Shows
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS3O1 – Czym jest Krąg kobiet?W tym odcinku opowiemy Ci o tym, czym jest Krąg Kobiet i czego się możesz na nim spodziewać.
Jeśli jesteś przed swoim pierwszym kręgiem kobiet, lub zastanawiasz się jak mogą wyglądać inne kręgi, to jest to odcinek dla Ciebie.
Czekamy na Twoje pytania i refleksje.
PS.
Nasze rozmowy bywają czasem nieco stresujące dla prowadzących. I tak Ewa pomyliła Balzaca z Rubensem i – choć do tej pory nie wie, jak i dlaczego – teraz się śmieje, że jest kobietą o rubensowskich kształtach w wieku balzak2024-09-0654 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące MocS3 Prolog – Nowy PoczątekKrąg można rozumieć jako cykliczność. Ale też jako cykliczność na wyższym za każdym razem poziomie. Tedy i my wchodzimy na kolejny poziom.I opowiadamy, dlaczego krąg żyje w nas. I my w nim.
Opowiadamy o zmianach w podcaście, o nowej jego odsłonie, o sobie. I o tym, do czego – i dlaczego – Cię zapraszamy.
To pierwszy odcinek w nowym towarzystwie, nowej energii, nowej koncepcji. Mamy nadzieję, że będziesz tworzyć ten podcast razem z nami. Zachęcamy Cię do zadawania pytań, dzielenia się refleksjami.
Otwieramy krąg na każdą kobietę – niezależn...2024-09-0627 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS2O5 — Związki po dorosłemu. Część IIWitajcie w drugiej części rozmowy o byciu razem. Uchylamy drzwi naszej związkowej kuchni. Będą konflikty. O co nam chodzi, gdy się czepiamy. O uważności na partnera. Będzie zabawa.
Związek tworzy dwoje niezależnych ludzi. Z bagażem tradycji i doświadczeń, z wyobrażeniami i marzeniami. Zapraszając do współbycia stajemy się bezbronni. Bo nie da się być prawdziwie razem, gdy trzymamy gardę stojąc w pełnej zbroi
Do usłyszenia!
Kasia i Klaudia2023-11-2847 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS2O4 – O związkach po dorosłemu. Część IOdkrywamy karty – mówimy o naszym podejściu do bycia w relacji. Często jest tak, że związek to spotkanie dwóch różnych tradycji, kultur czy doświadczeń. Czy związek to spotkanie dwóch połówek, które idealnie do siebie pasują? Umiemy rozmawiać? Ile w naszych związkach było nauki nas samych? Nasze historie tzn. moja i Klaudii są zupełnie inne. Może znajdziecie jakieś podobieństwa, może zainspirujemy Was do refleksji.
Jak postrzegamy sytuacje konfliktowe? Czasem bywa tak, że nasze wektory lecą w zupełnie inne strony. I co wtedy? Nie na wszystkie sytuacje są gotowe ro...2023-10-2133 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS2O3 – Wolność i bufet możliwościDo dzisiejszej rozmowy zaprosiłyśmy Martę Duczman, kobietę czerpiącą garściami z życia, które jak sama określiła, jest dla niej bufetem możliwości.
Tematem przewodnim odcinka jest wolność. Czym ona dla nas jest, czym nie jest. Czy jest wyborem?
Podążając za naszymi definicjami kierujemy uwagę na wolność praw jakie obecnie mamy, wolność fizyczną, emocjonalną, mentalną. To dla nas jedne z podstawowych wartości.
Wolność, a w konsekwencji nasze wybory są tym, co nas definiuje. Widzimy różne jej połączenia, pojawiają się wątpliwości na drodze ku niej.
Dotykamy tema...2023-10-2034 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS2O2 – Tam i z powrotemTam i z powrotem
O czym są powroty?
