Shows
De intuïtie podcast#21 Belangrijke levenslessen voor kinderen (en onszelf).Meer weten over het online groepsprogramma MOVE up (start 4 Maart):
www.bersamacoaching.nl/move-upHeb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclassLiefs Kristel
2025-02-0614 min
What The F*t?!Surviving Winter 101On this episode of WTF?!, host Kristel Rubio @krissygirlie crowd sourced information on how we can survive winter.
If you're loving WTF?! and want even more exclusive content, join Patreon for an extra episode each week.
www.patreon.com/whatthefitpodcast
2025-01-2734 minDe intuïtie podcast#20 Waarom emoties loslaten zo lastig is.Meer informatie en aanmelden voor de workshop kan via deze link: www.bersamacoaching.nl/grip-op-overprikkeling
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclassLiefs Kristel
2025-01-1515 minDe intuïtie podcast#19 Overprikkeld het nieuwe jaar begonnen? Kom weer in balans.Meer informatie over workshop Grip op Overprikkeling op 8 februari vind je via deze link:www.bersamacoaching.nl/grip-op-overprikkelingHeb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclassLiefs Kristel
2025-01-0915 minDe intuïtie podcast#18 Stuiten op weerstand van je omgeving wanneer je voor jezelf kiest.Ben je toe aan verandering? Dan kunnen we hier vrijblijvend eens over bellen. Maak hier gelijk een afspraak: AgendaHeb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclassLiefs Kristel
2024-12-1914 minDe intuïtie podcast#17 Hoe herken je overprikkeling (tijdens de feestdagen)Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs Kristel
2024-12-1116 minDe intuïtie podcast#16 Grip op overprikkeling (Prikkelstorm methode)Wil je meer weten over de workshop ‘Grip op Overprikkeling’ van 16 November 2024? Check dan even deze pagina. Als je helemaal enthousiast bent, dan kun je je ook gelijk aanmelden. www.bersamacoaching.nl/grip-op-overprikkeling
Liever 1-op-1 aan de slag met de prikkelstormmethode? Neem dan hier eens een kijkje: www.bersamacoaching.nl/prikkelstorm
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis maste...
2024-10-2910 minDe intuïtie podcast#15 Is buiten de groep staan echt zo erg?Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Hier vind je meer informatie over een Sprint: www.bersamacoaching.nl/sprint
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs Kristel
2024-09-0413 minDe intuïtie podcast#14 Luisterkind voor hoogsensitieve kinderenHeb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/kristel_luistert of mail naar luisterkind@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over Luisterkind? Lees meer informatie of vraag een gratis mini luisterkind afstemming aan op www.bersamacoaching.nl/luisterkind
Liefs Kristel
2024-07-2414 minDe intuïtie podcast#13 Meditatie DankbaarheidTijdens deze aflevering luister je naar een meditatie tijdens een live sessie van MOVE up. Het online groepsprogramma waarbij je werkt aan jouw werkelijke verlangen. Ben je na deze aflevering enthousiast en wil je hier meer over weten? Het programma start opnieuw dit najaar!
Voor meer informatie over MOVE up en vragen: Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www...
2024-06-2516 minDe intuïtie podcastGevoelig voor geuren.Deze aflevering gaat over de sterke reuk van een HSP. Een typische kenmerk van hoogsensitiviteit. In deze aflevering vertel ik wat je hierbij kan helpen.
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Aankomende 17 juni 2024 geef ik een live masterclass: Omgaan met de emoties van anderen. Meer informatie en aanmelden kan via: www.bersamacoaching.nl/masterclass-emoties
Masterclass gemist? Check dan toch even de link.
Liefs Kristel
2024-06-1009 minDe intuïtie podcast#11 Jezelf zijnHeb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Voor jezelf kiezen door het lezen van het e-book: 10x kiezen voor jezelf.
