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nourish.unfoldKitchenTalk #73 - Brain Break: Gib deinem Gehirn mal eine PauseWann hast du dir das letzte Mal eine echte Pause gegönnt – eine, die dich wirklich erholt hat?Wenn das schon zu lange her ist, wird es Zeit, dass wir das ändern. Denn dein Gehirn läuft vermutlich im Dauerbetrieb.In dieser Folge erfährst du, warum mentale Pausen kein Luxus sind, sondern essenziell für Fokus, Kreativität und Gesundheit – und was wirklich passiert, wenn dein Gehirn nie zur Ruhe kommt.Ich zeige dir, wie du mit einfachen Brain Breaks Energie zurückgewinnst und warum diese Momente der Stille das stärkste Tool für deine kö...
2025-10-2815 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #63 - Gesunde Fette: Warum sie wichtig sind und wie du sie clever einsetztHast du auch lange geglaubt: Fett macht fett – also lieber weglassen?Dann ist diese Folge für dich.Fette sind kein Feind – sie sind lebenswichtig.In diesem KitchenTalk spreche ich darüber, welche Fette dein Körper wirklich braucht, wie du gute von schlechten Fetten unterscheidest und wie du sie so einsetzt, dass sie dir Energie, Sättigung und Gesundheit schenken.Was dich in dieser Folge erwartet:Warum gesunde Fette unverzichtbar für Hormone, Zellen und Gehirnleistung sindGute vs. schlechte Fette – leicht verständlich erklä...
2025-08-1819 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #61 - Kleine Schritte, große Wirkung: Wie du mit Mini-Veränderungen deine Ernährung transformierstDu weißt, dass sich etwas ändern muss – aber du bist müde.Dein Alltag ist voll, deine Energie knapp, und du fragst dich: Wo soll ich anfangen? Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge zeige ich dir, warum du nicht alles umkrempeln musst, um gesünder zu leben – sondern nur den ersten, machbaren Schritt gehen darfst.In diesem KitchenTalk bekommst du kraftvolle Mini-Gewohnheiten, mit denen du ohne Druck, ohne Perfektion, aber mit Klarheit und Wirkung deine Ernährung verändern kannst.Du bist hier genau richtig, wenn du:dir mehr Energ...
2025-08-0420 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #49 – Essensplanung leicht gemacht: So sparst du Zeit & NervenFühlst du dich manchmal verloren, wenn du vor dem vollen Supermarktregal stehst?Oder bist du es leid, ständig dasselbe zu essen, weil dir die Ideen fehlen?Ich kenne das Gefühl – aber ich verspreche dir: Es geht auch anders. In dieser Folge erfährst du, wie du Essensplanung so einfach machst, dass sie dir Zeit, Geld und vor allem Nerven spart – ohne Stress und ohne Perfektion.In KitchenTalk #49 erfährst du:Warum Essensplanung keine Einschränkung ist, sondern dir Freiheit schenkt.Wie du in nur 3 Schritten eine Woche voller Genuss planst, die wirkli...
2025-05-1114 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 27 Kitchentalk: Mit Serena über Panikattacken„Ich dachte, ich sterbe.“ so beschreibt Serena ihre erste Panikattacke. In dieser Folge von Kitchentalk. Ungefiltert. erzählt sie, wann sie ihre erste Attacke hatte, wie ihr Umfeld reagierte und welchen Einfluss die Panikattacken auf ihren Alltag und ihren Kinderwunsch hatten. Wie hat sie gelernt, damit umzugehen? Welche Behandlungsmöglichkeiten haben ihr geholfen? Und wie geht es ihr heute? DANKE Serena, für das ehrliche Gespräch über mentale Gesundheit, Ängste und den Umgang mit Herausforderungen. 💕
2025-03-231h 05nourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #39 - Jeder Schritt ist ein Gewinn für dichFühlst du dich manchmal antriebslos? Genau in solchen Momenten ist Bewegung eine wahre Quelle der Energie. In diesem KitchenTalk erfährst du, wie jede Bewegung – ob groß oder klein – deinem Körper und deiner Seele Gutes tut. Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität: Sie ist echtes Soulfood, das dir hilft, Stress abzubauen, den Kreislauf in Schwung zu bringen und dich insgesamt vitaler und glücklicher zu fühlen.In dieser Episode erfährst du:Warum regelmäßige Bewegung der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Energie istWie sogar schon kleine Alltagsbewegunge...
2025-02-2414 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #36 - Dein Körper ist dein Gewohnheitstier…und dein BuchhalterJa, richtig gelesen…dein Buchhalter. Das klingt genauso sexy wie Gewohnheiten. Einfach langweilig, oder? Die beiden merken sich so richtig, was du immer tust und folgen dir auch. Der eine notiert, was du machst und der andere kann es sogar kopflos ausführen. Es könnte ein Winning-Team - doch das liegt in deiner Hand. Warum, wieso und weshalb gibt es in diesem KitchenTalk als Genusshappen mit Dessert - versprochen! Schließlich darf das Soulfood niemals fehlen. Also mache es dir gemütlich, folge deiner Gewohnheit, diesen Podcast zu hören und dann ab zu mir in die SoulfoodKitchen!
2025-02-0614 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #35 - Sei einfach gut zu dir selbst (dein Januar Check-In)Na, wie läuft der Januar bei dir? Alle Vorsätze schon in die Tat umgesetzt...oder daran schon verzweifelt? Keine Sorge, alles ist gut. Wie heißt es so schön: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Und jeder Schritt dahin zählt. Also, lass uns gemeinsam schauen, was du bereits diesen Monat alles so geschafft hast, was du feiern kannst und wie du mit Leichtigkeit in den neuen Monat starten kannst. Und warum das Ganze dir auch noch guttut und dein Soulfood-Konto auffühlt, erzähle ich dir bei einem entspannten KitchenTalk in meiner SoulfoodKitchen. Bis gle...
