Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Kim Vermeer

Shows

The Week in ArtThe Week in ArtChristine Sun Kim and Thomas Mader, teamLab in Abu Dhabi, Vermeer’s final painting?ollowing on from opening her exhibition at the Whitney Museum of American Art, which continues until August, the US-born, Berlin-based artist Christine Sun Kim this week opened a show in London in collaboration with Thomas Mader. The exhibition, 1880 THAT, uses a notorious historic conference in Milan in 1880, which effectively outlawed sign language in Deaf education, as a springboard to explore languages and stigma in Deaf and hearing cultures today. Ben Luke discusses the show with Kim and Mader. In Abu Dhabi, the latest museum devoted to the interactive art of the Japanese collective teamLab opens this week in the...2025-04-1852 minYesterday Today Tomorrow on Oneplace.comYesterday Today Tomorrow on Oneplace.comA Tale of Art, Intrigue, and DeceptionThe Last Vermeer is a captivating film that delves into the intriguing world of art forgery during one of the most tumultuous periods in recent history. Set in the aftermath of World War II, the movie explores themes of morality, redemption, and the transformative power of art, all through the lens of a remarkable true story. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/657/292025-03-3025 minBrownfield Ag NewsBrownfield Ag NewsAgriculture Today: October 22, 2024On this episode of Agriculture Today, we will learn about Congressional perspectives on tax reform in 2025, guidance for the new Clean Fuel Production tax credit, the holdup for a federal solution for year-round sales of E15, a preliminary report previewing this week’s National FFA Convention, Iowa Governor Kim Reynolds discussing equipment manufacturing with Vermeer Corporation, and the ongoing concerns about dryness during the fall harvest.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2024-10-2324 minSpijkers met KoppenSpijkers met KoppenDe uitzending van 1 juni 2024Vandaag in de allerlaatste Spijkers met Koppen van dit seizoen: het is nog 55 dagen tot de Olympische Spelen in Parijs. Ranomi Kromowidjojo zal er voor het eerst sinds 16 jaar niet aan de start verschijnen. Ze schreef een boek over haar ups en downs als topsporter. Komende week gaan we naar de stembus voor de Europese Verkiezingen, maar op wie kunnen we eigenlijk stemmen. In Spijkers stellen we de lijsttrekkers voor. Deze week: Bas Eickhout van GroenLinks en PvdA. Dick Schoof wordt de nieuwe premier van Nederland, maar zijn eerste publieke optreden veroverde nog weinig harten. Regisseur Malinca...2024-06-011h 40The Whole Note PodcastThe Whole Note PodcastEpisode 9 w/ Genevieve SmelserGenevieve Smelser joined the violin section of The Cleveland Orchestra in August 2023. She comes from a family of musicians in Chicago, Illinois, and her primary teachers included Mathias Tacke of the Vermeer Quartet and Gerardo Ribeiro. Smelser received her bachelor's degree from the Cleveland Institute of Music in 2017 as a student of Stephen Rose. During her studies at CIM, she won the 2015 Concerto Competition — performing Brahms's Violin Concerto with the CIM Orchestra as a result — and received the 2017 Award of Violin Excellence upon graduating. In 2019, Smelser received her master's degree from Rice University's Shepherd School of Music as a stud...2024-04-1149 minMystery IncMystery Inc47: Heist Night at the Museum: The Gardner MysteryZoinks! In this groovy episode, fasten your seatbelts in the Mystery Machine Tesla as Kim leads us on a thrilling chase into the night of the greatest art heist ever! Picture this: Boston, 1990, a night as mysterious as an unexplored tomb, when two baddies dressed as cops pulled off a heist straight out of a movie, swiping masterpieces worth over half a billion Scooby Snacks from the Isabella Stewart Gardner Museum. From the shadows, they vanished with treasures by Vermeer, Rembrandt, and Degas, leaving the world to wonder: "Where did the goodies go?"But fear not, dear...2024-04-1155 minStudio Den Haag | BNRStudio Den Haag | BNREen programpodcast op hoofdlijnenKun je iets opgeven, als je het niet had, en ook niet had kunnen krijgen? Geert Wilders denkt van wel. Leendert ziet dat heel anders. Mats snapt Wilders wel. En Mark denkt dat hij staats- en gewoonterecht verwart. Het eindverslag van informateur Kim Putters begint optimistisch. Er zijn kansen. Maar als je verder leest doemen er toch wel wat lastige kwesties op. Zoals het onderlinge vertrouwen tussen PVV, VVD, NSC en BBB? Leen voorziet een spannende periode met de ene rel na de andere. Hoe extraparlementair wordt de beoogde coalitie eigenlijk? Het heeft er alle...2024-03-1552 minÖğrenmeyi Öğrenmek - Bilişsel Çarpıtma - Etik - Stoacı YaşamÖğrenmeyi Öğrenmek - Bilişsel Çarpıtma - Etik - Stoacı YaşamUlf Schmidt Gizli Bilim Zehir Savaşları ve İnsan Deneyleri YüzyılıKİMYASAL SİLAHLARIN İNSAN ÜZERİNDE NASIL KULLANILDIĞINI 1NCİ DÜNYA 2. DÜNYA VE SONRASININ ANLATIYOR. MÜTHİŞ BİR KİTAP Britanya'daki Porton Down ve Birleşik Devletler'deki Edgewood Arsenal gibi en gizli araştırma tesislerindeki deneyleri hayata geçiren biliminsanlarının politik ve kültürel ortamını araştırarak ve toksik maddelere maruz kalan binlerce askerin hayatını ve çektiği acılan, şimdi elinizdeki kitaba dönüşen dört yüz sayfalık bir elyazmasıyla belgeleyerek geçirmişken, o anda, duyduklanmdaki deli cesareti karşısında şaşkınlığımı gizlemek...2024-01-2812h 25Innovatie WasstraatInnovatie Wasstraat#126 Ben Wenting, Instituut voor Samenwerkingsvraagstukken - Handleiding bij het organiseren van meer autonomie in teamsIn deze Innovatie Wasstraat podcast duiken we met Ben Wenting in de vraag: Hoe realiseer je als organisatie meer zelfsturing in je teams? En hoe zorg je ervoor dat dit ook binnen een hiërarchische setting werkbaar is?  🗣️ We praten over hoe je meer zelfsturing in teams kunt krijgen.  👨‍🏫 Ben Wenting, van het Instituut voor Samenwerkingsvraagstukken is te gast en helpt organisaties om zelfsturing te leren. 🏢 Niet alle organisaties kunnen zelfsturende teams hebben. 👍 Zelfsturing heeft veel voordelen. ❌ We praten over de fouten die mensen maken bij zelfsturing. 💡 Ben geeft tips over hoe je...2023-12-031h 03Creatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast063. Waarom jij ook ergens bij zou moeten horen...Het belang van een groep, een community, een sisterhood. Ik vertel je in deze podcast hoe nodig het is dat je je kwetsbaarheid kunt delen met gelijkgestemden. Dat kan natuurlijk bij mensen in je omgeving van wie je houdt, maar daar zul je niet altijd dezelfde mate van begrip krijgen als bij mensen die hetzelfde meemaken. Jouw processen delen met vrouwen zie eenzelfde verlangen of doel hebben als jij voelt alsof je gedragen wordt. Echte vrouwen steunen vrouwen. Niet vanuit medelijden, maar vanuit mededogen. Dán zit je goed! Een aansluiting op een gelijke frequentie als het wa...2023-08-1009 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast062. Sta je zelf weer eens op de laatste plaats? Met deze meditatie maak je ruimte in je leven voor jezelf!Je houdt jezelf klein, geluk is niet voor jou weggelegd en je komt zelf op de laatste plaats elke dag waardoor je niet aan die dingen toekomt waar je nou eigenlijk gelukkig van wordt. Zie je de vicieuze cirkel waar je in vast zit? Deze podcast is een geleidemeditatie om die cirkel te doorbreken. Voel maar eens helemaal hoe het is als je zelfliefde groeit, wat een verademing dat geeft, wat een gevoel van ruimte voor jezelf in je eigen leven. Zo doorbreek je een patroon! En nee, dat hoeft na de meditatie n...2023-08-0622 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast061. Wat het verven van een muur mij voor