Shows
Stafftalk97. Folge - Melvin Imoudu: Mit Drive zu den Olympischen SpielenIn dieser Episode spricht Philipp mit Melvin Imoudu, einem herausragenden Athleten, der auf der größten Bühne der Welt angetreten ist – den Olympischen Spielen. Von harten Trainingseinheiten bis zur mentalen Vorbereitung teilt Melvin mit uns, was es braucht, um den Gipfel des sportlichen Erfolgs zu erreichen. Erfahre mehr über die Höhen und Tiefen, die auf dem Weg zu Olympia gelernt wurden. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan...
2024-10-3039 minStafftalkClassic - Phillip Tietz- Ich will Profi werdenEine Classic-Folge die eigentlich neu aufgenommen werden müsste! Seit dieser Folge hat Phillip einige Stationen absolviert und befindet sich nun in der 1. Bundesliga beim FC Augsburg. Der Name der Folge hat in jedem Falle funktioniert. Viel Spaß bei dieser Classic-Folge IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-10-2257 minStafftalkClassic - Ernährung mit Dr. Wiebke Schlusemann (Borussia Mönchengladbach)Classic - Ernährung mit Dr. Wiebke Schlusemann (Borussia Mönchengladbach)Fred und Philipp begrüßen ganz herzlich Dr. Wiebke Schlusemann. Die promovierte Ernährungswissenschaftlerin des Fußballvereins Borussia Mönchengladbach spricht mit den beiden über Ernährung in der Bundesliga und das starke Interesse der Profis in dem sehr weiten Feld der Ökotrophologie. Welche Maßnahmen können zur Hilfe der Regeneration beachtet werden und welche Tipps gibt es im Allgemeinen? Es erwartet euch eine interessante Folge über das Wissen und Möglichkeiten im spannenden Thema Ernährung. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportprax...
2024-10-071h 02StafftalkGehen ist pure ExzentrikEine Woche Gangnanylse bei Kirsten Götz-Neumann und Fred versteht die Welt nicht mehr. Wie wichtig es ist mal wieder über den eigenen Tellerrand zu schauen und sich fortzubilden, hat man hier mal wieder hautnah miterlebt. Was Phil von der Idee hält, dass gehen nur exzentrisch sei (also nur das abbremsen des nach-vorne-fallens) erfahrt ihr in dieser Folge. Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user...
2024-09-3027 minStafftalkKönigsdisziplin SehneDas Thema welches wir immer wieder aufwärmen können, findet heute Anklang und wird durchleuchtet. Wenn ihr Fragen habt zu diesem Thema, dann stellt uns diese bei Instagram und wir schauen dass wir Sie in einer neuen Folge beantworten können. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-09-1625 minStafftalkIllusion Quick FixEinmal hin alles drin in der Therapie oder auch im Training? Diese Folge beleuchten Fred und Philipp die derzeitigen Erfahrungen mit Quick Fixes. Schnell zum Chiro und die Problematik ist jetzt mal kurz weg, schnell die Ibu´s nehmen und dann gehts auch schon wieder. Ein geselschaftliches Problem welches diskutabel ist. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und S...
2024-09-0923 minStafftalkOlympia-SpezialIn der heutigen Folge geht es um Olympia und im speziellen um die Vorbereitung für die Schwimmer. Was passiert genau vor solch einem Event, wie wird gearbeitet und welche Details gilt es zu beachten. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-09-0230 minStafftalkSerie Zusammenspiel: Das KnieDas Knie hat in der unteren Extremität eine sehr wichtige Rolle, nicht nur dass es viele Strukturen gibt die stets gut in Position sein müssen. Sondern die Knie sind für den Bewegungsablauf in Bezug auf Hüfte und Sprunggelenk elementar wichtig. Funktioniert das Knie nicht richtig muss die Hüfte oder der Fuß das ausgleichen. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https...