2025-01-3012 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #33 - Soulfood...„Essen“ für die SeeleSoulfood - Food for the soul! Besser kann man es nicht sagen, denn es ist einfach die Nahrung für die Seele. Es ist genau das Essen, dass dich dir einen ganz besonderen Moment schenken kann. Aber nicht nur: Denn es kann auch etwas ganz anderes sein! Ja, Soulfood ist das, was du daraus machst. Und das gilt es zu entdecken. Mehr Soulfood, mehr Lebensfreude, mehr Glückseligkeit. Wenn du jetzt sagst, dass will ich auch, dann ist dieser KitchenTalk genau das Richtige für dich. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2025-01-1314 minone 2 one Podcast
one 2 one Podcast1 Jahr Kitchentalk! Unsere etwas andere JubiläumsfolgeUnsere Jubiläumsfolge ist genauso, wie ihr uns kennt: ein bisschen chaotisch, ziemlich witzig und mit einem Hauch Tiefgang. Dieses Mal haben wir uns gegenseitig verrückte Challenges gestellt – von Rafaelas Rap-Premiere bis hin zu kreativen Aufgaben und Fragen über unsere Erfahrungen mit Kitchentalk. Dabei wird gelacht, ehrlich reflektiert und unsere Highlights der letzten 12 Monate geteilt. Und das Wichtigste: Danke an euch, unsere Kitchties. Ihr macht diese Reise erst möglich. We love you!
2025-01-0545 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #31 - Und der Oscar 2024 geht an...Dich!Herzlichen Glückwunsch: Der Oscar 2024 geht an DICH! Feier dich, lass die Korken knallen...du hast es bis hierher geschafft und es geht noch weiter! Ein großartiges neues Jahr steht vor der Tür und wartet darauf, von dir erobert zu werden. Doch bevor es soweit ist, ist noch ein bisschen 2024 übrig. Worauf bist du stolz? Was waren deine Highlights? Sei dankbar und klopf dir selbst auf die Schulter. Ja, Dankbarkeit ist das Stichwort! Warum Dankbarkeit dir so guttut, wie du genussvoll das Jahr ausklingen lassen kannst und warum eine Not-To-Do-Liste so richtig befreiend sein kann, teile ich mit...
2024-12-3014 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #29 - Geschenkegenuss für alleWas schmeckt dir lieber: Geschenkefreude oder Geschenkefrust? Ich hoffe natürlich das Erste. Die Weihnachtszeit hat es in sich und das Rezept zum Schenken mit Freude gehört wieder auf den Teller. Doch nur wie? Jemanden eine Freude von Herzen machen, ist ein echtes Soulfood, dass auf jeden Fall immer und jetzt noch mehr zubereitet werden. Dazu gehören einfach nur die richtigen "Zutaten". Welche das sind, teile ich mit dir in diesem KitchenTalk! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-12-1608 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #28 - The spice must go...Oh lala, jetzt wird es spicy! Jetzt heißen wir hier so richtig ein...also in unserer Küche natürlich. Oder hast du an etwas anderes gedacht? :-) Die Weihnachtszeit hat es mit Duft- & Genussnoten so richtig in sich, die nicht nur lecker auf deinem Teller sind sondern auch für deine Gesundheit. Warum sie dir so richtig einheizen können, wenn du frierend im Home Office sitzt, gut gewürzt auch gutes Wohlbefinden bringt und der Genussmodus jetzt einzuschalten ist, erfährst du bei diesem KitchenTalk in meiner SoulfoodKitchen. Mach's dir gemütlich und dann hören wir uns!
2024-12-1013 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #27 - Ein (Weihnachts-)Geschenk an dich selbstGeschenke, Geschenke - was steht auf deinem Wunschzettel? Oder: All I want for Christmas...is me. Wenn du jetzt denkst, was haben Geschenke und der nicht ganz korrekte Ohrwurm mit dir zu tun, dann bist du hier genau richtig. Es geht hier um deine Prio #1: Nämlich Dich und die Geschenke an dich selbst. Wann hast du dir zum letzten Mal Zeit geschenkt? Mal ein Tee entspannt genossen? Du weißt es nicht mehr, dann wird es höchste Zeit, deinen Wunschzettel in die Tat umzusetzen - und zwar hier & jetzt, am besten das ganze Jahr über für sozus...
2024-12-0216 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #26 - Advent, Advent...der Genuss "brennt"Erst eins, dann zwei, dann drei...und so weiter! Und so geht das auch mit dem Genuss in der Vorweihnachtszeit - der verbrennt schneller in ungewünschten Kalorien, als wir es wollen. Da werden schnell aus einem Plätzchen eine ganze gefüllte Keksdosen. Ja, der Genuss ist da und die Reue danach meist noch näher. Doch es geht auch anders - und gesund/Genuss passen auch jetzt gerade gut zusammen. Warum der "Genussteufel" im Detail versteckt ist, Adventszeit kein Projekt ist und eine gute Entscheidung für sich selbst nur ein Gedanke entfernt ist, teile ich hier mit d...
2024-11-2516 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #25 - Back to the rootsAuf zu den Wurzeln oder ganz geerdet genießen, könnte man sagen! Und was soll uns das sagen? Dass wir gerade Saison für Schätze der Erde haben und sie uns auf einem Silbertablett serviert werden. Falls du jetzt innerlich immer noch "Hä?" sagt: Es geht um das Wurzelgemüse, dass es richtig in sich hat. Warum es gut ist, wenn es in deiner Küche besser keine Wurzeln schlägt, was diese Schätze an weiteren Schätzen mit sich bringen und mehr als einen Blick wert sind, teile ich hier mit dir im KitchenTalk frisch aus meiner...
2024-11-1814 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #24 - Zusammen isst man weniger alleinWie heißt es so schön: In Gemeinschaft schmeckt alles besser! Ist das so? Zumindest sind uns die Menschen in den Blue Zones und andere Erdteilen darin einen Schritt voraus und profitieren davon - im Genuss, der Gesundheit und der Lebenfreude. Das können wir auch haben. Wie das geht und warum wir davon so sehr profitieren können, erzähle ich dir, wenn wir uns gleich bei mir in der SoulfoodKitchen zu diesem KitchenTalk treffen. Mach's dir gemütlich und nimm bei mir Platz! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-11-1110 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #23 - Where nutrition goes, food energy flowsDing, Ding, Ding...na hast du jetzt auch diese Töne von einem Flipperautomaten im Ohr? Ja, genauso geht es in deinem Körper zu. Der hat innerlich auch ein paar "Knöpfe", die gedrückt werden, wenn er die richtigen "Kugeln" zum Spielen bekommt. Klingt etwas kryptisch? Das lässt sich schnell aufklären. Warum die Kugeln mit der richtigen Energie auch gute Energie zurückgeben, die mit den leeren Versprechen schnell durchrutschen und was Salatblätter mit Grabsteinen zu tun haben, erfährst du in diesem spielerischen KitchenTalk. Bis gleich in meiner SoulfoodKitchen! Musik...