inzicht gaf over transformatieDe 'ugly phase' van je transformatieproces...het is soms even doorbijten en vertrouwen houden. Onlangs wilde ik een witte muur van mijn studio geel verven. Je wil niet geloven hoeveel inzichten over een transformatieproces me dat gaf. Een mooie gelegenheid om aan de hand van een verhaal aan je uit te leggen hoe ik transformatie en het proces daarvan zie. Wil je met mij werken? Dat kan! In een groep of 1 op 1.:⭐️ Laat me jouw transformatieproces in gang helpen zetten binnen 30 minuten. Geheel op maat neem ik je mee op een innerlijke reis met ni...2023-08-0313 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast060 Ben jij in staat overvloed in je leven te ontvangen? Een meditatie om je daarbij te helpen. Selfcare SundayOvervloed is overal, maar voor jou is het niet weggelegd. Je ziet het bij anderen, maar niet bij jezelf. Hoe dat kan? Je kunt niet ontvangen. Je gunt het jezelf niet. Je gelooft echt dat het voor jou niet is weggelegd, alleen voor anderen. In deze geleidemeditatie gaat het erover dat je leert voelen dat jij het ook waard bent om in dit leven de mooie dingen op je pad te krijgen. Want als je dat voelt en weet, dan gaan er oogkleppen af, verruim je je bewustzijn en zie je de kansen! Overvloed gaat n...2023-07-3025 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast059. Zie en grijp je kansen! Zo deed ik dat onlangs en het bracht me een nieuwe studio⭐️ "Happy girls are the prettiest." ⭐️ Een prachtige quote van Audrey Hepburn die ons eraan herinnert dat je geluk van binnen uitstraalt en dat het dus je uitstraling bevordert. Je ziet er aantrekkelijker uit en trekt met die vibe weer meer geluk aan. 🎙️ In deze aflevering ga ik het met je hebben over het belang van het grijpen van kansen en mogelijkheden in het leven. Laat je inspireren door mijn verhaal over hoe mijn nieuwe studio op mijn pad belandde. Ik vertel je hoe het universum soms onverwacht onze wensen vervult en hoe we de kracht in onszelf kunne...2023-07-2716 minOTULINA O SZTUCEOTULINA O SZTUCE"Alegoria Malarstwa" Vermeer | s02 e16Kończę sezon z Vermeerem, tak jak i jego emocjonująca wystawa niebawem dobiega końca - zamyka się 4 czerwca 2023 roku. Jako zwieńczenie naszych spotkań proponuję opowieść o "Alegorii Malarstwa" - dziele tajemniczym i niejednoznacznym. A zarazem niezwykle pięknym. Obraz ma wiele do zaoferowania widzowi, a ja opowiadam o tym co na nim widać i jakie treści się pod tym kryją. - kim jest tajemnicza kobieta w błękicie, - czemu malarz ukazany jest w wyjściowym stroju, choć właśnie maluje, - czym było to dzieło...2023-05-2136 minHeifetz on AirHeifetz on AirEpisode 18: Voilà Viola It’s “Voilà Viola” on this episode, celebrating great viola works and the great violists who perform at the Heifetz Institute. Roberto Diaz, Nobuko Imai, students, and alumni artists put the viola front and center in Heifetz performances that have to be heard to be believed. This Episode’s Playlist J.S. Bach: Cello Suite No. 6 in D major, BWV 1012: I. Prelude Andy Park, viola Virtual Performance – Pasadena, CA Heifetz Institute Recording | 07.30.2020 Telemann: Viola Concerto in G Major, TWV 51:G9 I. Largo II. Allegro Steven Baloue, viola | Allison Freeman, piano F...2023-05-0758 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast058. Beltane (wandel)meditatie - Selfcare SundayBeltane markeert dat keerpunt in de tijd wanneer de winter voorbij is en de zomer op het punt staat te beginnen. Het is één van de acht Keltische Jaarfeesten en staat symbool voor levenslust, maar ook voor bevruchting en ergens passie in stoppen. Het is niet zomaar het feest van verleiding, het gaat er juist om dat je jouw eigen levenslust en passie vindt en je daarin niet geremd hoeft te voelen. Deze geleidemeditatie kun je zowel wandelend in de natuur doen of in het comfort van je eigen huis of tuin. De inspiratie komt deels uit...2023-04-3014 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast057. De rups als symbool voor angst en je schaduwkantHeb je de meditatie van aflevering 56 al gedaan? Daarin neem ik je mee op pad om je schaduwkant te ontmoeten. Die kan zich symbolisch aan je voorstellen. Bij twee van de deelneemsters aan de live online WonderWomanWensenWorkshop van 20 april was dat symbool een rups. Direct kon ik dat symbool spiegelen en omdat ik achteraf van andere deelneemsters hoorde dat ze dat een waardevolle metafoor vonden, deel ik hem vandaag ook met jou in deze nieuwe creatiekracht podcast. ⭐️  Like what you hear?
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWoma...2023-04-2705 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast056. Onderzoek je schaduwkant en geef haar licht. Selfcare Sunday meditatie"Jouw schaduwkant met alle rauwe emoties, idiote aannames en psychische wonden hoort bij jou en verdient je liefdevolle en begrijpende, maar vooral nieuwsgierige blik. Onderzoek die kant!"Dit las ik kort voor de nieuwe maan met zonsverduistering van 20 april in het (fantastische!) boek Wijsheid van de Heks van Susan Smit. Ik besloot dat dat het thema mocht worden van de transformatieworkshop WonderWomanWensen. Een workshop die ik elke volle maan online verzorg voor de vrouwencirkel. Je kunt altijd meedoen!Onderdeel van de workshop is een meditatie en die nam ik deze keer voor je op, zodat...2023-04-2325 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast055 Maak contact met je innerlijke leeuwin voor moed, leiderschap vrouwelijke kracht - geleidemeditatie Selfcare SundayIedereen draagt de kracht van de leeuwin in zich. Een eigen kracht die je diep van binnen voelt. Als je daar bewust contact mee maakt, kun je die natuurlijke gave aanroepen en in je dagelijks leven vergroten. Allemaal zijn we wel eens op zoek naar iets meer moed, zachtheid, leiderschap. Maar ook naar steunen, leunen en vertrouwen op anderen in je omgeving die je vertrouwt. Goed alleen kunnen zijn, maar ook gedijen in een groep. Die overgave is ook niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wel voor de leeuwin. Je ziet haar luieren overdag als haar buik v...2023-04-0922 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast054 Onze bijzondere en grappige Avalon verhalen - SoulSister Sunday #3In deze dolenthousiaste aflevering van SoulSister Sunday zitten Meike Klomp, Fanny van der Horst en ik, Kim Vermeer lachend samen om een paar van onze favoriete verhalen van onze Avalon verhalen met je te delen. Vooral ook hoe we omstanders spontaan uitnodigen mee te doen met onze rituelen.Zo hoor je hoe Meike in de Maria Magdalena Kapel - waar het eigenlijk stil moet zijn - begon te klanken en daarmee een Noorse man met een klankschaal het vertrouwen gaf die te gebruiken. Fanny vertelt over blessings die ze als zwangere bezoekster aan Chalice Well ontving voor...2023-04-0231 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast053. Via je aarde- en zielensterchakra gronden en je verbinden met je hogere zelf - Selfcare Sunday geleidemeditatie / visualisatieTwee chakra's die nog niet zo bekend zijn bij iedereen zijn de aardesterchakra, ongeveer 20cm onder je voeten in Moeder Aarde en je zielensterchakra, ongeveer 20cm boven je hoofd. Ik noem ze ook wel je navelstreng met Moeder Aarde en met de Bron. In deze meditatie ga je jezelf helemaal uitlijnen en in verbinding brengen. De meditatie nam ik tijdens de laatste Nieuwe Maan op terwijl ik hem op maat maakte voor de deelneemsters aan mijn WonderWoman WensenWorkshop. Daarover vertel ik je kort in de inleiding en je kunt meer lezen op www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen2023-03-2629 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast052. Een meditatie over je aansluiten op het veld om je energieniveau te verhogen, je downloads