2024-07-0226 minStafftalkSerie Zusammenspiel: Der FußDer Fuß ist der erste Teil unserer Bewegung mit dem Boden. Wie sollte was, wann und wie das Zusammenspiel verbessern, damit der Fuß seine Funktion bestmöglich abrufen kann und wir den Alltag und bestmöglich den Sport umsetzen können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-06-2424 minStafftalkWir beginnen am FußDie Therapie und Training Welt verfolgt immer andere Ansätze und beginnt oft mal am Becken oder an anderen Stellen. Wir bereden heute den Fuß und seine wichtige Rolle im Gesamtsystem. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-06-1723 minStafftalkFunktion vs AussehenEs muss nicht immer eine Gegenüberstellung sein, doch das Training mit der Intention zur Verbesserung der Bewegungen ist meist nicht so „sexy" wie der bloße Pump, um sich breiter und besser zu fühlen. Wir diskutieren Pros und Contras mit Aspekten aus Training, Psyche und Ego. Viel Spaß beim Hören. Phil & Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-05-1426 minStafftalkErfolgVon welchen Variablen hängt ein therapeutischer oder auch trainierender Erfolg ab? Welche Stellschrauben müssen Therapeut:innen oder auch Trainer:innen drehen damit wir einen guten und schnellen Erfolg verzeichnen können. Seid gespannt auf die dieswöchige Ausgabe Stafftalk. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-04-2926 minStafftalkSoziale NetzwerkeDer Fluch und Segen zugelich in unserer schnelllebigen Welt. Viel Bashing und Aufklärung die sich gerade im Netz finden lässt, wie wird der Laie dies gut bewerten können bei der Flut an Content. Fred und Philipp klären auf. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-04-2529 minStafftalkGesundheitDie 84. Folge steht ganz im Sinne von dem Thema Gesundheit. Welche Definition ist die Richtige oder sollte sich jeder selber die Frage stellen, was ist meine Gesundheit eigentlich. Wir hoffen wir geben euch einige Anreize für diesen Gedankengang. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-04-0827 minStafftalkKreativitätWieviel Kreativität muss in Therapie und Training existieren? Das klären Fred und Philipp in der 83. Folge Stafftalk. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-04-0326 minStafftalkEffizienzIn der neuen Folge Staffstalk geht es um das gute Thema Effizienz. Warum ist Effizienz so wichtig und relelvant ob Körper, Arbeit oder Training. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-03-1830 minStafftalkNetzwerk des KörpersDas Zusammenspiel unseres Körpers ist ein wahres Wunderwerk und wir haben die Mission, ihn zu pflegen und bei Laune zu halten. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Reise in den Körper. Wie kommuniziert er und wie kann man daran arbeiteten,dass wir ihn besser verstehen was er braucht. Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patre...
2024-03-0628 minStafftalkDas NetzwerkDas Netzwerk eines Therapeuten und/oder Trainers ist elementar wichtig um die Patient*innen gut zu betreuen. Mit diesen Strukturen holt man sich Kompetenzen ins Boot die in Zusammenarbeit sehr wertvoll sein können. Wir freuen uns euch auf die Netzwerk-Reise mitzunehmen. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2024-02-2631 minStafftalkBeginn der Therapie+TrainingWomit beginnen wir eigentlich unsere Therapie und das Training. Nach was suche ich um anzufangen und effizient zum Ziel zu gelangen. Viele umstrittene Themen in der heutigen Folge Stafftalk. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2023-12-1128 minStafftalkStabilität vs BeweglichkeitWenn man Schmerzen hat und Bewegungseinschränkungen, steht man oft vor der Frage: Muss ich beweglicher werden oder muss ich an meiner Stabilität arbeiten? Wo fängt man an? Was sagen die Studien? Was sagen die Medien? Wir versuchen euch mitzunehmen auf unsere Denkprozesse während der Behandlungen und Coachings. Kleiner Spoiler: Es ist individuell... Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy...
2023-11-2725 minStafftalkEvidenzbasiert Ja/Nein?!Wer heilt hat Recht gegen wissenschaftlich basiert, ist heute die Frage der Fragen. Wie steht ihr zu dem Thema? Fred und Philipp sprechen in der neusten Folge Stafftalk über Sinnhaftigkeit und der Implementierung von Evidenz-basierten Handeln in Praxis und Training. Wieviel Wissenschaft ist gut und wieviel ist schlecht? Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon...
2023-11-2026 minStafftalkTherapie KonzeptIn der Flut an Möglichkeiten und Therapie-Ideen, ist es wichtig einen roten Faden zu spinnen um seine Patient:innen bestmöglich zu behandeln. In der Therapie geht es um Effizienz und Geschwindigkeit. Im Profisport ist es das A und O, deswegen versucht Philipp dieses Konzept in der Sportpraxis für alle zugänglich zu machen. Für weitere Infos, schaltet in die neue Folge Stafftalk. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0...