2024-11-0410 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #22 - Ein Superfood für jede JahreszeitNa, woran denkst du, wenn ich sage: "Gelbes Kraftpaket, dass sauer lustig macht"? Sicherlich noch etwas durch meine Reise an die Amalfiküste inspiriert geht es in diesem KitchenTalk um diese gelbe freche Früchtchen, das es so richtig in sich hat. Warum es in jeder Jahreszeit immer einen großen Auftritt in deiner Küche haben sollte, warum es nicht nur gesund sondern auch ein wahrer Zellen-Bodyguard ist und es dir sogar auch ein kleines Lächeln ins Gesicht zaubern kann, erfährst du, wenn du zu mir rüber in die SoulfoodKitchen kommst. Also, bis gleich in meiner...
2024-10-2808 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #21 - Mehr Amore, mehr GenussBuonissimo! Sowas von lecker, einfach Genuss pur. That's amore! Ja, mehr Amore, mehr Genuss - so lautet das Mantra für richtig gutes Essen. Besser gesagt: Für ein richtiges gutes Lebens. Wer hier jetzt nicht gleich an Italien denkt, sollte sich vielleicht einen Cappuccino jetzt gönnen, genießen und einschalten. Was ist aus 10 Tagen Italien an Lebensgenuss mitgebracht habe, warum zu zögern in Italien überhaupt nicht gut ist und Gelassenheit eine großartige Zutat ist, erzähle ich dir in diesem KitchenTalk. Also, komm mit deinem Cappuccino rüber zu mir in die SoulfoodKitchen und wir lassen es...
2024-10-2218 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #20 - Die Nuss-Power geknacktLangsam ernährt sich das Eichhörchen? Nicht mit uns! Diese Nuss knacken wir gemeinsam. Ja, die kleinen Kraftpakete haben es in uns und im Herbst Saison. Was gibt es Besseres, als sich jetzt dieses Brainfood zu schenken? Lass den Nussknacker im Schrank, setz dich zu mir in die SoulfoodKitchen und entdenke diese kleinen Vitaminwunder neu für dich...dein Gehirn wird Beifall klatschen, ich verspreche es dir. Bis gleich beim KitchenTalk! Mehr Informationen: https://eatsmarter.de/lexikon/warenkunde/nuesse/walnuesse https://eatsmarter.de/lexikon/warenkunde/nuesse/haselnuesse Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
2024-10-1408 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 17 Kitchentalk: Ein offenes Gespräch über Verschwörungen und BeziehungenHallo Kitchies (wir probieren diesen Namen mal aus, lasst uns wissen, was ihr davon haltet ☺️), in unserer neuesten Episode haben wir uns zu zweit hingesetzt und uns intensiv mit den Themen Beziehungen, Freundschaften zwischen Männern und Frauen, Betrug und die Möglichkeit offener Beziehungen auseinandergesetzt. Zu Anfang haben wir uns kurz mit dem P. Diddy Fall auseinandergesetzt - auch uns hat er nicht kalt gelassen. Wir tauchen nicht tief in die Materie ein, doch Rafaela teilt ihre persönliche Reise in die Welt der Verschwörungstheorien mit euch. Jetzt seid ihr dran: Wir laden euch ein, euch akt...
2024-10-131h 14nourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #19 - Mit mehr Achtsamkeit zu mehr GenussHast du schon mal etwas von Mindful Eating gehört? Und was das mit Genuss zu tun hat? Definitiv bringt es sogar noch einiges mit für eine gute Gesund. Definitiv etwas, was wir uns genauer anschauen sollten. Warum dir Mindful Eating mehr Genuss schenkt, dir sogar dazu noch mehr Geschenke mitbringt und immer genau passend ist, ist das Thema in diesem KitchenTalk. Nimm gerne in meiner SoulfoodKitchen bei mir Platz, mach's dir gemütlich und lass dich inspirieren. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-10-0710 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #18 - Cinderellas Kutsche auf dem TellerEs war einmal...und hier ist die Märchenstunde auch schon zu Ende! Denn es geht ja um den Genuss auf deinem Teller - und nicht den nächsten fahrbaren Untersatz. Warum diese "Herbstsonne" sich nicht nur farblich gut auf deinem Teller macht, sondern als wahrer Allrounder ein Saison-Highlight ist und warum Cindrella auch gut in der heutigen Zeit ohne in für ihren großen Auftritt auskommt, erfährst du, wenn du zu mir in die SoulfoodKitchen für diesen KitchenTalk kommst. Bis gleich in meiner Küche! Mehr Infos zum Kürbis: https...
2024-09-3010 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 16 Kitchentalk: Staffel-Fazit & Sommer-Vibes: Rafaela philosophiert, Caro bleibt pragmatischIn dieser Episode werfen wir einen Blick zurück auf die Learnings aus der ersten Staffel, sprechen über unsere Wünsche für Staffel 2 und teilen die Highlights unseres Sommers. Während Rafaela in philosophische Gedankengänge eintaucht, sorgt Caro für Bodenhaftung. Was wir alles erlebt und gelernt haben, hört ihr in dieser Folge! Jetzt reinhören und Staffel 1 mit uns abschliessen.
2024-09-2955 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #17 - Let the sunshine inLet the sunshine...let the sunshine in! Sonne, Sonne, Sonne - erinnert uns doch immer wieder an den Sommer, oder? Heute geht es aber nicht um nostaligsche Erinnerungen an den vergangenen Somme ("Hallo Herbst") sondern darum, dass wir sie genauso brauchen, wie die Natur sie braucht. Ich sage nur Synthese und die Sonne von innen. Wenn du wissen willst, warum das auch ein Soulfood sein kann, warum wir damit auch von innen strahlen, dann kommt zu mir in die SoulfoodKitchen zu einem kleinen KitchenTalk. Ich freu mich auf dich! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-09-2512 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #16 - Mehr, mehr, mehr…Energie, bitte!Gimme more, gimme more...falls du jetzt an Brittney Spears gedacht hast, muss ich dich enttäuschen! Hier geht es um Energie! Oh ja, Energy is the key - und zwar die, die auf deinem Teller ist. Warum die so wichtig ist, dein Körper richtig motiviert ist, die mehr Energie zu schenken und was das mit leeren Versprechen, Wellen & deiner Gesundheit zu tun hat, erzähle ich dir in diesem KitchenTalk. Also, komm zu mir in die SoulfoodKitchen und nimm hier Platz. Bis gleich! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-09-1616 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 15 Kitchentalk: Alexandra Kruse über ihre Weltanschauung, Astrologie und die Suche nach der JungfrauIn unserer Welcome-Back Episode nach der Sommerpause begrüssen wir Alexandra Kruse, die Stimme des Universums. Als renommierte Astrologin für Annabelle und stolze Botschafterin des Sternzeichens Einhorn nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Sterne und teilt dabei ihren persönlichen Lebensweg mit uns. Während Alexandra ihre Weltanschauung mit uns teilt, erklärt sie uns auch astrologische Themen, wie zum Beispiel, welcher Wochentag welchem Planeten zugeordnet ist und was wir an diesem Tag am besten machen sollten. Sie betont auch, dass nicht nur unser Sternzeichen, sondern auch der Mond, der Aszen...
