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¡Que buena cosa!163. ¡Que buena cosa! Ana María CaballeroAna María llego a mi vida como un milagro, como siempre experimente ser paciente de ella antes de traerla al podcast y después de escuchar su historia puse en sus manos lo mas preciado que tengo, mis hijos. Ana María muchas gracias por aceptar el reto de trabajar en mi postura que ha dado mucho de que hablar a lo largo de mi vida jajajaja. He tenido un beneficio increíble al trabajar contigo. Gracias por aceptar hacer la entrevista y abrir tu corazón. 2025-03-1840 min¡Que buena cosa!158 ¡Que buena cosa! Juan Bernardo LujanEn el 2023 en un momento difícil de mi vida, donde tenia un deterioro en mi salud y conflictos con las personas mas cercanas de mi vida. Aurora me mando un salva vidas, me envío un producto que me devolvería mi salud y un grupo de personas maravillosas como lo es JuanBer.
Gracias mi JuanBer por incluirme en tu equipo, en tu comunidad y en tu corazón. Gracias por darme un nuevo apodo Lúi.
Para mi fue encantador entrevistarte.
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2025-01-3042 min¡Que buena cosa!150. ¡Que buena cosa! Gloria Restrepo Maestra ReikiPara mí grabar esta entrevista fue una experiencia maravillosa. Sé que van a resolver muchas preguntas, estigmas y creencias limitantes. Gracias maestra por abrir tu historia a mis oyentes. Eres una mujer que admiro y respeto. Gracias por tanto. Reiki es amor Publicidad Curso hotmat Luisa María Vanegashttps://go.hotmart.com/R67502642P2024-11-2145 min¡Que buena cosa!142. ¡Que buena cosa! Ana María HenaoEsta entrevista, esta persona y esta amistad es un regalo de Dios. Se que escuchar este espisodio les va a permitir priorizar su bienestar.
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2024-09-2427 min¡Que buena cosa!135. ¡Que buena cosa! Diana mi osteopataEsta entrevista llego cuando mas la necesitaba.
Diana gracias por tu apoyo tu sabiduría y por retarme en cada encuentro que tenemos a sentir mi cuerpo.
Somos bichos raros pero para eso nacimos.
Te quiero mucho.
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https://go.hotmart.com/R67502642P2024-08-0156 min¡Que buena cosa!129. ¡Que buena cosa! Luis Felipe ArrietaDesde la primera vez que escuche el vallenato lo ame, este genero musical me transmite alegría y amor. Lo que mas disfruto del vallenato es escucharlo en vivo.
Un día cualquiera en enero del 2024 tuve la oportunidad de escuchar a Luis Felipe Arrieta cantar y pase una de las tardes mas felices de este año.
Gracias Luis felipe por tu musica y por aceptar esta entrevista. Espero volver a verte pronto.
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https://go.hotm...2024-06-1925 min¡Que buena cosa!111. E6 T10 ¡Qué buena cosa! Sara Lucia VanegasSari el mejor regalo es tenerte como hermana. Ame esta entrevista por que refleja fielmente la linda relacion que tenemos. Gracias por cada día trabajar en ser la mejor hermana para mi y permitirme cada dia trabajar en ser la mejor hermana para ti. 2024-02-1524 min¡Que buena cosa!109. E4 T10 ¡Que buena cosa! Mariana PerezHoy les traigo a mi amiga Mari que es una mujer, mama y profesional increíble. Preparense para una historia muy interesante y llena de aprendizajes.
Celular Mariana para agendar terapia con ella 3105700948
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https://go.hotmart.com/R67502642P2024-01-3129 min¡Que buena cosa!102. E10 T9 ¡Qué buena cosa! Maria Clara Niño CuencosNunca antes había conseguido, editado y publicado una entrevista en menos de una semana pero Dios me mando este regalo para continuar creando entrevistas sobre salud y espiritualidad. Antes de hacer esta maravillosa entrevista había escuchado hablar sobre la terapia de cuencos tibetanos y de su poder sanador pero no conocía nadie que las hiciera. Pues ese es el regalo que me dio Aurora (Dios) esta semana.
Gracias Maria Clara por no rendirte ante los retos que te ha puesto la vida, por sanarte con medicina alternativa y ser ejemplo para otr...2023-12-1229 min¡Que buena cosa!94. E2 T9 ¡Qué buena cosa! Miguel BejaranoQuiero que conozcan a Miguel para que los contagie con ese amor que tiene por la vida, Es una persona que ha logrado cumplir con su propósito y ayudar a muchas personas con este hermoso camino que escogió. Les dejo la cuenta de Instagram de Miguel por si quieren hacer terapia reiki con el:
https://www.instagram.com/miguelifecoach/
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2023-10-1844 min¡Que buena cosa!90. E1 T8 ¡Qué buena cosa! Gravedad ceroEn este episodio hay dos regalos muy grandes, el primero es que en la introducción de este episodio estuvo mi hijo Pablo, quien tiene 4 años y es un rockstar para esto de los podcast y segundo entreviste a Carolina Santos una de las dueñas de gravedad cero quien nos contó sobre la historia y el concepto del SPA. Gracias Caro por todas las enseñanzas de vida que nos dejaste en esta entrevista.
