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Reveal yourself with coach KhadiEst ce compliqué pour toi d’accueillir les compliments ?2024-08-2915 min
Reveal yourself with coach KhadiAccueillir et Libérer les Émotions désagréables : Révélation et Processus Transformateur"Bienvenue dans cet épisode transformateur où nous explorons ensemble le pouvoir de l'accueil et de la libération des émotions désagréables. Cette révélation a changé ma vie, et je suis ravie de partager avec vous le processus qui m'a aidé à comprendre et à transformer mes émotions désagréables.
Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'apprendre à mieux gérer vos émotions, ce podcast est fait pour vous. Écoutez, découvrez et commencez votre propre chemin de transformation émotionnelle dès aujourd'hui.2024-05-2208 min
Reveal yourself with coach KhadiDerrière le Voile des Sacrifices : Choisir la Voie du Compromis SainDans cet épisode spécial, nous plongeons dans les nuances souvent méconnues entre sacrifices et compromis. Beaucoup trop de femmes, y compris moi-même, ont longtemps confondu ces deux concepts, au détriment de leur bien-être. Je partage avec vous mon parcours personnel et les révélations qui m'ont aidée à briser le cycle des sacrifices nuisibles.
Nous discuterons des signes qui montrent que vous pourriez sacrifier plus que nécessaire et comment pivoter vers des compromis qui soutiennent votre bien-être et vos valeurs. Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante qui vous fournira des outils pour...2024-05-0313 min
Reveal yourself with coach Khadi"Le Pouvoir de l'Intuition : Mes Récits Perspicaces"Dans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge profondément dans mes propres expériences avec l'intuition. Je suis Khadija et je vais partager des moments où mes pensées ont clairement influencé le cours de ma vie.
🎧 Vous découvrirez des histoires où écouter mes instincts n'était pas seulement un choix, mais une nécessité, et comment ces choix ont façonné ma réalité de manière surprenante.
📢 J'aimerais aussi entendre vos histoires! Après l'épisode, rejoignez notre communauté en ligne pour partager comment l'intuition a joué un rôle dans votre vie.
Abonnez-vous et ne manq...2024-04-3012 min
Reveal yourself with coach Khadi"Comment les Suggestions Façonnent Notre Réalité : Pouvoir et Pratique"Bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui de Reveal yourself with coach Khadi, où nous plongeons dans le fascinant monde du néocortex et du subconscient pour comprendre comment les autosuggestions et les hétérosuggestions influencent profondément notre vie.
🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :
Le fonctionnement du néocortex et du subconscient : Comment ces parties du cerveau traitent l'information et comment elles interagissent pour influencer nos comportements et croyances.
L'impact des autosuggestions et des hétérosuggestions : Apprenez à utiliser ces outils puissants pour influencer positivement votre vie.
Stratégies pour filtrer et choisir les suggestions : Techniques pour...2024-04-2608 min
Reveal yourself with coach KhadiLes Secrets d'un CV Réussi : Démystifications et Conseils d'Expert avec un Pro des RHBienvenue dans cet épisode spécial où nous plongeons au cœur d'un événement unique à l'Université de Neuchâtel. Rejoignez-nous alors que nous explorons les profondeurs de la rédaction de CVs et découvrons comment transformer un simple document en un puissant outil de carrière.
Au programme :
Introduction aux Mythes du CV : Quelles sont les idées reçues les plus communes et pourquoi sont-elles erronées ? Découvrez-le avec notre invité spécial, un expert en RH avec plus de 20 ans d'expérience.
Conseils Pratiques : Comment structurer un CV pour maximiser son impact ? Quels élém...2024-04-2320 min
Reveal yourself with coach Khadi🧠💡 Les 5 Mystères de l'Attention Cérébrale Révélés! 💡🧠🎧 Plongez dans les profondeurs de votre esprit et découvrez ce qui capte vraiment l'attention de votre cerveau! 🧠✨
Dans cet épisode, nous explorons les cinq points cruciaux qui guident l'attention de notre cerveau au quotidien. Vous serez étonné de découvrir ce qui attire votre focus et comment cela influence votre perception du monde.
