Shows
VERKAUFEN.Marketing ist kein Beiwerk – es ist Vertriebsarbeit!Verkaufen beginnt heute lange vor dem ersten Kundengespräch. Interessenten informieren sich, vergleichen und bilden sich eine Meinung – oft ohne direkten Kontakt zum Vertrieb. Wer hier nicht sichtbar ist und Chancen liegen lässt, startet mit einem klaren Nachteil in Verkaufsgespräche. In dieser Folge des Podcasts VERKAUFEN spricht Libor Smerda mit Laura Baum, Head of Marketing der Aureum Limbeck GmbH, darüber, warum Marketing im modernen Vertrieb eine zentrale Rolle spielt und wie es Verkäufer konkret entlastet. Es geht um Vertrauen, klare Botschaften und Inhalte, die Gespräche einfacher und Abschlüsse wahrscheinlicher machen. Gemeins...
2025-12-1715 minVERKAUFEN.Zeitmanagement im Vertrieb: Warum Fokus mehr verkauft als FleißStellen Sie sich vor: Jeden Tag verlieren Verkäufer im Schnitt bis zu zwei Stunden – einfach nur, weil sie sich ablenken lassen. Eine E-Mail hier, ein Anruf da, kurz Social Media … und zack: falsch priorisiert. Aufs Jahr gerechnet sind das rund 30 Arbeitstage. Ein ganzer Monat ohne Ergebnis! In dieser Folge spricht Libor Smerda darüber, was passiert, wenn Sie nur eine einzige Stellschraube in Ihrem Zeitmanagement drehen – und wie Sie dadurch sofort mehr Abschlüsse erzielen. Er teilt mit Ihnen drei konkrete Hebel, die Sie sofort produktiver machen und Ihren Vertriebsalltag endlich von reaktiv auf fokussier...
2025-12-0311 min
Hostina podcastDlouhověkost? Víme, jak na ni. 5/5, Kostarika dotočná | Hostina podcast | #62🏁 Poslední dotočná naší dlouhověkostní série! Naposledy o modrých zónách, naposledy do hloubky o Kostarice. Data z našeho štafetového závodu, kalorické tabulky receptu s tofu vajíčky a rýží s fazolemi. Detailně rozpadlá tempa, tepy, naše pocity ze závodu a předpis VO2 tréninku pro maximální efektivitu. Proč jej do tréninku pravidelně zařazovat a jak si to udělat hezký?🧐 Kolik bílkovin jsme díky tofu zvládli narvat do jednoho kostarického dvacet za dvacet? Jaké jsou naše přístupy k tofíčkům a proč nám zase vyšlo tak tučné jídlo...
2025-12-021h 28VERKAUFEN.Fehlerkultur im Vertrieb: Druck raus, Erfolg rein!„Druck gehört in den Reifen – nicht in Köpfe." In dieser Folge von VERKAUFEN. spricht Gastgeber Libor Smerda, CEO der Limbeck Group, mit Thomas Nicolaus über ein Thema, das viele unterschätzen, obwohl es täglich jede Vertriebsorganisation beeinflusst: Fehlerkultur. Thomas bringt über 30 Jahre Vertriebserfahrung mit – und teilt direkt zu Beginn eine prägende Erfahrung: Neun Monate intensive Arbeit, ein starkes Konzept, perfekte Argumente. Und trotzdem ging der Auftrag am Ende verloren. Der Grund? Der Fokus lag auf den Inhalten, nicht auf den Menschen im Buying Center, die die eigentliche Entscheidung trafen. Ein eindrucksvolles Beispiel dafü...
2025-11-2013 minVERKAUFEN.Persönlichkeit im Verkauf: Mit Farbtypen zum Vertriebserfolg„Der ist halt eher blau – da muss ich ganz anders rangehen …" In dieser Folge von VERKAUFEN. spricht Gastgeber Libor Smerda, CEO der Limbeck Group, mit Walter Rößling, Trainer und Berater für die Limbeck Group, über ein Thema, das im Vertrieb oft unterschätzt wird: Persönlichkeit. Walter beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Insights MDI, einem weltweit bekannten Modell, das Menschen in Farbtypen einteilt – gelb, rot, grün oder blau. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie „tickt" der Mensch gegenüber und wie lässt sich dieses Wissen gezielt im Verkauf oder in der Führung einsetzen?
2025-11-0415 minHostina podcast5 věcí, které nás štvou na veganství a co s tím? | Hostina podcast | #61🙌 Námětem na čerstvou epizodu se stala zpráva od jedné z divaček, respektive stesk z některých aspektů veganství. Zamysleli jsme se tedy nad nejvýznamnějšími těžkostmi, které nám veganství přináší a zároveň se pokusili o návrh řešení. Jednoduše co dělat, abychom se z toho všichni časem nezbláznili! Přístup k aktivismu, gastronomii, cestování, bolístkám fyzickým i duševním nebo výchově dětí.💬 Do komentářů nám dejte vědět vaše "struggles" a jak k celé problematice přistupujete. Vyvíjí se váš pohled n...
2025-11-031h 36Hostina podcast5 věcí, které nás štvou na veganství a co s tím? | Hostina podcast | #61🙌 Námětem na čerstvou epizodu se stala zpráva od jedné z divaček, respektive stesk z některých aspektů veganství. Zamysleli jsme se tedy nad nejvýznamnějšími těžkostmi, které nám veganství přináší a zároveň se pokusili o návrh řešení. Jednoduše co dělat, abychom se z toho všichni časem nezbláznili! Přístup k aktivismu, gastronomii, cestování, bolístkám fyzickým i duševním nebo výchově dětí.💬 Do komentářů nám dejte vědět vaše "struggles" a jak k celé problematice přistupujete. Vyvíjí se váš pohled n...
2025-10-301h 36VERKAUFEN.Budgetkürzungen als Chance: So bleiben Verkäufer handlungsfähig»Unser Budget wurde gekürzt, da können wir nichts machen, wenn Sie uns nicht im Preis entgegenkommen ...« In dieser Folge von VERKAUFEN. spricht Gastgeber Libor Smerda, CEO der Limbeck Group, mit Trainer und Ambassador Udo Lengert über diesen alltäglichen Einwand. Gemeinsam beleuchten sie, warum Budgetstreichungen nicht das Ende eines Deals bedeuten müssen und wie Verkäufer souverän damit umgehen können. Statt mit Druck zu reagieren, empfehlen sie unter anderem, die Kundenbeziehung aktiv zu pflegen, den tatsächlichen Bedarf zu verstehen und Mehrwerte klar herauszustellen. Mit Beispielen aus seiner eigenen Vertriebspraxis geht Udo zudem darauf...
2025-10-2118 minVERKAUFEN.Personas im Vertrieb – Wie Sie Ihre Kunden wirklich verstehen!Sie wollen alle Kunden gleichzeitig erreichen? Vergessen Sie's – das funktioniert nicht. Wer heute noch mit der Gießkanne arbeitet, verliert Aufmerksamkeit und Chancen. In dieser Episode von »VERKAUFEN.« spricht Libor Smerda mit Milan Marcus darüber, warum Personas der Schlüssel sind, um Kunden wirklich zu verstehen und Gespräche gezielt zu führen. Zwar sind Personas keine absolute Wahrheit – doch sie helfen, den Kern Ihrer Zielgruppe zu erkennen, die richtige Sprache zu finden und Marketing und Vertrieb auf eine Linie zu bringen. Anhand spannender Beispiele aus der Praxis erfahren Sie außerdem, wo die Grenzen liegen und warum au...
2025-10-0714 minHostina podcastDlouhověkost? Víme, jak na ni. 4/5, Sardinie dotočná | Hostina podcast | #60💥 V další dotočné jsme se opět do detailu věnovali všemu, co jsme nestihli zmínit v krátkém video formátu. 🏋️♂️ Nitrobřišní tlak, respektive schopnost jeho aktivace, je důležitou součástí při zvedání veškerých břemen a cvičení obecně. Jak na mrtvoly a další užitečné cviky i v teoretické rovině. Proč vlastně potřebujeme bederní pás a proč dřepovat nestačí?🍝 Poprvé jsme vařili bez tofu, jak z toho recept s pastou, brokolicí a fazolemi vyjde v kalorických tabulkách? Jak si můžeme pohrát s variací omáček v r...
