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ERF Plus - Wort zum TagDer Morgen
Kennen Sie Oasen des Alltags? Damit meine ich Zeiten und Orte, an denen wir zur Ruhe kommen, um mit Gott zu reden. Als eine Person, die gerne etwas leistet und schafft, muss ich mir immer wieder bewusst diese Oasen aufsuchen. Meine Frau erinnert mich öfters daran: Komm zur Ruhe! Von Jesus lerne ich, wie wichtig es ist, die Zeit im Gebet mit dem Vater zu verbringen. Im Evangelium von Markus lese ich schon im ersten Kapitel: „Am Morgen, noch vor Tage, stand Jesus auf und ging hinaus. Und er ging an eine einsame Stätte und betete dort.“ (Markus1,35)
...2025-07-1304 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtFirst Night Effekt erklärt von Albrecht Vorster (#139)Tipps vom Schlafforscher für besseren Schlaf auf Reisen
First Night Effekt, schlechter Schlaf in Hotels oder fremden Betten – warum passiert das? Und wie kannst du deine Schlafqualität verbessern, wenn du unterwegs bist?
Ich spreche mit Dr. Albrecht Forster, Schlafbiologe am Swiss Sleep House in Bern, über den sogenannten First Night Effekt – ein Phänomen, das viele Reisende kennen: die erste Nacht im Hotel oder einer fremden Umgebung bringt oft schlechten Schlaf.
💤 Warum passiert das?
🧠 Was sagt die Forschung?
🧳 Was kannst du mitnehmen, um besser zu schlafen?
Themen dieser Episode:
✅ Was genau der First...2025-04-2518 min
Studium & Mental HealthSchlafphasen und Träume – was passiert in der Nacht?
Schon gewusst? Schlaf ist nicht einfach nur Schlaf – er besteht aus verschiedenen Phasen, die sich im Laufe der Nacht abwechseln. Vom leichten Einschlafen bis zum tiefsten Schlummer und den intensiven Träumen im REM-Schlaf: Jede Phase hat ihre eigene Funktion und Bedeutung für unser Wohlbefinden.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
✅ Welche Schlafphasen es gibt und wie sie sich unterscheiden
✅ Warum der Tiefschlaf so wichtig ist
✅ Was in der REM-Phase passiert und warum wir träumen
✅ Welche spannenden Theorien es zur Funktion von Träumen gibt
✅ Wie sich dein Alltag auf deine Träume auswirken kann
✅Eine Praxisübung, die...2025-04-1521 min
Gute-Nacht-Geschichten für KinderFlori der kleine Hase und das Sternenbett im WiesentalBegleite Flori, den kleinen Hasen, auf seiner friedlichen Reise durch das leuchtende Wiesental, wo die Sterne ihm den Weg weisen. Auf der Suche nach einem gemütlichen Schlafplatz trifft er freundliche Waldbewohner und lauscht den sanften Klängen der Nacht. Eine ruhige, träumerische Gute-Nacht-Geschichte, die kleine Kinder sanft in den Schlaf begleitet.
Hashtags:
#GuteNachtGeschichte, #KinderGeschichte, #FloriDerHase, #BeruhigendeGeschichte,
#Einschlafen, #Sternenbett, #Wiesental, #SanfteNatur, #Kinderträume2024-11-1204 min
Gute-Nacht-Geschichten für KinderDer magische Schmetterling und das Leuchten der Nacht 🌟 | Gute Nacht Geschichte für KindeIn dieser magischen Gute-Nacht-Geschichte begibt sich Ben auf die Suche nach dem legendären Leuchtschmetterling, der die Träume beschützt. Begleitet ihn auf seiner Reise durch den mondbeschienenen Wald, wo er den strahlenden Schmetterling trifft und eine wunderbare Begegnung erlebt. Diese beruhigende Geschichte ist perfekt, um friedlich einzuschlafen und von zauberhaften Abenteuern zu träumen. ✨Abonniere unseren Kanal für mehr beruhigende Gute-Nacht-Geschichten! Süße Träume und bis zum nächsten Mal!2024-10-2505 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtTräume verstehen: Die Geheimnisse der Träume erklärt (#125)Wissenschaftliche Erklärungen und Mythen von Katharina Lüth
In einer Zeit, die in der Realität immer wilder wird tauchen wir gemeinsam in die Welt der Träume.
Es lohnt sich nämlich richtig, sich diesen Teil des Schlafs genauer anzuschauen. Und das mache ich mit Katharina Lüth, Kognitionswissenschaftlerin und Expertin, wenn es um Träume geht. Sie promoviert gerade an der Uni Osnabrück im Bereich Schlaf- und Traumforschung.
Katharina beantwortet die Frage, wann genau in der Nacht wir eigentlich träumen und welche Funktion Träume haben (könnten)
Wer schon m...2024-10-2537 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtWarum schnarchen impotent machen kann. Ein Schlafforscher klärt auf ( #115)Schnarchen & Potenz mit Albrecht Vorster
Wenn Albrecht Vorster zu Gast ist, bedeutest das immer was GUTES.
Auch heute: Es geht nämlich darum, die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Impotenz zu erkennen.
Warum schnarchen impotent macht, erzählt Albrecht in dieser Episode.
Außerdem geht es darum, warum ein Mensch, der an Impotenz „leidet“ unbedingt mal sein Herz checken lassen sollte.
Es geht um Morgensteifigkeit, Schlafapnoe und Erektionen bei allen Geschlechtern mehrmals in der Nacht.
Viel Spass beim zuhören!
Die Episode wird präsentiert von der 7schlaefer_app.- der App...2024-05-1010 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtTod und Schlaf mit der Sterbebegleiterin Johanna Klug (#107)Johanna Klug über das Sterben
Triggerwarnung: Tod und sterben
Mit Johanna Klug sprechen wir in dieser Episode über das FÜR IMMER EINSCHLAFEN.
Sie ist Autorin, Sterbebegleiterin und Expertin, wenn‘s ums sterben geht.
