Shows
The Embodied Living PodcastUnderstanding Burnout - A Conversation with Elisabet HammaburgWhat does it mean to truly understand burnout
n this episode, I sit down with Elisabet Hammaburg, author of the Swedish book Förstå din utmattning (Understanding Burnout), to explore the many layers of exhaustion, recovery, and embodied healing.
Elisabet combines her scientific background in biomedicine and neurobiology with her own personal journey through collapse and restoration. She shares how burnout shaped her identity, her nervous system, and her relationship to self-compassion.
Connect with Elisabet Hammaburg:
Website: www.hammaburg.se
Instagram: @elisabethammaburg
YouTube: @tillsammans-atthallailangden
Connect with me (Kirstine Il...2025-04-241h 10
WORK IT OUT! Der Podcast über New Work#32 Der Zeitgeist unserer Arbeitswelt - Mit Kirstine Fratz kulturellen Wandel von Arbeit erforschenSinnsuche bei der Arbeit, ein verändertes Führungsverständnis, Neudefinition von Leistung, Quiet Quitting… Hast du dich schon mal gefragt, warum all diese Themen gerade jetzt so präsent sind? Wer zieht da eigentlich im Hintergrund die Fäden? Das alles ist ein Ausdruck von Zeitgeist.Zeitgeist ist weit mehr als die launige, kurzweilige Erscheinung von Trends. Er ist das unsichtbare kulturelle Klima unserer Gesellschaft und Kultur – unsere Sehnsüchte, unsere Fragen, unsere inneren Beweggründe, unsere Vorstellungen vom guten Leben. Und damit beeinflusst Zeitgeist auch wie wir arbeiten, führen und entscheiden wollen. In unserer n...2025-04-221h 14
Rooted & RadiantUnshakable: The Power of Resilience with Kirstine OpenShawUnshakable: The Power of Resilience with Kirstine OpenshawWhat does it really mean to be resilient when life hits hard, expectations go unmet, and the path ahead feels unclear? In this powerful episode, I sit down with Kirstine Openshaw—speaker, coach, and advocate for wholehearted living—to explore what it takes to rise from the ashes and stay unshakable in the face of resistance.Kirstine shares her personal journey of navigating life’s unexpected turns and how she’s found strength in surrender, power in persistence, and peace in the proc...2025-04-1035 minThe Embodied Living PodcastMeditation : Embrace ChangeIn this episode, I offer a meditation to gently support you through moments of transition—whether you're in the middle of something shifting, or simply noticing the undercurrent of change in your life.
This guided practice invites you to slow down, come into your body, and meet what’s moving with presence and care. There is no need to fix or push anything—just a soft landing into what is.
If you find this supportive, you’re warmly invited to explore more practices like this in my online community, Embodied Living, where we dive into monthly...2025-04-0812 minThe Embodied Living PodcastThe Currents of ChangeIn this tender listening experience, I invite you to slow down and gently meet yourself in the movement of change.
We explore what it means to feel change in the body, to rest in the space in-between, and to soften into what is already shifting within you. This is not an episode to solve anything—but an invitation to be with what is, just as you are, as you are moving through.
If you're curious about working together, you can read more on my website. There, you can join our community or explore oth...2025-04-0117 minThe Embodied Living PodcastAtt överleva, läka och transformeras - Ann Sofie Skogh om kris och inre förändringThis episode is in SWEDISH.
In this episode, I sit down with my dear friend Ann-Sofie Skogh, who shares her deeply moving story. Nearly a year ago, her life changed in an instant—an epileptic seizure led to the discovery of a brain tumor. What followed was an intense journey, both physically and emotionally, and today, the tumor is gone. But the experience has left lasting imprints on her life.