2025-09-301h 10VERKAUFEN.KI im Vertrieb – was sich in den letzten 6 Monaten getan hatSechs Monate sind im Vertrieb oft nur ein halbes Geschäftsjahr – in der Welt der Künstlichen Intelligenz dagegen eine kleine Ewigkeit. In dieser Episode von VERKAUFEN. spricht Libor Smerda mit Chris Schlüer darüber, was sich seit der Einführung von ChatGPT 5 getan hat. Während intensive Nutzer frustriert waren, weil eingespielte Workflows plötzlich nicht mehr funktionierten, profitieren Einsteiger von den neuen Möglichkeiten. Sie beleuchten unter anderem die Unterschiede zwischen kostenloser und Abo-Version, stellen Tools wie Google Cloud Code vor und beleuchten, wo KI im Alltag von Vertrieb und Business wirklich unterstützt – von der Einarbeitung...
2025-09-2322 minVERKAUFEN.Storytelling als Booster im JahresendgeschäftLangsam nähert sich das Jahresende und damit eine entscheidende Phase: Budgets für 2026 werden verteilt, letzte Aufträge abgeschlossen, die Zielerreichung steht auf dem Prüfstand. Und gerade jetzt kann Storytelling zum entscheidenden Erfolgsfaktor werden. In dieser Episode sprechen Geschäftsführer Libor Smerda und Storytelling-Experte Jens Sauter darüber, wie Sie mit den richtigen Geschichten Ihre Kunden zum Nachdenken bringen, verpasste Chancen aufdecken und den Mehrwert Ihrer Lösung greifbar machen. Statt Schreckensszenarien setzen Sie dabei auf Storys mit positivem Ausgang, die Perspektiven eröffnen und Vertrauen schaffen. Jens Sauter ist Partner der Limbeck G...
2025-09-0916 minVERKAUFEN.Generationenwechsel im Vertrieb: Herausforderungen und ChancenIn dieser Folge spricht Libor Smerda mit Florian Wild über die Herausforderungen und Chancen des Generationenwechsels im Vertrieb. 15 Jahre lang war Florian Wild selbst aktiv im Vertrieb unterwegs – heute ist er seit fünf Jahren in der Rolle des „Spieler-Trainers": Er vermittelt nicht nur graue Vertriebstheorie, sondern lebt selbst vor, was er von seinem Team erwartet. Im Fokus der heutigen Folge stehen unter anderem folgende Fragen: Wie gelingt die Zusammenarbeit zwischen Jung und Alt? Was sind typische Reibungspunkte – und was können beide Seiten voneinander lernen? Während die junge Generation oft mit digitalem Know-how punktet, bringt die ältere...
2025-08-2618 minHostina podcastKonec sojových burgerů? Téma rostlinných puků ožívá | Hostina Podcast | #59🗣️ Když ministr zemědělství Marek Výborný neuspěl s návrhem v českém parlementu, vydal se o patro výše do Bruselu. Téma názvosloví veganských produktů tak znovu ožívá. Proč by se veganské produkty neměly jmenovat jako jejich masoví kolegové? Co je špatně na názvech jako bedlový řízek, hlívový guláš nebo sojový párek? Má návrh nějaké relevantní opodstatnění a kdo by prosperoval z jeho prosazení?😈 Libor na sebe bere roli ďáblova advokáta a snaží se v návrhu ministra zemědělství najít alespoň špetku rozumu a relevance. Pouštíme se tedy do d...
2025-08-221h 40VERKAUFEN.Empfehlungmarketing: Ihr nächster Kunde ist nur eine Frage entfernt!Einen Kunden nach erfolgreichem Abschluss um eine Empfehlung bitten? Viele Verkäufer tun sich damit schwer. Zu groß ist die Sorge, Kunden auf diese Weise zu vergraulen oder den Eindruck zu erwecken, dass das Geschäft nicht so gut läuft. Warum das ein Irrglaube ist und wie es Ihnen leicht gelingt, nach Empfehlungen zu fragen und auf diesem Weg neue Leads zu gewinnen? Darüber spricht Libor Smerda in dieser Folge mit Udo Lengert, Trainer und Ambassador der Limbeck Group. Udo ist ein Mann, der das Motto »aus der Praxis für die Praxis« lebt wie...
2025-08-1217 minVERKAUFEN.Storytelling im Vertrieb: So bleiben Sie Ihren Kunden garantiert in Erinnerung!Um Kunden für ein Produkt oder eine Dienstleistung zu begeistern und zum Kauf zu bewegen, reicht es schon lange nicht mehr, wenn der Vertrieb nur Produktmerkmale aufzählt und Preisvorteile vorrechnet. Kunden fällen eine Kaufentscheidung, weil sie sich verstanden fühlen. Sie brauchen ein Gefühl von Sicherheit, eine emotionale Verbindung und das Gefühl, bei Ihrem Unternehmen in guten Händen zu sein. Genau hier setzt Storytelling als Verkaufstechnik an. Richtig eingesetzt, hilft es Ihren Vertriebsmitarbeitern dabei, Abschlüsse zu gewinnen, langfristige Kundenbeziehungen aufzubauen und damit Wachstum zu generieren. Libor Smerda spricht mit Jens Sauter...
2025-07-2918 min
Room to Think#08 - Marlo Paventi, Kevin Brady: Meet the LIBOR Government Affairs TeamIn this episode of Room to Think, LIBOR Vice President of Government and Political Affairs Marlo Paventi and Government Affairs Director Kevin Brady discuss the vital role government affairs plays in protecting the real estate industry. Learn how LIBOR advocates for REALTORS® at the local, state, and national levels—and how you can get involved by joining a committee, participating in advocacy efforts, and supporting the REALTORS® Political Action Committee (RPAC).Learn More about Government Affairs: lirealtor.com/advocacy
2025-07-2326 minHostina podcastDlouhověkost? Víme, jak na ni. 3/5, Loma Linda dotočná | Hostina podcast | #58🍽️ V další dotočné jsme se opět do detailu věnovali všemu, co jsme nestihli zmínit v krátkém videoformátu. Dopodrobna jsme rozebrali texmex bowl, univerzálnost mletého masa napříč světovými kuchyněmi, kalorickou hodnotu vařeného jídla nebo proč má každý třicátník v domácnosti air fryer. Proč je v kalifornii zdravá a dlouhověkostní zrovna tato křesťanská komunita? K tomu jí dopomáhá bůh, asketismus nebo kalifornské sluníčko?💪 V krátkosti jsme rozebrali, proč se cvičení vlastně posunulo do zvedání symetrických činek ve fitku...
2025-07-151h 41VERKAUFEN.Auf den Punkt gebracht: Wie ein klarer Pitch Türen öffnetPitchen ist im Vertrieb weit mehr als eine Verkaufstechnik – es ist die Kunst, in kürzester Zeit klarzumachen, warum genau Sie und Ihr Angebot relevant sind. In einer Welt voller Ablenkung und Alternativen entscheidet oft der erste Eindruck, ob ein Gespräch in die Tiefe geht oder endet, bevor es begonnen hat. Wer nicht überzeugend, strukturiert und mit echtem Mehrwert pitcht, verliert potenzielle Kunden an Wettbewerber, die es besser auf den Punkt bringen. Ein starker Pitch öffnet Türen – ein schwacher lässt sie zu. Libor Smerda spricht mit Mark Schepp in dieser Folge unter anderem darüber, was er...
2025-07-1516 minVERKAUFEN.Mehr Effizienz im Vertrieb durch den Einsatz von KIVertriebsexperten verbringen einen erheblichen Teil ihrer Zeit mit Routineaufgaben – sei es das Verfassen zahlreicher E-Mails, das manuelle Durcharbeiten von Informationen, Aktualisierung und Pflege des CRMs nach Kundengesprächen oder das Zusammenstellen von Markt- und Interessentendossiers. Mit dem gezielten Einsatz generativer KI im Vertrieb können Sales-Mitarbeiter ihren Arbeitsalltag effizienter gestalten, Routineaufgaben verkürzen und sich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren – den Aufbau authentischer Beziehungen. Libor Smerda spricht mit Chris Schlüer darüber, wie der Einsatz von KI im Vertrieb gelingen kann, welche Tools besonders nützlich sind und wieso KI dabei helfen kann, die...
