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Koppitz

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Das Wunder Frau – Frauengesundheit neu gedacht
Das Wunder Frau – Frauengesundheit neu gedachtPMDS mit Sonja Koppitz Viele Frauen sprechen umgangssprachlich von PMS, wenn sie über Beschwerden vor der Periode reden. Bis zu 20 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter erleben PMS-Symptome, die ihren Alltag spürbar einschränken können. Werden die Symptome jedoch besonders stark, treten über mehrere Zyklen hinweg auf und beeinträchtigen das Leben massiv, handelt es sich um PMDS – die prämenstruelle dysphorische Störung. Typisch sind dabei nicht nur körperliche Beschwerden, sondern vor allem schwere depressive Verstimmungen, Ängste, extreme Reizbarkeit oder Konzentrationsprobleme. In dieser Folge spricht Moderatorin und Journalistin Sonja Kopptiz offen über ihr Leben mit PMDS. Sie erzäh...
2025-09-091h 01Strategie-Podcast: Hoffnung ist keine Strategie
Strategie-Podcast: Hoffnung ist keine StrategieHoffnung ist keine Strategie – aber vielleicht KI?Christian Underwood und Prof. Dr. Jürgen Weigand im Gespräch mit Rainer Koppitz und Dr. Leopold von Schlenk-Barnsdorf In der 100. Folge von “Hoffnung ist keine Strategie” sprechen Christian Underwood, Prof. Dr. Jürgen Weigand, Rainer Koppitz und Dr. Leopold von Schlenk-Barnsdorf darüber, wie Künstliche Intelligenz die Strategiearbeit in Unternehmen revolutioniert. Gemeinsam beleuchten sie, welche Chancen und Herausforderungen KI für die strategische Unternehmensführung im Mittelstand mit sich bringt. Wir tauchen tief in die Themen KI-gestützte Strategieprozesse, veränderte Führungsanforderungen und die Zukunft des strategischen Denkens ein. Unsere Experten zeigen auf, wie Unternehmen du...
2025-05-2932 minVertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere
VertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere#888 Karriereberaterin Silke Koppitz: Das Geheimnis meines Erfolges Entdecken Sie das Geheimnis des beruflichen Erfolgs mit Silke Koppitz. Mit fünf Jahren Erfahrung in Personalwesen und einem erfolgreichen Karriereberatungskanal gibt Silke wertvolle Einblicke. Erfahren Sie, wie Authentizität im Vorstellungsgespräch entscheidend ist und wie man sich am besten vorbereitet. Sie teilt ihre persönlichen Strategien zur Erreichung beruflicher und privater Ziele. Lernen Sie von den positiven Veränderungen im Arbeitsmarkt und ihren Visionen für mehr Transparenz und respektvollen Umgang. Lassen Sie sich inspirieren und holen Sie sich praktische Tipps für Ihre Karriereentwicklung. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre beruflichen Chancen zu verbessern und authentisch zu über...
2024-08-1442 minVertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere
VertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere#888 Karriereberaterin Silke Koppitz: Das Geheimnis meines Erfolges Entdecken Sie das Geheimnis des beruflichen Erfolgs mit Silke Koppitz. Mit fünf Jahren Erfahrung in Personalwesen und einem erfolgreichen Karriereberatungskanal gibt Silke wertvolle Einblicke. Erfahren Sie, wie Authentizität im Vorstellungsgespräch entscheidend ist und wie man sich am besten vorbereitet. Sie teilt ihre persönlichen Strategien zur Erreichung beruflicher und privater Ziele. Lernen Sie von den positiven Veränderungen im Arbeitsmarkt und ihren Visionen für mehr Transparenz und respektvollen Umgang. Lassen Sie sich inspirieren und holen Sie sich praktische Tipps für Ihre Karriereentwicklung. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre beruflichen Chancen zu verbessern und authentisch zu über...
2024-08-1442 minSportsidols
SportsidolsRadschlag mit Sonja KoppitzDiese Themen haben es diese Woche ins Zirkeltraining mit der Autorin und Moderatorin Sonja Koppitz und Felicia Mutterer geschafft: FIFA will Mütter im Fußball mehr unterstützen; Der DFB versagt bei seinem Statement gegen Rassismus; Major Tom ist jetzt die offizielle neue deutsche Torhymne und UEFA setzt bei der EM auf "Fire"; Großturniere wie eine Europameisterschaft - wem nutzen sie und wem nicht?; Schrei Break; Gruppen-Coming-out bleibt aus: Wichtigster Tag für schwule Fußballer verpufft?Weitere Links: Einigkeit und Recht und Vielfalt – Die Nationalmannschaft zwischen Rassismus und IdentifikationProduk...
2024-06-0539 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinÜbergriffe auf Konzerten – Awareness im RampenlichtSexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch – das war in der Musikszene schon vor dem Skandal gegen die Band "Rammstein" ein Thema. Die Punkband "100 Kilo Herz" bekam 2021 einen Hinweis, dass ein Bandmitglied junge weibliche Fans sexuell belästigt hat. Mit dem Rauswurf aus der Band war die Sache aber nicht erledigt. Ein öffentlicher "Outcall" zwang die Band, sich dem Thema wirklich zu stellen: Wo betreiben wir Täterschutz, statt dem Opfer zu helfen? Wie können wir unsere Konzerte zu einem sicheren Ort machen? Welche Awareness-Konzepte und Verhaltensregeln braucht es? Die Alltagsfeministinnen reden heute über den schmalen Grad zwischen echtem Umdenken und öffentlicher Rufrettu...
2023-06-1339 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitAlkoholabhängigkeit (1): Was Patricia Pelz von der Suchtambulanz rät, wenn man zu viel trinkt Ab wann ist "einen trinken gehen" oder einen "sitzen haben" nicht mehr lustig? Warum haben wir so eine lockere Beziehung zu Alkohol? Patricia Pelz, Psychologin in der Suchtambulanz der Charité, erklärt, welche Warnsignale wichtig sind, um eine Abhängigkeit zu erkennen, welche psychischen Folgen damit einhergehen können – und warum es gefährlich ist, wenn Abhängige auf eigene Faust versuchen, trocken zu werden. Kampagne Kenn dein Limit: https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholkonsum/ Infobroschüre von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e. V. (DHS): https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/Basisinfo_Alkohol_BFREI.pdf
2023-06-0851 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinZieh Leine! – Sexismus auf dem WasserMerle lebt auf dem Hausboot und sagt: "Auf dem Wasser herrscht das Patriarchat". Sie bekommt fast täglich sexistische und erniedrigende Kommentare ab – allein wegen der Tatsache, dass sie (und nicht ihr Freund) rudert. Merle fragt sich: Wie kann ich kontern in solchen Situationen die anonym und flüchtig, aber trotzdem lange nachwirken? Die Alltagsfeministinnen nehmen sich mal wieder das Thema Sexismus vor und geben konkrete Tipps, wo ihr Catcalling und sexuelle Belästigung melden könnt. Außerdem schauen wir auf die Muster, die hinter Alltagssexismus liegen. Es geht um Macht und - im wahrsten Sinne des Wortes - darum...
2023-06-0633 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinGefühlt illegal – Abtreibung als HindernislaufTrotz gewissenhafter Verhütung wird Katja schwanger und weiß sofort: "Ich will jetzt kein Kind. Sie entscheidet sich für einen Schwangerschaftsabbruch. Was folgt ist ein mühevoller und demütigender Weg durch mehrere Arztpraxen und Beratungsstellen. Katjas Recht auf körperliche Selbstbestimmung wird immer wieder in Frage gestellt mit Sätzen wie "Sie sind doch im besten Alter für ein Kind!". Bei den Alltagsfeministinnen geht es heute um das politischste aller privaten Themen: Abtreibung. Wir erklären was im Paragraph 218 steht und warum „My Body – My Choice“ noch lange nicht Realität ist. Wir brechen das Schweigen rund um Schwangerscha...
2023-05-3035 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitRassismus, Migration & Depression (2): Wie Meryam Schouler-Ocak über Traumata & Mental Health Tabus spricht Prof. Meryam Schouler-Ocak ist leitende Oberärztin der psychiatrischen Institutsambulanz in der Psychiatrischen Universitätsklinik an der Charité im St. Hedwig-Krankenhaus Berlin und Leiterin des Forschungsbereichs interkulturelle Migrations- und Versorgungsforschung. Frank und Victoria sprechen mit Meryam über transgenerationale Traumata und Mental Health Tabus bei Familien mit Migrationsgeschichte. Über Behördengänge mit den Eltern, wie Rassismus und Diskriminierung psychische Erkrankungen auslösen kann und wie sie schon in jungen Jahren die Bedeutung von interkultureller Psychotherapie erkannte. Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: B...
2023-05-251h 15Einer für alle - mit Christian Windeck | Ein rheinland relations Podcast
Einer für alle - mit Christian Windeck | Ein rheinland relations PodcastAromenverband: Mit dem eigenen Studiengang gegen den Fachkräftemangel Auch 2023 das Nr.1-Thema bei vielen Verbänden: Die Unterstützung der Mitglieder bei der Gewinnung von Fachkräften. Der Deutsche Verband der Aromenindustrie (DVAI) geht gemeinsam mit dem Deutschen Verband der Riechstoffhersteller (DVRH) erfolgreich neue Wege und entwickelte einen eigenen, europaweit einzigartigen Studiengang zum „Flavour Technologist“. Gelehrt wird dieser an der Berliner Hochschule für Technik (BHT). Er beinhaltet neben den Vorlesungen auch ein Praktikum in einem der Mitgliedsunternehmen. Der DVAI wurde dafür unlängst von der Deutschen Gesellschaft für Verbansmanagement als „Verband des Jahres“ in der Kategorie Mitglieder und Mehrwert ausgezeichnet – Grund genug nachzufragen: Was...
