Shows
Po mojemuOdcinek 57 - Świętować swoje życieDzisiaj rozmawiamy o celebracji, czyli o czymś, co bardzo często pomijamy, mimo że to coś pięknego i prostego zarazem. Celebracja jest ważna, dlatego, że ważne jest zatrzymać się i docenić moment, który właśnie trwa. O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/https://calendly...2025-07-2513 minPo mojemuOdcinek 56 - Poczuć zmianęDzisiaj rozmawiamy o tym, jak poczuć zmianę. Będziemy więc mówić o zmianie, ale nie o tej, którą planujemy, tylko o tej, którą… właśnie przeżywamy i czujemy. Albo raczej - której nie czujemy. O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/https://calendly.c...2025-07-1117 minPo mojemuOdcinek 55 - ZakończenieDzisiaj rozmawiamy o zakończeniu. O tym jak bardzo są nam potrzebne, ale też jak bardzo się ich boimy i ich nie lubimy. O tym, jak je robić po swojemu. I o tym, co się dzieje w tym czasie pomiędzy.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/https://c...2025-06-2721 minPo mojemuOdcinek 54 - EmocjeDzisiaj rozmawiamy o emocjach. Po co nam emocje? Czy lepiej byłoby, gdybyśmy nie czuli emocji? O czym nas informują emocje? Czego możemy się dowiedzieć o sobie rozpoznając swoje emocje.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację => https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-062025-06-1326 minPo mojemuOdcinek 53 - Między matką a dzieckiemDzisiaj rozmawiamy o matce i dziecku. Ten odcinek nagrywam w ciekawym momencie w kalendarzu - między Dniem Matki a Dniem Dziecka. I to moment, który dużo mi uświadamia.Bo te dwa święta, choć z pozoru różne, są w jakimś sensie nierozerwalnie ze sobą połączone. Bez dziecka nie byłoby matki. Bez matki - nie byłoby dziecka. Ale dziś nie chcę mówić o tym temacie tylko przez różowe okulary.Chcę chwilę porozmawiać o tym, co pomiędzy. O tym, co czasem niewidoczne. O tym, co ciszej wybrzmiewa w majowo-czerwcowych kartkac...2025-05-3025 minPo mojemuOdcinek 52 - Odpowiedzialność za siebieDzisiaj rozmawiamy o odpowiedzialności za siebie. To temat, który jest dla mnie ważny i coraz częściej wraca do mnie w różnych rozmowach, refleksjach, ale i w życiu codziennym. Ta odpowiedzialność za siebie, za swoje decyzje, za swoje życie - co to tak naprawdę oznacza? Dzisiaj się temu przyjrzymy. Bo coraz wyraźniej widzę i czuję, że w tym właśnie kryje się klucz. Do czego? Do spokoju, poczucia sensu, no, może nawet do szczęścia.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za...2025-05-1627 minPo mojemuOdcinek 51 - Od-po-czy-wanieDzisiaj rozmawiamy o od-po-czy-waniu O tym, czy my tak naprawdę potrafimy odpoczywać, czy potrafimy ładować te nasze baterie, po to by żyć zdrowiej i lepiej? Odpoczywanie stało się umiejętnością, kompetencją, którą potrzebujemy nabywać a potem świadomie rozwijać. Odpoczywanie nie jest już naturalną częścią naszego życia, tylko czym, na co musimy odnajdywać sposoby, uczyć się ich i niejednokrotnie - zmuszać do nich. O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Moż...2025-05-0214 minPo mojemuOdcinek 50 - Dobre życieDzisiaj rozmawiamy o dobrym życiu. O tym, jak przeżyć je tak, żeby na końcu móc sobie szczerze powiedzieć: „to było dobre życie”?Dobre życie to właśnie życie swoim życiem.. W zgodzie ze sobą. Z wartościami, które są moje. Z potrzebami, które są moje. Ze świadomością, kim jestem i czego naprawdę chcę.