Warum sagt man eigentlich „Für immer einschlafen“? Und wie eng sind der Schlaf und der Tod eigentlich miteinader verbunden? Und wieso macht es Sinn, fürs sterben keine Metaphern zu verwenden?
Es geht um die Selbstverständlichkeit, jeden Morgen aufzuwachen. Und darum, ob es gut zu wissen wäre, wann das eigene Sterbedatum ist.
Johanna berichtet von professioneller Nähe in der P...2023-12-0835 min.jpg)
Der Rick and Morty PodcastS6E4: Fleißig über Nacht (Night Family) – Rick and Morty Podcast (Staffel 6 Episode 4)Mit 'Fleißig über Nacht' haben wir bei Rick und Morty zum ersten mal eine Folge, die zum gruseln einlädt.
Jedes Mitglied der Familie Smith bekommt eine Nacht-Person, um die unangenehmen Aufgaben des Tages zu übernehmen. Doch was, wenn die Arbeiter der Nacht die Herrschaft über den Tag anstreben?
Viel Spaß!2023-11-052h 01
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlafprobleme durch das Restless- Legs Syndrom (#104)Lebensveränderter Bewegungsdrang in den Beinen
Zwei Schnupfnasen- Freundinnen der Nacht und eine Lilo Habersack- da kann‘s ja nur um Bewegungsdrang in den Beinen gehen.
Und zwar nicht um den, der entsteht, wenn Musik zum Tanzen einlädt, sondern um das Restless Legs Syndrom.
Lilo Habersack ist absolute Spezialistin in diesem Gebiet- sie war Jahrzehnte 1. Vorsitzende der Deutschen Restless Legs Vereinigung.
Das Thema ist heiss von euch ersehnt- verständlich, wenn man bedenkt, dass 10% der Menschen das Restless Legs Syndrom haben.
Lilo erzählt, wie sie das Syndrom bei sich selber...2023-10-2735 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtNachts zur Toilette müssen (#101)Ob uns Nummer 1 oder Nummer 2 die Nachtruhe kostet.
Chabos wissen, wer der Babo ist und wir wissen, was euch nachts wach macht. Die liebe Verdauung.
Wir haben DEN Spezialisten für nächtliches müssen bei uns zu Gast: Werner Cassel! Er ist Schlafmediziner, Schlafforscher und Psychologe.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu müssen, um gesellschaftlichen Normen zu entsprechen, sondern tatsächlich um Pipi… und auch das andere ;)
Nachdem wir geklärt haben, wie wir nachts geschlafen haben, erzählt uns Werner erstmal, wie überhaupt die „perfekte“ Nacht ist. Und so viel können wir verrat...2023-09-1532 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtWir feiern 100 Episoden! (#100)YEAH! Guter Schlaf mal 100!!!!
Irgendwann musste es ja soweit kommen. Und genau heute ist irgendwann: 100 Episoden Freundinnen der Nacht! Und wir sind so unendlich glücklich darüber!
Na klar wird erstmal geklärt, wie wir geschlafen haben- logisch.
Und wir beantworten Fragen, die ihr uns immer wieder stellt:
Wie haben wir uns kennen gelernt?
Wieso tun wir eigentlich, was wir tun?
Wie funktioniert das gemeinsame podcasten auf Distanz?
Wie lernen wir Gäste kennen?
Was haben wir selber durch den Podcast gelernt?
Wie geht‘s weiter mit Freundinnen der Nacht?
Antwor...2023-09-0126 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtObdachlosigkeit und schlafen auf der Strasse mit Dominik Bloh (#97)Wie ist es, schutzlos draussen zu schlafen?
Natürlich muss hier irgendwie stehen, worum es heute inhaltlich geht. das wird es auch. Versprochen.
Es geht um Obdachlosigkeit, schlafen auf der Strasse, das Gefühl von Zuhause.
Wir sprechen mit Dominik Bloh, er ist Autor und soviel mehr. Den Ausdruck „Social Entrepeneur“ mag er nicht, aber er ist einer ;)
Dominik hat 10 Jahre auf der Strasse überlebt und er sagt, er habe auf der Strasse quasi nicht geschlafen. In Hausfluren an Wände gelehnt, den Kopf an Klokabinenwände gedrückt, tagsüber im Park- so hat er N...2023-07-2135 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlaf als ewige Quelle von Ruhe und Erholung? (#95)Der Schlaf als Superkraft!
Thomas Deisler- Unternehmer, Inhaber von Bettenfachgeschäften und Schlafcoach- er ist unser wunderbarer Gast heute.
Eva hatte Einschlafschwierigkeiten, Thalea arbeitet an ihrer Schlafqualität und Thomas erzählt, wie er zu mehr Tiefschlafphasen kommt.
Thomas erzählt aus seiner Bettenfachhändler- Bubble und wie es im „echten“ Leben mit den Schlafstätten so aussieht. Er beschreibt guten Schlaf als verlässliche Quelle für Erholung und Regeneration.
Ob wir Drei verwöhnt oder verweichlicht sind, wenn es um guten Schlaf geht, erfährst du in dieser Episode.
Es geht ums Sc...2023-06-2332 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlaf, Musik und nachts arbeiten mit DJ SK LIBRA (#94)
Es geht um Musik. Und ums feiern.
Mit SK LIBRA AKA Saskia Krauss reden wir übers AUFLEGEN und nachts wach sein.
Sie ist DJ aus Frankfurt und die Musik ist ihre grosse Leidenschaft.
Natürlich muss erstmal geklärt werden, wie wir alle geschlafen haben.
Und dann geht‘s schon in den „Arbeits- Alltag“ von Saskia. Sie erzählt, ob sie Routinen hat, wann sie am kreativsten ist und wie sich die Situation im Radio und im Club unterscheiden.
Saskia beantwortet uns die Frage, warum es sich für sie lohnt, das zu tun...2023-06-0932 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlafprobleme in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann (#93)Wie schläft es sich am besten während der Schwangerschaft?
Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt.
Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben.Es geht um die Strapazen des Frauseins, um Thaleas Besuch und um Annas Durchschlafverhalten, was ein bisschen fremdbestimmt ist.
Anna erzählt von ihrer Motivation, Doula zu werden. Es geht um Selbstbestimmung während der Schwangerschaft und der Geburt, um die realistische Dauer e...2023-05-2634 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlaf und wie der Mond ihn beeinflusst (#91)Hat der Mond Einfluss auf unseren Schlaf?
Heute wird‘s ein bisschen astrologisch. Wir reden über den Mond. Und das ganze mit der bezaubernden Jenny von Age of Aquarius.
Erstmal geht’s um unser aller Schlafqualität: Wein, Bier, lineares Fernsehen, veganes Essen und darum, was Jenny eigentlich für ihren guten Schlaf tut.
Jenny erklärt, welche Mondphasen es gibt und was genau wann passiert.
Und soviel sei verraten: Der Mond hat absoluten Einfluss auf unser Leben. Auf Wasser, auf die Stabilität unseres Planeten und vielleicht auch auf Evas Schlaf.
Nur mal so ne...2023-04-2837 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchnarchen, Scham und Abgrenzung (#89)Was tun, wenn man bei der Pyjamaparty schnarcht?
Heute wird‘s so richtig peinlich. Oder vielleicht doch nicht?
Wie geht man eigentlich damit um, wen man peinlich ist? Und was hat das alles mit der Nacht zu tun?
Wir sprechen drüber; mit Kai- die Stimme vom Intro jeder Episode. Er ist Spezialist für Trauma-Arbeit, Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Coach.
Inspiration für diese Episode ist eine Person, die nachts schnarcht und der es nicht ganz angenehm war, Gast einer Übernachtungsparty zu sein.
Jetzt müssen wir uns sogar schon nachts s...2023-03-3132 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtBESSER SCHLAFEN #88: Frühjahrsmüdigkeit überwinden mit Albrecht VorsterIn dieser mittelneuen Rubrik deines Lieblingspodcasts ist Albrecht Vorster zu Gast!
Heute: Wie überwindet man Frühjahrsmüdigkeit?
Wir reden erstmal darüber, ob es Frühjahrsmüdigkeit überhaupt gibt. Oder gibt es tatsächlich zu jeder Zeit irgendeine Art von Müdigkeit?
Albrecht erklärt, was die Gründe für Frühjahrsmüdigkeit sein könnte und was ausreichend Tageslicht damit zu tun hat.
Ob eine gewisse Winterträgheit zu einer Frühjahrsmüdigkeit führt, erklärt Albrecht auch. Und wir sagen mal so: Die Antwort gefällt vielleicht nicht jedem ;)
Es geht um Kohl, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Gemüse...2023-03-1711 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlafprobleme bei Babys mit Inga Ahlers (#85)Was tun bei schlaflosen Nächten?
Diese Episode wird gesponsored von:
Besser Schlafen Messe Hannover
Für Dich ein alter Hut- aber es ist uns zu Ohren gekommen, dass es tatsächlich Menschen gibt, die es noch nicht wissen:
Im Februar gibt es eine Messe, die heisst ein bisschen wie wir ;)
Die BESSER SCHLAFEN Messe in Hannover!
Tickets gibt es hier:
Tickets für die Besser Schlafen Messe
Deshalb gibt‘s ab aktuell 4 Episoden hintereinander zu diesem Event des Jahres.
Heute sind wir schon in Episod...2023-02-0332 min
Neues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 27 - Van der BrüggeZu Gast bei Neues aus der Opiumhöhle ist die neue und brandheiße Supergroup Van der Brügge um Andreas van der Wingen, Pascal Fuhlbrügge und Joachim Franz Büchner, die gerade ihr erstes Album DU HAST DOCH NOCH ZEIT auf dem Label Hand11 veröffentlicht. Das Album ist das vinylgewordene Versprechen auf eine enigmatischere Zukunft und ein mitreißender Flug auf dem fliegenden Flickenteppich des Underground! Darüber und über Lado, Kiesgroup und den Welterfolg spricht Fynn mit Vander, Pascal und Joachim. Im Podcast feiern außerdem die ersten Livestücke der Band eine Weltpremiere! Freuen Sie sich au...2023-01-2643 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtDer aufregende Sleeperoo- Schlafcube mit Karen Löhnert (#83)Wie man in einem Museum schlafen kann…
Diese Episode wird gesponsored von:
Besser Schlafen Messe Hannover
Es gibt grandiose Neuigkeiten ( für diejenigen, die es bis jetzt nicht mitbekommen haben ;))!
Im Februar gibt es eine Messe, die heisst ein bisschen wie wir ;)
Die BESSER SCHLAFEN Messe in Hannover!
Tickets gibt es hier:
Tickets für die Besser Schlafen Messe
Deshalb gibt‘s ab jetzt 4 Episoden hintereinander zu diesem Event des Jahres.
Heuten haben wir wieder einen Gast: Die wundervolle Karen Löhnert. Sie ist Gründerin v...2023-01-2027 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtDer Nachttisch (#81)Wir haben gefragt- ihr habt geantwortet
Erstmal happy 2023!
Das neue Jahr ist gestartet und was liegt da näher, als ganz easy mit einem schönen Thema zu starten?
Heute geht’s um den Nachttisch ( nicht Dessert). Was steht drauf, drunter, drum herum?
Wir haben euch gefragt und heute erfährst du, was die Antworten waren. Und wir erzählen mal wieder privates.
Clean Desk gilt für Evas Nachttisch absolut nicht, Thalea versucht ein bisschen Minimalismus auf der Nachtkommode. Komisch wird’s, als Thalea über den Geruch ihrer Schlafbrille erzählt.
