Kopf - Podcast Details

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Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufStruktur im Chaos: Familienmanagement leicht gemacht (449)5/8 Mama-Alltag neu denken: Mini-Serie für mehr Zeit und Ruhe Du erfährst: ✅ Wie du deine Familienaufgaben effizient organisierst, ohne dich von einer endlosen To-Do-Liste erdrücken zu lassen. ✅ Wie du Verantwortlichkeiten im Haushalt fair verteilst, damit du nicht alles alleine machen musst. ✅ Warum es wichtig ist, Flexibilität in deinen Plan einzuplanen, um auf unerwartete Ereignisse gelassen reagieren zu können. Struktur im Chaos – Familienmanagement leicht gemacht! Kennst du das Gefühl, von einem vollen Terminkalender und einem chaotischen Familienalltag überrollt zu werden? In dieser Episode teile ich mit dir, wie du Struktur...2025-05-2615 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufMehr für dich: Zeit für Selbstfürsorge einplanen (448)4/8 Mama-Alltag neu denken: Mini-Serie für mehr Zeit und Ruhe Du erfährst: ✅ Wie du dir ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich selbst nimmst. ✅ Die Bedeutung von Pausen und wie sie dir helfen, mehr Energie zu haben. ✅ Wie du Selbstfürsorge fest in deinen Alltag integrierst, ohne etwas zu verpassen. Mehr für dich – Zeit für Selbstfürsorge einplanen! In dieser Episode erfährst du, warum es so wichtig ist, dir selbst Zeit zu nehmen, ohne dich schuldig zu fühlen. Du wirst lernen, wie regelmäßige Pausen dir helfen, deine Energ...2025-05-2513 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufKonzentration steigern: Fokus im Familienalltag. (447)3/8 Mama-Alltag neu denken: Mini-Serie für mehr Zeit und Ruhe Du erfährst: ✅ Warum du Prioritäten setzen musst, um deine Aufgaben richtig zu sortieren und deinen Fokus zu verbessern. ✅ Wie du Ablenkungen reduzierst und deine Umgebung so gestaltest, dass du konzentrierter arbeiten kannst. ✅ Warum kleine „Me-Time“-Momente so wichtig sind, um deinen Kopf freizubekommen und deine Konzentration zu stärken. Konzentration steigern – Fokus im Familienalltag! Im Familienalltag gibt es ständig Ablenkungen, sei es durch die Kinder, den Haushalt oder digitale Geräte. In dieser Episode zeige ich dir, wie du deine Umgebung...2025-05-2412 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufStressfrei starten: Morgenroutine für Mütter (446)2/8 Mama-Alltag neu denken: Mini-Serie für mehr Zeit und Ruhe Du erfährst: ✅ Wie du deinen Tag stressfrei beginnst und ruhig aus dem Haus kommst. ✅ Die besten Morgen-Rituale für mehr Fokus und Gelassenheit. ✅ Wie du den frühen Morgen für dich selbst nutzen kannst, ohne unter Druck zu geraten. Stressfrei starten – Morgenroutine für Mütter! Kennst du das Gefühl, dass der Morgen immer chaotisch beginnt, weil die Kinder schon wach sind oder der Wecker einfach viel zu früh klingelt? Du gehst sofort in den „Action-Modus“ und hast das Gefühl, den...2025-05-2311 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufZeit gewinnen im Mama-Alltag: So reduzierst du Stress und behältst den Überblick. (445)1/8 Mama-Alltag neu denken: Mini-Serie für mehr Zeit und Ruhe Du erfährst: ✅ Wie du deine To-Do-Liste nachhaltig reduzierst und Zeit sparst ✅ Welche kleinen Aufgaben du sofort erledigen kannst, um deinen Kopf freizubekommen ✅ Warum Multitasking deine Produktivität hemmt und wie du es vermeidest Zeit gewinnen im Mama-Alltag – So reduzierst du Stress und behältst den Überblick! Kennst du das Gefühl, dass deine To-Do-Liste nie kürzer wird, egal wie viel du erledigst? Du gehst ständig von Aufgabe zu Aufgabe, doch der Stress bleibt. Das liegt nicht dara...2025-05-2213 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufKopf entlasten im Alltag – 3 Wege raus aus dem Dauerstress (443)Dauerstress, Mental Load & keine Pause? Warum dein Kopf dringend mehr Raum braucht – und was du tun kannst, um ihn zu entlasten. Du erfährst: ✅ Warum dein Kopf sich ständig „anfühlt wie Dauerbetrieb“ – und was das mit Mental Load zu tun hat ✅ Was passiert, wenn du deinem Kopf keine Pause gönnst – und wie sich das auf deinen Alltag auswirkt ✅ Welche 3 einfachen Schritte du jetzt schon gehen kannst, um deinem Denken eine Verschnaufpause zu schenken Kopf entlasten – das klingt so einfach und doch leben wir völlig überladen. Kennst du das Gefühl, dass dein Ko...2025-05-1323 min

IGP im Kopf - Der Gebrauchshunde Podcast27: „ FAZIT zur CACIT“Herzlichen Willkommen zu einer neuen Folge von „IGP im Kopf“ heißen euch die drei „volksnahen“ Gastgeber - der Zerstörer der Tanzfläche in der Ostbayerhalle und Fänger des roten T-Shirts Andrej, Hubertus sein Dominus und baldiger US-Außenkorrespondent Dominic sowie last but not least heute für euch am Volksempfänger, unser Patrick.Die Messlatte liegt wieder mal sehr hoch nach diesemepischen Intro. Auch die „Reel-Messlatte“ liegt auf dieser Höhe, allerdings ist Andrej in das für ihn sozialmediale Mysterium mittlerweile eingetaucht, wenn auch mit leichter Verspätung… #Eiermann.Die Folge nach der „CACIT Germany“...2025-04-031h 13