W pierwszej części odcinka skupimy się na powrocie do nagrywania podcastu. Trochę powiemy o naszym procesie powrotu do spotkań i rozmów. Później szerzej przyjrzymy się powrotom. Czy są o przeszłości czy o teraźniejszości? Czy chcemy wrócić do rzeczywistości, która już nigdy nie zaistnieje? Powiemy też o naszych doświadczeniach – tych małych i dużych – kiedy wracałyśmy do miejsca, osoby czy jakiejś decyzji w życiu. Dotykamy tylko początku tematu, ale już to pokazuje nam jak czasami dużo kr...2023-09-1628 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocS2O1 – LatoWitajcie! Po kilkumiesięcznej przerwie wracamy z naszymi rozmowami!
W tym odcinku wspominamy prawie minione już lato. Opowiadamy co się u nas wydarzyło w ostatnich miesiącach. Dzielimy się naszymi momentami zachwytu. Dotykamy wspomnień z tego lata, które nie zawsze były słoneczne. Jak wygląda lato w mieście? I czemu do tej rozmowy wkradł się wątek okien w pracy? Za kolejnym zakrętem naszej rozmowy jest chwila refleksji nad naszą znajomością. Przybliżamy też plany na najbliższy czas. Ta rozmowa jest łagodnym wprowadzeniem do naszych i Waszych kolejnych spotkań. Zapraszamy!2023-09-0143 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#13 O złościZapraszamy na spotkanie z Olą, Magdą i Kasią. Dzisiaj przyjrzymy się złości.
Z czym złość utożsamiamy? Do czego nam służy złość? Kto pierwszy wyciąga rękę po kłótni?
Podzielimy się z Wami w jaki sposób wyrażamy złość. Wspomnimy o medytacji dynamicznej. I dlaczego gdy jedna z nas rozpoczęła praktykę medytacji dynamicznej to pierwszą emocją jaka się wydostała z gardła to właśnie złość.
Zastanowimy się jak wiele zależy od stylu komunikowania się.
Czy podczas kłótni często obarczamy złością in...2023-02-0451 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#12 Zaufanie do siebie i wewnętrzny krytykDzisiaj spotykamy się z Magdą, Klaudią i Kasią. Tematy, które nas zawołały to zaufanie do siebie oraz nasz wewnętrzny krytyk. Czy częściej ufamy sobie czy innym? Powiemy też o tym, jak z naszej perspektywy istotne jest przyglądanie się swoim myślom i w konsekwencji działanie w zgodzie ze sobą. Jak wówczas wzrasta w nas zaufanie do siebie, tak ważne na co dzień, a przede wszystkim w chwilach, gdy przechodzimy przez życiowe tornado. I więcej, co może się stać, gdy zamiast ufać sobie, całe poczucie bezpieczeństwa oddamy na zewnątrz?
Rozmawiam...2023-01-2845 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#11 Pewność siebieDzisiaj na wspólną rozmowę zapraszają Ania, Ola, Klaudia, Magda i Kasia.
Tematem, o którym będziemy rozmawiać jest pewność siebie.
Czym dla nas jest pewność siebie?
Dlaczego przy tym temacie pojawił się wątek fizyczności?
Co determinuje na to, że jesteśmy zadowoleni ze swojego towarzystwa?
Podczas tego spotkania wspomnimy o tym, czy potrafimy przyjmować komplementy.
Po raz kolejny pojawi się zaufanie do siebie.
Opowiemy Wam jaka była nasza droga do odkrycia swojej pewności siebie. O doświadczaniu pewności siebie.
Zapraszamy Was do wysłuchania naszej r...2023-01-2156 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#10 Otwieranie się na noweO tym jak reagujemy na nowe, które pojawia się na naszej drodze. Na nowe zdarzenia, na nowych ludzi.
Co nami kieruje gdy postanawiamy spróbować czegoś nowego?
Jak współpracujemy z lękiem, który pojawia się podczas zmian?
Czy potrafimy rozpocząć rozmowę z przypadkową osobą w windzie?
Gdzie poznać nowe osoby?
To spotkanie będzie zlepkiem różnych doświadczeń. Pomimo, iż bardzo od tego stronimy to w tym odcinku będą też rady. A właściwie odpowiedzi Magdy na wprost wskazaną prośbę.
Zapraszamy Was do nas...2023-01-1444 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#9 Podsumowania i postanowieniaDzisiaj o postanowieniach porozmawiają Magda, Ania, Ola i Kasia. Będzie też trochę podsumowań. O tym jaki był dla nas 2022 rok.