Du erfährst ausserdem, w...2023-01-0613 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 26 - EssenHerrlich alberner und kulinarisch wertvoller Boxing-Day-Fun voller Raffinesse und innovativer Power mit Eurem Bürgermeister der Nacht! Was kocht Frank Spilker und wie schätzt Reverend Christian Dabeler den Wert der kalten Küche ein? Hat ein Ausnahmekünstler wie Rocko Schamoni (gerade als Töpfer der schönsten Aschenbecher der Welt aktiv) überhaupt Appetit und wie setzt man nach Helena Ratka eine Brühe an? Wir haben uns erkundigt und unsere bisherigen Talkgäste zu ihrer letzten Mahlzeit befragt! Diese kulinarische SPEZIALFOLGE ist ganz nach Fynns Geschmack. Gemeinsam mit Joachim Franz und Podcastchef Hannes Poppinga vergibt er sogar Punkte fü...2022-12-241h 11Neues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 20 - Schorsch KamerunIn der Hamburger Kneipe Mutter trifft der Bürgermeister der Nacht den Sänger der Goldenen Zitronen, Regisseur, Autor und Scooter-Übersetzer Schorsch Kamerun zur 20. Folge von „Neues aus der Opiumhöhle“. In einem ausführlichen Gespräch geht es um seine künstlerische und politische Haltung und die Entwicklung seiner Arbeit an der Musik und am Theater. Vorgestellt wird die LP seines neuen Projektes „Raison“, das er mit Mense Reents und PC Nackt gegründet hat.
2022-05-2945 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtGetrennte Betten mit der Psychologin Christine Backhaus (#64)….und über Beziehungen, ein erfüllendes Liebesleben und Stress im Alltag.
Heute haben wir mal wieder eine ganz besondere Gästin in unserem Podcast: Christine Backhaus, Diplom- Psychologin und Performance- und Beziehungs- Coach.
Christine erzählt, wie Stress und Probleme sich auf den Schlaf auswirken können. Was hat „viel schlafen“ mit Problembewältigung zu tun?
Welchen AKUT- Tipp hat Christine bei belastendem Stress?
Und dann geht‘s ans EINGEMACHTE: Welche Bedeutung hat ein erfüllendes Liebesleben eigentlich für eine Liebesbeziehung? So viel können wir verraten: eine eindeutige Antwort gibt es auf die Frage vielleicht...2022-05-1333 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtProfi- Sport und guter Schlaf (#60)Heute ist‘s sportlich bei den Freundinnen der Nacht!
Heute haben wir mal wieder eine ganz besondere Gästin in unserem Podcast: Anika Donie, die Gründerin von Ani Sleeps.
Thalea, Eva und Anika erzählen über ihre persönliche Lieblingsportarten- von mittlerer Leidenschaftslosigkeit bis schöner Euphorie ist alles dabei.
Anika redet mit uns darüber, warum sie sich eigentlich als Wettkampfsportlerin immer mehr mit dem Schlaf beschäftigt hat.
So viel sei schon mal verraten: Man muss sich auch Ruhepausen gönnen, sonst hat alles Training keinen Sinn ;)
Anika hat einen l...2022-03-1840 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSelbstliebe/ Schlaf mit der Mentorin für Authentizität Brit Morbitzer, Teil 2 (#57)Diesen Monat ist Valentinstag. Welchen besseren Anlass gibt es, über Selbstliebe zu sprechen?
Diesen Monat ist Valentinstag. Welchen besseren Anlass gibt es, über Selbstliebe zu sprechen?
Mit Brit Morbitzer; Mentorin für Authentizität, Autorin und Podcasterin, reden wir darüber, wie man die eigenen Grenzen wahrt und wie offen man damit umgehen kann und soll.
Wir sprechen über Eva’s Lieblingsthema: Tiere. Speziell Hunde. Sie wissen ja nichts davon, dass Sonntag ist. Oder von Terminen. Oder von Deadlines. Sie handeln einfach intuitiv. Können wir uns daran ein Beispiel nehmen?
Muss ich eigentlich mit anderen ü...2022-02-1822 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSelbstliebe/ Schlaf mit der Mentorin für Authentizität Brit Morbitzer, Teil 1 (#56)Diesen Monat ist Valentinstag. Welchen besseren Anlass gibt es, über Selbstliebe zu sprechen?
Mit Brit Morbitzer; Mentorin für Authentizität, Autorin und Podcasterin, reden wir darüber, was Schlaf eigentlich mit Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu tun hat.
Beginnt guter Schlaf tatsächlich mit Achtsamkeit und der Liebe zu sich selber? Wie authentisch „muss“ man sein? Darf man denn Zeit für sich selber nehmen und liebevoller sich umgehen? Wem begegnet man eigentlich immer auf der Reise zu sich selbst? Welches Leben möchte man eigentlich führen? Du ahnst die Antworten auf diese Fragen bereits? Wenn dich interes...2022-02-1128 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 16 - Carsten Hellberg (Ostzonensuppenwürfelmachenkrebs)Ich der sechzehnten Folge des preisgekrönten Podcasts präsentiert der Bürgermeister der Nacht Carsten Hellberg, Sänger und Gitarrist der Hamburger Band „Ostzonensuppenwürfelmachenkrebs“, die mit ihrem widerborstigen Charme ein prägendes Element der Hamburger Szene der Neunziger waren und mit „Von Haus aus Allein“ von ihrem letzten Album aus dem Jahr 1998 einen Über-Hit für die Ewigkeit geschaffen haben. Carsten erzählt, wie alles anfing im Rissener Jugendzentrum, von den Kreuzungen und Weichenstellungen und der Zukunft nach dem Ende.
2022-01-3042 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtDas perfekte Spannbetttuch (#54)Eva macht eine erstaunliche Entdeckung auf einer Business- Social- Media Plattform
Diese Episode wird präsentiert von Freundinnen der Nacht - unserem eigenen Onlineshop! Dort gibt es nicht nur dieses wundervolle Produkt, sondern auch Schlafcoaching bei Thalea und oder oder Eva zu buchen. ( Stand 2024: Schlafcoaching jetzt direkt per Nachricht buchbar)
Eine vermeintliche grossartige Erfindung hat ihren Weg gekreuzt. Grund Genug endlich mal über etwas richtig spannendes zu sprechen: Das Spannbetttuch. Das spannendste unter den Tüchern.