Écoutez maintenant pour percer les secrets de votre attention et apprendre comment ces découvertes peuvent transformer votre vie quotidienne. 🔍🎙
#Podcast #Psychologie #AttentionCérébrale #DécouvertePersonnelle2024-04-1904 min
Reveal yourself with coach Khadi🧠🌀 Cerveau et Croyances : Découvrez Votre Univers Intérieur 🌀🧠🎧 Plongez dans le mystère de vos propres croyances et comment elles sont sculptées par votre cerveau dans cet épisode captivant. 🎧
Nous explorons ensemble comment notre cerveau construit nos réalités perçues et influence nos convictions profondes. Ce voyage auditif n'est pas seulement une leçon, c'est une invitation à écouter et à ressentir comment ces idées résonnent avec vous, et peut-être à voir le monde d'une manière nouvelle.
👂 Écoutez cet épisode maintenant pour une introspection qui pourrait changer la façon dont vous percevez tout autour de vous. 🌀
Partagez vos pensées et découv...2024-04-1611 min
Reveal yourself with coach Khadi🌊 Sur la Rivière du Changement : Embrasser l'Inconfort pour Révéler Votre Nouveau Moi 🌊🎧 Dans cet épisode captivant de notre série sur la transformation personnelle, je vous amène sur les eaux parfois tumultueuses de la rivière du changement. 🎧
🔍 Ce que nous allons explorer :
La Zone de Confort vs L'Inconfort : Pourquoi votre zone de confort pourrait être votre plus grand piège et comment l'inconfort signale le début de votre métamorphose.
Le Passage de l'Ancien au Nouveau Moi : Comment naviguer entre votre ancien moi et votre nouvel idéal, et les défis psychologiques et émotionnels impliqués.
Stratégies de Navigation : Des conseils pratiques pour rester à flot même qua...2024-04-1217 min
Reveal yourself with coach KhadiInstant Déclic : Ma Bataille Contre la ProcrastinationDans l'épisode d'aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de ma propre lutte contre la procrastination, un voyage marqué par une prise de conscience révélatrice et des actions concrètes. Je partage avec vous un exemple récent qui a non seulement mis en lumière mes tendances à procrastiner mais m'a aussi poussé à rechercher des solutions efficaces.
Je vous révèle comment un moment apparemment banal est devenu un instant déclic pour moi, me motivant à changer ma manière d'aborder les tâches et les défis. Vous découvrirez les stratégies que j'ai...2024-04-0908 min
Reveal yourself with coach KhadiÉclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur | Découvrez Votre Puissance Émotionnelle et SpirituelleDans cet épisode spécial de notre podcast sur le développement personnel et l'intelligence émotionnelle, je vous invite à embarquer dans un voyage inoubliable : "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur".
Cette histoire, née de mes expériences et réflexions personnelles, explore à travers les aventures de Precious, Believer, et Dreamer, les thèmes profonds de la foi, de l'intuition, des émotions, et de la redécouverte de l'enfant intérieur. C'est une ode à l'évolution personnelle, un miroir de mon propre parcours transformateur.
Ce que cet épisode vous réserve :
Des leçons de v...2024-04-0222 min
Reveal yourself with coach Khadi"Teinter sa Vie avec Confiance : Ignorer les Jugements Extérieurs""Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle puissante : comment les couleurs que je choisis de porter reflètent ma confiance en moi et m'aident à naviguer au-delà des perceptions et jugements d'autrui. L'estime de soi, ce pilier intangible, requiert un engagement quotidien, surtout sur le chemin de l'évolution personnelle. Plongez avec moi dans les nuances de l'auto-acceptation et découvrez comment rester inébranlable face aux vagues de l'opinion publique. #ConfianceEnSoi #Perceptions #EvolutionPersonnelle"2024-03-2910 min
Reveal yourself with coach Khadi"Du Stress à la Création : Le Pouvoir de l'Instant Présent""Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode où nous explorons la frontière entre le stress qui nous consume et la créativité qui nous libère. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous poser une question fondamentale : vivez-vous dans un état de survie, constamment sous le poids du stress, ou avez-vous embrassé l'état de création, où chaque moment est une opportunité de vivre pleinement ? Rejoignez-nous pour découvrir comment l'instant présent peut être votre allié le plus puissant dans cette transformation."2024-03-2606 min
Reveal yourself with coach KhadiIl n’y a pas de mauvaise méditation : mes premiers challenges et les bienfaits que cela m’apporte aujourd'hui2024-03-2212 min
Reveal yourself with coach KhadiPrenez soin de votre état d'êtreVotre état d’être … à soigner et prêter attention autant que votre personnalité.