We chose to have this conversation in Swedish and Danish because it felt important for Ann-Sofie to express her experience in the language that felt mo...2025-03-1154 min
MINDSHIFT - Podcast für Paare und ElternKirstine Fratz | Real Talk über die Herausforderungen der MutterschaftSend us a textIn dieser Episode sprechen Katharina und Kirstine ausführlich über die Herausforderungen, denen Mütter in der modernen Gesellschaft gegenüberstehen. Sie diskutieren Themen wie Selbstbild, Styling und die Balance zwischen Beruf und Familie. Dabei teilen sie persönliche Erfahrungen und reflektieren über gesellschaftliche Erwartungen und Mediendarstellungen von Müttern. Die Diskussion vertieft sich in Fragen der Identitätssuche, Alterung und Lebensphilosophie, wobei sie die Bedeutung von Selbstakzeptanz und die Auseinandersetzung mit Lebens- und Todeskonzepten erörtern. Das Gespräch beleuchtet auch die Dualität von Angst und Einzigarti...2025-02-071h 05
Art Is Awesome with Emily WilsonKirstine Reiner Hansen - PainterWelcome to Art is Awesome, the show where we talk with an artist or art worker with a connection to the San Francisco Bay Area. Today, Emily chats with painter Kirstine Rainer Hansen, as they discusses her transition from design and illustration to becoming a self-taught artist specializing in 'Disrupted Realism.' Born in Denmark, Kirstine has lived across various countries, ultimately settling in Carmel, California. Her path to art was unconventional; due to financial and societal pressures, she initially studied design but shifted to painting after struggling to find work during a recession. Kirstine's work, influenced b...2025-01-2814 min
Die Leichtigkeit der KunstKirstine Fratz: ZeitgeistHabt ihr euch jemals gefragt, welche unsichtbaren Kräfte unsere Entscheidungen lenken? Wie ein sanfter Wind, der unsere Gedanken in bestimmte Richtungen trägt, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen? Dieser Wind hat einen Namen: der Zeitgeist. Er inspiriert uns, treibt uns an, und oft beeinflusst er uns stärker, als wir ahnen – in unseren Beziehungen, unserer Berufswahl, unserem Konsum und sogar in unserer Freizeitgestaltung.
Aber was ist der Zeitgeist wirklich? Ist er ein stiller Beobachter, der uns sanft leitet, oder ein unermüdlicher Taktgeber, der gesellschaftliche Trends und kulturelle Entwicklungen antreibt? Und vor allem: Sind wir nur pa...2025-01-241h 05
EventyrligeLines OutdoorjulekalenderKirstine Hedegaard - Vanlife: Frihed på hjulI denne episode mødes jeg med Kirstine Hedegaard ved smukke Hald sø. Kirstine lever det frie vanliv sammen med sin hund Sally. Kirstine deler sine erfaringer med at bo i en van, hvordan hun praktisk får hverdagen til at fungere, og hvilke muligheder denne livsstil åbner op for. Om vinteren tager hun vanen med til Canazei i Italien, hvor hun arbejder som rejsearrangør af skirejser. Lyt med og bliv inspireret af Kirstines historie om eventyr, frihed og livet på vejen.Tak fordi du lytter med!2024-12-2114 min
ParterapiI parterapi med Kirstine: "Har jeg betydning for dig?"Kirstine længes efter at føle sig forbundet med sin mand Kenneth. Han arbejder som kok, og når han går i gang i køkkenet derhjemme, er der fart på, og Kirstine kommer nemt til at føle sig glemt. Den følelse kender hun godt fra sin barndom. Det taler vi om i dette afsnit, hvor Kirstine også får øje på en mere hensigtsmæssig måde at nå ind til Kenneth fremfor den kritik og utilfredshed, hun plejer at møde ham med, og som blot skubber ham længere væk.See omnystudio.com/lis...2024-12-1555 minThe Embodied Living PodcastThe Healing Power of the Present MomentIn this episode, we dive into the profound journey of healing by exploring the one place where true transformation begins—the present moment. Healing isn't a linear process; it’s not about fixing what’s broken or striving to escape pain. Instead, it's about learning to sit with what is, to fully experience the depth of our body and mind in the here and now.