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad...2025-04-1822 minPo mojemuOdcinek 49 - Sensowna rozmowaDzisiaj rozpoczynamy nowy cykl - SENSOWNE ROZMOWY - z ciekawymi gośćmi. Będę wybierała osoby, które szanuję, które mnie inspirują i z którymi chciałabym porozmawiać.Ruszamy z odcinkiem, do którego zaproszenie przyjęła Joanna Flis (psycholożka, psychoterapeutka i badaczka). A wszystko zaczęło się od krótkiego pytania - A co, jeśli się uda? Rozmawiałyśmy o życiu swoim życiem, dojrzałości, odwadze, odpowiedzialności i poczuciu sensu. Niezwykle ciekawa rozmowa z niezwykle ciekawym gościem :-)"Na pewno życie własnym życiem wymaga - i to jest dojrzałoś...2025-04-0440 minPo mojemuOdcinek 48 - A co, jeśli się uda?Dzisiaj rozmawiamy o tym, co się wydarzy, kiedy coś nam się uda - spełnimy marzenie, osiągniemy cel, zrealizujemy plan, sięgniemy po to, czego pragniemy. Krótkie pytanie. A co, jeśli się uda? Zastanów się przez chwilę. Pewnie wydaje Ci się dziwne to pytanie. Pozwól, że przeprowadzę Cię przez pewną myśl.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłat...2025-03-2122 minPo mojemuOdcinek 47 - Różne i wyjątkoweDzisiaj rozmawiamy o tym, co dotyczy każdej z nas - o różnorodności kobiet, o tym, jak wyjątkowe jesteśmy, dlaczego nie musimy być takie same i jak ogromną wartością jest życie po swojemu. Jeśli kiedykolwiek czułaś, że „nie pasujesz" albo że „powinnaś być inna", to ten odcinek jest dla Ciebie. Pamiętaj, że jeśli jesteś mężczyzną, to ten odcinek też jest dla ciebie - po prostu chciałam uhonorować dzisiaj kobiety.O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => ht...2025-03-0729 minPo mojemuOdcinek 46 - Łatwe ale trudneDzisiaj rozmawiamy o tym, że życie po swojemu brzmi pociągająco i prosto, ale jednak nie idzie nam to łatwo. Chcemy decydować samodzielnie, co jest dla nas ważne, wybierać wartości, które chcemy pielęgnować, i podążać za swoimi celami. A jednak, gdy przychodzi do działania, okazuje się, że jest to zadanie dużo trudniejsze, niż mogłoby się wydawać. Dlaczego tak się dzieje? Co sprawia, że mimo szczerych chęci, tak trudno nam wyjść poza utarte schematy i naprawdę zacząć żyć według własnych zasad? O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)Możesz docenić p...2025-02-2127 minPo mojemuOdcinek 45 - Tak, bo chcęDzisiaj rozmawiamy o mówieniu TAK, czyli o czymś, co wydaje się proste w teorii, a w praktyce już nie. Jak czerpać moc płynącą z mówienia TAK.? Ale nie byle jakiego TAK, tylko takiego, które wypływa z głębi serca, które jest zgodne z naszymi wartościami i potrzebami. TAK, które jest wyrazem naszej autonomii i chęci życia po swojemu.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze...2025-02-0733 minPo mojemuOdcinek 44 - Nie, bo nieDzisiaj rozmawiamy o odmawianiu, czyli o tym jaką siłę niosą ze sobą 3 litery, które składają się na proste słowo NIE. I to takie NIE, które nie potrzebuje uzasadniania argumentami.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2025-012025-01-2426 minPo mojemuOdcinek 43 - PoczątekDzisiaj rozmawiamy o początku, czyli o tym czasie kiedy coś się zaczyna, kiedy czasem wiemy co i jak będzie, a czasem nie wiemy, co nas czeka, a właściwie można by powiedzieć, że nigdy tak do końca nie wiemy, jak się potoczy to, co zaczynamy.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
...2025-01-1027 minPo mojemuOdcinek 42 - PomiędzyDzisiaj rozmawiamy o tym czasie pomiędzy, czyli pomiędzy końcem a początkiem, końcem tego starego a początkiem czegoś nowego, pomiędzy tym co było a tym co będzie, tym co minęło a tym co przyjdzie.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calen...2024-12-2723 minPo mojemuOdcinek 41 - Rozmrażanie wnętrzaDzisiaj rozmawiamy o rozmrażaniu wnętrza. Co to takiego? Rozmrażanie wnętrza to droga do życia po swojemu, bez rozmrożenia nie da się żyć w pełni.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-122024-12-1335 minPo mojemuOdcinek 40 - Okazja życiaDzisiaj rozmawiamy o okazji życia, czy czekać na tę życiową okazję czy jednak nie.