2025-07-0117 minRoom to Think#07 - Mark Donnelly, Dr.Jessica Lautz, Matt Christopherson - Finding Opportunity in DataIn this episode of Room to Think, LIBOR President Mark Donnelly, former Chair of NAR’s Research Committee, sits down with Dr. Jessica Lautz, NAR’s Deputy Chief Economist and Vice President of Research, and Matt Christopherson, NAR’s Director of Business and Consumer Research. Together, they explore the powerful insights behind NAR’s latest data and reports—and how REALTORS® can uncover opportunity through research to elevate their business and better serve today’s clients.LIBOR Research & Reports: https://www.lirealtor.com/brokers-agents/member-resources/research-dataNAR Research & Reports: https://www.n...
2025-06-1831 minVERKAUFEN.Olympia steckt in jedem Verkäufer: Mit klaren Zielen zum Erfolg!Spitzensportler trainieren täglich, analysieren ihre Leistungen und passen ihre Technik kontinuierlich an. Sie wissen: Der nächste Wettkampf kommt, und nur wer sich beständig weiterentwickelt, bleibt konkurrenzfähig. Im Vertrieb verhält es sich genauso. Wer seine Verkaufsgespräche nicht reflektiert, seine Argumentation nicht schärft oder sich nicht mit neuen Marktentwicklungen auseinandersetzt, bleibt schnell auf der Strecke. Es ist daher nicht nur die Ausdauer entscheidend, sondern auch der unermüdliche Wille zur Verbesserung. Libor Smerda spricht mit Edgar Itt, Trainer und Ambassador der Limbeck Group über dieses Thema. Edgar Itt kennt beide Seiten: Er gewann 19...
2025-06-1718 minHostina podcastDlouhověkost? Víme, jak na ni. 2/5, Okinawa dotočná | Hostina podcast | #57💪 Do krátkého video formátu jsme pochopitelně nevměstnali všechny myšlenky, o které jsme se s vámi chtěli v rámci epizody podělit. Přichází tedy dotočná, kde si podrobněji rozebereme technikálie kolem zóny dvě, dýchání nosem, druhů aktivit vhodných pro Z2 a nejrůznější statistiky. Ve videu připravovaný bowl jsme poctivě nasázeli do kalorických tabulek a dostalo se nám relativně překvapivých hodnot. O bílkoviny se bát nemusíme, jak to ale dopadlo s tuky?👀 Nechybí ani rubrika korunovaný ťulpas...
2025-06-051h 24VERKAUFEN.Aufträge statt Likes: So nutzen Sie LinkedIn als VertriebskanalLinkedIn kann für Verkäufer im B2B-Vertrieb ein wertvolles strategisches Werkzeug sein, wenn es richtig genutzt wird. Wer hier sichtbar ist, baut digitale Autorität auf, positioniert sich als Lösungsanbieter und bleibt bei Entscheidern präsent. Die Plattform ermöglicht direkten Zugang zu Zielkunden, ohne die klassischen Hürden der Kaltakquise. Wer LinkedIn nur zum Scrollen nutzt, verschenkt potenzielle Aufträge. Libor Smerda spricht mit Paul Merthen darüber, was Verkäufer konkret tun können, um LinkedIn für sich erfolgreich einzusetzen. Paul Merthen ist ausgebildeter Automobilkaufmann, geprüfter Autoverkäufer, Kfz-Betriebswi...
2025-06-0314 minVERKAUFEN.Adaptives Lernen im Vertrieb - Chancen und MöglichkeitenErfolgreiches Verkaufen ist kein Zufall, sondern vielmehr eine Frage der Kompetenz – und der richtigen Anwendung von erlernten Techniken im Kundenkontakt. Doch was tun Unternehmen konkret, um das Know-how ihrer Verkäufer zu steigern? In dieser Podcast-Folge spricht Libor Smerda mit Luisa Steinmann über das Thema adaptives Lernen. Was genau ist das, welche Tools und Technologien kommen zum Einsatz – und welche Vorteile bietet adaptives Lernen speziell bei der Schulung von Vertriebsmitarbeitern? Luisa Steinmann ist Partner Learning Solutions Architect bei der AREA9 Lyceum GmbH, führendem Anbieter für adaptives Lernen in Deutschland. Die Limbeck Group setzt bei ihre...
2025-05-2012 min
VERKAUFEN.Hallo, ich bin der Neue!Nach einer fünfmonatigen Pause ist der Podcast der Limbeck Group zurück – und das mit frischem Wind: Ab sofort übernimmt Geschäftsführer Libor Smerda das Mikrofon und präsentiert den Podcast »VERKAUFEN.« Alle 14 Tage gibt es eine neue Folge mit spannenden Interviews und Impulsen rund um aktuelle Themen, die den B2B-Vertrieb bewegen. Freuen Sie sich auf praxisnahe Einblicke, inspirierende Gäste und echte Mehrwerte für Ihren Vertriebserfolg. Wir freuen uns sehr über Ihre Themenwünsche, Fragen und Feedback! Senden Sie uns gerne eine E-Mail an willkommen@limbeckgroup.com 📧 Mehr rund um das Thema...
2025-05-0606 minHostina podcastDovedla nás k osobním rekordům! S Radkou Hanzlovou o běhání a PPP | Hostina podcast | #56Do dalšího dílu podcastu jsme si pozvali běžkyni Radku Hanzlovou, díky které jsme zvládli naši dvouletou atletickou misi, totiž zvládnout desetikilomterový závod pod hranici čtyřiceti minut. Radka nám coby vodička perfektním výkonem celý závod odtáhla, o kbelské desítce jsme si tedy logicky povídali.Radka je běžeckou trenérkou, probrali jsme její atletickou kariéru, tipy pro běžecké začátečníky, nejčastější chyby, zranění a tréninkové plány. Myslí si Radka, že desítku pod čtyřicet by měl při troše snahy zaběhnout kaž...
2025-04-081h 44Hostina podcastUlovili jsme legendu! S Pavlem Houdkem o 25 letech veganství | Hostina podcast | #55Postrach všech veganských diskuzí, vegan, právník, zakladatel projektu Moderní sebeobrana a rodič, Pavel Houdek. Pavel měl jediný cíl, totiž natočit s námi historicky nejdelší epizodu podcastu. To se mu podařilo.Jaké byly jeho veganské začátky, proč jedl vejce z popelnic, jaký je jeho názor na počítání kalorií, suplementaci kolagenu nebo omega trojky. Proč je absolutním skeptikem, přestože jeho budoucnost formovala událost jako vystřižená z pořadu Věřte, nevěřte, jak se daří Vegan sport clubu a jak probíhala obhajoba jeho diplomky na právnic...
2025-03-253h 28Hostina podcastJak na jarní detox, nejlepší veganský protein, doplňky stravy, co s nedostatkem energie a jak začít běhat? Q&A speciál | Hostina podcast | #54Za podporu této epizody děkujeme našemu partnerovi, společnosti NORSAN. Při nákupu na https://www.norsan.cz/omega-3-vegan-produkty/ uplatněte kód HOSTINA10 pro slevu 10 %.V inboxech se nám čím dál častěji kupí otázky na témata cvičení, výživy nebo receptů, rozhodli jsme se proto přijít s novým formátem. Pokud se Q&A osvědčí, budeme je pravidelně zařazovat mezi monotematické díly a díly s hosty.V první Q&A epizodě jsme stihli velmi do detailu rozebrat jarní detox a s...
2025-03-042h 04Hostina podcastUltimátní epizoda o sóje | Hostina podcast | #53A zase ta sója! Nejnovější studie prokazují, že sója je významným obezogenem. Sója je zároveň nelokální a netradiční plodinou, což z oblíbené veganské suroviny tvoří nestravitelnou, nezdravou hmotu, pokud ji ovšem neproženeme procesem fermentace. Akorát že vůbec! Podívali jsme se na zoubek nejnovějším studiím, abychom zas a znovu vyvrátili negativní narativy spojeny s touto blahodárnou (a proteinodárnou) luštěninou. Jak se k nám sója historicky dostala, jaká je paralela mezi sójou a banány a kolik sóji se pěstuje v České republice n...
2025-02-052h 37Room to Think#03 - Doreen Spagnuolo: The 'Person of No' gets to say YesIn this episode of Room to Think, LIBOR CEO Doreen Spagnuolo reflects on how her previous experience as LIBOR’s General Counsel prepared her for her current role as CEO. She shares how she thrives on challenges, discusses navigating LIBOR through the changes resulting from the NAR settlement, and provides insights into what these developments mean for the Association and the industry's future. Tune in as Doreen highlights the primary value of being a LIBOR member—personalized service, concierge-level support across all departments, and the unique combination of a large organization with a hometown feel.