binnen te halen en je wensen te uploaden.Zo. Een titel lekker vol populaire termen. Niet omdat ik nou zo dol op ze ben, maar wel omdat ik megaveel impact wens te maken met de meditaties die ik inspreek. Waarom? Zodat jij deze ook gaat vinden en op een laagdrempelige manier kennis kunt maken met het werken met het quantumveld. Luister vooral aflevering 35 en 37 even als je daarover meer wil leren. Als je namelijk werkt met het verhogen van je trilling, met de energie van liefde en vertrouwen, dan ben je in veel betere verbinding met jezelf en dan weet je en/of voel je w...2023-03-1921 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast051. Over werken met drakenenergie en lichttaal - Soulsister Sunday #2Eén van de luisteraars gaf onlangs bij me aan dat de termen draken, priesteressen en kristallen schedels wat afkeer in haar opriep. Zelf heb ik daar geen hinder van, maar ik weet nog wel de eerste keer dat ik zo'n schedel zag en hoorde over werken met drakenenergie. Ik denk dat een WTF wel bij mijn primaire reactie hoorde. Dus vroeg ik Fanny en Meike, beide heel bedreven in het werken met deze energie en kristallen, het hemd van het lijf voor je. Guess what, het staat allemaal voor moed, kracht en liefde uiteraard. That's what soulsister sunday e...2023-03-1236 minPowerful Positioneren Podcast - Manon TomaPowerful Positioneren Podcast - Manon Toma185 | Hoe Kim haar positionering, bedrijf en aanbod herstructureerde met mij en Fascinate®Als ik iemand zoek met wie ik dít ga doen, dan is het wel met Manon. Aan het woord is Kim Vermeer. Oorspronkelijk komt Kim uit de logistiek (manager) en bouwde ze in recordtempo een online bedrijf als mandala artist. Toch voelde ze dat er meer in haar zat. Waar ze nu staat en hoe ze Fascinate® heeft ervaren deelt Kim in de podcast van vandaag. Leuk nieuwtje: Kim doet opnieuw mee met mij, maar dan in het groepsprogramma. Herhaling helpt aldus Kim. Ook meedoen? Nog slechts 1 plek beschikbaar (tegen een pilotprijs) voor mijn nieuwe programma: Powerful Positioneren voor Pr...2023-03-1050 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast050. Selfcare Sunday - Je batterij opladen. Een meditatie voor als je even laag in je energie zit.Een geleidemeditatie waarin je jouw batterij even heerlijk kunt opladen met de voedende energie van Moeder Aarde. Sta je juist vol onder spanning? Ook dan helpt deze visualisatie je om te ontladen en jezelf daarna te voorzien van kristalheldere nieuwe energie waardoor je je dag weer helemaal aan kunt. Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Ik help je van lijden en strijden naar leiden en bevrijden. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je l...2023-03-0520 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast049. Hoe voel je je als je je als een vis in het water voelt? Ineens snapte ik het… Een verhaal over leven vanuit een diep vertrouwen.Herken je dat? Soms hoor je dingen, snap je ze misschien met je hoofd, maar word je een poos later wakker en denk je ineens: Wacht even, dát bedoelde ze! In dit verhaal duurde het maar liefst een maand of vier voor er ineens een luikje openging in mijn hoofd waardoor ik begreep wat een vriendin bedoelde met: dat kun je niet voelen, want dat ben je al…..Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en ene...2023-03-0210 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast048. SoulSister Sunday - Mag ik je voorstellen aan mijn soulsisters Fanny en Meike! Twee vriendinnen en mentoren die mijn leven voor altijd veranderden. Avalon verhalen deel 1.Waarom een podcast alleen doen als er zoveel wonderlijke wijze vrouwen in mijn leven zijn die ik graag met jou wil delen. En wij als een drie-eenheid onze levenservaringen en spirituele wijsheid met jou! Drie vriendinnen, drie godinnen, drie soulsisters in mooie, humoristische en spirituele gesprekken. Schuif lekker bij ons aan.In deze aflevering stel ik Fanny en Meike als podcasthost aan je voor en hoor je hoe, waar en wanneer onze levens samen kwamen. Ongeveer hoor….zo’n band gaat natuurlijk veel verder terug dan deze aardse tijd. Join in! Vinden we vreselijk gezellig!Klei...2023-02-2649 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast047. Transformatiecoach, wat zegt dat eigenlijk? Laat ik je dan veranderen? No no, transformeren is zachter en mooier dan veranderen.Sinds januari 2023 draag ik de naam en voel ik mij Transformatiecoach. Voordat ik er eigenlijk een heel duidelijke woordelijke omschrijving voor had, kwam die naamgeving voor wat ik al coach doe in me op. Maar toen las ik een tekst van auteur Jan Bommerez over wat transformeren is en PLOP! Alles klikte in elkaar. Dit is wat ik jou te bieden heb in jouw proces na een levensveranderende gebeurtenis…Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en en...2023-02-2320 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast046. Verlaag je spanning supersimpel met je innerlijke spanningsmeter. Een ontspanningsoefening die ik ook voor je in een meditatie heb verwerkt. - Selfcare Sunday ⌁ Spanning in je hoofd, spanning in je lijf, spanning in je leven. Je hebt een gezonde mate van spanning nodig om in actie te komen, maar als de spanning te hoog is, werkt het verlammend. Eigenlijk is te hoge stress in je hoofd of je lijf een teken dat je over je grenzen gaat.  ⌁ Gezonde spanning is je comfortzone oprekken, maar ongezonde spanning zegt je dat je te lang, te veel en te vaak over je grenzen bent gegaan. Het is tijd om je spanningsmeter erbij te pakken en met behulp van je ademhaling en een simpele visuali...2023-02-1921 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast045. Een joint, tarotkaarten en een inbraak. Zo startte 25 jaar geleden mijn spirituele ontdekkingstocht. En ik vertel over Glastonbury (Avalon) en hoe ik gisteren een grote stap nam! Pak je potentieel. Big happy news, ook voor jou!Onlangs werd me gevraagd hoe mijn spirituele pad gelopen was. Ik moest eventjes terugdenken, maar eigenlijk was het een bizar verhaal. Dingen gaan maar zelden normaal bij mij hoor. Volgens de norm, wat dat dan ook is zeg maar. Toch brengt het me op de tofste plekken en in contact met de meest inspirerende mensen! Hoe een avond met een joint en tarotkaarten 25 jaar geleden leidde tot een inbraak en nieuwsgierigheid naar spiritualiteit vertel ik je vandaag.Een belangrijk punt op mijn pad zijn mijn bezoeken aan Glastonbury - Avalon- in de UK. Wat daar gebeurde en...2023-02-1634 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast044. Jij bent een creator, een schepper verdorie! Perfect ben je! - Selfcare Sunday
Een ander soort Selfcare Sunday dan je tot nu toe van me gewend bent. Het is geen meditatie of visualisatie, maar ik lees een stuk voor uit het Verloren Symbool. Het gaat over noëtische wetenschap, de studie van het menselijk bewustzijn, gedachtekracht en hoe we scheppers zijn, creators zoals ik het zelf liever noem. Natuurlijk zijn ook hier discussies over te voeren en mag je sceptisch blijven. Dat blijf ik ook. Maar alleen omdat ik graag zelf dingen bestudeer en ervaar en zo mijn eigen verhaal vorm…schep…creëer. Toch raakte dit hoofdstuk uit het boek wat...2023-02-1232 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast043. Is de wet van aantrekking maar Abracadabra voor je? Neem het met een korreltje zand…“Briljant!” Dat dacht ik toen ik deze beeldende uitleg las over de wet van gedachtekracht en aantrekkingskracht aan de hand van een verhaaltje over een zandkorrel. Het verhaal staat in het boek ‘Het verloren symbool’ van Dan Brown en ik lees je deze aha-erlebnis even voor in aflevering 43 van de Creatiekracht Podcast. Misschien verduidelijkt het ook voor jou de werking van het menselijk bewustzijn.
Like what you hear?
