Shows
SHE LEADS by Design#54 Wenn schon der Friseurbesuch stresst: So bringst du dein Nervensystem in BalanceDrei Stunden beim Friseur sind für manche eine Wellness-Auszeit, für mich früher purer Stress.Nicht, weil ich Angst um meine Frisur hatte, sondern weil mein inneres System sofort protestierte: „Dafür hast du keine Zeit! Es gibt Wichtigeres zu tun.“In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst schöne Momente für viele ambitionierte Frauen zur Belastung werden können.Du erfährst, wie Leistungsmuster und alte Prägungen das Nervensystem in Alarmbereitschaft halten, weshalb reines Umdenken nicht reicht und wie du lernst, dich zu entspannen, ohne deine Ziele zu verlie...
2025-08-0621 minSHE LEADS by Design#53 Warum Coaching nicht bedeutet, Probleme loszuwerden – sondern besser mit ihnen umzugehen„Muss dieses Thema nicht endlich mal weg sein?“Diese Frage höre ich oft – im Coaching, im Mentoring und vor allem im inneren Dialog vieler Frauen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Coaching nicht darauf abzielt, wiederkehrende Themen einfach loszuwerden, sondern einen gesünderen Umgang mit ihnen zu entwickeln.Du erfährst, was innerer Druck mit deinem Nervensystem macht, warum Selbstkritik dich blockieren kann und wie es gelingt, ein Thema anzunehmen, statt dagegen anzukämpfen. Nicht um es zu ignorieren, sondern um daran zu wachsen – Schritt für Schritt.Deine Kristine
2025-07-3014 minSHE LEADS by Design#52 Warum Selbsterkenntnis erst der Anfang deiner Reise ist„Kristine, arbeitest du eigentlich noch mit Human Design?“Diese Frage wurde mir kürzlich gestellt – und sie hat mich dazu bewegt, dieses Thema noch einmal aufzugreifen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Human Design für mich nach wie vor ein wertvolles Tool ist, aber nicht allein im Mittelpunkt steht. Du erfährst, was Persönlichkeitstools leisten können, wo ihre Grenzen liegen und warum echte Veränderung erst beginnt, wenn du deinen Körper und dein Nervensystem mitnimmst.Deine KristineMehr von mir:Instagram: ...
2025-07-2319 minSHE LEADS by Design#51 Warum du trotz Coaching nicht vorankommst – und was dir wirklich fehltImmer wieder erlebe ich in Gesprächen mit Unternehmerinnen, dass sie sich fragen, warum der Erfolg trotz bester Strategien, Mentoring und Coaching ausbleibt.Und nein, es liegt nicht daran, dass du nicht genug tust.In dieser Folge erfährst du, warum Strategien allein oft nicht ausreichen, was es wirklich braucht, um nachhaltig zu wachsen, und welche Rolle innere Sicherheit dabei spielt.Wir sprechen über Selbstsabotage, Maslows Bedürfnispyramide und darüber, warum du dich selbst regulieren können musst, bevor du dich mit Sichtbarkeit, Umsatz und Reichweite beschäftigst.Deine Kristine
2025-07-1622 minSHE LEADS by Design#50 Warum Coaching & Mentoring für Unternehmerinnen unverzichtbar ist – Meine 13 Jahre ErfahrungVor kurzem war ich als Speakerin auf einem Panel zum Thema Unternehmensnachfolge. Dabei wurde klar: Viele Unternehmerinnen und Gründerinnen sprechen immer noch viel zu wenig über ihre Ängste, Zweifel und Unsicherheiten. In dieser Folge erfährst du, warum Coaching und Mentoring in dieser Phase keine Schwäche, sondern echte Stärke sind und wie du lernen kannst, mit Druck, Verantwortung und neuen Rollen souverän umzugehen. Hör rein, wenn du dich in deiner Rolle als Unternehmerin nicht nur sicher fühlen, sondern auch erfüllt leben möchtest. Deine Kristine
2025-07-0916 minSHE LEADS by Design#49 Einsam an der Spitze: Die unsichtbaren Mauern erfolgreicher FrauenVor kurzem sagte eine befreundete Unternehmerin zu mir: „Kristine, ich bin erfolgreich, aber manchmal fühlt es sich so einsam an.“In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade erfolgreiche Frauen oft Mauern um ihr Herz bauen und wie du lernen kannst, sie abzulegen, um echte, tiefe Verbindungen zuzulassen. Wenn du dich manchmal allein fühlst an der Spitze, hör unbedingt rein.Deine KristineMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsWebsite: https://kristineloechner.de0 € Telegram Gruppe She Leads by Design: https://kristineloechner.de/telegram-gruppe-she-leads-by-design/0 € Human Design Leadership Code: https://kristineloechner.de/leadership-code/ produziert von podcastly
2025-07-0214 minSHE LEADS by Design#48 17 Jahre Mama – Wie Mutterschaft mein Leadership verändert hatMama sein & trotzdem ich bleiben?In dieser Folge wird es persönlich. Ich erzähle dir, wie mich 17 Jahre Mutterschaft geprägt haben und welche Erkenntnisse ich daraus für mein Leben und Business gezogen habe.Wenn du manchmal das Gefühl hast, dich in Rollen zu verlieren, ob als Mutter, Unternehmerin oder Führungskraft, findest du hier ehrliche Impulse und eine kraftvolle Erinnerung: Du darfst deinen eigenen Weg gehen.Deine KristineMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsWebsite: https://kristineloechner.de0 € Telegram Gruppe She Leads by Design: https://kristineloechner.de/telegram-gruppe-she-leads-by-design/0 € Human Design Leadership Code: https://kristineloechner.de/leadership-code/ produziert von podcastly