2025-01-1516 minHostina podcastAnalýzy mikrobiomu jsou scam! S Jakubem Hurychem o zdravých střevech | Hostina podcast | #52Jakub se stal prvním hostem, kterého jsme si do Hostina podcastu pozvali podruhé. Za více než rok, kdy jsme se ve studiu viděli naposledy, se zvládl stát doktorem na druhou, zlomit pár běžeckých osobáků a absorbovat spoustu novinek ve světě mikrobiomu. Už se nestydí o sobě mluvit jako o odborníkovi.
Probrali jsme všechny typické otázky ve vztahu k našim střevům. Jak je to s umělými sladidly, antibiotiky, vlákninou nebo vztahem mezi zdravými střevy a dobrou imunitou. Co si Kuba myslí o ko...
2024-12-232h 48Hostina podcastA zase ty bílkoviny! | Hostina podcast | #51Pokud se stravujete rostlinně, téma bílkovin vás nejspíš bude pronásledovat permanentně. V dnešním dílu jsme se zaměřili především na množství, které bychom se měli denně snažit zkonzumovat.
Stačí přijímat zhruba gram proteinu na kilogram naší hmotnosti, nebo bychom měli cílit spíš na dvojnásobek? Jak se doporučení liší pro děti, sportovce, neaktivní osoby se sedavým zaměstnáním a seniory? Co jsou to limitní aminokyseliny a jak velkou pozornost bychom jim měli věnovat? Co je to leucinový práh? Je tofu nedílnou součást...
2024-12-152h 33Hostina podcastQ&A k jubilejní 50. epizodě | Hostina podcast | #50Kolik plánujeme dětí, jaké doporučujeme kuchařky, pozveme někdy místo hostů naše pejsky, naše ideální rande, plánujeme offline setkání s fanoušky? A samozřejmě, jak jsou na tom naše běžecké formy?
Odlehčená jubilejní 50. epizoda, věříme, že se spoustou zábavy ale i užitečných informací.
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.
Libor Pozníček: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam Novotný: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan
2024-11-082h 41Hostina podcastMediální trénink pro vegany | Hostina podcast | #49Shodou okolností se z obou z nás stali zkušení televizáci. Já si shodou náhod mohl vyzkoušet prostředí legendárního "MOMENT!" pořadu Máte slovo, Libor kdysi podiktoval Prostřeno.
Pokusili jsme se tedy zprostředkovat naše nepřenositelné zážitky a vytěžit z nich pár názorů, rad a návodů, jak se v situacích, kdy na vás svítí červené světýlko, chovat. Je televize jedno velké divadlo? Jaká je ve skutečnosti Michaela Jílková? Co bychom ve svých výstupech zpětně udělali jinak? Jak zasáhnout...
2024-10-022h 02Hostina podcastDebilní kecy masorádů | Hostina podcast | #48Nešlo odolat, poslední dobou jsme slyšeli tolik debilních keců, že jsme museli natočit pokračování. Zkusili jsme cvičně prohodit hlavní část s tradičním úvodním "jak ses měl" a vyzvali vás ke komentáři na různá témata, očekáváme výživnou diskuzi, přátelé.
V hlavní části jsme se svěřili s našimi top 5, respektive top 3 průpovídkami, které nám často vstupují do životů a tak trochu nás rozčilují. Jak je to v současnosti s pustým ostrovem, citlivými rostlinami a vymíráním hospodářsk...
2024-09-032h 29Hostina podcastCo bychom po 10 letech udělali jinak? | Hostina podcast | #47Využijte naši slevu na výživový Kurz od Proveg - Výživové poradenství se specializací
na rostlinnou stravu - https://proveg.com/cz/odborny-kurz/
Kód: HOSTINA pro slevu 20 %
Po dlouhé době jsme se s Liborem sešli ve studiu ve dvou, a tak jsme se relativně dlouho rozpovídali o našich současných běžeckých formách, frustracích ze zranění a blízkých plánech v rámci běhu a cvičení obecně. Adam natáčel naposledy jako svobodný muž, takže padlo i téma blížící se svatby.
V hlavní části jsme ro...
2024-08-092h 20Hostina podcastZměnili jsme Margit názor na sóju? S Margit Slimákovou o výživě | Hostina podcast | #46Do našeho podcastu přijala pozvání Margit Slimáková, specialistka na výživu a propagátorka skutečného jídla. Povídali jsme si o jejích začátcích, zahraničních cestách a samozřejmě o tématech, které jsme rozebírali v dílu věnovanému především Margit.
Omluvili jsme se Margit za nařčení ze spolupráce s projektem Žeru Maso, konfrontovali Margit s kontroverzními tvrzeními o sóje na jejím blogu a pořádně probrali strašáky rostlinné stravy jako nedostatek cholinu nebo fytoestrogeny v sóje. Změnili jsme během...
2024-07-232h 15Hostina podcastVeganské děti - týrání nebo soulad s vědeckým poznáním? S lékařkou Eliškou Selinger | Hostina podcast | #45Epizoda s lékařkou a expertkou na nutriční epidemiologii Eliškou Selinger, jednou z nejpovolanějších kapacit na téma veganské výživy. Ponořili jsme se do témat bílkovin, dlouhověkosti, bavili jsme se o Elišky výzkumné práci a složitosti dokazování čehokoli na poli dopadů stravy na člověka.
Veganství, složení zdravého talíře a několik kontroverzních názorů na suplementaci na závěr našeho povídaní. Proč podle Elišky nemá smysl hrotit bílkoviny a omega trojky?
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše...
2024-06-072h 15Hostina podcastS Fínou o veganské módě, kosmetice a proč už není vegankou | Hostina podcast | #44Protože je naše expertiza v oblasti veganské módy a drogerie limitně blízká nule, pozvali jsme si do Hostina podcastu povolanější hostku. Tvoje Fína nám pomohla rozebrat témata veganských certifikátů, fast fashion nebo testování kosmetiky na zvířatech. Jsou všechny certifikáty s králíčky veganské? Jaká slova používají firmy často ke greenwashingu? Existuje pro muže zázračný produkt pět v jednom?
Proč už Fína není veganka a jak se v současnosti stravuje? Proč se rozhodla zaběhnout půlmaraton a jak se na něj připavuje? Co to zn...
2024-05-071h 56Hostina podcastDlouhověkost podle Řeků | Hostina podcast | #43Protože nám video formát na téma dlouhověkost nedovoluje pokrýt zdaleka všechny informace, rozhodli jsme se v rámci podcastu připravit takzvanou dotočnou, kde se můžeme vymluvit zcela dosyta.
Proč je Řecko modrou zónou, proč jsme uvařili zrovna hummus a kus kus, proč nás Libor provedl zrovna TGU? Jak vůbec přistupujeme k sérii o dlouhověkosti a jaký klíč jsme zvolili k výběru konkrétních cvičení a receptů? Jaké protokoly považujeme za nejpřínosnější? Není celý koncept modrých zón jen úspěšná marketingová kampaň?
Och...
2024-04-242h 17Hostina podcastJe veganství porucha příjmu potravy? | Hostina podcast | #42Díky skvělé hostce psychoterapeutce Kateřině Sloviakové jsme se mohli ponořit do tématu poruch příjmu potravy, se kterými je veganství často spojováno.
Existuje nějaká korelace mezi veganstvím a poruchami příjmu potravy? Jak u sebe poznám, že se s poruchou příjmu potravy potýkám? Kde je hranice mezi disciplínou a problémem? Proč bychom nikdy neměli komentovat fyzično svých blízkých ale ani kolegů v práci nebo kohokoli ve veřejném prostoru? Jak ošetřit situace s dětmi, když se o jejich váhu otřel někdo z rodi...
2024-04-041h 47Hostina podcastProč už veganství není cool? | Hostina podcast | #41Je veganství v roce 2024 ještě cool? Co říkají současná data o trendu veganství, vegetariánství a dalších reduktariánských směrech? Nepřeválcuje nás tu všechny brzo nastupující carnivore diet? Jak jsou na tom akcie Beyondu, jak rostlinnou stravu vnímají gastro podniky a instituce? Co na to generace Z?
V dnešním dílu jsme se pokusili zanalyzovat současnou situaci veganů v dnešní společnosti a na závěr si jako zkušené Sibyly zavěštili, jak to tu bude vypadat v roce 2030. Věděli jste, že 49 % britů vědomě omezuje...
2024-03-192h 05Hostina podcastO gastru s Ondrou Molinou | Hostina podcast | #40Abychom mohli trochu zdrbnout současné gastro, pozvali jsme si do studia našeho parťáka z mexického pop-upu a úspěšného šéfkuchaře Ondru Molinu.