Welche Spannbettlaken gibt es? Wie bleibt’s knitterfrei? Welche Auswirkung haben sie auf die Matratze? Und wie bleibt es spannend im Bett...2022-01-2812 min
OMNi-TalkStress & Schlaf – Sagen Sie „gute Nacht“ zu schlechtem SchlafGuten Abend, gute Nacht und wenn das Sandmännchen kommt, wird geschlafen. Ja es wäre wünschenswert, dass das so einfach geht. Einfach ins Bett gehen und dann direkt einschlafen ist häufig mehr Wunsch als Wirklichkeit. Im Bett lässt man den Tag nochmal Revue passieren und das Gedankenkarussell nimmt volle Fahrt auf. Während in der Früh ans Aufstehen nicht zu denken ist, ist in der Nacht der Wachzustand überdimensional.Melde dich zu unseren Newsletter an:Mit unserem Newsletter bist du immer über Veranstaltungen, neue Blogbeiträge und spannende News im Bereich de...2021-12-2813 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 15 - Bernd KroschewskiWer stört hier die besinnliche Harmonie? Die zweite Weihnachtsfolge von „Neues aus der Opiumhöhle“, dem ultramodernen Podcast des Bürgermeisters der Nacht, steht ganz im Zeichen des Akkordes Faust Dur und begibt sich in den ganz kompromisslosen Untergrund: Hingebungsvolle Labelarbeit, eine klare Haltung, kaum zu glaubende Anekdoten, eine ungewisse Zukunft und jede Menge Spaß mit Bernd Kroschewski vom Label Fidel Bastro, Boy Division und Potato Fritz. Kann es eine florierende Heirat aus Noise und Glam geben? Erfahrt es hier zu erst! Am letzten Montag des Jahres kommt so das allerletzte Hurra aus dem alten Proberaum in der Warnholt...2021-12-2651 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtWeihnachten & das 50- Episoden- Jubiläum (#50)Es gibt viel zu feiern!
Es weihnachtet und genau diese ist die 50. Episode von Freundinnen der Nacht.
Mache mit uns eine kleine Zeitreise zu unserem ersten Kennenlernen, zu unseren tollen Interviewpartnerinnen und - Partnern.
Wir lassen die letzen 50 Folgen Revue passieren, sprechen über besondere Erlebnisse und über unser „WARUM“.
Falls dich interessiert, was unsere persönlichen Alternativen zu Lars Krismes sind, höre jetzt unsere Jubiläumsfolge.
An dieser Stelle wollen wir DANKE sagen:
Danke an die Nacht, dass sie uns so etwas tolles, wie den Schlaf mitbringt
Danke an den Schlaf, dass er so viel gute...2021-12-2429 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtBESSER SCHLAFEN #46: Schlafen bei DunkelheitBevor es um Dunkelheit geht, geht‘s um Herbert, um Hühner, um Evas Bruder, darum, dass man hinterher immer schlauer ist und Thaleas aktuelle Schlafsituation.
Ist die Schlafqualität überhaupt besser bei absoluter Dunkelheit? Und falls ja, warum ( und wie viele) ? Wie funktioniert das Zusammenspiel von Dunkelheit und Schlaf? Und wie stellt man Dunkelheit überhaupt her? Und welches Hormon wird bei Dunkelheit produziert? Ist Alkohol ein Hormon?
Darf man sich an Dunkelheit auch gewöhnen? Tausend Fragen- viele Antworten jetzt, hier und heute.
Wenn du außerdem wissen willst, ob Thalea nachts wie eine Katze auf der Fensterbank sitzt und sie...2021-11-2626 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlafen bei absoluter Dunkelheit (#46)Wieso? Weshalb? Warum?
Bevor es um Dunkelheit geht, geht‘s um Herbert, um Hühner, um Evas Bruder, darum, dass man hinterher immer schlauer ist und Thaleas aktuelle Schlafsituation.
Ist die Schlafqualität überhaupt besser bei absoluter Dunkelheit? Und falls ja, warum ( und wie viele) ? Wie funktioniert das Zusammenspiel von Dunkelheit und Schlaf? Und wie stellt man Dunkelheit überhaupt her? Und welches Hormon wird bei Dunkelheit produziert? Ist Alkohol ein Hormon?
Darf man sich an Dunkelheit auch gewöhnen? Tausend Fragen- viele Antworten jetzt, hier und heute.
Wenn du außerdem wissen willst, ob Thalea nachts wie eine Kat...2021-11-2626 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtHOT NEWS! (#45)SONDERQUICKIE! SONDERQUICKIE! SONDERQUICKIE!
Was gibt‘s eigentlich so neues?
Falls du die Antwort auf diese Frage endlich beantwortet haben möchtest, ist dieser Sonderquicki genau richtig für dich! Du erfährst, wo du uns sonst noch hören kannst, auf welchen Plattformen deine Freundinnen der Nacht sich sonst noch so tummeln und warum Eva rote Ohren bekommt. Außerdem erzählt Thalea, was bitte nicht in ihrem Fresskorb sein darf, wenn man ihr eine Freude machen will.
Wie in einem guten Programmheft ( gab‘s früher öfter) erfährst du, was es die nächsten Wochen auf die Ohren...2021-11-1912 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtEine Nacht drüber schlafen (#37)Heute ist alles anders. Mal wieder.
Eva reißt die Moderation des Podcasts halb an sich und stellt Thalea eine Überraschungs-Frage. Es geht darum, was es damit auf sich hat, eine Nacht drüber zu schlafen. Wir klären, was morgens besser ist, als abends. Funktioniert denn überhaupt „eine Nacht drüber zu schlafen“? Was passiert beim schlafen, was die Entscheidungsfindung am nächsten Tag vielleicht einfacher macht? Und geht stattdessen auch „eine Nacht drüber tanzen“? Die Antwort auf diese und viele andere wichtige Fragen des Lebens erhältst du, wenn du in diesen Quickie reinhörst.