We’ll explore how our bodies hold onto both joyful and painful memories, and why involving the body in the healing process is crucial for real change. By allowing ourselves to be fully pr...2024-12-0623 min
StammemamaFamiliefællesskaber: Den Rejsende Landsby Del 2 (Drømmen er realiseret)Drømmen om Den Rejsende Landsby er realiseret, og Michelle, hendes mand og børn og de øvrige 19 familier er kommet hjem efter 4 måneder i Vietnam, Japan og Thailand, hvor de har rejst sammen, boet sammen og skabt en hverdag sammen - væk fra hverdagen.Michelle Rødgaard-Jessen fortæller om: At realisere drømmen om co-living, fri leg og familiefællesskaber langt fra hverdagen i DKFOMO og at blive trigget i frygten for at være udenfor fællesskabetHoteller, hostels og resorter - og en overraskende favoritUenigheder og konfliktløsning med en No Gossip-politi...2024-11-011h 01
Trust Me I'm a DecoratorKirstine Stewart: Our TurnHosts Debbie Travis and Tommy Smythe welcome their former colleague Kirstine Stewart for a conversation about leadership and personal reinvention. Kirstine discusses her transformative career in the media and the importance of women in leadership roles. Kirstine also highlights the need for flexibility and self-awareness in career choices, advocating for personal fulfillment over societal expectations. She introduces a new course based on her book to help individuals navigate their careers effectively, emphasizing the need for individuals to define success on their own terms.More About Kirstine Stewart:An inspirational and transformational executive leading change, Kirstine h...2024-10-2147 minThe Embodied Living PodcastFalling in and out of BalanceHi, I'm Kirstine Ilum—a trauma-informed somatic therapist and embodiment guide. In this podcast, I invite you to join me as we explore the essence, complexity, and beauty of being human together.
In this episode, I explore what it really means to be in balance. Through my experiences, I've learned that balance is not about staying perfectly still or in control. It’s about movement, elasticity, and allowing ourselves to fall and rise again.
I reflect on my journey through burnout and how I once believed I had to stay perfectly balanced. Now, I see that...2024-10-1916 min
Lovløse Brødre#19 De Vilde Engle (del 9)Dette er del 9 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne niende del handler det om De vilde engles indtog i 1970'ernes Cleveland, Ohio. Indtoget har skrevet sig ind som et af de blodigste kapitler i broderskabets historiebøger, og det skal i sagens natur handle om bikerkrig, patch-over og en notorisk HA-præsident fra Skotland.Du får også historien om, hvordan et fatalt optagelsesritual blev en strategisk del af de vilde engles vej mod global dominans. Episode 9 er i særdeleshed ikke for sarte sjæle - betragt...2024-10-1726 min
Lovløse Brødre#18 De Vilde Engle (del 8)Dette er del 8 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne ottende del handler det om, hvordan Vietnamkrigens skræk og rædsler efter 20 blodige år sendte et hav af unge mænd i de lovløse broderskabers retning. Vi begiver os i den forbindelse i kast med fortællingen om krig kontra fred i 1970'erne.Det skal også handle om New York, den famøse diskofeber og de dertilhørende vilde fester, der på sin vis bragte de vilde engle i karambolage med lokalbefolkningen på Manhattan.Rigtig god –...2024-10-1026 min
Peaceful Power Miracles with Kirstine KeelEpisode 1: Who is Kirstine Keel?Kirstine Keel, a Clinical Mental Health Counselor and the host of Peaceful Power Miracles describes her Hollywood background and personal experience with divorce, death of a loved one, addiction, suicide, and near-death experience. She offers her audience an experience with meditation and prayer using the Spiritual Self as part of the healing process.Peacefulpower.netpeacefulpower4u@gmail.com707.802.4918References: Dr. Gabor Maté, and Dr. Richard C. SchwartzPeaceful Power Miracles offers licensed mental health counseling services for those who suffer from or have lost a loved one to Sudden Death, Suicide, or Addiction. Licensed c...2024-10-0321 min