Prêtez attention aux mots que vous utilisez surtout après « je suis ». Sans vous en rendre compte, vous associez des mots à votre identité, ce qui conditionne votre état d’être et votre personnalité.
#jesuis #etatdetre #personnalité #pensées #emotions#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#coaching #instacoach2024-03-1508 min
Reveal yourself with coach KhadiTon énergie va là où tu portes ton attentionPortez attention à vos pensées inconscientes,
Portez attention à vos comportements inconscient S,
Portez attention à vos émotions
#energie #porterattention #penseesinconscientes#comportementsinconscients #emotions #joedispenza#intelligenceemotionnelle #pleineconscience #observateur#developpementpersonnel #instacoach #coachingsuisse
2024-03-1515 min
Reveal yourself with coach KhadiJe t’invite à faire cet exercice bienfaiteur d’observation qui va te permettre d’en savoir un peu plus sur toi-même#pleineconscience #exercice #developpementpersonnel#neuroscience #joedispenza #personnalité#changeyouroldself #realitepersonnelle #instacoach#instacoaching #instalike #likesforlike2024-03-1506 min
Reveal yourself with coach KhadiPour changer ta réalité personnelle, tu dois changer ta personnalité#neuroscience #joedispenza #changersapersonnalité#changersarealite #developpementpersonnel#transformationdurable #tochangeyourlife#instacoachneuchatel #howithink #howiactnow #howifeel#émotions #emotions #behaviour #changeyourlife#changeyouroldself2024-03-1508 min
Reveal yourself with coach KhadiÊtes-vous plutôt du style implosion ou explosion ?#implosion #explosion #intelligenceemotionnelle#emotionalintelligence #emotional #instantpresent#pleineconscience #grandir #developpementpersonnel#transformation #changement #coaching #instacoach2024-03-1509 min
Reveal yourself with coach KhadiMes prises de conscience pour un changement éclairé et durable.Changer n’est pas facile mais n’est pas impossible.
Je te partage mes prises de conscience si toi aussi, tu veux opérer un changement durable.
#but #sens #objectif #changement #intention#loidelaconnaissance #loidelarepetition #determination#perseverance #discipline #developpementpersonnel#coaching #instacoachneuchatel #grandir #pleineconscience2024-03-1504 min
Reveal yourself with coach KhadiJe suis un artichaut en quête de sens 🌱.Derrière chaque feuille, une histoire, une émotion, une couche de mon être. Plongeons ensemble au cœur de l’artichaut pour découvrir qui nous sommes vraiment. Découvrez comment cet humble légume m’a aidé à répondre à la question universelle : ‘Qui suis-je ?’
Ne ratez pas cette aventure introspective. #quisuisje#artichautdelame #intelligenceemotionnelle #decouvertedesoi#artichautphilosophie #developpementpersonnel#connaissancedesoi #psychologiepositive #mindfulness#coaching #instacoachneuchatel #inspirations #grandir#pleineconscience2024-03-1512 min
Reveal yourself with coach Khadi✨🧠 Prenez le Pouvoir sur Vos Pensées 🧠✨Chers esprits éveillés,
Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ?
Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨
Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancre...2024-03-1508 min
Reveal yourself with coach Khadi🌟 Transformation Intérieure 🌟 Mes habitudes que j’ai changées afin d’être en pleine conscienceDans ma dernière vidéo, je partage un voyage personnel de découverte et de transformation. 🍃 J’ai plongé au cœur de mes habitudes et comportements, déterrant ceux qui entravaient mon chemin vers la pleine conscience et la sérénité. Ce n’est qu’en les reconnaissant que j’ai pu les libérer et faire place à de nouvelles routines enrichissantes. 🌈
Cette aventure m’a appris l’importance de l’écoute de soi, de l’acceptation et du courage de laisser aller ce qui ne sert plus notre bien-être. Je suis maintenant plus en paix, plus serei...2024-03-1509 min
Reveal yourself with coach KhadiRenaître Chaque Jour: Rituels de Pleine Conscience pour l’Harmonie IntérieureBonjour à tous 🌞✨! Aujourd’hui, je veux partager avec vous les rituels de pleine conscience qui transforment mes matinées en un véritable renouveau intérieur. Comme un coach dédié à votre bien-être, je crois fermement en la puissance de commencer la journée par une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
1️⃣ Étirement Matinal: Chaque jour, dès le réveil, j’accueille le jour nouveau avec une série d’étirements. Ce moment d’écoute de mon corps me permet de me réveiller en douceur et de dynamiser chaque fibre de mon être.