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufStress durch wachsende To-do-Listen - Mehr To-Dos als Zeit? So bekommst du deine Liste in den Griff #435Weniger To-dos für dich Du erfährst: ✅ Warum deine To-do-Liste immer länger wird, obwohl du aktiv daran arbeitest ✅ Wie du dein System verschlankst und To-dos clever priorisierst ✅ Welche einfachen Tricks dir helfen, mentalen Stress zu reduzieren Kennst du das? Du schreibst fleißig To-dos auf, aber statt weniger werden es immer mehr. Dein Kopf fühlt sich an wie eine Dauerbaustelle, und egal, wie gut du planst – du hast nie das Gefühl, wirklich fertig zu sein. Die Lösung liegt nicht in mehr Struktur, sondern in schlauer Organisation. In dieser Episode zeige ich dir, wie du...2025-03-1818 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf430 So befreist du dich von endlosen To-do-Listen2 / 5 So schaffst du mehr mit weniger Stress – Vereinbarkeit, die wirklich funktioniert Du erfährst: ✅ Warum dein Kopf keine Aufgabenverwaltung sein sollte – und was du stattdessen tun kannst ✅ Die größten Fehler, die Mütter beim Umgang mit To-dos machen ✅ Wie du mit der „Alles an einen Ort“-Methode sofort mehr Klarheit und Leichtigkeit bekommst Schluss mit dem Chaos im Kopf! Kennst du das Gefühl, dass du ständig irgendwas vergessen hast? Deine To-dos sind auf Zetteln, in WhatsApp-Nachrichten, im Kalender und in deinem Kopf verstreut? Kein Wunder, dass du dich überfordert fühlst! In dieser Episode erfährs...2025-03-0411 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf425 Die Person hinter dem Mikro: Über mich und meine VisionWer steckt hinter Finde dein Mama-Konzept? Ein Update nach 400 Folgen Du erfährst: ✅ Wer ich bin und wie ich arbeite ✅ Wie mein Werdegang aussieht und warum ich heute da bin, wo ich bin ✅ Was sich seit der allerersten Episode verändert hat Hey, schön, dass du hier bist! Nach über 400 Episoden im „Finde dein Mama-Konzept“-Podcast finde ich, es ist an der Zeit, dass du mich nochmal besser kennenlernst. Besonders wenn du neu hier bist, zeig ich dir, wer ich bin, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was mich antreibt, dich und andere Mam...2025-02-0431 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf422 Warum Weiterbildung dein größter Booster istInvestition in persönliche Entwicklung lohnt sich in der Regel immer Du erfährst: ✅ Warum Weiterbildung dir nicht nur neue Kompetenzen, sondern auch mehr Zeit schenken kann ✅ Wie Weiterbildung dir hilft, wertvolle Netzwerke aufzubauen und sichtbar zu werden ✅ Und wie du typische Hürden wie Zeitmangel oder Kosten einfach überwindest Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Die Kopf-frei Ausbildung! Werde Mentor:in für agiles Selbstmanagement und lass dich von Carolin ausbilden. Start Februar 2025, Bewerbung bis 21. Januar 2025. Meld dich unter kontakt@carolinhabekost.de Weitere I...2025-01-1431 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf421 Mein Fazit nach 3 Jahren SelbstständigkeitSelbstständig mit Familie: Herausforderungen und Lösungen Du erfährst: ✅ Welche Mythen über die Selbstständigkeit wirklich stimmen – und welche nicht ✅ Wie ich Vereinbarkeit für mich und meine Familie neu definiert habe ✅ Warum die Kopf-frei-Methode der Gamechanger für meinen Erfolg war ✅ Und welche konkreten Schritte ich umgesetzt habe, um Business und Familie unter einen Hut zu bringen In dieser Episode nehme ich dich mit in meinen Alltag als selbstständige Mama. Ich teile ehrlich, welche Herausforderungen mir begegnet sind und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Du bekommst Einblicke, wie ich Vereinbarkeit für mich selbst ne...2025-01-0740 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf420 Jahresreflexion 2024: Behind the ScenesOffen und ehrlich was waren meine Erfolge und Herausforderungen Du erfährst: ✅ Welche Erkenntnisse ich aus 2024 mitnehme – beruflich und privat ✅ Wie ich mit Herausforderungen umgegangen bin und was ich daraus gelernt habe ✅ und welche Pläne und Visionen ich für 2025 habe 2024 war ein intensives Jahr – beruflich wie privat. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Lebens. Ich teile offen, was dieses Jahr gut lief, wo ich an meine Grenzen gekommen bin und welche Entscheidungen ich getroffen habe, um weiterzuwachsen. Du bekommst einen ehrlichen Einblick in meine Höhen und Tiefen, wi...2024-12-311h 09

IGP im Kopf - Der Gebrauchshunde Podcast13: „Last Call - Q&A Special 2024 XXL“Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Patrick, Dominic und Andrej stoßen an auf die letzte Folge des Jahres 2024. „Fump!“, so hört sich Freundschaft an. Die Gläser werden erhoben auf die wahren Werte die wirklich zählen und auf euch, die Zuhörer von „IGP im Kopf“. Die drei „Männers“ geben einen Rückblick auf das bald vergangene Jahr in privater und selbstverständlich auch hundesportlicher Hinsicht. Sie ziehen ein Resümee über den „Podcast für den Gebrauchshundesport“ von Anfang bis zum heutigen Tag und geben einen Ausblick auf die Planungen für das nächste Jahr. Ihr könn...2024-12-262h 40

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf419 Wie finde ich die Balance zw d Dingen, die ich verändern möchte, u der Energie, die mir aktuell zur Verfügung stehtAntwort auf eine Hörerinnenfrage Du erfährst: ✅ wie du deine Balance finden kannst ✅ wie du mehr Energie bekommst ✅ und wie Veränderung als berufstätige Mutter leicht gelingt. Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin Shownotes Interessentenliste Kopf-frei Ausbildung 👉 hier unverbindlich eintragen www.carolinhabekost.de/kopf-frei-ausbildung-interesse Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das...2024-12-2438 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf417 Wie Kopf-frei mein Leben verändert hatAgiles Selbstmanagement mit der Kopf-frei-Methode und was sie bei mir bewirkt hat Du erfährst: ✅ wie die Kopf-frei-Methode entstanden ist ✅ wie sie mein ganzes Leben verändert hat ✅ und wie Kopf-frei zu einem glücklicheren und erfüllten Leben führen kann. Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin Shownotes Interessentenliste Kopf-frei Ausbildung 👉 hier unverbindlich eintragen www.carolinhabekost.de/kopf-frei-ausbildung-interesse Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstman...2024-12-1024 min

IGP im Kopf - Der Gebrauchshunde Podcast10 "Donna, Bambam und das Ipet - Rainer Dersch"Rainer Dersch, unser 1. Gast bei „IGP im Kopf“, hat 30 Jahre Hundesporterfahrung auf dem Buckel und in Folge 10 nimmt er uns mit auf eine Reise durch sein hundesportliches Leben. Die mehrmalige Teilnahme und der zweimalige Gewinn der ADRK Deutschen Meisterschaft im IGP mit seiner selbst gezüchteten „Bambam“, mehrmalige Teilnahmen an VDH DM sowie IFR WM, Helfertätigkeit, Tätigkeit als Landesgruppen-Ausbildungswart, die erfolgreiche Zucht von Rottis und seine angehende Richtertätigkeit machen Rainer zum „Tausendsassa“ unter den Hundesportlern, insbesondere in der Rottweiler Szene. In den Jahren hat Rainer viel erlebt, hat sich weiterentwickelt, ist mit der Zeit gegangen und dem...2024-12-051h 45

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf416 Eine Woche Workcation in München - der Mehrwert von Netzwerk, Gleichgesinnten und Auszeit(Behind the Scenes) Treffen von Online Business Unternehmerinnen Du erfährst: ✅ was eine Workcation ist ✅ welchen Mehrwert die Woche in München für mich hatte ✅ und du bekommst Impulse für dich, wie Netzwerk, Gleichgesinnte und Auszeiten zu deinem erfüllten Leben mit Familie und Beruf führen können. Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin Shownotes Interessentenliste Kopf-frei-Mentoring 👉 hier unverbindlich eintragen www.carolinhabekost.de/kopf-frei-ausbildung-interesse Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Weitere In...2024-12-0335 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#146 - Halloweenspecial 2024 (Part2): Die GeistervillaHappy Halloween & Happy Birthday "Stimmen im Kopf"!Diesen ehrwürdigsten aller Tage wollen wir heute gebührend feiern, in dem wir den wohl gruseligsten Erfahrungsberichten, von denen ich je gehört habe, lauschen. Dabei entführt euch meine Gästin Alice an einen Ort, an dem, so scheint es, etwas nicht mit rechten Dingen zugeht. Sowohl Alice, als auch ihr Bruder Luca, berichten von unerklärlichen Phänomenen und grauenerregenden nächtlichen Begegnungen, die sie während ihrer Kindheit und Jugend, in dem Haus, in dem sie aufgewachsen sind, gemacht haben. Mit all den unheimlichen Vorkommnissen erinnert das opule...2024-10-312h 29