Dá se tlak v michelinkách zvládnout bez drog? Jak se pašují suroviny přes hranice? Co si Ondra myslí o Zdeňkovi Pohlreichovi a kauzách kolem Kamu nebo Přemka Forejta.
O připravované aplikaci Guláš, jeho zahraničních zkušenostech z michelinek, toxicitě sociálních sítí, minimalizaci odpadu v kuchyni, jeho vysněném podniku, krájení cibule bez pláče a mnohém dalším.
📲 Na instagra...
2024-02-282h 25Hostina podcastJak na veganskou svatbu | Hostina podcast | #39Ve 39. dílu jsme skoro přivítali vzácného hosta Dominika Haška, konečně jednou provždy vyřešili otázku globalismů v našem podcastu, opřeli se do kikota týdne, probrali top 20 veganských měst na světe (co myslíte, dostala se Praha do top twenty?) a hlavně se věnovali Veganské svatbě.
Jak na veganskou svatbu, jestli se obávat neveganských hostů, jak je na veganskou hostinu připravit, jestli se vyplatí mít na svatbě koordinátory, jak vybrat menu, na čem se dá výrazně ušetřit a kde se naopak vyplatí připlat...
2024-02-131h 54Hostina podcastVeganství v médiích | Hostina podcast | #38První díl nového roku, vítejte ve 2024! Představili jsme dvě nové pravidelně nepravidelné rubriky a s Liborem se bavili především o veřejném obrazu veganství, který vytvářejí média.
Je skrze média veganství velebeno nebo démonizováno? Jaké zprávy se ve spojení s veganstvím objevují nejčastěji? Jak jsme si užili nový dokument z dílny Netflixu You are what you eat? Kdo nebo co jsou to soy boys a poskytují celebrity veganství kvalitní propagaci nebo spíše medvědí službu?
Kdybyste znali vegany pouze skrze média, co byste si o nich mysleli?
2024-01-301h 34Hostina podcastSilvestrovská bilanční besídka | Hostina podcast | #37Období vánoc a nového roku je pro nás vždy skvělá příležitost k rozjímání a bilancování uplynulého roku.
S Liborem jsme se hodili do gala a rekapitulovali rok 2023 v rovině osobní i profesní, prohnali náš podcast datovou analýzou, v rámci manifestace prozradili některé plány na rok 2024 a pozvali si dva slavné komiky.Přestože jsme Mirka a Zdeňka zapomněli v zápalu dialogu na chodbě, věříme, že si silvestrovskou besídku užijete a pomůžete nám skrze vlastní zážitky zhodnotit uplynulý rok.
2023-12-302h 17Hostina podcastJsou konzumenti masa nemorální pokrytci? Veganství a etika | Hostina podcast | #36Tématu etiky jsme se s Liborem záměrně dlouho vyhýbali. Nechtěli jsme chodit po tenkém ledě a tak jsme záměrně kroužili bezpečně po hrázi rybníka jménem Etika. Tam hrozí kromě tenkého ledu moralizování také hluboké vody vlastního pokrytectví a pořádá vrstva smradlavého bahna jménem bezúčelné filozování.
Do vody i bahna jsme se samozřejmě s Liborem dostali jakmile jsme se začali opírat do masorádů a praskl pod námi led subjektivní morálky. Je v dnešní době ještě konzumace masa morálně ob...
2023-12-192h 12Hostina podcastProč je maso ekologická katastrofa, díl 2. | Hostina podcast | #35Po nachytření od Petra Havlíčka a reakcích na první díl o ekologii jsme se znovu ponořili do dat a celou ekologii kolem veganství probrali podruhé.
Pomalu se z nás stávají eko vědci. Na co nového jsme přišli? Jak je to s tou sójou a spotřebou pro lidi a zvířata? Nedává se krávám náhodou jen zbytek nevyužitelný pro člověka? V čem měl Petr Havlíček pravdu? Jak je to plýtváním, uzavřeným cyklem CO2 a dalšími proti tezemi našich fanou...
2023-11-212h 12Hostina podcastKolik sóji stačí, aby nám narostla prsa? O luštěninách s Veronikou Baťovou z ProVeg | Hostina podcast | #34S Veronikou Baťovou z organizace ProVeg jsme se věnovali hlavně luštěninám. Veronika je na téma rostlinné stravy jedna z nejpovolanějších osob, které známe, snažili jsem se proto jít opravdu do hloubky. Jak s luštěninami začít, jaké luštěniny vybrat, jak je připravovat. Rozebrali jsme dopad na naše zdraví, opět jsme zabředli i do sóji, opakování je matkou moudrosti. Hladiny testosteronu, respektive estrogenu v těle po konzumaci sóji, růst prsou, GMO, prostě klasika.
ProVeg pořádá na začátku listopadu konferenci, kam...
2023-11-082h 14Hostina podcastKolik sóji stačí, aby nám narostla prsa? O luštěninách s Veronikou Baťovou z ProVeg | Hostina podcast | #34S Veronikou Baťovou z organizace ProVeg jsme se věnovali hlavně luštěninám. Veronika je na téma rostlinné stravy jedna z nejpovolanějších osob, které známe, snažili jsem se proto jít opravdu do hloubky. Jak s luštěninami začít, jaké luštěniny vybrat, jak je připravovat. Rozebrali jsme dopad na naše zdraví, opět jsme zabředli i do sóji, opakování je matkou moudrosti. Hladiny testosteronu, respektive estrogenu v těle po konzumaci sóji, růst prsou, GMO, prostě klasika.
ProVeg pořádá na začátku listopadu konferenci, kam...
2023-10-302h 17Hostina podcastVeganská deprese | Hostina podcast | #33"I my s Liborem občas podlehneme veganské depresi. Co nás na veganství a veganech nejvíc žere, dokážete se s námi ztotožnit? Proč se vždycky trochu vyděsíme, když začne další celebrita hlásat o veganství? Jak to má Libor s návyky od doby, kdy se stal rodičem? Co říkáme na vajíčka od babiček? A povolujeme si na dovolených volnější veganský režim? Nechť tento díl poslouží jako společná terapie našich útrap a bolístek na společné rostlinné cestě životem."
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše...
2023-10-182h 13Hostina podcastPetr Havlíček nás vyškolil, mléko svým dětem ale nedává | Hostina podcast | #32Díl s Petrem Havlíčkem je na světě! Najít v našich nabitých programech společné datum byla dřina, ale po měsících vyjednávání jsme konečně měli tu čest usednout k mikrofonům společně s Petrem Havlíčkem. Bavili jsme se o regenerativním zemědělství, hormonech v sóje a mléce, mikrobiomu, výchově dětí, posledních deseti letech života Petra Havlíčka, potřebě snížit produkci a konzumaci živočišné výroby a mnohém dalším. Zároveň jsme dostali pozvání do podcastu Fitness 007 s Jirkou Vacke...
2023-09-271h 59Hostina podcastProč je maso ekologická katastrofa? O ekologii - část první | #31 | Hostina podcastV rámci přípravy na dlouho očekávaný díl Hostina podcastu s Petrem Havlíčkem jsme si s Liborem chtěli prosvištit nějaká ta čísla, data a tabulky. Co čert nechtěl, rostlinná strava je pořád zdaleka nejšetrnější k životnímu prostředí co do produkce CO2 na všechny možné veličiny (kalorie, gramy, bílkoviny...), spotřebu půdy i další ukazatele. Jaká je nejméně ekologická potravina ze všech? Proč maso prostě nevychází v tabulkách dobře? A jaké absurdní reklamy na argentinskou svíčkovou jsme si museli v rámci přípravy prohlédnout?
...
2023-09-061h 49Hostina podcast„Kvalitní croissant nemůže stát 13 korun", říká Eliška Šíchová z Krafinu | #30V dalším dílu jsme vyzpovídali Elišku z Krafinu a vlastního projektu Paralela bistro. Bavili jsme se o její cestě ke gastronomii a pečení, pražské gastro scéně, o krafinech obecně, jaký je rozdíl mezi listovým a krafinovým (plundrovým) těstem a proč nenabízejí bezlepkové nebo jinak zdravější krafiny. Nakousli jsme i jejich crowdfoundingovou kampaň, Krafin chce totiž na podzim otevřít na adrese výrobny i kavárnu a snaží se skrze poukazy na krafinky a jiné boží odměny vybrat dostatek prostředků na rekonstrukci prostor.