2️⃣ Gratitude...2024-03-1507 min
Reveal yourself with coach Khadi🤔💭 Découvrez l’incroyable pouvoir de vos pensées inconscientes ! 💡 »Salut à tous ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet fascinant : les pensées inconscientes et comment elles influencent notre réalité. 🌌✨
Vous savez, une grande partie de nos pensées se déroule en arrière-plan, hors de notre conscience. Pourtant, elles ont un impact immense sur notre vie, nos décisions et nos émotions. 💭🧠
Imaginez que vos pensées inconscientes sont comme la pièce cachée d’un iceberg, et que la partie visible est seulement la pointe de l’iceberg. Comment pouvez-vous explorer cette partie cachée pour créer une réalité plus alignée a...2024-03-1505 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 54 : 🌟 Prendre conscience de ma tristesse : un pas vers la croissance personnelle 🌟Cher(e)s ami(e)s, aujourd’hui je veux partager une expérience personnelle qui a changé ma vie. J’ai pris conscience de ma tristesse et, surtout, j’ai répondu à ce besoin. 🌱
La prise de conscience émotionnelle est une étape cruciale pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel. En acceptant nos émotions, nous pouvons les comprendre et les transformer en une source de force et de croissance. 🌼
🧘♂️ Dans cette vidéo, je partage comment j’ai abordé ce processus, les leçons que j’en ai tirées, et comment vous aussi pouvez...2024-03-1507 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 53 : Elever des enfants en pleine conscienceDans ma réflexion sur l’éducation émotionnelle, je veux partager avec vous une idée puissante : élever nos enfants en les encourageant à porter une attention à leur environnement et en leur donnant la liberté d’agir ou de ne pas agir. En tant que parents, il est naturel de vouloir responsabiliser nos enfants en leur assignant des tâches, mais cela ne suffit pas à les aider à développer leur motivation interne.
Lorsque nous apprenons à nos enfants à voir les tâches quotidiennes comme des opportunités et des accomplissements au sein de notre communauté familiale, nous leur enseignons la notion...2024-03-1512 min
Reveal yourself with coach Khadi🌟 Éduquer son enfant VS Élever son enfant🌟Éduquer son enfant 🧒💡, c’est lui transmettre des connaissances et des valeurs importantes. Mais élever son enfant 🌱💖, c’est bien plus que cela. C’est lui offrir un environnement empli d’amour, d’attention et de soutien inconditionnel.
La nuance réside dans la manière dont nous le faisons. Lorsque nous éduquons, nous nous concentrons sur les aspects cognitifs et éducatifs, mais lorsque nous élevons, nous le faisons avec une profonde conscience émotionnelle et relationnelle. C’est créer un espace où nos enfants peuvent grandir en se sentant aimés, compris et en sécurité.
👣 Le défi est de...2024-03-1507 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 51 - "Image de Soi, Ménopause et Corps : Votre Guide pour une Transformation Épanouissante !"🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟
Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️
La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que no...2023-10-1918 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 50 - 🌟 Sentiment d'être coincé ? Vous n'êtes pas seul ! 🌟Dans ce podcast, je partage une expérience réelle et émouvante avec une de mes coachées qui se sentait "stuck", ou coincée. J'analyse les signes de stress que j'ai observés et je vous guide à travers les étapes pour les identifier et les gérer dans votre propre vie.2023-08-3112 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 49 - Mes règles d’Or pour opérer un changement2023-06-1414 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 48 - Quand la zone de confort n’est pas si confortable que ça2023-06-0712 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 48 - Les 4 accords toltèques2023-06-0210 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 47 : Le pouvoir de la perception : Quand Croire devient Voir et Voir devient Croire2023-05-3113 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 46 -Etes vous de la team « Expérience » ou team « Epreuve » ? Cultivez vous l’optimisme ou le négativisme ?2023-05-2616 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 45 - Le secret de ta résistance. Il y a une peur qui se cache derrière2023-05-2412 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 44 - 💡✋🏼 𝐋𝐞𝐬 𝟒 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞Questions simples et puissantes de Katie Byron.2023-05-1507 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 43 - Les 5 GRANDES astuces pour développer son intelligence émotionnelle2023-05-0813 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 42 - Quel est le rôle de l’intelligence émotionnelle ?2023-05-0407 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 41 - Comment mon licenciement m’a mené vers Cristina Cordula ?Il n’y a pas de hasard dans la vie.