Lovløse Brødre#17 De Vilde Engle (del 7)Dette er del 7 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne syvende del handler det om kidnapning, nedskydning og dynamit - i total krig helliger målet midlet. 1970’ernes bikerkrige var ingen undtagelse, og sammen tager vi i denne episode hul på et af de blodigste kapitler i de vilde engles historie.Fortællingen er i øvrigt lidt længere end normalt, da vi også dykker ned i historien om raceadskillelse i USA, der i sandhed må siges at være en grusom en af slagsen. Men når du har hør...2024-10-0340 min
Lovløse Brødre#16 Særepisode: Historien bag SoA (del 2)SÆREPISODE: Genudgivelse af "Historien bag Sons of Anarchy" I denne anden del af særepisoden dykker vi – sammen med samtidshistoriker og krigsekspert Christian Petersen – ned i den virkelige historie bag tv-serien Sons of Anarchy. Dette er DEL 2 af særepisoden – husk at lytte til DEL 1 først.Vi snakker os gennem 10 fascinerende, chokerende og ikke mindst brutale punkter, hvor fortiden har ageret inspirationskilde til det anmelderroste biker-drama. Der gemmer sig blandt andet historier om rygafbrænding, Angels-præsidenten Sonny Barger og ... tv-serien The Sopranos. Ja, vi kommer vidt omkring, og du er naturligvis inviteret med på rejse...2024-09-2621 min
Lovløse Brødre#15 Særepisode: Historien bag SoA (del 1)SÆREPISODE: Genudgivelse af "Historien bag Sons of Anarchy" I denne særepisode dykker vi – sammen med samtidshistoriker og krigsekspert Christian Petersen – ned i den virkelige historie bag tv-serien Sons of Anarchy. Dette er DEL 1 af særepisoden – husk at lytte til DEL 2 når den kommer.Vi snakker os gennem 10 fascinerende, chokerende og ikke mindst brutale punkter, hvor fortiden har ageret inspirationskilde til det anmelderroste biker-drama. Der gemmer sig blandt andet historier om rygafbrænding, Angels-præsidenten Sonny Barger og ... tv-serien The Sopranos. Ja, vi kommer vidt omkring, og du er naturligvis inviteret med på rejsen!2024-09-2625 minPeaceful Power Miracles with Kirstine KeelEpisode 9: Hollywood to HeavenFrom Hollywood to the path I have taken to invite heaven into my life.· Hollywood environment includes temptations that lead to difficulties within families· King of King movie is the first step to believing in Jesus Christ at the age of 10· Her father tells her about The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints at the age of 12· Kirstine meets LDS teens, and she is curious and investigates the church.· Kirstine is baptized on June 26, 1971 and the date repeats back through her paternal line.· Her great grandmother, Sara lost her mother at the ag...2024-09-2219 min
Lovløse Brødre#14 De Vilde Engle (del 6)Dette er del 6 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne sjette del handler det om en altafgørende KRIMINALRAPPORT, der så dagens lys i 1964. De vilde engles eksistens blev pludselig truet, og vi runder emner som paramilitære trusler, The Labor Day Incident og HA-vejhjælp. Og så skal vi heller ikke glemme historien om RICO-lovgivningen, der til stadighed holder kriminelle fællesskaber i USA i skak. Rigtig god – og historisk nuanceret – fornøjelse!Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @l...2024-09-1931 min
Lovløse Brødre#13 De Vilde Engle (del 5)Dette er del 5 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne femte del handler det om, hvordan en altoverskyggende narkomani angriber USA's hippe ungdom, mens de vilde engle skriver sig ind i historiebøgerne side om side med en af samtidens største rockbands - The Rolling Stones. At fællesnævneren er et horribelt knivdrab er straks en anden side af sagen.De vilde engles historie er unægteligt spækket med brutalitet såvel som kærlighed, og i denne episode inviteres du med på en historisk...2024-08-0831 minThe Embodied Living PodcastConnecting Deeply: Tenna Wig on Fear, Energy, and HealingListen to this heartfelt, authentic, and profound conversation with Tenna Wig. This meeting and dialogue cover a wide range of topics. We discuss how we wish to connect with people, the grief and fear of losing oneself and dying, losing balance and regaining it. The conversation also touches on energy - how it flows and becomes stagnant, creativity, impulses, spirituality, and shamanistic work. Tenna shares her views on titles and education, her work with people, and much more - all honestly and without filters.