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#142 - Vom Match zum Mord: Wenn Liebe zur Obsession wird (Part 2)In dieser Crossover-Folge mit Max und Jakob vom Podcast "Beste Freundinnen" hört ihr von einem Kriminalfall, der zeigt, wie Liebe zur Obsession werden kann und welche fatalen Folgen destruktive Beziehungsdynamiken haben können. Während Pia und ich euch in guter alter "Stimmen im Kopf"-Manier den Fall vortragen, beleuchten Max und Jakob mit ihrer Expertise die psychologischen Hintergründe der Tat. Part 1: "Vom Match zum Mord: Ein Blick in den Kopf eines obsessiven Ex-Freundes"https://open.spotify.com/episode/3suUqrYIHifTsJujtTTLlz?si=sE-v-rXVT4KSu2qYFfw52gDu bist von St...2024-10-1056 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf398 Konflikte nutzen statt vermeiden - Kiran Deuretzbacher im InterviewKonflikte lösen, Eltern-Kind-Beziehung stärken, bindungsorientierten Umgang finden Du erfährst: ✅ warum die Lösung nicht der erste Schritt in einem Konflikt ist ✅ warum gut ausgetragene Konflikte der Wachstumsmotorfür für eine starke Bindung ist ✅ und wie du dich in Konflikten verhalten kannst. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Hier gehts zum Buch*: https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/ Kiran hat auch einen Podcast Wurzeln und Flügel, der Podcast für Eltern von Grundschulkinder. Sie ist auch auf Insta akti...2024-09-2429 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf397 Warum agiles Selbstmanagement die Lösung istZeitmanagement für Eltern, To-do-Liste áde, Familienorganisation Du erfährst: ✅ warum agiles Selbstmanagement der Schlüssel zu einem entspannteren und geordneten Alltag als berufstätige Mutter oder Elternteil ist ✅ warum du nicht das Problem bist ✅ und wie agiles Selbstmanagement eine Teillösung für das Mental Load Problem ist. Wir tauchen in die Welt des agilen Selbstmanagements ein und entdecken, wie du trotz komplexer Anforderungen flexibel und anpassungsfähig bleibst. Finde heraus, warum das klassische Planen oft nicht ausreicht und wie du durch neue Ansätze deine eigenen Bedürfnisse besser berücksichtigen...2024-09-1716 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf396 Entspannt genießen trotz voller To-dos-Liste. Antwort auf eine Hörerinnen Frage"Letztendlich bin ich dann trotz freier Zeit (also Zeit ohne Kinder) gestresst." Du erfährst: ✅ was dahinter liegen kann, wenn du dich immer Getrieben fühlst ✅ wie du deine freie Zeit genießen kannst ✅ und was du tun kannst, damit der innere Druck sich reduziert. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst 0 Euro Webinar am 16.09.24 um 20:30 Uhr Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Warteliste für Mission: Kopf frei! Wie du mehr erl...2024-09-1028 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf395 Trust Yourself - Interview mit Juliane Schreiber von Mama MeetingÜber Vereinbarkeit, Frauen im Business, Gründerinnen, Familie und Beruf Du erfährst: ✅ wie Juliane Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt ✅ welche Learnings Juliane im Business und als Mama gemacht hat ✅ und welche Synergien sie sieht für Erwerbsarbeit und Elternschaft Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Links von Juliane https://familycareerberater.de/ https://mamameeting.de/ https://www.instagram.com/mamameeting/ Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanage...2024-09-0332 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf394 Effizient Schreiben - So habe ich mein Buchprojekt organisiertAutorin werden, Buch schreiben organisieren, Selbstmanagement als Autor Du erfährst: ✅ wie ich mich organisiert habe, um parallel zum Business und drei Kids mein Buch zu schreiben ✅ welche Learnings ich daraus hatte und wie du diese für dich nutzen kannst ✅ und wie ich nach und nach zur Autorin wurde. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Launch Aktion in der Woche des...2024-08-2732 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf382 Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusstÜber Growth Mindset, positives Denken, Stressbewältigung und persönliches Wachstum Du erfährst: ✅ Was Mindset wirklich bedeutet ✅ Wie ein Growth Mindset dein Selbstmanagement verbessert ✅ Warum ein dienliches Mindset der Schlüssel zu Resilienz und Stressbewältigung ist Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos ihr Leben organisieren und ihre Ziele erreichen, während andere ständig gegen den Strom schwimmen? Die Antwort könnte in ihrem Mindset liegen. Dein Mindset, also deine grundlegende Denkweise und Einstellung, spielt eine entscheiden...2024-07-0228 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf381 Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet?To-dos im Griff, faire Aufgabenverteilung, To-dos reduzieren Du erfährst: ✅ Wie du mit einer endlosen To-do-Liste umgehst ✅ Warum es wichtig ist, alle Aufgaben zu hinterfragen ✅ wie du konkret vorgehen kannst (Schritt-für-Schritt Anleitung) Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet? Ich halte nichts von klassischen To-do-Listen. Warum das so ist, erfährst du in der Episode 352 „Warum To-do-Listen die falsche Wahl sind“. Doch was tun, wenn es einfach zu viele To-dos sind? Alle To-dos aufschreiben Notiere dir an einem Ort alle Aufgaben, die du erledi...2024-06-2521 min

Zwischen Kopf und Kreide#01 Clara und Coco bei "Zwischen Kopf und Kreide" Unser erstes Mal! Clara, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Coco, Beraterin, Coach und Lehrerin, erzählen zunächst von sich, ihrer Motivation für diesen Podcast und warum es "Zwischen Kopf und Kreide" überhaupt gibt. 2024-06-1207 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery PodcastTour 2024Tourtermine:09.11. Köln13.11. Berlin28.11. Mülheim an der Ruhr05.12. HamburgTickets:https://livemanufaktour.de/kuenstler/stimmen-im-kopf https://www.eventim.de/eventseries/stimmen-im-kopf-2976583/?affiliate=GMD 2024-03-2100 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf353 "Jetzt mache ich regelmäßig Sport und bin Projekte angegangen, die schon lange warnend auf dem Schreibtisch lagen!"Interview mit Lisa über "Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" In dieser Episode erfährst du ✅ wie Lisa sich als Dreifachmama organisiert ✅ welche Herausforderung sie in Sachen Selbstmanagement hatte ✅ und wie heute ihre Zeit gut im Blick hat und immer an alle To-dos denkt und dabei gelassener ist als je zuvor. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! To-dos in den Griff bekommen und mit einem freien Kopf mehr Zeit haben! Nächster Start 24.01.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-K...2024-01-2320 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf352 Warum To-do-Listen die falsche Wahl sindAgiles Selbstmanagement als bessere Wahl In dieser Episode erfährst du ✅ warum To-do Listen sich nicht für deine Organisation eignen ✅ was die Nachteile von To-do Listen sind ✅ und was du anstatt von To-do Listen nutzen kannst Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! To-dos in den Griff bekommen und mit einem freien Kopf mehr Zeit haben! Nächster Start 24.01.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Arch...2024-01-1620 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#113 - Halloween Special: Toskanische Kinderbetreuung & der schwedische KlappleiternbärHappy Halloween und Happy Birthday "Stimmen im Kopf"! Unser Baby wird 4 Jahre alt und das will, neben dem gruseligsten aller Feste, natürlich auch in diesem Jahr gefeiert werden. Doch was wäre eine Feier ohne Gäste und Wünsche, die in Erfüllung gehen?!In Folge 81 haben wir euch erstmals Nina-Carissima Schönrock vorgestellt. Seit dem sie uns im Interview mit ihren persönlichen Erfahrungen aus der Hose gecreept hat, wurden wir unzählige Male gefragt: "Macht ihr nochmal eine Folge mit Nina?" und euer Wunsch ist uns natürlich Befehl. Nina war so lieb...2023-10-313h 02