2025-06-2517 minSHE LEADS by Design#47 Warum Leadership nicht heißt, jeden Tag wie ein Honigkuchenpferd strahlen zu müssenStrahlen um jeden Preis? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass Leadership permanente Leichtigkeit bedeuten muss. Ich zeige dir, wie du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, ohne ihnen die Kontrolle zu überlassen – und warum genau das wahre Selbstführung ist. Wenn du oft das Gefühl hast, funktionieren zu müssen, statt echt zu sein, findest du hier wichtige Impulse.Deine KristineIn der Folge erwähnt:#41 Identity Loop: Warum dir immer wieder das Gleiche passiert und wie du den Kreislauf durchbrichst
2025-06-1818 minSHE LEADS by Design#46 Dein Stil. Dein Business. Warum du dich nicht länger anpassen solltestIn dieser Folge erzähle ich dir, warum dein persönlicher Stil nicht nur erlaubt, sondern essenziell für dein Business ist. Und wie leicht es passieren kann, dass du dich anpasst, ohne es wirklich zu merken.Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Nachfolgerin und Gründerin – und was sich verändert, wenn du deinen Weg klar siehst. Diese Folge ist ehrlich, nah und vielleicht genau das, was du gerade brauchst.Deine KristineMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsWebsite: https://kristineloechner.de0 € Telegram Gruppe She Leads by Design: https://kristineloechner.de/telegram-gruppe-she-leads-by-design/0 € Human Design Leadership Code: https://kristineloechner.de/leadership-code/ produziert von podcastly
2025-06-1119 minSHE LEADS by Design#45 Du kennst deine Grenzen - aber warum respektierst du sie nicht?Du weißt ganz genau, wo deine Grenzen liegen - und trotzdem übergehst du sie immer wieder. Warum fällt es selbst reflektierten, erfolgreichen Frauen so schwer, bei sich zu bleiben?In dieser Folge spreche ich darüber, was dein Nervensystem damit zu tun hat, warum dein Wissen allein nicht reicht und was du wirklich brauchst, um dich selbst zu respektieren.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, das zu ändern: In CORE arbeiten wir genau daran - mit deinem Körper, deinem System und deinem echten Ja zu dir.Deine Kristine
2025-05-2819 minSHE LEADS by Design#44 Warum es sich für dich falsch anfühlt, dich als Expertin zu zeigenDu hast zig Ausbildungen, großartige Ergebnisse – aber wenn du „Expertin“ sagst, fühlt es sich irgendwie nicht richtig an? Genau darüber spreche ich in dieser Folge: Warum dein Nervensystem dich unbewusst zurückhält, obwohl du längst bereit bist, dich zu zeigen. Ich teile meine eigene Geschichte und zeige dir, warum Wissen allein nicht reicht – sondern Verkörperung der Schlüssel ist. Wenn du dich endlich sicher fühlen willst in dem, was du längst bist, dann hör rein.Deine KristineCORE - Dein Rückweg in die Freiheit...
2025-05-2120 minSHE LEADS by Design#43 Manifestieren beginnt mit Human Design – und geht erst dann richtig losDu willst manifestieren – aber irgendwie klappt’s nicht so, wie du es dir vorstellst?In dieser Folge zeige ich dir, warum Human Design nicht nur ein nettes Extra ist, sondern die Grundlage für jede echte Manifestationsarbeit. Es geht nicht darum, was du dir wünschst, sondern auf welcher Frequenz du unterwegs bist. Und genau da setzen wir an.Deine KristineCORE - Dein Rückweg in die FreiheitMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsWebsite: https://kristineloechner.de0 € Telegram Gruppe She Leads by Design: https://kristineloechner.de/telegram-gruppe-she-leads-by-design/0 € Human Design Leadership Code: https://kristineloechner.de/leadership-code/ produziert von podcastly
2025-05-1419 minSHE LEADS by Design#42 Warum du dir dein nächstes Coaching sparen kannstDu denkst über ein neues Coaching nach? In dieser Folge zeige ich dir, warum genau das dich oft kein Stück weiterbringt – auch wenn es sich richtig anfühlt. Ich spreche darüber, weshalb Wissen allein nicht reicht, was du bei dir selbst übersehen könntest und was wirklich den Unterschied macht zwischen Strategie und echter Veränderung. Wenn du schon viel investiert hast, aber trotzdem noch nicht da bist, wo du hinwillst, hör unbedingt rein.Deine KristineMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsWebsite: https://kristineloechner.de0
2025-05-0720 minSHE LEADS by Design#41 Identity Loop: Warum dir immer wieder das Gleiche passiert und wie du diesen Kreislauf durchbrichstFragst du dich auch oft: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Willkommen im Identity Loop! In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Kreislauf aus immer wiederkehrenden Situationen—sei es im Business oder privat—endlich durchbrechen kannst. Ich verrate dir, wie deine Gedanken und Emotionen deine Realität formen und warum dein Körper dabei die entscheidende Rolle spielt. Außerdem erfährst du, wie Human Design dir dabei hilft, aus alten Mustern auszusteigen und das zu kreieren, was du wirklich willst.Und wenn du tiefer einsteigen willst: Am 28. April startet Shifted – dein Raum für Identität, F...