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2023-09-2042 min¡Que buena cosa!89. E14 T7 ¡Qué buena cosa! Gabriela GalindoCierro esta temporada con una joya de entrevista, Gabriela es jugadora profesional de golf y en esta conversacion nos enseño sobre golf, como ha cambiado su mentalidad desde que practica este deporte y los exitos que ha tenido. Gaby gracias por tu sencillez y sabiduría. No se pierdan esta entrevista
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2023-09-1337 min¡Que buena cosa!88. E13 T7 ¡Qué buena cosa! La única cosa, no todo es igual de importanteEsto es un pedacito de un gran libro que espero después de escuchar este episodio compren y lean. A mí me cambio la vida, por que me enseño a ver la vida diferente y entender que hacer una cosa a la vez es mil veces más productivo que hacer 10 cosas a medias.
"Sonríe, respira y ve lentamente"
Thich Nhat Hanh2023-09-0612 min¡Que buena cosa!87. E12 T7 ¡Que buena cosa! Catalina y LauraEsta entrevista me la goce, ame conocer un poco mas de Laura y Catalina y estoy muy feliz de los logros que han obtenido gracias a jugar squash de forma profesional.
Cupon de descuento #quebuenacosacarolinamolina (contactar a Carolina al whatsapp +57 305 425 7878 para recibir el descuento2023-08-2952 min¡Que buena cosa!86. E11 T7 ¡Qué buena cosa! La suerte y el exitoEn este episodio me emocione contadoles que relación tiene la suerte con el exito, espero sorprenderlos gratamente. Con todo mi cariño Luisa2023-08-2308 min¡Que buena cosa!85. E10 T7 ¡Qué buena cosa! Jose Dario ChaqueaEn este episodio del podcast les traigo la historia de mi amigo Jose, el es padrino de mi hijo mayor y después de conocer detalladamente su historia me siento muy orgullosa que así sea. Lo que escucharán es una charla entre dos amigos donde Jose no dejaba de sorprenderme. Gracias por esta conversación compadre espero poder algún día aprender a usar la aleta y que sea un nuevo reto de movimiento para mí.
Cupón de descuento #quebuenacosalananacoach al teléfono +57 31134036022023-08-1642 min¡Que buena cosa!84. E9 T7 ¡Qué buena cosa! Creencias limitantesHoy te regalo 10 creencias limitantes que debes dejar. 2023-08-0918 min¡Que buena cosa!83. E8 T7 ¡Qué buena cosa! NicksoulEscuchen a Nick y seguro estarán listos para soñar en grande y tener una mentalidad de crecimiento inagotable. Les dejo los videos que me compartió Nick de youtube para que vean esa magia que él tiene.
https://www.youtube.com/watch?v=BPmmsn0ep_U&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=dkVYbrPHyJs
Y la cuenta de instagram de nicksoul para que lo sigan y se contagien de su positivismo.
https://www.instagram.com/nick_soul_/
2023-08-021h 01¡Que buena cosa!82. E7 T7 ¡Qué buena cosa! Sindrome del impostor y sindrome del sillon del mariscal de campoEn este episodio de mi podcast les explico dos síndromes, el síndrome del impostor y el del sillón del mariscal de campo, espero aprendan mucho y reflexionen cuál de esos esta teniendo ustedes en su vida.2023-07-2516 min¡Que buena cosa!81. E6 T7 ¡Qué buena cosa! EstrellitaEsta vez les traigo la historia mas inspiradora que he escuchado, ame hacer esta entrevista a Jesus Armando Amaya jugador de golf profesional. Estrellita gracias por tus enseñanzas en esta conversación y te felicito porque veo que vas camino a cumplir tus sueños.
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https://go.hotmart.com/R67502642P2023-07-1848 min¡Que buena cosa!80. E5 T7 ¡Que buena cosa! Como mover tu cuerpo y no fallar en el intentoEste maravilloso episodio contiene:
Una meditación
5 tips para mantenernos motivados y mover nuestro cuerpo
7 beneficios que nos trae hacer ejercicio o deportes2023-07-1217 min¡Que buena cosa!79. E4 T7 ¡Qué buena cosa! Alfonso MarroquinLe quiero contar que me siento muy orgullosa de todo lo que ha hecho mi amigo Alfonso Marroquin con el squash. Les traigo una historia inspiradora de un colombiano que ha hecho del squash su vida. Me encanto hacer y producir esta entrevista. Pocho te agradesco toda la sabiduría que nos trasmitiste con tus respuestas y por todas las horas que has dedicado a enseñarme un poco más de este maravilloso deporte.
Aca les dejo la información de Livesquash
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2023-07-0553 min¡Que buena cosa!78. E3 E7 ¡Qué buena cosa! CreatividadEn este episodio les hablo sobre creatividad, les cuento en que aréas de su vida pueden ser más creativos, les doy herramientas para aumentar la creatividad y un ejercicio escrito para introducir nuevas actividades en su vida para sentirse mas creativos y felices.
Cupón de descuento #quebuenacosalananacoach al teléfono +57 31134036022023-06-2814 min¡Que buena cosa!77. E2 T7 ¡Qué buena cosa! Daniel Ramirez Paddle yogaEn este episodio les traigo la historia de como Daniel hizo la fusión de dos deportes y creo algo increíble. Nunca me imaginé ni en mis mas locos sueños practicar yoga en una tabla de Paddle pero asi lo he hecho y de esta experiencia surgió la idea de esta temporada. Gracias Daniel por imaginar lo inimaginable, por seguir tu corazón y hacer este sueño realidad.