Czy Nowy Rok jest dla nas początkiem? Jak się utożsamiamy z postanowieniami noworocznymi? Skąd w nas potrzeba podsumowań? Co nas motywuje? Ile mamy w sobie zgody na planowanie, a na ile pozwalamy sobie na flow, czyli po prostu płynięcie przez życie? Na pójście ścieżką zaufania i czucia. O godzeniu się na to, co życie przynosi.
Pojawią się też poboczne tematy, jak polecajka filmowa. Wspomnimy o liście przyjemności.
...2023-01-0752 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocQ&A po naszemu. Odcinek specjalnyDzisiaj w składzie: Magda, Marta, Klaudia, Ola, Ania i Kaja idziemy w nieznane. Stawiamy na spontaniczność.
Każda z nas przygotowała kilka randomowych pytań. Nie znając numerów pytań, wybierałyśmy cyfry z zagadnieniem na które musiałyśmy odpowiedzieć. Zatem poznacie nas z nieco zupełnie innej strony. Poruszymy wiele ciekawych wątków. Pojawi się temat stawiania granic czy cenzury.
Zapraszamy Was na odsłuchania naszej rozmowy jak również do refleksji nad Waszymi odpowiedziami na postawione pytania.
2022-12-3159 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocO spędzaniu świąt w zgodzie ze sobą. Odcinek specjalny„Jest mnóstwo rzeczy, które przyniosły mi wiele dobrego, choć nie przyniosły mi żadnego zysku. Taką rzeczą są właśnie święta Bożego Narodzenia” – to fragment z „Opowieści wigilijnej” Charlesa Dickensa.
Zapraszamy Was na specjalny odcinek Her•story
Podzielimy się z Wami naszymi tradycjami i wspomnieniami dotyczącymi świąt.
Dotkniemy tematu prezentów.
Będzie o choince.
Zaczepimy o konsumpcjonizm.
Będzie trochę o zwyczajach jakie panują w naszych domach.
Pójdziemy też w kierunku tego jak my już jako dorosłe kobiety postrzegamy święta i jak je obchodzimy.2022-12-2449 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z MartąPoznaj nas bliżej. Marta.
Przewodniczka. Inicjatorka. Współtowarzyszka. Nomadka.
Marta łączy w sobie różne żywioły. Jest intensywna niczym ogień. Jak powietrze sama wybiera drogę. Ma w sobie silny pierwiastek wody, czyli duchowy wymiar osobowości. Bardzo ważne jest dla Niej połączenie z Intuicją. Jej silnym atrybutem jest kreowanie. Tworzenie.
Marta zabiera Was w podróż, gdzie opowie Wam o swoich wartościach. O tym co Ją ukształtowało. O zaufaniu do życia. O Jej drodze. O zakrętach, nieoznakowanych poboczach, ślepych zaułkach i powrotach. Drodze, podczas której doś...2022-12-1039 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z AniąPoznaj nas bliżej. Ania.
Kobieta. Mama. Architektka. Liderka.
Jeśli miałabym nadać emocjom postać, to Ania byłaby Serdecznością lub Łagodnością.
Dzisiaj zabiera nas w podróż o odkrywaniu swojej intuicji. O tym, jak wielką wartość ma słuchanie siebie.
I chociaż czasami na drodze pojawia się wiele przeszkód, mylących drogowskazów, to warto trzymać kurs i słuchać głosu serca.
Ania opowiada o momencie, w którym postawiła na siebie.
O ogromnym pragnieniu spełnienia. O dążeniu do spełnienia marzeń. O odpowiedzi...2022-12-0350 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z KająPoznaj nas bliżej. Kaja.
Kobieta niezwykle dynamiczna. Kaja kojarzy mi się z żywiołem ognia.
Niezależna z ogromną pasją. Odważna eksploratorka różnych ścieżek zawodowych.
Z niezwykłym temperamentem, który wybrzmiewa w Jej głosie.
Pełna energii i zaangażowana w budowanie relacji i społeczności wokół niej.