Kde můžete Krafin podpořit? 👇
htt...
2023-08-232h 10Hostina podcastJak na dlouhověkost | #29S Liborem jsme do hloubky probrali, jak být na světe živ a zdráv co nejdéle. Dozvíte se:
- Které pohybové aktivitě se věnovat nejvíce a jak je to s jídelníčkem a půsty?
- Co jsou takzvané Blue zones a jaké jsou jejich společné znaky?
- Je sluníčko faktor aktivního stáří nebo hrozba, které bychom se měli vyhýbat?
- Jakého vzácného hosta se nám konečně podařilo pozvat do podcastu?
- Jak se měl Adam na dovolené, na c...
2023-07-192h 51Hostina podcast“Čtvrtina dětí se ve škole nenají,” říká Anna Neumannová z Pestrých jídelen | #28Proč si děti nemohou do škol nosit vlastní jídlo, jak je možné, že se každé čtvrté dítě ve škole nenají a jak je to doopravdy se spotřebním košem? A kolik litrů mléka musí podle zákona každé dítě týdně ve škole konzumovat?
V Hostina podcastu jsme přivítali Aničku Neumannovou, která vede projekt Pestré jídelny @za_pestrejidelny. Ten se zaměřuje na změnu zastaralé legislativy v našich školních jídelnách tak, aby se děti mohly lépe stravovat.
Podpořit iniciativu Pestrých...
2023-06-271h 15
Hostina podcastS Jakubem Hurychem o mikrobiomu | #27Do HOSTina podcastu jsme tentokrát přivítali vzácného hosta Jakuba Hurycha, který se zabývá střevním mikrobiomem a zároveň je vášnivým běžcem. Témata tedy byla jasná. Co nám děláš dobře na bříško, jak moc je mikrobiom propojený se zdravím a v úvodu jsme si dlouho povídali o běhání.
Co to vůbec mikrobiom je a jakou roli hraje v našem organismu. Jaké efetky mají pro naši mikrofloru různé potraviny, včetně fermentovaných produktů a alkoholu. Co probiotika a prebiotika? Umí si...
2023-06-051h 45Hostina podcastVeganství a toxická maskulinita | #26S Liborem jsme probrali téma toxické maskulinity a vztahu k veganství. Proč je statisticky tak málo veganů? Je rostlinná strava spojená s nedostatečným chlapáctvím? A je to vlastně špatně? Není náhodou veganství ta nejvíc alfa věc na světě?
V úvodu probíráme Adamův cateringový rebranding, zrodila se totiž Hostina. Libor načíná téma domolené, toxický status od IMV nebo svůj narozeninový, 35km dlouhý běh.
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.
Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: hostina.bio & @hos
2023-05-192h 23Hostina podcastVegan on a budget | #25Čím dál častěji se setkáváme s názorem, že rostlinná strava je náročná na rozpočet a některé lidi její potenciální drahota odrazuje od veganství. Podívali jsme tomuto tvrzení na zoubek a snažíme se vám přinést zaručené postupy, jak na veganství ušetřit. Jak je to s dostupností polotovarů, jak důležité je plánovat a připravovat některé suroviny dopředu, zpracovávání zbytků a zero waste obecně. Otřeli jsme se i o popelnicové hody aka dumpster diving, vaření ze sezónních surovin a názor na mraženou zelen...
2023-05-012h 40Hostina podcastS Davidem Venclem o světovém rekordu | #24První host v našem podcastu a hned světový rekordman David Vencl. Hlavní část podcastu jsme věnovali samotnému čerstvému rekordu. Proč zrovna švýcarské jezero, jak velký tým je potřeba dát pro takový počin dohromady, o rozdílech mezi Davidem a Wim Hofem, jak zvládá své aktivity financovat, o Holywoodu a kaskadérských zkušenostech a mnoho dalšího. Samozřejmě jsme se otřeli o veganství a výživu.
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.
Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan
2023-04-101h 55
Hostina podcastRegenerativní zemědělství: Budoucnost nebo utopie? | #23Snažili jsme pokrýt velmi komplexní téma regenerativního zemědělství. Sami v něm doteď nemáme zcela jasno, jediná jistá věc je, že to není při současné spotřebě masa reálný koncept.
Která čísla nesedí? Je na myšlence regenerativního zemědělství něco pozitivního? Jak je to s udržitelností úrodnosti půdy v současnosti? Řítíme se do doby, kdy nám půda přestane sloužit k pěstování plodin, nebo se nemáme čeho obávat? Jak nebezpečné pro naše pole jsou současné monokultury? Co zadržo...
2023-03-141h 39Hostina podcastVegan na treku | #22S přicházejícím jarem bude přibývat i výletů do přírody. Internet je pořád relativně skoupý na informace o tom, co si s sebou na veganské treky sbalit, takže jsme to vzali s Libčou do vlastních rukou. Jak moc je třeba řešit bílkoviny, co vám nejlépe rychle doplní energii, co mít vždy rychle po ruce, vařit nebo nevařit a jak v dnešní době vypadá trh s veganským jídlem na cesty?
Věříme, že si odnesete pár užitečných informací a balení jídla...
2023-03-032h 34Hostina podcastJak vegan nabere svaly? | #21Věčné téma, které se pojí s veganskou stravou - jak z rostlin dosáhnout nárůstu kvalitní svalové hmoty? Je kreatin vhodný pro každého? Kde vzít dostatek bílkovin? O kalorickém přebytku, vhodné kombinaci potravin, dostatku odpočinku a cvičení. Adamova adorace luštěnin a mnoho dalšího.
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan
2023-02-082h 10Hostina podcastFabulace Margit Slimákové | #20Tento díl již pro vás natočili již v prosinci, dali jsme ale přednost aktuálním tématům jako vánoce a novoroční předsevzetí.
Margit jsme se chtěli pověnovat již delší dobu, její oscilace mezi vystupováním jako žoviální blogerky a uznávané vědkyně odkazující se na studie přináší do veřejného prostoru spoustu zmatku. Vrchol její nekonzistentní prezentace často založené spíše na emocích, než faktech, přišel s podporou kampaně žeru-maso, ke které jsme se dnes museli vyjádřit. Načasování jejího anti-veganského článku s...
2023-01-161h 48Hostina podcastNovoroční předsevzetí a jak tentokrát doopravdy zhubnout | #19Po odlehčeném vánočním dílu jsme si pro vás připravili informační nálož spojenou s novoročními předsevzetími. Co je nejdůležitější k tomu, aby se vám podařilo doopravdy zhubnout, proč je každovánoční kilečko-dvě v dlouhodobém horizontu takový průser a jaký sport nebo aktivita je podle Libora i WHO nejdůležitější pro vaše zdraví? Snažili jsme se předat více informací, než trapného humoru, jestli se nám to tentokrát podařilo, posuďte sami. Komentujte na Youtube a sdílejte...
2023-01-042h 09Hostina podcastJak na veganské vánoce? | #18S Liborem jsme před Vánoci, tak jako asi většina z nás, maximálně pracovně vytíženi. Po delší odmlce jsme si ale přeci jen našli čas na natočení vánočního speciálu. Chtěli jsme zůstat pozitivní, takže jsme se vyhnuli etickým tématům okolo tohoto nejslavnějšího pohanského svátku znovuzrození světla. Klasicky jsme protáhli Jak ses měl sekci a o Vánocích se bavíme velmi obecně.
Aby naše plkání ale mělo přeci jen nějakou vypovídací hodnotu, zkusili...
2022-12-211h 43Hostina podcastFabulace Petra Havlíčka a jeho přátel | #17Často se k nám dostane obsah, kdy lidé, kteří se veganstvím zaobírají velmi málo, hovoří o něm velmi mnoho. To s sebou bohužel přináší spoustu informačního smogu, polopravd a lží. Proto jsme se s Liborem rozhodli zaměřit na několik takových videí a podrobně si je rozebrat. A u koho jiného začít, než u Petra Havlíčka (@petr_havlicek_), u mediálně pravděpodobně nejprotěžovanějšího výživového poradce.
Přestože Petra Havlíčka jako odborníka uznáváme a snad i máme rádi, u otázky rostlinné stravy se čast...
2022-11-281h 17Hostina podcastVztah s (ne)veganem | #16Jak se popasovat se vztahem s (ne)veganem? Jak asi bude vypadat vaše lednička a čemu se vyhnout při konverzaci o budoucí výchově společných dětí? Může veganství fungovat jako prvotní filtr při výběru partnera?