2025-04-2326 minSHE LEADS by Design#40 Manifestation fällt nicht vom Himmel – Was mir bei einem Offline-Event endlich klar wurdeIch dachte, ich hätte Manifestation verstanden. Bis ich am Wochenende auf einem Offline-Event in Berlin saß – und plötzlich war da diese Erkenntnis, die alles verändert hat. In dieser Folge teile ich mit dir, warum Manifestieren nichts mit Wünschen ans Universum zu tun hat, sondern mit der Frage: Wer bist du – und aus welcher Energie heraus triffst du deine Entscheidungen? Wenn du gerade das Gefühl hast, viel zu tun, aber trotzdem nicht das zu bekommen, was du dir wirklich wünschst – dann ist diese Folge für dich.Und wenn du tiefer einstei...
2025-04-1631 minSHE LEADS by Design#39 Unternehmerinnentalk: „Wie meine Selbstständigkeit fast meine Ehe zerstörte“ – Katharina SiekmannIn diesem Unternehmerinnentalk spreche ich mit Katharina Siekmann, die für ihren Traum vom erfolgreichen Online-Business heimlich Schulden machte und damit beinahe ihre Ehe aufs Spiel setzte. Katharina erzählt offen, wie tief der Konflikt mit ihrem Mann ging und warum sie dennoch bereit war, alles zu riskieren. Wir reden darüber, weshalb der eigene Wachstumsweg oft zur Zerreißprobe für Beziehungen werden kann, und Katharina gibt ehrliche Einblicke, wie sie und ihr Partner wieder zueinander gefunden haben. Wenn du selbst gerade vor einer großen Entscheidung stehst oder Unterstützung dabei brauchst, mutig für deine Vi...
2025-04-0958 min
DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast#135 Vom Kopf ins Herz – Wie Kristine Löchner Business, Leadership & Spiritualität verbindetHeute habe ich eine ganz besondere Folge für dich – eine, die dich inspirieren, berühren und vielleicht sogar herausfordern wird. Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich Kristine Anfang des Jahres bei einem Event in Hamburg traf. Manchmal begegnet man Menschen, bei denen sofort eine Verbindung spürbar ist – genau so war es bei uns. In unserem Gespräch entdeckten wir so viele Gemeinsamkeiten, dass ich wusste: Sie muss in meinen Podcast!Kristine Löchner ist eine außergewöhnliche Frau. Sie hat in ihrem Leben unzählige Wege erkundet, sich nie von Zweifeln oder Grenzen aufh...
2025-04-0233 minSHE LEADS by Design#38 Warum du trotz Erfolg gegen dich selbst kämpfst (ohne es zu merken)Du bist erfolgreich, aber fühlst innerlich ständig diesen Druck, alles richtig machen zu müssen?Ich kenne das selbst nur zu gut und erzähle dir in dieser Folge, was passiert, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Gemeinsam schauen wir tief in diese Muster hinein, die dich vielleicht gerade blockieren, und ich zeige dir, wie befreiend es sein kann, Kontrolle und Perfektionismus endlich loszulassen. Lass uns einen Schritt weitergehen – für mehr Leichtigkeit und echte innere Freiheit.Deine KristineMehr von mir:Instagram...
2025-04-0226 minSHE LEADS by Design#37 Unternehmerinnentalk: Warum passives Einkommen Tina Follmann nicht erfüllt hatTina Follmann hatte alles, was man sich als Selbstständige wünscht – und stand trotzdem wieder an einem Wendepunkt. In unserem Gespräch erzählt sie, wie es ist, wenn ein erfolgreiches Business nicht mehr erfüllt, und was es braucht, um sich neu auszurichten. Wir sprechen über mutige Entscheidungen, innere Zerrissenheit und den Wunsch nach echter Verbindung. Wenn du gerade spürst, dass sich etwas verändern darf, dann hör unbedingt rein.Deine KristineMehr von Tina:Instagram: @tina.businessmentoringPodcast: Business Dream?Website...
2025-03-2645 minSHE LEADS by Design#36 Schluss mit People Pleasing – Wie du aufhörst, es allen recht zu machenKennst du das Gefühl, immer allen gefallen zu wollen, auch wenn es dich eigentlich nervt?In dieser Folge spreche ich über People Pleasing und warum es dich in deinem Business und deinem Leben klein hält. Ich teile mit dir, woran du erkennst, dass du in diesem Muster feststeckst und wie du endlich selbstbewusster deine Grenzen setzt, ohne schlechtes Gewissen. Es wird ehrlich, praktisch und vielleicht auch ein bisschen unbequem, aber genau das macht es spannend.Deine KristineMehr von mir:Instagram: @kristine.she_leadsLinkedIn: Kristine Löchner-SothmannWebsite:...
2025-03-1933 minSHE LEADS by Design#35 Warum nicht jede Person für Führung geeignet ist – und warum das völlig okay istHast du auch das Gefühl, dass in der Business-Welt oft suggeriert wird, dass der nächste logische Karriereschritt eine Führungsposition sein muss? Aber was, wenn das für dich einfach nicht passt – und du trotzdem erfolgreich sein kannst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht jede Person für Führung gemacht ist, wie du herausfindest, ob Leadership wirklich dein Weg ist und warum es völlig okay ist, wenn du dich anders positionieren möchtest. Lass uns gemeinsam hinterfragen, was Erfolg eigentlich bedeutet – jenseits von klassischen Führungstiteln.Deine Kristine
2025-03-1227 minSHE LEADS by Design#34 Mit Human Design die richtigen Mitarbeitenden finden – und dein Unternehmen sofort profitabler machenHast du auch schon mal das Gefühl gehabt, dass in deinem Team etwas nicht rund läuft – obwohl alle fachlich perfekt aufgestellt sind? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich zeige dir, warum die Energie deiner Mitarbeitenden mindestens genauso wichtig ist wie ihre Fähigkeiten und wie du mit Human Design die richtigen Menschen für dein Unternehmen findest. Wenn du Fehlbesetzungen vermeiden und dein Team so aufstellen möchtest, dass es nicht nur harmonischer, sondern auch profitabler arbeitet, dann ist diese Folge für dich.Deine KristineMehr von...
