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De Todo RunningCapítulo 24 - Rutas exóticas para runners intrépidos¡Prepárate para una dosis de aventura en nuestro último episodio! En "Rutas Exóticas para Runners Intrépidos", exploraremos algunas de las carreras de running más inusuales y emocionantes en todo el mundo.Te llevaremos en un viaje por destinos extraordinarios donde los amantes del running desafían límites y conquistan terrenos únicos. Prepararte para correr en lugares que parecen sacados de un sueño. ¡No te pierdas este episodio lleno de emoción!2023-10-2612 minDe Todo RunningCapítulo 23 - Kelvin Kiptum volando en el maratón de Chicago 2023 (nuevo récord del mundo)En este capítulo celebraremos el increíble récord establecido por keniata Kelvin Kiptum establecido en el maratón de Chicago 2023. Descubre como este atleta esta rompiendo esquemas y con un paseo meteórico a la gloria de esta distancia. Te contamos de sus inicios en esta prueba y las reacciones que esto esta generando. ¡Acompáñanos en este nuevo capítulo RAAAAAAAZA Runner!2023-10-2009 minDe Todo RunningCapítulo 22 - Los Cazatramposos (La falsedad de los Finishers)En este episodio exploramos una tendencia preocupante en el mundo del running: personas que no completan la ruta de un maratón pero que presumen en redes sociales como si hubieran cruzado la línea de meta. Únete mientras desafiamos la cultura de la apariencia y promovemos la honestidad en el mundo del running.2023-10-0515 minDe Todo RunningCapitulo 21 - Las mejores carreras de 2022Este 2022 trae consigo la vuelta de las carreras presenciales. En este capitulo te decimos cuales son esas carreras que debes de tener en tu calendario y que te recomendamos correr.2022-01-0307 minDe Todo RunningCapitulo 20 - Mexicanos en atletismo Tokio 2020 o 2021?Los juegos olímpicos de Tokio 2020 están a la vuelta de la esquina y la delegación mexicana ya esta lista. En este capitulo te presento a los representes mexicanos en las diferentes disciplinas en el atletismo, desde 400m planos hasta el maratón.2021-07-0710 minDe Todo RunningCapitulo 19 - De Tijuana a Cancún, 4,500 km corriendo por MéxicoDesde Tijuana hasta Cancún, 4,500 km es el objetivo de la leyenda del atletismo mexicano German Silva. A través de una proyecto que lleva por nombre Pinole.2021-06-0908 min
De Todo RunningCapitulo 18 - Tu nueva forma de pensar 80/20Cuando el lograr tus metas y objetivos deja de ser un tema de preparación sino es un tema de lo que piensas y como esos pensamientos no te ayudan a conquistar tus objetivos. En este capitulo a través de una experiencia de vida te comparto un enfoque diferente de ver la cosas.2021-04-2714 minDe Todo RunningCapitulo 17 - La jerga del running (conoce esas palabras típicas de este deporte)Cadencia, Ritmo, Frecuencia cardiaca, FARTLEK, VO2 Max son palabras muy comunes que se usan el running, ¿Pero sabes qué significan? De estas y otras palabras explicamos sus significado, para que la próxima vez que las leas o las escuches sepas de que se habla.Instagram: DeTodoRunningFacebook: De Todo Running PodcastTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-04-1317 minDe Todo RunningCapitulo 16 - (Parte 2) Como escoger el mejor reloj deportivo para ti ft Salvador AscencioDisponible la segunda parte de nuestra platica con Salvador Ascencio, embajador y especialista en relojes deportivos de la marca Garmin.Instagram: KinanGarcia7Facebook: De Todo Running PodcastTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-03-1637 minDe Todo RunningCapitulo 16 - Como escoger el mejor reloj deportivo para ti ft Salvador AscencioMuchas dudas surgen al momento de escoger tu primer reloj deportivo o al quererlo cambiar. En este capitulo tuvimos la oportunidad de platicar con un experto en el tema, Salvador Ascencio, embajador de la marca Garmin, quien nos habla de las consideraciones que debemos de tomar en cuenta al invertir en un dispositivo para la practica de nuestro deporte.Instagram: KinanGarcia7Facebook: De Todo Running PodcastTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-03-1137 minDe Todo RunningCapitulo 15 - El poder las mujeres y el running (Día Internacional de la Mujer)En el marco del Día Internacional de la Mujer quisimos dedicarles este capitulo a todas las mujeres. A todas las que siguen luchando desde sus trincheras por la igual de derechos. El running en la historia tiene sus momentos críticos, rendimos homenaje a todas ellas.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-03-0617 minDe Todo RunningCapitulo 14 - El costo de ser un runner en el 2021El mundo y la tecnologia cada dia avanzan a pasos agigantados y el running no queda exento de esto, pero te has preguntado ¿cuanto cuentas ser un runner este 2021? En este capitulo descubrimos el misterio.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-02-2620 minDe Todo RunningCapitulo 13 - La llave del éxito en el runningEn este capitulo te damos la llave del éxito, para evitar lesiones, reducir tus tiempos y evitar un desgaste mayor tus articulaciones y músculos en el running.