2024-09-151h 06nourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #15 - Genuss Deluxe mit GeschmackGesunden Genusshappen mit Geschmack - so was gibt es? Oh ja, aber sowas von! Und was wäre das Leben ohne Genuss - nun ja, wohl eher etwas fad. Deswegen: Mehr Lebensgenuss für alle und vor allem auf deinen Teller. Warum also der unscheinbare und langweilige Gemüseteller zum Genuss-Highlight Deluxe werden kann, Genuss einfach wichtig für uns ist und wie du mit viel Geschmack deinen Genuss wieder zurückholst, erfährst du hier im KitchenTalk. Also, mach dich bereit für deinen Genusshappen und bis gleich in meiner SoulfoodKitchen! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
2024-09-0924 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #14 - Dankbarkeit schmeckt gutEnergy Food ohne Kalorien und zu jederzeit verfügbar? Ja, so etwas gibt es! Es ist ein ganz besonderer Genusshappen. Dankebarkeit ist soviel mehr als einfach "nur" Danke sagen. Was es genau mit dir macht, warum es so wichtig ist, jeden Tag davon zu "essen" und warum die Glückwelle auch ohne Surfen deine sein sollte, erfährst du heute, wenn du zur mir in meine SoulfoodKitchen kommst und beim KitchenTalk einschaltest. Em Ende wartet auch noch etwas Besonderes auf dich - wenn du magst. Dann bis gleich in der Folge. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-09-0224 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #13 - Schlaf gut, DornröschenKeine Sorge, ich erzähle dir heute kein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte. Zum Einschlafen ist hier nichts - schon gar nicht für die nächsten 100 Jahre. Das Menü im KitchenTalk ist nicht zum nachkochen: Es geht um Schlaf als Soulfood. Warum es ein tägliches Soulfood ist, was du jeden Tag stundenlang genießen darfst, es so wichtig ist und dir dein Körper dafür Beifall klatschen wird, erfährst du, wenn wir uns beim KitchenTalk in meiner SoulfoofKitchen treffen. Also, bis gleich! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-08-2613 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #12 - Genuss-Romane mal andersHast du schon bei der Länge der Zutatenliste an einen Roman gedacht? Ob das Finale dann den gewünschten Genuss enthält, weiß man ja nicht - vorblättern geht irgendwie nicht. Wie du deine Genuss-Romane ohne unzählige Kapitel und einem großartigen Finale selbst "schreiben" kannst, warum in der Kürze der beste Genuss plus Gesundheit versteckt ist und alles viel einfacher ist als gedacht, darüber sprechen wir heute beim KitchenTalk. Bis gleich in meiner Küche! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-08-1911 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #11 - Lasset die Spiele beginnenWas ist dein erster Gedanke bei dem Titel? Zu spät dran für Olympia vielleicht? Keine Sorge, dass bin ich nicht. Denn schließlich ist das ganze Leben ein Spiel - zumindestens laut den Yogis. Was dieser Satz mit dem Genuss auf deinem Teller zu tun hat, warum wir einfach auch mal wieder spielen sollten und wir nicht allem, was wir hören, einfach so folgen sollten, erzähle ich dir in diesem KitchenTalk. Hol dir einen Kaffee oder dein Lieblingsgetränk und setz' dich zu an den Küchentisch. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-08-1213 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #10 - Schreib for LifeHast du schon darüber nachgedacht, dass Schreiben so gut wie dein bestes Soulfood sein könnten? Na, dann ran ans Papier. Sich etwas von der Seele zu schreiben kann wahre Wunder wirken. Und was das Ganze mit einer Pizza, die dir quer im Magen liegt, zu tun hat, dass Nahrung nicht immer nur festes Essen bedeutet und was das alles mit dir macht, erzähle ich dir, wenn du wieder bei mit in der Küche am Tisch zu einem weiteren KitchenTalk Platz nimmst. Bis gleich. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-08-0510 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #9 - Eat the rainbowOver the rainbow? Nein - Eat the rainbow! Ja, der es geht um den Regenbogen auf deinem Teller. Lass dich von der Farbenvielfalt inspirieren und bringe dir neuen Genuss auf den Teller. Wie du dir selber deinen Regenbogen auch ohne Sonne und Regen kreierst, warum du dir damit ein große Portion Superpower schenkst und ob am Ende des Regenbogens Gold auf dich wartet, erfährst du in diesem KitchenTalk. Wir hören uns gleich in meiner SoulfoodKitchen. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-07-2913 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #8 - Dein Körper weiß es besserDein Körper weiß es einfach besser. Oder? Heute dreht sich der KitchenTalk - oder sollte ich sagen: BodyTalks - um deinen sehr cleveren und großartig ausgestatten Körper. Was das mit Soulfood zu tun hat, warum dein Körper so eine ganz eigene Sprache spricht und warum nur du sie verstehen kannst, erfährst du, wenn du zusammen mit mir in meiner SoulfoodKitchen Platz nimmst und wir uns gleich in einem Küchengespräch hören. Viel Spaß! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-07-1517 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #7 - Sweets for my sweet...sugar for my honey - na wer kennt's? Mit diesem Ohrwurm geht es in den heutigen KitchenTalk, in dem wir uns der Süße im Leben widmen - also der Süße im Essen. Wenn du wissen willst, warum die Vorliebe für Süßes nicht von ungefähr kommt, die Wassermelone eine wahrhaftige Kugel mit einem Super Soulfood ist und was der Sommer damit zu tun, dann setzt dich gerne zu mir in die SoulfoodKitchen. Mehr Infos zur Wassermelone: https://eatsmarter.de/lexikon/warenkunde/obst/wassermelone Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠P
2024-07-0811 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #6 - Routinen als Soulfood-Genuss?Wenn du an Routinen denkst, verbindest du es mit Soulfood und Genuss? Ich kann dir versprechen, dass sie besser sind als ihr Ruf. Versprochen. Warum sie dir sogar einen Genuss geben können, der ohne Kochen und Einkaufen stattfindet, dabei noch kalorienfrei ist und dich mit Energie beschenkt, erfährst du in meinem neuen KitchenTalk. Wir hören uns in meiner SoulfoodKitchen! Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-07-0115 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp.13 Kitchentalk: Die vier Phasen: zyklisch Leben mit AndreaIn unserer neusten Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea. Sie lebt zyklisch und teilt mit uns ihre Einblicke und praktischen Tipps, wie auch du zyklisch leben kannst.   Andrea erklärt die vier Phasen des weiblichen Zyklus – welche sich in die vier Jahreszeiten, Winter, Frühling, Sommer und Herbst einteilen lassen. Du erfährst, was in jeder dieser Phasen in deinem Körper passiert und wie sie deine Stimmung, Energie und Produktivität beeinflussen können.   Aber was genau bedeutet zyklisch leben? Und warum ist es wichtig, dass auch Männer zuhöre...