2025-03-0527 minSHE LEADS by Design#33 Unternehmerinnentalk: Vom Familienbetrieb zur Social-Media-Marke – mit Janine KordesAls Janine Kordes vor zehn Jahren das Familienunternehmen übernahm, war das alles andere als geplant. Heute führt sie nicht nur einen erfolgreichen Industriebetrieb, sondern hat sich mit Social Media ein zweites Standbein aufgebaut – und das mit beachtlichem Erfolg. Doch der Weg dorthin war nicht immer leicht: Herausforderungen, Shitstorms und die eigene Sichtbarkeit waren große Themen.In dieser Folge sprechen wir über ihren ungewöhnlichen Einstieg ins Unternehmertum, ihre Learnings aus zehn Jahren Business und warum sie mittlerweile als „die Seifenfrau von Instagram“ bekannt ist.Mehr von Janine und Kieler Seifen:Instag...
2025-02-2655 minSHE LEADS by Design#32 Warum mich viele Business-Events langweilen – und was echtes Leadership ausmachtKennst du das Gefühl, voller Erwartungen auf ein Business-Event zu gehen – und dann doch nur oberflächlichen Small Talk und endlose Erfolgsstories zu hören? Mir ging es lange genauso. Doch ich glaube, wahres Leadership zeigt sich nicht in Zahlen oder Titeln, sondern in den Momenten, in denen es schwierig wird. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Business-Events mich langweilen, was das mit echtem Tiefgang zu tun hat und wie du selbst für mehr echte Verbindungen sorgen kannst.Deine KristineMehr von mir:Instagr...
2025-02-1931 minSHE LEADS by Design#31 Human Design verstehen: Warum es dir hilft, dich selbst zu erkennen und dein Potenzial zu entfaltenHast du dich schon mal gefragt, warum du bist, wie du bist – und warum dir manche Dinge leichtfallen, während andere dich ausbremsen?In dieser Folge tauche ich in die Welt von Human Design ein und zeige dir, wie dieses Tool dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und deine Stärken wirklich zu nutzen. Vielleicht spürst du intuitiv schon lange, dass da mehr in dir steckt – doch oft fehlt die Klarheit, um dem auch zu vertrauen. Lass uns gemeinsam erkunden, warum Human Design so wertvoll ist und wie es dir eine völlig neue Perspekt...
2025-02-1240 minSHE LEADS by Design#30 Authentisches Leadership: Wie Human Design dich zur besseren Führungskraft machtHast du das Gefühl, dass du in deiner Führungsrolle nicht ganz du selbst sein kannst? Dass Leadership oft mit Druck, Anpassung und starren Erwartungen verbunden ist?
In dieser Folge zeige ich dir, wie Human Design dir helfen kann, deinen ganz eigenen Führungsstil zu finden – ohne Masken, ohne ständiges Kämpfen. Wenn du wissen willst, warum authentische Führung so viel leichter (und erfolgreicher) sein kann, dann hör unbedingt rein!
Kristine
Erschaffe in 5 Wochen deine erfolgreiches & erfüllendes Businesskonzept!: Brand Heroes
Mehr von mir:
Instagra...
2025-02-0548 minSHE LEADS by Design#29 Vertrauen statt Kontrolle: Der Weg zu natürlicher AutoritätIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Kontrolle – und warum sie uns oft mehr schadet, als sie nützt.
Vielleicht kennst du das Gefühl, alles selbst in der Hand halten zu müssen, um sicherzugehen, dass es "richtig" läuft? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, warum Vertrauen der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und echter Stärke ist – ob im Job, in Beziehungen oder dir selbst gegenüber. Entdecke, wie befreiend es sein kann, Kontrolle loszulassen.
Deine Kristine
Erschaffe in 5 Wochen deine...
2025-01-2936 minSHE LEADS by Design#28 Klarheit auf der Kundenreise: Der Schlüssel zu erfolgreichen AngebotenHast du dich schon gefragt, warum einige Angebote einfach zünden und andere kaum wahrgenommen werden?
In dieser Folge teile ich mit dir, warum Klarheit über die Kundenreise so entscheidend ist – nicht nur für die Inhalte deiner Angebote, sondern auch für ihre Wirkung auf deine Wunschkunden. Wir sprechen darüber, wie du Menschen an genau dem Punkt abholen kannst, an dem sie stehen, und welche Fehler du dabei vermeiden solltest. Freu dich auf wertvolle Einblicke und Inspiration, um deine Angebote noch authentischer und erfolgreicher zu gestalten!
Deine Kristine
Erschaf...
2025-01-2225 minSHE LEADS by Design#27 Manifestieren trifft Machen: So setzt du deine Vision 2025 umHast du schon einmal versucht zu manifestieren und dich gefragt, warum es nicht so richtig funktioniert?
In dieser Folge erzähle ich, warum Manifestieren weit mehr ist als bloßes Träumen – und wie ich es geschafft habe, riesige Schritte in meiner Selbstständigkeit zu machen. Erfahre, wie du deine Vision für 2025 greifbar machst und sie mit klarem Fokus in die Realität umsetzt.
