LEILA DRIDI - Podcast Details

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Au bord des praticables Episode 14 : Denis GROSSET 🥇 “Avant la course, arrête de trop parler (et laisse-la performer)Comment créer une relation de confiance solide entre un entraîneur et ses athlètes, surtout dans des disciplines où les femmes dominent ? Dans cet épisode captivant d'Au bord des praticables, Leila Dridi reçoit Denis Grosset, l'entraîneur de l'équipe de France de ski alpin féminine, pour plonger au cœur des dynamiques qui façonnent le monde du ski alpin. Ensemble, ils explorent les défis uniques auxquels sont confrontées les skieuses, notamment les enjeux mentaux qui peuvent influencer leurs performances sur les pistes. Ne manquez pas cet épiso...

2026-02-1322 min

Au bord des praticables 🎙️ Épisode 13 spécial – Championnat de FranceSe poser, respirer, vivre pleinement ce momentLe Championnat de France est là…et avec lui, un mélange d’excitation, d’attente, d’appréhension.Dans cet épisode spécial, j’ai voulu créer un espace pour calmer le corps, apaiser l’esprit et remettre du sens dans ce que nous vivons — que tu sois gymnaste, entraîneur ou parent.✨ Dans cet épisode, tu vas retrouver 3 choses essentielles :1️⃣ Une astuce de respiration simple et efficaceà utiliser à tout moment du week-end (dans les g...

2026-01-3018 min

Au bord des praticables 🎙️ Episode 12 : S’arrêter pour mieux avancer Bilan 2025 & vision 2026🔗 Télécharger le carnet Bilan 2025 & Vision 2026 : 👇👉 https://leiladridi.kneo.me/form/17745612efdfd8ac.html🎙️ Bilan 2025 & Vision 2026 – Pourquoi investir en soi change toutDans cet épisode, je partage ce que 2025 m’a vraiment appris.Pourquoi rien de ce que j’ai construit n’aurait été possible seule.Et pourquoi le mental d’une gymnaste, d’un entraîneur ou d’un parent ne se travaille jamais isolément.Un épisode pour s’arrêter, faire le point,et poser une vision plus juste pour la suite.🎧 Bonne...

2026-01-1612 min

Au bord des praticables 🎙️ Episode 11 : Nos blessures d’hier, nos forces d’aujourd’huiEt si la gymnastique rythmique pouvait vous apprendre à écrire un roman ? Dans cet épisode d'"Au bord des praticables", Leïla Dridi reçoit Aurélie Valognes, une écrivaine française reconnue pour ses romans feel-good, qui nous plonge dans l'univers fascinant des liens entre le sport et la création littéraire. Anciennes coéquipières en gymnastique rythmique, Leïla et Aurélie explorent ensemble les parallèles entre leur parcours sportif et l'écriture, révélant des insights inattendus sur la discipline, la créativité, et la résilience. Au fil de leur conversat...

2025-12-311h 10

Au bord des praticables Episode 10🎙️ Maman, n’empêche pas ta fille d’être tristeDans cet épisode, je parle à toi, maman, qui a peur de voir ta fille triste.On explore pourquoi la tristesse n’est pas un danger, mais une étape essentielle dans la construction d’une enfant solide et confiante.Je te partage :– la vraie différence entre la tristesse d’un enfant et celle d’un adulte– ce que vivent les mamans à travers leurs propres blessures– pourquoi empêcher la tristesse bloque aussi la joie– comment accueillir ton enfant dans les moments difficiles– et pourquoi c’est ce qu’elle travers...

2025-12-0513 min

Au bord des praticables 🎙️ Épisode 9 : Maladie, colère, déclic : grandir au bord des praticables Camille ROBINÀ 9 ans, Camille traverse une maladie grave… mais ne rêve que d’une chose : retourner sur le praticable. Dans cet épisode, elle raconte comment la GR l’a aidée à tenir, le lien avec son entraîneure, sa colère d’ado, puis le déclic qui l’a menée à devenir coach dans un club formateur. On parle de performances, de peur de décevoir, de préparation mentale et de ces gymnastes qui se construisent au bord des praticables.Aujourd’hui, je te présente Rythmique Évolution :une formation sur 4 mois...

2025-11-2849 min

Au bord des praticables 🎙️ Épisode 8 : Gymnaste, sois prête, pas parfaite.Tu crois que tu as peur de rater, mais ce n’est pas vrai.Ce que tu redoutes, c’est de perdre ta valeur si tu rates.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi :la performance ne te définit pas,la médaille ne décide pas de qui tu es,la peur n’est pas ton ennemi,ton authenticité vaut plus que ta perfection.À travers un parallèle puissant avec Le Petit Prince et des témoignages de gymnastes que j’accompagne...