Download het boek hier: www.bersamacoaching.nl/e-book
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs Kristel
2024-05-0712 minDe intuïtie podcast#10 Het belang van je grenzen aangeven.De titel spreekt voor zich. Deze aflevering gaat over grenzen aangeven. Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.Wil je meer weten over het MOVE-traject? Bekijk dan: www.bersamacoaching.nl/move
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs Kristel
2024-04-1913 minDe intuïtie podcast#9 Wanneer je hoogsensitiviteit een gave wordt.In deze aflevering vertel ik je hoe je ervoor kunt zorgen dat hoogsensitiviteit voor je gaat werken. Of zoals sommigen zeggen, het een gave wordt.
Ben je geïnteresseerd in MOVE? Hier vind je meer informatie: www.bersamacoaching.nl/move
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.b...
2024-03-2912 minDe intuïtie podcast#8 Het is tijd voor een nieuw begin.Waarom is de lente een mooi moment voor een nieuw begin? En waarom heb je als HSP een nieuw begin nodig? Ik vertel het je tijdens deze aflevering. Je kunt op 25 t/m 27 Maart meedoen met de challenge JOURNEY TO JOY.
Alle informatie en inschrijven kan via: www.bersamacoaching.nl/journey-to-joy
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan...
2024-03-0512 minDe intuïtie podcast#7 Hoe help je hoogsensitieve kinderen?In deze aflevering vertel ik hoe je hoogsensitieve kinderen kunt begeleiden. Ook vertel ik over een oefening die volwassenen en kinderen kan helpen om dichterbij zichzelf te blijven. Zodat ze niet overweldigd worden door de wereld om zich heen.
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass:Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit. Aanmelden...
2024-02-2318 minDe intuïtie podcast#6 Ik zie, ik zie wat jij niet zegt.Ik zie, ik zie wat jij niet zegt. Deze aflevering gaat over het kenmerk van hoogsensitiviteit, waar je anderen kunt aanvoelen. Iemand vertelt je een verhaal en jij voelt haarfijn aan of dit de waarheid is.
Een prachtige eigenschap, maar dit kan ook behoorlijk onzeker maken.
Wil je hierover in gesprek? Maak dan een afspraak voor een gratis online gesprek. Tijdens dit gesprek vertel je waar je tegenaan loopt en ik denk gelijk met je mee voor advies en handvatten. Plan hier een afspraak: https://calendly.com/agenda-bc/kennismaking
2024-02-1210 minDe intuïtie podcast#5 Het verschil tussen hoogsensitief en hooggevoelig.In deze aflevering vertel ik je het verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid.
Wil je weten of je hoogsensitief of hooggevoelig bent? Download hier de gratis test: www.bersamacoaching.nl
Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs Kristel
2024-01-2308 min
Live GreatlyWinter Wellness Tips and A Look Into An Adventure Filled Wellness Getaway to Crystal Mountain, Michigan: 2 Minutes Of MotivationOn this Live Greatly 2 minutes of motivation podcast episode Kristel Bauer shares some winter wellness tips and a look into her adventure filled wellness getaway at Crystal Mountain, MI. Tune in now! Key Takeaways From This Episode: Tips to support your well-being this winter A look into Kristel's experience at Crystal Mountain Michigan Learn more about Crystal Mountain Michigan here: https://www.crystalmountain.com/ Kristel recieved a 2 night complimentary media stay at Crystal Mountain Michigan for her and her family including lodging and some activities. About the Host of the Live...
2024-01-1204 minDe intuïtie podcast#4 Is mijn intuïtie kapot?Als jij het lastig vind om naar je intuïtie te luisteren of je vraagt je af waarom jou intuïtie niet herkent, dan is deze aflevering voor jou! Tijdens deze aflevering vertel ik je hoe het kan dat het soms lastig is om naar je gevoel te luisteren. En hoe het mogelijk is om wel op je intuïtie te vertrouwen. Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoachingof mail naar info@bersamacoaching.nl.
2024-01-0624 minDe intuïtie podcast#3 OverprikkelingAls HSP herken je het waarschijnlijk wel: je bent overprikkeld. Je energieniveau daalt, je kunt je moeilijk concentreren en alles lijkt te veel. Je batterij is leeg en je hoofd te vol.