Dzisiejsza rozmowa jest o autentyczności, trzymaniu gardy i nowych początkach.
O szukaniu własnej tożsamości.
Zapraszamy na spotkanie z Kają.2022-11-2643 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z KlaudiąPoznaj nas bliżej. Klaudia.
Kobieta, która ma w sobie spokój i roztropność Mędrca. Jest ciepła, wrażliwa i otwarta.
W trakcie rozmowy przeprowadzi Was przez swoją drogę. Drogę, którą sama wybrała. Drogę, która była fundamentem zbudowania swojej autentyczności. Drogę, która wymagała tego by stanąć ze sobą oraz z bliskimi w ogromnej prawdzie. Dokąd ją to zaprowadziło i czego sama się o sobie dowiedziała.
Ta rozmowa jest o tym jak można doświadczać życia będąc na nie otwartym. I że warto zaufać sob...2022-11-1235 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z KasiąPoznaj nas bliżej. Kasia.
Racjonalna i pragmatyczna. Jest jak dobra przyjaciółka, która bez owijania powie co myśli. Autentyczna, od razu widać po Niej jak coś jej nie pasuje.
Czasem jeszcze chowa się w swoje bezpieczne miejsce, jednak coraz częściej pokazuje nam jak wiele ma do zaoferowania, gdy się otworzy.
Nadal szuka własnej drogi.
Kim jest? Jakie ma doświadczenia? Jak sama siebie widzi?
Zapraszamy na spotkanie z Kasią2022-11-0543 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z OląPoznaj nas bliżej. Ola.
Jeśli miałabym wyjaśnić czym jest radość to właśnie jest nią Ola. To bardzo pogodna kobieta.
Gdy z jakiegoś niewiadomego powodu jej usta się nie uśmiechają, to wówczas w jej oczach można dostrzec błysk wesołego chochlika.
Ma w sobie kobiecą moc. Dzieli się z nami swoją świadomością pokazując, że mamy sprawczość w swoim życiu.
Hobbystycznie zajmuje się syreningiem, czyli zakłada ogon syreny i czerpie energię z żywiołu wody.
Ostatnio fascynują ją wiedźmy, zioła oraz nasze słowiańskie...2022-10-2916 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące MocPoznaj nas bliżej. Rozmowa z MagdąPoznaj nas bliżej. Magda.
Jest niczym Wiatr. Ma w sobie wielką siłę. Nie boi się wyzwań. W niej spotykają się wszystkie żywioły. Dotyka wody, gdy chwilę przed spotkaniem bierze kąpiel w jeziorze..
Ma swój kierunek, czasem jest łagodna, a czasem gwałtowna. Nikt jej nie zatrzyma. Ma w sobie ogień, którym płonie na każdym spotkaniu i rozpala pozostałych swoją ciekawością świata.
Czasem mamy wrażenie, że dla Magdy nie istnieje słowo niemożliwe. Jest Nomadką, która poznaje nowe miejsca na Ziemi, poszukując nowych dróg.
Pamiętam...2022-10-2232 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#8 O zmianie - czyli jedynej stałej w życiuJedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana – tym stwierdzeniem rozpoczynamy dzisiejszy odcinek podcastu. Jakie zmiany nastąpiły u nas w ostatnim roku? Do czego nas doprowadziły? Jak my reagujemy na zmiany?
Jak zwykle będzie bardzo dużo naszych doświadczeń. Opowiemy o kilku ważnych zmianach jakie nastąpiły w życiu. Również o tych trudniejszych. Przeprowadzimy Was przez nasze stopklatki, które były początkiem lub konsekwencją zmian.
Zapraszamy do podróży, podczas której będziecie mogły poznać nasze doświadczenia związane ze zmianą.
W tym odcinku rozmawiają Magda, K2022-10-1555 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#7 Odpuszczanie. O jego różnych formach, przepływie i olewaniuOdpuszczanie – czym dla nas jest? Czy jest dla nas naturalnym procesem? Co się stanie jak odpuścimy?
Gdzie jest granica pomiędzy zdrowym balansem a lenistwem? Dlaczego podczas naszej rozmowy wkradło się słowo kontrola?