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf331 Selbstmotivation für ungeliebte Aufgaben findenSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 10/10 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du sich selbst motivierst ✅ auch für To-dos, auf die du kein Bock hast ✅ und wie du besser in den Flow kommst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/...2023-09-2914 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf330 Das ständige schlechte Gewissen: Wege zur inneren RuheSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 9/10 In dieser Episode erfährst du ✅ was das schlechte Gewissen auslöst ✅ wie du "besser" mit dem schlechten Gewissen umgehen kannst ✅ und wie du mehr innere Ruhe erlangen kannst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/...2023-09-2814 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf329 Aufgaben reduzieren: Was tun, wenn du dich schwer tust, Dinge zu streichen?Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 8 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du Aufgaben reduzieren kannst ✅ was du tun kannst, wenn es dir schwer fällt, Aufgaben wegzulassen ✅ und wie du mehr To-dos verabschiedest. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/...2023-09-2712 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf328 Die 2-Minuten-Regel: Sofort erledigen oder planen?Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 7 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was die 2-Minuten-Regel nach David Allen besagt ✅ und wie du diese für dich nutzen kannst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde hera...2023-09-2708 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf327 In die Umsetzung kommen: Tipps für mehr HandlungsfähigkeitSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 6 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du in die Umsetzung, in dein Doing, kommst ✅ welche Merkmale Umsetzung hat ✅ und wie du mehr in die Umsetzung kommst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das...2023-09-2511 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf326 Multitasking entzaubern: Warum Fokussieren effizienter istSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 5 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Mulitasking dir schadet ✅ was du stattdessen tun solltest ✅ und wie mit Fokus deinen Alltag gelassener gestaltest. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde h...2023-09-2210 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf325 Familienkalender und Zeitblöcke: Struktur für ein ausgewogenes LebenSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 4 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum ein Familienkalender zu empfehlen ist ✅ wie der "optimale" Familienkalender aussieht ✅ und wie du deinen Kalender in Zeitblöcken einteilst Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Ze...2023-09-2114 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf324 Die 80/20-Regel: Wie du mit minimaler Anstrengung maximale Ergebnisse erzielstSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 3 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was die 80/20 Regel besagt ✅ wie dir diese bei deinem Zeitmanagement hilft ✅ und wie ich das Pareto Prinzip anwende. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Nächster Start Oktober 2023. Infos und Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs WENN DU DICH JETZT FÜR MISSION: KOPF-FREI ENTSCHEIDEST, DANN… hast du ein Organisationssystem für dich, was dir einen Überblick gibt. vergisst du keine To Do´s mehr und hast deinen Kopf frei. arbeitest...2023-09-2012 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf323 Routinen und Rituale: Struktur in deinen Alltag bringenSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 1/ 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Routinen und Rituale so kraftvoll für deine Vereinbarkeit sind ✅ was der Unterschied zwischen Routinen und Ritualen ist ✅ und welche Routinen ich nutze, um erfüllt Familie und Beruf zu vereinbaren. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Nächster Start Oktober 2023. Infos und Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Ze...2023-09-1912 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf322 Prokrastination überwinden: Wege aus der AufschieberitisSchnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 1 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was hinter Aufschieberitis steckt ✅ wie du weniger prokrastinierst ✅ und einfacher in die Umsetzung kommst. Shownotes Online-Vortrag am 18.09.23 Dein Lebenskompass: Priorisierung und Zielsetzung in deinem Leben mit Familie und Beruf! Meld dich jetzt an unter https://www.carolinhabekost.de/online-vortrag/ Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Nächster Start Oktober 2023. Infos und Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache d...2023-09-1809 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf284 Warum ich so erfolgreich bin, viel schaffe und viel Zeit mit meiner Familie habeMeine Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. In dieser Episode erfährst du ✅ was die Zutaten bei mir waren zu beruflichem Erfolg ✅ warum ich so viele To-dos erledigt bekomme (und du das auch kannst) ✅ und wie ich es geschafft habe, so viel Zeit in meinem Alltag mit meinen Kindern zu verbringen. Shownotes ➡️ Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! hat gestartet. Du kannst dich noch bis Donnerstag, 30.03. um 20:00 Uhr anmelden unter https://carolinhabekost.coachy.net/lp/kopf-frei/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge...2023-03-2830 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf283 "Ich bin ruhiger, wenn ich mit meinen Kindern zusammen bin!" Paula über "Mission:Kopf-frei!"Agiles Selbstmanagement für Mütter, die mehr erledigen möchten und mehr Zeit für ihre Familie haben wollen! In dieser Episode erfährst du ✅ wie Paula Vollzeit erwerbsarbeitet und sich zusammen mit ihrem Vollzeit erwerbsarbeitenden Mann um ihre zwei Kinder kümmert ✅ wie "Mission: Kopf-frei!" Paula`s To-do-Organisation und damit ihr Leben verändert hat. ✅ und welche Bedenken Paula vor dem Onlinekurs hatte und warum diese unbegründet waren. Shownotes ➡️ Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Startet am 27.03.23 und du kannst dich jetzt anmelden unter: https://car...2023-03-2219 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf282 Wie du dein Zeitmanagement verkackst!5 Dinge, die du tun musst, wenn du willst, dass dein Selbstmanagement so richtig mies läuft! In dieser Episode erfährst du ✅ was du tun musst, damit dein Selbstmanagement so richtig mies läuft ✅ was stattdessen hilft, dein Zeitmanagement zu optimieren ✅ und viele Beispiele, was du ab sofort ändern kannst. Shownotes ➡️ Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Startet am 27.03.23 und du kannst dich jetzt anmelden unter: https://carolinhabekost.coachy.net/lp/kopf-frei/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvon...2023-03-2135 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf267 So entlastest du deinen Kopf!10 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ wie du deinen Kopf entlastest. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen. Infos & Anmeldung hier. Start von Mission: Kopf-frei! am 16.01.23 Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde...2023-01-1312 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf266 Der Unterschied zwischen dringend und wichtig9 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ was der Unterschied zwischen dringlichen und wichtigen Aufgaben ist ✅ und warum die Unterscheidung wichtig ist, um erfüllt zu Leben mit Familie und Beruf. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen. Infos & Anmeldung hier. Start von Mission: Kopf-frei! am 16.01.23 Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mac...2023-01-1215 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf265 Der größte Fehler beim Selbstmanagement8 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ was DER größte Fehler beim Selbstmanagement ist Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen. Infos & Anmeldung hier. Start von Mission: Kopf-frei! am 16.01.23 Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Di...2023-01-1109 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf264 Timeboxing - Zeiterfassung, die sich auszahlt!7 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ was Timeboxing ist ✅ wie du es für dich nutzen kannst ✅ und welche Vor- und Nachteile Timeboxing hat Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen. Infos & Anmeldung hier. Start von Mission: Kopf-frei! am 16.01.23 Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archet...2023-01-1014 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf263 Trello als Selbstmanagement Tool6 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ warum ein agiles Board besser ist als eine To-do-Liste ✅ und wie dir Trello hilft, deine Aufgaben besser im Blick zu haben. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen und einen freien Kopf haben wollen. Infos & Anmeldung hier. Start von Mission: Kopf-frei! am 16.01.23 Episoden mit ehemaligen Teilnehmerinnen von Mission: Kopf-frei! 183 Nicht zuplanen, sondern flowy Dinge abarbeiten. > Jetzt anhören Jetzt 2023-01-0912 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf260 Warum du deine To-dos nicht schaffst3 / 10 Episoden Quickie In dieser Episode erfährst du ✅ warum du deine Aufgaben nicht schaffst ✅ und warum es nicht immer darum geht, möglichst viele To-do`s zu erledigen Shownotes Online-Vortrag: Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst. Infos und Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/online-vortrag/ Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! öffnet bald. Alle Infos findest du hier Weitere Infos zu Mama-Konzept Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus...2023-01-0411 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf220 Die Kotzbox - so wirst du all deinen Mist los und bleibst positiv!Mindset Tool für dich als berufstätige Mama oder Elternteil in Elternzeit In dieser Episode erfährst du ✅ was die Kotzbox ist ✅ wie du dieses Tool direkt für dich umsetzen kannst ✅ und wie du damit all deinen Ärger "loswirst" und dich in eine positive Stimmung bringst. Shownotes Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook erwerben. Episode 175 Die 1-Million-Euro-Frage kannst du hier anhören. Seit Dezember 2021 gibt es das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" von Finde dein M...2022-07-0934 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf218 Wie ein typischer Tag bei mir aussieht.Antwort auf die Hörerinnen-Frage: Wie sieht ein typischer Alltag bei dir aus? In dieser Episode erfährst du: wie eine typische Woche bei mir aufgeteilt ist wie ein typischer Tag bei mir abläuft und wie zufrieden ich bzw. wir mit unserem aktuellen Vereinbarkeitsmodell (50 : 50) sind. Shownotes Ich freu mich auf deine 5-Sterne-Bewertung bei Apple Podcasts Anleitung Podcast Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook erwerben. Weitere Infos zu M...2022-06-2834 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf217 "Kind krank wirft mich immer komplett aus der Bahn!"So wirkst du organisatorisch dagegen In dieser Episode erfährst du: warum es uns so aus der Bahn wirft, wenn ein Kind plötzlich krank ist wie du aus organisatorischer Sicht dich für solche Phasen wappnen kannst und was wirklich eine dauerhafte Lösung ist. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Anmeldung ist JETZT geöffnet und schließt am Freitag, den 24.06.22 um 18:00 Uhr. Die Episode 103 Kind krank Chaos findest du hier. Weitere Infos zu Mama-Konzept D...2022-06-2424 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf216 Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst.Vorstellung des Online Programms für dein effizientes Selbstmanagement In dieser Episode erfährst du: wie es zu dem Onlinekurs Mission Kopf-frei! kam welche Learnings ich bei der Erstellung hatte und was Mission Kopf-frei! genau ist und beinhaltet. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Anmeldung ist JETZT geöffnet und schließt am Freitag, den 24.06.22 um 18:00 Uhr. Interviews von Teilnehmerinnen: Links führen direkt zu Spotify 183 Nicht zuplanen, sondern flowy Dinge abarbeiten. Interview mit Ina 178 "Mir ru...2022-06-2338 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf215 "Organisiert war ich schon immer aber mit dem zweiten Kind habe ich den Überblick verloren."Interview mit Julia - Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! In dieser Episode erfährst du: wie Julia als selbstständige Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern sich organisiert was sich für sie durch Mission Kopf-frei! geändert hat und wie jetzt mehr erledigt und weniger macht. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Anmeldung ist JETZT geöffnet und schließt am Freitag, den 24.06.22 um 18:00 Uhr. Interviews von anderen Teilnehmerinnen in diesem Podcast...2022-06-2227 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf214 Nutze Gleitzeit für deine private Treffen - Selbstmanagement HackTipp für dein Zeitmanagement In dieser Episode erfährst du: wie du Gleizeit für private Treffen nutzen kannst wie du damit inneren Stress reduzierst und wie genau du dies formulieren kannst. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Anmeldung ist JETZT geöffnet und schließt am Freitag, den 24.06.22 um 18:00 Uhr. Am 21.06.22 um 22 Uhr endet der SchnellentscheiderInnen Rabatt. https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst...2022-06-2114 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf213 Sieben Impulse, wie du lernst, Dinge abzugeben"Wie lerne ich Dinge abzugeben?" Hörerinnen Frage In dieser Episode erfährst du: welche möglichen Gründe es haben kann, dass du dir mit dem Abgeben schwer tust wie du lernen kannst Aufgaben und Verantwortungen abzugeben und wie ein gute Organisation dich unterstützt abgeben zu können. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Anmeldung ist JETZT geöffnet und schließt am Freitag, den 24.06.22 um 18:00 Uhr. Weitere Infos zu Mama-Konzept Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt i...2022-06-2030 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf212 Die 5 Dinge musst du aus Getting Things Done übernehmen!GTD nach David Allen - diese Dinge funktionieren auch für die als berufstätige Mama In dieser Episode erfährst du: welche Vorteile und Nachteile Getting Things Done (nach David Allen) bietet ob GTD auch etwas für berufstätige Mütter ist und welche 5 Dinge du aus Getting Things Donge unbedingt übernehmen solltest. Shownotes #096 Getting Things Done – Ist die Selbstmanagement Methode auch für Mütter geeignet? Ab 20.06.22 kannst du dich für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! anmelden. Alle Infos findest du bereits jetzt schon unter https://www...2022-06-1433 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf209 Unser Weg in das 50:50 ModellVereinbarkeit mit gleichberechtigter Elternschaft In dieser Episode erfährst du: wie wir in den letzten 2 Jahren unsere Elternzeiten aufgeteilt haben wie wir zu unserem heutigen Modell (50 : 50) gekommen sind und welche Tipps es für dich gibt, um selbst das passende Verreinbarkeits-Konzept zu finden. Shownotes Business Collection - der Boost für deine Selbstständigkeit. 