In deze aflevering vertel ik je wat je kunt doen wanneer je overprikkeld bent en hoe je het kunt voorkomen.Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘On...
2023-12-3017 minDe intuïtie podcast#2 Even voorstellen: Wie is Kristel en waarom de intuïtie podcast.Wat ontzettend gaaf dat je hebt gekozen voor deze nieuwe podcast. In deze eerste aflevering vertel ik je meer over wie ik ben en waar mijn drive vandaan komt om andere HSP's te helpen. Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass
Liefs van Kristel
2023-12-3014 minDe intuïtie podcast#1 Wat is intuïtie en hoe werkt het?In deze aflevering vertel ik je wat je intuïtie is. En hoe je er naar kunt luisteren en op vertrouwen. Want wanneer je dit eenmaal toepast dan heb je naar mijn mening de belangrijkste wegwijzer in handen. Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar info@bersamacoaching.nl.Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclassLiefs van Kristel
2023-12-3030 min
De intuïtie podcastTrailer De intuïtie podcastHeb je je ooit afgevraagd waarom je zo diep geraakt wordt door de wereld om je heen?
Ben je gevoelig voor emoties van anderen?
Ben jij degene die bij elke film wel een traantje laat?
Krimp je ineens wanneer je harde geluiden hoort of van kriebelige labeltjes in je kleren?
Gefeliciteerd, je bent misschien hoogsensitief! Welcome to the club. In de Intuïtie Podcast neem ik je mee in de wereld van hoogsensitiviteit. Ik wil je vooral laten inzien dat het een waardevol cadeau is.
2023-12-1201 min
The Ski Podcast190: The story of Méribel, Killington & Banff Sunshine VillageWe explore the history of Méribel and discover Banff Sunshine Village in Canada and Killington in the States. Host Iain Martin was joined by Kendra Scurfield (Banff Sunshine Village), Kristel Killary (Killington) and David Lindsay (ESF Méribel and son of the resort’s founder Sir Peter Lindsay). Intersport Ski Hire Discount Code Save money on your ski hire by using the code ‘SKIPODCAST’ at intersportrent.com, or simply take this link for your discount to be automatically applied at the checkout.SHOW NOTESKillington opened on 03 November (1:30)Andy Butterwort...
2023-11-1052 min
The Karioi ProjectOi Cleaning Out The BurrowsKristel is in studio as we find out what the birds are up to on the mountain and focus on the rats and mice invading our homes as we head into winter
2023-05-0521 min
The Killington DownloadVermont Adaptive Ski & Sports with Kim JacksonWith winter in full swing, we welcome Kim Jackson from Vermont Adaptive Ski and Sports to the podcast. Kim speaks about what Vermont Adaptive is and exactly what they offer. We learn that the organization serves people with all types of disabilities and that no one is ever turned away. Lastly, we hear 3 wonderful success stories.
Then Mike Solimano, President and General Manager of Killington and Pico Resorts, speaks. We discuss the recent not-so-great weather and what pivots Killington’s mountain operations team had to make. We talk about the Play Forever initiative and its effect on th...
2022-12-2934 min
Live GreatlyAim Higher with Olympic Ski Medalist & Amputee, Bonnie St. JohnDo you want to get inspired to aim higher in your life? In this Live Greatly Podcast episode Kristel Bauer sits down with Bonnie St. John who despite having her right leg amputated at the age five, became the first African-American ever to win medals in Winter Olympic competition, taking home a silver and two bronze medals in downhill skiing at the 1984 Winter Paralympics in Innsbruck, Austria. In recognition of this historic achievement, Bonnie was quoted on millions of Starbucks coffee cups and was honored with her portrait in the Main Hall of Trinity College at Oxford as a...