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-112024-11-2928 minPo mojemuOdcinek 39 - DojrzałośćDzisiaj rozmawiamy o dojrzałości, czym ona jest, czy jest synonimem dorosłości i jak ją w sobie budować.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-112024-11-1531 minPo mojemuOdcinek 38 - ZdradaDzisiaj rozmawiamy o zdradzie, o takiej szczególnej formie zdrady, czyli wtedy kiedy zdradzamy siebie - swoje wartości, przekonania, potrzeby, cele na rzecz innych. Co nam to przynosi i jak to zmienić?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-112024-11-0129 minPo mojemuOdcinek 37 - Troska o siebieDzisiaj rozmawiamy o tym, czy troszczymy się o siebie, czy myślimy o sobie z troską i czy w ogóle to umiemy?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-102024-10-1824 minPo mojemuOdcinek 36 - Aktor czy reżyser życia?Dzisiaj rozmawiamy o tym, czy jesteśmy bardziej aktorami czy reżyserami we własnym życiu? Jaka jest różnica i z czym się wiąże?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-102024-10-0425 minPo mojemuOdcinek 35 - Co zrobić, kiedy jest źleDzisiaj rozmawiamy o tym, co robić kiedy jest źle? Po czym to rozpoznawać w sobie, w emocjach i w ciele? No i też, co możemy z tym zrobić?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-09-2026 minPo mojemuOdcinek 34 - Po czym poznam, że jest dobrzeDzisiaj rozmawiamy o tym, po czym poznać, że jest dobrze? Będziemy stawiali sobie pytanie - skąd wiem, po czym poznam, że już to przeszłam czy przeszedłem, jak rozpoznam, że mam wpływ na swoje życie?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
...2024-09-0639 minPo mojemuOdcinek 33 - Stawanie się sobąDzisiaj rozmawiamy o tym, jak stać się prawdziwie sobą, jaki proces potrzebujemy przejść kiedy to się zaczyna a kiedy kończy. No i na czym polega separacja-indywiduacja?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-08-2329 min
Po mojemuOdcinek 32 - Czy już zawsze będzie dobrze?Dzisiaj rozmawiamy o tym, czy to życie po swojemu to jakiś punkt, do którego idziemy, który osiągamy i już od tego momentu będzie zawsze dobrze? Czy chodzi o to, by coś zmienić i potem już tylko z tej zmiany korzystać? Czy zmiana jest raz na zawsze?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną kon...2024-08-0922 min
Po mojemuOdcinek 31 - Jak to zrobić?Dzisiaj rozmawiamy o tym jak to zrobić?.
Czyli jak mam układać życie po swojemu, co to oznacza i jak to może wyglądać? I jeszcze o tym, co jest potrzebne, by to zrobić?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kube...2024-07-2621 min
Po mojemuOdcinek 30 - AutosabotażDzisiaj rozmawiamy o autosabotażu.
Wyjaśniamy czym on jest, na czym polega i zastanawiamy się, dlaczego tak robimy.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-07-1232 min
Po mojemuOdcinek 29 - DyskomfortDzisiaj rozmawiamy o dyskomforcie - tym fizycznym i psychicznym.
Czy warto w nim być, adaptować się, czy lepiej nie?
No i stawiamy sobie zasadnicze pytanie - czy jest trudno czy źle?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-06-2827 min
Po mojemuOdcinek 28 - Unieważnianie siebieDzisiaj rozpoczynamy już 2 sezon podcastu !!
Dalej będziemy krążyć wokół tematu, jak żyć po swojemu, jak żyć swoim życiem, a nie życiem napisanym dla nas przez innych. Dzisiejszy odcinek będzie o unieważnianiu siebie.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubekse2024-06-1424 min
Po mojemuOdcinek 27 - Przeszłość i przyszłośćDzisiaj jubileuszowy odcinek - podcast ma już rok!!
Rozmawiamy o tym, co było przez ten rok i o tym, co będzie dalej.
A wszystko okraszone dobrą psychologiczną wiedzą i doświadczeniem.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/302024-05-3128 min
Po mojemuOdcinek 26 - Indywiduacja, czyli stawanie się sobąDzisiaj o indywiduacji, czyli o stawaniu się sobą.