2023-05-2331 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinRaus aus der Rosa-Hellblau-Falle – Erziehung ohne GeschlechterklischeesEine Kindheit ohne Rollenklischees. Wie kann das klappen wenn nicht nur die Kleidung sogar die Bauklötze in Rosa und Hellblau, Glitzer & Actionhelden aufgeteilt sind? Wenn das jemand weiß, dann unsere die Gäste unserer Sonderfolge Almut Schnerring und Sascha Verlan. Die beiden sind Liebespaar, Eltern von vier Kindern und die Gründer des Vereins "klischeesc" der unter anderem dem "Equal Care Day" Verleihung des "Goldenen Zaunpfahl" organisiert. Der "Goldene Zaunpfahl" geht an besonders absurde Beispiele für Gendermarketing – zum Beispiel Klobürsten in Rosa und Hellblau oder Outdoor-Spielzeug "Made by Papa". Warum das nicht lustig ist, sondern die Ursache u.a. für...
2023-05-2335 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinLeben oder Lebenslauf? – Als Mutter auf JobsucheMagdalena hat nach der Geburt ihrer beiden Kinder im Job ausgesetzt und danach Teilzeit gearbeitet. Jetzt will sie wieder richtig loslegen - mit einer Arbeit, die ihren Qualifikationen entspricht, sie intellektuell fordert. Bei der Stellensuche stellt Magdalena aber fest: Verantwortung UND Teilzeit? Fehlanzeige! Und ihre neuen Qualifikationen als Mutter passen irgendwie nicht in das Schema der Stellenangebote. Bei den Alltagsfeministinnen geht es heute um Jobsharing, Wege aus der Teilzeitfalle und anonyme Bewerbungen. Wir fragen, wie Stellenausschreibungen wirklich divers formuliert werden könnten – damit sich nicht nur größenwahnsinnige Workaholics angesprochen fühlen. Und ihr lernt, wie sich die "Lücke" der Elt...
2023-05-1636 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitRassismus, Migration & Depression (1): Wie Milka Loff Fernandes ihren Selbstwert entdeckte Milka Loff Fernandes war eines der prägendsten Gesichter von VIVA. Was viele nicht wussten: Sie hatte depressive Episoden, epileptische Anfälle und später auch Suizidgedanken. Im Gespräch mit Victoria und Frank spricht die Moderatorin über rassistische Vorfälle, die "Grauzone", in der sie sich lange befand und warum sie ein Buch über Selbstwert geschrieben hat. Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion Redaktion: Amelie Schwierholz, Johanna Weiner, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V...
2023-05-111h 08Ein Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinWiedereinstieg nach der Babypause - Vereinbarkeit im Realitäts-CheckFranzi ist nach der Elternzeit zurück im Job und fühlt sich seitdem ständig gehetzt. Der Traum von Vereinbarkeit ist in der Realität Stress pur. Sie kommt ins Coaching mit der Frage: Wie viel kann und will ich als Mutter arbeiten? Und wie verteilen wir Aufgaben in der Partnerschaft so, dass sich der Familienalltag entspannt? Die Alltagsfeministinnen sprechen heute über die Muttertät (bzw. "Matreszenz") nach der nichts mehr ist wie zuvor. Ihr erfahrt warum die Begriffe "Zuverdienerin" und "Stilldemenz" verboten gehören. Und Johanna teilt ihre Lieblingsmethode für Paare mit Kindern, das "Care-Counselling". Feedback, Themenwünsche ode...
2023-05-0937 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinWie kannst du nur? Mutterschaft vs. EhrenamtOhne Engagement geht es nicht, findet Karin. Deshalb hat sie sich in ihrer Gemeinde als ehrenamtliche Gleichstellungsbeauftragte gemeldet. Dass sie daneben noch einen Vollzeitjob und zwei kleine Kinder hat, stört Karin weniger als ihr Umfeld. Von dort kommen regelmäßig Kommentare wie: "Wie kannst du das deinen Kindern antun?". Die Alltagsfeministinnen befassen sich heute mit Mom Shaming und der richtigen Reaktion darauf. Ganz konkret üben wir heute: Grenzen setzen ohne Grinsen. Außerdem geht es um die Frage: Ist Mutterschaft eigentlich ein Ehrenamt? Ist schließlich auch unbezahlte Arbeit für die Gesellschaft... Und wenn ihr überlegt, euch ehrenamtlich für mehr...
2023-05-0228 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinWie kannst du nur? Mutterschaft vs. EhrenamtOhne Engagement geht es nicht, findet Karin. Deshalb hat sie sich in ihrer Gemeinde als ehrenamtliche Gleichstellungsbeauftragte gemeldet. Dass sie daneben noch einen Vollzeitjob und zwei kleine Kinder hat, stört Karin weniger als ihr Umfeld. Von dort kommen regelmäßig Kommentare wie: "Wie kannst du das deinen Kindern antun?". Die Alltagsfeministinnen befassen sich heute mit Mom Shaming und der richtigen Reaktion darauf. Ganz konkret üben wir heute: Grenzen setzen ohne Grinsen. Außerdem geht es um die Frage: Ist Mutterschaft eigentlich ein Ehrenamt? Ist schließlich auch unbezahlte Arbeit für die Gesellschaft... Und wenn ihr überlegt, euch ehrenamtlich für mehr...
2023-05-0228 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitActivism Burnout (2): Wie Psychologe Steffen Landgraf Aktivist*innen unterstützt Der ehemalige Zehnkämpfer Steffen Landgraf ist als Doktor habil. der Psychologie auf dem Gebiet der forensischen Psychiatrie und kognitiven Psychologie tätig und hat als psychologischer Psychotherapeut eine eigene Praxis mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Seit einigen Jahren befasst Steffen sich mit den Auswirkungen von Klimaaktivismus auf die Psyche und dem Thema Erschöpfung und andere psychische Erscheinungen bei Aktivistinnen. Er ist Mitbegründer der Regensburger Psychologists for Future und bietet ehrenamtlich psychologische Hilfe für Aktivistinnen an. Mit Frank und Victoria spricht Steffen über seine Beweggründe, sich selbst aktiv für das Klima einzusetzen und wieso es vor a...
2023-04-2745 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinWir arbeiten dran – wie du ein feministischer Kollege bistWie gehe ich als Mann wertschätzend & fair mit Kolleginnen um? Das fragt sich Philipp der als Uhrmacher arbeitet. Er fühlt sich im Beruf oft wie in einem Minenfeld wo jeder falsche Kommentar zur Krise führt. Darf ich eine Kollegin fragen, ob sie Kinder will? Wie erkläre ich einer Auszubildenden etwas - ohne als Mansplainer dazustehen? Sein Ziel für das Coaching: Geschlechterklischees erkennen – bei sich und anderen. Die Alltagsfeministinnen geben heute Tipps für mehr Gleichberechtigung im Beruf - zur Abwechslung mal aus männlicher Perspektive. Wir erklären, warum Diversität auch zu Spannungen führt. Was ein...
2023-04-2532 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinEine für Alles – welche Unterstützung Alleinerziehende wirklich brauchenBloß nicht alleinerziehend! Das war der erste Gedanke, als Lea erfahren hat, dass sie schwanger ist. Zwei Jahre später ist genau das eingetreten. Der Vater sieht die Tochter nach der Trennung nur ab und zu. Die meiste Zeit kümmert sich Lea als Solomutter um die Erziehung des Kindes. Sie wünscht sich echte Unterstützung von der Politik und ihrem Umfeld. Stattdessen bekommt sie oft nur oberflächliches Lob wie: "Toll wie du das hinkriegst." Die Alltagsfeministinnen befassen sich heute mit Tabus & Fakten rund um alleinerziehende Eltern. Warum betrifft das vor allem Frauen? Wieso gelten Eineltern- und Patchworkfamilien immer...
2023-04-1834 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitActivism Burnout (1): Wie Roma-Aktivist Gianni Jovanovic mit seinen Traumata umgeht Gianni Jovanovic bezeichnet sein eigenes Leben humorvoll als "Freakshow". Der Roma-Aktivist wurde früh bei einem rassistischen Brandanschlag verletzt, aus seinem Geburtsland abgeschoben und als Kind zwangsverheiratet. Er war schon als Jugendlicher zweifacher Vater, outete sich später als schwul – und ist heute einer der bekanntesten deutschen Stimmen der Romnja und Sintizze Community. "Aktivismus ist nicht sexy", sagt er. "Ich habe es mir nicht ausgesucht." Mit Frank (Victoria war leider krank) spricht Gianni sehr offen über seine Überlebensstrategien, wie wichtig Empowerment-Räume sind und warum Aktivist*innen Urlaub machen sollten. Über toxische Beziehungen, einsame Momente und die starken...
2023-04-1351 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinDas Ende der Ehe – Sonderfolge mit Emilia RoigEmilia Roig ist zu Gast bei den Alltagsfeministinnen und spricht über ihr neues Buch „Das Ende der Ehe“. Ihr erfahrt, wann in ihrem Leben Emilia Roig selbst ein feministisches Coaching gebraucht hätte. Wieso Liebe und Heirat kein Traumpaar sind. Und was es mit der geplanten „Verantwortungsgemeinschaft“ auf sich hat. Das Ende der Ehe könnte die Liebe revolutionieren, Beziehungen fairer und gleichberechtigter machen und wäre am Ende sogar gut für das Klima, sagt Emilia Roig. • Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) • Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlich Zapata • Buch...
2023-04-1137 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinEin Mann? Oder mehrere?? – Dating in der 2. LebenshälfteSusanne hat sich nach über 20 Jahren Ehe von ihrem Mann getrennt und sucht jetzt nach einem Lebensmodell das wirklich zu ihr passt. Sie nutzt Datingplattformen wie Tinder und hat dort eine neue Liebe getroffen – einen verheirateten Mann. Jetzt fragt Susanne sich: Will ich überhaupt eine traditionelle Paarbeziehung oder lieber mehrere Partner? Die Alltagsfeministinnen sprechen heute über die Gemeinsamkeiten von Datingplattformen und Onlineshopping und über Sinn und Unsinn von Monogamie. Im Feminismus to go findet ihr heraus, wie ihr eure eigenen Beziehungswerte definiert. Und so (sexuelle) Bindungen knüpft, die euch glücklich machen – auch abseits der Norm. Feedback, Themenwünsche oder Coachi...