Deine Kristine
Erschaffe in 5 Wochen deine erfolgreiches & erfüllendes Businesskonzept!: Brand Heroes
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/
0€ Telegram Gruppe...
2025-01-1533 minSHE LEADS by Design#26 Unternehmerinnentalk: 2,5 Jahre Selbstständigkeit – Learnings mit Franziska RehpenningHast du dich schon einmal gefragt, was Selbstständigkeit wirklich bedeutet – abseits von perfekten Instagram-Posts und Business-Plänen?
In dieser Folge spreche ich mit Franziska Rehpenning über unsere Erfahrungen aus zweieinhalb Jahren Selbstständigkeit. Wir reden ehrlich über Herausforderungen, unerwartete Learnings und warum Intuition und Weiblichkeit in der Businesswelt nicht fehlen dürfen. Wenn du wissen willst, was hinter den Kulissen eines erfüllten Unternehmerinnenlebens passiert, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Mehr von Franziska:
Mail: franziska@franziska-rehpenning.de
Instagram: @franziska_rehpenning
Website: h...
2025-01-0853 minSHE LEADS by Design#25 Warum 3 von 5 Selbstständigen aufgeben: Die größten Fehler und wie du sie vermeidestWarum scheitern so viele Selbstständige in den ersten drei Jahren?
Genau das schaue ich mir in dieser Folge mit dir an – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. Ich teile mit dir, welche Stolperfallen ich immer wieder sehe und was du tun kannst, um sie zu umgehen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dein Business nachhaltig erfolgreich machst und diejenige wirst, die am Ende stolz zurückblickt!
Deine Kristine
Erschaffe in 5 Wochen deine erfolgreiches & erfüllendes Businesskonzept!: Brand Heroes
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website...
2025-01-0125 minSHE LEADS by Design#24 Meine 6 Must-Haves, um mehr Kundenanfragen zu generierenDu möchtest mehr Kundenanfragen generieren, aber es fühlt sich oft schwer und frustrierend an?
In dieser Folge teile ich meine sechs wichtigsten Erkenntnisse, die dir dabei helfen können, Klarheit zu gewinnen und dein Business auf das nächste Level zu bringen. Wir sprechen darüber, was dich einzigartig macht, wie du das größte Problem deiner Kunden erkennst und warum klare Entscheidungen oft alles verändern.
Lass uns gemeinsam schauen, wo du ansetzen kannst, um deine Kundengewinnung nachhaltig zu verbessern.
Deine Kristine
Erschaffe in 5 Wochen deine erf...
2024-12-2523 minSHE LEADS by Design#23 Warum deine fehlende Positionierung dein Business ausbremstPositionierung – das Schreckgespenst der Selbstständigkeit.
Viele Frauen fühlen sich davon überfordert, festgelegt oder sogar in eine Schublade gesteckt. Dabei ist eine klare Positionierung alles andere als einengend – sie ist der Schlüssel zu Klarheit, Erfolg und vor allem zu einem Business, das sich nach dir anfühlt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Angst vor der Positionierung unbegründet ist, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest und wie du endlich zu deinem ganz eigenen Statement findest. Ich verspreche dir: Danach siehst du Positionierung mit anderen Augen!
Deine Kristine
2024-12-1831 minSHE LEADS by Design#22 Finde dein Warum: Die Kraft der Vision in der SelbstständigkeitHast du dir schon mal die Frage gestellt, warum du eigentlich selbstständig bist?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem „Warum“ – deinem Antrieb, deiner Vision, die alles ins Rollen gebracht hat. Ich teile mit dir, warum es so wichtig ist, ein klares Ziel vor Augen zu haben, um auch schwierige Phasen zu meistern. Lass dich inspirieren, groß zu träumen, mutig zu handeln und das Beste aus deiner Selbstständigkeit herauszuholen.
Deine Kristine
Führe ein Business, das erfolgreich ist & dich erfüllt. Mach es dir mögli...
2024-12-1117 minSHE LEADS by Design#21 Emotional Schreiben lernen: So findest du die Worte, die Kunden anziehenIn dieser Folge geht es darum, wie du die richtigen Worte findest, um deine potenziellen Kunden emotional anzusprechen und für dein Business zu begeistern.
Ich teile mit dir, warum emotionale Texte so kraftvoll sind und wie du mit deinem Human Design Zugang zu deiner eigenen Schreibstimme findest. Dabei erfährst du, was es mit deinem Emotionszentrum auf sich hat und wie du es nutzen kannst, um authentisch und wirkungsvoll zu kommunizieren. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit Leichtigkeit Texte schreibst, die nicht nur gelesen, sondern auch gefühlt werden.
Deine Kristine
2024-12-0424 minSHE LEADS by Design#20 Frag Kristine: Passen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu manifestierenden Generatorinnen?In dieser Folge des „Frag Kristine“-Formats beantworte ich eine spannende Frage aus der Community: Sind Schritt-für-Schritt-Anleitungen für manifestierende Generatorinnen wirklich sinnvoll – oder eher ein Hindernis?
Als manifestierende Generatorin kennst du sicher das Gefühl, zwischen Fokus und Freiheit zu balancieren. Ich teile mit dir, warum solche Anleitungen für einige von uns ein echter Gamechanger sein können, während sie andere komplett ausbremsen. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie du herausfindest, ob Struktur und Planung zu deiner Energie passen – und was diese Frage so besonders macht!
Deine Kristine
...