Cupón de descuento en los cursos de 207 gastronomía al celular +57 31123897092023-06-2123 min¡Que buena cosa!76. E1 T7 ¡Qué buena cosa! introducción séptima temporadaYa esta aqui! llego una de mis temporadas favoritas, en este capitulo les cuento un poco de que se trata la temporada y una parte de mi historia con el deporte. Espero se la gocen. 2023-06-1416 min¡Que buena cosa!75. E6 T6 ¡Qué buena cosa! Helga BlahaHoy les traigo una entrevista a mi pastelera favorita de Bogotá, Helga Blaha me ha hecho muy feliz con sus postres fríos pero después de escuchar su historia amo mucho mas su empresa y su propósito. Gracias por inspirarme a ser cada dia mejor, a servir a otros y a ser feliz a pesar de...
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Les dejo el celular de Alex para que hagan sus pedidos +57 350 501 98 72
Cupon de descuento #quebuenacosacarolinamolina (contactar a Carolina al whatsapp +57 305 425 7878 para recibir el de...2023-05-3133 min¡Que buena cosa!73. E4 T6 ¡Qué buena cosa! Grupo Seratta Gourmand MarketEsta entrevista que les traigo hoy es un sueño hecho realidad para mí. Desde que fui a Seratta por primera vez amé cada detalle, el haber conocido y entrevistado a Jairo Palacios el creador de estos espacios mágicos es una experiencia valiosa para mí. Espero disfruten la entrevista y vayan a probar alguna de las marcas de este grupo que mas que comida produce oportunidades. Gracias Jairo por tu honestidad, dedicación y alegría en esta conversación. 2023-05-2442 min¡Que buena cosa!72. E3 T6 ¡Que buena cosa! Trattoria Sole Rosso¿Les ha pasado que hablan con alguien por primera vez y sienten que lo conocen de toda la vida? justamente eso me paso con Daniel disfrute muchísimo de mi conversación con él y sé que ustedes van a quedar planillados para visitar el restaurante Trattoria Sole Rosso. Me encanta cuando las estrellas se alinean y los sueños se hacen posibles y justamente eso fue lo que le paso a Daniel y a su familia. No se pierdan esta entrevista les prometo que van a sonreír.
https://www.instagram.com/trattoriasolerosso/
2023-05-1741 min¡Que buena cosa!71. E2 T6 ¡Qué buena cosa! El jardín del teEn este episodio tuve el privilegio de entrevistar a una mujer maravillosa, Gina nos compartió la historia de el jardín del te un lugar magíco que tiene en sociedad con su esposo Iván. Amo como ella habla de que este no es solo su negocio sino el proyecto que traía su alma. Para mi fue un placer conocerte, verte sonreír y escuchar tu historia Gina. Nos vemos para tomar el té. Espero todos vayan a vibrar bonito en este lugar de Usaquen.
https://www.instagram.com/el_jardin_del_te/...2023-05-0933 min¡Que buena cosa!70. E1 T6 ¡Qué buena cosa! PetronioEn este episodio del podcast tuve la fortuna de conocer a Jose Luis Orrego dueño y creador del restaurante Petronio ubicado en Bogotá. Para mí es muy grato traerles esta historia tan inspiradora, me fascino el viaje que hizo Jose para conectar profundamente con las raíces de la cocina del pacifico colombiano. El trabajo que hizo se nota en la calidad de sus platos y la decoración del lugar. Espero antojarlos y que de esta conversación salgan muchas reservas para Petronio. Jose te agradezco tu buena vibra y franqueza, me declaro fan de tu empresa.
...2023-05-0236 min¡Que buena cosa!69. E8 T5 ¡Qué buena cosa! Juliana tejiendoEn este episodio del podcast tuve la oportunidad de entrevistar a juliana dueña de Juliana tejiendo. Ella es artista, mama y emprendedora y su historia nos demuestra cómo podemos hacer un negocio desde cero sin ponernos en riesgo económico desde que lo hagamos con constancia, pasión y orden. Gracias por salir de tu zona de confort con la entrevista, por contarnos tu historia y por ser autentica en todo lo que haces.
https://www.instagram.com/julianatejiendo/
Cupón de descuento #quebuenacosalananacoach al teléfono +57 31134036022023-04-2536 min¡Que buena cosa!68. E7 T5 ¡Qué buena cosa! Como ser un buen miembro de un equipoEn este episodio les doy 10 consejos para ser un buen miembro de un equipo, sea en una empresa, en la universidad o en la familia. Esta información la obtuve de mi experiencia y de lo que he aprendido de mis mentoras. 2023-04-1826 min¡Que buena cosa!67. E6 T5 ¡Qué buena cosa! BooEn este episodio van a disfrutar mi conversación con Angelica la dueña de Boo, ella es mama y emprendedora. Amo como todas las mujeres de esta temporada tienen algo en común, ellas estuvieron en empresas multinacionales y decidieron retirarse para emprender, esta fue una decisión difícil y a pesar de la preocupación de las personas que las aman siguieron adelante. Angelica te agradezco tu sinceridad y alegría en esta entrevista, aprendí muchas cosas y se que todos van a salir a comprar tus productos debido al trabajo artesanal que tienen detrás.
2023-04-1247 min¡Que buena cosa!66. E5 T5 ¡Qué buena cosa! LiderazgoEn este episodio del podcast te dará herramientas para ser un buen líder. Espero aprendan mucho, se lo gocen y lo compartan. Mil gracias por escucharme. Feliz semana santa.