2023-04-0435 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinWeiblich & Wertvoll – Faire Bezahlung als SelbstständigeWas ist meine Arbeit wert? Diese Frage bringt die Gründerin Saskia regelmäßig zur Verzweiflung. Sie hat Angst, Kund:innen durch zu Preisen abzuschrecken. Gleichzeitig will sie genug Geld verdienen um z.B. fürs Alter vorzusorgen. Außerdem hat Saskia den Verdacht, dass ihre männlichen Kollegen irgendwie besser verhandeln ... Wie schließe ich als Selbstständige den Gender Pay Gap? Diese Frage beschäftigt die Alltagsfeministinnen in dieser Folge. Mit gutem Grund: Die Lohnlücke bei Unternehmerinnen ist noch größer als bei Angestellten. Das Entgelttransparenzgetz und Tarifverträge helfen Frauen wie Saskia nicht weiter. Deshalb lernt ihr heute im...
2023-03-2831 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitEndometriose (2): Was Gynäkologin Sylvia Mechsner Betroffenen rät Viele Betroffene, die im Endometriose-Zentrum der Charité bei Prof. Dr. Sylvia Mechsner und ihrem Team vorstellig werden, haben einen langen Leidensweg hinter sich. Fehldiagnosen, Unwissenheit bei medizinischem Personal und das Mantra, dass Regelschmerzen normal seien, sind für Endometriose-Betroffene normal. Aus diesem Grund setzt sich Prof. Dr. Sylvia Mechsner für mehr Aufklärung und medizinischen Fortschritt rund um das Thema ein. Mit Victoria und Frank spricht Sylvia über die Auswirkungen von Endometriose, Diagnoseverfahren und unser Gesundheitssystem. Prof. Dr. Sylvia Mechsners Buch (ZS Verlag): "Endometriose – Die unterschätzte Krankheit" Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank...
2023-03-2349 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinForschungsfeld Feminismus – Vereinbarkeit in der Wissenschaft"Nehmt euch doch eine Nanny!" Solche ungebetenen Ratschläge bekommt Johannes ständig von seinem Chef und Kolleg*innen. Er und seine Frau arbeiten in der Forschung an großen Universitäten. Beide lieben ihren Job - und ihre zwei Töchter – und teilen sich deshalb die Betreuung. Dafür erlebt Johannes offene Fürsorgefeindlichkeit. Sein Chef ist der Meinung: Wer zweimal die Woche die Kinder von der Kita abholt, kann in der Wissenschaft keine Karriere machen. Die Alltagsfeministinnen Sonja & Johanna liefern dazu Hintergründe zu (verhinderten) Frauenkarrieren in der Wissenschaft und checken was wirklich hinter gut klingenden Titeln wie "Familienfr...
2023-03-2135 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinSexismus am Grab – Alltag als BestatterinDer Tod hat kein Geschlecht. Oder doch? Antje ist Bestatterin und hört immer wieder Kommentare wie: "Ist das überhaupt ein Beruf für eine Frau?". Oft wird ihr nicht zugetraut z.B. Leichen zu bergen. Die Unternehmerin liebt ihre Arbeit und übernimmt von Trauergespräch bis Kripo-Einsatz alle Aufgaben selbst. Dabei hat Antje beobachtet, dass sie als Bestatterin Fähigkeiten mitbringt, die ihren männlichen Kollegen oft abgehen. Bei den Alltagsfeministinnen geht es heute um Trauer, Tabus und die mexikanische Heilige "Santa Muerte". Als "Feminismus to Go" empfehlen wir euch eine Atemübung für jede Lebenslage. Feedback, Themenwünsche oder...
2023-03-1431 minEMS@C-LEVEL
EMS@C-LEVELKATEK CEO Rainer Koppitz at their Festival fo Electronics in Munich, GermanyFresh from his keynote at KATEK's Festival of Electronics, held on March 2nd in Munich, Germany, Rainer Koppitz talks about the event and the importance of a united industry and a united Europe.In this short interview with Philip Stoten, Rainer talks about the value of collaboration and the importance of investment in the manufacturing industry in Europe as well as some of the key enabling technologies like Quantum Computing and Artificial Intelligence.He also touches on how the 'speedboat' strategy and analogy he applies to KATEK's group of companies can be applied to the...
2023-03-1309 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitEndometriose (1): Warum es zwölf Jahre dauerte, bis Vivian Wagner ihre Diagnose bekam "Regelschmerzen? Sind doch normal" – das hören Frauen immer wieder. Selbst Frauenärzt*innen wissen oft nicht weiter und verschreiben nur die Pille. Vivian Vanessa Wagner ging es oft so schlecht, dass sie sie ohnmächtig wurde oder sich übergeben musste. Nach zwölf Jahren und 20 Gynäkologen bekommt sie endlich ihre Diagnose: Endometriose. Mit Victoria und Frank spricht die 27-Jährige über fehlende Empathie, den schönsten Tag ihres Lebens und was sich Menschen mit chronischen Krankheiten anhören müssen. Vivian auf Instagram und TikTok: @endoloewin Vivians Buch (ab 12. April): "Leben mit Endometriose – Selbsthilfe bei Schmerzen und p...
2023-03-0950 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinDiagnose Patriarchat – Warum Feminismus gut für die Gesundheit istAls bei Rebekka extremer Bluthochdruck festgestellt wird, ist klar: Es muss sich etwas ändern. Als Mutter von zwei Kleinkindern und Videoproduzentin steht sie unter enormen Stress. Und der schadet ihrer Gesundheit. Die alltagsfeministische Lösung: Rebekka und ihr Mann verteilen Kinderbetreuung und Haushalt neu. Zum Start der neuen Staffel sprechen die Alltagsfeministinnen über einen echten Klassiker: Care-Arbeit und Mental Load in der Familie. Warum schnappt die Vereinbarkeitsfalle nach dem 2. Kind zu? Warum wird der Sex besser, wenn sich Partner Aufgaben im Haushalt teilen. Und was ist eigentlich eine "Patriarchale Belastungsstörung"? Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schic...
2023-03-0734 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitADHS bei Erwachsenen (2): Warum die ADHS-Ambulanz geleitet von Thomas Miebach regelmäßig voll ist In der zweiten Folge zum Thema ADHS sprechen Frank und Victoria mit dem psychologischen Psychotherapeut Thomas Miebach, der die ADHS-Ambulanz an der EOS-Klinik in Münster leitet. Sie sprechen über typische Symptome von ADHS, klären, ob ADHS eine Erkrankung ist und wieso aktuell so viele Erwachsene mit ADHS diagnostiziert werden. Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion Redaktion: Amelie Schwierholz, Johanna Weiner, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: S...
2023-02-231h 01Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitADHS bei Erwachsenen (1): Wie Autorin Angelina Boerger mit ihrer Kirmes im Kopf klar kommt Zum Start der vierten Staffel sprechen Victoria Müller und Frank Joung mit der Journalistin und Autorin Angelina Boerger. Sie sprechen über den Moment, in dem Angelina ihre Diagnose ADHS bekam, wieso sie den Instagramkanal "Kirmes im Kopf" initiierte und wie sie mit ihrem Leben generell klar kommt. Über ahnungslose Therapeut*innen, schädliche Trends und ADHS in der Partnerschaft. Instagram: @kirmesimkopf Buch: Kirmes im Kopf: Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und J...
2023-02-091h 00MutMachPodcast
MutMachPodcast„Spinnst Du?“ Sonja Koppitz über ihre Depression„Schlafentzug ist gut. Bewegen auch. Aber jedes Telefonat ist zuviel.“ -Die Moderatorin Sonja Koppitz kämpft mit der Depression, aber auch ihren Begleiterscheinungen wie Scham, schlechtem Gewissen und Selbstvorwürfen. Sympathisch ehrlich erklärt die Radiofrau, warum Triathlon hilft, wie die Stimmen im Kopf zu zähmen sind, woran sie merkt, dass es bald wieder losgehen könnte und schildert die Reaktionen ihrer Mitmenschen. In ihrem Buch „Spinnst Du!“ Räumt sie radikal mit Klischees und Tabus auf und kommt zu dem Schluß: „Psychische Erkrankungen sind völlig normal.“ Plus: Sonjas Buch zu gewinnen. Folge 529. Buch: Sonja Koppitz: Spinns...
2023-02-0853 minEiner für alle - Verbandskommunikation im Fokus.
Einer für alle - Verbandskommunikation im Fokus.Aromenverband: Mit dem eigenen Studiengang gegen den FachkräftemangelAuch 2023 das Nr.1-Thema bei vielen Verbänden: Die Unterstützung der Mitglieder bei der Gewinnung von Fachkräften. Der Deutsche Verband der Aromenindustrie (DVAI) geht gemeinsam mit dem Deutschen Verband der Riechstoffhersteller (DVRH) erfolgreich neue Wege und entwickelte einen eigenen, europaweit einzigartigen Studiengang zum „Flavour Technologist“. Gelehrt wird dieser an der Berliner Hochschule für Technik (BHT). Er beinhaltet neben den Vorlesungen auch ein Praktikum in einem der Mitgliedsunternehmen. Der DVAI wurde dafür unlängst von der Deutschen Gesellschaft für Verbansmanagement als „Verband des Jahres“ in der Kategorie Mitglieder und Mehrwert ausgezeichnet – Grund genug nachzufragen: Was...