W dzisiejszym odcinku o naszych doświadczeniach dotyczących odpuszczania rozmawiają Magda, Kasia, Ania, Ola i Klaudia.
Co nam przyniosło życie w momencie, kiedy zdecydowałyśmy się odpuścić.2022-10-0846 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#6 Ciało - o relacji i komunikacji z ciałemCiało - nasza świątynia, dzięki niemu działamy i odczuwamy.
Dlaczego tak często jednak traktujemy je po macoszemu?
Dziś o różnych aspektach postrzegania naszego ciała rozmawiają Marta, Magda, Kasia, Ola.
Temat trudny i bardzo ważny dla każdej z nas, szczególnie gdy ze wszystkich stron atakują nas idealni ludzie.2022-08-2352 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#5 O Relaksie. Czy pozwalamy sobie odpocząć?Czy odprężenie jest dla nas naturalnym elementem codzienności?
Czy pozwalamy sobie odpocząć?
Jakie są nasze sposoby na odpoczynek?
Dziś porozmawiamy o energii odpoczynku. Jaka była nasza droga do wyciszenia głowy i ciała. Opowiemy czym dla nas jest ukojenie i regencja. Temat wydawałoby się prosty a jednak nie ma jednej odpowiedzi co zrobić by się zrelaksować. Każda z nas jest inna. Ale w swej odmienności znajdziemy czasem podobne sposoby na rozluźnienie.
Zapraszamy do rozmowy z Klaudią, Magdą, Anią i Kasią.2022-08-0751 min
Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#4 O Kobiecości - czyli kim jest dzisiejsza, współczesna kobietaKim jest dzisiejsza, współczesna kobieta? Co ją wyróżnia od dziewczyny, laski, równej babki?
Jak to się dzieje, że czasem idąc ulicą, od niektórych osób czujemy buzującą, wibrującą kobiecość, a od niektórych nie?
Jakie działania, praktyki pomagają nam wzmacniać i pielęgnować w sobie żeńską energię?
Na te i na kilka innych pytań skupionych wokół kobiecości odpowiadają Ania, Ola, Klaudia, Kasia, Marta i Magda.
Her•story – dla kobiet i mężczyzn!2022-06-301h 03Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#3 Autentyczność. Dlaczego droga do niej jest pełna wyzwań.W tym docinku rozmawiamy o tym jak wygląda nasza droga do autentyczności,
Z jakimi wyzwaniami przychodzi nam się mierzyć wewnątrz siebie jak i w świecie zewnętrznym.
Czy dzieje się w moim życiu, kiedy wybieram siebie nad spełnianiem oczekiwań innych
i czy komunikowanie o tym, że u mnie jest teraz inaczej spotyka się z akceptacją czy z odrzuceniem.
Zapraszamy Was posłuchajcie nas. 2022-06-0753 minKrągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#2 Autentyczność. Moda czy realna potrzeba?Zapraszamy na odcinek w którym robimy pierwsze podejście do tematu autentyczności.
W czasie tego odcina rozmawiamy o tym czym jest dla nas autentyczność, kiedy ta potrzeba rodzi się w nas
i czy jest to moda czy faktycznie potrzebujemy więcej prawdziwości w codzienności.
2022-05-191h 14
Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc#1 Krąg kobiet - skąd się bierze potrzeba udziału w kręguW dzisiejszym odcinku her story rozmawiam z Magdą, Kają, Katarzyną, Aleksandrą i Anią o tym, skąd się bierze potrzeba udziału w kręgu kobiet? Kiedy szukamy kręgu? Jakie korzyści mam z udziału w kręgu? Czym dla mnie jest krąg kobiet? Zapraszamy do odsłuchu!2022-04-151h 09
Krągkobiet.pl - spotkania budzące Mocher•story Introher•story to podcast, który jest częścią społeczności Krąg Kobiet Warszawa (https://www.kobietywkregu.pl/).
W dzisiejszym odcinku po prostu przedstawimy Wam idee naszego projektu i podcastu. Zapraszamy do odsłuchu!2022-04-1517 min