Shows
Uit mijn Hoofd#3 Hoe lichaam en brein samenwerken op zoek naar veiligheid en connectie - met dr. Luc SwinnenIn deze aflevering heb ik dr. Luc Swinnen te gast. Hij is internationaal expert in stress en burn-out en bestsellerauteur van onder meer Versterk je nervus vagus - Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie.Hij vertelt ons meer over hoe ons zenuwstelsel werkt en zo ook over de connectie tussen ons lichaam en ons brein. De video waar we het in de aflevering over hebben, waarin je de coregulatie tussen vader en peuter mooi kan zien, vind je hier. Podcasts zijn gratis maar kosten tijd en geld om te maken. Door me een...2023-10-2755 min
Radio MamaHet belang van connectie voor het zenuwstelsel met Luc SwinnenIn deze aflevering heb ik stressexpert dr. Luc Swinnen te gast om te spreken over het onderwerp van zijn nieuwste boek: Activeer je nervus vagus. We hebben het over het belang van connectie voor ons zenuwstelsel, met de zenuw “nervus vagus” in de hoofdrol. Geen eenvoudige materie, maar belangrijk om te begrijpen hoe onze vecht-, vlucht- en bevriesreacties in elkaar zitten. Zowel bij onze kinderen als bij onszelf. Word vriend van de show om de podcast te steunen.Radio Mama wordt gesponsord door Voelende Mensjes. Voor de online training over emoties in het oudersc...2022-11-081h 12Radio MamaHet belang van connectie voor het zenuwstelsel met Luc SwinnenIn deze aflevering heb ik stressexpert dr. Luc Swinnen te gast om te spreken over het onderwerp van zijn nieuwste boek: Activeer je nervus vagus. We hebben het over het belang van connectie voor ons zenuwstelsel, met de zenuw “nervus vagus” in de hoofdrol. Geen eenvoudige materie, maar belangrijk om te begrijpen hoe onze vecht-, vlucht- en bevriesreacties in elkaar zitten. Zowel bij onze kinderen als bij onszelf. Word vriend van de show om de podcast te steunen.Radio Mama wordt gesponsord door Voelende Mensjes. Voor de online training over emoties in het oudersc...2022-11-081h 12