Cupon de descuento #quebuenacosacarolinamolina (contactar a Carolina al whatsapp +57 305 425 7878 para recibir el descuento)2023-04-0442 min¡Que buena cosa!65. E4 T5 ¡Qué buena cosa! RingleteEn este episodio del podcast les traigo una historia inspiradora, es de una empresa creada por una madre desde el amor a su hijo, su disciplina y creatividad. Espero que esta historia los inspire y se convenzan de que sí se puede crear productos de calidad en Colombia. Juanita te agradezco tu honestidad, tu alegría y tu disposición para esta entrevista. Querido oyentes les recomiendo los productos de esta empresa han abrigado y cuidado a mis bebes todas las noches definitivamente son sus piyamas favoritas. Gracias por escucharme si lo que escuchas te hace sonreír comparte esta...2023-03-2856 min¡Que buena cosa!64. E3 T5 ¡Que buena cosa! tips para el consumidorEn este episodio le cuento todo lo que sé sobre el consumo responsable y los invito a que se cuestionen sobre que productos estan comprado y porque. Espero les guste el episodio y lo compartan con más personas.
Cupón de descuento en los cursos de 207 gastronomía al celular +57 31123897092023-03-2219 min¡Que buena cosa!63. E2 T5 ¡Que buena cosa! Píntala CuadrosEn este episodio del podcast les traigo a una invitada muy especial Laura es dueña de una empresa que me ha hecho feliz, píntala cuadros me ha permitido hacer obras de arte sin ser artista y tener experiencias inolvidables con mis amigos y familia. Laura es un ejemplo de cómo en medio de la adversidad podemos confiar en nosotros mismos y perseguir nuestros sueños. Gracias por tu honestidad, tu risa y tu dedicación en sacar el artista que todos llevamos dentro.
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Curso...2023-03-1443 min¡Que buena cosa!62. E1 T5 ¡Que buena cosa! Tips para comenzar un emprendimientoEn este episodio les dejo todo lo que sé, les hablo desde mi propia experiencia y desde la de otros emprendedores que han pasado por el podcast. Se que se van a gozar este episodio y es un regalo con mucho amor para ustedes. Además es la mejor forma de comenzar la quita temporada.
Cupon de descuento #quebuenacosacarolinamolina (contactar a carolina al whatsapp +573054257878 para recibir el descuento)2023-03-0824 min¡Que buena cosa!61. E8 T4 ¡Que buena cosa! Andres LasernaEn este episodio del podcast cierro la temporada con broche de oro, tuve la oportunidad de entrevistar a Andres Laserna quien es Medico, Jefe de residentes de Anestesiología de la universidad de Rochester y se encuentra completando la maestría en investigación clínica también en la universidad de Rochester. En unos meses comenzará una sub-especializacion en cuidado intensivo y anestesia cardiovascular en la Universidad de Stanford en California. Además de su exitosa carrera como medico en el exterior siendo colombiano, es papa y esposo cosa que lo enorgullece y lo hace feliz. Para mí fue una...2023-02-2847 min¡Que buena cosa!60. E7 T4 ¡Qué buena cosa! Guido FierroEn este episodio de mi podcast les traigo una entrevista que le hice a Guido Fierro un medico ortopedista y cirujano de hombro y codo exitoso. Esta conversación me ayudo a ver qué todas las enfermedades tienen una conexión emocional y que Guido esta intentando hacer conciencia en sus pacientes al darles un tratamiento completo que les permita enfocarse en el problema y no en la solucion. Gracias guido por tu alegria, entusiasmo y honestidad en esta conersacion. Creo que eres un gran esposo, padre y profesional. Espero que mi oyentes le saquen provecho a tu historia.
2023-02-2255 min¡Que buena cosa!59. E6 T4 ¡Qué buena cosa! Maria AlejandraEn este episodio de mi podcast les traigo una entrevista llena amor por la vida y el trabajo. Gracias Maye por abrir tu corazón y contarnos tu historia. Todos deberían contagiarse de positivismo escuchando esta entrevista y compartirla con la personas que aman. Con este episodio busco que aprendan algo nuevo y conecten con Maria Alejandra y sus ideas de balance en la vida. Definitivamente Maye nos deja muy buenas cosas.2023-02-1437 min¡Que buena cosa!58. E5 T4 ¡Qué buena cosa! Manuela PinedaEn este episodio de mi podcast les traigo una conversación con mi amiga Manuela Pineda donde ella nos cuenta como es ser cirujana general y nos comparte sobre su vida y lo que la hace feliz. Yo me la pase muy bien grabando y editando esta entrevista con Manu y espero que ustedes tambien sonrían y aprendan mucho con esta entrevista. Gracias Manuela por aceptar esta entrevista y ser tan sincera en tus respuestas.
Cupon de descuento #quebuenacosacarolinamolina (contactar a carolina al whatsapp +573054257878 para recibir el descuento) 2023-02-0729 min¡Que buena cosa!57. E4 T4 ¡Que buena cosa! Camila OlarteEn este episodio entrevisté a mi querida prima Camila Olarte quien estudió medicina pero ha logrado soñar muy grande y se ha puesto el maravilloso reto de unir la estadística con la medicina para generar un impacto positivo a miles de pacientes en el mundo mediante su investigación. Además, nos deja dos enseñanzas muy lindas la importancia del deporte y de la conexión off line con las personas que amamos. Gracias Cami por tu buen ejemplo y tu incondicionalidad a lo largo de mi vida.
Cupón de descuento...2023-01-3137 min¡Que buena cosa!56. E3 T4 ¡Qué buena cosa! Miguel VelásquezEn este episodio de mi podcast les traigo una entrevista que le hice a Miguel un medico con una hermosa y exitosa carrera. Además de su carrera profesional tiene muchas pasiones que le han permitido disfrutar de la vida. Vino a esta entrevista por que ha sido mi medico de cabecera y un tio afectuoso y presente en mi vida. Espero la disfrutan y se contagien por el amor que el siente a estar vivo.