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Dit zijn (lo...2023-02-0911 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast042. Een meditatie om de zachtheid voor en in jezelf te laten groeien zodat je meer liefde aantrekt. - Selfcare Sunday"Wanneer we vanuit liefde leven, scheppen we als vanzelf een wereld vol vrede en liefde om ons heen." Deze zin las ik op de achterflap van het boek Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson. Ik popel werkelijk om dat boek te gaan lezen. "Als je bereid bent vanuit liefde in plaats vanuit angst naar jezelf en de wereld om je heen te kijken, verandert alles."Die zin gaf me de meditatie uit deze Selfcare Sunday aflevering in. Een visualisatie die je vanuit liefde en zachtheid naar jezelf laat kijken. Een oefening die dat...2023-02-0518 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast041. Vrijheid is een gevoel en alleen jouw gevecht staat dat in de weg."In 2023 ga ik een half jaar alleen op reis door Europa in een camper." Dat was mijn ultieme droom toen ik eind 2021 mijn ontslag indiende als Shipping Manager. Het idee was om het jaar 2022 te gebruiken om de werelddominantie van de Mandala Academie in gang te zetten - lees: al mijn cursussen naar het Engels vertalen - en dan zou ik in 2023 op reis gaan. Dát was de ultieme vorm van vrijheid in mijn ogen. Dat was het doel dat ik voor ogen had, die droom. Het ging allemaal net een beetje anders. To...2023-02-0218 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast040. Je meest gedurfde wens - Een m(a)anifestatiemeditatie - Selfcare Sunday #20Ben je er klaar voor om je dromen uit te laten komen? Deze meditatie gaat je daar absoluut bij helpen. Hiermee kun je vast voelen hoe het is als je dat wat je heel graag wil bereiken, wil voelen of wil waarmaken al helemaal omarmt. Dat helpt je om meer vertrouwen te hebben dat het gaat gebeuren en dat zorgt ervoor dat je onthecht en in overgave kunt zijn. Vergeet niet ook je eigen stappen vervolgens nog te zetten, maar die worden een stuk lichter als je weet welke dat zijn. Are you ready to reset yourself? L...2023-01-2918 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast039. Tekens en signalen zijn overal! Ook voor jou.Toen ik de quote ‘De tekens en signalen zijn er overal, ze zullen naar je toekomen als je ze accepteert’ las in het boek De rijkdom van rituelen, moest ik terugdenken aan twee ervaringen die ik onlangs had en die me op subtiele manier en zelfs met humor wat duidelijk maakte. Zelf denk ik best alert te zijn op tekens uit het universum, maar weet je, ik loop er ook soms net zo hard voorbij. Ik vergelijk ze vaak met vogels. Ze zijn er altijd en overal, maar de meeste zie je niet. Soms hoor je ze niet...2023-01-2616 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast038. Praten met de godin - Selfcare Sunday - Oefening voor leiding van je hogere zelfIn het handboek Chakrapsychologie van Anodea Judith kwam ik deze oefening tegen. Als je met vragen over jezelf zit, kun je met deze oefening antwoorden geven vanuit je diepste binnen of je hogere zelf. Het is maar net welke naam je het allemaal geeft natuurlijk. Maar je sluit aan op je eigen-wijsheid. Probeer het maar eens. Je hebt alleen maar iets te winnen.Are you ready to reset yourself? Let’s go! 
Stuur deze Selfcare Sunday naar je vriendin die ook wel toe is aan wat rust in haar leven en een moment voor zichz...2023-01-2221 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast037. Werken met het Veld van Brenda Anderson, deel 2; KrachtzoneHet nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek Werken met het Veld van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken. Wat is het veld? Die uitleg gaf ik je helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch in podcast 035, deel 1 van werken met het veld.

In deze aflevering behandel ik het deel over krachtzones. Het leert je met welke stappen je uit je angstzones kunt stappen zodat je meer ruimte voor jezelf creëert voor positieve veranderingen in jezel...2023-01-1947 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast036. Selfcare Sunday: 3 minuten meditatie Deepak Chopra bij Jimmy FallonOnlangs liep ik tegen een YouTube video van vier minuten aan waar Deepak Chopra te gast is bij Jimy Fallon in de Tonight Show 4 jaar geleden. De grap aan het begin van de video moet je eigenlijk even kijken. Ik kwam niet meer bij. En dat lachen is een heerlijke energie om een meditatie mee te beginnen!
De video: https://youtu.be/V1SCV5OpemQOmdat ik daarna zag hoe hij in iets meer dan twee minuten het hele publiek rustig heeft, dacht ik: die meditatie ga ik in het Nederlands opnemen. Even helemaal in het ‘zijn’ aankom...2023-01-1506 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast035. Werken met het Veld van Brenda Anderson, deel 1; AngstzoneHet nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek 'Werken met het Veld' van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken. Wat is het veld? Die uitleg geef ik je ook nog even helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch. In deze aflevering behandel ik het deel over angstzones en in een volgende aflevering zal het vervolg gaan over de krachtzones. Klinkt vaag? Luister dan vooral even het begin van de aflevering en bepaal of het...2023-01-1242 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistTerugblikken op het beste en slechtste van 2022De laatste aflevering van het jaar alweer! Ik blik binnen verschillende categorieën terug op het beste en slechtste uit 2022: van boeken tot series en van beslissingen tot herinneringen. Veel plezier met luisteren en tot in 2023!Koop mijn fictieboek '2020 Redenen (epub): https://www.kellybatist.nl/shopOpbouw aflevering(00:00:21) - Intro en terugblik op mijn week(00:04:28) - Lekker Loeren(00:17:35) - Lekker Leven(00:21:44) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: Royal Christmas Fair in Den HaagKooptip: Woodwick geurkaars in B...2022-12-211h 04Wat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistMijn boek is uit! + horror Reddit-verhaal lezenYes, je kan nu mijn fictieboek '2020 Redenen' lezen! Dit is waar het over gaat: Noor is 26 jaar, eventmanager en woont in Amsterdam. Ze heeft haar leven op de rit, is succesvol en gelukkig. Tot het leven dat ze kende volledig op z’n kop wordt gezet. Door een wereldwijde pandemie raakt ze haar baan kwijt, kan ze haar huis niet meer betalen en weet ze niet meer wie ze is. Er komen nieuwe kansen op haar pad, maar zijn die kansen ook de juiste? Ze gaat een jaar tegemoet dat haar verder van zichzelf do...2022-12-141h 02Wat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistWaarom we liegen over Sinterklaas en de KerstmanDecember is de maand waarin we met z'n allen weer vol enthousiasme kinderen voor de gek houden. Sint rijdt met z'n paard over de daken, de Kerstman kruipt door de schoorsteen om cadeautjes in sokken te doen... Over de hele wereld eten kinderen deze leugens als snoep. Toch zijn er ook mensen die geloven dat we niet meer moeten liegen tegen kinderen. Ik vertel je graag mijn ervaring: hoe ik erachter kwam dat Sinterklaas niet bestond, mijn reactie en hoe dat heeft beïnvloed hoe ik nu zelf over het hele concept nadenk. Veel luisterplezier!2022-12-0640 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistHoe je niet meer op de automatische piloot leeftDe afgelopen tijd heb ik bij mezelf gemerkt dat ik een beetje op de automatische piloot ben gaan leven. Ik doe de dingen die ik moet doen, zonder daar bij stil te staan of over na te denken. Ik wilde uit dit patroon breken en deed dit onder andere door m'n haar rood te verven (OMG). In deze aflevering vertel ik er meer over en geef ik je tips om eventueel zelf ook uit dit patroon te breken (geen zorgen, ik zal je niet vragen om je haar rood te verven.. 😉).Opbouw aflevering2022-11-3053 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistWaarom ik niet geloof in de wareVan jongs af aan wordt bij ons het idee geschept dat 'de ware' bestaat: er loopt iemand op deze aardbol rond die voor jou voorbestemd is. Een romantisch idee, maar is het wel echt zo? En wat als we die bubbel doorprikken, is dat dan niet ontzettend deprimerend? In deze aflevering vertel ik je waarom ik niet geloof in de ware en waarom ik júíst de afwezigheid van 'de ware' iets heel moois vind.Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(09:08) - Lekker Loeren(25:30) - Lekker Leven2022-11-2343 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast034. Visualisatie met Aartsengel Michaël voor bescherming en moed om nieuwe keuzes te maken. Selfcare Sunday #17In aflevering 33 vertelde ik aan het einde het toeval van een kaart die ik trok uit het deck Opgestegen Meesters; de kaart van Aartsengel Michaël met de tekst: Je kunt het! Deze Aartsengel heeft een lichtgevend zwaard waarmee hij angsten, overtuigingen, hardnekkige gedachtes die je hebt doorsnijdt en je ervan bevrijdt. Die kon ik mooi voor je gebruiken in de visualisatie van deze Selfcare Sunday. Wat laat jij vandaag los? Wat zet je er voor in de plaats? Laat me weten hoe je de visualisatie ervaren hebt door me te mailen op kim@mandala-academie.nl...2022-11-2019 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast033. High vibes! En een gratis transformatieworkshop voor jouOp 29 november geef ik een gratis try-out voor mijn nieuwe transformatiemasterclass genaamd: WonderWomanWorkshop. Minder uitgeput bankhangen en meer energie voor een lekkere wandeling? Geen vermoeid uitblazen en rollen met je ogen bij de kinderen die nu hyper zijn vanwege de Sint, maar je samen met hen stralend verwonderen? I got you!In deze podcast kun je horen en ik denk ook wel voelen hoe ik zelf momenteel in mijn energie zit. En die gun ik jou ook! Dus nodig ik je uit om op 29 november om 19u30 mee te doen via Zoom met mijn nieuwe W...2022-11-1727 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistHoe is het om een roadtrip door Amerika te makenAfgelopen drie weken trok ik met een camper langs de westkust van Amerika. Wát een avontuur was dat! Van San Francisco naar Las Vegas naar Los Angeles en weer terug naar San Francisco. Ik vertel je graag de highlights en deel tips voor als je dit zelf ook een keer wilt doen. Veel plezier met luisteren!Opbouw aflevering(00:00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(00:02:38) - Lekker Loeren(00:13:00) - Lekker Leven(00:24:37) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringKijktip: Moana + Selling The OC + The C...2022-11-161h 14Creatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast032. Maak je rugzak wat minder zwaar met deze meditatie - Selfcare Sunday #16Allereerst roep ik in deze Selfcare Sunday op om je op de interesselijst/wachtlijst te zetten voor de 6e editie van de Mandala Academie Adventskalender 2022. Wil jij in de maand december van 1 tot en met 24 december creatieve momenten voor jezelf creëren? Be there! Lees er meer over op https://www.mandala-academie.nl/mandalamail19/ en zet jezelf op de lijst.In de Selfcare Sunday van deze podcast neem ik je in een visualisatie mee op reis. Jij neemt je volle rugzak mee en gaat hem door mijn stem te volgen wat verlichten voor je verdere pad. Wil je...2022-11-1325 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast031. Als je liefdevoller bent naar jezelf, dan ben je dat ook naar anderen.Maar wat betekent dat nou, liefdevol zijn naar jezelf, in neutraliteit zijn, vanuit je hart leven? Moet je dan alles maar okay vinden? Over je heen laten lopen? Nee juist niet. Het is wel iets heel moedigs om vanuit je hart te leven. Vandaag praat ik over hoe je dan op onbegrip kunt stuiten, innerlijke conflicten kunt ervaren en dapper eerlijk gaat zijn naar jezelf en naar anderen. Maar ook over hoe je het verplicht bent aan jezelf en je kinderen om meer zelfliefde, zelfrespect en zelfvertrouwen te voelen. Je helpt hen daar ontzettend mee om een stevige basis...2022-11-1026 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast030. Je onzichtbare zelf zien - visualisatie geleidemeditatie - Selfcare Sunday #15Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar? Met deze visualisatie ga je jezelf helemaal zien en je onzichtbare, verstopte of onderdrukte stuk opnieuw ontmoeten en als het ware in je armen sluiten. Zo kan ze gezien worden en weer een podium krijgen in je leven. Met deze oefening zal het wat gemakkelijker worden om meer vanuit jezelf te spreken. De drempel om jezelf helemaal te laten zien aan de wereld zal verlagen. Are you ready to...2022-11-0618 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast029. Onzichtbaar zijn zichtbaar maken. Wat zie jij?Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar? In deze podcast zie ik je! Vanuit mijn eigen verhaal zorg ik voor herkenning zodat jij je gezien voelt. En dat kan heel wat moois in gang zetten….