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-02-1611 minDe Todo RunningCapitulo 12 - ¿Porque no bajo de peso al correr?Desde Tijuana hasta Cancún, 4,500 km es el objetivo de la leyenda del atletismo mexicano German Silva. A través de una proyecto que lleva por nombre Pinole.2021-01-3014 minDe Todo RunningCapitulo 11 - Baja de peso corriendo¿Quieres bajar de peso corriendo?, te invito a que escuches este capitulo donde hablamos de los 5 puntos claves para lograrlo.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2021-01-0911 minDe Todo RunningCapitulo 10 - A 1 año del 1:59:40 de Kipchoge en maratónEl pasado 12 de octubre se cumplió 1 año de que Eliud Kipchoge rompió la famosa barrera (hasta ese momento) de las 2 horas en maratón. En este capitulo hablamos sobre eso y lo que lo llevaron a completar tal hazaña.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-10-3012 minDe Todo RunningCapitulo 9 - Hábitos y runningLos hábitos son la pieza angular de todo corredor, pero hay ocaciones en las cuales los rompemos por diversas situaciones. En este capitulo hablamos acerca de lo que nos hace claudicar y como recuperarlos.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-10-0912 minDe Todo RunningCapitulo 8 - La previa del maratón Londres 2020Bekele vs Kipchoge, uno de los enfrentamientos más esperados en los últimos tiempos vera acción este 4 de octubre en el Maratón de Londres en su 40 edición. En este capitulo te traemos la previa de lo que será esta gran evento.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-10-0211 minDe Todo RunningCapitulo 7 - Running y perros, Tips para empezar a correr con tu mascotaA todos los que gustan de entrenar con su mejor amigo, su perro, es importante tener en cuanta algunos aspectos, es por eso, que en este capitulo hablamos de esos puntos que son importantes y además de una serie de tips que les ayudaran a disfrutar cada kilometro.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Kinan Garcia 7Telegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-09-2613 minDe Todo RunningCapitulo 6 - La porra en las carreras ft FaiCuántas veces no hemos participado en carreras en donde el sazón, la alegría y la energía lo da la porra. En este capitulo tenemos a una gran invitada que nos hablara sobre el papel que juega este grupo de personas en el ambiente de las carreras.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.comInstagram: KinanGarcia7Facebook: Kinan Garcia 7Telegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-09-1822 minDe Todo RunningCapitulo 5 - Decálogo del buen corredorCada día es más común que se organicen carreras los fines de semana, pero es bueno conocer ciertas reglas no escritas para la mejor convivencia de todos, es por eso que en este capitulo te comparto "El decálogo del buen corredor"Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.comInstagram: KinanGarcia7Facebook: Kinan Garcia 7Telegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-09-1112 minDe Todo RunningCapitulo 4 - Global Run Club, la comunidad virtual más grande del mundoCorre en un ambiente virtual los 6 maratones más importantes del mundo como si estuvieras ahí, completa los retos del Global Run Club. Si quieres conocer más sobre esta comunidad, te invito a que escuches nuestro 4 capitulo del podcast De todo running.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-09-0510 minDe Todo RunningCapitulo 3 - Correr en el extranjeroCombinar los viajes con el running es cada día más común entre la #RazaRunner, pero muchas veces surge la duda de ¿qué tan costoso puede llegar a ser? En este capitulo te comparto algunos consejos que puedan ayudar a planificar tu viaje, ahorrar dinero y disfrutar de grandes experiencias corriendo en otro país.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Run Kinan RunTelegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-08-2714 minDe Todo RunningCapitulo 2 - ¿Qué paso con los 6 majors este 2020?La situación que estamos viviendo a nivel mundial llevo a los organizadores de los 6 grandes maratones del mundo a tomar alternativas en pro de la salud de la #RazaRunner y los aficionados que gusta de vivir estos eventos.En este capitulo escucharas cuales fueron las acciones que tomaron cada uno de los responsables de estos eventos.Instagram: KinanGarcia7Facebook: Kinan Garcia 7Telegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-08-2015 minDe Todo RunningCapitulo 1 - Carreras VirtualesLas carreras virtuales poco a poco se convierten en la nueva normalidad para los que gustamos de correr a cualquier nivel.Muchas opciones, pero, ¿qué con ellas? ¿vale la pena pagar por ellas?Te invito a que escuches este primer capitulo de nuestro podcast. Instagram: KinanGarcia7Facebook: Kinan Garcia 7Telegram: De Todo RunningCorreo: scoredeportivo7@gmail.com2020-08-1807 min
Graves y agudasEntrevista Alika Kinan | Estado proxenetaAsí lo determinó el fallo del TOF de Ushuaia que tuvo a Alika Kinan, víctima de una red de trata, como querellante. En Graves y agudas conversamos con Alika sobre el proceso judicial.
Alika fue rescatada del prostíbulo Sheik en 2012, en la capital fueguina, y abrió la fundación Sapa Kippa, que trabaja por defender los derachos de las mujeres víctimas de trata. Su participación como querellante en el caso generó un precedente histórico.
Cuando la liberaron de la whiskería “Sheik”, en octubre de 2012, Alika no se reconocía como víctima del delito...2016-12-1620 min