Cupón de descuento en los cursos de 207 gastronomía al celular +57 31123897092023-01-2427 min¡Que buena cosa!55. E2 T4 ¡Que buena cosa! Joel Klarh SiquiatraEn este episodio de mi podcast les traigo la entrevista que le hice a Joel un amigo mío que es siquiatra espero que disfruten de la entrevista pero mas que todo que se motiven a mejorar su salud mental. Gracias Joel por tu honestidad y tus increíbles respuestas que me dejaron muchos retos a nivel personal.
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https://go.hotmart.com/R67502642P?dp=12023-01-1738 min¡Que buena cosa!54. E1 T4 ¡Que buena cosa! CatalinaEn este episodio de mi podcast les traigo el primer capitulo de la cuarta temporada, esta temporada consiste de 8 entrevistas a médicos con diferentes especialidades y hoy abrimos con un diamante quien es mi amiga Catalina, ella me ha ayudado mucho a relacionarme de forma mas normal con mi salud y siempre me ha resuelto mis dudas entre risas y amor. Espero que se emocionen con la historia de cata quien no solo compartió lo interesante que es su profesión si no también el ser mama de Alicia. Gracias Cata por abrir tu corazón a mis o...2023-01-1146 min¡Que buena cosa!53. E30 T3 ¡Qué buena cosa! Zapaticos MiguesEn este episodio de mi podcast les traigo la ultima entrevista de la tercera temporada del podcast. Van a amar esta empresa de zapatos para bebes que tiene Diana María Arevalo espero sonrían y sé contagien de la alegría de esta mujer que es increíble. Les dejo la pagina de instagram para que vayan a seguir esta empresa colombiana https://www.instagram.com/zapaticosmigues/Cupón de descuento #quebuenacosalananacoach2023-01-0454 min¡Que buena cosa!52. E29 T3 !Qué buena cosa! los 5 lenguajes del amorEn este episodio hablo de mi tema favorito el amor. Espero que descubran su lenguaje del amor principal, el de su pareja, el de sus hijos y el de las personas que más aman. Amo cerrar este año con este broche de oro, Feliz año nuevo para todos mis hermosos oyentes. Los amo!
Cupón de descuento #Quebuenacosa+207gastronomía. 2022-12-2734 min¡Que buena cosa!51. E28 T3 !Que buena cosa! La casa de AbaEn este episodio de mi podcast les traigo una invitada muy especial mi tía Luz Marina siempre ha sido un referente de alegría, literatura y juego. Espero que todos se contagien del amor que yo siento por la colección la casa de Aba y que compren el ultimo libro que fui inspirado en mi hijo Pablo Andrés.
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Cupón de descuento #quebuenacosa+nutinakrol2022-12-1337 min¡Que buena cosa!49. E26 T3 !Que buena cosa! Toti cuentos infantilesEn es este episodio de mi podcast conecté y fui feliz entrevistando a dos mujeres increíbles. Natalia y Laura son madre e hija pero ademas han traído luz al mundo a travez de su empresa Toti cuentos infantiles. Yo he aprendido mucho leyendo sus libros con mis hijos y creo firmemente en que este proyecto puede hacer que los niños tengan una mejor salud mental.
Cupón de descuento #quebuenacosalananacoach2022-12-0657 min¡Que buena cosa!48. E25 T3 !Qué buena cosa! ¿Puedo tener tu atención?En este episodio te voy a entregar 5 consejos que he puesto en practica para aumentar mi productividad y sentir que el tiempo pasa lento y disfruto de mi vida. Espero que este episodio les llegue a la mente y al corazón. Gracias por escuchar y espero le presten más atención a las cosas verdaderamente importantes.
Libro "Can I have your attention?" escrito por Curt Steinhortst
Podcast de curt "Focus in five"
Cupón de descuento #quebuenacosa+207gastronomia2022-11-2922 min¡Que buena cosa!47. E24 T3 !Qué buena cosa! con Nataly GrisalesEn este episodio les traigo una entrevista con una cantante colombiana, ella se llama Nataly Grisales y ama escribir y cantar. Espero que al escuchar esta entrevista se antojen de escuchar su música y se contágien de esa pasión que tiene Nataly por vivir la vida plenamente. No olviden seguirla en sus redes.
https://www.instagram.com/nataly_grisales/
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Si se quieren unir a uno de mis retos les dejo el link https://luluvane.lpages.co/reto_mantenlosimple2022-11-1555 min¡Que buena cosa!45. E22 T3 !Que buena cosa! con EngiEn este episodio les traigo a mi amigo Jose Rueda dueño de la empresa Engi. Yo soy ingeniera ambiental y me encanta difundir estas buenas noticias sobre empresas que están contribuyendo al medio ambiente, con Engi Jose esta haciendo instalaciones de paneles solares desde proyectos pequeños que pueden generar la energía de una familia hasta grandes proyectos de centros comerciales. Espero que todos se antojen de generar su propia energía con paneles no necesitan tener mucho dinero para hacer esto y eschuchando este episodio se van a dar cuenta de porque. Gracias Jose por ser u...2022-11-0844 min¡Que buena cosa!44. E21 T3 !Que buena cosa! Lo que se sobre el perdónEn este episodio les traigo dos libros que he consultado cuando quiero aprender sobre el perdón, les comparto un poco sobre mi experiencia con el perdón y les doy ejemplos de distintas situaciones donde debemos perdonar.