Connect with Tenna here:
Instargram: https://www.ins...2024-07-1554 min
Lovløse Brødre#12 De Vilde Engle (del 4)Dette er del 4 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne fjerde del tager vi hul på 1960'erne. Det var i sandhed et årti, som de vilde engle tog med storm, og vi runder i denne episode lande som Tjekkiet, Hawai og New Zealand. Med andre ord: Den globale ekspansion var for alvor gået igang.Rigtig god – og historisk nuanceret – fornøjelse!Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @lovlose_brodre_podcastProduceret, skrevet og speaket af samtidshistoriker Kirstine Dele2024-07-1227 min
Lovløse Brødre#11 De Vilde Engle (del 3)Dette er del 3 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne tredje del skal du høre om tre ikoniske rebeller: Sonny Barger, Frank Sadliek og Otto Friedli. I 1950'erne skrev en håndfuld rebeller skrev sig nemlig ind i historiebøgerne, da de var voldsparate, kreative og – frem for alt – fastbesluttede på at leve et liv på kanten af samfundet med benzinen brusende i blodet. Rigtig god – og historisk nuanceret – fornøjelse!Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @lovlose_brodre_podc...2024-07-1039 min
Lovløse Brødre#10 De Vilde Engle (del 2)Dette er del 2 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.I denne anden del handler det om, hvordan vi mere end 75 år efter etableringen af det lovløse broderskab er i stand til at lukke vores øjne og forestille os præcis hvordan, en stereotyp vild engel ser ud. Det er et særligt dokument - en hemmelig historisk kilde - skyld i, og omstændighederne herfor kigger vi nærmere på nu. Nå ja - vi snakker også om klubhuse, bad standing samt American made bikes og meget, meget mere. Rigtig...2024-07-0530 min
Lovløse Brødre#9 De Vilde Engle (del 1)Dette er del 1 af den historiske lydfortælling om De Vilde Engle AKA Hells Angels MC.Det skal i denne allerførste del handle om, hvordan det verdensomspændende motorcykel-imperium Hells Angels MC blev grundlagt i en kaotisk efterkrigstid. Her blev lovløse mænd tiltrukket af de frie bikerfællesskaber på de californiske landeveje ... Men krig, skræk og rædsler brolagde selvsamme veje med kriminalitet, og nu dykker vi ned i bikernes anarkistisk forhistorie, som med garanti vil ryste dig i din grundvold på godt såvel som ondt.Rigtig god – og historisk nuanceret – f...2024-07-0332 min
Lovløse BrødreTRAILER: De Vilde EngleTRAILER FOR NY LYDFORTÆLLING De startede som en flok utilpassede unge mænd i efterkrigstidens USA og endte som grundlæggerne af klodens største motorcykel-imperium Angels Motorcycle Club. Der er i øjeblikket næsten 500 afdelinger på tværs af kloden, og FBI estimerer dem til at omsætte for knap 17 milliarder sorte kroner om året. Men hvem var de første vilde engle egentlig? Det – og meget mere – får du svaret på i denne kriminal-historiske lydfortælling om de berømte, berygtede og barske medlemmer af Angels MC. Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og f...2024-07-0304 min
Lovløse Brødre#8 Pagan's Motorcycle Club (del 5)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Pagan’s Motorcycle Clubs fortid - dette er del 5!Det skal i denne femte del handle om racisme, nazisme og et overkommeligt pengebeløb, som i nærværende årtusinde har givet broderskabet et multikulturelt ben at gå på. Vi snakker neo-nazisme i efterkrigstidens USA, vi runder et par AWOL-domme og så skal det handle om intet mindre end virkelighedens Conan the Barbarian.Fortællingen er opdelt i flere dele, og dette er femte og sidste del. Husk at lytte til fortællingens fire første dele ... og du lytter selvfølgelig...2024-06-2843 minThe Embodied Living PodcastEmbodied Manifestation and Somatic Development Therapy with Luca Sofia from Autentiske SelvIn this episode, I talk with Luca Sofia from Autentiske Selv about her journey and the development of Embodied Manifestation and Somatic Development Therapy. We delve into topics such as the body, embodiment, self-worth, the subconscious, manifestation, and our inner parts. We also explore how our pain serves a purpose and plays a crucial role in the tapestry of transformation.
Connect with Luca sofia here
Instargram: https://www.instagram.com/autentiskeselv?igsh=MTl1cWxzcm1zOWliMA==
Website: https://www.autentiskeselv.dk
Connect with Kirstine
2024-05-2943 minThe Embodied Living PodcastShowing up and Sharing my voiceWelcome to the first episode of the Embodied Living podcast in this episode I will share a little background on the birth of the podcast and the transformative power of showing up authentically.