39 eBooks, Kurse oder Gutscheine für 49,90 Euro. Von mir dabei mein Audiokurs "Wie du dir den Leben gestalten kannst". Erhältlich bis zum 29.05.22 unter https://transactions.sendowl.com/stores/15673/234146 *Affilatelink Weitere Infos zu Mama-Konzept Gratis Q & A Call f...2022-05-2448 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf206 Plötzlich allein - erziehend. Mama-Geschichte Annett Schulz.Über Sorgerecht, Aufteilung der Eltern, Wechselmodelle und die Reise zu sich selbst In dieser Episode erfährst du wie Annett Familie und Beruf managte als sie mit ihrer Tochter (damals Kleinkind) allleinbegleitend war wie sich ihr Leben ein paar Jahre später unerwartet änderte und wie sie durch all ihre Herausforderung ihre Reise zurück zu sich selbst machte. Shownotes Anmeldung zur "Nordstern finden Masterclass" Trag dich für 0 Euro in meine Mailingliste ein unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Die "Nordstern finden Masterclass" startet am 02.05.2022. Und ist für dich bis zum 25.05.22 online. Infos...2022-05-0349 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf205 Was es wirklich braucht, um erfüllt Familie und Beruf zu leben.Über Selbstmanagement, Zeitmanagement, Mindset, Growth Mindset, Lebensvision und Noderstern In dieser Episode erfährst du was erfüllte Vereinbarkeit bedeutet welche zwei Säulen es Bedarf um gelingend zu vereinbaren und welche Basis du "brauchst", um Familie und Beruf erfüllt zu leben. Shownotes Alle Infos zur "Nordstern finden Masterclass" gibt es per Mail. Trag dich für 0 Euro in meine Mailingliste ein unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Die "Nordstern finden Masterclass" startet am 02.05.2022. Weitere Infos zu Mama-Konzept Gratis Q & A Call für alle NutzerInnen des Mindset Workbooks "Vereinbarkeit beginnt...2022-04-2624 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf204 Mama-Geschichte Monika: Selbstständigkeit während der Elternzeit + gleichberechtigte Elternschaft"Es ist, was du denkst!" In dieser Episode erfährst du wie Monika beim ersten Kind in ein gleichberechtigtes Vereinbarkeitsmodell mit ihrem Mann gegangen ist wie sie sich in der zweiten Elternzeit selbstständig machte und wie sie aktuell als vierköpfige Familie alles vereinbaren. Shownotes Alle Infos zu Monika Alexander unter https://monika-alexander.de/ Ihren Podcast Elternzeitchancen findst du hier Gratis Q & A Call für alle NutzerInnen des Mindset Workbooks "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" am 24. Mai 2022. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/call/ Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit begi...2022-04-1929 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf203 Arbeiten im Homeoffice mit KindernMein Erfahrungsbericht In dieser Episode erfährst du wie wir als Familie Homeoffice nutzen und organisiert haben welche Reglungen und Abläufe wir etabliert haben, damit es klappt und welche Vorteile und Nachteile dauerhaft geblieben sind. Shownotes Gratis Q & A Call für alle NutzerInnen des Mindset Workbooks "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" am 24. Mai 2022. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/call/ Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook erwerben. Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Weitere Infos zu Mam...2022-04-1225 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf191 BeRUFung finden - Interview mit Maxine SchiffmannDas BeRUFungsprinzip - Mit dem Business Journaling Ratgeber zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung! In dieser Episode erfährst du was Berufung ist wie du deinen Weg deinen Berufung zu finden, starten kannst und viele Impulse für dich und deinen beruflichen Weg loszugehen. Shownotes Buch: Das BeRUFungsprinzip - Mit dem Business Journaling Ratgeber zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung! https://maxineschiffmann.de/buch/ Vereinbarkeit beginnt im Kopf! Das Mindset-Workbok für Mütter. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst...2022-02-1538 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf190 Mindset ist ein Muskel - Gedanken TrainingslagerWie du durch gedankliche Wiederholungen deine Vereinbarkeit positiv unterstützen kannst In dieser Episode erfährst du was Mindset ist warum Mindset wie ein Muskel ist und wie du mit der Mindset-Arbeit starten kannst, um deine Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu unterstützen. Shownotes Eintragung zur Mailingliste unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Vereinbarkeit beginnt im Kopf! Das Mindset-Workbok für Mütter. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie d...2022-02-0820 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf189 Für eine erfüllte Vereinbarkeit darfst du rausfinden, wer du bist.Mindset Talk für berufstätige Eltern In dieser Episode erfährst du was eine erfüllte Vereinbarkeit bedeutet warum du rausfinden darfst, wer du bist und warum du für eine erfüllte Vereinbarkeit rausfinden darfst, wer du bist. Shownotes Eintragung zur Mailingliste unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Vereinbarkeit beginnt im Kopf! Das Mindset-Workbok für Mütter. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weni...2022-02-0116 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf188 Eure Fragen zum Finden unseres neuen VereinbarkeitsmodellsDie Elternzeit von meinem Mann endet und wir planen neu In dieser Episode erfährst du wie wir als Eltern unser neues Vereinbarkeitsmodell finden, jetzt wo die Jüngste einen Betreuungsplatz hat und die Elternzeit von meinem Mann endet. nach welchen Kriterien wir die neue Aufteilung gestalten und wie wir mit unterschiedlichen Wünschen und Ideen des anderen umgehen. Shownotes Vereinbarkeit beginnt im Kopf! Das Mindset-Workbok für Mütter. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meine...2022-01-2546 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf186 Zeitmanagement engt mich ein.Selbstmanagement-Hack 5/5 In dieser Episode erfährst du warum Selbstmanagement der passendere Begriff zu Zeitmanagement ist was Selbstmanagement dir als Elternteil für einen Gewinn bringt und ob es es wirklich wahr ist, dass Selbstmanagement dich einengt. Shownotes Das begleitete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meine...2022-01-1309 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf185 Ich muss ein gutes Zeitmanagement haben, um noch mehr erledigen zu können. Wahr oder falsch?Selbstmanagement-Hack 4/5 In dieser Episode erfährst du warum ein gutes Selbstmanagement-System anstrebsam ist, warum "noch mehr machen" nicht zur Lebenszufriedenheit führt und ob du ein gutes Zeitmanagement haben musst, um noch mehr erledigen zu können. Shownotes Das begleitete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an mei...2022-01-1208 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf184 Du verlierst viel Energie und Zeit weil du im Säbelzahntiger-Modus bistÜber deine Ressourcen und Stressreduktion In dieser Episode erfährst du was der Säbelzahntiger mit deiner Vereinbarkeit zu tun hat warum wir abends groggy sind und was wir für mehr Energie tun können und wie du dem Säbelzahntiger erst gar nicht begegnest. Shownotes Das begleitete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier ka...2022-01-1127 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf183 Nicht zuplanen, sondern flowy Dinge abarbeiten. Interview mit Ina - Mission Kopf-frei TeilnehmerinDie Organisation einer selbstständigen Hebamme mit drei Kindern In dieser Episode erfährst du wie sich Ina früher organisiert hat und was hier ihre Herausforderungen waren wie sie sich jetzt organisiert und Lösungen gefunden hat und welche AHA Momente sie durch die Teilnahme von "Mission Kopf-frei!" hatte. Shownotes Das begleitetete Online-Programm "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Interviews von "Mission Kopf-frei" Teilnehmerinnen findest du auf You Tube unter https://youtu.be/PO...2022-01-1039 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf182 Mache dir einen guten Plan und folge diesem. Wahr oder falsch?Selbstmanagement-Hack 3/5 In dieser Episode erfährst du welche Art von Planung für Eltern sinnvoll ist, was wir uns aus der Wirtschaft abschauen können und ob du einem festen Plan folgen solltest oder nicht. Shownotes Das begleitete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem Online...2022-01-0713 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf181 Wenn ich das perfekte Selbstmanagement-System gefunden habe, geht der Rest von alleine. Wahr oder falsch?Selbstmanagement-Hack 2/5 In dieser Episode erfährst du was ein gutes Selbstmanagement-System ist, warum es anpassungsfähig sein muss und ob der Rest dann von alleine geht. Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Das begleitetete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos...2022-01-0611 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf180 "Je besser ich mich organisiere, desto mehr schaffe ich!" Wahr oder falsch?Selbstmanagement-Hack 1/5 In dieser Episode erfährst du wie du an den "richtigen" Dingen arbeitest, wann der passende Zeitpunkt ist diese abzuarbeiten und wie du produktiv arbeiten kannst. Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Das begleitetete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weite...2022-01-0512 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf179 Warum Selbstmanagement alles verändert und zugleich nicht der Schlüssel für eine gelingende Vereinbarkeit istAgiles Selbstmanagement als Gamechanger In dieser Episode erfährst du warum gelingende Vereinbarkeit nicht nur eine Frage der Organisation ist welche Learnings ich aus 10 Jahren Elternschaft dahingehend habe und warum (agiles) Selbstmanagement der Gamechanger ist. Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Das begleitetete Online-Programm "[Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst] nächster Jahrgang staret am 13.01.22 Anmeldung ist jetzt geöffnet: (https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/)" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter...2022-01-0421 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf178 "Mir rutscht nichts mehr durch oder geht vergessen. Ich arbeite gerne mit dem Board, weil es meine Träume erfüllt!"Interview mit Katja, Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! 178 "Mir rutscht nichts mehr durch oder geht vergessen. Ich arbeite gerne mit dem Board, weil es meine Träume erfüllt!" Interview mit Katja, Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! In dieser Episode erfährst du wie sich Katja früher organisiert hat welche Herausforderungen sie im Selbstmanagement als Mutter hatte und wie sie heute ihre Aufschieberitis geheilt hat und mit Freunde ihre Projekte umsetzt, dir ihr wichtig sind. Shownotes Wie du als berufstätige...2022-01-0330 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf177 Was ist schon fair? Über die Aufteilung von Aufgaben in Familien.Episode inkl. Reflexionsübung In dieser Episode erfährst du wie Eltern ihren Tag von 24 Stunden mal anders betrachten können was fair ist und was nicht und eine Relfexionsübung, die dir hilft deine Zeit bewusst zu nutzen Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst Gratis Webinar am 06.01.22 um 20:00 Uhr. Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Das begleitetete Online-Programm "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst" startet das nächste Mal am 13.01.2022. Alle Infos unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Weitere Infos zu Mama-K...2021-12-2827 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf176 Warum du nachts besser schlafen kannst, wenn dein Selbstmanagement funktioniertÜber guten und ausreichenden Schlaf und die Auswirkung auf dein Leben In dieser Episode erfährst du was die Folgen von gutem und ausreichenden Schlaf sind warum ein "gutes" Selbstmanagement dir hilft, gut zu schlafen und was ein funktionierendes Selsbtmanagement-System ist. Shownotes Das Mindset Workbook für (berufstätige) Mütter zeigt dir, wie du nicht dienliche Gedanken und innere Programme erkennst. Und wie du diese loslässt und zu dienlichen Gedanken transformierst. Mindset Arbeit kann ein weiterer Faktor für guten Schlaf sein ;-) Mindset-Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf" findest. Alle Infos zum Wor...2021-12-2127 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf175 Die 1-Million-Euro-FrageSelbstcoaching Tool für das Erkennen deiner Bedürfnisse und Wünsche In dieser Episode erfährst du was die 1-Million-Euro-Frage ist wie du dieses Tool spielerisch für dich nutzen kannst und wie du durch die 1-Million-Euro-Frage deine wahren Bedürfnisse und Wünsche für dich erkennst. Shownotes Die 1-Million-Euro-Frage ist eine der Tools, die du in dem Mindset-Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf" findest. Alle Infos zum Workbook findest du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem O...2021-12-1415 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf174 Permanenter Druck, Kopf voll und die Angst, etwas zu vergessen - die Organisation als Elternteam optimierenInterview mit Bianca (Teilnehmerin von Mission: Aufgaben gemeinsam rocken! Das agile Partnerboard für Eltern) In dieser Episode erfährst du wie Bianca und ihr Mann sich früher organisiert haben welche Herausforderungen sie hatten und wie sich heute mit dem agilen Partnerboard organisieren. Shownotes Alle Infos zum Selbstlernkurs Mission: Aufgaben gemeinsam rocken - Das agile Partnerboard für Eltern findet du unter https://www.carolinhabekost.de/aufgaben-gemeinsam-rocken/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger mach...2021-12-0746 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#48 - Lars Mittank: Irgendwo da draußen...Stimmen im Kopf ,,Seit dem 07.07.2014 wird der 28 jährige Lars Mittank vermisst. Lars war vom 30.06.2014 bis zum 07.07.2014 am Goldstrand in Bulgarien. Seinen Rückflug am 7. und auch seinen alternativen Rückflug am 08.07.2014 hat er nicht wahrgenommen. Vermutlich hat Lars eine gut sichtbare Verletzung am Ohr und am Kopf. Lars ist ca.1,80 groß und wiegt etwa 85 Kilo. Er hat blond gefärbte kurze Haar und dürfte mittlerweile einen leicht rötlichen Bart haben. Bitte helft uns unseren Freund und Kollegen zu finden.‘‘ Mit diesem Facebook-Post beginnt am 12.07.2014 die öffentliche Suche nach Lars Mittank, der am 08.07.2014 unter mysteriösen Umständen...2021-11-071h 36