2023-11-1329 minStafftalkFRC (Functional Range Conditioning )Was ist eigentlich dieses FRC wovon Fred ständig redet? In dieser Folge durchleuchten wir das Thema Beweglichkeit so intensiv wie lange nicht mehr. Was heisst es wirklich sich um seine Gelenke zu kümmern und wo liegt der Unterschied bzw die Gemeinsamkeit zwischen Manueller Therapie und FRC? Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=5107873
2023-10-2331 minStafftalkUrsache und SymptomEin wichtiges Thema ist es, den Unterschied zwischen dem Symptom und der Ursache zu erkennen und dann auch effektiv zu behandeln. Die meisten Probleme die wir in der Praxis beurteilen dürfen sind Symptome, dies ist für Patient:innen etwas komisch wenn die Therapie auch an Stellen des Körpers abläuft die perse gar nicht betroffen sind. Interessantes Thema? Hört in unsere neue Folge Stafftalk rein. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtub...
2023-10-1630 minStafftalkSchwimmenDer meist empfohlene Sport der Ärzteschaft wird unter die Lupe genommen. Wie schwer ist es diesen Sport umzusetzen und zu erlernen. Ist er wirklich so gesund und für alle körperlichen Probleme in Erwägung zu ziehen oder muss auf etwas geachtet werden? All diese Fragen in der neuen Folge Stafftalk Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor w...
2023-10-0134 minStafftalkLaufenWie fängt man an zu laufen und welche Hürden muss man nehmen. Der Volkssport Laufen steht heute im Vordergrund und wir freuen uns eine Reihe zu beginnen, die uns sehr am Herzen liegt. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2023-09-2530 minStafftalkFahrradfahrenWie funktionieren Muskeln beim radeln, welche Strukturen sind und werden belastet. Der Volkssport mit dem Rad steht heute im Vordergrund und wir freuen uns eine Reihe zu beginnen, die uns sehr am Herzen liegt. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2023-09-0329 minStafftalkGefühl für deinen KörperEs kommen die Tage im Jahr die nicht von Performance geprägt sind. Genau an diesen Tagen hört Mann oder Frau auf seinen Körper und lässt auch mal alle Fünfe gerade sein und entspannt sich auch mal. Der eine oder andere bewegt sich dann ein wenig und dann ist es auch schon etwas besser. Diese Folge widmen wir den etwas gebrauchten Tagen. Liebe Grüße und viel Spaß! Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9...
2023-08-2823 min
StafftalkTrau dich SchmerzRegentage im Sommer und Schmerzen im Körper veranlassten Fred und Philipp darüber zu sprechen wie man mit dem besagten Schmerz umgehen sollte. Ein Thema das nie einfach ist zu pauschalisieren. Wir wünschen euch viel Spaß bei der neuen Folge Stafftalk! Bei Schmerzen stehen wir euch natürlich stets zu Stelle und dies auch mit Freds Selbstständigkeit und neuem Internet Auftritt: https://www.fredkramp.de Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8f...
2023-08-1430 min
StafftalkReturn to „Alltag"Diese Folge widmen sich Fred und Philipp um die Return to Activity Testungen und den Impact den diese, auf die Reha hat. Die immer wieder besagte Progression ist mit den Ergebnissen der RTA-Testungen sehr gut strukturiert und findet sehr guten Anklang bei Ärzten, Therapeuten und Sportwissenschaftlern. Bei Rückfragen bei eigener Verletzung meldet euch einfach bei uns! Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponso...
2023-06-1232 min
StafftalkProfi oder NichtprofiWir lüften die Vorhänge und zeigen die Unterschiede zwischen dem Profi-Dasein und dem Nicht-Profi-Dasein. Welche Vorteile hat es ein*e Sportler*innen zu sein im Bezug auf Arzttermine, Rehabilitation und Training. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2022-10-3130 min
StafftalkDas wichtige Thema FußIn vielen Folgen war der Fuß schon Thema. In einigen wurde der Fuß als Basis gesehen, in anderen als Symptombelastetes Anhängsel des Beines. In dieser Folge geht es um viele Strukturen des Fußes und deren Funktionen. Was für eine Stellung hat der Fuß für den gesamten Körper und die Auswirkungen wenn etwas nicht so „läuft". Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werde...