Folge uns auf In...2021-09-2512 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchnarchen und knirschen- was tut man dagegen? (#29)Die Masken fallen immer mehr und was ist schöner, als Menschen wieder mit einem grossen Lächeln zu begegnen?
Das geht natürlich besonders gut mit gesunden Zähnen. Heute ist Dr. Marc Vollert zu Gast- er ist Spezialist, wenn es um Zähne geht! Heute reden wird über schnarchen, knirschen, pressen und Co. in der Nacht.
Woran merke ich überhaupt, dass ich schnarche, wenn es mir keiner sagt und was führt überhaupt dazu? Schnarchen denn mehr Männer oder Frauen? Und wird es mit steigendem Alter schlimmer? Und was macht eigentlich ein Zungenschrittmacher? Ist Zähneknirschen denn „norma...2021-07-2342 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSchlafen wie ein Baby auf der perfekten Matratze (#28)Matratzen- ein Thema, dass die Gemüter manchmal erhitzt
Wenn man 10 Menschen dazu befragt, bekommt man meist 12 unterschiedliche Meinungen. In der heutigen Folge erfährst du, wie und wann man am besten eine Matratze kauft und was man überhaupt für den Matratzenkauf anzieht. Außerdem hörst du, warum man eine Matratze in Härtegrad 53 a wählen sollte, was das eigenen Körpergewicht überhaupt mit der Wahl zu tun hat und was die weissen Rechtecke überhaupt voneinander unterscheidet. Wenn du wissen willst, wie oft man Lattenrost und Matratze wechseln sollte, welche Materialien es gibt und ob diese überhaupt von...2021-07-1635 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 9 - DJ PatexIn der neunten Folge des beliebten Podcasts „Neues aus der Opiumhöhle“ spricht der Bürgermeister der Nacht mit der Hamburger Ikone DJ Patex von School of Zuversicht über unverschämte Mieten, ihre neue Single „Hinter dem Hügel“ mit Erobique, verteidigt die Schönheit und Potenziale der Kombination deutscher und englischer Texte und erörtert warum ein:e Künstler:in stets den Zweifel schüren sollte. Dazu erstrahlen und erklingen alte Rubriken in neuer Pracht und es werden vielversprechende Ausblicke auf zukünftige Veröffentlichungen gewagt.
2021-06-2740 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtJUBILÄUM! Thalea und Eva feiern! (#25)Wow! Wow! Wow! Schon 25 Folgen Freundinnen der Nacht! Wahnsinn! Das muss gefeiert werden!
Und zwar mit dir! Tatsächlich feiern wir dich! Wenn es dich nicht gibt, gibt es uns nicht. Wir machen diesen Podcast für alle, die schlafen und uns zuhören. In der heutigen Folge gibt’s ein paar Einblicke; warum nimmt Thalea ohne Oberteil auf, was war das schönste, was wir bisher erlebt haben, wieso tun wir überhaupt, was wir tun? Wenn du mehr darüber erfahren magst, wie wir aufnehmen, wer uns unterstützt und wie alles begann, bist du jetzt sofort auf allen Pod...2021-06-2538 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtSCHLAFEN auf Kreuzfahrt (#20)Es geht um schlafen aufm Schiff, träumen, Matratzenbremsen, schlafwandeln und aus dem- Bett- fallen
Die Freundinnen der Nacht lesen einen Leserbrief vor und beantworten Fragen und fantasieren mal wieder. Es geht um schlafen aufm Schiff, träumen, Matratzenbremsen, schlafwandeln und aus dem- Bett- fallen:
Ist das eher ein kindliches Phänomen oder passiert es Erwachsenen auch?
Warum Hausarbeit bei Eva Verwirrung hervorruft und Thalea im Zweifel neben dem Bett schlafen soll, erfahrt ihr in dieser Folge.
Und ja, wir lesen jeden „Leserbrief“ und freuen uns über Nachrichten!
Folgt uns auf Instagram & Facebook2021-05-2121 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtDie innere Uhr und der Biorythmus, Teil 2 (#19)Teil II des Interviews mit Michael Wieden, Chronobiologie- Experte: Es geht um Ronaldo und polyphasischen Schlaf.
Michael erklärt, dass ein natürlicher, körperlicher Rhythmus niemals aufgezwungen werden kann. Wenn er das muss, ist er nicht mehr natürlich.
Warum die Selbsterkenntnis über den eigenen Schlaf und die Traumvorstellung, dass man nur 4 Stunden Schlaf pro Nacht braucht, oft gar nicht der Faktenlage entsprechen und wie lange man braucht, den eigenen Chrontotypen im Urlaub rauszufinden, hörst du jetzt hier und heute. Ob es einen besseren und schnelleren Weg gibt, erklärt Michael auch.
Wie Jugendl...2021-05-1428 min
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der NachtDie innere Uhr und der Biorythmus, Teil I (#18)Was sind Chronotypen? Am Wochenende ausschlafen?
Michael Wieden ist Chronobiologie- Experte und begleitet Menschen und Unternehmen dabei, dem Takt der inneren Uhr zu folgen. Seine Faszination gilt der Wissenschaft von rhythmischen Abläufen.
Im Teil I des Interviews erfährst du, warum Schlaf oft nur als Anhängsel des Tages gesehen wird, warum der Schlaf irgendwie verpönt ist, was Glaubenssätze und Weltbilder damit zu tun haben und was überhaupt Achtsamkeit mit der Nachtbeschäftigung verbindet.