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Les dejo su cuenta de instagram para que lo puedan seguir https://www.instagram.com/dcrialeszarate/2022-10-2531 min¡Que buena cosa!42. E19 T3 !Qué buena cosa! Ritual de luna llenaEn este episodio les traigo mi ritual de luna llena, les cuento ¿Qué es? ¿Cómo se hace? y ¿De dónde salió?. A me ha ayudado a cambiar mi vida para bien y espero que haga lo mismo por ustedes.
Definición de ritual: Una serie de acciones que se llevan a cabo con un propósito de empoderarte en co-crear con el universo.2022-10-1813 min¡Que buena cosa!41. E18 T3 !Qué buena cosa! Agosto BotanicoEn este episodio de mi podcast les traigo a una persona muy especial María Ximena Ramírez la creadora de Agosto Botanico una empresa colombiana que produce y vende productos cosméticos orgánicos. Espero todos vayan a comprarle a Maqui después de escuchar esta entrevista y que se inspiren en que es posible seguir los sueños y traer cosas bonitas y positivas al mundo.
Les dejo la cuenta de agosto Botanico para que vayan a seguirla https://www.instagram.com/agostobotanico/2022-10-111h 05¡Que buena cosa!40. E17 T3 !Qué buena cosa! Hacer de la comida una practica espiritualEn este episodio de mi podcast les traigo un episodio hermoso lleno de informacion que aprendi de Kristen Ciccolini una nutricionista que tiene su propio podcast llamado The lunar body. Amo su cuenta de Instagram espero la comiencen a seguir y disfruten como yo de todo su conocimiento.
https://www.instagram.com/goodwitchkitchen/2022-10-0419 min¡Que buena cosa!39. E16 T3 !Qué buena cosa! con Carolina VanegasEn este episodio de mi podcast les permito escuchar una conversación profunda y hermosa que tuve con mi cuasi prima Carolina Vanegas. Ella es una deportista de alto rendimiento pero ademas logra balancear esto con un trabajo de tiempo completo, amigos y familia. Acaba de terminar un Iron Man en Italia donde dejo muy bien representado al país. Si quieren seguir de cerca el camino de Carolina la pueden seguir en instagram en su cuenta https://www.instagram.com/krovanegas/2022-09-271h 14¡Que buena cosa!38. E15 T3 Sé mas felizHerramientas para ser mas feliz por Gretchen Rubin:
La regla de un minuto
Maximizador vs Satisfactor
El ciclo repetitivo de una moneda
Espero disfruten de este episodio que fue grabado con amor2022-09-2016 min¡Que buena cosa!37 E14 T3 !Qué buena cosa! con Palo OlivoEn este episodio de mi podcast tuve el placer de conversar con Maria Joaquina Pla sobre su empresa Palo Olivo. Definitimante esta empresa es una muy buena cosas para los bebes y sus mamas ya que tenemos el privilegio de disfrutar ropa bonita y cómoda hecha en Colombia con responsabilidad social y ambiental. Gracias Joana por ser tan abierta en esta entrevista y por demostrarnos como hacer nuestros sueños realidad.
Sigue a palo olivo en Instagram
https://www.instagram.com/paloolivo/
para comprar el curso de la gestión de...2022-09-1331 min¡Que buena cosa!36. E13 T3 !Que buena cosa! MinimalismoEn este episodio les cuento que es el minimalismo y como le he implementado en mi vida. Espero que algo de lo que les cuento en este capitulo los haga ser mas conscientes a la hora de comprar cosas y que su consumo sea cada vez mas responsable. El minimalismo me ha hecho muy feliz y quiero lo mismo para ustedes.
2022-09-0614 min¡Que buena cosa!35. E12 T3 !Qué buena cosa! Velásquez StudioEn este capitulo de mi podcast les traigo mi marca de ropa favorita. Velásquez Studio es una empresa fundada por mis primos Diana Velásquez y Miguel Velásquez de ropa slow fashion que crea prendas funcionando el diseño y el arte. Cada vez que uso una pieza Velasquez me siento elegante, hermosa y poderosa. Los invito a que compren y apoyen esta empresa colombiana.
https://velasquezstudio.com2022-08-3048 min¡Que buena cosa!34. E11 T3 !Que buena cosa! Hablemos de cosas difícilesEn este episodio les cuento sobre esas cosas que se pueden interponer en su camino.
Les dejo el contacto de Mariana Perez psicóloga egresada de la Pontificia Universidad Javeriana, certificada como Coach Ontológica en la Escuela Internacional de coaching Newfield Network.
Badass playlist
The climb Miley Cyrus
Raise your Glass Pink
I was here Beyonce
I love me Demi Lovato
Love Song Sara Bareilles
Los quiero!2022-08-2320 min¡Que buena cosa!33. E10 T3 !Qué buena cosa! Laúna UnderwearEn este episodio de mi podcast tuve el privilegio de entrevistar a Maria Mejia la fundadora de la empresa Laúna Underwear. Un exitoso emprendimiento colombiano que se dedica a confeccionar y vender ropa interior femenina para todas. Espero disfruten de esta entrevista y se enamoren del trabajo tan importante que hace Maria a través de su marca.