2022-08-2226 min
StafftalkSehnen müssen belastet werdenWenn man Schmerzen im Bereich von Sehnen verspürt (Achillessehne, Patellasehne etc) greift man oft zu den alten Methoden (Eis und Pause), doch helfen diese auch wirklich so gut wie man denkt? In dieser Folge reden wir über die sinnvolle Belastung bei Sehnenproblematiken, den Teufelskreislauf Schmerz und wie man dort wieder rauskommt. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0M...
2022-08-0128 min
StafftalkPhillip Tietz- Ich will Profi werdenDer Braunschweiger Fussballer musste einige Stationen in seiner fussballerischen Karriere durchlaufen, um zu dem zu werden der er heute ist. In dieser Folge geht es um Mindset, Arbeit, Durchhaltevermögen und was Glück damit zutun hat. Wir blicken auf eine intersannte und spaßige Folge zurück und wünschen Phillip bei seinem weiteren Tuen alles gute. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ...
2022-06-2757 min
StafftalkPerformance PyramideDie sogenannte Performance Pyramide ist ein schematischer Aufbau von Mobility, Stabilität und Perfomance. Welche Grundlage muss gelegt werden damit ich bis in die Spitze dann auch meine Performance erreichen kann. Wie gut lässt sich ein Schema eigentlich in die Realität umsetzen, das erfahrt ihr hier im Stafftalk. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patre...
2022-06-2031 minStafftalkOhne Fleiß kein PreisWer denkt, dass nach Ausbildung bzw Studium alles erlernt wurde und nahtlos ins Berufsleben übergegangen werden kann, hat falsch gedacht. Welche Lizenzierungen, Fortbildungen und Seminare man besuchen sollte und warum Kontakte immer wichtiger sind als die eigentlichen Zertifikate erfährt ihr in dieser Folge. Viel Spass beim Hören wünschen euch Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreo...
2022-06-1334 minStafftalkSummer Body 2022Wie kann ich in 10 Wochen mein Essverhalten optimieren und wie kann ich im Kraftraum maximalen Erfolg erzielen... Es ist die Zeit in der sich die meisten anschauen und bemerken "Mist schon wieder zu spät angefangen". Warum wir so ticken, was die Medien mit uns machen und was wir tun können das der Trend zu mehr Selbstliebe und einen positiveren Körpergefühl hingeht... Das alles versuchen wir in dieser Folge zu durchleuchten, gespickt von einigen eigenen Erfahrungen. Liebe Grüße Fred und Philipp IG...
2022-05-2231 minStafftalkArthrose, Meniskus, Knorpel….und SportDarf ich eigentlich mit einem Knorpelschaden laufen, darf ich mit meinem operierten Meniskus Sport machen. Eine individuelle Antwort können wir natürlich nicht geben aber wir können es ja probieren zu beantworten. Wir freuen uns ein interessantes Thema mit vielen Facetten in der 58. Folge besprechen zu können und hoffen einige Zuhörer*innen abholen zu können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ ...
2022-04-0931 min
StafftalkCore - Anti AllesDas Thema Core wird nie langweilig und darf immer wieder in den Vordergrund geschoben werden. Immer noch sind es sit ups und Crunches die "Summer Body" Pläne dominieren, leider. Phil und Fred durchleuchten in dieser Folge auf was es wirklich ankommt, wenn du stark in deiner Körpermitte werden willst. Anti-Rotation, Anti-Seitneigung, Anti-Extension! Noch nie gehört? Dann wird es Zeit! Viel Spaß beim Hören. IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ
2022-03-2836 min
StafftalkWas kostet SportDas Geld spielt im Sport immer wieder eine tragende Rolle. In der heutigen Folge sprechen Fred und Philipp über die Misere des Sports mit der Kommerzialisierung. Wann wird im Privaten zu viel Equipment gekauft für den Sport. Ist viel , modern und teuer auch gleich besser? Viele Fragen und Antworten in der neuen Folge Stafftalk. IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2022-02-2838 min
StafftalkDer Rückblick 2021Fred und Philipp schauen mit ihren 5 Highlights auf das Jahr 2021 zurück, welches aufregend, erkenntnisreich und vielseitig war. Welche Themen besprochen wurden könnt ihr in der neusten und letzten Folge 2021 hören. Wir danken natürlich unseren Hörer*innen für das Podcast-Jahr 2021 und wir hoffen wir treffen euren Podcast-Nerv und würden uns über eure Bewertungen freuen. Guten Rutsch ins neue Jahr 2022 wünschen euch Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4...