Je raconte comment le destin m’a mené vers la magnifique Cristina pour me pousse - in fine - à m’orienter vers mon métier de coeur.2023-03-3013 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 40 - Comment réguler ses émotions ?2023-03-3020 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 39 - Les enfants sont une ressource incroyable de développement pour nous, les adultes2023-03-2413 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 38 - Développer sa conscience émotionnelle2023-03-2326 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 37 - Pourquoi certains adultes ne savent pas exprimer leur émotions ?2023-03-1519 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 36 - La morphologie en V2023-03-1306 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 35 - Le dégoût2023-03-0808 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 34 - La morphologie en A2023-03-0611 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 33 - Les conseilleurs ne sont pas les payeurs2023-03-0307 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 32 : La joie2023-03-0111 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 31 - Morphologie en X2023-02-2709 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 30 : ⚠️ Mes prises de conscience 💡 : ce que j’ai appris et compris pour enfin être moi aujourd’hui 🙏🏽2023-02-2420 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 29 - Qu’est ce que la peur ?2023-02-2211 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 28 - Le travail de la morphologie en Conseil en Image2023-02-2208 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 27 - Le pouvoir de la pensée2023-02-1710 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 26 - Ecoute ta tristesse, elle a quelque chose à te dire2023-02-1506 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 25 - Si tu veux changer ta vie, alors change tes croyances2023-02-1314 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 24 - Différence entre le conseil en image et le coaching en image2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 23 - La colère2023-02-1016 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 22 - Connaissez vous le pouvoir des couleurs et des émotions sur votre bien être et sur l’image de soi ?2023-02-1022 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 21 - Quel est le rôle fonctionnel des émotions ?2023-02-1005 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 20 - En quoi ne pas être à l’écoute de ses besoins affecte t-il notre relations avec les autres et notre capacité à communiquer ?2023-02-1011 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 19 - Qu’est ce qu’un coach ?2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 18 - Quelles sont les émotions primaires ?2023-02-1005 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 17 - Qu’est ce qu'une émotion ?2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 16 - Les 3 kifs par jourhttps://www.youtube.com/@Manaarconsulting2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 15 - Il n’y a pas de hasard dans la viehttps://www.youtube.com/@Manaarconsulting2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 14 - Le pouvoir de la gratitudehttps://www.youtube.com/@Manaarconsulting2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 13 - Question puissante : Comment allez vous aujourd’hui ?https://www.youtube.com/@Manaarconsulting2023-02-1004 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 12 : Les étapes CLEFS pour un changement DURABLE dans sa vie#changersavie #transformation#developpementpersonnel#prisedeconscience #etrebien#trouversavoie #Authentique#reprendresonpouvoir #objectif #pouvoir#coaching #emotions #comportement2023-02-1023 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 11 - L'éléphant enchainéCombien de fois nous sommes-nous retenus de faire certaine choses comme si nous étions "prisonniers" ?
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une histoire tirée d’un livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie – aux éditions Oh! , pour vous aider à comprendre d’où viennent ces chaînes du passé et comment sont nées nos croyances.2022-03-1107 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 10 - Etre ou devenir un parent conscientLors de mon précédent podcast, j’ai parlé de l’impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. J’ai parlé de leurs origines, comment elles venaient conditionner nos comportements et j’ai partagé quelques astuces pour s’en défaire ou pour ne serait-ce qu’une prise de conscience.
Maintenant que l’on sait que :
· Nos croyances limitantes ne nous appartiennent pas, qu’elles ont été programmées depuis notre plus jeune enfance par l’éducation parentale, scolaire, sociétale …
· Nos croyances limitantes conditionnent nos comportements
· Nous sommes les créateurs de nos vies et que par la...2022-02-2515 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 9 - L'impact de nos croyances limitantes sur nos comportementsAlors aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Il fait suite à mon dernier podcast qui est l’épisode : « le parent qui prend le chemin de l’apprenant ». C’est une suite logique et il s'agit de l'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements.