2024-06-3057 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #5 - Gesundheit beginnt in deiner KücheDie Entscheidung für deine Gesundheit beginnt in deiner Küche. Eigentlich schon davor. Warum und wieso deine Küche deine Energie-Tankstelle ist, was du selber in der Hand hast und warum Zutatenlisten, die so lang wie Romane sind, nicht viel mit Gesundheit zu tun haben, erfährst du in diesem KitchenTalk. Ich freue mich, dich wieder in meiner SoulfoodKitchen begrüßen zu dürfen. Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-06-2415 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #4 - I like to move it, move itI like to move it, move it...wer jetzt keinen Ohrwurm, dann weiß ich auch nicht. Heute geht es um das Soulfood Bewegung: Was es dir gibt, warum du es dir viel öfters gönnen solltest und was das mit festgehakten Gedanken zu tun hast, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Wir hören uns gleich in meiner SoulfoodKitchen! Musik: ⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-06-1709 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 12 Kitchentalk: Alien-Verschwörungen - Fakt oder Fiktion?In dieser Episode tauchen Rafaela und Caro in die mysteriöse Welt der Alien-Verschwörungstheorien ein. Nachdem Rafaela in der ersten Folge einen kleinen Einblick gegeben hat, ist es nun an der Zeit, das Thema vollständig zu enthüllen. Aber keine Sorge, sie ist nicht ganz verrückt geworden - obwohl Caro bei dieser Aussage nur schmunzeln kann. Wir versprechen, dass diese Episode voller unterhaltsamer Gespräche und lehrreicher Fakten ist, die eure Neugierde wecken und euch vielleicht sogar zum Nachdenken anregen werden. Setzt euch also hin, macht es euch gemütlich und bereitet euch auf eine Reise in das...
2024-06-1642 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #3 - Wasser ist dein FreundHeute geht es im KitchenTalk um ein ganz besonderes Element: Das Wasser. Nicht nur, weil es gerade zum Wasser passt, sondern es hat Ganzjahressaison. Wir brauchen Wasser, sonst geht einfach nicht. Wie und warum es gut für dich, wie du es auch dir noch schmackhafter machen kannst und warum deine Zellen es feiern, wenn du ihnen Wasser gibst. Dann bis gleich in meiner SoulfoodKitchen!  Musik: ⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠
2024-06-1012 minnourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #2 - Mit ganz viel AmoreWillkommen zu einem weiteren KitchenTalk in meiner SoulfoodKitchen - heute mit ganz viel Liebe! Amore, Amore! Es geht es darum, warum wir wieder mehr davon auf unseren Tellern haben dürfen und warum es gut ist, vor dem Kochen auch mal durchzuatmen, damit es hinterher besser schmecken. Was also deine Emotionen mit dem Genuss auf deinem Teller zu tun hat, erfährst du hier. Musik: ⁠Lidérc⁠ from ⁠Pixaba
2024-06-0211 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 11 Kitchentalk: Vom Sek C Schüler zum UnternehmerIn dieser spannenden Episode begrüssen wir Rafael, der uns seinen beeindruckenden Werdegang erzählt. Aufgewachsen in Zürich, Schweiz, nahm Rafael lange Zeit die Schule nicht ernst und war häufig in Schlägereien verwickelt. Viele Lehrpersonen und Familienmitglieder glaubten, dass aus ihm nichts werden würde. Doch er bewies ihnen das Gegenteil und führt heute erfolgreich zwei Unternehmen: LEITEUP.CH GmbH und Paviso GmbH. In dieser Podcast-Episode erzählt Rafael, wie er seinen Weg trotz aller Widerstände gemeistert hat und welche Herausforderungen er überwinden musste. Seine Botschaft ist klar: "Wenn du willst und hart arbei...
2024-06-021h 04nourish.unfold
nourish.unfoldKitchenTalk #1 - Ein kleines Stück GlückseligkeitHerzlichen Willkommen in meiner SoulfoodKitchen - mein Ort für gutes Essen, gute Worte, gute Energie. Ich lade dich zu meinem KitchenTalk #1 in meine Küche ein und wir machen uns auf die Suche nach deinem Soulfood. Musik: Lidérc from Pixabay
2024-05-2508 minThe Pickleball Show with CurtisReese -Discuss the fast growing sport of Pickleball!
The Pickleball Show with CurtisReese -Discuss the fast growing sport of Pickleball!Kaitlyn Miller - Episode 100 - THE Pickleball show with Curtis Reese -March 29 2024In this exciting - 100th episode - of The Pickleball Show, host Curtis Reese welcomes special guest Kaitlyn Miller, a prominent sports and news broadcaster from Nashville. Kaitlyn is not only a respected figure in the world of sports journalism but also a notable figure in the pickleball community. Known for hosting the first-ever pickleball reality show and being a competitive player herself, Kaitlyn brings a unique perspective to the show.During the episode, Curtis and Kaitlyn delve into various aspects of pickleball, discussing topics such as the growth of the sport, its popularity among different age groups, and...
2024-05-2118 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 10 Kitchentalk: Leben mit Endometriose – Caros GeschichteEndometriose betrifft statistisch gesehen jede siebte Frau – so auch Caro. In der 10. Episode von Kitchentalk spricht sie offen und ehrlich über ihre Diagnose. Caro erklärt, was Endometriose ist, wie sie ihren Alltag meistert und welche Schmerzen sie durchlebt. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit den verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und berichtet über ihre Operation. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in das Leben mit einer oft missverstandenen Krankheit und zeigt, wie wichtig es ist, offen über gesundheitliche Herausforderungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.
