Shows
Mindful School#137 Wie Achtsamkeit die Schulen verändert (Interview mit Sandra Holzapfel von Die kleine Heldenschmiede)Findest du Achtsamkeit spannend und würdest es gern mal in deinen Unterricht bringen, denkst dir jedoch: „Dafür habe ich nicht auch noch Zeit?“ 👀
Bei Achtsamkeit geht es nicht immer um stundenlanges Meditieren oder viele Übungen. Achtsamkeit beginnt vor allem mit deiner Haltung. Die etablierst du vielleicht nicht gleich von heut auf morgen, jedoch sind es die kleinen Gesten, Worte und Handlungen, mit denen du bereits Achtsamkeit in deinen Unterricht bringen kannst.
Genau darüber spreche ich mit Sandra Holzapfel in dieser Folge. Sie war selbst lange Lehrerin und kam nac...2024-03-2156 min
Hallo Kinder! Hallo Zukunft!#35: Mit allen Sinnen durch den Alltag - über Achtsamkeit bei Kindern, mit Sandra HolzapfelSchon mal von der Rosinenmeditation gehört? Wir auch nicht. Bis zu dieser Folge. Nur so viel: Die Rosinenmeditation ist eine gute Übung für mehr Achtsamkeit im Alltag. Kinderleicht. Perfekt für Kinder. Und natürlich auch Erwachsene. Der perfekte Einstieg für unsere neue Folge.Wir sprechen mit Sandra Holzapfel, Gründerin der Kleinen Heldenschmiede, über Achtsamkeit bei Kindern. Sie verrät uns, wie sie Kinder an das Thema heranführt und teilt mit uns kindgerechte Übungen, die sich für mehr Achtsamkeit schnell und einfach im Alltag integrieren lassen und Kindern helfen zur Ruhe zu kommen, r...2023-10-271h 00
Seelengeflüster-PodcastMein persönlicher Seelenweg - Seelenkaffee mit Sandra Holzapfel (Interview)In dieser Episode öffne ich dir die Türe in mein Leben…in meine irdische Reise…meine Wahrnehmung der Seele…und vieles mehr 2022-08-1852 min