2023-02-0631 minEMS@C-LEVEL
EMS@C-LEVELRainer Koppitz of KATEK SE on Trends and Speedboats - EMS@C-Level 2023Bold, creative and agile, that's how I'd describe CEO and Co-Founder Rainer Koppitz and KATEK SE, the EMS company he and Team Blue have built from scratch in three short and strange years! KATEK SE is a business forged in the fire of manufacturing and supply chain disruption and that has created something quite unique.We rarely go over twenty minutes on this show, but in this in-depth interview we dig into the key trends impacting the industry and there was nothing I wanted to edit out!  We explore compelling reason to be, and not to be, i...
2023-01-2333 minDigiDigga
DigiDigga43 Karriereberatung als Schlüssel zu erfüllter ArbeitDu willst dich im Job verändern oder weiterentwickeln, weißt aber nicht, wie du die Sache angehen sollst? Dann hör’ unbedingt in diese Podcastfolge rein. Hier sprechen Felix und Tim mit Silke Koppitz, die Karriereberaterin ist. Silke begleitet dich bei der Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen, bei Gehaltsverhandlungen und beruflicher Neuorientierung – ihr Hauptziel dabei: Du sollst (wieder) Spaß an der Arbeit haben. Silke auf YouTube: https://www.youtube.com/c/SilkeKoppitzKarriereberatung Silke auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silkekoppitz/ Zur Website von Silke: https://www.silkekoppitz.com Schick uns deine The...
2023-01-0540 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinKommt ins Coaching!Die Alltagsfeministinnen Sonja und Johanna machen Winterpause. Damit es 2023 weitergehen kann brauchen wir eure Geschichten: Wo stoßt ihr im Alltag auf Geschlechterklischees? Welche Situationen triggern euch? Wofür wünscht ihr euch feministische Tipps & Tricks? Meldet euch wenn ihr ein kostenloses Coaching bei Johanna in Berlin buchen wollt: alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) In der letzten Folge der Staffel beantworten wir eure Fragen. Und ihr erfahrt von Johanna mehr darüber, wie so ein feministisches Coaching eigentlich abläuft und was es bringt. Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlich Zapata www.rbbkultur.de/all...
2022-12-2732 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinG*tt – Glauben geht auch feministisch!Gott hat kein Geschlecht, glaubt Corinna. Und ganz bestimmt ist Gott kein alter weißer Mann mit Rauschebart. Corinna ist Feministin und protestantische Pfarrerin in einer Berliner Gemeinde. Sie will die patriarchalen Strukturen in der Kirche ändern, stößt aber oft auf Widerstand. Sie fragt sich: Wie schaffe ich es, als Frau in dieser männerdominierten Institution ernst genommen zu werden und Umdenken anzustoßen? Kurz vor Weihnachten geht es bei den Alltagsfeministinnen um weibliche Bibelfiguren, diverse Gottesbilder und sexistische Übersetzungsfehler. Die Kirche hat das Patriarchat erfunden und über Jahrhunderte zementiert. Zeit für ein Update finden wir. Feedback, Themenwünsche oder...
2022-12-2034 minMutMachPodcast
MutMachPodcastFolge 500: Beisenherz, Marinic, Zuckowski, Strack-Zimmermann fragen, Mutmacher antwortenDeutschland jubelt! 500 Folgen Mutmachpodcast, 5000 Tonnen Liebe und 50 heitere, gemeine, kluge und aufwühlende Fragen von Promis und Marie-Agnes Strack-Zimmermann an die Mutmacher Suse, Paul und Hajo. Mit dabei: Micky Beisenherz, Anastasia Umrik, Rolf Zuckowsky, Jagoda Marinic, Lars Haider, Ulrike Herrmann, Jens Spahn, Anne Otto, Hatice Akyün, Sonja Koppitz, Karina Teutenberg, Tristan Horx, Windkraft-Felix, Katrin Hinrichs, Prof. Alexander Thiele, Prof. Maren Urner, Stephan Weichert, Alexandra Schwarz-Schilling, Annika Köppern, Andreas Tölke, Anuschka Roshani fragen nach dem lustigsten Gast, Appendixangst, Sex im Alter, Golden-Retriever-Loyalität, Coolness und Selbsthass, Saukralle und Burnout? Schaumwein und LSD? Streiten oder vorbereiten? Gute Boomer, böse Boomer? Anstecke...
2022-12-1654 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinEs ist ein Kind! – Tipps für eine Geschlechtssensible ErziehungWas wird es denn?? Maja ist schockiert, wie schnell das Geschlecht ihres ungeborenen Kindes schon in der Schwangerschaft zum Thema wird. Sie versucht ihren Sohn ohne Geschlechterklischees zu erziehen. Aber sie merkt: Das ist gar nicht so einfach – vor allem im Kontakt zu den Großeltern. Die Alltagsfeministinnen Sonja und Johanna sprechen heute darüber, wie man als Eltern nicht in die "Rosa-Hellblau Falle" tappt. Wir geben Tipps für geschlechtsneutrales Spielzeug zu Weihnachten und verraten euch, wie ihr Zuschreibung und Klischees z.B. von Omas & Opas als Eltern gut kontert. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schick...
2022-12-1332 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinSternchen für alle – Geschlechtergerechte Sprache im AlltagAls Sohn einer alleinerziehenden Mutter hat Gianni erlebt was es heißt, von Dingen ausgeschlossen zu sein. Deshalb ist er Feminist und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung. Gendern beim Sprechen und Schreiben ist für Gianni selbstverständlich. Bei Mitschülerinnen stößt er damit aber auf Unverständnis und Widerstand. Er fragt sich: Wie kann ich andere davon überzeugen, dass es bei geschlechtergerechter Sprache um mehr geht als um Grammatik? Bei den Alltagsfeministinnen geht es heute um das Gendersternchen und andere Möglichkeiten für inklusive Sprache. Und ihr erfahrt, warum kleine sprachliche Veränderungen eine große Wirkung auf d...
2022-12-0635 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinOh du Stressige – so reduzierst du Mental Load in der WeihnachtszeitHeute ist Patricia Cammarata aka dasnuf zu Gast bei den Alltagsfeministinnen. Eine Unterstützung, über die wir uns besonders freuen, weil im Dezember eine extrem stressige Zeit ansteht: Advent, Advent, die Mutter rennt. Die Weihnachtszeit ist der Endgegner für alle, die versuchen, der Mental Load Falle zu entkommen. Die ohnehin schon endlos lange Liste im Kopf wird noch länger: Adventskalender, Verwandtenbesuche, Weihnachtsmenü ... Patricia erzählt in dieser Folge, wie sie in ihrer Familie Weihnachten wieder zu einem entspannten Fest gemacht hat. Und sie gibt Tipps, wie ihr selber gelassen durch die Feiertage kommt, ohne am Ende völlig erledig...
2022-11-2940 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinMehr als ein Job – Mental Load am Arbeitsplatz erkennenKarina macht auf der Arbeit viele Dinge, die gar nicht in ihrer Jobbeschreibung stehen: Termine verwalten, Kaffee nachkaufen, für gute Laune sorgen. Anders als ihre männlichen Kollegen - die konzentrieren sich auf ihre Karriere. Bei den Alltagsfeministinnen geht es heute um Mental Load am Arbeitsplatz. Im Job setzt sich oft fort, was in Haushalt und Familie gilt: Frauen übernehmen Verantwortung für das Wohlbefinden von anderen und bekommen dafür weder Geld noch Anerkennung. Das ist nicht nur frustrierend, sondern auch schlecht für die Karrierechancen. Wir zeigen euch, wie ihr erkennt, ob auch ihr Mental-Load im Job leiste...
2022-11-2229 minYang & Yang: Der China-Podcast
Yang & Yang: Der China-PodcastEin Viertel Jahrhundert in China und wieder zurück mit Ralph Koppitz | YY034Ralph Koppitz lebte 25 Jahre in China. Vor kurzem entschied er sich, wieder zurück nach Deutschland zu ziehen. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Zeit in China, Corona in Shanghai, die wirtschaftlichen Beziehungen zwischen Deutschland und China, über die Gründe für seinen Umzug nach Deutschland, und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! --- Paypal: https://www.paypal.me/oscarknipp?locale.x=de_DE IBAN: DE32 4605 0001 0053 5802 88 Patreon: https://www.patreon.com/yangyangpodcast?fan_landing=true --- Anmerkungen: Chinahirn: https://www.chinahirn.de/
2022-11-2058 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinToxische Partnerschaft – so erkennst du WarnsignaleChristina kann ihr Glück kaum fassen: eine neue Liebe und dann gleich die lange erhoffte Schwangerschaft. Aber schon nach wenigen Wochen ändert sich das Verhalten ihres Partners. Er droht ihr, schreit sie an und isoliert sie von ihren Freundinnen. Kurz nach der Geburt trennt sie sich von dem Mann. Aber ist die Geschichte damit wirklich vorbei? In dieser Folge Alltagsfeministinnen geht es um psychische und psychische Gewalt gegen Frauen. Die kann viele Facetten haben: Femizide, Dickpicks oder häusliche Gewalt. Wir erklären euch wie ihr Warnzeichen erkennt, wo ihr Hilfe findet und was eure Rechte sind. Feedback, Themenwünsche...
2022-11-1534 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitJournalistin Ronja Ebeling: Gen Z, Klimakrise & der neue Umgang mit psychischen Erkrankungen Ronja Ebeling ist Journalistin, Moderatorin, Podcasterin, Autorin und sie zählt sich selbst zur Gen Z. Die – so sagen viele ältere Generationen – sei zwar digital gut unterwegs, aber viel zu sensibel, ja sogar weinerlich, verweichlicht, könne sich nicht mehr auf eine Sache fokussieren etc. Stimmt das? Ronja spricht mit Sara und Frank über den ewig alten Generationenkonflikt, die Ängste und Sorgen der jungen Menschen und den neuen Umgang mit psychischen Erkrankungen. Über Informationsfülle im digitalen Zeitalter, soziale Rebellion und wie ein gutes Miteinander der Generationen machbar ist. Ronjas Bücher, ihren Podcast und alles Weiter...