Are you ready to reset yourself? Let’s go! Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar kim@mandala-academie.nl of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/Zet jezelf alvast op de wac...2022-11-0320 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast028. Een visualisatie (en creatieve oefening) in vertrouwen en loslaten. Geleidemeditatie voor Selfcare Sunday #14Deze Selfcare Sunday kun je binnen op je stoel doen in een visualisatie of werkelijk in het bos, alleen of samen met volwassenen en met kinderen. Kortom, een oefening in loslaten en vertrouwen die kinderlijk bevrijdend werkt. Luister de geleidemeditatie eerst een keer in alle rust en pas hem daarna gerust toe tijdens je volgende bezoek aan een magisch bos. Loslaten in vertrouwen op transformatie. Are you ready to reset yourself? Let’s go! En laat me gerust weten wat je hebt losgelaten en of het je een plezierige boswandeling heeft opgeleverd. Enjoy!Zet...2022-10-3015 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast027. De top 7 van praktische spirituele inzichten deze week op het gebied van blokkades, eigenwaarde en complimenten ontvangen.“Don’t fight it, feel it!” 
Ken je die vallende kwartjes? Die *ping* momenten? De vrouwen in mijn wonderwomantraject hadden er deze week een heleboel en zelf mocht ik ook aan wat praktische spirituele inzichten herinnerd worden. Ik neem je mee langs mijn top 7 inzichten van deze week. Ik geloof dat ze jou helpen om blokkades uit de weg te ruimen en de weg naar liever en zachter zijn voor jezelf vrij zullen maken. Zet jezelf alvast op de wachtlijst voor de volgende groep die begin 2023 start via www.mandala-academie.nl/mandalamethode of vraag ee...2022-10-2741 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast026. Beperkingen loslaten door je innerlijke beschermvrouwe aan te spreken - Selfcare Sunday #13Krachtig dóen staat in de weg van krachtig zijn en je krachtig voelen.Ben jij ook zo vaak boos of machteloos tegenover je innerlijke criticus? Schreeuwt de jouwe ook zo in je oren? Ik heb een manier gevonden om daar veel milder naar te kunnen kijken en luisteren! Ik deel hem met je in deze podcast. Ik heb een een geleidemeditatie voor jou opgenomen om de harde innerlijke criticus om te zetten in een zachte innerlijke beschermvrouwe. Als je die gerust weet te stellen ervaar jij meer ruimte en vrijheid om je beperkingen los t...2022-10-2320 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistDe allerbeste kinderprogramma's uit mijn jeugdVan Totally Spies tot de Soundmix Show: wát een programma's hadden we in de 90's en 00's! Van urenlang clips kijken op MTV tot weggriezelen bij Ik Mik Loreland. Ik neem je mee op een 'trip down memory lane' in de aflevering van deze week!Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(12:58) - Lekker Loeren(22:58) - Lekker Leven(36:40) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: lash lift en tint bij Nurian (en als je het aandurft brow lamination, tint en shape...)D...2022-10-201h 03Creatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast025. Durf je het aan om samen met mij terug te kijken om vooruit te gaan?Het nieuwe omarmen kan betekenen dat je oude delen van jezelf moet loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe.Afgelopen week mocht ik de magische leeftijd van 44 bereiken. Voor mezelf blikte ik terug aan de hand van de betekenis van het getal 44. De reflectie daarbij gaf me zulke toffe inzichten in mezelf, dat ik ze met jou wil delen zodat ook jij handvatten krijgt om eens naar delen van jezelf te kijken. 

Iets nieuws dat ik in een try out periode heb zitten is een half uur coaching. Ik kan in een kort gesprek heel snel jouw...2022-10-2044 minThe MOSAIC PodcastThe MOSAIC PodcastEpisode 38 - Find Us Faithful part 1 of 4 with special guest Marj RuppertOn today’s episode we begin our next series called Find Us Faithful, where we explore the faithfulness of those who have gone before us in our book 12 Faithful Women, by Melissa Kruger and Kristen Wetherell. We are also joined by special guest Marjorie Ruppert, wife and mom of 6. Marj takes us on a journey of her life - she is continually seeking to be faithful to God as He has proven faithful to her through many ups and downs. Links from the show: Twelve Faithful Women - our next book! Podcast Recommendations: Knowing Faith  with Jen...2022-10-141h 13Wat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistGestresst? Zo creëer je meer rust en ontspanningDeze aflevering is eigenlijk een bericht aan mezelf, want m'n weken lopen over met werk en privédingen. Niet erg, want ik weet dat er ook weer rustige periodes aankomen, maar soms loop je jezelf ook een beetje voorbij. Dit zijn de dingen die ik ga doen om dat te voorkomen.Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(07:02) - Lekker Loeren(18:15) - Lekker Leven(27:48) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: Schommelen op de A’dam toren (A’dam Lookout)Doetip: theatershow Patri...2022-10-1249 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast024. Wonderwoman activatie - een geleidemeditatie - Selfcare Sunday #12Deze geleidemeditatie is een activatie van jouw innerlijke wonderwoman!Even over het geluid, dat is tijdens de meditatie 1000x beter dan tijdens de inleidende woorden. Voor de meditatie ben ik namelijk in de geluidsstudio gaan zitten, dus die klinkt perfect! Het stuk van de inleiding dat ik (op YouTube) in beeld ben klinkt hol. Sorry! Als wonderwoman weet je dat puur beter is dan perfect ;-) De meditatie is dan weer wél perfect van geluid. Yay!