Hosted by Kirstine Ilum, a trauma-informed somatic therapist and embodiment guide. Together, we dive into the essence, complexity, and beauty of being human.
Read more about offerings on her website, where you can join our community or book a free connection call for mentorship and 1:1 sessions online or in central Malmö
Website : kirstineilum.com
Instagram @kirstine.ilum
2024-05-2714 minStammemamaSigne Wenneberg om det meningsfulde liv og bæredygtighed (Klima & Trivsel)Journalist & klimaaktivist Signe Wenneberg om:at smide fløjlshandskerne og navngive klimasynderekun at poste ekstremt grimme billeder fra udlandsrejserat blive så hurtigt som muligt beskidt på hænderne, så man ikke kan røre sin telefonstress, shitstorme, et læs grus i indkørslen og en backup-plan som lærervikardet menings- og håbefulde i at kæmpe klimakampen sammen i fællesskaberLinks til mere Signe Wenneberg:Instagram: - Den lille grønne avis @signewenneberg - Foreningen @ingentidatspilde LinkedIn: - Signe Wenneberg Tak, fordi du lyttede til denne episode...2024-05-2255 min
Lovløse Brødre#7 Pagan's Motorcycle Club (del 4)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Pagan’s Motorcycle Clubs fortid - dette er del 4!Det skal i denne fjerde del handle om en Pagans-broder, der på sin dødsseng åbnede en over 30 år gammel kriminalsag med mord-anklager mod sit gamle broderskab. Så skal det handle om RICO-lovgivningen, en 17-årig piges forsvinden og mafia-boss John Gotti.Fortællingen er opdelt i flere dele, så husk at holde øje med de næste par episoder ... og du lytter selvfølgelig med på eget ansvar. Denne episode indeholder beskrivelser af voldtægt. Spørgsmål? Ris eller ros? Skr...2024-05-1645 minStammemamaMaria Temponeras om fællesskaber som løsninger og slaver i haven (Klima & Trivsel)Biolog og økofeminist Maria Temponeras om:Hvad er ‘Den økologiske rygsæk’? Og ville vi forbruge, som vi gør, hvis vi havde 4 slaver boende i haven?Hvis forbrug og vækst var vejen til det gode liv, ville vi så ikke alle være bund lykkelige? Hvordan er kernefamilien egentlig en moralsk konstruktion?Kan bofællesskaber lette presset på det offentlige?Hvad er vores ansvar i en klimakrise, som vi er født ind i og altså ikke selv har skabt?Links til mere Maria Temponeras:Maria Temponeras' politikersideMaria Temponeras på FacebookLink...2024-05-0856 min
Lovløse Brødre#6 Pagan's Motorcycle Club (del 3)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Pagan’s Motorcycle Clubs fortid - dette er del 3!
Det skal i denne tredje del handle om en af de mest kriminelle storbyer i USA - Philadelphia. Pagans MC voksede nemlig i 1970'erne fra 500 mand til 5.000 mand. Tidoblingen krævede flere penge, mere jord (hint: Philadelphia) og nye alliancer. Sidstenævnte blev - på trods af lidt startvanskeligheder - den italienske mafia, og historien herom kan du nu blive meget klogere på.
