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Wissenschaftsmagazin2025-08-1628 minUniversität zu Köln // Podcasts2025-02-2105 min啟彬與凱雅的爵士樂 Chipin & Kaiya\'s Jazz2024-04-2413 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2022-02-231h 07Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2022-01-0353 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-12-061h 16Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-10-311h 05Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-09-0554 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-08-2253 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-07-121h 17Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-06-101h 04Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-05-241h 04Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-05-0240 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-04-221h 00Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-04-0552 minLes Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-151h 05Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-041h 27Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-041h 23Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-021h 05Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-011h 10Les Nouveaux Chercheurs d\'Or2021-03-0105 min心理高蛋白
心理高蛋白第7包正念氨基酸-正念的覺察情緒今天的練習,發在我們粉專的「正念練習EP10-正念的情緒覺察」,在這個練習中,有兩個重要的體認: 1.注意到感覺其實是有自然的生命週期 2.越多的描述情緒的行為,可以控制自己情緒! IG圖文版指導語:https://www.instagram.com/p/CCTHlb_lNCo/ 可以到IG首頁上方精選動態找到之前的正念練習喔~今天聽完後有任何想法,都可以在下方留言與我們分享,我們下篇文章見! ________________________________________ 我們是一群愛運動的臨床心理師,其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現,而運動也可以提升我們的心理健康~ 我們將在這個頻道中,分享不同運動相關的心理學知識,讓大家在健身、健心之餘,可以用「聽」的方式補充心理高蛋白! 除了線上知識分享,我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務,有興趣者可以來信洽詢:psyxsport@gmail.com 【我們的粉專-健心運動心理】 Instagrame:https://www.instagram.com/psyxsport/ Facebook:https://www.facebook.com/psyxsport/ 【贊助我們】https://pay.firstory.me/user/psyxsport 【Podcast 連結】 Spotify: https://open.spotify.com/show/79xwPZoZD49DDpNCjHZuU7 Apple podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1523001462 Firstory: https://open.firstory.me/user/psyxsport Powered by Firstory Hosting
2020-09-2109 minTe Lo Transmito Así Nomás2019-05-232h 07