Asegurence de seguirla en instagram https://www.instagram.com/launaunderwear/
y en vistar la pagina web https://launaunderwear.com.co2022-08-1642 min¡Que buena cosa!32. E9 T3 !Qué buena cosa! Las opiniones de otras personasEste es un mensaje de mi corazón al de ustedes que lo disfruten. 2022-08-0922 min¡Que buena cosa!31. E8 T3 !Qué buena cosa! Aroa GimenoEn este episodio entrevisto a Aroa Gimeno una exitosa actriz española radicada en México. La conocí a través de Instagram y amo usar su página para reír un rato después de almuerzo y no comer tanto dulce jajajaj. Un día conté que estaba haciendo esto y la etiquete en mis historias con la esperanza de que muchos otros conocieran esta página que me hacía tan feliz. Lo que nunca me imagine fue que ella se tomara el tiempo de escucharme y me contesto de una forma muy linda y además me comparti...2022-08-0250 min¡Que buena cosa!30. E7 T3 !Qué Buena Cosa! MotivaciónEn este episodio les traigo una propuesta que no van a poder rechazar. ¿Cambiamos juntos al mundo? todo lo que necesitamos es motivación y crecimiento. Me cuentan quien se apunta a este hermoso reto de cambiar nosotros primero para cambiar al mundo.
Leí un fragmento del libro "Esperanza para hoy" de la pagina 41 todos los derechos de autor son de Al-Anon Family Group Headquarters Inc.2022-07-2611 min¡Que buena cosa!29. E6 T3 !Qué Buena Cosa! AlcanzarteEn este episodio de mi podcast les traigo una conversación que soñé hacer y logre convencer a la queridísima Piña para que la hiciera era algo totalmente nuevo para ella pero lo hizo como una profesional. Les quiero traigo con mucha alegría mi conversacion con la artista Luz Dary Revelo quien tiene su propio taller de pintura en Cali. Si quieren oír cómo los sueños se hacen realidad no se pierdan esta entrevista.
https://www.instagram.com/alcanzarte/2022-07-1931 min¡Que buena cosa!28. E5 T3 !Que Buena Cosa! Como vender un producto o servicio con confianzaEn este episodio de mi podcast les traigo 2 consejos fundamentales a la hora de vender un producto y servicio. En este corto episodio les entrego mucho valor ustedes deciden como usan esta información. Recuerden que creer es poder asi que que crean que este episodio los va a convertir en los mejores vendedores y así va a ser. 2022-07-1214 min
¡Que buena cosa!27. E4 T3 !Qué Buena Cosa! Ophelia HatsEn este episodio les traigo una de mis empresas favoritas se llama Ophelia Hats y van a escuchar la historia de primera mano de su fundadora. Para mí usar sombreros me hace feliz y porfis encontré una empresa de sombreros hechos en Colombia con estilo y de buena calidad. Espero se gocen esta entrevista tanto como yo y Giuliana.
Les voy a dejar la pagina web y la pagina de Instagram para que se antojen.
https://opheliahats.com
https://www.instagram.com/opheliahats/
Enlace para comp...2022-07-051h 02¡Que buena cosa!26. E3 T3 !Que Buena Cosa! ¿Como cumplir tus objetivos?En este tercer episodio de la tercera temporada les traigo 7 consejos para cumplir con sus objetivos. Sueñen grande, sueñen lindo y cambien el mundo empezando por cambiar ustedes. 2022-06-2820 min¡Que buena cosa!25. E2 T3 !Qué Buenas Cosa! Angeles sentidos del corazónEn este episodio de mi podcast les traigo una entrevista hermosa con mi amiga Yuli Vanesa de Angeles sentidos del corazón. Vane es terapeuta angelical y en esta entrevista nos cuenta como logro convertirse en una y de sus bellas experiencias. En esta entrevista hablamos de nuestro propósito en la vida y estoy muy agradecida con Dios por ser amiga de Vane y de conocerla un poco mas con mi alma después de esta conversación.
Acá les dejo la cuenta de instragram de ángeles sentidos de corazón para que vayan a...2022-06-2153 min¡Que buena cosa!24. E1 T3 !Qué Buena Cosa! introducción tercera temporadaEn este episodio les doy la bienvenida a la tercera temporada y hablamos de cómo ser mas feliz alimentando a nuestro cerebro correctamente todo esto inspirado en el libro "You happier" escrito por el neurólogo Daniel G Amen. Espero lo disfruten.2022-06-1420 min¡Que buena cosa!23. E10 T2 !Qué Buena Cosa! Botellas de AmorEn este episodio de mi podcast entreviste por segunda vez a un hombre no se por que el universo me manda en su mayoría mujeres pero Diego hizo un buen trabajo representando a su genero hablamos de todo incluso del amor y eso abunda en esta bella fundación que se dedica a recuperar plástico para hacer estructuras como parques o viviendas que se entregan en proyectos de interés social. Si quieren cambiar su estado de animo y pensar de forma positiva escuchen esta entrevista. Espero se sumen a la causa yo ya estoy llenando una bote...2022-06-0742 min¡Que buena cosa!22. E9 T2 !Que Buena Cosa! Fundacion LatirEn este episodio del podcast les traigo a la fundación Latir la cual se enfoca en mejorar el país a través de la educación. En esta entrevista esta fundación fue representada por dos mujeres maravillosas Natalia y flor. Sé que van a amar esta entrevista.
Si quieren apoyar a esta fundación que da a sus beneficiarios algo que nadie nunca les va a poder quitar la educación y el conocimiento acá les dejo la pagina web para donen de la forma en la que puedan hacerlo.
https://f...2022-05-3141 min¡Que buena cosa!21. E8 T2 !Qué Buena Cosa! Fundacion IntiEn este episodio de mi podcast tengo el gusto de traerles la fundación Inti que ayuda a personas que ha sido víctimas de quemaduras. En esta oportunidad hable con Adriana que es una de las fundadoras de la organización me encanto todo lo que hablamos y conecte con ella a un nivel espiritual.
Espero disfruten este ratico de luz.