2024-05-191h 04one 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 09 Kitchentalk: 17 Jahre alt und die Diagnose HirntumorIn unserer 9. Episode teilt Tiago seine inspirierende Geschichte. Mit nur 17 Jahren wurde bei ihm ein Glioblastom Grad 4 diagnostiziert, eine der aggressivsten und unheilbaren Formen von Hirntumoren. Trotz dieser erschütternden Diagnose hat Tiago eine bemerkenswerte positive Einstellung behalten und zeigt eine beeindruckende Lebensfreude. Wir sprechen wie entscheidend die Unterstützung von Familie und Freunden in solch schwierigen Zeiten sind und reflektieren über die Unvorhersehbarkeit des Lebens. Tiagos inspirierende Worte "Macht euch nicht zu viele Sorgen über kleine Dinge. Alles kommt gut!" erinnern uns daran, wie man trotz schwerer Schicksalsschläge Hoffnung bewahren kann.
2024-05-0544 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 08 Kitchentalk: Homosexualität: Outing, Dating, GeschlechtskrankheitenNSFW (not safe for work / nicht ganz jugendfrei), aber absolut echt und wichtig. In unserer neuesten Episode begrüssen wir einen ganz besonderen Gast: Alessandro. Er teilt seine bewegende Outing-Geschichte, während wir in die Welt des homosexuellen Datings eintauchen. Dabei sprechen wir über Begriffe wie "Top" und "Bottom" und die Herausforderungen der Suche nach Liebe. Ausserdem besprechen wir ein Thema, das oft im Dunkeln bleibt, obwohl es so wichtig ist: Geschlechtskrankheiten. Lasst uns doch alle von Alessandros Geschichte inspirieren und öffnet eure Herzen und Köpfe für eine Welt voller Mut, Wahrheit und Akzeptanz.
2024-04-2157 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 07 Kitchentalk: Rafaela & Caro - Life UpdateEs kommt uns vor wie eine kleine Ewigkeit, aber endlich haben wir uns wieder zusammengefunden, um eine neue Episode aufzunehmen – und wie ihr euch sicher vorstellen könnt, gab es eine Menge zu besprechen! In der 7. Episode tun wir genau das, was wir am liebsten machen: Wir plaudern ungezwungen drauflos und sprechen über Rafaela's neues Leben in Zug, Velofahren, Südafrika, Caro's persönliche Modernitäts-Index-Theorie, politische Korrektheit und all das Chaos dazwischen.
2024-04-0749 minThe Art of Chef
The Art of ChefGoing the Extra MileIs going the extra mile a worthy endeavor or a waste of time? Hear me out and decide for yourself.Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #honest #truth #mastermind #businessowner #conversation #motivation #inspiration #abundance #story...
2024-04-0224 minThe Art of Chef
The Art of ChefNapoleon Hill's Key to Success: Applied FaithWhat does it mean to believe in yourself? Why does it matter anyway? Here Chef Yukei ponders applied faith, Napoleon Hill’s third key to success. Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #honest #truth #mastermind #bus...
2024-03-2631 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 06 Teil 2 Kitchentalk: Einblick ins Asylverfahren in der SchweizIn der Fortsetzung zu unserem Gespräch mit Eleonora, der engagierten Sozialarbeiterin aus Zürich, tauchen wir tiefer in die Welt der schutzsuchenden Menschen ein. Eleonora erzählt uns, wie es ist, emotionale Distanz zu wahren, während sie gleichzeitig von unglaublichen Momenten der Nähe berichtet – wie jene, in denen sie von Schutzsuchenden bekocht wurde. Diese Episode ist eine Verlängerung des ersten Teils und öffnet ein Fenster zu den täglichen Herausforderungen und den kleinen Siegen im Asylbereich. Begleitet uns auf diesem weiteren Abschnitt der Reise, die von Menschlichkeit und einem grossen Miteinander geprägt ist.
2024-03-2446 minThe Art of Chef
The Art of ChefA Key to Success: The Mastermind PrincipleIn this episode of The Art of Chef, Chef Yukei ponders the concept of mastermind and why we can get further together.Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #honest #truth #mastermind #businessowner #conversation #motivation #inspiration...
2024-03-1115 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 06 Teil 1 Kitchentalk: Einblick ins Asylverfahren in der SchweizIn unserer sechsten Podcast-Episode begrüssen wir Eleonora, eine erfahrene Sozialarbeiterin aus Zürich, die im Asylbereich tätig ist. Sie unterstützt Schutzsuchende in ihrem individuellen Integrationsprozess und allen Themen rund ums Leben in der Schweiz. Eleonora gewährt uns nicht nur einen Einblick in das komplexe Asylverfahren in der Schweiz, sondern teilt auch persönliche Geschichten, die ihre Arbeit prägen. Diese Episode bietet faszinierende Einsichten, die uns dazu bewegen, einen zweiten Teil aufzunehmen. Begleite uns auf einer Reise im Asylwesen, voller Empathie und Verständnis. Hinweis: Teil 2 wird in zwei Wochen, am Sonntag, den 24.03., veröffen...
2024-03-1053 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 05 Kitchentalk: Über uns, Superkräfte und alte wilde ZeitenIn unserer fünften Episode nehmen wir uns Zeit für das, was wir am liebsten tun - quatschen und philosophieren. Wir schwelgen in Erinnerungen an vergangene Zeiten und träumen von den Orten, die wir noch bereisen möchten. Wir diskutieren auch Fragen wie: Möchten wir 100 Jahre alt werden? Was treibt Rafi zur Weissglut? Und natürlich die ultimative Frage: Welche Superkraft hätten wir gerne?
2024-02-2554 minThe Art of Chef
The Art of ChefWhat Is Your Purpose?Ever heard of a little book called Think and Grow Rich? If you’re a fan of Napoleon Hill’s work, this episode’s for you. Here, Yukei covers the concept of purpose and shares his gradual transformation from driftwood to driver. Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consist...
2024-02-1924 minThe Art of Chef
The Art of ChefDr. Brandon Lip Busts Food Myths: Turmeric, Garlic, and Goji BerriesIn this episode of The Art of Chef, Chef Yukei talks about Miracle foods or fads? Dr. Brandon Lip joins us for a food myth busting episode.Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #conversation  #chefyukei #t...
2024-02-1331 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 04 Kitchentalk: Hoffnung trotz Fehlgeburten - Chanti's GeschichteIn unserer vierten und allerersten Gast-Episode teilt Chanti ihre bewegende Geschichte von Fehlgeburten mit uns. Wir diskutieren den Umgang mit diesem schmerzhaften Thema, die Überwindung von Schuldgefühlen und das Wichtigste: Nie die Hoffnung zu verlieren. ❤️ Die Produktion dieser Episode hat uns sehr berührt, und wir hoffen, mit ihr Licht in ein so dunkles Thema zu bringen. Denn genau das möchten wir mit Kitchentalk erreichen. ❤️
2024-02-1152 minThe Art of Chef
The Art of ChefWho's Holding You Back?In this episode of The Art of Chef, Chef Yukei talks about who had been holding him back and what he's been doing to change the narrative.Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #honest #truth...
