyfimin Kahyaları3 Adım Atmaya Nereden Başlamalıyım?Atamadığın adım aslında atmak istemediğin adım olabilir mi? Önce hangi adımları gerçekten atmak istediğine karar vermeli insan. Sonra da o adımları nasıl atacağına odaklanmalı.2021-07-1218 minKeyfimin Kahyaları2 Niyet Belirlerken Neleri Dikkate Almalıyım?Ne ve nasıl dilediğine dikkat etmek çok önemli. Hayatında hangi duyguyu çoğaltmak istiyorsan, dileğini ona göre seç. Ve isteğini tarif ederken, o hayal sahnesindeki duyguyu da sipariş etmeyi unutma.2021-07-0421 minKeyfimin Kahyaları1 Neden Özgüvenim Yok?Özgüven; bir şeyi iyi yapabileceğimize olan inancımızdan ziyade, içimizden gelen sesin bizim için en faydalısı olduğuna inanmak demek. Konuya öz'den girdik, iç sesimizi duymanın yollarına baktık.2021-07-0421 minKeyfimin Kahyaları0 Keyfimin Kahyaları Kimmiş, Neymiş?Bu podcast, ‘senin derdin, bizim derdimiz’ diyen bir uyandırma servisidir. Bi başına altından kalkamadığın konuları bize instagram’dan ulaştır, derdine derman olalım. Zamanla göreceksin ki konular senin, sorunlar hepimizin. Keyfinin Kahyaları, Yasemin Yapanar ve Tolga Erman’dan Sevgiyle…2021-07-0402 min