2024-11-2711 minSHE LEADS by Design#19 Der Perspektivwechsel, mit dem du dein Angebot leichter verkaufen kannstIn dieser Folge teile ich mit dir einen Perspektivwechsel, der es dir erleichtert, deine Angebote selbstbewusster und ohne das Gefühl des Aufdringlichen zu verkaufen.
Wir sprechen darüber, warum viele von uns das Verkaufen mit einer unangenehmen Frequenz verbinden – und wie du genau das ändern kannst, um positiv und authentisch zu wirken. Ich erkläre, warum der Gedanke „Ich will nicht nerven“ oft ein riesiges Hindernis ist und wie du eine neue, stärkere Überzeugung in dir aufbauen kannst. Wenn du dich beim Thema Verkaufen unsicher fühlst, ist diese Folge ein echter Augenöffner!
Deine Kristin...
2024-11-2018 minSHE LEADS by Design#18 Warum dein Wunschkunde genau wie du tickt – Human Design erklärt esIn dieser Folge erkläre ich, warum dein Wunschkunde dir ähnlicher ist, als du denkst, und wie dir Human Design dabei helfen kann, genau die richtigen Menschen anzuziehen.
Ich teile mit dir, warum es so wichtig ist, zu verstehen, wie du selbst tickst, um die ideale Kundschaft zu erreichen, und wie eine energetische Übereinstimmung eure Zusammenarbeit erfolgreicher macht. Dabei erfährst du, wie du typische Fehler in der Kundengewinnung vermeiden kannst, um mit Leichtigkeit dein Business zu stärken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit den richtigen Tools und einem klaren Verständnis für dich selbst...
2024-11-1330 minSHE LEADS by Design#17 Selbstsabotage in der Selbstständigkeit: Wie dein Sakralzentrum und deine Milz dich bremsen könnenIn dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, wie Selbstsabotage uns in der Selbstständigkeit immer wieder in die Quere kommen kann – und was Human Design damit zu tun hat.
Besonders spannend wird es für dich, wenn du eine sakrale oder Milz-Autorität hast, denn genau hier liegen oft die größten Stolpersteine auf dem Weg zu deinen Zielen. Ich zeige dir, wie du lernst, deinen Verstand zur Seite zu schieben und auf deine körperliche Entscheidungsweisheit zu hören. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch den bewussten Umgang mit deiner Autorität endlich vo...
2024-11-0621 minSHE LEADS by Design#16 Vergangenheitsbewältigung: Wie viel davon braucht dein Business-Aufbau wirklich?In dieser Folge teile ich meine Gedanken zur Frage, ob Vergangenheitsbewältigung wirklich notwendig ist, um im Business voranzukommen.
Viele Frauen spüren, dass alte Prägungen sie in der Selbstständigkeit blockieren – doch bringt es etwas, monatelang in die Vergangenheit zu blicken? Ich erkläre, warum ich glaube, dass dein Fokus und deine Energie eher auf das Hier und Jetzt gerichtet sein sollten, wenn du in deinem Business wachsen willst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich von alten Mustern löst und deine Ziele mit voller Kraft angehst!
Deine Kristine
Me...
2024-10-3012 minSHE LEADS by Design#15 Warum keine Marketingstrategie bei dir funktioniert und wie THE POWER OF MENTORSHIP alles verändertIn dieser Folge spreche ich darüber, warum keine Marketingstrategie funktioniert, wenn du innerlich blockiert bist und nicht an deine eigene Expertise glaubst.
Ich zeige dir, wie Selbstzweifel deinen Erfolg sabotieren können, egal wie oft du neue Strategien ausprobierst. Außerdem erfährst du, wie THE POWER OF MENTORSHIP dich dabei unterstützen kann, diese Blockaden zu lösen und endlich sichtbar zu werden. Freu dich auf wertvolle Einblicke, die dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg im Business voranbringen!
Deine Kristine
Mehr von mir:
Instag...
2024-10-2314 minSHE LEADS by Design#14 Welchen Preis bist du bereit, für deine Selbstständigkeit zu zahlen?In dieser Folge spreche ich über die echten Herausforderungen der Selbstständigkeit: Was bist du bereit, dafür aufzugeben, und welches Risiko möchtest du eingehen?
Viele Frauen starten mit großen Zielen, doch der Weg ist oft härter, als es scheint – Zeitmanagement, Sichtbarkeit und der Umgang mit Unsicherheiten sind nur einige Hürden. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir Impulse, wie du herausfindest, ob du wirklich bereit bist, den Preis der Selbstständigkeit zu zahlen.
Deine Kristine
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/...
2024-10-1622 minSHE LEADS by Design#13 Frag Kristine: „Wie verkaufe ich täglich auf Instagram, ohne mich unwohl zu fühlen?“In dieser Folge beantworte ich die Frage, wie es möglich ist, täglich auf Instagram zu verkaufen, ohne sich dabei unwohl zu fühlen.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und verrate, welche Denkweisen mir geholfen haben, das Verkaufen zu einem natürlichen Teil meines Alltags zu machen. Außerdem erfährst du, welche inneren Blockaden viele Selbstständige haben und wie du sie überwinden kannst. Wenn du wissen möchtest, wie auch du dich beim Verkaufen sicherer fühlst, solltest du unbedingt reinhören!
Deine Kristine
Mehr von mir:
...
2024-10-0925 minSHE LEADS by Design#12 Ich bin introvertiert – Kann ich trotzdem ein erfolgreiches Online-Business aufbauen?In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als introvertierte Person dein Online-Business erfolgreich aufbauen kannst, ohne dich verstellen zu müssen.