2024-02-0527 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 03 Kitchentalk: Eifersucht in Beziehungen, Casual Dating, GeschlechtskrankheitenWillkommen zurück zum zweiten Teil des Q&A! In unserer dritten Episode setzen wir die Diskussion zu den von euch eingesandten Themen fort, darunter Eifersucht in Beziehungen, Casual Dating und Geschlechtskrankheiten. Zudem werfen wir einen Blick auf die aktuelle Geschlechterdebatte, die die Gemüter erhitzt: Wer hat es eigentlich einfacher im Leben, Frauen oder Männer?
2024-01-2853 minThe Art of Chef
The Art of ChefWhat’s Next for The Art of ChefIn this episode, Chef Yukei thinks about the future. Will this podcast be everything he dreams it will be? Subscribe and find out. Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your supportFollow me on all platforms:https://direct.me/yusgourmetThis description may contain affiliate links. When you click on them and purchase an item, I may receive a small commission that helps support the channel.#chefyukei #cheflife #chefreflections #consistency #motivation #podcast #restaurantbusiness #theartofchef #chefpodcast #kitchentalk #kitchen #chef #create #creator #asianpodcast #privatechef #honest #truth #conversation #motivation #inspiration #abundance #a...
2024-01-1518 minone 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 02 Kitchentalk: Wir nehmen uns eure Themen vor!Willkommen zurück bei "Kitchentalk. Ungfilteret."! In unserer zweiten Episode haben wir uns euren Themen vorgenommen und tauchen direkt in eure Fragen ein. Von der Haushaltsaufteilung bis zur Finanzplanung – bei uns bleibt kein Thema unberührt! Wir diskutieren das, was euch wirklich bewegt!
2024-01-1441 minHappy Living
Happy Living145: Wachstum ist Sicherheit - Kitchentalk mit Isolde Maria Lippert In diesem Kitchentalk ist die wunderbare Isolde Maria Lippert zu Gast bei mir in der Küche. Passend zum Jahreswechsel sprechen wir über das Jahresende, den Neubeginn des Jahres und die neue Zeit. Du erfährst, wie du die neuen Energien in unserer Welt nützen kannst, um ein großartiges, glückliches und erfolgreiches Leben zu gestalten und mit Leichtigkeit große Dinge zu bewegen. Wachstum als neue Sicherheit Wie du auch in Erfahrungen, die dir nicht so gut gefallen haben, ein Geschenk entdecken kannst. Warum du immer im Jetzt leben solltest. Warum du bewusst wählen...
2024-01-081h 01one 2 one Podcast
one 2 one PodcastEp. 01 Kitchentalk: Unsere Küche, Unsere Geschichten - Die PremiereEndlich ist es soweit! In unserer ersten Episode von "Kitchentalk. Ungfilteret." nehmen euch Rafaela und Caro mit auf eine persönliche Reise. Erfahrt mehr über uns, unsere Hintergründe und die Inspiration hinter dem Podcast. Wir teilen unsere Vision für das Format und gewähren euch einen authentischen Blick in unsere Küche, auch wenn der Herd dabei kalt bleibt. Taucht ein in unsere Welt und freut euch auf einen Vorgeschmack auf die kommenden Folgen. Herzlich willkommen zu ungefilterten Gesprächen direkt aus der Küche! 🎙️✨
2024-01-0131 minStephanie Little Unapologetic Podcast
Stephanie Little Unapologetic Podcast#TheDebateShow #KitchenTalk Trump #DiapergateOn this episode, prior to the official holidays episode, "The Debate Ladies" discuss the news that's trending on social media Trump wears diapers & dumps on himself & some Trump vs Biden diaper jokes.
2023-12-241h 18Zwischenräume
Zwischenräume#1 Selbstständigkeit & KitchentalkEs ist vollbracht: Die Pilot-Episode, auf die niemand gewartet hat, aber die mit unglaublich langer Vorlaufzeit geplant wurde! #Zwischenräume ist ein Podcast, der Themen berührt, die zwar vielen bewusst sind, aber über die oft zu wenig bis gar nicht geredet wird. In der ersten Episode spreche ich mit den beiden Masterminds hinter »Blatt und Blüte« über Selbstständigkeit, die Gastronomiebranche und männliche Tech-Startups. Also so in etwa. In erster Linie hatte ich mit Vicky und Joo ein Gespräch über ihre Erfahrungen als Selbstständige und warum sie gemeinsam als »Blatt und Blüte« seit zehn Jahren Kuc...
2023-08-2758 minThe Art of Chef
The Art of ChefShannon Maas: Wasabi Farming, Business and FitnessIn this episode, Shannon Maas joins us once again to share his journey through wasabi, business and fitness. This time, he even shares his once in a lifetime experience of being on TV Tokyo and earning the respect of the Japanese people who welcomed him into their world. Combining his fitness background and his passion for nature, Shannon breaks down his future plans for expansion, collaboration and growth…pun intended. Join us as we nerd out on plant talk, sprinkled with a few lighthearted moments and plenty of laughs. Are you a foodie in the Bay Area, CA...
2023-08-2232 minThe Art of Chef
The Art of ChefChef Michael: Fatherhood, Fitness & FriendshipOn this episode of The Art of Chef, I catch up with my dear friend Chef Michael. As I reflect on the transformative impact he had on me when I was struggling at 30, it's amazing to see how we've both evolved. We discuss fitness, family life, and Chef Michael's impressive culinary background.Are you a foodie in the Bay Area, CA and love to support small business? Subscribe to our emails at www.yusgourmet.com and discover our locally curated gourmet food products.Instagram:Follow @yukeifan and @yusgourmet to show your support...
2023-08-1412 minApropos...!
Apropos...!#17 Kitchentalk: Über Food & Fashion mit Hamburgs Topmodel • Elena CarrièreWer den Namen Elena Carrière hört, denkt wahrscheinlich an das Germany's Next Top Model Finale 2016, an ihren Job als Model oder auch an ihren bekannten Vater, Schauspieler Mathieu Carrière. Mittlerweile ist Elena selbst Schauspielerin und Influencerin und widmet sich Themen wie mentaler und körperlicher Gesundheit, Body Positivity und Women-Empowerment. Heute zu Gast in unserer Podcast Box stellt Elena ihr erstes Kochbuch 'Plant Based' vor, in dem sie uns ihre veganen Lieblingsrezepte verrät und private Einblicke in ihr Leben gibt. 