2022-11-101h 05Ein Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinMut zur Wut – Strategien für KonfliktscheueAnnette erlebt als Chefin und privat immer wieder Situationen, in denen sie gerne wütend auf den Tisch hauen würde. Aber: Sie traut sich nicht richtig. Wie komme ich von Konfliktscheu zu Kampflustig – wenn es nötig ist? Um diese Frage geht es heute im feministischen Coaching. Achtung: Es wird dabei laut und nicht ganz jugendfrei. Am Beispiel von Annette zeigt sich deutlich: Wem welche Gefühle erlaubt sind, hängt in unserer Gesellschaft vom Geschlecht ab. Wütende Frauen sind immer noch ein Tabu. Sie gelten als hysterisch, während Männer für ihre Durchsetzungskraft gelobt werden. Feedback, T...
2022-11-0824 minPhilipp Haas - investresearch Aktien Podcast
Philipp Haas - investresearch Aktien Podcast"Wir profitieren von Solarspeichern und Wallboxen" Rainer Koppitz (Katek Aktie CEO) Interview"Wir profitieren von Solarspeichern und Wallboxen" Rainer Koppitz (Katek Aktie CEO) Interview
2022-10-2730 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinSei kein Held – Feministische Vaterschaft lebenPhilipp will ein engagierter Vater sein und eine Beziehung ohne Rollenklischees leben. Im Alltag klappt das auch – solange bis etwas Unvorhergesehenes passiert. Dann ertappt er sich dabei, wie er in Geschlechterstereotype verfällt, die er schon aus seiner Kindheit kennt: den Helden spielen, Handeln statt Reden, Dinge mit sich selbst ausmachen ... Im feministischen Coaching erfährt Philipp, wie sich Empathie z.B. mit der Partnerin lernen lässt. Und warum männliche Helden gar nicht die besten Vorbilder sind. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlic...
2022-10-2532 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinKein Kompliment – So entlarvst du benevolenten Sexismus"Du bist sehr selbstbewusst für dein Alter", das hört Eva (29) von ihrem Chef und ist irritiert. Ist das ein ernst gemeintes Kompliment oder eine nett versteckte Kritik? Soll ihr als junge Frau damit signalisiert werden, dass sie lieber den Mund halten soll? Im feministischen Coaching geht es heute um "benevolenten Sexismus". Das ist eine subtile Form von Diskriminierung, die sehr viel schwerer zu erkennen und zu adressieren ist als z.B. sexistische Sprüche oder Catcalling. Außerdem lernt ihr Tricks für mehr Redezeit – in Videokonferenzen und Offline. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt...
2022-10-1829 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinKein Kompliment – So entlarvst du benevolenten Sexismus"Du bist sehr selbstbewusst für dein Alter", das hört Eva (29) von ihrem Chef und ist irritiert. Ist das ein ernst gemeintes Kompliment oder eine nett versteckte Kritik? Soll ihr als junge Frau damit signalisiert werden, dass sie lieber den Mund halten soll? Im feministischen Coaching geht es heute um "benevolenten Sexismus". Das ist eine subtile Form von Diskriminierung, die sehr viel schwerer zu erkennen und zu adressieren ist als z.B. sexistische Sprüche oder Catcalling. Außerdem lernt ihr Tricks für mehr Redezeit – in Videokonferenzen und Offline. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt...
2022-10-1829 minFrauenstimmen
Frauenstimmen#37 Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind mit Sonja KoppitzKrankheit ist nicht die Abwesenheit von Normalität, sondern die Abwesenheit von Gesundheit.Meine heutige Gesprächspartnerin ist die Journalistin und Moderatorin Sonja Koppitz. Sie hat ein sehr ehrliches und hilfreiches Buch geschrieben über ein Thema, das in unserer Gesellschaft leider immer noch stigmatisiert wird. Sonja sagt: »Depressionen sind wie der rosa Elefant im Raum.« Ihr Buch Spinnst du? – Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind habe ich mit großem Interesse und gleichzeitig aber auch mit einigem Unbehagen gelesen, ja, manchmal sogar mit Angst. Kennst du das, dass man sich nur ungern mit Abgründen auseinandersetzt, weil man Angst hat, abzu...
2022-10-161h 05Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitGynäkologin Stephanie Wallwiener: Postpartale Depression und psychische Erkrankungen während der Schwangerschaft Sara und Frank sprechen mit Stephanie Wallwiener, Gynäkologin und Professorin an der Universität Heidelberg, über postpartale Depression, warum psychische Erkrankungen in der Schwangerschaft nicht selten sind und was passieren muss, damit Mütter besser versorgt und betreut werden. App: https://www.mamly.de/ Verein: https://schatten-und-licht.de/ Moderation und Redaktion: Sara Steinert und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion Redaktion: Amelie Schwierholz, Julia Martin, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja K...
2022-10-1359 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinDein Busen? Mein Busen! – Strategien gegen BodyshamingJulia will nicht auf ihren Körper reduziert werden. "Egal was ich mache, immer geht es darum wie ich dabei aussehe", sagt sie. Besonders traumatisch war für sie die Erfahrung bei ihrer Brustverkleinerung. Nicht sie und ihre Rückenschmerzen standen dabei für die Ärzte im Mittelpunkt sondern Fragen wie: "Was sagt denn dein Freund dazu?" Bodyshaming und Sexualisierung erleben fast alle Frauen im Alltag. Auch z.B. Politikerinnen wie Außenministerin Annalena Baerbock, wo Kommentare über Körper und Klamotten den Inhalt in den Hintergrund drängen. Welche Mechanismen stecken hinter weiblichen Schönheitsnormen – und wie befreit man sich daraus...
2022-10-1134 minStrategie-Podcast: Hoffnung ist keine Strategie
Strategie-Podcast: Hoffnung ist keine StrategieMit Buy-and-Build-Strategie zum europäischen Powerhouse der ElektronikbrancheStrategieinterview mit Rainer Koppitz, CEO und Co-Founder der KATEK Group Lass dich in dieser Folge durch eine einzigartige Startup-Erfolgsgeschichte zum wahrlich großen Denken inspirieren. Rainer Koppitz, CEO & Co-Founder der KATEK Group, erzählt in dieser Episode die rasante Entwicklung des von ihm mitgegründeten Elektronikunternehmens – von den Anfängen bis zur Führungsrolle, die es heute in der Branche einnimmt. KATEK vereint die Champions aus allen Bereichen der Elektronik-Wertschöpfungskette zu einer starken Einheit. Heute schmiedet das Unternehmen systematisch den neuen europäischen Marktführer in einem sehr fragmentierten Anbietermarkt für B2B-Kunden. Im Mai 2021 feierte die...
2022-10-0635 minSpinnst du?
Spinnst du?Empfehlung: Die Alltagsfeministinnen – der Podcast für mehr GleichberechtigungIhr wollt gleichberechtigt leben – in Partnerschaft, Job und Familie - aber irgendwie kommt immer was dazwischen? Die Alltagsfeministinnen zeigen euch, wie ihr eure Ideale lebt. Sonja Koppitz ist Journalistin, Johanna Fröhlich Zapata ist Coach für Alltagsfeminismus. Jede Woche sprechen die beiden über alltägliche Situationen, die wie Kleinkram wirken, aber in Wirklichkeit viel Zündstoff bieten. Wie geht feministisches Dating? Sind Einparkwitze schon sexistisch? Wie werde ich als Mutter im Job ernst genommen? In dieser Folge geht es um Iris, die nach der Geburt ihrer Tochter als Selbständige im Beruf durchstarten will. Dafür müsste ihr Partner me...
2022-10-0434 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinUngleich gleich – Mein Partner ist BipolarIris will nach der Geburt ihrer Tochter als Selbständige im Beruf durchstarten. Dafür müsste ihr Partner mehr Aufgaben im Haushalt übernehmen. Der hat aber eine Bipolare Störung mit depressiven und manischen Phasen. Wie klappt gleichberechtigte Partnerschaft trotz ungleicher Voraussetzungen? Darum geht es in dieser Episode der Alltagsfeministinnen. Außerdem sprechen wir darüber, dass es definitiv kein weibliches "Putz-Gen" gibt, über Lebensentscheidungen und über Herausforderungen beim Wiedereinstieg ins Arbeitsleben. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlich Zapata Links zum Weiterlesen: Kampagne "G...
2022-10-0433 minGeschichten mit Zukunft
Geschichten mit Zukunft#14 Steffi Koppitz, Geschäftsführerin Operativ bei der Agentur für Arbeit LübeckWas zeichnet den Lübecker Arbeitsmarkt aus? Was sind Trends? Wo sind zukünftige Schwerpunkte und neue Tätigkeitsfelder für die Agentur für Arbeit? Über das und vieles mehr haben wir mit Steffi Koppitz gesprochen. "Geschichten mit Zukunft" ist ein Podcast der Wirtschaftsförderung Lübeck. Mehr Informationen unter www.luebeck.org Moderation: Rachel Behringer // Redaktion: Lucas Braun // Schnitt & Mix: Dennis Grell
2022-09-2937 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinLadies first?? So klappt feministisches DatingSarah ist Single und will sich endlich mal wieder verlieben. Sie sucht einen Partner, der ihre Vorstellung von einer gleichberechtigten Beziehung teilt. Aber wo findet sie den? Und ist das nicht unromantisch, einen Mann gleich bei der ersten Verabredung auf seine Feminismus-Tauglichkeit zu checken? Die Alltagsfeministinnen sprechen in dieser Folge über Single-Diskriminierung und den Mythos vom Märchenprinzen. Ihr erfahrt, wie ihr euch füreinander öffnet, ohne dabei eure Ideale zu verraten. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlich Zapata Links zum Weiterlesen: Johannas Coachi...