V sekci jak jsme se měli, který trvá přesně hodinu, jsme probírali Liborův půlmaraton, Libor se omlouvá celé planetě a Adam představuje nový pop-up projekt Praha veganská.
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_ve
2022-11-142h 27Hostina podcastVegani na dovolené | #15Shodou okolností jsme s Liborem oba nedávno cestovali mimo naše domovy. Ať už pracovně nebo dovolenkově, museli jsme řešit jídlo na cestách, v hotelích nebo cizích zemích. Jak si v takových situacích poradit a jak nejlépe s personálem komunikovat naše požadavky? Jak si udělat příjemnou dovolenou bez stresu okolo jídla? Pro co je dovolená ideální příležitost v rámci našeho veganského seberozvoje? Sekce jak ses měl (do 51:01)
Co čert nechtěl (heil seitan), oba jsme se dostali do nevegansých restau...
2022-11-021h 46Hostina podcastVegan v neveganské restauraci | #14Jak si nejlépe poradit v situaci, kdy se jako vegan dostanete do neveganské restaurace? Jak si správně objednat, jaká je nejlepší strategie? Vymlouvali jste se někdy na alergie nebo rovnou křičíte JSEM VEGAN? Jaké skryté neveganské pasti se v běžných restauracích nachází? A jak moc to v takových situacích hrotit?
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan
2022-10-252h 10Hostina podcastDebilní kecy neveganů | #12Tentokrát jsme se trochu utrhli ze řetězu a z depolarizačního podcastu udělali na jeden díl spíše polarizační. Probrali jsme pro nás ty nejotravnější kecy neveganů, se kterými přicházíme s Liborem do kontaktu více či méně vážně na ně reagovali. Co bychom dělali na pustém ostrově, jak to mají s veganstvím eskymáci, co říkáme na to, že A.H. byl vegetarián, co si myslíme o neekologických avokádech, keču a banánech nebo jak rádi máme argument o přirozenosti. V sekci "...
2022-10-031h 51
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 96: How to Double Your Art Income Masterclass with Jessica LiborSALE DAY: Sale day 8 of 10 for the Luminary Artist Academy.
Click here to enroll in this special price during the 10 day sale! EXPLORE THE COURSE AND ENROLL TODAY.
In this episode, artist, podcast host, curator and artist coach Jessica Libor shares her insight and specific steps she took to double her art income within the space of a year.
To look into the Luminary Artist Academy and purchase to take advantage of the sale, CLICK HERE.
To register for a free 20 minute future shifting session to discover your artistic priorities and e...
2022-06-181h 21The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 87: Painting in Paris and celebrating every petal with Kathryn KincaidIn this episode, artist, podcast host, curator and artist coach Jessica Libor speaks with artist Kathryn Kincaid about her journey as an artist and her upcoming show with Era Contemporary, Every Petal, in June of 2022. Attend her show by clicking here.
Kathrine is an artist in the classical realist style based in the Philadelphia, PA area specializing in painting flowers. Originally from CA, Kathryn has studied in Paris and many other incredible places to hone her skills. In this episode, we discuss being a realist artist in Paris, finding a subject matter that resonates, creating a show, and...
2022-05-2336 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 64: Keeping promises to yourself and the Luminary Artist AcademyIn this episode, Jessica Libor, host of the Inspired Painter Podcast, shares the story behind the creation of the Luminary Artist Academy. She also discusses the idea of keeping promises to yourself and how that changes your self concept and self trust, elevating your entire art career and life!
Find out more about Jessica Libor here: https://www.jessicalibor.com (personal artwork) https://www.thevisionaryartistssalon.com (courses & coaching for artists) Explore and enroll for the Luminary Artist Academy here: https://www.thevisionaryartistssalon.com/luminary-artist-academy Contact Jessica at jlibor@jessicalibor.com . Join us for a FREE WORKSHOP: Elevate You...
2022-02-0524 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 63: How I sold 48 original artworks in the last 12 monthsIn this episode, Jessica Libor, host of the Inspired Painter Podcast, explains the ways she prepared energetically and practically in order to sell 48 originals artworks over the past 12 months!
Find out more about Jessica Libor here: https://www.jessicalibor.com (personal artwork) https://www.thevisionaryartistssalon.com (courses & coaching for artists) Explore and enroll for the Luminary Artist Academy here: https://www.thevisionaryartistssalon.com/luminary-artist-academy Contact Jessica at jlibor@jessicalibor.com . Join us for a FREE WORKSHOP: Elevate Your Art Career, by clicking here.
2022-01-3037 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 62: Creativity and Sobriety with Stephanie WeaverIn this episode, Jessica Libor, the host of the Inspired Painter Podcast, sits down with Stephanie Weaver, artist and artist coach, to talk about sobriety, addiction and substance dependence in the life of an artist. As Stephanie shares her own journey to sobriety, we talk about what may lead a person to become dependent on a substance, understanding the emotional process of addiction, how artists may be vulnerable to falling into addiction, and signs you may be experiencing an addiction. We also go over how to get help, find your "why" in recovery, and alternate ways to achieve a...
2022-01-211h 08
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 60: Money microlessons for artists with Andrew RomanoIn this episode, Jessica Libor, host of the Inspired Painter Podcast, sits down with Andrew Romano, financial advisor with Strategies for Wealth, to talk about methods that artists can use to increase their financial abundance. Andrew Romano is a Financial Advisor/Coach in New York City. He serves individuals, families, and businesses across 20+ states, working with them on their investments, insurance, and cash flow. You can read more about his firm at www.strategiesforwealth.com. He is also a children's author and a voice-over actor.
Find out more about Jessica Libor here:
https://www.jessicalibor...
2022-01-1047 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 58: Becoming a Successful Artist as a Second Career with Alayne SaharIn this episode of the Inspired Painter Podcast, host Jessica Libor converses with artist Alayne Sahar about becoming a full time artist as a second career choice. Some questions covered include, is it possible to create momentum in your art career if you are starting late, how to organize your time and opportunities as an artist as efficiently as possible, how to stay focused and avoid distractions, and spiritual principles that keep you from discouragement as you forge your path as an artist. Check out Alayne Sahar's work on her website, https://www.alaynesahar.art/ on her Instagram, https...
2021-10-2952 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 57: Navigating Gallery Relationships with Taylor Chauncey of Principle GalleryIn episode 57 of the Inspired Painter Podcast, artist and podcast host Jessica Libor chats with Assistant Director of Principle Gallery in Alexandria, VA, Taylor Chauncey. Topics covered include how artists can stand out to galleries, how artists can both represent themselves in this digital age and maintain healthy, supportive gallery relationships, and what makes an artwork stand out, systems artists can use in thier own studio practice, and so much more! Visit Principle Gallery in Alexandria, VA or Charleston, SC. Find out more at https://www.principlegallery.com/
LINKS:
Check out the New Pre-Raphaelites: Illumination...
2021-10-2346 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 56: The Pre-Raphaelites Then and Now: Roundtable with the Delaware Art MuseumIn this special episode of the Inspired Painter Podcast, artist and podcast host Jessica Libor joins the curator of the largest original Pre-Raphaelites collection in America at the Delaware Art Museum, Margaretta Fredrick, as well as Kerry Dunn, the artist and curator of The New Pre-Raphaelites: Illumination exhibition of contemporary artists at Era Contemporary Gallery. Together they discuss the power and relevance of the Pre-Raphaelite art movement in its original time and how it relates to art and life today. See The New Pre-Raphaelites: Illumination virtual exhibition at Era Contemporary Gallery and register for the virtual opening on October 22...
2021-10-1647 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 50: In conversation with Art Renewal Center Co Chair and COO Kara Lysandra Ross at the 15th International ARC Salon Exhibition at Sotheby's Auction House NYCThis episode is a special treat as Jessica Libor chats with Kara Lysandra Ross, the Co-Chair and Chief Operating Officer of the Art Renewal Center. Jessica interviews Kara at the opening of the 15th International Arc Salon Exhibition which was hosted at Sotheby’s, New York, NY. The Art Renewal Center, or ARC for short, is a 501c3 nonprofit, educational foundation, and hosts the largest online museum dedicated to representational art. The Art Renewal Center is the foremost and only vetting service for representational art schools, ensuring that the teaching curricula and quality of teacher and student work meet their...