Oft wird Introvertiertheit als Hindernis für Sichtbarkeit gesehen, doch ich zeige dir, warum das nicht der Fall ist. Gemeinsam schauen wir uns an, was wirklich hinter der Angst vor Sichtbarkeit steckt und wie du sie überwinden kannst. Bereit, deinen Weg ins Rampenlicht zu finden?
Deine Kristine
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/
0€ Telegram Gruppe: She-Leads-by-Design
1:1 Lenormand Coaching: https://kristine-loechner.thrivecart.com/lenormand-coaching/
1:1 Human Design Business Session:
2024-10-0227 minSHE LEADS by Design#11 Wie du mit offenen Energiezentren im Human Design deine Coaching-Kompetenz und Umsätze steigerstIn dieser Folge spreche ich darüber, wie du als Coach oder Beraterin deine Wahrnehmungsfähigkeit enorm steigern kannst – und warum das der Schlüssel zu mehr Erfolg und Umsatz ist.
Gemeinsam tauchen wir in die Welt der offenen Energiezentren ein und entdecken, wie sie dir helfen, deine Kunden besser zu verstehen und größere Transformationen zu ermöglichen. Es geht darum, wie du mit einem feinen Gespür für die Bedürfnisse deines Gegenübers schneller Ergebnisse erzielst und dir einen besonderen Ruf aufbaust. Wenn du neugierig bist, wie du deine Coaching-Kompetenz auf ein neues Level brings...
2024-09-2537 minSHE LEADS by Design#10 Hilfe, ich kann mich nicht entscheiden: Entscheidungsfindung leicht gemacht in der SelbstständigkeitIn dieser Folge teile ich meine besten Tipps zur Entscheidungsfindung, besonders in der Selbstständigkeit.
Kennst du das Gefühl, wenn eine Entscheidung immer größer und schwerer wird, je länger du darüber nachdenkst? Ich erkläre, warum das passiert und wie du aus dem ewigen Hin-und-Her herauskommst. Freu dich auf wertvolle Impulse, wie du Entscheidungen klarer und selbstbewusster treffen kannst, ohne ständig an dir zu zweifeln.
Deine Kristine
Entfessle deine Einzigartigkeit! Für ein Business, das genau so außergewöhnlich ist wie du!: LöwinnenMind 3.0
2024-09-1822 minSHE LEADS by Design#9 Eigenlob stinkt – Oder ist Selbstlob der Schlüssel zum Erfolg?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Eigenlob oft als negativ angesehen wird und wie es uns in der Selbstständigkeit tatsächlich voranbringen kann.
Gemeinsam tauchen wir tief in Human Design ein, um herauszufinden, wie du deine Stärken erkennen und authentisch nach außen tragen kannst. Dabei zeige ich dir, wie du Selbstbewusstsein entwickelst, um deine Expertise sichtbar zu machen. Bist du bereit Eigenlobs für deinen Erfolg zu nutzen?
Deine Kristine
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/
0€ Telegram Gruppe: She-Leads-by-Design
1:1 Len...
2024-09-1139 minSHE LEADS by Design#8 Vergleicheritis in der Selbstständigkeit: Was hat sie, was ich nicht habe?In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie schnell wir uns in der Selbstständigkeit in der "Vergleicheritis" verlieren – besonders wenn wir uns ständig fragen: "Was hat sie, was ich nicht habe?"
Ich teile meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, warum solche Vergleiche nicht nur unsere Laune, sondern auch unser Business ausbremsen können. Gemeinsam schauen wir uns an, was wirklich hinter diesen negativen Gedanken steckt und wie wir unseren Fokus wieder auf uns selbst richten können. Lass uns zusammen herausfinden, wie du deinen Selbstwert stärkst und deine Einzigartigkeit feierst, statt dich im Schatten anderer...
2024-09-0322 minSHE LEADS by Design#7 Frag Kristine: „Wie stelle ich mein Team mit Human Design zusammen?“In dieser Folge beantworte ich eine spannende Frage aus der Community: Wie stelle ich ein Team nach Human Design zusammen?
Ich teile meine Einblicke, wie die verschiedenen Human Design Typen mit ihren einzigartigen Energien und Kommunikationsstilen die Teamdynamik beeinflussen können. Du erfährst, welche Konstellationen im Business besonders gut funktionieren und warum das Wissen um den eigenen und den Typen der anderen so wertvoll ist. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Human Design dein Teambuilding revolutionieren kann – ich freue mich darauf, dir meine Tipps und Erfahrungen zu verraten!
Deine Kristine
Mehr...
2024-08-2826 minSHE LEADS by Design#6 Warum dein Unterbewusstsein der Schlüssel zu einem erfüllten Business istIn dieser Folge spreche ich darüber, wie dein Unterbewusstsein deinen Business-Erfolg beeinflusst und warum es wichtig ist, diesen inneren Motor besser zu verstehen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Tools, wie den Lenormand-Karten, tiefere Einsichten in deine aktuellen Herausforderungen gewinnen kannst. Ohne zu viel zu verraten, erwarten dich spannende Erkenntnisse, die dir helfen, bewusster und erfolgreicher deinen Weg im Business zu gehen.
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/
0€ Telegram Gruppe: She-Leads-by-Design
1:1 Lenormand Coaching: https://kristine-loechner.thrivecart.com/lenormand-coaching/
1:1 Human Design Business Session: https://kristine-loechner.thrivecart.com/human-design-bu
2024-08-2114 minSHE LEADS by Design#5 Finde deine Berufung: Mit Human Design und spirituellen Tools zu mehr SelbstverwirklichungIn dieser Folge geht es darum, wie du durch Human Design und spirituelle Tools herausfindest, was du wirklich willst und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Du erfährst, warum viele Frauen in ihrer Selbstständigkeit unzufrieden sind und wie sie mit innerer Stärke und gezielter Ausrichtung ihren Weg finden können. Es wird eine inspirierende Reise zu mehr Selbstverwirklichung und innerer Freiheit. Lass dich überraschen, wie du Blockaden lösen und dein Leben neu ausrichten kannst!