Punktem wyjścia jest koncepcja indywiduacji wg Junga, choć nie będziemy się jej mocno trzymać, ale będzie ona dla nas punktem startu i pewnego rodzaju odbiciem, jak w lustrze, w którym będziemy się przyglądać sobie i życiu.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsul...2024-05-1728 min
Po mojemuOdcinek 25 - SamopoznanieDzisiaj o samopoznaniu.
Czyli o tym, czego potrzebujemy, by poznać siebie i co nam to daje?
Jakie pytania zadawać i skąd brać odpowiedzi?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-05-0317 min
Po mojemuOdcinek 24 - Szybka zmianaDzisiaj o tym, jakiej zmiany oczekujemy w naszym życiu, albo inaczej, jak oczekujemy, że zmiany będą się działy w naszym życiu.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-04-1932 min
Po mojemuOdcinek 23 - Przełom połowy życiaDzisiaj o przełomie w naszym życiu - przełomie połowy życia, albo jak inaczej, czy dawniej mówiono na ten czas - kryzys wieku średniego. I jak to się ma do życia własnym życiem?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://cal...2024-04-0527 min
Po mojemuOdcinek 22 - Razem czy osobnoDzisiaj o tym, czy życie własnym życiem oznacza życie samotne, samodzielne? Czy da się żyć po swojemu i z kimś?
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-03-2219 min
Po mojemuOdcinek 21 - ZmianaDzisiaj o zmianie, o takiej zmianie zamierzonej, którą planujemy i takiej niezamierzonej, która nam się przydarza.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-03-0822 min
Po mojemuOdcinek 20 - Rozwój osobistyDzisiaj o rozwoju osobistym - czym jest, a czym nie jest.
Rozwieję kilka mitów, pokażę kilka dróg.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092024-02-2326 min
Po mojemuOdcinek 19 - SamoocenaDzisiaj o samoocenie - wysokiej, niskiej, adekwatnej i nie.
O tym czym ona jest i dlaczego to nie to samo, co poczucie własnej wartości.
Jeszcze w lutym rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na...2024-02-0938 min
Po mojemuOdcinek 18 - Poczucie własnej wartościDzisiaj o poczuciu własnej wartości.
O tym czym ono naprawdę jest i czym różni się od samooceny.
Niedługo rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie =>...2024-01-2634 min
Po mojemuOdcinek 17 - Program rozwojowy Żyję Swoim ŻyciemDzisiaj o planach na ten nowy rok, w których uwzględniłam też Was :-)
Niedługo rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite...2024-01-1218 min
Po mojemuOdcinek 16 - Postanowienia noworoczneDzisiaj o postanowieniach noworocznych.
Przełom roku najczęściej kojarzy się z podsumowywaniem mijającego roku i postanowieniami, które robimy na nowy rok.
Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jeślii tak, to jak?
O tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=22023-12-2931 min
Po mojemuOdcinek 15 - Święta po swojemuDzisiaj o tym, jak przeżyć Święta po swojemu.
To właśnie w Świętach uwidacznia się tak mocno, na ile żyjemy świadomie, po swojemu, w zgodzie z sobą?
A więc, co to oznacza, że obchodzę Święta po swojemu?
O tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/...2023-12-1526 min
Po mojemuOdcinek 14 - OdpuszczenieDzisiaj o odpuszczaniu.
Nie ma życia po swojemu bez zmierzenia się z tym tematem, kiedy nie umiemy albo nie chcemy odpuszczać.
Po co odpuszczać, kiedy i jak?
O tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-12-0127 min
Po mojemuOdcinek 13 - NadziejaDzisiaj o nadziei.
Jak ją w sobie znajdować, żeby iść dalej, do przodu, pomimo wszystkich trudnych doświadczeń, które nas spotkały?
Gdzie jej szukać?
O tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-11-1723 min
Po mojemuOdcinek 12 - SmutekDzisiaj o smutku.
Bo czym byłaby radość, gdybyśmy nie doświadczali smutku?
Ale czy my jeszcze umiemy czuć smutek?
I co z nim zrobić, kiedy już się pojawi?
O tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-11-0321 min
Po mojemuOdcinek 11 - RadośćDzisiaj o radości.
O tym, czym się kierować w życiu, na jakiej podstawie dokonywać wyborów, gdzie szukać.
Czyli, jeśli nie wiem, czego chcę, co mi służy, to jakim kryterium decydować?
O tym więcej w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksen2023-10-2023 min
Po mojemuOdcinek 10 - WybórDzisiaj o wyborze, a raczej o wyborach.