Fortællingen er opdelt i flere dele, så husk at holde øje med de næste par episoder ... og du lytter selvfølgeli...2024-05-0232 minStammemamaPlantepressen om naturen som vejen til den indre kerne i os selv (Klima & Trivsel)Frederik fra Plantepressen om:Er planter klogere end os?Hvad er animisme for en størrelse?Hvordan skaber din køkkenhave klimabevidste politikere?Hvorfor kan det være angstprovokerende at lukke øjnene i naturen?Danmark har stort set ingen vild natur - hvad gør det ved os?Hvordan bliver udetid til indre forståelse af os selv?Hvorfor giver det mening ikke at ville lege med børn udenfor?Links til mere Plantepressen:Instagram: @plantepressenHjemmeside: plantepressen.dk Tak, fordi du lyttede til denne episode af Stammemama. Støt vor...2024-04-2451 min
Lovløse Brødre#5 Pagan's Motorcycle Club (del 2)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Pagan’s Motorcycle Clubs fortid - dette er del 2! Det skal i denne anden del handle om en allieret MC, der voksede på ryggen af Satan. Altså John ‘Satan’ Marron, der startede som præsident i Sons of Satan MC, men som endte sine dage i præsidentembedet hos Pagan’s MC.Fortællingen er opdelt i flere dele, så husk at holde øje med de næste par episoder ... og du lytter selvfølgelig med på eget ansvar. OBS. Denne episode er særlig grov. Spørgsmål? Ris eller ros...2024-04-1831 min
Lovløse Brødre#4 Pagan's Motorcycle Club (del 1)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Pagan’s Motorcycle Clubs fortid. Det skal handle om et lovløst MC-broderskab på den amerikanske østkyst, der blev dannet af 13 felony-dømte mænd. Et broderskab med tætte forbindelser til mafiaen i Philadelphia, som stod for bortførelsen af teenagepiger og uhyre høje lønninger.Fortællingen er opdelt i flere dele, så husk at holde øje med de næste par episoder ... og du lytter selvfølgelig med på eget ansvar. Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @lovlose_bro...2024-04-1132 minStammemamaPædagog og politiker Nanna Høyrup - Familiepolitik er klimapolitik (Klima & Trivsel)Hvordan hænger overskud i børnefamilier, spaghetti/kødsovs og klimakrisen sammen?Kom med og hør pædagog, politiker og omsorgsaktivist Nanna Høyrup besvare spørgsmål og snakke om bl.a.:Hvad er drømmen om Børnenes Haver? Hvorfor er Den Danske Model hverken meningsfuld eller bæredygtig for familier?Hvad er Relationel velfærd? Og hvordan giver det mere tid til hinanden og mindre brug for velfærdssystemet?Hvordan glemte vi, at vi ER forbundet til naturen, altid?Hvorfor kan gåture i skoven hjælpe mere end meditation, når vi er stressede...2024-04-101h 04
Lovløse Brødre#3 Det Ariske FængselsbroderskabDenne historiske lydfortælling er dedikeret til The Aryan Brotherhood og dets tragiske fortid. Gennem 7 historiske facts tages du - sammen med en hemmelig gæst - tættere på sandheden bag et af klodens mest brutale fængselsbroderskaber. Det skal handle om en arisk bevægelse, der blev født i et af USAs mest notoriske fængsler. Et lovløst broderskab, hvor skamfering, underkastelse, vold, stoffer og gengældelse gennem historien er blevet hverdag … og du lytter naturligvis med på eget ansvar. Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAG...2024-04-0425 min
Lovløse Brødre#2 Outlaw Motorcycle Club (del 2 af 2)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Outlaw Motorcycle Clubs fortid. Det skal handle om verdenskrige, interne oprør, magt, rygmærker og drab. Fortællingen er opdelt i to dele, så husk at lytte til den første del forinden ... og du lytter selvfølgelig med på eget ansvar. Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @lovlose_brodre_podcastProduceret, skrevet og speaket af samtidshistoriker Kirstine Deleuran
2024-04-0433 min
Lovløse Brødre#1 Outlaw Motorcycle Club (del 1 af 2)Denne historiske lydfortælling er dedikeret til Outlaw Motorcycle Clubs fortid. Det skal handle om verdenskrige, interne oprør, magt, rygmærker og drab. Fortællingen er opdelt i to dele, så husk at lytte til anden del bagefter ... og du lytter selvfølgelig med på eget ansvar. Spørgsmål? Ris eller ros? Skriv og følg med på INSTAGRAM @lovlose_brodre_podcastProduceret, skrevet og speaket af samtidshistoriker Kirstine Deleuran
2024-04-0441 min
Lovløse BrødreTrailer: Lovløse BrødreI kølvandet på 2. verdenskrig ændrede den kriminelle underverden sig (til det værre), og et utal af lovløse broderskaber tog magten. Det er nu tid til at nuancere deres historier.Lyt til traileren og få en forsmag på den allerførste lydfortælling om klodens ældste 1%’er MC: Outlaw Motorcycle Club. Følg med på Instagram via @lovlose_brodre_podcastProduceret og skrevet af: Samtidshistoriker Kirstine DeleuranPS. Du kan lytte til “De vilde engle” til og med 31. marts 2024.