2021-07-2227 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 25: How to access your artistic genius!In today's solo episode, I share part of a live training that I did recently for artists about how to access your artistic genius. We discover your genius archetype, I share my own personal story, as well as giving you 5 actionable steps to get into your genius mode, as well as 12 ways to expand your artistic mind and career outwards and upwards. I end this value packed episode with a special invitation to work with me further through coaching! Questions? Shoot me an email at jlibor@jessicalibor.com or a DM on Instagram! I'd love to chat.
Vi...
2020-11-0658 min
The Creative Heroine with Jessica LiborWho were the Pre-Raphaelites? Inspiration behind the upcoming exhibit, The New Pre-RaphaelitesWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I give a little history lesson about the Pre-Raphaelite Brotherhood, a close knit group of artists from England who created a potent art movement in the mid 1800s. This episode is shared in preparation for the Era Contemporary exhibit, The New Pre-Raphaelites. To attend the virtual exhibition on September 25th or browse available artwork as part of the show, visit www.eracontemporary.com.
Other links mentioned:
My FREE Guide I wrote for artists based on my own method: 30 Days to 3k: the Definitive Guide to...
2020-09-1932 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 20: Painting Your DreamsWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I talk about getting inspiration from your dreams and practical ways to harness the power of your sleeping dreams to give you more creative ideas!
Other links mentioned:
Era Contemporary Gallery; The New Pre-Raphaelite submission:
www.eracontemporary.com
My FREE Guide I wrote for artists based on my own method: 30 Days to 3k: the Definitive Guide to Authentically Selling Your Artwork Online:
www.thevisionaryartistssalon.com
Apply for a free 30 minute explore call to see if my co...
2020-08-1109 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 19: How to create a body of work in 3 months or lessWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I talk about a 2 step process that will help you to create a body of work in 3 months or less!
Other links mentioned:
Era Contemporary Gallery; The New Pre-Raphaelite submission:
www.eracontemporary.com
My FREE Guide I wrote for artists based on my own method: 30 Days to 3k: the Definitive Guide to Authentically Selling Your Artwork Online:
www.thevisionaryartistssalon.com
Apply for a free 30 minute explore call to see if my coaching program, Artist Soul Mastery is...
2020-08-0412 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 18: How to work with art consultants with Jen Wallace of nAscent ArtWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I interview Jen Wallace of nAscent Art. This episode will be inspiring and useful for artists who are interested in working with consultants and agencies, and also for entrepreneurs and curators interested in how one starts a consulting company.
As co-founder of nAscent Art New York, Jennifer Wallace helps clients acquire fine art by emerging artists for building lobbies, companies' offices, and leading hotels.
Jen has produced dozens of exhibitions and events viewed by hundreds of thousands of New Yorkers. An art expert who cares, she h...
2020-07-2846 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 17: The artist and the day jobWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I talk about the artist in relation to the "day job", my own experience working in a day job for many years, what function the day job serves, and how to let go of any shame or embarrasment when working a non art related job as an artist.
Other links mentioned:
Era Contemporary Gallery; The New Pre-Raphaelite submission:
www.eracontemporary.com
My FREE Guide I wrote for artists based on my own method: 30 Days to 3k: the Definitive Guide to Au...
2020-07-2112 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 16: Feng Shui for the Studio with Marina GrangerWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I interview Marina Granger. Founder of the Artist Advisory, Marina Press Granger has nearly 15 years of experience working in the New York City art world. She holds a master’s degree in Art History and a special place in her heart for artists. She has curated independently and contributed to various publications. Marina commenced her journey in the art world in in 2003. She continued to flourish and bloomed into a gallery director shortly after. Along the way, she stopped to smell the flowers as a museum employee - oscillating between their...
2020-06-221h 02
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 15: Knowledge is Power with Bridgette MayerWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I interview art entrepreneur Bridgette Mayer. Bridgette Mayer is a high-level gallery owner, art consultant, and now artist coach who has built a million dollar business from the ground up. Listen up because you are getting serious advice from a strong player in the gallery industry, so I am confident Bridgette’s words will have practical application for any artist or curator listening.
To see more of Bridgette Mayer, check out the following links:
The Art MBA 12 Month Membership: https://www.bridgettemayer.com/art-mba
Bridget...
2020-06-151h 12
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 14: Painting using Plants with Tanya ValWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I interview artist and pigment maker Tanya Val. Tanya is Alaska based abstract painter and florist who is inspired by nature’s warmth, adventures and all the good feels! Her artwork explores themes of individuality, freedom and sustainability with the use of warm tones, expressive brush strokes and layered textures. Her artistic approach is purely intuitive with little to no planning, allowing me to experiment and develop each piece based on feeling and emotion of the moment. Tanya is also a photographer and floral designer, and her floral work takes an art...
2020-06-0652 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 13: Meet your inner AdvocateWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's episode, I bring you an unconventional way of how to take care of yourself as an artist: by meeting your inner Advocate!
To grab a ticket for my upcoming virtual exhibit, visit www.jessicalibor.com/quicklinks.
To schedule your free explore call for coaching, email me at jlibor@jessicalibor.com.
If you're an artist wanting to create their best year yet, I've created a gift for you! Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks .
My name...
2020-05-0623 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 12: The process as the goalWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today's podcast, I will talk about the concept of the process being the goal within your art making, and how thinking this way about your goals puts the power back in your hands!
If you're an artist wanting to create their best year yet, I've created a gift for you! Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks .
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educator and curator. If you’re an artist who wants to create an amazing an...
2020-04-2813 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 11: Social media for artists with Social SolsticeWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, we talk about social media best practices for artists with guests Emily Taylor Rodgers and Gemma Schaefer, the founders of Social Solstice, a full service marketing company that specializes in social media marketing. Emily and Gemma are both artists in their own right, so bring a special understanding to this topic! Check out Social Solstice at www.socialsolstice.com and on Instagram @socialsolstice . Check out Emily's fine art at www.emilytaylorartist.com and Gemma's designs at www.thegemmalabel.com .
If you're an artist wanting to create their best...
2020-04-181h 07
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 10: The artist in the time of CoronaWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, we will talk about the virus that is sweeping the world, COVID-19 or the Coronavirus. We will talk about its effects in the world, on your art career, and your mental health. We'll also talk about ideas to stay positive, reasons to stay motivated during this time, and the purpose of artists in a time of survival and emergency.
Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks.
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educator and curat...
2020-04-0915 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 9: Letting Go of GatekeepersWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, I will talk about the gatekeepers of the art world and what purpose they serve. We'll discuss how to banish fear of gatekeepers and how to create your own opportunities, while at the same time staying open to opportunities that gatekeepers provide!
Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks.
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educator and curator. If you’re an artist who wants to create an amazing and fulfilling career and life, this...
2020-03-2309 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 8: Art RevenueWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, I will talk about the money we make from our art, how to maximize your art income, and how to stay organized with your art revenue streams!
Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks.
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educator and curator. If you’re an artist who wants to create an amazing and fulfilling career and life, this podcast is for you! I’ll be sharing inspiration that has worked for me and ar...
2020-03-1609 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 7: Studio HabitsWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, I talk about studio habits and how to form good studio habits that support your best work.
Get your FREE Artistic Visioncasting worksheet and mini-course by visiting www.jessicalibor.com/quicklinks.
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educator and curator. If you’re an artist who wants to create an amazing and fulfilling career and life, this podcast is for you! I’ll be sharing inspiration that has worked for me and art world insights and tips. My goal with this podcas...
2020-03-0909 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 6: Loving where you areWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, I will talk about how loving yourself, showing yourself kindness, and treating yourself like you are someone who matters is so important to your art practice. Without the inner conviction that we are worthy apart from our goals and desires, we risk burnout and exhaustion. Loving where you are and being proud of yourself is a mindset shift that will help you achieve more in the long run.
Interested in checking out my premier course, Discovering Your Artistic Voice? Visit www.jessicalibor.com/quicklinks
Want to b...
2020-02-2508 min
The Creative Heroine with Jessica LiborEpisode 5: Changing your identity to change the results in your art careerWelcome to the Inspired Painter Podcast! In today’s episode, I will talk about how shifting your identity will change the results you get in your art career. Our results are created by our identity and what we believe about ourselves to be true. If we change those beliefs, new results naturally follow!
Interested in checking out my premier course, Discovering Your Artistic Voice? Visit www.jessicalibor.com/quicklinks
Want to book your free 20 minute Zoom call with me? Email jlibor@jessicalibor.com
My name is Jessica Libor, and I am an artist, educ...
2020-02-1917 min