2021-12-3159 min
StafftalkFaszienFrage: Was sind Faszien Bei Faszien handelt es sich um ein netzartiges, reißfestes und vor allem……, weitere und spannende Antworten gibt es in der neuen Folge Stafftalk! Begebt euch in das interessante Feld des Bindegewebes. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-11-1538 min
StafftalkEhrlich oder gar nicht!Jeder von uns hat wohl schon die ein oder andere Routine was Bewegung, Ernährung und Schlaf angeht ausprobiert. Die "künstliche Welt" versucht uns immer wieder zu erzählen was denn am besten für uns sei, auch wenn es nur eine Utopie oder Wunschvorstellung ist. Fred und Phil reden über ihre eigenen Routinen und Versuche aus der Vergangenheit, ob sie geklappt haben oder komplett für den A**** waren wird sich zeigen. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Yout...
2021-10-3136 min
StafftalkSportwissenschaftler vs. PhysiotherapeutDie Serie ist vorerst vorbei und Fred und Philipp widmen sich einer interessanten Frage: Welcher Unterschied besteht zwischen einem Sportwissenschaftler und einem Physiotherapeuten. Die Beiden pflücken die Themen und Fachgebiete etwas auseinander und nehmen alles unter die Lupe. Besonders interessant für Berufsstarter die noch nicht wissen was es am Ende werden soll. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden...
2021-10-2540 min
StafftalkReha-Serie: SchulterBrustwirbelsäule, Schulterblatt, Schulter... Irgendwie hängt es ja doch alles zusammen da oben. Fred und Phil kümmern sich in dieser Folge um Rehaprozesse und Übungen wenn es um den Bereich der Schulter geht. Kompliziert, Facettenreich und nie langweilig, trifft auf die Schulter wohl am besten zu. Aber hört selbst... Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :
2021-10-1841 min
StafftalkReha-Serie : LWSDie Reihe geht mit dem spannenden Thema Lendenwirbelsäule weiter. Ein Thema mit viel Potential für Mehr! Fred und Philipp besprechen die Ursachen für Probleme in der Lende und versuchen eine grobe Linie für eine Reha heraus zu arbeiten. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-10-1132 min
StafftalkTrainingslager und PausenbesprechungEine kleine Pause tut ja bekanntlich auch mal gut. Diese Folge versuchen Fred und Philipp erstmal wieder warm zu werden. Unteranderem wird das Trainingslager von Fred besprochen und die nächsten Wochen geht es dann wieder mit athletischen und physiotherapeutischen Themen weiter. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-09-2034 min
StafftalkSportpsychologie mit Daria Marschall Teil 2Die zweite interessante Folge beschäftigt sich mit der Performance im Sport, ob Breitensport oder Leistungssport. Weitere Themen sind der Umgang von Medien und der Aussendarstellung im Profisport, das vermeintliche Wort Schwäche wird aufgearbeitet und ins rechte Licht gerückt. Arte Doku : https://youtu.be/KNMcxse_NJI Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreo...
2021-08-3041 min
StafftalkSportpsychologie mit Daria Marschall Teil 1Das langersehnte Thema Psychologie hat es endlich in den Stafftalk geschafft. Die heutigen Themen sind der Umgang mit Sportverletzungen im Allgemeinen aus sportpsychologischer Sicht. Explizit wird die Re-Integration von Verletzten in Vereinen und Clubs besprochen, inwiefern ist es wichtig beim Team zusein und seinen Sport wieder zusehen und sich nicht durchgehend mental mit der Reha beschäftigen zu müssen. Zu unserem Gast: Daria Marschall http://train-your-mind.de Podcast: brainandbarbells Die zweite Folge folgt dann nächsten Montag und wird noch weitere interessante Themen mit sich bringen! Liebe G...
