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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 243 GAS - Hoffen reicht nicht!Willkommen bei der Glücksaufladestation – Deinem Zwischenstopp zum Auftanken. Jetzt geht es nicht ums Hoffen, sondern ums Machen! Dafür hat Anja einen wunderbaren Satz mitgebracht. Bis zur nächsten Folge – Deine Glücksaufladestation. 🎧💛 Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: ...2025-05-1006 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 242 GAS - Wofür stehst du morgens auf?Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Zwischenstopp zum Auftanken. Heute sprechen wir über etwas, das oft übersehen wird, aber alles verändert: Dein „Warum“. Denn wenn du dein Warum kennst – also weißt, was dich wirklich antreibt, worin dein Sinn liegt – dann wird aus Alltag Inspiration. Dann wird aus Arbeit Leidenschaft. Dann wachst du morgens nicht nur auf, um zu funktionieren – sondern um etwas zu bewegen. Die Glücksaufladestation ist kein Ort. Sie ist ein Gefühl. Und sie beginnt in dir – genau dort, wo dein Warum wohnt. Also frag dich heute: Wofür st...2025-05-0313 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 241 GAS – Welches sind Deine Hinzu-Bilder?Die Kraft Deiner Gedanken. Wie viel Du bereits erreichen kannst, wenn Du Dir bewusst machst, welche Situation zu in Zukunft meisterst. Darüber sprechen wir heute und finden dort eine Vielzahl von spannenden Bespielen. Du kannst viel für Dich mitnehmen. Bis zur nächsten Folge – deine Glücksaufladestation. 🎧💛 Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook h...2025-04-2613 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 240 GAS - Energie folgt deiner Aufmerksamkeit – dein Weg zu mehr Klarheit & Freude!Heute geht’s um etwas ganz Zentrales: Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit? Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dorthin, wo unser Fokus hingeht, fließt auch unsere Kraft – unsere Gedanken, unsere Gefühle, unser Tun. Vielleicht fragst du dich: "Worauf schaue ich eigentlich täglich?" Auf Probleme? Auf Mangel? Oder auf Möglichkeiten? Stell dir vor, du richtest deinen inneren Scheinwerfer auf das, was du wirklich leben willst. Auf deine Hin-zu-Bilder. Nicht weg von Stress, Sorgen oder Chaos – sondern hin zu Freude, Klarheit, Verbindung. Was darf in deinem Leben mehr Raum bekommen? Was willst du spüren, erlebe...2025-04-1911 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 239 GAS - Die Schnellstraße zum Glück: Dankbarkeit im Alltag trainieren!Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Die Geschwindigkeit unseres Lebens. Kennst du das Gefühl, dass die Tage einfach durchrauschen? Termine, To-dos, ständige Erreichbarkeit – der Kopf voll, das Herz manchmal leer. Wir rennen oft – aber wissen wir eigentlich, wohin? Und genau hier kommt ein kraftvoller Gamechanger ins Spiel: Dankbarkeit. Sie ist wie eine Abkürzung – eine Schnellstraße direkt zum Glück. Kein Umweg über „Wenn-dann“-Gedanken, kein Warten auf den nächsten Meilenstein. Sondern ein Moment, in dem du innehältst und sagst: "Wow. Das hier – das ist gut. Das ist genug." 2025-04-1208 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 238 GAS - Dankbarkeit, Fokus, neue Chancen – so veränderst du dein Bewusstsein!Dankbarkeit verändert den Blick auf dein Leben. Sie hilft dir, dich neu auszurichten und bewusster Entscheidungen zu treffen. Was wäre, wenn du mit positiven Bildern in herausfordernde Gespräche gehst? Wenn du dein Bewusstsein so veränderst, dass du Chancen siehst, wo vorher nur Hindernisse waren? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie kleine Impulse große Wirkung haben – und wie du deine innere Haltung aktiv gestalten kannst. Lass dich inspirieren! 🎙✨ Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle un...2025-04-0516 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 237 GAS - Gemeinsam wachsen – mit der Kraft der Gruppe ins Tun kommen! 🚀✨Wann hast du zuletzt deinen sicheren Hafen verlassen? Der Moment, in dem du ins Tun kommst, verändert alles. Manchmal braucht es nur einen Impuls – ein Coaching, das dich unterstützt, ob alleine oder in der Gruppe. Hier bekommst du Inspiration, Motivation und die Kraft, deinen eigenen Weg zu gehen. Setze die Segel und mach dich auf den Weg zu deinen Träumen! 🎙✨ Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: ...2025-03-2919 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 236 GAS - Positives Überdenken – Der Weg zu neuen Chancen!Überdenken – ein Wort, das oft mit Zweifeln und Sorgen in Verbindung gebracht wird. Doch hier laden wir dich ein, dieses Wort neu zu entdecken. Denn Überdenken bedeutet nicht, sich in negativen Gedanken zu verlieren. Es geht darum, die positiven Möglichkeiten zu sehen, die in jeder Entscheidung, jeder Herausforderung und jedem Moment stecken. In unserer Glücksaufladestation möchten wir dich ermutigen, beim Überdenken den Blick nach vorne zu richten. Was könnte aus dieser Situation entstehen, wenn du sie mit einem offenen, positiven Geist betrachtest? Welche Chancen verbirgt sich hinter den Herausforderungen? Nutze diesen Moment, u...2025-03-2213 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 235 GAS - Auf zu großen Taten!Hier gibt es mehr als nur Schnick-Schnack – hier gibt es echte Energie für dein Wohlbefinden. Wie der römische Kaiser und Philosoph Marc Aurel einst sagte: *„Es ist die Tat, die zählt, nicht die Worte.“* Also, was kannst du tun? Lade dich auf, sammle positive Vibes und gehe deinen Weg mit Taten statt nur mit Worten. Denn wahres Glück entsteht nicht im Reden, sondern im Handeln. Lass dich inspirieren und tanke auf – für deine nächsten großen Taten! Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Ha...2025-03-1514 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 234 GAS - Vom Moment des Erlebens bis zur Nachfreude: Glück, das bleibt!Heute geht es um ein wunderschönes Gefühl, das wir oft nach einem tollen Erlebnis erleben: **Nachfreude**. Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sich Glück und Zufriedenheit über die Zeit entfalten? Es ist nicht nur der Moment des Erlebens, sondern auch die **Vorfreude** und die **Freude im Moment**, die uns so viel Energie geben. Und dann, nach all den Erlebnissen, kommt die **Nachfreude** – diese besondere Glücksquelle, die sich aus der Erinnerung an ein schönes Erlebnis speist. Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard ...2025-03-0815 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 233 GAS – Ach so, da wohnt das Glück!In dieser Folge der Glücksaufladestation sprechen wir über den Ort, an dem das Glück wohnt und wir es finden können. Wir nehmen uns dazu ein weiteres Sprichwort vom römischen Kaiser, welcher sich vor 2000 Jahren schon mit den wichtigen Themen des Lebens beschäftigt hat. Wie Du zum Wohnort des Glücks kommst? Ein Weg geht über Deine Kindheit. Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns üb...2025-03-0110 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 232 GAS – Ein römischer Kaiser fürs Glück!In dieser Folge der Glücksaufladestation sprechen wir über einen römischen Kaiser, welcher sich vor 2000 Jahren schon mit den wichtigen Themen des Lebens beschäftigt hat. Wir schnappen uns ein Zitat von ihm und übertragen es auf unsere Zeit und unser Leben. Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook 2025-02-2210 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 231 GAS -Authentisch sein, macht glücklich!In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es darum, wie wichtig es ist, authentisch zu sein – sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber. Wir gehen darauf ein, welche positiven Auswirkungen Authentizität auf unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere berufliche Entwicklung hat. Wir regen Dich dazu an, Deinen eigenen Weg zu finden und Dich in der Welt mit echtem Selbstbewusstsein zu präsentieren. Dir viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Fre...2025-02-1511 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 230 GAS - Herz-zu-Herz: Klarheit, Komplimente und der Sprung in den Tag!In dieser Episode der Glücksaufladestation tauchen wir tief in die Themen Klarheit und Sturheit ein – oder vielleicht auch besser gesagt: Prinzipientreue. Wir sprechen darüber, wie das Aussprechen von Komplimenten von Herz zu Herz nicht nur unsere Beziehungen stärkt, sondern uns selbst einen positiven Energieschub gibt. Denn wer anderen Gutes sagt, stärkt auch sich selbst. Gemeinsam finden wir heraus, wie diese kleinen, aber kraftvollen Gesten als Sprungbrett in den Tag wirken können und uns zu mehr innerer Klarheit verhelfen. Bist du bereit, deinem Tag einen positiven Start zu geben? ...2025-02-0813 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 229 GAS - Deine Glückzahlen: 2000 - 15 - 80 In dieser Folge des Podcasts Glücksaufladestation sprechen wir darüber, wie oft wir uns unnötig Sorgen machen. Nur 15% der Probleme, die wir uns vorstellen, treten überhaupt auf – und davon sind 80% nicht so schlimm, wie wir dachten. Wir beleuchten, wie unser Gehirn dazu neigt, Katastrophen zu befürchten, und wie wir lernen können, mit weniger Angst und mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Ein ermutigender Impuls, um den eigenen Kopf von unnötigen Sorgen zu befreien und sich mehr auf das Positive zu konzentrieren. Los geht’s! Viel Spaß beim Höre...2025-02-0109 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 228 GAS - Das Geheimnis um die 80!Willkommen bei unserer Glücksaufladestation – deinem Ort für positive Impulse, kluge Gedanken und ein bisschen mehr Leichtigkeit im Leben. Heute lüften wir gemeinsam das Geheimnis um die 80 und schauen, wie du mit guten Entscheidungen zum richtigen Zeitpunkt dein Leben in die richtige Richtung lenken kannst. Denn das Leben ist endlich – und genau darin liegt seine größte Chance. Bereit für eine Reise aus der Vogelperspektive? Los geht’s! Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja und Bernhard Hat...2025-01-2511 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 227 GAS - Eine gute Ehe mit Deiner FreiheitIn dieser Episode der „Glücksaufladestation“ dreht sich alles um die Themen Freiheit, klare Entscheidungen und der Stolz auf den eigenen Weg. Wir sprechen darüber, wie Du mutig die richtigen Schritte in Richtung persönlicher Freiheit gehst, wie Du klare Entscheidungen triffst und welche Rolle Stolz dabei spielt. Lerne, wie Du deinen Weg selbstbestimmt und mit Vertrauen gehst, und warum jeder Schritt auf diesem Weg ein Grund zum Feiern ist! Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, w...2025-01-1809 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 226 GAS - Unperfekt ist Perfekt: Deine Glücksaufladestation fürs neue JahrHallo und willkommen! Heute feiern wir das Unperfekte – der Schlüssel zu echtem Glück. Lass uns zur Glücksaufladestation werden, mit neuen Erkenntnissen und Inspirationen fürs neue Jahr. Gemeinsam entdecken wir, warum Fehler Gold wert sind und wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen. Dein perfekter Start ins unperfekte Jahr! 🎙️ Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: ...2025-01-1109 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 225 GAS – Jetzt mal schnell ins Neue Jahr!**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für Lebensfreude und positive Energie!** Das neue Jahr ist da und die Glücksaufladestation startet schnell mit Dir in 2025! Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über...2025-01-0403 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 224 GAS - Wie du mit einem positiven Quotienten das neue Jahr zu deinem besten Jahr machst!**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für Lebensfreude und positive Energie!