2025-11-2117 min

Au bord des praticables 🎙️ Épisode 7 : Soutenir la nouvelle génération d'entraîneurs — Marie partage son expérience en gymnastique rythmique et préparation mentaleEnvie de rejoindre la génération d’entraîneurs formés à la prépa mentale ? 🧠Si tu en as marre de voir tes gyms s’effondrer en compétition,si tu te sens démunie face au stress de tes athlètes,si tu veux allier performance et sérénité au quotidien…Envie de faire évoluer ta manière d’entraîner ?👊L’an dernier, j’ai lancé TransFormCoach, une formation sur un an.Les résultats ont ét...

2025-10-3148 min

Au bord des praticables 🎙️ Episode 6 : L'importance de la confiance en soi : Gérer la pression et l'échec chez les gymnastes en compétitionLa saison individuelle démarre et, avec elle, la peur de rater refait surface. Dans cet épisode, je te partage trois histoires vraies de gymnastes que j’ai accompagnées ces dernières semaines. Trois débuts de saison différents, mais un même fil rouge : la peur de l’échec. Ensemble, on va voir pourquoi elle surgit, comment elle bloque la confiance, et surtout comment apprendre à échouer… pour mieux réussir.Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mental...

2025-10-1016 min

Au bord des praticables 🎙Episode 5 Alice Dufour : de la Gymnastique Rythmique à la scène, le même feu intérieurDans cet épisode d’Au bord des praticables, je reçois une invitée exceptionnelle : Alice Dufour. Ancienne gymnaste de haut niveau en gymnastique rythmique, multiple championne de France, elle a ensuite tracé un chemin artistique bluffant : danseuse au Crazy Horse, artiste au Cirque du Soleil, comédienne au théâtre, au cinéma, et aujourd’hui dans la série Montmartre.On parle de passion, de performance, de doute, de plaisir, de ce que la GR laisse en nous pour la vie. Alice partage avec sincérité ses souvenirs d’entrainement, ses...

2025-10-031h 10

Au bord des praticables Episode 4🎙️ « Ce que mes coachées m’ont appris »Êtes-vous conscient que la concentration et la clarté des objectifs peuvent transformer l'entraînement sportif en une véritable aventure d'apprentissage ? Dans cet épisode d'Au bord des praticables, Leïla Dridi nous plonge au cœur de ses réflexions sur ces thèmes cruciaux, en particulier dans le monde exigeant de la gymnastique. À travers ses expériences estivales, elle nous révèle comment les gymnastes, tout comme elle, aspirent souvent à exceller dans de multiples domaines simultanément, mais à quel prix ? Leïla souligne que cette approche, bien que motivante, peut rapidement d...

2025-09-2618 min

Au bord des praticables Episode 3 : Doutes et succès : Comment Lana Poignant transforme l'entraînement avec bien-être et soutien extérieurComment un entraîneur peut-il naviguer entre performance et bien-être des athlètes tout en développant son propre leadership ? Dans cet épisode d'Au bord des praticables, je reçois Lana Poignant, une jeune entraîneure passionnée qui a suivi ma formation Transform Coach. Ensemble, nous plongeons dans un échange riche autour de thèmes essentiels tels que le leadership, le doute et la compétition. Lana partage son parcours inspirant, ses débuts en tant qu'entraîneure et les défis qu'elle a rencontrés pour établir un équilibre entre la performance de ses gymnastes et leur...

2025-09-051h 09

Au bord des praticables 🎙 Épisode 2 - De Barcelone 92 à Paris 2025 : Anne-Valérie Barel, une légende de la GRPour cette première interview du podcast, j’ai l’immense honneur de tendre le micro à Anne-Valérie Barel, une femme qui incarne 45 ans de passion, de transmission… et de courage.Entraîneure depuis 1979, fondatrice du Pôle Espoir d’Évry, elle a mené des gymnastes individuelles jusqu’aux Jeux Olympiques de Barcelone en 1992. Mais ce que vous entendrez ici va bien au-delà des podiums.Anne-Valérie nous raconte les bifurcations inattendues, les engagements sans relâche, les combats silencieux aussi… comme cett...

2025-08-2256 min

Au bord des praticables 🎙️ Episode 1 - Du praticable au déclic mental : la claque qui a changé ma manière de coacher🎧 Épisode 1 – Pourquoi j’ai créé “Au bord des praticables” ?Le podcast commence par une confidence. Je vous raconte mon histoire, mes tournants, mes échecs, mes renaissances. Ce que j’ai traversé, compris, et ce que je veux transmettre aujourd’hui à travers ce podcast.👉 Dans cet épisode :– Mon parcours de coach en gymnastique rythmique– Le choc de la maternité et ses révélations– Le déclic du mental et l’envie de transmettre autrement– Les épreuves qui m’ont fait grandir (deuil, solitude, reconversion)– La naissance d’une mission : parler à l’humain avant l’at...

2025-08-0808 min