2022-09-2734 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinHausfrau des Jahres? So läuft‘s fair in der FamilieSeit Franzi Mutter einer Tochter geworden ist, erkennt sie ihre vorher gleichberechtigte Beziehung nicht mehr wieder: Sie kümmert sich um Haushalt und Baby. Ihr Mann geht arbeiten. Stress und Diskussionen über Aufgabenverteilung bestimmen den Alltag der jungen Familie. Franzi will wissen, wie sie da rauskommt. Denn sie ist sich sicher: "Ich will nicht Hausfrau des Jahres werden!" Im alltagsfeministischen Coaching geht es diesmal um den sogenannten Retraditionalisierungseffekt. Rund um die Geburt neigen wir besonders dazu, in alte Rollenmuster zu verfallen – auch weil Arbeitswelt, Familienpolitik und Steuersystem immer noch auf einen (oft männlichen) Hauptverdiener zugeschnitten sind. In dieser Episode lernt...
2022-09-2037 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinChefin von 9 Männern: So geht weibliche Führung"Bin ich gut genug?" fragt sich Melanie. Als Meisterin von 9 Männern in einem technischen Betrieb stellt sie statistisch eine Ausnahme dar. Oftmals fühlt sie sich in ihrer Rolle als Chefin nicht ernstgenommen. "Männliche" Führungsstile will sie nicht reproduzieren, für ihren eigenen Führungsstil fehlt es ihr an regelmäßiger Rückenstärkung. Wir sprechen über Geschlechterstereotype in Berufen, das Hochstaplersyndrom, Wertschätzung und darüber, wie du es schaffst, auch als Chefin ganz selbstbewusst die Person zu sein, die du bist. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Ein Coaching-P...
2022-09-1332 minBerufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und KarriereJob kündigen ja oder nein? Interview mit Silke Koppitz (#226)Plan A oder Plan B? Ist kündigen die Lösung? Devise: Zähne zusammen beißen oder gibt es einen anderen Weg? Dort wo es Spaß macht, wollen wir doch bleiben! Aber wenn es wirklich nicht mehr geht, was tun? Das besprechen wir heute mit unserer Expertin im Berufsoptimierer Podcast. Silke Koppitz, Karriereberaterin und Personalexpertin, unterstützt ihre Klienten bei der Positionierung auf dem Arbeitsmarkt und der erfolgreichen Präsentation im gesamten Bewerbungsprozess. Bekannt wurde sie vor allem durch ihren YouTube-Kanal, der mit über 3,4 Mio. Views zu den größten berufsbezogenen Kanälen Deutsch...
2022-09-0947 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitRapper Megaloh über Kopfstruggles, Leistungsdruck und die Schwierigkeit, zufrieden zu sein In der neuen Folge ist der Rapper Megaloh zu Gast. Der Musiker spricht mit Sara und Frank über seine Musik, Leistungsdruck, Zufriedenheit und Verlustängste. Megaloh erzählt, warum seine Entscheidung, Rapper zu werden, das Verhältnis zu seiner Mutter belastet hat, was seine Migrationsgeschichte damit zu tun hat und warum er deswegen häufig zu hohe Ansprüche an sich selbst stellt. Außerdem sprechen die drei darüber, warum Megaloh Authentizität in seiner Musik so wichtig ist, welche Pläne er nach der Veröffentlichung seines neuen Albums hat und wie sein Sohn sein Leben verändert hat.
2022-09-081h 04Ein Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinSexistische Sprüche im Familienchat: So grenzt du dich abBeatrix ist genervt von den Vorurteilen und frauenfeindlichen Witzen, die die Männer in ihrer Familie posten. Aber was tun? Ignorieren oder die Diskriminierung ansprechen? Am Beispiel von Beatrix‘ Coaching reden Sonja Koppitz und und Johanna Fröhlich Zapata in dieser Folge über sexistische Kommentare im Alltag. Ihr lernt, wie ihr selbst auf abwertende Sprüche reagieren könnt. Wo hört der Spaß auf? Und: Gibt es wirklich so etwas wie einen "Joke Gap" zwischen den Geschlechtern? Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Links zum Weiterlesen: Auf der Webseite der Kampagne "Radikale H...
2022-09-0628 minEin Zimmer für uns allein
Ein Zimmer für uns alleinJetzt wird abgerechnet: So viel ist deine Care-Arbeit wertAlexandra Born war jahrelang alleinerziehend, während der Vater ihres Kindes Karriere gemacht hat. Für diese unbezahlten Stunden in Haushalt und Kinderbetreuung fordert die Mutter über 100.000 Euro von ihrem Ex. In dieser Folge geht es um den unterschätzten Wert von Care Arbeit, die immer noch überproportional von Frauen übernommen wird. Wieviel ist Sorgearbeit wert? Wie könnt ihr diese Zeit für euch in Geld umrechnen? Warum zählt in Wirtschaft und Gesellschaft nur Erwerbsarbeit und nicht Hausarbeit? Welche Folgen hat die Arbeitsteilung in der Familie für eure Partnerschaft – und eure Rente? Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfemini...
2022-09-0633 minEMS@C-LEVEL
EMS@C-LEVELEMS@C-Level 2022 Season, episode 11 - Rainer Koppitz, CEO of KATEK SEA few days after KATEK announced their Q2 2022 results, I caught up with their charming and erudite Co-founder and CEO, Rainer Koppitz. We started by exploring the recent results, and the challenges they and the industry faced in the first half of 2022. We also manged to cover predictions related to the supply chain, the developing relationships between OEMs and their electronic manufacturing partners, ongoing working capital demands, segment growth in e-mobility, renewables and tele-care, KATEK's white label 'Ghost Charger' for EVs, their M&A strategy, and the importance of the Team Blue brand in attracting customers, partners a...
2022-09-0434 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitPodcaster Sarah Desai und Michael „Curse" Kurth: Leidensdruck, Glaubenssätze & Innere Arbeit In dieser Folge sind Sarah Desai von „The Mindful Sessions“ und Michael „Curse" Kurth von „Meditation, Coaching und Life“ zu Gast. Die beiden Podcast-Hosts und Coaches sprechen mit Sara und Frank über ihren Leidensdruck in der Musikindustrie, wie sie mit ihren Glaubenssätzen umgehen und warum innere Arbeit so bereichernd aber auch anstrengend ist. Über Angstgegner, Selbstbilder und Resilienz – und warum Curse sich nicht freuen konnte über den Viva Comet Award für die beste Homepage. https://sarahdesai.de/ https://www.curse.de/ Moderation und Redaktion: Sara Steinert und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redbox...
2022-08-111h 27Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitDiversity-Coach Ellen Wagner: Traumapflaster, Silencing & warum Vielfalt im Job Zeit braucht | Work-Edition Diversity-Coach Ellen Wagner spricht mit Sara und Frank über Diversität und Inklusion am Arbeitsplatz. Warum Unternehmen oft andere Erwartungen haben als sie, was genau Traumapflaster sind und wieso schnelle Lösungen eher nicht zu erwarten sind. Über Fachbegriffe wie Silencing, Token, Representation und: wie man Delfinen, Straußen und Haien im Job begegnen muss. https://ellen-wagner.com/ Diese Folge ist Teil der „Work-Edition“ mit dem Schwerpunkt Arbeit. Sie wird unterstützt von LinkedIn. Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen seelische Gesundheit, D...
2022-07-2854 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitMusiker, Produzent und Autor Roger Rekless: Wie frühe Diskriminierungserfahrungen die Psyche belasten David Mayonga aka Roger Rekless ist Musiker, Produzent, Autor und Podcaster. Als Person of color ist er in den 80er Jahren im bayerischen Markt Schwaben schon sehr früh in Kontakt gekommen mit Rassismus. Welchen Einfluss seine frühen Diskriminierungserfahrungen bis heute auf seine psychische Gesundheit haben und wie stark sie Selbstliebe und Selbstbild geprägt haben, das erzählt er Frank und Sara sehr offen in dieser Folge. Er macht, wie er selbst sagt, das "Kettenhemd auf" und beschreibt seinen schwierigen Weg raus aus der Depression und rein in die Selbstannahme. Was Basketball, Rap-Musik und Community Empowerment damit zu t...
2022-07-141h 19Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis
Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und SelbsterkenntnisSonja Koppitz, wie gehen wir mit Depressionen um? Birte und Sonja Koppitz haben ein gutes Gespräch über das Kernthema Depression. Sonja setzt sich aus eigener Erfahrung heraus in ihrem Buch „Spinnst Du?“ und in ihrem gleichnamigen Podcast mit dem Thema auseinander und erzählt als Gast in unserem Podcast von Krankheitsbildern, symptomatischen und symptomfreien Zeiten, Arbeitssituationen und der Wichtigkeit des Umfelds. Sollte man selbst betroffen sein, gibt es auch Hinweise dafür, wie und wo man sich Hilfe holt. Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es an einer Stelle auch um suizidale Gedanken. Bitte überlege kurz, ob du dich gerade mit diesem Thema auseinandersetzen willst und kanns...
2022-07-011h 15Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitAutorin und Familienmanagerin Patricia Cammarata: Mental Load und die Gefahr unsichtbarer Aufgaben | Work-Edition Patricia Cammarata ist Buchautorin, Bloggerin der ersten Stunde, Angestellte in der IT und dann auch noch Mutter und Familienmanagerin. Über die Gefahr all der unsichtbaren Aufgaben, die, SPOILER: in der Regel noch immer die Mütter übernehmen, hat sie ein Buch geschrieben: "Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt". Wie Mental Load entsteht, welche Gefahren es für die psychische Gesundheit birgt und was man dagegen tun kann, darüber sprechen Frank und Sara in dieser Folge und erfahren, wie sehr Verhalten noch immer geschlechtsspezifisch ist und warum wertschätzende Kommunikation so wichti...
