Shows
Fit naar de 100Een leuk oud mensEen leuk mens, dat is schrijfster Kolet Janssen zeker. Ze is dan ook de auteur van het boek Hoe word ik een leuk oud mens? Een handleiding om de wereld vrolijk en genietend en met veel zelfrelativering tegemoet te gaan na je zestig.
Boek
Hoe word ik een leuk oud mens? Manteau
Link naar website
https://www.koletjanssen.be/
2025-07-3128 min
Fit naar de 100Power to the patientPatiënt zijn we allemaal. Hoe ouder we worden, hoe meer we patiënt worden. En dan ben je dus afhankelijk van zorgverleners. Een goede relatie tussen patiënt en zorgverleners is essentieel voor het fysieke en mentale welzijn van de patiënt. Prof. Edgard Eeckman richtte daarom de vzw patient empowerment op.
Websites
Website https://patientempowerment.be/Website www.edgard.be
Boeken van Edgard Eeckman
Marijke begrijpt het niet. (Borgerhoff en Lamberigts)Balanceren tussen macht en onmacht (Poli...2025-07-1731 min
Fit naar de 100Stralende tandenJe ziet de reclame zo voor je. In deze podcast hoor je van gerodontoloog prof. dr. Barbara Janssens waarom het belangrijk is je tanden goed te blijven verzorgen en hoe je dat doet. Kunstgebit of implantaten? Wat kies je? En waarom zijn tandontstekingen niet onschuldig?2025-07-0331 min
Fit naar de 100Blijven werkenZestigplussers uitgeblust? Helemaal niet, verzekeren Pranvera Xhemajli en Femke Migneau van het uitzendkantoor voor 60+. Heel veel zestigers willen maar al te graag aan het werk blijven, volgens hun concrete mogelijkheden en wensen. Voor hen is dat een manier om zinvol bezig te blijven.2025-06-1930 min
Fit naar de 100Screening gezondheidVanaf 60-70 jaar begint ons lichaam al eens vierkant te draaien. De signalen tijdig opmerken is belangrijk, als je zo lang mogelijk zelfredzaam wil blijven. Het expertisecentrum Gezond ouder worden van ZAS Middelheim Antwerpen wil daar werk van maken. Prof. dr. Annemarie De Cock is er diensthoofd.2025-06-0528 min
Fit naar de 100Wijs, grijs én?Heb je soms het gevoel dat je afgeschreven bent als gepensioneerde? Oud én out. Volgens prof. em. Jean Paul Van Bendegem bestaat dit beeld effectief. Zelf blijft hij heel actief. Zo schreef de filosoof het boek Wijs, grijs én puber. Want er zijn gelijkenissen met de puberteit, is zijn stelling.
Boeken
Wijs, grijs en puber
Podcast
Wijs, grijs en puber Radio 1
https://jeanpaulvanbendegem.be/home/boeken/wijs-grijs-en-puber-2020/
Website
https://je...2025-05-2230 min
Fit naar de 100Wat met dementie?Gebeurt het je ook wel eens dat je namen vergeet of niet meer weet waar je gsm gebleven is? Flitst er dan ook iets door je hoofd als 'dat zal toch niet het begin van dementie zijn?' Nee dus, het gebeurt bij iedereen, maar dementie is toch iets waar we ons vanaf een zekere leeftijd zorgen over maken. Prof. dr. em. Reginald Deschepper, medisch antropoloog en oprichter van de vzw LifeMe schreef het boek Bescherm je brein tegen dementie.2025-05-0833 min
Fit naar de 100Gezond én lekker etenWe weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk is, maar toch is er maar 5 procent van de Belgen die genoeg groenten eet en maar 10 procent die genoeg fruit consumeert. Er wordt veel over gezonde voeding gepraat maar we lezen ook veel tegenstrijdige berichten.
Michael Sels, voedingsexpert bij UZ Antwerpen én chef-kok houdt een pleidooi voor gezond én lekker eten.
Boeken van Michael SelsLekker lang leven
Lekker lang leven 2
Plan 500 gram
Prikkelbare darmen kookboek
2025-04-2432 min
Fit naar de 100De biologische leeftijdDeze keer gaan we meer de wetenschappelijke toer op. De biologische leeftijd is niet altijd hetzelfde als je werkelijke leeftijd. En dat heeft veel te maken met de lengte van telomeren. De uiteinden van chromosomen die nog best te vergelijken zijn als de dopjes op schoenveters. Het gaat dus ook over epigenetica, het besturingssysteem van je genen, dat bepaalt of een gen wel of niet actief is.Prof. Tim De Meyer, bio-ingenieur verbonden aan de universiteit van Gent bestudeert onder meer de biologische veroudering.2025-04-1025 min
Fit naar de 100Je pensioen voorbereidenPensioen? Dolce far niente of liever toch iets meer? In deze podcastaflevering krijg je goede raad van Luc Van de Ven, klinisch ouderenpsycholoog verbonden aan het Universitair Psychiatrisch centrum van de KU Leuven, hoofdredacteur van ‘Senior. Tijdschrift voor kwaliteitsvolle ouderenzorg’ én coördinator van de Werkgroep Klinische Ouderenpsychologie. Hij bereidt mensen voor op hun pensioen. Wanneer je er aan begint?
Meer info?Wil je meer informatie over dit onderwerp, dan kan je de boeken van Luc Van de Ven erop naslaan.• Gevecht in de echt. Over het wel en wee van partnerr...2025-03-2732 min
Fit naar de 100De sandwichgeneratieKarl Vandenberghe is met pensioen maar presenteert nog altijd een dag per week het focus-wtv-nieuws. Dat vindt hij een mooie overgang van een actief leven naar het pensioen. En het cliché is waar: de dagen van een gepensioneerde lopen snel vol. Familie is belangrijk en tijd voor wat je graag doet, tijd voor engagement.2025-03-1321 min
Fit naar de 100Trailer podcast Fit naar de 100Luister hier naar de trailer van een nieuwe podcast die binnenkort uitkomt.2025-02-2701 min