Op Youtube is het geluid van de inleiding minder vervelend, dus kijk en luister gerust daar: https://youtube.com/p...2022-10-0917 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast023. Balans is een illusie. Onbalans is de weg.Balans is een illusie, onbalans is de weg. Raak je van deze titel spontaan uit balans? Mooi! Dan ga je nu op weg naar nieuwe balans!Zelf raak ik van het geluid van deze podcast even kort uit balans. Ik had mijn microfoon niet goed zitten….. Maar als wonderwoman weet je dat puur beter is dan perfectie ;-) Op Youtube is het geluid minder vervelend, dus kijk en luister gerust daar: https://youtube.com/playlist?list=PLgZa7H1wmzEp7lkw410Ul2hog98afTlJx
In deze aflevering deel ik een inzicht over hoe onbalans bij mij een...2022-10-0634 minWat Ik Wou Dat Ik WistWat Ik Wou Dat Ik WistWaarom de herfst eigenlijk als geroepen komtNa een drukke zomer vol etentjes, feestjes, vakanties en op alles 'ja' zeggen, keert de rust weer terug in de vorm van regenachtige dagen onder dekentjes op de bank. Stiekem ook wel weer lekker toch? In deze aflevering bespreek ik deze bijzondere, maar fijne overgang met je.Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(06:00) - Lekker Loeren(15:36) - Lekker Leven(23:26) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringKijktip: serie Dahmer op NetflixVerder aan het kijken: The Kardashians S2, House of Dragons, Expeditie Robinson...2022-10-0534 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast022. Bescherm jezelf zo tegen andermans frustraties - Selfcare Sunday #11Een affirmatie die mij helpt bij de oefening die ik in Selfcare Sunday #11 met je deel is: "Ik kies ervoor om hier geen last van te hebben en in positiviteit en liefde te blijven."  Ben jij ook zo gevoelig voor stemmingen, vatbaar voor prikkels of gewoon vaak de sjaak bij het koffiezetapparaat voor de vibe van die zure collega? Ik geef je in de elfde Selfcare Sunday een hele praktisch toepasbare visualisatie-oefening die je samen met een affirmatie heel krachtig kunt neerzetten om die ander eens lekker een spiegeltje voor te houden en te zorgen dat jij je...2022-10-0214 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast021. Zo wordt keuzes maken vanuit je hart makkelijkerWat kan ons hoofd soms in de weg zitten bij het nemen van een beslissing he? Denkt jouw hoofd dan ook vaak aan de nadelen van een eventuele keuze? Terwijl je weet dat de mooiere keuze die is die licht voelt en waar je hart een sprongetje van maakt. Zelfs als je die beslissing nog even niet kunt geloven met je hoofd. Ik vertel je wat mij helpt om keuzes te maken. En hey.....ik ben een wikkende en wegende weegschaal, dus als ik het kan.....Zet je naam vast op de wachtlijst voor de volgende editie...2022-09-2929 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast020. Chakrameditatie - een geleidemeditatie / visualisatie. Selfcare Sunday #10Een chakrameditatie als Selfcare Sunday. In de tiende Selfcare Sunday neem ik je mee op chakrareis. Onlangs deed een vraag van een cursiste van mijn online cursus Chakrasjansen me terugdenken aan de Chakra Flowering Meditation van chakra-expert Shai Tubali. Een Engelstalige mediatie, ingesproken door de man zelf. Ik heb me door deze meditatie laten inspireren, hem naar het Nederlands vertaald en er een eigen sausje overheen gedaan. Hiermee kun jij een ontspannen chakrareis maken voor meer balans in jezelf vandaag. Laat je me in een reactie weten hoe je de meditatie ervaren hebt?Wil j...2022-09-2530 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast019. Twee toepasbare tips voor meer positiviteit in je dag!In deze aflevering vertel ik je waarom ik geen nieuws of televisie meer kijk en wat dat me de afgelopen jaren gebracht heeft. Plus ik deel heel kwetsbaar met je wat ik op dit moment elke dag oefen voor meer positieve gedachten over mezelf en anderen. Excuses voor de kwaliteit van het geluid! Ik ben wat aan het experimenteren met systemen, microfoons en dergelijke. Deze setting zal ik niet zo snel weer doen ;) Aan het einde van elke podcast vraag ik je om iets met me te delen of aan me te vragen zodat je...2022-09-2218 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast018. Herfstmeditatie - Loslaten - Selfcare Sunday #9“Ik sta mezelf toe te vertragen en me te verwonderen.”Een zin die ik zelf laatst schreef in mijn morning pages. In deze Selfcare Sunday een meditatie die past bij de naderende herfst en die je helpt met loslaten. Bovendien ligt er voor de eerste tien luisteraars die de cursus Vier de Seizoenen kopen met de kortingscode PODCAST18 maar liefst 25 euro korting klaar. Je betaalt dan geen €75 maar slechts €50. Wacht dus niet te lang.TIP! Wil je meer van mijn meditaties luisteren? Ik heb ze voor € 34,95 alle 28 stuks voor je klaar staan.https...2022-09-1819 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast017. Three morning pages a day keep the panic away - over de voordelen van de dag beginnen met schrijvenMijn eerste exemplaar van The Artists Way belande in de kringloopwinkel. Maar sinds ik een cursus van 12 weken volgde met wat begeleiding in het proces ben ik fan! Natuurlijk maak ik het simpel voor je met woorden als hersenscheten op papier en braindump. Wil je weten wat schrijven voor mij is gaan doen en of jij het een kans wil geven? Luister dan zeker deze aflevering. Creativiteit zet dingen in beweging en schrijven is ook creativiteit.www.mandala-acdemie.nl/mandalamethode2022-09-1522 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast016. Een yogahouding die ík zelfs kan. Savasana; de lijkhouding. - Selfcare Sunday #8Ik had ooit een yogalerares in hartje Amsterdam op de Herengracht. Haar naam ben ik vergeten, maar ze had de haarkleur van een worteltje en een Amsterdams accent waar je U tegen zegt. Als we dan iets te dramatisch met yogahoudingen bezig waren (ik ben zo lenig als een houten biels) dan riep ze op zijn plat Amsterdams: "Kom op dames! Het is geen zwanenmeer!" Ik zal nooit vergeten hoe hard ik dan moest lachen. Ik heb nooit meer zo'n lollige yoga instructrice gevonden nadat ik naar 't Gooi verhuisde en ben er dan ook lang geleden mee gestopt...2022-09-1109 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast015. Laat je in het leven af en toe eens blij verrassen door je angst opzij te zetten!"Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst, maar het overwinnen ervan." Nelson Mandela'Dat is niks voor mij. Dat kan ik niet. Dat wil ik niet. Nu is niet de juiste tijd.' We zitten vol met redenen om dingen niet te doen. Maar onze gedachten zijn geen waarheden! Ik neem je mee naar een ervaring waar ik totaaaaaaal geen zin in had en waar ik uiteindelijk gierend van plezier aan deel heb genomen.In de podcast noem ik de gratis minicursus mandalatekenen om je van je lege bladvrees...2022-09-0818 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast014. Teken je ademhaling en maak de verbinding met jezelf sterker. Selfcare Sunday #7“Bijna alles werkt weer als je even een paar minuten de spanning eraf haalt. Jijzelf ook.” met YouTube video!Pak een pen of potlood en een stukje papier. Meer heb je niet nodig voor deze tekenoefening. Maar, wil je de me-time wat verlengen, hou dan ook je kleurpotloden alvast paraat. Maak je Selfcare Sunday zo lang als jij wil.TIP! Meer van dit soort oefeningen voor verbinding met jezelf kun je vinden in mijn online basiscursus mandalatekenen. Nu nog tot 18 september voor de oude prijs van €97. Daarna gaat die omhoog naar €147, dus pak je kans!2022-09-0416 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast013. Hoe ik niet kreeg wat ik wilde en mijn briefjesmethode voor beslissingen"If you aren't making any mistakes, it's a sure sign you're playing it too safe."Ze zeggen in het Engels weleens dat iets een 'blessing is disguise' is. In deze aflevering vertel ik je hoe ik raad vroeg aan mijn onbewuste, dat opvolgde en vervolgens niet kreeg wat ik dacht dat ik zou krijgen.... Toch raad ik je aan met de briefjesmethode te werken voor antwoord als je het rationeel even niet weet. Want soms krijgen we niet wat we verwachten, maar ontvangen we wel een mooi cadeau in een andere vorm. Iets dat we...2022-09-0119 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast012. Een tekenoefening om terug te komen bij jezelf na een drukke dag - Selfcare Sunday #6Een aflevering met YouTube video! Ga op YouTube naar het kanaal van de Mandala Academie of direct naar de playlist Podcast.Een tekenoefening die je kan helpen om terug naar binnen te keren. Laat even al die prikkels buiten jezelf en kom terug naar je kern.De oefening kun je ook omgekeerd gebruiken. Heb je moed nodig om een gesprek aan te gaan, een presentatie te houden of ergens heen te gaan waar je een beetje tegenop ziet? Ook daarvoor zit in deze tekenoefening een element dat je kan helpen om juist naar buiten...2022-08-2813 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast011. Tips voor meer zelfcompassie en milder naar jezelf zijn.Begrip voor jezelf en zelfcompassie brengt je zachtheid en mildheid. Als je liefdevoller en begripvoller bent naar jezelf, ben je dat als vanzelf ook naar anderen. Je ervaart minder frustraties en minder onbegrip. Dat zorgt er ook voor dat je dat veel minder terug hoeft te ontvangen van je omgeving! Maar hoe krijg je nou meer zelfcompassie? Ik geef je een hele dikke tip in deze aflevering van de Mandala Creatiekracht Podcast. Wil je na deze aflevering meer weten over jezelf herprogrammeren op dingen als bijvoorbeeld de zorg voor anderen ten koste van jezelf? Wil je d...2022-08-2509 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast010. Een (teken)oefening om jezelf te gronden - Selfcare Sunday #5“Storms make trees take deeper roots.” Een regel uit Birdsong van Dolly Parton. Een storm zorgt ervoor dat bomen diepere wortels maken.Wat zorgt er in tijden van onzekerheid of storm in je leven voor dat jij goed geworteld bent? Wat zijn de kleine dingen in het leven waar jij intens van kunt genieten en waardoor jij je veilig voelt? In deze Selfcare Sunday een schrijfoefening om dat in jezelf te ontdekken en gebruiken. Een voorbeeld van de oefening staat op mijn website: https://www.mandala-academie.nl/podcastaflevering10Wil je na deze aflevering meer we...2022-08-2110 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast009. In 8 stappen van moegestreden vrouw naar energieke wonderwomanNog tot 21 augustus kun je je inschrijven voor het Mandala Manifestatie programma dat op 20 september start. Op www.mandala-academie.nl/mandalamethode/ kun je er alles over lezen, maar in deze podcast lees ik je het allerbelangrijkste van de salespage gewoon lekker even voor. Sit back, relax, maar kom daarna direct in actie als je mee wil doen want de inschrijving sluit zondag om 21u00 en de plekken raken rap bezet!Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? 