Ce sujet est venu tout naturellement à moi car je vois encore – beaucoup – des gens autour de moi qui sont bloqués à cause de leurs croyances limitantes. Ils ont le sentiment de subir ce qui leur arrive. Ils se mettent en position de victime et ne bougent pas, comme si leurs jambes éta...2022-02-2540 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 8 - Un parent éveillé à la suite du chemin de l’apprenantSi l’on m’avait dit il y a quelques années, « Khadija, si tu souhaites devenir coach, prépare-toi à de profonds bouleversements personnels » et bien je ne l’aurai pas cru 😅 et certainement que je ne me serais pas inscrite.
Mon intention première et positive dans mon souhait de devenir coach était de me nourrir de compétences supplémentaires pour renforcer mon rôle de RH afin d’accompagner au mieux le collaborateur dans son quotidien.
Au travers de ce parcours, j’ai emprunté et emprunte encore le chemin de l’apprenant. Ce travail sur soi a non seul...2021-10-2829 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 7 - « S’autoriser à être authentique pour enfin oser être vulnérable »Vous autorisez vous à être authentique – en tout circonstance – que ce soit dans votre vie perso que dans votre vie pro ?
L’êtes-vous peut être que dans votre vie perso mais pas dans votre vie professionnelle.
Croyez-vous peut être que dans votre vie professionnelle, il ne fait pas bon d’être authentique par peur du regard et/ou des dires des autres … Peut être que cela peut même compromettre votre ascension dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez. Ce sont des exemples que je vous donne ...
Je vous donne mon regard sur le pouvoir d...2021-10-0728 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 6 - Savez-vous répondre à la question « Qui suis-je » ?Qui suis je ?
En premier lieu, je pense qu’il n’est pas facile de répondre à cette question. Il est plus facile de répondre à ce que je ne suis pas que l’inverse.
Qui suis-je ? Arrivez-vous à répondre à cette question sans que vous vous définissiez dans un rôle ...
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Merci pour votre écoute et votre soutien. Gratitude et Keur sur vous...2021-09-1615 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 5 - Etre dans l'instant présent"Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaitre la différence » - Reinhold Niebuhr.
Etes vous connecté à l'instant présent ? Le croyez vous ? Comment le savez vous ?
Nous croyons tous que nous sommes connectés, continuellement, dans notre vie quotidienne à l’instant présent mais en fait non. Dans ce que je vois, dans mon quotidien, les personnes que je fréquente, avec qui je discute … ce que je vois sur les réseaux sociaux, il est clair p...2021-09-0127 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 4 - La légende des deux loupsAujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la légende des deux loups parce que je l’aime beaucoup. C’est une légende qui m’a beaucoup aidé en des temps ambigus. Je l’ai déjà partagé avec mes enfants et je l’ai déjà raconté aussi à certains de mes coachés. Aux vues du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu) dans lequel nous vivons, je trouve que cette légende est encore plus d’actualité. Elle est remplie de mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie.
2021-07-3113 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 3 - Comment transmettre un feedback, partager ses besoins à autrui en toute sérénité ?Combien de fois vous êtes-vous retrouvés dans la situation où vous vouliez communiquer un message, transmettre un feedback, partager un besoin... Vous avez même visualisé très clairement la situation dans votre tête … l’environnement, votre posture, vos faits, vos gestes, vos dires … et dans les faits, le jour J, cela s’est passé autrement (...)2021-07-3119 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 2 - Comment calmer ses émotions désagréablesCombien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’...2021-07-3115 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 1 - Les émotionsAujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions car elles ont complètement changé ma vie et le regard que j'ai sur la vie et sur ma propre personne. Grâce à elles, j'ai appris à me connaitre, à me connecter à mes besoins et à me connecter à mon être.
Tout simplement, je vous souhaite sincèrement la même chose.
Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast. Merci du fond du coeur pour votre soutien2021-07-3018 min
Reveal yourself with coach KhadiEpisode 0 - Reveal yourself - Qui suis je ?En quelques mots et en quelques minutes, je vous donne une brève description de la Khadija que je suis aujourd'hui, qui se lance dans des podcasts pour partager ses prises de consciences qui l'ont fait grandir et qui vous aideront certainement à en faire de même. Ce n'est que ma voix et mon envie de partager est très fort que j'en dépasse mes peurs. Partager en toute simplicité et humilité comme je le ferai avec des amis.2021-07-2306 min