** Das neue Jahr steht vor der Tür, und es ist der perfekte Moment für einen frischen Start. Heute sprechen wir nochmals darüber, wie du deinen **positiven Quotienten** steigern kannst – und zwar aus eigener Kraft. Vielleicht hast du das Gefühl, in der Stagnation festzustecken. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst das hinter dir lassen. Indem du bewusst daran arbeitest, mehr positive als negative Emotionen zu erleben, schaffst du die Grundlage für ein **lebendigeres und erfüllteres Leben**. Es sind o...2024-12-2809 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 223 GAS - 3 : 1 für ein erfülltes Leben!**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!** Heute sprechen wir über einen erstaunlichen Schlüssel zu einem erfüllteren Leben: den **positiven Quotienten**. Studien zeigen, dass ein Verhältnis von **3 zu 1 zwischen positiven und negativen Gefühlen** einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität hat. Doch was bedeutet das genau? Wenn wir es schaffen, mindestens dreimal so viele positive wie negative Emotionen zu erleben, kommt etwas Magisches ins Spiel: Wir beginnen, uns zu wandeln. **Unser Denken wird lebendiger, kreativer und flexibler**, und wir werden widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen. Dieses Verhält...2024-12-2109 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 222 GAS - Die positiven Gefühle machen Dich widerstandsfähigIn der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch kleine, aber kraftvolle Veränderungen, die Dein Wohlbefinden steigern. Wir teilen eigene Erfahrungen und bieten Dir einfache Übungen, die Du sofort in Deinem Leben anwenden kannst. Egal, ob Du nach Motivation s...2024-12-1418 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 221 GAS - Neue Ressourcen durch positive Gefühle!Neue Podcast-Folge: Die Kraft positiver Gefühle 🎙️ Wusstest du, dass positive Gefühle echte Ressourcen für dein Leben schaffen können? Sie fördern nicht nur eine optimistische Lebenseinstellung, sondern machen dich auch stärker, weitblickender und resilienter. In dieser Folge der Glücksaufladestation erfährst du, wie positive Emotionen dazu beitragen, dass du dich sozial besser integrierst und langfristig ein erfüllteres Leben führst. Lass dich inspirieren und lade dein Glück auf – Schritt für Schritt zu mehr Stärke, Weitblick und Lebensfreude! 💛✨ Von Herzen Anja & Bernhard Wie gefällt dir das...2024-12-0708 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 220 GAS - Erweitern positive Gefühle deinen Horizont?### **Neue Podcast-Folge: Positive Gefühle erweitern deinen Horizont** 🎙️ In dieser Folge der *Glücksaufladestation* geht es darum, wie positive Gefühle deinen Horizont erweitern. Sie schenken dir einen weiteren Blickwinkel, mehr Flexibilität und helfen dir, der Enge der Negativität zu entkommen. Und das Beste: All das ist wissenschaftlich bestätigt! Hör rein und entdecke, wie du dein Leben mit der Kraft positiver Emotionen bereichern kannst. 💛✨ --- Wie gefällt dir das? 😊 Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: ...2024-11-3008 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 219 GAS - Positive Gefühle sind angenehmIn der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch kleine, aber kraftvolle Veränderungen, die Dein Wohlbefinden steigern. Wir teilen eigene Erfahrungen und bieten Dir einfache Übungen, die Du sofort in Deinem Leben anwenden kannst. Egal, ob Du nach Motivation...2024-11-2322 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 218 GAS - Endspurt: Deine Kette an guten GefühlenWir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anja...2024-11-1614 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 217 GAS - Mut und Sehnsucht in stürmischen Zeiten!Heute bauen wir die Glücksaufladestation auf zwei Zitaten auf. Eins davon stammt von Rilke, bei dem anderen ist der Urheber leider unbekannt. Es geht um stürmische Zeiten um Mut und Sehnsucht und die Möglichkeit seine eigenen Träume fangen zu können. Viel Spaß beim Hören wünsche dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese...2024-11-0913 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 216 GAS - Deine eigenen Glücksantreiber verstehen!Heute sprechen wir über die PLD´s (Personal Life Drivers). Wir alle tragen unsere intrinsischen Antreiber in uns. Das diese sehr individuellen Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Zufriedenheit und dein Glück haben wissen die wenigsten. Das Thema PLD´s ist ziemlich komplex. Deshalb können wir es in dieser Folge nur kurz anreißen, falls du jedoch Interesse hast, mehr über dich selbst zu erfahren dann setze dich gerne mit Bernhard in Verbindung. Viel Spaß und Glück, Anja und Bernhard Hat Dir gefal...2024-11-0213 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 215 GAS - Risiko oder Sicherheit - Was darf es für Dich sein?Fallschirmsprung oder lieber warmes Sofa? Feste Anstellung oder Selbstständigkeit? Was darf es für Dich sein? Wie sprechen heute über die unterschiedlichen Facetten von Risiko und Sicherheit und Du darfst bei Dir schauen, was Du damit machst. Viel Spaß und Glück, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://w...2024-10-2618 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 214 GAS - Du wächst mit Deinen AufgabenWenn Du mehr Zeit hast, bist Du weniger produktiv, als wenn Du weniger Zeit hast! Diese Aussage steht relativ zu Beginn der Folge und wir nehmen Dich mit auf die Reise in die Arbeitszeit sowie in den Urlaubszeit. Wir betrachten Zeit und Wachstum aus unterschiedlichsten Perspektiven. Schau gerne, wie diese Folge in Dir wirkt, Anja & Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastr...2024-10-1914 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 213 GAS - Die Macht deiner Entscheidung!Was hilft dir in deinem Leben einen Schritt weiterzukommen? Was treibt dich an, über eine Veränderung nachzudenken und dann ins Handeln zu kommen? Was passiert, wenn du es tust und was meint dein Umfeld dazu? In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es um die Macht der eigenen Entscheidung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Wünschen dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram 2024-10-1219 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 212 GAS – Ein wilder Ritt in Richtung GlückDie Themen in dieser Folge haben Potenzial für mindestens fünf Folgen. Wir machen mit Dir einen Ausritt in die beste Richtung - Glück! Hierbei kommen wir an den unterschiedlichsten Themen vorbei: Wetter, Kunst, Nacht, Architektur, Investition, Belohnung, Blumenstrauß, New York, ... Wir wünschen Dir nur das Beste, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.fa...2024-10-0514 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 211 GAS - Besser: Grüne LinieHören! Hier gibt es DAS Werkzeug!2024-09-2813 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 210 GAS - Was tut Dir gut?Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen? Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website 2024-09-2110 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 209 GAS - Neue Ideen, neues Glück!?Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen. Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich? Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch diese umzusetzen? Fragen über Fragen und vielleicht ein bisschen der Duft nach Abenteuer. Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard Hat...2024-09-1414 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 208 GAS - Die Macht des eigenen Seins!Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache. Bringen uns das Glück? Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken? Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in unserer neusten Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß und eine gute Zeit. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? 2024-09-0718 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 207 GAS - Eine neue Seite aufschlagenEin Neustart ist besonders kraftvoll und wir können uns an jedem Tag, in jeder Situation dafür entscheiden. Über die Energien und die Chancen eines neuen Beginns sprechen wir heute. Wir wünschen Dir einen tollen nächsten Start, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich k...2024-08-3112 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 206 GAS - Glücklich im Herz und im Wort! Heute starten wir mit einem sehr schönen Satz, den Bernhards Mutter geprägt hat. "Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über!" Über was spricht dein Herz und wovon läuft dein Mund über? Genau diese Frage stellen wir uns selbst in dieser Folge und sei gespannt, was dabei raus kommt. Heute gibt es auch eine kleine freiwillige Hausaufgabe, über was spricht dein Herz? Teile es uns super gerne mit. Wir freuen uns darauf von dir zu hören. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard 2024-08-2412 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 205 GAS - Drücken / Ziehen / OderDu stehst vor einer Tür und kommst nicht rein! Du stehst vor einem Wasserhahn und es kommt kein Wasser! Wie diese Herausforderungen sich mit Glück wunderbar verknüpfen lassen, hörst Du in dieser Folge. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne mein...2024-08-1719 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 204 GAS - Neustart - Ab geht´s! Hey Pippi Langstrumpf, heute zu Gast in unserer Glücksaufladestation. "Das haben wir noch nie gemacht, das wird bestimmt gut werden." Dies ist ein Zitat von ihr und zeigt so deutlich die Kraft und die Power, die hinter der richtigen Ausrichtung unserer Gedanken steht. In dieser Folge bekommst du auch Input, was ein Neustart alles bewirken kann. Sehr viel, das darf ich schon mal verraten. Und hier geht es zum Thema "Freiheitsbaum" und Nestwärme Deutschland. Die Initiative steht für den Ausdruck, die Vorstellungen, Ideen und Forderungen für eine st...2024-08-1009 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 203 GAS - Zwischen Zwei ...Kennst Du die Situation, dass Du zwischen zwei intensiven Lebenssituationen bist? Wir sprechen heute über den Umgang mit den wellenförmigen Lebensabschnitten und dem sammeln von neuer Energie in allen Phasen. Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und 2024-08-0310 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 202 GAS - Nobody is perfect! Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen. Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn es uns jedoch gelingt, das Segel anders auszurichten, dann kann auch deine Energie diesen Weg einschlagen. Jeder von uns erfährt immer wieder aufs Neue den Wandel im Leben. Also? Was machen wir drau...2024-07-2714 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 201 Gas - Kindliches Glückstier!Heute mal was ganz Besonders...2024-07-2011 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 200 GAS - Positive Gehirnwäsche / Jubiläumsfolge Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!! Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält. Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet? Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen? Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Fac...2024-07-1321 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 199 GAS – Stell Dein Licht nicht unter den Scheffel! Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe! Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst, wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest. Viel Spaß und einen sonnigen Tag, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine...2024-07-0616 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 198 GAS – Der entscheidende Funke Es braucht den einen Funken, der alles ins Rollen bringt – auch das Glück! Energie erzeugt Energie! Auf geht es: MACHEN! Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? 2024-06-2910 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 197 GAS - Glück powert deine Gesundheit!Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit? Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression? Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation. Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram ht...2024-06-2212 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 196 - Atme Dich glücklich! Was wären wir ohne unseren Atem? Relativ schnell tot das ist definitiv. Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch: Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken https://amzn.to/3XnrrrT Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration für dich sich näher mit dem eigenen...2024-06-1510 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 195 GAS - Mach es für Dich: Gastfreundlichkeit Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: 2024-06-0812 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 194 GAS - Bernhard als Türsteher!Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift. Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun? Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne...2024-06-0108 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 193 GAS – Beste Ausrichtung – Bestes Leben Was Du reingibst, wo Du Dich hinrichtest, wird über Deine Zukunft entscheiden. Wir schauen genau auf dieses Phänomen, auf diesen Fakt und sprechen über unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit. Du hast durch das Einschalten bereits Deine richtige Ausrichtung bewiesen. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Fac2024-05-2516 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 192 GAS - Unter Druck entstehen DiamantenKennst Du das auch? Ein wichtiger Termin rückt näher und Du darfst dafür noch einiges vorbereiten. In diesen Momenten steigt der Druck. Hieraus kann viel Positives entstehen. Wir reden heute darüber und merken (mal wieder), dass bei Anja alles anders ist. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com...2024-05-1809 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 191 GAS - Die Macht der positiven Gefühle!Die heutige Wissenschaft forscht mittlerweile sehr viel im Bereich der positiven Gefühle. Was machen positive Gefühle auf Dauer mit uns? Was können wir selbst dafür tun, um unser Glücksgefühl zu beeinflussen? Wie hoch sollte der Durchschnitt an positiven Emotionen zu negativen sein, um in uns selbst einen Aufwind zu spüren? Darum geht es heute in der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfe...2024-05-1116 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 190 GAS - Wie deine Glücksskala weiter steigt! Voll auf das Glück und die Zufriedenheit ausgerichtet wird uns immer mehr bewusst, wo sich überall dieses Gefühl zeigt, welches doch so viele Menschen erleben möchten. Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Auch heute haben wir wieder etwas für euch erforscht, was wir in dieser Folge sehr gerne vorstellen. Somit werden aus anfänglich 24 Glücksbausteine auf einmal 25. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Fre...2024-05-0410 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 189 GAS - Eigentlich musst du diese Folge hören!Heute wird es lustig. Was hat das Wort "eigentlich" mit unserem Glück zu tun? Hat es überhaupt irgendeinen Zusammenhang mit unserem Wohlempfinden? Finden wir es heraus. Ganz viel Spaß beim Hören und eine gute Zeit wünschen dir von Herzen Anja und Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne mein...2024-04-2712 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.403 - Upcycling alter Kunstwerke!Hello Everybody, da bin ich wieder. Heute mit der Vorstellung meiner ganz neuen Featuring-Serie. Was ich genau über die letzten 12 Monate experimentiert habe und welches Resultat nun dabei sichtbar wird, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß! Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich gerne an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kenn...2024-04-2211 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 188 GAS - JA zu ...?Wow! Eine ganze Glücksaufladestation über ein kleines, manchmal so leicht über die Lippen kommenden Wort und zwar dem Wort "Ja". Welchen Hebel wir in der Hand haben, dieses Wort für uns so einzusetzen, das wir in unserem Leben glücklicher und auch zufriedener werden, hörst du in dieser neuen Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören und eine dicke Umarmung. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram...2024-04-2012 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 187 GAS - Nein! Und ein Ja zu mehr Zufriedenheit.Heute geht es um das Nein sagen. Wie leicht oder schwer fällt es dir dieses Wort zu sagen? Sagst du in Situationen, wo dein Inneres ein klares Nein sagt, trotzdem ja? Spannendes Thema oder? Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören und beim Reflektieren. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastree...2024-04-1310 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 186 GAS - Mut zum Glück!Hola heute etwas verspätet. Die Sonne hat uns abgelenkt. Aber jetzt ist sie da die neue Folge der Glücksaufladestation. Heute geht es um den Mut zum Glück und was noch dazu gehört, es in seinem Leben zu erzeugen. Auch interessant ist, dass in dieser Folge der kleine Unterschied zwischen Coach zu sehen ist. Grins! Lass dich überraschen. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www...2024-04-0607 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 185 GAS - Die perfekte Zeit zum......zu reflektieren. Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen, was gerade ist. Wenn wir Zeit für uns haben, was auch eintreten kann, wenn wir an der Kasse in der Schlange stehen, gibt es diese Augenblicke, in denen wir uns sehr genau selber beobachten können. Was geht gerade in mir vor? Ist dieses Gefühl eher angenehm oder unangenehm? Und von welchem Gedanken hängt das jeweilige Gefühl eigentlich ab? Bei diesen sehr interessanten reflektieren wünschen wir dir viel Spaß und überraschende Erkenntnisse. Hab eine tolle Osterz...2024-03-3011 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 184 GAS - Tolle Menschen Heute gibt es tolle Menschen in dieser Folge und wie sehr diese Menschen unser Glück befördern. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 2024-03-2315 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 183 GAS - Der liebe Marc Aurel!Heute geht es um Farbe. Nein, es hat nichts mit Anjas Tätigkeit als freischaffende Künstlerin zu tun, sondern zielt auf ein Zitat von dem römischen Kaiser Marc Aurel ab. Sei gespannt! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjast...2024-03-1614 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 182 GAS - Glück oder Zufriedenheit oder ...?Du darfst wählen. Heute sprechen wir über die beiden starken Begriffe "Glück" und "Zufriedenheit"! Wie wir diese erreichen und wie diese zusammenhängen. Komm mit uns auf die Reise ins Glück! oder Komm mit uns auf die Reise zur Zufriedenheit! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram2024-03-0911 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 181 GAS - Wie im innen so im außen! Das Frühjahr kommt. Die Tage werden milder, heller und länger. Die Natur erwacht und alles fühlt sich ein wenig leichter an. Zum Frühjahr passt hervorragende auch der Frühjahrsputz. Aufräumen, wegräumen, noch mal alles durchsehen und sich von Sachen trennen, um wieder mehr aufatmen zu können. Hervorragend zum Loslassen und Entlasten gehört auch das Fasten. Du bist, was du isst. Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & B...2024-03-0212 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 180 GAS - Warm und frei! Warm ums Herz und jetzt auch wieder rund um Anja. Sie läuft wieder! Die Heizung ist wieder voll da und gleichzeitig durften andere Dinge gehen! Wir feiern heute eine wichtige Art von Freiheit. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über:2024-02-2414 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 179 GAS - Mit viel Freude in den Tag! Heute ist ein Glückstag. Mal wieder. Warum und weshalb? Das hörst du alles in dieser herrlichen Folge über die Freude, wenn etwas Langersehntes endlich eintritt und die einfache Möglichkeit, sich selbst und andere glücklich zu machen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Le...2024-02-1708 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 178 GAS – Sei doch mal geduldig! Komisch! Irgendwie passt sogar die verspätete Veröffentlich (durch mich, Bernhard) zur heutigen Folge. Du durftest Dich in Geduld üben! Genau um die Kraft der Geduld geht es in dieser Folge. Buchtipp: Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ L...2024-02-1012 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 177 GAS - Gute Umgebung = Wachstum und Glück! Kurze Frage: Glaubst du auch, dass eine gute Umgebung, gute Themen und gut ausgerichtete Menschen dir guttun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es so ist und daraus ergibt sich als Konsequenz, uns genau auf solche "guten Zeiten" auszurichten und auch bewusst zu suchen. Was so eine Powerzeit mit den Menschen macht, das berichtet Bernhard aus seinen aktuellen Erfahrungen aus der Mindsetentwurfswerkstatt. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weite...2024-02-0314 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 176 GAS - Die Mindsetentwurfswerkstatt! Hey, endlich noch mal eine Glücksaufladestation von Angesicht zu Angesicht. Wie toll, das finde ich immer noch am besten. Bernhard ist diese Woche in Trier. Zusammen mit Kathrin und Daniela gibt er das erste Seminar aus der Serie Mindsetentwurfswerkstatt. Natürlich haben wir direkt die Gelegenheit genutzt und persönlich zu treffen und über das Glück zu sprechen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: In...2024-01-2712 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 175 GAS - Vorfreude!Was baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und steigert unser Glücksgefühl und gehört auch noch zu den Glücksbausteinen? Die Vorfreude! Viel Spaß beim Hören und bis zum nächsten Mal in der Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: ...2024-01-2012 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 174 GAS – Machen, was uns glücklich macht! Was gibt Dir Freude und Kraft, wenn Du es machst? Genau darum geht es unserer heutigen Folge bei der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 2024-01-1307 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 173 GAS - Neues Jahr, neues Glück!Alles steht auf GRÜN. Wir nehmen Fahrt auf für ein glückliches, abenteuerliches neues Jahr 2024. Es gibt immer die Möglichkeit, sich für Gedanken zu entscheiden, die uns guttun. Und oftmals wenn uns das gelingt, fühlen und merken wir, dass sich in diesem Augenblick alles in einem anderen Licht dasteht. Heller und vertrauensvoller. Wie genau bekommen wir das aber hin? Dazu mehr in dieser ersten Folge von der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfe...2024-01-0607 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 172 GAS - Zurück und/ oder vorraus - Das Finale 2023Dir einen guten Rutsch und ein klasse 2024! Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de2023-12-3014 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 171 GAS - Es weihnachtet sehr!Was für eine schöne Folge so kurz vor dem Weihnachtsfest. Anja ist ganz happy über ein gelöstes Problem und Bernhard freut sich auf besonderen Besuch. Wie einfach es doch ist, glücklich zu sein. Wir wünschen dir von Herzen eine schöne Weihnachtszeit und freuen uns bereits auf die Aufnahme der Glücksaufladestation nächste Woche. Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde...2023-12-2309 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.402 - Durchatmen und zelebrieren!Hey, hier noch mal eine kleine Soloeinheit von mir. Was ist dieses Jahr alles passiert? In welchen Höhen und Tiefen bewegt sich das Leben? Was kann aus traurigen Zeiten erwachsen? Hier ein kleiner Einblick und Rückblick, was bei mir dieses Jahr los war und was daraus entstanden ist. Ich wünsche dir ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen superguten Rutsch ins neue Jahr 2024. Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich gerne an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagr...2023-12-2209 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 170 GAS - Einfach mal treiben lassen: In Deine RichtungDich treiben lassen. Gerade im Dezember für Dich bewusst vom Gas gehen. Dies kann auf unterschiedlichste Weise geschehen. Sicherlich findest Du das passende für Dich. Wir wünschen Dir viel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lern...2023-12-1614 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 169 GAS - Mit Humor gehts am besten!Herrlich, heute wird viel gelacht und es ist immer wieder schön zu sehen, was es mit unserem Glückslevel macht, wenn wir mit Humor an die Dinge herangehen. Wir wünschen Dir superviel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit. Viel Spaß beim Hören Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastre...2023-12-0912 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 168 GAS - Barfuß durch den Schnee Kalt? Schnee? Schuhe aus und ab nach draußen! In der heutigen Folge sprechen wir über die kleinen Dinge, welche wir machen um auch die großen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Gleichzeitig gibt es noch einen neuen kraftvollen Begriff: Mentale Fitness Viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de 2023-12-0219 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 167 GAS - Das gibt´s doch gar nicht!"Das gibt es doch gar nicht!" Was passiert mit dir, wenn du diesen Satz hörst oder du ihn selbst aussprichst? Ist er für dein Glücksgefühl gut oder mehr das Gegenteil davon? Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.faceboo...2023-11-2515 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 166 GAS - Auf in die Zukunftsdusche! Wie großartig es wäre, wenn wir fühlen könnten, wie es sein wird, wenn wir in Bewegung kommen. Was für ein Satz. Welche Idee dahinter steckt, hörst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hör-Duschen, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ 2023-11-1812 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 165 GAS - Wie gut kennst Du Dich selbst? Hey, schön, das du wieder mit dabei, heute geht es um die Frage: "Wie gut kennen wir uns selbst?". Tja, mehr möchte ich gar nicht verraten, freue dich auf eine interessante Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ 2023-11-1119 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 164 GAS - Positiv geht´s besser! Einer der effektivsten Glücksbringer ist die sogenannte grüne Line. Heute schließen wir an die letzte Glücksaufladestation an und gehen noch mal intensiver auf diese Art zu denken und dann auch zu fühlen ein. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Hand...2023-11-0415 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 163 GAS - Für alle Drückebergerinnen und DrückebergerDie liebe Anja ist in der heutigen Folge ein wunderbares Beispiel! Wenn wir die Dinge umsetzten, die uns guttun, dann verändert sich die Energie! Heute kannst Du live dabei zuhören. Zum Ende der Folge wirst Du auch verstehen, warum wir den besonderen Titel gewählt haben. Dir einen tollen Tag, Anja und Bernhard vom Team der GAS Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anj...2023-10-2814 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 162 GAS - Alte Muster erkennen // Anja ist wieder da!Irgendwie ist Anja für Bernhard auch ein altes Muster! Wie schön, dass Anja wieder da ist. In unserer heutigen Folge sprechen wir über alte Muster, welche uns im Leben begleiten. Du darfst während der Folge auch bei Dir schauen, welche Muster in Deinem Leben sind. Wir wünschen Dir viel Spaß bei der Glücksaufladestation, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese...2023-10-2114 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 161 GAS - Deine GlücksgrundschuleWie schön es doch wäre, wenn Du Glück lernen könntest! Die gute Nachricht: Wir können als Mensch glücklich sein, lernen. In der heutigen Folge hörst Du von der Glücksgrundschule. Dir einen tollen Tag, Bernhard vom Team der GAS mit Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook...2023-10-1405 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 160 GAS - Soloflug und LampenfieberDiese Folge ist seit langem mal wieder ein Soloflug und somit mit einem anderen Kribbeln verbunden. Du kennst es sicherlich auch, wenn Du vor Situationen stehst, welche Du nicht oft erlebst. Dich in diesen Situationen selbst zu beobachten und zu merken, welche Kraft in Dir schlummert, ist ein klasse Gefühl. Viel Spaß beim Hören und Mitdenken, Bernhard vom Team der GAS mit Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: I...2023-10-0706 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 159 GAS - Deine Rüstung für die täglichen Abgrenzungen trainieren! Auf Dich prasseln jeden Tag verschiedenste Herausforderungen ein, welche Dir Energie ziehen. Wenn Du nicht auf Dich aufpasst, ziehen diese auch zu viel Energie, welche Du dann nicht mehr für die Lösung der Herausforderungen hast. Wir sprechen heute über den achtsamen Umgang mit den negativen Einflüssen und was diese mit Dir und besonders Deinen Gedanken machen. Gleichzeitig zeigen wir Wege auf, wie Du damit umgehen kannst. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Folge, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst?2023-09-3015 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 158 GAS - Die Kraft deiner Umgebung!Was hast du in deiner unmittelbaren Umgebung? Zu Hause oder in deinem Büro oder an einem anderen Ort, wo du dich oft aufhältst? Wir unterschätzen häufig, was unser Unterbewusstsein alles wahrnimmt und auch was diese Wahrnehmung mit unserem Gefühl macht. Hast du mehr Dinge, die dein Herz erfüllen in deiner Nähe oder das Gegenteil? Aufräumen bringt Klarheit. Uns von Dingen zu trennen, die uns nicht guttun, lassen uns durchatmen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Folge und vor allem be...2023-09-2314 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.401 - Langsam wird's besser!Da bin ich wieder und ich grüße dich von Herzen. Ich hatte die letzten Monate viel emotionalen Stress und gefühlt zu wenig Zeit, in meinem Atelier zu arbeiten. Langsam wird es jedoch besser und ich merke, dass mein momentanes künstlerisches Interesse sehr zu Themen geht, die mich festigen und mir eine große Ruhe vermitteln. Und erstaunlich, aber wahr, mir so viel Energie geben, dass ich relativ gut ausbalanciert bin und die noch immer angestrengte Situation im Krankenhaus besser bewältigen kann. Ist das nicht toll? Was für eine wer...2023-09-2004 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 157 - Ab ins Grüne!So einfach ist es in die Entspannung und ins Glück zu finden. Wie einfach das ist, erlebst du heute live in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 2023-09-1616 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 156 GAS - Der tägliche mentale Purzelbaum Wann war Dein letzter Purzelbaum? Wir nehmen Dich heute mir in eine spielerische Folge und gleichzeitig üben wir gemeinsam die Turnübung im Kopf, welche es Dir ermöglicht auch in dunkleren Momenten, wieder hellere Blickwinkel zu erkennen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kenn...2023-09-0916 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 155 GAS - Der Weg zur richtigen Frage!Kennen wir das nicht alle? Ein fängt an zu jammern und auf einmal sind zwei Stunden vergangen und es wurde nur über Themen gesprochen, die uns ausgelaugt haben. Ist unsere Zeit dafür nicht zu kostbar? Um dem zu entgehen und unser Gespräch in eine inspirierendes, freudige, aufbauende und gutes Richtung zu lenken, ist dies, was wir heute in unserer Glücksaufladestation besprechen, einfach perfekt. Probiere es direkt aus und erzähle uns was für Erfahrungen du dabei gesammelt hast. Viel Spaß beim Hören. Anja & Ber...2023-09-0218 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 154 GAS - Sunrise and the power behind it!Letzte Woche sprachen wir über eine gesunde Abendroutine und in der heutigen Folge ist dementsprechend die Morgenroutine am Start. Gut in den Tag zu starten und sich direkt mit ein paar kleinen Kleinigkeiten diesen guten Start zu ermöglichen ist einfacher als vielleicht gedacht. Was Bernhard und ich als Morgenroutine integriert haben, hörst du in dieser Folge der neusten Glücksaufladestation. Viel Spaß! Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram ht...2023-08-2614 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 153 GAS - Heute geht´s ans Schafe zählen!Heute geht es um Schlafhygiene. Wie kann ich zu einem gesunden Schlaf finden und wie wichtig ist dies für mein Glück. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch...2023-08-1911 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 152 GAS - Hoffnung im Gebäck!Uns ist nicht bewußt das wir ständig Hoffnung empfinden und das nicht nur hauptsächlich in Krisenzeiten. Hoffnung, einer unserer Glücksbausteine, trägt uns durch den Tag. Wie und wo genau, dazu mehr in dieser Folge. Viel Freude bei der Glücksaufladestation wünschen dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreese...2023-08-1214 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 151 GAS - Für besondere Zeiten!Was tun wenn du in Lebenssituationen kommst die dir viel Kraft abverlangen? Anja nimmt uns mit in ihre aktuelle Situation. Wir grüßen dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 2023-08-0518 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 150 Verträumte Fehler im KünstlerlebenManchmal haben wir unseren Kopf überall, nur nicht bei der Aufgabe, die vor uns liegt. Wenn dann Fehler passieren, ist es uns meist peinlich. Gleichzeitig bringt jeder Fehler auch die Chance für Wachstum und Entwicklung mit sich. Gerade Anja hat in der Kunst die Kraft von Fehlern lieben gelernt. Zum Ende der heutigen Folge schwankt unsere Unterhaltung zwischen rund und eckig ... Viel Spaß bei dieser Folge. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge...2023-07-2916 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 149 GAS - Frieden durch Veränderung!Heute wieder total interessant, haben wir das Thema Veränderung. Veränderung weg von Themen und Gedanken, die mir nicht guttun, hin zu dem, was ich in meinem Leben leben möchte. Was willst du in deinem Leben leben? Bernhard zitiert in dieser Folge einen schönen Satz: "Ich bin nicht mehr die Person, die ich vor einem Jahr war, und das bringt mir so viel Frieden und Ruhe." Viel Spaß bei dieser Folge. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an d...2023-07-2213 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 148 GAS - Vertrauen und Liebe!Heute geht es um Vorfreude. Es geht um das innezuhalten und den Moment zu genießen. Es geht um Vertrauen und Liebe und die Kraft, die dahintersteht. Das Gummiband, welches sich dehnen und zusammenziehen darf und nicht reist. Die Entspannung, die hinter diesem Gedanken steht und die Gelassenheit und tiefe Verbundenheit, die sich dann zeigt. Viel Spaß beim Hören und wir drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: In...2023-07-1511 minkreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.# 147 GAS - Ups and downs!Jedes Gefühl auf dieser Welt ist für etwas gut. Und mit dieser Sicht auf die Dinge verändert sich auf einmal das Gefühl zum Gefühl. In der heutigen Glücksaufladestation geht es um die Höhen und Tiefen unseres Lebens. Das alles zusammengehört und das es wichtig ist, für sich zu wissen, das du nicht machtlos ausgeliefert bist. Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören dieser Folge und drücken dich von Herzen. Hab einen tollen Tag. Anja & Bernhard Hat dir gefallen...2023-07-0817 min