Mit viel Leidenschaft erzählt Michael welche Chronotypen es eigentlich gibt, ob deren Bestimmung etwas mit einem persönlichen H...2021-05-0730 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 7 - Die HanseplatteWie ist die Situation?! Klar ist: Etwas fehlt. Plattenläden, neben dem schier merkantilen Aspekt, sind unverzichtbare Geschmacksberater und haben eine wichtige soziale Funktion in der Stadt. Davon erzählen unterlegt von Musik und einschlägigen Geräuschen, diesmal aus der Fauna der Hansestadt, die Hanseplatten-Crew, Jakob und Sina und Eure Conferenciers „Der Bürgermeister der Nacht“: Von einem Leben in Saus und Braus mit -äh- „Point&Click“!
2021-04-2636 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 6 - Richard von der SchulenburgZur sechsten Folge des Podcasts „Neues aus der Opiumhöhle“ begrüßt der Bürgermeister RVDS (Richard von der Schulenburg), bekannt als Resident House-DJ im Hamburger Pudelclub und vor allem als sehr vielseitiger Musiker. Er spricht über seine neue elektronische Instrumentalplatte „Moods and Dances 2021“ und seinen stets von experimentellen Abenteuern durchzogenen Weg von der sogenannten Hamburger Schule zur elektronischen Musik.
2021-03-2836 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 4 - Ralf „Schacke“ Krüger (Feinkunst Krüger) und Melike BillirIn "Neues aus der Opiumhöhle Teil IV" initiiert der Bürgermeister der Nacht das Gipfeltreffen der Hamburger Underground-Galerist*innen Ralf „Schacke“ Krüger (Feinkunst Krüger) und Melike Billir. Tightness trifft Poesie wenn es um die Geschichte der beiden Galerien, musizierende Künstler, das große 24 Stunden Konzert des Bürgermeisters und auch - aber nur so viel wie nötig - um die Corona Situation geht: dazu sind auch zwei
2021-01-2440 min
Stark bleiben – Nestwärme spürenGUTE-NACHT-GESCHICHTEN - Folge 137 - Es klopft bei Wanja in der NachtSabine hat den wunderbaren Beruf der Hebamme, hat selbst zwei erwachsene Töchter und ist eine bekennende Leseratte! Somit ist sie bei uns genau richtig. Als Mitglied der Tri Post Trier ist sie vermutlich auch noch richtig sportlich!
Geschichte: Es klopft bei Wanja in der Nacht von Reinhard Michl und Tilde Michels2020-12-2706 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 2 - Gläser, Kultur und Psychosen - Die Hamburger Bar MutterIn dieser Folge ihres Podcasts befasst sich der Bürgermeister der Nacht mit den Phänomen der legendären Hamburger Kneipe Mutter. Mit Gesprächsgast, dem Produzenten Tobias Levin, ergründet die Hamburger Band mit vielen O-Tönen und Anekdoten von Musiker*innen wie Stella Sommer (Die Heiterkeit), Rick McPhail (Tocotronic), Frank Spilker (Die Sterne) den Grether Schwestern oder Journalist und Szene-Chronist Linus Volkmann den kulturellen und spirituellen Wert von Bars.
2020-11-2230 min
DER STANDARD zum HörenTerror und viele Helden: Die Nacht des 2. NovemberEine Rekonstruktion der Nacht, in der ein Attentäter in Wien um sich schoss und Passanten zu Helden wurden
Neun Minuten lang schoss ein Attentäter in der Wiener Innenstadt auf Menschen. Vier Menschen und der Attentäter selbst starben. Gleichzeitig bewiesen unzählige Zeugen Mut und halfen, wo sie konnten. Eine Rekonstruktion der Schrecken und Heldentaten dieser Nacht.2020-11-1125 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtFolge 1 - Neues aus der OpiumhöhleSchalten Sie ein, wenn heute "Neues aus der Opiumhöhle", der Riesling unter den Podcasts, aus dem Kühlschrank geholt wird. Wir sprechen über Songwriting, die vielversprechende Macht des Geräuschs, The Fall, die schöne und die hässliche Vergangenheit und dann noch über die Moderne. Strukturell aufgewertet wird Folge 1 (ENORM) durch Musikerin und Dichterin Mira Mann, die zwei Ihrer Gedichte vorträgt!
2020-10-1932 minNeues aus der Opiumhöhle - Der Bürgermeister der NachtNeues aus der Opiumhöhle - Trailer„Neues aus der Opiumhöhle“ das ist der brandneue Podcast der beliebten Hamburger Popmusikgruppe Der Bürgermeister der Nacht. Think big, drink more! Unter diesem launigen Motto präsentiert der Bürgermeister hier erstaunliche Episoden aus dem Nachtleben und magische Rezepte aus den Sachgebieten Musik und Kunst. Das legendäre Hamburger Duo erlaubt sich in „Neues aus der Opiumhöhle“ erfrischend viel Subjektivität und dunklen Witz.
2020-10-0602 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Calypso#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2017-04-022h 25
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Calypso#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2017-04-022h 25Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - preparing Calypso#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2017-04-011h 59Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - 3und3ßig U/min per annoca. 33 Minuten Action nach 33 Jahren!2017-02-0536 minVerbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - ach du heiliger St. Nikolaus!#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2016-12-133h 18Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Grenzenloses Wir Gefühl Snippet 2#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2016-10-2341 minVerbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Grenzenloses Wir Gefühl SnippetAufgrund diverser Unterbrechungen, technische wie aber auch durch hupende BMW-Fahrer (wer dabei war, weiß es...), gibt es leider nur mehrere Teile des Abends, kein Set am Stück...
Hier ist einer davon...2016-10-2340 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Grenzenloses-Wir-Gefühl warmupWARMUP!!!2016-10-071h 22
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Dschungel FieberWenn du mit 42° Körpertemperatur, mitten auf dem Dancefloor stehst, dann bist du entweder übelst drauf und/oder es hat dich das Dschungel Fieber gepackt!
Spontanes Aneinanderreihen von diversen Tracks, leicht harmonisch aufeinander abgestimmt
2016-07-311h 33Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Stolz von WeibertreuBirthday Party for the proud of Weibertreu2016-07-242h 23
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Gyroscope FlyMaxxGYROSCOPE!