2024-03-2804 minStammemamaBiolog Niels Arbøl om Danmark som ‘Det Moderløse Samfund’ (Klima & Trivsel)Hvad er sammenhængen mellem aber uden mødre og institutionalisering i Danmark?Niels fortæller ud fra sin faglighed som biolog og besvarer fx disse spørgsmål:Hvorfor er de første 1000 dage så vigtige, og hvad er et tilknytningsvindue?Hvad er kærlighed for en størrelse ud fra et biologisk perspektiv?Hvorfor er kvalitetstid med vores børn ikke nok?Er institutionalisering af vores børn skyld i den store mistrivsel blandt unge?Hvordan spænder vores materialisme ben for samvær og nærhed med vores børn?Er der en naturlig måde at være sa...2024-03-2751 minStammemamaJordemoder Heidi Hajslund om cyklusser i naturen og os selv (Klima & Trivsel)Hvordan hænger ydre og indre natur sammen? Heidi fortæller om at forbinde sig til naturens rytme og genkende dens cyklus i vores egen.Jordemoder og kvinden bag Urkraft og Kvindeliv, Heidi Hajslund, besvarer spørgsmål og snakker om bl.a.:Rejsen ind i moderskabet og hvorfor vi i Danmark er ensomme i den fase i livetFødsel, kontroltab og de (heldigvis helt almindelige) “negative” følelser Naturens cyklus og det nordiske årshjul: Hvad inviterer vinter, forår, sommer og efterår til?De 4 årstider i vores menstruationscyklus og vigtigheden af restitution i vores “vinter”At bruge n...2024-03-1354 min
Månedens forfatterKirstine Reffstrup om JernlungenKirstine Reffstrup kan nærmest kaldes en skandinavisk forfatter – hun er dansk født, uddannet fra Skrivekunstakademiet i Bergen i Norge og den svenske forfatterskole Litterär Gestaltning i Göteborg.
Hendes seneste bog hedder Jernlungen og er to unge menneskers beretninger der flettes sammen . Den ene hedder Agnes og hende møder læseren i 1952 – hun er indlagt på Blegdamshospitalet i København under polio-epedemien. Hun ligger isolation i en såkaldt Jernlunge, der skal hjælpe hende til at trække vejret. Den anden er navnløs og forældreløs og bor på et børnehjem i Ungarn i...2024-03-1130 min
Mathias Helts TalkshowSebastian Bull, Sandie Westh og Anne Kirstine CramonClairvoyant Misse fra Åndehullet hjalp Mathias Helt og gæsterne skuespiller Sebastian Bull, debattør Sandie Westh og politisk kommentator Anne Kirstine Cramon med at få svar på en række spørgsmål. Sebastian ville gerne vide, hvordan hans afdøde hund har det, Anne Kirstine ville høre, om hun mon snart får et job på Radio4 og Sandie ville høre, hvordan det kommer til at gå med den bog, hun skriver på om sorg. Sandie, Sebastian og Anne Kirstine uddeler også ‘ugens buket’, og så bliver de alle tre heldige vindere af ‘Mathias Helts Talkshows’ nye, og iføl...2024-03-0155 minStammemamaPsykolog Frej Prahl om småbørnsfamilier og klimaaftryk (Klima & Trivsel)Hvordan kan rum til nærvær og ro for småbørnsfamilier ikke kun skabe bedre trivsel, men også gavne klimaet?Kom med og hør psykolog, parterapeut og samfundsdebattør Frej Prahl besvare spørgsmål og snakke om bl.a.:Hvordan det at være selvopofrende i sit forældreskab i virkeligheden er et forsvar, og hvad det er et forsvar modUdtørret lim og det vigtige i at være noget for andreSmåbørnsfamilier og klimaaftryk 2 uger på Maldiverne med galoperende hjerteHvordan børns måde at være i verden på inviterer til bær...2024-02-2859 min