2022-06-2351 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitSängerin und Unternehmerin Mandy Capristo: Panikattacken, Monrose-Fame & Plattform "Felice" für mentale Gesundheit Mandy Capristo wurde schon mit 16 Jahren in Deutschland zum Star. Als Mitglied der Casting Band Monrose führte sie über Jahre ein Leben weit entfernt von der Normalität: Einkaufen, ungeschminkt vor die Tür gehen, im Heimat-Dialekt sprechen: Alles nicht möglich. Wie es ist, wenn jede*r eine Meinung über dich hat und wie der Druck sich den Marktmechanismen der Show-Branche unterzuordnen auf die Kreativität auswirkt, davon erzählt Mandy Frank und Sara in dieser Folge. Außerdem spricht sie offen über Ihre Panikattacken und über ihre neu gegründete Plattform "Felice" für mentale...
2022-06-091h 19Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitTeam-Entwicklungscoach Nadjeschda Taranczewski: Feindbild Chef, innere Arbeit & Googlefizierung | Work-Edition Nadjeschda Taranczewski ist Diplom-Psychologin und bietet mit ihrer Firma "Conscious U" Programme an, die die Unternehmenskultur verbessern sollen. Mit Frank und Sara spricht sie über das veraltete Feindbild Chef, wieso konventionelles Führungskräfte-Coaching wenig bringt und warum das Zwischenmenschliche so entscheidend ist für funktionierende Teamarbeit. Diese Folge ist Teil der „Work-Edition“ mit dem Schwerpunkt Arbeit. Sie wird unterstützt von LinkedIn. Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen seelische Gesundheit, Depression und Suizid (Selbstmord) auf. Mehr Infos auf: https://www.frnd.de/ Moderation u...
2022-05-261h 05Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitModeratorin und Autorin Sonja Koppitz: Über ihr erstes Buch und den Wert von selbstbestimmter Arbeit In dieser Folge sprechen Sara und Frank mit Ex-Kopfsalat-Moderatorin Sonja Koppitz über ihr erstes Buch: "Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind." Über den Wert von selbstbestimmtem Arbeiten, das Schreiben über Depression in der Depression, warum Pausen so wichtig sind und wie heilsam der Satz: "Du musst gar nichts" bei ihr gewirkt hat. Buch: Sonja Koppitz: "Spinnst du?" https://www.rowohlt.de/buch/sonja-koppitz-spinnst-du-9783499004193 Podcast: https://www.radioeins.de/archiv/podcast/spinnstdu.html Instagram Sonja: https://www.instagram.com/the_koppitz/?hl=de Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge...
2022-05-1256 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitSinnforscherin Tatjana Schnell: Sinnkrisen, Bullshit-Jobs & der Einfluss von Geld aufs Wohlbefinden | Work-Edition In der zweiten Folge der fünfteiligen "Work-Edition" sprechen Sara und Frank mit der Sinnforscherin Tatjana Schnell. Die Psychologin und Professorin von der Universität Innsbruck erklärt, warum schmerzhafte Sinnkrisen manchmal wichtig sein können, was genau "Bullshit-Jobs" sind und welche vier Faktoren darüber entscheiden, ob deine Arbeit wirklich sinnstiftend für dich ist (Spoiler Alert: Geld ist nicht dabei). Tatjanas Website: www.sinnforschung.org Buch: Tatjana Schnell: "Psychologie des Lebenssinns" Diese Folge ist Teil der „Work-Edition“ mit dem Schwerpunkt Arbeit. Sie wird unterstützt von LinkedIn. Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e...
2022-04-2856 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitSänger & Ex-YouTuber Heiko & Roman Lochmann (HE/RO): Fehlende Unbeschwertheit & Das Ende der "Lochis" Viele Jahre waren Heiko und Roman Lochmann (beide 22) bekannt als "Die Lochis". Nach Millionen von Klicks, zwei Kinofilmen und etlichen Konzerten gaben sie 2019 ihren Abschied von ihrem Youtube-Kanal bekannt. Jetzt sind die Zwillingsbrüder als HE/RO unterwegs. Mit Sara und Frank sprechen sie über surreale Erfolge, fehlende Unbeschwertheit und tragende Brüderliebe. Warum sie nicht mehr "Die Lochis" sein wollten, wie sie mit Fame und Druck klarkommen und ob ein Mentalcoach helfen würde. Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen seelische Gesundheit, Depression und Suizid (Selbstmord) auf. Me...
2022-04-1458 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitArbeitspsychologe Tim Hagemann: Krank sein im Job, Stress-Auslöser & Corona-Homeoffice | Work Edition In der ersten Folge der "Work-Edition" sprechen Sara und Frank mit dem Arbeits- und Gesundheitspsychologen Tim Hagemann übers Krank sein im Job. Warum sind manche Krankheiten tolerierter als andere? Was löst den meisten Stress am Arbeitsplatz aus und wie können wir Arbeit inklusiver machen? Über den Sinn von Fußball-Kicker im Büro, wie Arbeit sein muss, damit sie glücklich macht und was viele beim Öffnen vom E-Mailprogramm falsch machen. Buch von Tim Hagemann: „Die Kunst der Arbeit – Ein Pfad durch den Dschungel beruflicher Anforderungen“ Zur LinkedIn Studie: Welche Auswirkung hat das Corona-Homeoff...
2022-03-2455 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitSängerin LOTTE: Sexuelle Gewalt, erhellende Therapie & Popmusik-Hamsterrad In dieser Folge sprechen Sara und Frank mit der Sängerin LOTTE über ihre Emotionen nach einem sexuellen Übergriff, warum sie ihre Therapiestunden so "nice" fand und was sie gegen ihre "schlimme Work-Life-Balance" macht. (Anmerkung: Diese Folge wurde vor dem Krieg in der Ukraine aufgenommen.) Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen seelische Gesundheit, Depression und Suizid (Selbstmord) auf. Mehr Infos auf: https://www.frnd.de/ Moderation und Redaktion: Sara Steinert und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle...
2022-03-101h 04Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitPsychotherapeutin Dr. Astrid Freisen: Bipolare Störung – zwischen Größenwahn und Suizidgedanken In dieser Folge sprechen Sara Steinert und Frank Joung mit Dr. Astrid Freisen, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, über die Bipolare Störung. Astrid Freisen ist selbst betroffen und erzählt, welche Folgen das auf und Ab von Manie und Depression für ihr Leben hatte. Von waghalsigen Autofahrten und durchzechten Nächten über zerbrochene Beziehungen bis hin zu beruflicher Ausgrenzung und großen finanziellen Verlusten. Sie erklärt, was das von ihr gegründete Referat “Selbst Betroffene Profis” innerhalb der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen zum Ziel hat – und warum sie jetzt in Island...
2022-02-1043 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#236: Wie du es schaffst, mit Depressionen gesund umzugehen - Interview Special mit Sonja KoppitzUnsere Psyche macht uns zu Menschen und verbindet uns. Deswegen verbinden uns sowohl positive als auch negative psychische Zustände. Sonja Koppitz ist Journalistin, Radiomoderatorin und Autorin des Podcasts sowie Buchs mit dem Titel “Spinnst du? - Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind”. Podcast und Buch sind aus ihrer eigenen Erfahrung entstanden, nach mehrere Jahren wiederkehrender Depression und ärztlicher Therapie.  Sie möchte damit der Gesellschaft das Thema mentale Gesundheit und eine bessere Beziehung zu sich selbst näher bringen. Dabei versteht sie sich als Dolmetscher zwischen Ärzte-Sprech und den Betroffenen, um verständlich zu vermitteln...
2022-02-0746 minMindful Living
Mindful LivingSpinnst du? Ein Gespräch über Depressionen und mentale GesundheitMit Journalistin und Buchautorin Sonja Koppitz Mehr Infos zum "Achtsam Schlank" Konzept findest du auf www.achtsamschlank.de **PODCAST-TIPPS: ** **- Für unsere psychische Gesundheit spielt ein gesunder Darm eine enorme Rolle. **Möchtest du mehr zum Thema "Darmgesundheit" hören? Hier findest du ein Podcast-Spezial, in dem du jede Menge Wissen und nützliche Themen zu diesem wichtigen Organ bekommst. - Kann man sich glücklich essen? Ja, man kann! Wie du über die Ernährung deine Stimmung verbessern kannst, darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge. BUCH-TIPP: Mein Buch "Achtsam Schlank" erschein...
2022-02-0452 minRoxy\'s Podcast
Roxy's PodcastFolge #158 Depressionen, Panikattacken und weitere Ängste - im Gespräch mit Sonja KoppitzFolge #158: Heute spreche ich mit Sonja Koppitz über Depressionen, Panikattacken und andere Angstzustände. Sonja hat das Buch "Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind" geschrieben. Heute gewähren wir beide ganz persönliche Einblicke und erhoffen uns, diesem ernsten Thema mehr Aufmerksamkeit schenken zu können. Macht es euch gemütlich und viel Spaß beim Hören!
2022-01-1944 minDer Anleger Podcast
Der Anleger Podcast94. Die Zukunft ist elektrisch, mit CEO Rainer Koppitz von KatekVon Materialknappheit bis Wachstumspotenzialen SmartHome bis E-Mobilität – alle diese Bereiche verbindet ein innovatives Elektromanagement. Ein Anbieter, der sich den Herausforderung des digitalen Zeitalters stellt ist Katek. Im Interview mit CEO Rainer Koppitz bespricht der ES unter anderem die Chancen des Marktes sowie die aktuellen Lieferengpässe. www.effecten-spiegel.com
2022-01-1516 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitJournalist Martin Gommel – Klinikaufenthalte, Satan & konstruktive Wut Martin Gommel ist Redakteur für psychische Gesundheit beim Online-Magazin Krautreporter. In seinen Texten beschreibt er oft schonungslos, wie er mit seiner chronischen Depression lebt. Wir sprechen über Mobbing in der Schule, seine Verehrung für Satan, warum er immer wieder in die Klinik geht und wieso er Liebesbeziehungen für lebensgefährlich hält. Jedes Jahr sterben in Deutschland mehr als 9.000 Menschen durch Suizid. 520 davon sind Jugendliche und junge Erwachsene. Seit 2001 klärt "Freunde fürs Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen seelische Gesundheit, Depression und Suizid (Selbstmord) auf. Mehr...