2016-06-051h 05
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Freidenkende HippiesI want to be a hippie and I want to get stoned.
I want to be a runaway guy to leave home.
I want to get high...
I want to get high...
I want to get high...
But I never knew why...
2016-05-312h 01
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - LEGO Techno - [42][db]
[42]
[db]
Forty-two is a pronic number and an abundant number;
Its prime factorization 2 · 3 · 7 makes it the second sphenic number and also the second of the form { 2 · 3 · r }. As with all sphenic numbers of this form, the aliquot sum is abundant by 12. 42 is also the second sphenic number to be bracketed by twin primes; 30 is also a pronic number and also rests between two primes.
42 has a 14 member aliquot sequence 42, 54, 66, 78, 90, 144, 259, 45, 33, 15, 9, 4, 3, 1, 0 and is itself part of the aliquot sequence commencing with the first sphenic number 30. Further, 42 is the 10th member of the 3-aliquot tree...2016-04-171h 00
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht -42 knifflige Rühreggs...dürfen veganer fleischfressende Pflanzen essen?
...wieso liegt denn hier Stroh rum?
...42!2016-04-041h 13
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Aretha Rider vs. David Franklinsome new tracks had to be mixed up...2016-03-2651 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Gonorrhoe...weil es mir wieder besser geht...
ENJOY!!!2016-03-1844 minVerbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Meine Oma hat Gonorhöe#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2016-03-1808 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - 42Auf die Frage hin nach dem Leben, dem Universum und einfach Allem, gibt es nur eine Antwort:
42!!!
4 Decks --- 2 Tage --- 1 XONE
2016-01-021h 18
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - 1st time on 4 decks on 1st day k16Kind der Nacht - 1st time on 4 decks on 1st day of the year
also first time playing on 4 decks with my Xone:DX!!!
...hier und da holpert es ein wenig...
enjo!!!2016-01-011h 09
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - be like daddy coolOld but gold... :-) Habe hier ein 3 Jahre altes Set gefunden. Anlass damals war der positive Schwangerschaftstest meiner Frau!
Ist wohl eher was,um Montags auf dem Weg von der Afterhour zur Arbeit zu hören, damit man sich noch ein wenig akklimatisieren kann vor der Arbeit... ;-)2015-12-2145 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Nura Mala Mami YonoNura Mala Mami Yono
Imon Oyam Aral Unam
Mtoto wa Usiku (Kind der Nacht)2015-12-2052 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - bissel Traktorfahren...leider hatte ich nach 1h48min einen Laptop-Freeze deshalb der Ausstieg mittendrin... - DAMN!!!2015-11-221h 48
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - After eight war es schon lange nicht mehr...Wer reitet so spät durch Wind und Nacht?
Es ist der Vater, ist es schon nach acht?
2015-11-221h 06
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Bassooka Circus 2.0 / 14.11.15 / MÄX - Aalen#14.11.2015 // Bassooka Circus 2.0 // MÄX - The new nightlife // Aalen
playtime 9omin // 5.4o - 7.1o
Free Download - enjoy!2015-11-161h 31
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Commänder macht den FreischwimmerWow war das ein Fest! Commänder hat den Freischwimmer gemacht und wir haben dabei seinen Geburtstag zelebriert!!!
THIS WAS FUCKING AWESOME!!!
Techno auf ganzer Linie - hier mein Set von 4:20 bis 7:202015-09-143h 01
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Zap the grap#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2015-06-2051 min
Verbrenn deine Nacht!Kind Der Nacht - Nomis 29+Giving a birthday set to NoMi, my angel!
Playing on QSC KLA12 in the living room... ;-)
2015-05-301h 16
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Fuchs Massivplaying a lot of yannick fuchs and some others2015-03-1347 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Fuchs Massivplaying a lot of Yannick Fuchs (I love this sound) and some others...2015-03-1347 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Eve´s 1st new years evea short set to celebrate the first new years eve of our wonderful daughter Eve...2015-01-011h 05
Verbrenn deine Nacht!Kind Der Nacht - Eve´s 1st New Years Evea small set to celebrate the first new years eve with our wonderful daughter Eve!
2015-01-011h 05
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - The 3rd Impact...als der Techno das dritte mal Einschlug!2014-12-271h 21Verbrenn deine Nacht!Kind Der Nacht - ÜbergesternÜbergestern war Vormorgen noch der Tag danach, ist die Schlagzeile von Heute!2014-12-2756 minVerbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - ÜbergesternAlso Übergestern war Vormorgen noch der Tag danach...2014-11-2356 minVerbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - ÜbergesternAlso Übergestern war Vormorgen noch der Tag danach...2014-11-2356 min
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - the 3rd Impact#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2014-11-221h 21Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - the 3rd Impact#hard.deep.dark.tribal.acid.trance.techno#2014-11-221h 21
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - skurille Nike Airmax stochern Betonplatten3 hours on Saturday morning2014-11-093h 18Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - skurille Nike Airmax stochern Betonplatten3 hours on Saturday morning2014-11-093h 18Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Ein Ei is(s)t ein Ei!eieieiei die Eier...2014-10-261h 36Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Ein Ei is(s)t ein Ei!eieieiei die Eier...2014-10-261h 36
Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Acid is going darker and darkerIf Acid moves to the darkside of techno...2014-10-051h 41Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Acid is going darker and darkerIf Acid moves to the darkside of techno...2014-10-051h 41Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - Herr Fäkalinspektor im Kläranlagenbash4.00 - 6.45 Uhr / 05.09.2014
Kläranlagen-Schlüpftagsbash 4 Danny & Volker
@ der-Schacht-Club2014-09-072h 44Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - after metamorphosisgoa inspired afterhour after metamorphosis tower2014-08-171h 17Verbrenn deine Nacht!Kind der Nacht - after metamorphosisgoa inspired afterhour after metamorphosis tower2014-08-171h 17