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kristinelchner-3pb.de/
0€ Telegram Grupp...
2024-08-1615 minSHE LEADS by Design#4 Warum Theorie allein dein Business nicht voranbringt: Human Design praxisnah nutzenIn dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise, wie du Human Design wirklich für dich und dein Business nutzen kannst – ganz ohne in theoretischen Details zu versinken.
Ich teile mit dir, welche häufigen Fehler ich in der Human Design-Welt sehe und wie du sie vermeiden kannst, um echten Mehrwert für dein Wachstum zu schaffen. Es geht darum, wie du Human Design pragmatisch anwendest, um konkrete Schritte nach vorne zu machen, statt dich von der Theorie ausbremsen zu lassen.
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https...
2024-08-1522 minSHE LEADS by Design#3 Sichtbarkeit im Business: Warum du dich zeigen musst, um erfolgreich zu seinIn dieser Folge von SHE LEADS by Design spreche ich darüber, warum Sichtbarkeit im Business der Schlüssel zum Erfolg ist – besonders für uns Frauen, die oft mit Selbstzweifeln kämpfen.
Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg in die Sichtbarkeit und wie ich gelernt habe, diese Ängste zu überwinden. Du erfährst, warum es so wichtig ist, sich zu zeigen und wie du es schaffst, mit mehr Selbstbewusstsein nach draußen zu gehen. Lass dich inspirieren, den ersten Schritt zu wagen und entdecke, wie viel Potenzial in dir steckt, das nur darauf war...
2024-08-1421 minSHE LEADS by Design#2 Entdecke deine Superpower mit Human Design: Der Schlüssel zu mehr Energie und ErfolgIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die faszinierende Welt des Human Design, ein Tool, das mein Leben und Business komplett verändert hat.
Wenn du dich schon immer gefragt hast, wie du deine wahren Stärken entdecken und mit mehr Energie und Klarheit durchs Leben gehen kannst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Ich erzähle dir, wie ich Human Design entdeckt habe und warum es für mich so ein kraftvolles Werkzeug geworden ist, das mir geholfen hat, mein volles Potenzial zu entfalten. Sei gespannt, denn ich teile...
2024-08-1321 minSHE LEADS by Design#1 Von der Schüchternheit zur Selbstständigkeit: Meine Reise zur erfolgreichen UnternehmerinIn der ersten Folge meines Podcasts nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise – von einem schüchternen Mädchen zur selbstbewussten Unternehmerin und Mentorin.
Ich erzähle dir, wie ich meine wahre Stärke entdeckt habe und welche Schritte mir geholfen haben, ein erfülltes und erfolgreiches Business aufzubauen. Begleite mich und lass dich inspirieren, deine Leidenschaft in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen und deinen eigenen Weg zu finden. Finde heraus, was für dich möglich ist!
Mehr von mir:
Instagram: @kristine.designyourbusiness
Website: https://xn--kris...
2024-08-1219 minSHE LEADS by DesignSHE LEADS by DesignHerzlich willkommen zu SHE LEADS by Design – deinem Lieblingspodcast für Unternehmerinnen, Selbstständige und Entscheiderinnen, die ihre Persönlichkeit als kraftvolles Werkzeug nutzen, um souverän, authentisch und wirkungsvoll zu führen – sich selbst und andere. Ich bin Kristine, dein Host, das Gesicht von SHE LEADS by Design, Multi-Unternehmerin, Female Business & Leadership Mentorin, zertifizierter Coach und Human Design Expertin.Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu Erfolg und Erfüllung zu begleiten. Innere Klarheit und Stärke führen zu souveräner Wirkung. Bereit? Dann uns loslegen!Mehr von mir:Instagra...
2024-08-1103 min
Inside - Der Podcast der bewegtInterview mit Human Design Expertin und Greator Coach Kristine LöchnerIn diesem Interview geht es um das Thema Human Design. Kristine erklärt eindrücklich, wie Sie das Human Design für sich nutzt und wie es im Coaching Anwendung findet. Außerdem bekomme ich einen kleinen Einblick in meine H.D. Struktur. Erreichen könnt Ihr Sie über Instagram: @Kristine_design_your_life
2022-06-3057 min
NordlichtLeadersSeit 125 Jahren rund um das Büro tätigKristine Löchner-Sothmann von Hugo Hamann im Gespräch
Die Hugo Hamann Gruppe ist das führende Unternehmen der Bürowirtschaft in Schleswig-Holstein und Hamburg. An 14 Standorten im Norden Deutschlands steht "Bürokompetenz" in den Fachbereichen Bürobedarf, Medien- & Bürotechnik, Wohn- & Büroeinrichtung, Druck- & Kopierlösungen, IT-Lösungen & Business-Software sowie in der Druckerei und Fachgeschäften zur Verfügung.
https://www.buerokompetenz.de/
Podcast-Empfehlung von Kristine Löchner-Sothmann:
https://www.christian-bischoff.com/podcast/
Leaders Academy: https://leaders-academy.com/standorte/gedankentanken-akademie-hamburg-kiel/
NordlichtLeaders: http://nordlicht-leaders.de/
2020-07-0831 min