Contact me via een DM op instagram: https://www.instag...2022-08-1821 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast008. Een oefening tegen acute stress en paniek. Selfcare Sunday #4In de vierde Selfcare Sunday leer ik je de negen-rond-ademhaling. Een ademhalingsoefening die mij vaak goed kalmeert in het geval van acute stress of paniek. Ik kan me voorstellen dat niet iedereen hem fijn vindt, dus laat me gerust weten hoe het voor jou is om die vandaag droog te oefenen en of je denkt dat je hem gaat gebruiken op momenten dat je wel wat kalmerends kunt gebruiken. Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/of e-mail me op kim@mandala-academie.nl2022-08-1411 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast007. Zes tips voor gezond egoïsmeWat is egoïsme? Jezelf voorop zetten, alles voor jezelf doen met het oog op het beste resultaat voor jezelf. So far so good. Het krijgt pas een negatieve lading als je dat doet ongeacht of het nadelig is voor anderen en als die er onder lijden. In deze aflevering ga ik je vertellen waarom je egoïstischer mag worden als je gericht bent op anderen tevreden houden en van dienst zijn en als je het moeilijk vindt om voor jezelf te kiezen of op te komen. En tips om dat wat gemakkelijker voor je te maken. Wil...2022-08-1119 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast006. Laat je shine niet stelen. Selfcare Sunday #3Niemand kan zonder jouw toestemming jouw shine stelen. Een Selfcare Sunday over licht, persoonlijk leiderschap en dealen met de zure zuigtabletjes in je leven.Hoe ga je om met een pestkop zonder dat het je heel veel energie kost? Hoe help je jezelf én de ander op een liefdevolle en simpele manier. Het vergt misschien wat oefening en het vraagt zeker moed en oordeelloos zijn, maar met deze truc kun jij je leven weer wat lichter en luchtiger maken. Wil je na het luisteren meer lezen over Chakrasjansen? Mijn online cursus waarin je je ei...2022-08-0722 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast005. Het ligt sowieso aan jou - je comfortzoneIn het boek De perfecte minnares van Marian Mudder las ik een zin die wat in me triggerde. De zin is:" Het comfort van het bekende ongeluk is soms beter dan de angst voor het onbekende." Ken je dat? Dat het gemakkelijker is om:- aan een ander te vragen iets aan zichzelf te veranderen?- Situaties te laten voor wat ze zijn, want 'je weet nu wat je hebt'?- jezelf aan te passen aan een ander en zo confrontaties uit de weg te gaan?Dan is aflevering 5 van d...2022-08-0421 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast004. Accepteer je grootste vijand en die rotsituatie met een Hallo! Selfcare Sunday #2In deze tweede Selfcare Sunday leer ik je een bijna lachwekkend simpele manier om moeilijke situaties, gesprekken of mensen lichter te maken. Aan één woord heb je genoeg. Hallo!Wil je na deze meditatie nog een visualisatie doen? Ga dan naar https://www.mandala-academie.nl/meditaties/ en beluister de gratis visualisatie over een kristalgrot. Zo kun je ervaren of je mijn begeleidende stem fijn vindt. Zo ja? Dan zijn er nu 28 geleidemeditaties beschikbaar in de cursus meditaties. Je leest er alles over via de link https://www.mandala-academie.nl/meditaties/Meer over me weten? Wil je a...2022-07-3112 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast003. Zo krijg je focus - Selfcare Sunday #1In deze eerste Selfcare Sunday doen we een ademhalingsoefening die super simpel is en mega effectief. Hij heeft een kalmerend effect op je lichaam en je gedachten, helpt angsten terugdringen en je hartslag en bloeddruk verbeteren. Deze ademhalingsmeditatie is een van de beste allround meditaties. Het mooiste? Het is een eenvoudige meditatie die je altijd en overal kunt doen en die je leert focussen en je concentratievermogen vergroot. Are you ready for a reset? Let's go!Deel je deze podcast met de meditatie-oefening met de wereld? Dit zou toch iedereen moeten weten? Meer over me w...2022-07-2808 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast002. Waarom en Wat is de Mandala Creatiekracht PodcastIn aflevering twee vertel ik je waarom ik deze podcast ben gestart en wat ik er voor jou graag mee wil bereiken. Praktische Creativiteit en Spiritualiteit! Ik leg je graag uit wat ik daarmee bedoel, hoe ik het ga toepassen en wat voor persoonlijke groei jij daar mee kunt winnen in je leven. Elke donderdag zal er een podcast vol inspiratie zijn en elke zondag een Selfcare Sunday. Luister lekker mee voor alle verdere details!Meer over me weten? Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? C...2022-07-2831 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast001. Wie is de vrouw achter de podcast - Kim VermeerWie zit er achter de Mandala Creatiekracht Podcast? In deze eerste aflevering stel ik me keurig aan je voor en doe ik uit de doeken hoe mijn pad naar deze podcast heeft geleid. Ik hoop je daarmee een inspirerend verhaal te vertellen over hoe ik fulltime ondernemer werd, zodat jij daar kracht uit kunt putten. Deel je deze podcast met vrouwen die jij het gunt om een stralende wonderwoman te worden? DM of tag me in je stories op instagram als @mandala_academie zodat ik weet wie er luistert! Je kunt me daar ook je vragen s...2022-07-2848 minCreatiekracht PodcastCreatiekracht Podcast000. Wie, wat, waarom deze podcastIn drie minuten hoor je waar de Mandala Creatiekracht Podcast over gaat en wat jij er als luisteraar van mag verwachten. Ben jij ready for a reset? Klaar om je volgende hoofdstuk in te knallen? Wil je dat doen door creativiteit en praktische spiritualiteit in te zetten? Abonneer je dan meteen en mis geen enkele aflevering. Elke zondag is Selfcare Sunday en er is een wekelijkse podcast die je helpt om een stralende wonderwoman vol levensvreugde en energie te worden. www.mandala-academie.nl2022-07-2503 minGreen in ActionGreen in ActionSeason One RecapSeason one of the Green in Action podcast is a wrap! Wondering what you missed? Tune in for host Kimberly Vermeer’s recap of the first season of the show. Kim reflects on season one’s stories: making net zero work for residents and redefining sustainability in rural New York State, why the integrated design process is crucial to developing sustainable, equitable communities, an Enterprise Green Communities deep dive, Cambridge developers who did it all during a pandemic, a conversation with Dana Bourland about her new book, Gray to Green Communities: A Call to Action on the Climate Crisis, and hous...2022-01-1108 minGreen in ActionGreen in ActionMoving Beyond Green Buildings with Dana BourlandIn this episode of the Green in Action podcast, host Kimberly Vermeer speaks with Dana Bourland, Enterprise Community Partners alum, founder of the JPB Foundation Environment program, and fellow Island Press author. Kim and Dana get personal about their motivations to push for healthy and equitable housing and discuss what that looks like on a community scale. They dive into the lessons from Dana’s new book, Gray to Green Communities: A Call to Action on the Housing and Climate Crises. Listen in for a timely conversation about the fundamental shift in approach needed to address the housing and climate cr...2021-10-1824 minGreen in ActionGreen in ActionGetting into Integrated DesignIf you ask most green housing practitioners, they’ll tell you that the integrated design process is crucial if you want a successful outcome of truly sustainable communities. But what is the integrated design process, and how do you make it work in practice? In this episode of Green in Action, host Kimberly Vermeer speaks with five green leaders about how they apply the integrated design process in their work. Guests include: Tara Barauskas, Executive Director of the Community Corporation of Santa Monica; Ray Demers, Senior Director of Design Leadership Initiatives at Enterprise Green Communities; Krista Eggers, Vice President of Na...2021-08-1625 