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf159 Warum es den perfekten Mama Kalender nicht gibtDie Frage nach dem richtigen Kalender ist die falsche Frage. Heute erfährst du warum es den perfekten Mama Kalender nicht gibt wie du rausfinden kannst, welcher Kalender für dich passt und welche Reflexionsfragen dir bei deiner Selbstorganisation helfen können. Shownotes Alle Infos zum begleiteten Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs/ Nächster Start am 28.07.2021 Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich eintragen, wenn du Inte...2021-07-2722 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf158 "Jetzt kann ich wieder Dinge verfolgen, die mir wichtig sind!"Mission Kopf-frei Teilnehmerin berichtet Heute erfährst du warum Mission Kopf-frei Programm ist was sie an ihrer Organisation verändert hat und wie sie durch den Onlinekurs in der Pandemie ihre Selbstorganisation verbessern konnte. Shownotes Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Alle Infos zum begleiteten Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger mach...2021-07-2019 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf157 Warum Selbstmanagement so wichtig ist und was es dir für einen Mehrwert bringtMehr Struktur weniger Stress Heute erfährst du was Selbstmanagement ist welche Methoden es gibt (Beispiele) und welchen Mehrwert Selbstmanagement für dich als berufstätige Mutter hat. Shownotes Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Alle Infos zum begleiteten Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" unter https://www.carolinhabekost.de/missi...2021-07-1322 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf156 "Meine To Do Listen waren unendlich lang!"Gabi berichtet über ihre Organisation als berufstätige Mutter mit zwei Kindern Du erfährst: wie Gabi sich früher organisiert hat und nachts schlaflos war was sie jetzt geändert hat und wie ihr agile Selbstorganisation geholfen hat, sich jetzt leichtfüßig zu organisieren. Gabi war Teilnehmerin des begleiteten Onlinekurses "Mission Kopf-frei" und berichtet von ihrer Erfahrung. Shownotes Gratis Live Webinar am 20.07.21 um 20:30 Uhr "Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst!" Es wird eine Aufzeichnung geben. Trag dich ein und du kannst live dabei sein und bekommst im Anschluss die Aufz...2021-07-0629 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf155 "Ich glaube nicht gut genug zu sein!"Interview mit Anja Möwes Der Satz "Ich bin nich gut genug!" ist oft in den Köpfen von uns Eltern. Wir haben Erwartungen an uns. Wir wollen alles unter einen Hut bekommen: mit den Kindern in Beziehung sein, eine gute Partnerin sein und eine wertvolle Mitarbeiterin sein und und und. Mit Anja Möwes spreche ich über diesen Satz und die Hintergründe. Shownotes Instagram von Anja anja@anjamoewes.com https://www.anjamoewes.com/ Alle Infos zu "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" unter https://www.carolinhabekost.de/mi...2021-06-2231 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf153 Mein Wiedereinstieg und unser neues VereinbarkeitskonzeptNach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten Nach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten Du erfährst: wie unser Vereinbarkeitskonzept jetzt aussieht wie ich sowohl Anstellung als auch Selbstständigkeit lebe und verbinde und wie es zu dieser Entscheidungsfindung kam. Shownotes Episode 127 unter www.carolinhabekost.de/127 Episode 140 unter www.carolinhabekost.de/140 Eintragung zu meiner Mailingsliste unter www.carolinhabekost.de/organisation Audiokurs: Wie du dir dein Leben gestalten kannst www.carolinhabekost.de/audiokurs Begleiteter Onlinekurs: Mission Kopf-frei! Wie du mehr erle...2021-05-2528 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf149 Mama-Geschichte: Julia Laßmann Co-Founderin der App MomunityEine Mama-Geschichte von Julia Eine Mama-Geschichte von Julia Du erfährst: wie Julia aus der Elternzeit heraus Momunity gegründet hat wie sie Familie und Beruf vereinbart und wie eine typische Woche bei ihr und ihrer Familie abläuft. Shownotes Die Momunity App findest du im App Store und unter https://momunity.com/ Mein Accountname dort lautet: CarolinH Wenn du Interesse an meinem Programm "Mission Kopf-frei" hast, dann trage dich hier in die Mailingliste ein: https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kan...2021-04-0631 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf148 “Jetzt organisiere ich mich mit Klebezetteln” – Interview mit Julia“Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet “Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet Du erfährst: welche Herausforderungen Julia in Sachen To Do´s hatte, wie sie sich jetzt mit mehr Gelassenheit organisiert und welche Rolle dabei Klebezettel und Projektmanagement Apps spielen. Shownotes Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” findest du unter https://www.carolinhabekost.de/angebote/ Der Direktlink lautet https://www.carolinhabekost...2021-03-2330 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf147 Manage nicht deine Zeit sondern deinen FokusFokus macht dein Leben einfacher Fokus macht dein Leben einfacher Du erfährst: warum Fokus wichtig ist, warum wir keine Zeit managen (sollten) und wie du ablenkende Gedanken "los" wirst. Shownotes Anmeldung zum Webinar "Wie du als (berufstätige Mutter) deinen Kopf frei bekommst!" hier Das Webinar findet am 17.03.2021 um 20 Uhr statt. Es wird eine Aufzeichnung geben, die im Nachgang per Mail verschickt wird. Bitte trage dich dafür unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar ein. Das Webinar ist kostenfrei. Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und w...2021-03-1620 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf146 Warum ich so produktiv binMeine Tipps für dich Meine Tipps für dich Du erfährst: wie ich an eigene Projekte ran gehe, welche Verhaltensweisen (bei mir) zu Produktvität führen und wie ich mich organisiere und so ganz viel erledigt bekomme. Shownotes Für die Mailingliste “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” kannst du dich unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/ eintragen Für das Live Webinar am 17.03.21 kannst du dich unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar eintragen. Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigs...2021-03-0923 min