2022-12-2028 min
WNL op ZondagLiesje Schreinemacher, Zihni Özdil, Leon de Winter, Zeynep Dag, Kristel Gorenenboom (4 december 2022)- Minister voor Buitenlandse Handel Liesje Schreinemacher over de handelsrelatie met China- Schrijver Leon de Winter over zijn boek 'Het lied van Europa'- Zakenvrouw van het Jaar Kristel Gorenenboom en schoenenontwerper Zeynep Dag over ondernemerschap- Columnist Zihni Özdil over de invloed van woke op taalgebruik
2022-12-0458 min
Volunteer Youth Worker Podcast175: How Can You Help Students Find Faithful Answers to Life's Biggest Questions? Interview with Kristel AcevedoSometimes life gives our students way more questions than answers. And yet it seems like everyone expects them to just figure it all out! Whether they’re looking toward their future or wrestling to get through today, it doesn't have to be so stressful. You can help students process three big questions that will help them find clarity about all the rest: Who am I? Where do I fit? What difference can I make? Check out today’s interview with Kristel Acevedo all about the Fuller Youth Institute’s new resource, a devotion...
2022-11-2218 minThe Killington DownloadRacing around Killington with US Open of Mountain Biking Co-Founder and Event Director, Clay HarperClay Harper has a lifelong love affair with mountain biking. We discuss Clay taking his first bike ride at five years old, being a professional downhiller, and starting the US Open of Mountain Biking. Plus we get a lesson on what a "Best Whip Competition" really is. We wrap Clay’s segment with a complete rundown of everything that is happening at this year’s US Open, September 15th-18th, 2022.
Then Mike Solimano, President and General Manager of Killington and Pico Resorts, comes on the podcast. With just 60 days before the snowguns turn on we ask Mike what...
2022-08-171h 04
Our Changing WorldHelping seabirds return to KarioiWorking with the community and local schools, the Karioi Project aims to turn the tide on biodiversity loss in their area. In recent years they've rallied around the grey-faced petrel, or Ōi, who they hope to help return to the maunga.In the great cycle of nutrients between the ocean and the land, seabirds are an important link. Burrowing seabirds transport nutrients from the sea into the costal bush where they nest. But many are having a hard time on the mainland coast due to predators.Follow Our Changing World on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, i...
2022-06-2226 min
The Killington DownloadRiding the Killington Bike Park with Olympian Jimena DolzadelliJimena Dolzadelli is a mountain bike legend. She has represented Argentina in two Olympic Games, won 4 NORBA titles and is currently wearing a rainbow jersey for winning the Masters World Championship this past spring. We talk to her about all that and what she is currently doing at Killington Resort.
Then Mike Solimano, President and General Manager of Killington and Pico Resorts, joins us on the podcast. We recap the 2021-22 winter season, skiing into June, updates on the new K1 Lodge and the King of Spring moves on.
Links:
The Killington App
https://apps.apple.com/us/app/killington-resort...
2022-06-0944 min
Stories from PalestineAncient Banias or Caesarea PhilippiThis site is technically not in Palestine but in the occupied Syrian Golan Heights. It is only a few kilometers west of Tel el Qadi (Tel Dan) and it is really a beautiful ancient site with an interesting history. It was the most northern part of the region that Jesus ever visited and according to the Bible it was here that he first confirmed to his disciples that he was the Messiah. Banias is called after the Greek god of fertility, nature and wildlife: Pan. It was believed that his birth cave was here in the...
2022-05-0824 min
Live GreatlyKatrin Beierl | How to Have an Olympic Mindset for Peak Performance from a Bobsleigh ChampionIt's incredibly inspiring to chat with Austrian Olympian Katrin Beierl, who talks about what goes into preparing for intensive, strenuous, high-pressure activities such as bobsledding. Katrin shares how she has trained her mind to support her success and how to navigate high stress environments. Learn how to support peak performance and a success mindset by tuning in now! Key Takeaways from This Episode Techniques on framing your mindset to be successful in a high-pressure environment How to have a success mindset After achieving a win, what's next? Effective strategies to help you cope with life's pressures...