minGreen in ActionGreen in ActionGetting into Integrated DesignIf you ask most green housing practitioners, they’ll tell you that the integrated design process is crucial if you want a successful outcome of truly sustainable communities. But what is the integrated design process, and how do you make it work in practice? In this episode of Green in Action, host Kimberly Vermeer speaks with five green leaders about how they apply the integrated design process in their work. Guests include: Tara Barauskas, Executive Director of the Community Corporation of Santa Monica; Ray Demers, Senior Director of Design Leadership Initiatives at Enterprise Green Communities; Krista Eggers, Vice President of...2021-08-1625 minNa MarginesachNa MarginesachCykl – „Kobiety z obrazów” – odcinek "Mona Lisa Północy” – o dziewczynie z perłą opowiada Małgorzata Czyńska.Obraz „Dziewczyna z perłą” - arcydzieło z 1665 roku, które zachwyca nawet tych stroniących od sztuki pozostaje tajemniczy ze względu na postać kobiety, którą Johannes Vermeer namalował w sposób wyjątkowy i przykuwający uwagę. Do dziś nie wiadomo kim jest kobieta: ukochaną żoną, którą artysta malował wielokrotnie czy może służącą albo przyjaciółką. Film Petera Webbera na podstawie powieści Tracy Chevalier ze wspaniałą rolą Scarlett Johansson w roli służącej, która pozuje wielkiemu mistrzowi dolał oliwy do ognia, bo nie odpowiedział na podstawowe pytanie: kim była piękna Mona Lisa Północy? W podcaście...2021-06-1822 minChemistry ConnectionsChemistry ConnectionsChemistry of Maintaining Art PiecesChemistry ConnectionsEpisode #12Welcome to Chemistry Connections, my name is Jiya Pandit and my name is Olivia Kim and we are your hosts for episode #12 called the chemistry of art restoration and conservation. Today we will be discussing how many art pieces have been fixed and preserved through the application of chemistry concepts.Segment 1: Introduction to Chemistry of maintaining and fixing art piecesWhen you enter an art museum, you may forget the many efforts of artists, conservators, and even scientists behind the impressive masterpieces. Just as the paintings are something to...2021-06-1712 minDefenders of the Banc - The LAFC PodcastDefenders of the Banc - The LAFC PodcastEpisode 145 - New Moon. Same Frustration.Derby Day is upon us for the first time in 2021, and even though it’s down in Carson, and even though only 8,000 fans would be allowed in the park, there truly isn’t anything like the Battle for Los Angeles. Unfortunately, the Black and Gold faithful would be treated to a frustrating evening in Carson, as the boys fell 2-1. It’s Episode 145, and it’s this season’s biggest match so far in the new campaign.  On this episode, we discuss the potential LAFC selloff on the horizon, the debut of Kim Moon-Hwan, the lingering injury of the king...2021-05-091h 10Talking Headways: A Streetsblog PodcastTalking Headways: A Streetsblog PodcastSeries Preview: Land Matters PodcastThis week on Mondays we bring you an episode of the Land Matters podcast from the Lincoln Institute of Land Policy hosted by Anthony Flint. On this episode: The Coronavirus pandemic and growing outrage about racial injustice have underscored the centrality of healthy, well-located, and affordable housing in society. Author Kim Vermeer and smart growth advocate Andre Leroux assess efforts to create more housing options to address longstanding economic and racial disparities. From the Land Matters show notes: A behind the scenes look at what makes cities tick. Whether financing infrastructure...2020-10-0627 minLand MattersLand MattersHousing at a time of crisisThe coronavirus pandemic and growing outrage about racial injustice have underscored the centrality of healthy, well-located, and affordable housing in society. Author Kim Vermeer and smart growth advocate Andre Leroux assess efforts to create more housing options to address longstanding economic and racial disparities.2020-07-0926 minDAWNO TEMU W SZTUCEDAWNO TEMU W SZTUCE#9 Johannes Vermeer - Kim była dziewczyna z perłą?„Załóż to” powiedział Vermeer i podał młodziutkiej służącej  świecidełko. Na otwartej dłoni, jak gdyby nigdy nic, leżał duży kolczyk z  perłą w kształcie łezki. Należał do żony malarza, która najpewniej  zjadłaby własny kapelusz, widząc cenny klejnot przy uchu prostej  posługaczki. Dziewczyna oniemiała, ale po chwili posłusznie skinęła  głową i zapięła kolczyk. W końcu było to polecenie pana. Mistrz  uśmiechnął się nieznacznie. Teraz mógł ją malować. Tyle legendy. Jak było naprawdę?  DOWIESZ SIĘ, SŁUCHAJĄC MOJEJ NAJNOWSZEJ AUDYCJI O MALARSTWIE!  Powstała ona na życze...2020-05-1415 minNOURISH Podcast with Kim BakaevNOURISH Podcast with Kim BakaevHow to Appreciate ArtMy friend Leah Marshall joins me on this episode to discuss how to appreciate art.  As a docent at an art museum, Leah knows how to help visitors of all ages engage with a painting by talking about basic elements of design, asking how it makes them feel, and thinking about what an artist is trying to communicate.  Art doesn't have to be mysterious or overwhelming!   In this episode we refer to several different paintings that you can look up if you'd like to follow along with us in the discussion. Rublev's "The Trinity" 15th century Picasso's "Guernica" 1937 Van Gogh's "The...2018-11-021h 18Cedille Chicago PresentsCedille Chicago PresentsBritten and Bridge: Instrumental MusicOn the first of two programs devoted to Benjamin Britten (in honor of his 100th birthday anniversary on November 22), we present instrumental works from the beginning and end of his compositional lifetime, plus a movement by Britten's teacher, Frank Bridge. November 6 Britten and Bridge: Instrumental Music BENJAMIN BRITTEN (1913–1976) Phantasy Quartet, Op. 2 (1932) (13:16) From Britten & Bliss Cedille Records CDR 90000 093 (Track 1) Alex Klein, oboe Vermeer Quartet BENJAMIN BRITTEN String Quartet No. 3, Op. 94 (1975) (25:58) I. Duets: With moderate movement II. Ostinato: Very fast III. Solo: Very calm IV. Burlesque: Fast–con fuoco V. Recitative and Passacaglia (La Serenissima) From Britten & Bliss Cedille Records CDR 90000 093 (Tracks 5–9) Vermee...2013-11-0700 minListen to New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Legal & PoliticalListen to New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Legal & PoliticalCrashers: A Thriller by Dana HaynesPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/191221 to listen full audiobooks. Title: Crashers: A Thriller Series: #1 of Crashers Author: Dana Haynes Narrator: David LeDoux Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 26 minutes Release date: June 22, 2010 Genres: Legal & Political Publisher's Summary: Whenever a plane goes down in the U.S., a 'Go Team' made up of experts is assembled by the NTSB to investigate. Those people - each of them a leading expert in a specific area - are known as informally as 'Crashers.' When a passenger plane, a Vermeer One Eleven, slams into the ground outside Portland, Oregon, a team is q...2010-06-2205 minListen to New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Legal & PoliticalListen to New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Legal & PoliticalCrashers: A Thriller by Dana HaynesPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/191221to listen full audiobooks. Title: Crashers: A Thriller Series: #1 of Crashers Author: Dana Haynes Narrator: David LeDoux Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 26 minutes Release date: June 22, 2010 Genres: Legal & Political Publisher's Summary: Whenever a plane goes down in the U.S., a 'Go Team' made up of experts is assembled by the NTSB to investigate. Those people - each of them a leading expert in a specific area - are known as informally as 'Crashers.' When a passenger plane, a Vermeer One Eleven, slams into the ground outside Portland, Oregon, a team is quickly a...2010-06-2212h 26