2022-03-1020 minSip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E7Sip+Speak Session Collab w/Rm. 903 Podcast. Two podcasts coming together to discuss a current topic of "what women bring to the table" in relationships. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation #positivevibes #positivity #goodvibes #selfworth
2021-06-121h 43Maino Presents Kitchen Talk
Maino Presents Kitchen TalkMaino Presents Kitchen Talk - Ep 44Maino Presents Kitchen Talk - Ep 44 with Special Guest Ruff Ryder Co-Founder Darrin "Dee" Dean. Dee talks about the passing of DMX and what's next for Ruff Ryders. He also drops some solid jewels for the youth and some business insight. This Episode is Sponsored By "Blue Chew"Order Blue Chew Now: https://go.bluechew.com/kitchentalk
2021-05-271h 20Maino Presents Kitchen Talk
Maino Presents Kitchen TalkMaino Presents Kitchen Talk - Ep 43Maino sits with Junior Mafia's Lil Cease to discuss the growth of their rocky relationship, Biggie, Tupac, Lil Kim, and more.Question: Do you think if Big would have been able to visit Tupac in the hospital, would that moment have changed the course of their relationship and possibly saved both of them from such an early death.This Episode is Sponsored By "Blue Chew"Order Blue Chew Now: https://go.bluechew.com/kitchentalk
2021-05-201h 50Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E6Having a hilariously open conversation with 2 generations. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation #positivevibes #positivity #goodvibes #selfworth #babyboomers #comedy
2021-05-191h 28Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E5Having a Sister Circle episode to provide a safe space for women to vent and shed light on topics that can help others. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation #positivevibes #positivity #goodvibes #selfworth #sister #sisters #sistercircle
2021-05-161h 12Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E4Discussing the importance of knowing your worth despite what negativity people try to throw your way. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation #positivevibes #positivity #goodvibes #selfworth
2021-03-081h 20KITCHEN TALK PODAST
KITCHEN TALK PODASTKitchenTalk Ep 3Everything including the kitchen sink is up for discussion!
2021-02-091h 11Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E3Discussing self-awareness and positive changes that you may want to make in your life. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation #positivevibes #positivity #goodvibes
2020-12-151h 30Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E2Discussing what problems arise in the Black community and how we can work towards fixing them. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #blackwomen #blackmen #compromise #realtalk #selfawareness #conversation
2020-12-0241 minSip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS2 E1Discussing when you feel like you're compromising too much in a relationship. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #relationships #blackwomen #blackmen #compromise
2020-11-161h 42Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E1Discussing if it's too late to shoot your shot. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #relationships #blackwomen #blackmen #compromise
2020-10-311h 04Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E2Discussing dating people with kids. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #lovelanguage #relationships
2020-10-311h 51Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E3Discussing why people don't follow their intuition. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #dating #datingadvice #datingtips #intuition
2020-10-311h 50Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E4Discussing dating from perspectives of millennials and baby boomers. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #dating #datingadvice #datingtips #babyboomers
2020-10-311h 42Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E5Hearing millennials discussing the pros and cons of dating with kids. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #dating #relationships #parenting #kids #advice #perspective
2020-10-312h 32Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E6Millennials and Baby Boomers discussing parenting styles, and how our parents impacted our lives. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #parenting #parentingstyles #babyboomers #understanding #perspective
2020-10-311h 43Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E7Discussing entanglements and relationships. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #understanding #perspective
2020-10-311h 02Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E8Discussing the tough topic of what it is to be in love. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #inlove #vulnerability #relationships
2020-10-311h 19Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E9Discussing how to learn to accept the blessings that come your way. #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #relationships #blessings #acceptance #blackwomen #blackmen
2020-10-311h 31Sip+Speak Sessions
Sip+Speak SessionsS1 E10Discussing Love, Self-Awareness, Sex, and Monogamy! #podcast #kitchentalk #millennials #blackvoices #discussion #podcasting #opinion #thoughts #topics #fyp #love #compassion #vulnerability #relationships #thisorthat #blackwomen #blackmen
2020-10-311h 11Infomux Radio
Infomux RadioKitchen talk radio show episode "side pieces"Kitchen Talk Radio Show Kitchen Talk is a show we're you can relax and enjoy knowledge that we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2020-04-272h 59La Cocina Podcast
La Cocina PodcastLa Cocina Podcast Episode 46: The Bigger PictureEpisode 46: The Bigger Picture on @lacocinapodcast with Special Guest Street Artist & Illustrator @la_femme_cheri on FB LIVE! ⠀⠀ Topics Include:⠀ ■ #decadechallenge⠀ ■ Dakota Access Pipeline⠀ ■ #kitchentalk about Visitor Etiquette⠀ ■ Interview with @la_femme_cheri of @welshdollsfactory⠀ For more information and content visit lacocinapodcast.com Follow @lacocinapodcast on Instagram Check out FB.com/lacocinapodcast on Facebook Follow Executive Producer and Host @daniree on Instagram Check out FB.com/daniree on Facebook
2020-04-071h 12Infomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show Season 1 episode 6Kitchen Talk is a show we're you can relax and enjoy knowledge that we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-1758 minInfomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show Season 1 Episode 5Kitchen Talk is a show we're you can relax and enjoy knowledge that we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-1756 minInfomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show Season 1 ep 4Kitchen Talk is a show we're you can relax and enjoy knowledge that we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-121h 03Infomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show Season 1 ep 3Kitchen Talk is a show we're you can relax and enjoy knowledge that we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-1257 minInfomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show season 1 ep 2check out these throwback classic episodes if Kitchen Talk relax and enjoy knowledge we are passing around because the goal of the show is to help you understand the world by understanding your world. Welcome to the grown ups table! @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-1248 minInfomux Radio
Infomux RadioKitchen Talk Radio Show season 1 Ep 1check out these throwback classic episodes if Kitchen Talk. Today Episode is the inaugural episode if Kitchen Talk so relax and enjoy the show. @kitchentalk_br @kitchentalkradioshow @team247comedy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/infomuxradio/support
2019-08-1249 minModern Small Talk
Modern Small TalkHow to use yoga to gain more clarity, and more!Welcome to a Kitchentalk with lill form lifebylill! Every week we talk about how to have a uncomplicated life, one day at a time and how to get more done in your every day life! Todays episode is about: How I use yoga to gain more clarity and more!  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lillnermoenhanssen/message
2019-04-1810 min