2022-04-0525 minThe Killington DownloadA Killington Base Lodge FarewellOn March 20, 2022, one last bowl of chili was served and one last beer poured at the Killington Base Lodge. The Killington Download Podcast took the microphones on the road and set up shop during one last party at the Mahogany Ridge Bar. Our goal was to capture stories and memories from old-time locals and Killington skiers and riders, as they came together to toast the old building one last time, and celebrate the new base lodge slated for opening late fall 2022.
Then Mike Solimano, President and General Manager of Killington and Pico Resorts, comes on the podcast...
2022-03-2524 min
What The F*t?!We're watching a lot of TV...On this episode of WTF?!, host Krissy (@krissyyrubio) and resident pop culture expert, Kelley girlie, are on talking about their favorite workouts and how they're spending the dog days of winter- watching TV. We're giving our thoughts on the latest season of Emily in Paris, And Just Like That and all the other shows that are helping us survive a cold, Midwest winter. Call the voicemail and let me know what you're watching! 513-268-6089
If you're loving WTF?!, help contribute with a monthly donation to the Patreon! www.patreon.com/whatthefitpodcast
2022-02-1152 min
What The F*t?!Rounding the Corner....with CincyfitfoodieOn this episode of WTF?!, Host Krissy @krissyyrubio is joined by girlie Kayla @cincyfitfoodie to talk about our favorite workouts, lots of "things" and tangents, and ended with a wild card around how we're spending our time indoors this winter. Spring is right around the corner! ;)
Help support the podcast with a monthly contribution via the Patreon: www.patreon.com/whatthefitpodcast
2022-01-1453 minThe Killington DownloadWe’re Talking Olympics with Award-Winning Writer Peggy Shinn.This week we welcome award-winning writer and 8th-generation Vermonter Peggy Shinn to the podcast. (4:04) We chat with Peggy about what it’s like to cover seven Olympic Games and the different preparations she’s taking before heading to the ‘22 Winter Games in Beijing, China. (13:44) We also discuss Andrea Mead Lawrence’s special relationship with gravity, what it’s like to have a butler while covering the Sochi games in Russia, and her feelings about mixed precipitation.
Then we check back in with Mike Solimano, (39:53) President and General Manager of Killington Resort, to hear about weather and other challenges...
2022-01-0652 minThe Killington DownloadPark Laps with Taylor Zink, Woodward Mountain Park Supervisor.Skiers and riders say Woodward Mountain Parks at Killington are some of the best in the business, and who are we to argue? In Episode 5 we talk to the man that keeps the parks fresh day in and day out, Terrain Park Supervisor Taylor Zink. We chat with Taylor about what it’s like to build parks for Danny Davis and Red Gerard, his favorite feature in all the parks, who’s throwing down currently at The Beast, and his thoughts on the most stylish snowboard trick.
Then we check back in with Mike Solimano, President and Gene...
2021-12-2343 min
What The F*t?!WTF?! Snippet: With Ryan- I couldn't book anyone elseOn this WTF?! Snippet, Krissy and Ryan Grote, Krissy's husband, are talking about favorite workouts, slowing down for winter, the best NYE they've ever had and they're answering your voicemails!
Every Wednesday there will be a new WTF?! Snippet where we run through our three questions: favorite workout of the week, THE THING we wanna talk about, and a wild card question. Call the voicemail and tell me what's been going on with you! 513-268-6089
Don't forget to rate and review the podcast on iTunes!
Help support with a monthly contribution via the Patreon!
https://www.patreon.com/whatthefitpodcast
2020-12-3031 min
What The F*t?!Kevin Wimmer - ELMNTL FitnessMy guest today wants to make you better at life. He offers Cincinnati’s ONLY exclusively outdoor fitness program- think lunging with logs, monkey bars, and tossing rocks. With a focus on functional fitness and to give you an idea of his loyal following, he has full group fitness classes in the woods, that people voluntarily show up to at 6:00 on a winter morning. He’s also insanely fit himself, please welcome Kevin Wimmer of ELMNTL Fitness!
https://www.elmntlfitness.com/
With guest cohost Michelle Mason
https://www.michellegmason.com/about-me
If you're loving WTF?!, help support the podcast with a mo...
2020-03-271h 45