2021-08-2341 min
StafftalkReha-Serie : BeckenLaut Fred und Philipp ist das Becken nicht im beweglichen Sinne sehr wichtig und interessant, aber als zentrale Rolle im Körper ist das Becken immer wieder im Fokus. In dieser Folge werden die Verbindungen und die Gelenke des Beckens besprochen. Welche Bewegungen gibt es eigentlich im Becken und warum wird das immer so oft in Frage gestellt. Da das Becken nicht direkte Bewegungen durch Muskeln besitzt haben die beiden trotz alledem ein paar gute Ideen! Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diespo...
2021-08-1633 min
StafftalkReha-Serie : HüfteIt's all about the Hips! Diese Woche spielt sich der Stafftalk rund um die Hüfte. Ein Gelenk welches nicht allzu oft mit einer Verletzung einhergeht aber trotz alledem als wichtiges Bindeglied zwischen unterer Extremität und dem Rumpf bzw. dem Becken fungiert. Dieses Mal sprechen Fred und Philipp über die wichtigen Faktoren der Rehabilitation des Hüftgelenks und was Probleme der Hüfte für Auswirkungen haben können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: htt...
2021-08-0936 min
StafftalkReha-Serie : Knie und PatellasehneEin Thema welches oft thematisiert wird, wird heute ordentlich aufgearbeitet. Die große Problematik des Patellaspitzensyndroms wird mit Übungen besprochen und es werden Insider-Infos geteilt. Weiter geht es unteranderem auch mit dem Läufer-Knie. Viel Spaß Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-07-2635 min
StafftalkReha-Serie : Unterschenkel und AchillessehneDie Serie geht mit Nummer 2 zum Unterschenkel, dieser ist in der Regel nicht so auf dem Radar, macht aber gar nicht so wenig Probleme. Thema wird sein : Achillessehne, Shin Splints ( Schienbeinkantensyndrom ). Wir hoffen dass ihr euch einiges an Infos rausholen könnt und auch natürlich etwas Spaß dabei habt. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-07-1931 min
StafftalkReha-Serie : FußIn Jahr 2 vom Stafftalk-Podcast greifen Fred und Philipp nochmals die Serie vom Anfang auf und ergänzen das Ganze um einen interessanten Punkt, die Rehabilitation bzw. auch die Selbsthilfe. Diesmal wird versucht die Thematik um Prävention, Rehabilitation und die eigenen Aufgaben zu ergänzen, um euch einen Mehrwert bei eurer Problematik zu bieten. Wir hoffen Ihr habt Spaß und nehmt euch einige Informationen mit. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735
2021-06-2840 min
StafftalkSidebusiness aufbauenDas Dienstleister-Business ist ein zeitintensives Business, so ist stets die Überlegung was kann noch zusätzlich unternommen werden um sich etwas Zeit zu verschaffen. Diese Folge geht es rund um Unternehmungen neben der eigentlichen Arbeit und was ist eigentlich bei Fred und Philipp gerade zeitlich los?! Möchtest du Sponsor werden kannst du das gerne bei Patreon machen —> https://www.patreon.com/user?u=51078735 Für Anregungen ( Instagram ) : kramp_performance diesportpraxisbraunschweig Wir wünschen euch viel Spaß Fred und Philipp
2021-04-1243 min
StafftalkSerie: SprunggelenkNach spontaner und kurzer Sommerpause, plus Jobwechsel innerhalb der Bundesliga, startet der Stafftalk eine neue Serie. Diese Folge widmet sich dem Sprunggelenk und der „Bagatelle-Verletzung" Supinationstrauma ( Umknicktrauma). Wie wird am schnellsten reagiert und was kann präventiv gemacht werden. Zu dieser Serie wird Fred sich auf seinem Insta-Kanal (@kramp_perfomance) mit Videos zu diesen Themen etwas austoben. PS.: Und für die Zukunft immer an PECH denken!
2020-08-1443 min
StafftalkLange Rede kurzer SchmerzMit kleinen Ausflügen in andere Themen widmen wir uns heute dem Thema Schmerz. Wie man damit umgeht und was die Selbstverantwortung damit zu tun hat, erfahrt ihr in der neuen Folge Stafftalk! Anbei vom Instagram- Sommelier Fred : - enterthebluzone Bei Fragen bitte an folgende Insta-Accounts: - diesportpraxisbraunschweig - kramp_perfomance
2020-07-1743 min