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf145 Anti-Stress Organisation – Interview mit MariaMaria hat sich neu organisiert und berichtet Maria hat sich neu organisiert und berichtet Du erfährst: wie sich Maria bisher organisiert hat, welche größten Herausforderungen sie hatte welche Lösungen sie gefunden hat und wie sie sich heute organisiert. Shownotes Am 17.03.21 findet das kostenfreie Live Webinar “Wie du deinen Kopf als berufstätige Mutter frei bekommst” statt. Du kannst dich unter https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar anmelden. Infos zum Onlinekurs “Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!” findest du unter https://www.carolinhabekost.de/angebote/ Unter https...2021-03-0237 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery PodcastTrailer: Stimmen im KopfStimmen im Kopf // Kontakt: // E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Instagram: podcast.stimmenimkopf // Musik: // https://www.youtube.com/watch?v=OS-Zc-ZDZUI 2021-02-0701 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#20 - Halloween Special die Zweite!Stimmen im Kopf HAPPY HALLOWEEN & HAPPY BIRTHDAY "STIMMEN IM KOPF"! Der Podcast feiert seinen ersten Geburtstag und ihr seid herzlichst eingeladen! Freut euch auf eine gesellige Runde mit abwechslungsreichem Abendprogramm: Verschwörungen, Verbrechen, paranormale Ereignisse und Gruselgeschichten. Heute ist definitiv für jeden was dabei! Diese Folge wird unterstützt von Sky-Ticket Für einmalig 29,99 € bekommt ihr ganze drei Monate alle Serien, die Sky zu bieten hat und zusätzlich noch einen Sky Ticket TV Stick, der jeden Fernseher zu einem Home Entertainment Center macht, geschenkt on top! Monatlich kündbar ist das Ganze dann ab dem 4. Monat un...2020-10-312h 33