2022-01-131h 08Irgendwas mit 5
Irgendwas mit 534: Durchgeknallt? Wenn die Psyche krank wird. Mit Sonja Koppitz.Ja, spinnst du denn eigentlich? Fragen sich Kerstin und Sabine gegenseitig. Gründe gibt's einige: Eine Spinne verursacht kurz vor der Aufnahme einen Schockmoment und ein modriger Geruch hinterlässt Fragen. Im Mittelpunkt der Folge: (ab 08:30) Sonja Koppitz, Radiomoderatorin, Buchautorin, Podcasterin. "Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind“ heißt Sonjas Buch. Von A wie Angst bis Z wie Zwang räumt die 40-jährige mit Vorurteilen auf. Sonja Koppitz ist humorvoll und trotz allem optimistisch, gibt Tipps und verrät ihre Checklisten. Tragik und Komik liegen oft nahe beieinander...
2021-12-1840 minEMS@C-LEVEL
EMS@C-LEVELBONUS - What's the SCOOP - 2022 Trends with Rainer Koppitz of KATEKHere's what KATEK CEO Rainer Koppitz sees as the key trends in 2022. In this interview we dig into those predictions a little deeper. "The order books are extremely full and as soon as the shortage subsides a bit, I expect the first rays of light to appear, hopefully in Q1 and Q2. Then there will be a boom in our industry. I also expect a significant boost for electronics in green technologies. Only with the application of new technologies, and electronics always play a key role here, can greenhouse gas reduction be achieved, we will fail if w...
2021-12-1521 minSpinnst du?
Spinnst du?Trailer zur 2. Staffel "Spinnst du?"Raus aus der Psychiatrie, rein ins Leben mit Sonja Koppitz
2021-12-1302 minSpinnst du?
Spinnst du?Klinik - und dann? (S2/E01)Nach der Entlassung aus einer psychiatrischen Klinik ist man nicht automatisch gesund, denn Depressionen können immer wieder kommen. Auch wenn sich der eigene Zustand gebessert hat, ist der Einstieg in den Alltag, das Berufs- und Familienleben schwierig. Auch Sonja Koppitz kennt diese Situation und zeigt in dieser Folge Möglichkeiten der Unterstützung: Tageskliniken, Wohngemeinschaften und andere Formen der Hilfe bei der vorsichtigen Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
2021-12-1327 minSpinnst du?
Spinnst du?Der Kampf um Therapieplätze (S2/E02)Während der Recherche zu dieser Staffel "Spinnst du?" ereilt auch Sonja Koppitz erneut eine Depression. Gemeinsam mit den Erfahrungen einer Kollegin und einer Freundin beschreibt sie in dieser Folge die schwierige Suche nach einem Therapieplatz und hakt bei der Politik nach, warum es in Deutschland immer noch viel zu wenig zugelassene Therapeut*innen gibt.
2021-12-1325 minSpinnst du?
Spinnst du?Zurück in den Job (S2/E03)Wenn der Berufsalltag immer wieder durch Phasen mit Depressionen durchbrochen wird, ist der Wiedereinstieg schwer. Sonja Koppitz probiert es mit tiergestützter Therapie und begleitet eine Kollegin bei ihrer ersten Sendung nach einem Klinikaufenthalt.
2021-12-1321 minSpinnst du?
Spinnst du?Der Kummer der Kümmerer (S2/E04)Wenn die beste Freundin, der Partner oder die Partnerin, Angehörige oder Kolleg*innen an einer Depression erkranken, lässt einen das nicht unberührt. Sonja Koppitz kennt beide Seiten, die der Erkrankten und die der Kümmerin, und sie macht deutlich: Nur, wer für sich selbst sorgt, kann für andere sorgen.
2021-12-1325 minSpinnst du?
Spinnst du?Prävention - Wie man seiner Seele Gutes tut (S2/E05)Wie werden wir erst gar nicht krank? Reporterin Sonja Koppitz, selbst von Depressionen betroffen hat die Erfahrung gemacht: Bewegung, Achtsamkeit, Ernährung und ein liebevollerer Blick auf uns selbst können helfen, die Krankheit erst gar nicht entstehen zu lassen oder bei den ersten Anzeichen entgegenzuwirken.
2021-12-1327 minKopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitFrnd-Gründerin Diana Doko – Depressions-Klischees, Suizid-Tabu und politische Forderung In dieser Episode geht es um Depressions-Klischees, Berührungsängste und das Tabu um Suizid. Zu Gast ist Diana Doko. Sie ist Mit-Gründerin von "Freunde fürs Leben e.V.". Im Gespräch erklärt Diana, warum sie den Verein vor 20 Jahren gegründet hat, was sich seit dem politisch und gesellschaftlich getan hat (oder eher: was nicht) und sie ergründet, weshalb sie im Bekannten und Freundeskreis fast nie auf ihre Arbeit rund um Depression und seelische Gesundheit angesprochen wird. In eigener Sache: Dies ist die erste Folge der dritten Staffel von Kopfsalat und sie...
2021-12-0958 minSo techt Deutschland - der Tech-Podcast
So techt Deutschland - der Tech-PodcastKatek will "Elektronik machen, die den Unterschied macht" "Wir unterstützen andere Branchen, bei der Elektronifizierung der Welt mithalten zu können." So bringt Rainer Koppitz, CEO von Katek, das Ziel seiner Firma auf den Punkt. Keine unwichtige Aufgabe, denn die Elektronikindustrie ist in gewisser Weise systemrelevant. Sei es die Zahnbürste, das Fahrrad oder der Roboter. Letzteren würde es ohne Elektronik selbstverständlich gar nicht geben. Warum Rainer Koppitz weiter auf Wachstum drängt und er eine Konsolidierung des europäischen Marktes für unumgänglich hält, erzählt er im ntv-Podcast "So techt Deutschland".Sie haben Fragen an Frauke Holzmeier und Andreas Laukat? Dann schreiben Sie...
2021-11-1035 minSo techt Deutschland - der Tech-Podcast
So techt Deutschland - der Tech-PodcastKatek will "Elektronik machen, die den Unterschied macht" "Wir unterstützen andere Branchen, bei der Elektronifizierung der Welt mithalten zu können." So bringt Rainer Koppitz, CEO von Katek, das Ziel seiner Firma auf den Punkt. Keine unwichtige Aufgabe, denn die Elektronikindustrie ist in gewisser Weise systemrelevant. Sei es die Zahnbürste, das Fahrrad oder der Roboter. Letzteren würde es ohne Elektronik selbstverständlich gar nicht geben. Warum Rainer Koppitz weiter auf Wachstum drängt und er eine Konsolidierung des europäischen Marktes für unumgänglich hält, erzählt er im ntv-Podcast "So techt Deutschland".Sie haben Fragen an Frauke Holzmeier und Andreas Laukat? Dann schreiben Sie...
2021-11-1035 minZprávy Rádia ZET
Zprávy Rádia ZETCestovní ruch je i nadále v problémech. Plánujeme několik kroků na jeho podporu, říká David Koppitz z Ministerstva pro místní rozvojDnes končí platnost poukazů podle tzv. lex voucher od cestovních kanceláří. Zákon umožnil cestovním kancelářím místo hotovosti za zaplacené zálohy na zrušené zájezdy vydávat klientům poukazy. A to u zájezdů s plánovaným odjezdem od 20. února do 31. srpna loňského roku. 
2021-08-3105 minMADE
MADEMADE IN EUROPE #1 - Rainer Koppitz of the KATEK Group and Bruno Racault of ALL CircuitsIn the first episode of this brand new monthly series, co-hosts Philip Stoten and Marco Annunziata are joined by CEOs Bruno Racault of ALL Circuits and Rainer Koppitz of KATEK Group to explore the potential for a European manufacturing renaissance. Trade wars, the pandemic, and now supply chain disruptions around semiconductor lead times have all led brands to reconsider their supply chain in terms of resilience, security and agility. Many are exploring re-shoring production from Asia, while others are looking to a China plus one strategy. Along with their hosts, Bruno and Rainer explore the opportunities, the c...
2021-08-091h 05Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit
Kurz & Knackig - Impulse für mehr GelassenheitVerhandlungstipps von HR- und Karriereberaterin Silke KoppitzWie verläuft eigentlich eine Gehaltsverhandlung aus der Sicht einer Personalerin? Und welche Tipps und Einblicke kann sie Dir geben? Wunderbarerweise erfährst Du beides in der heutigen Folge von Silke Koppitz. Sie ist Karierreberaterin und war über mehrere Jahre als Personalmanagerin in der Telekommunikation Branche tätig. Sie ist Expertin im Bereich Vorstellungsgespräche führen und Verhandeln. Und genau darüber sprechen wir heute sehr ausführlich und anschaulich. Silke gibt Dir wertvolle Einblicke, erklärt wieso es uns Frauen teilweise schwerer zu verhandeln und erzählt wieso sie selber nach ihrer ersten Verhandlung die Hälfte von ihrer Fo...
2020-06-3054 minNew Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense
New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Machtrausch (Ungekürzt) by Rainer C. KoppitzPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/540618 to listen full audiobooks. Title: [German] - Machtrausch (Ungekürzt) Author: Rainer C. Koppitz Narrator: Martin Sabel Format: Abridged Audiobook Length: 9 hours 16 minutes Release date: January 24, 2008 Genres: Suspense Publisher's Summary: Anton Glock ist auf dem Weg nach oben. Als man ihm anbietet, die Leitung der zentralen Strategieabteilung eines großen Münchener Konzerns, der Schuegraf AG, zu übernehmen, überschlagen sich plötzlich die Ereignisse: Eine Bekannte wird brutal verstümmelt, sein Vorgesetzter begeht Selbstmord und er erhält mysteriöse Drohbotschaften. Der ehrgeizige Glock muss feststellen, dass in seinem neuen Verantwortungsbereich geheime Abteilungen existiere...
2008-01-2403 min