Możemy zadać sobie pytanie - czy chcę żyć odruchowo, nieświadomie, bezrefleksyjnie, czy raczej wybieram życie świadome, dojrzałe i swoje.
Czego chcesz?
O tym więcej w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-10-0624 min
Po mojemuOdcinek 9 - OdpowiedzialnośćTym razem rozmawiamy o czymś, co jest mocno powiązane z autonomią, wolnością i życiem własnym życiem. O odpowiedzialności, tej, której tak często się boimy.
A czym jest ta odpowiedzialność?
O tym więcej w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu2023-09-2225 min
Po mojemuOdcinek 8 - AutonomiaTym razem rozmawiamy o czymś, co jest nierozłącznie powiązane z życiem własnym życiem, czyli o autonomii. Kiedy nie wiemy, jak chcemy, żeby to nasze życie wyglądało, to często brakuje nam poczucia autonomii właśnie, jako elementu samodzielności i sprawczości.
A czym jest autonomia?
O tym więcej w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną...2023-09-0825 min
Po mojemuODCINEK 7 - Czego chcę?Już wiesz, że chcesz żyć swoim życiem, rozumiesz, co to oznacza, wiesz, że możesz, masz wolność.
Zapewne wiesz już też, czego nie chcesz.
Ale czy wiesz, czego naprawdę chcesz?
Czy wiesz, jak chcesz, żeby Twoje życie wyglądało?
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-08-2520 min
Po mojemuODCINEK 6 - OdpoczynekRozmawiamy o odpoczynku - czym on jest, jak go rozumiemy i czy umiemy odpoczywać?
W dzisiejszym rozpędzonym i nastawionym na produktywność świecie, większość z nas ma problem z odpoczywaniem, a raczej ma trudności z odpoczywaniem.
Więcej o tym w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https...2023-08-1123 min
Po mojemuODCINEK 5 - Strefa komfortuRozmawiamy o strefie komfortu - czym ona jest i czy zawsze musimy z niej wychodzić?
Bywa różnie, ale ważne, by zapamiętać, że nie możemy odkrywać nowych lądów, nie opuszczając swojej wyspy.
Więcej o tym w podkaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://ca...2023-07-2824 min
Po mojemuODCINEK 4 - OdwagaPrzyglądamy się odwadze i zastanawiamy, co oznacza nasze codzienne odważanie się. Dodatkowo, zauważamy naszego krytyka wewnętrznego i rozważamy - czego tak naprawdę chcę?
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>
https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/
https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-092023-07-1428 min
Po mojemuODCINEK 3 - PrzynależnośćRuszamy z odwagą w nieznane, zgodnie z tym, czego uczy nas w swojej książce Brene Brown. Przyglądamy się przynależności do innych, i tej prawdziwej, do siebie. O 4 praktykach, które możemy wdrożyć w życie, by być bliżej siebie.
I o tym, że prawdziwa przynależność nie wymaga zmiany tożsamości. Wymaga bycia tym, kim się jest.
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem...2023-06-3036 min
Po mojemuODCINEK 2 - Dopasowywanie sięBrene Brown mówi, że jeśli odnajdujemy się w wielu różnych sytuacjach i potrafimy dopasowywać się do różnych ludzi, to tak naprawdę nie żyjemy w zgodzie z sobą. Bo jeśli jesteśmy w zgodzie z wszystkimi i wszystkim dookoła, to prawdopodobnie nie jesteśmy w gdzie z sobą.
Robimy to z głębokiej potrzeby przynależności, lęku przed odrzuceniem i brakiem poczucia własnej wartości.
Tym zagadnieniom przyglądamy się w dzisiejszym odcinku.
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu2023-06-1615 min
Po mojemuODCINEK 1 - Jak żyć swoim życiemJak żyć swoim życiem?
Co to w ogóle znaczy?
Będziemy poszukiwać sposobów na życie własnym życiem i odpowiedzi na pytanie, co to dla mnie oznacza, jak to rozpoznaję i czego potrzebuję?
Będziemy się zastanawiać, jak to jest i co mi to daje, kiedy przejmuję stery i odpowiedzialność za własne życie?
Bo przecież MOJE ŻYCIE JEST MOJE, a TWOJE ŻYCIE JEST TWOJE.
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu
Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować...2023-06-0208 min