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#1 - Einmal "Halloween speciale" zum gruseln bitte!Stimmen im Kopf Happy Halloween und herzlich willkommen zur ersten Folge des "Stimmen im Kopf"-Podcasts. Meine bezaubernde Begleitung und ich erzählen euch in den nächsten 45 Minuten von unseren paranormalen und unerklärlichen Erfahrungen. Schnappt euch also ein Getränk eurer Wahl und gesellt euch zu uns. // Kontakt: // Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com 2019-11-0346 min

Stimmen im Kopf - True-Crime / Mystery Podcast#0 - Die Stimme im KopfStimmen im Kopf Die Abgründe der menschlichen Psyche sind unergründlich. Wie Menschen zu Serienmördern werden, was in unserem Gehirn passiert während wir töten, ob es das dritte Auge wirklich gibt und auf welche Reisen sich unser Geist begibt während wir schlafen, erklärt euch in diesem True Crime / Mystery Podcast mit psychologischem Schwerpunkt die Stimme im Kopf. Gelegentliche Exkurse in die Welt der Parapsychologie sorgen für die nötige Abwechslung und die Extraportion Gänsehaut. Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com 2019-11-0303 min

Herz bis Kopf PodcastGefühle akzeptieren lernen: Wie geht das?Akzeptiere deine Gefühle, dann können sie gehen – bewaffnet mit diesem Spruch im Kopf habe ich sicher tausende Male versucht, meine negativen Gefühle aufzulösen, zum Schweigen zu bringen, wegzumachen. Ich wollte sie akzeptieren, aber bloß, damit sie dann endlich verschwinden. Gefühle weg zu akzeptieren funktioniert aber nicht. Was ist das für eine Akzeptanz? Und warum sollte […] Der Beitrag Gefühle akzeptieren lernen: Wie geht das? erschien zuerst auf Herz bis Kopf.2018-05-0605 min

Lebendige Kommunikation - Die Kraft der gesprochenen WorteHildegard von Bingen, gelesen von Petra KopfHildegard von Bingen, gelesen von Petra Kopf by Petra Kopf - Schauspielerin 2011-12-1500 min

Lebendige Kommunikation - Die Kraft der gesprochenen WorteHildegard von Bingen, gesprochen von Petra KopfHildegard von Bingen, gesprochen von Petra Kopf by Petra Kopf - Schauspielerin 2011-12-1500 min