Les dejo la pagina de web por si quieren apoyar este hermoso proyecto.
https://www.fundacioninti.org2022-05-2445 min¡Que buena cosa!20. E7 T2 !Qué Buena Cosa! Arca LuminosaEn este episodio de mi podcast les traigo con toda la emoción mi charla con Malala la fundadora de Arca Luminosa. Queria que en esta temporada estuviera presente una fundación que ayudara a los animales y tenia la expectativa de entrevistar a alguien con un gran impacto pero esta fundación hace cosas mas grandes de las que me imagine. Espero que todos los amantes de los animales vean en Arca luminosa una opción de ayudar y ser felices aportando.
Te agradezco de corazón Maria Adelaida por tu energía en la entrevista y por e...2022-05-1754 min¡Que buena cosa!19. E6 T2 !Qué buena cosa! Mas Compost menos basuraEn este episodio del podcast me goce mi entrevista con Jessica Rivas de la empresa Mas Compost. Esta increíble mujer me hizo reír y me inspiro a seguir mis sueños.
Espero todos se conviertan en familias mas compost después de escucharnos si quieren ver de cerca la solución ambiental de esta empresa para los residuos orgánicos les dejo la pagina de instagram.
https://www.instagram.com/mascompostmenosbasura/2022-05-1054 min¡Que buena cosa!18. E5 T2 !Que Buena Cosa! Fundación Salome salva una vidaEn este episodio de la segunda temporada del podcast tuve la gran oportunidad de hablar con una mujer a la que admiro y que ha aportado cosas positivas a mi vida. Esta es mi conversación con Juana Estrada quien fundo la organización Salome salva una vida después de perder a su hija por una enfermedad prevenible por vacunación como lo es la Tosferina. Tenia expectativas de nuestra conversación pero con seguridad Juana las supero al mil. Espero que conecten con su parte espiritual escuchando este hermoso capitulo.
Les dejo la pagina de instag...2022-05-0359 min¡Que buena cosa!17. E4 T2 !Que buena Cosa! ChiquitinesEn este episodio de mi podcast entrevisto a un hombre por primera vez, se trata de Gonzalo Gutierrez el director de la Fundacion Chiquitines. Esta fundación es un espacio de amor y acogimiento, en el que desde su linea de protección albergan a 100 niñas y niño, brindándoles amor, cuidados, atención en salud, nutrición, educación, alimentación, recreación y estimulación en un hogar temporal en Cali Colombia.
Si quieres apoyar a chiquitines acá te dejo su pagina web. https://fundacionchiquitines.com2022-04-2636 min¡Que buena cosa!16. E3 T2 !Que buena cosa! Fundacion Fel Sonrisas EspecialesEn este episodio les traigo una hermosa entrevista con Tatiana Leguizamon de la Fundacion Fel Sonrisas Especiales. Esta fundación nació de una familia muy bonita que decidió tomar acción y crear un lugar para niños con condiciones especiales inspirado en Felipe el hijo de Tatiana.
Si quieren aportar a esta increíble fundación les dejo la pagina web https://www.fundacionfel.com2022-04-1925 min¡Que buena cosa!15. E2 T2 !Que buena Cosa! con Valientes ColombiaEn este episodio de mi podcast tengo el placer de entrevistar a Katherine Jaramillo la fundadora de la fundación Valientes Colombia. Esta fundación lucha contra el peor delito del mundo La explotación sexual comercial de Niños, Niñas y Adolescentes. Si quieres saber mas sobre la fundación y aportar a la causa no te pierdas este capitulo.
Si quieres ayudar a la fundación compartiendo sus post síguelos en instagram en https://www.instagram.com/valientescol/ y si quieres donar acá te dejo la pagina web https://valientescolombia.org.
Que lo disf2022-04-1253 min¡Que buena cosa!14. E1 T2 !Qué Buena Cosa! Fundacions, ONGs y Empresas con un propósito ambiental o social.Hola!
Estoy muy emocionada de lanzar hoy el primer episodio de la segunda temporada, prepara esta temporada me tomo 3 meses de trabajo que me llena el alma y me hace feliz. Espero la disfruten, la compartan y analicen cada capitulo cómo les cambia las perspectiva y les abre puertas hacia una vida mas feliz y saludable.
La fundación de la que hablo en este capitulo se llama Charity water y esta es su pagina web
https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwj7tN34oPD2AhWjgVsKHVIiC1AYABAAGgJ5bQ&ae=2&ohos...2022-04-0506 min¡Que buena cosa!13. Bonus 3 Como hacer un podcast desde casaHola
En el episodio bonus de hoy les traigo fragmentos de mi video de YouTube de cómo hacer un podcast casero si esta interesados en hacer su propio podcast pueden ver el video completo en mi canal de YouTube. Acá les dejo el link!
https://youtu.be/4F_SE68inr4
2022-03-2907 min¡Que buena cosa!12. Bonus 2La regla de los 5 segundos de Mel Robbins 2022-03-2317 min¡Que buena cosa!11. Bonus 1Un saludo de Luisa Vanegas 2022-03-1504 min¡Que buena cosa!10. E10 T1 !Que Buena Cosa! RutinasEn este episodio les cuento sobre como logre construir rutinas en mi vida para crear la vida que quiero vivir. Las rutinas son fundamentales para tener salud y ser feliz espero amen este capitulo y lo compartan con mas personas. Cierro esta primera temporada con este broche de oro que lo disfruten. 2022-03-0832 min¡Que buena cosa!9. E9 T1 !Qué Buena Cosa! SueñoEn este episodio les traigo una excelente entrevista con La Nana Coach quienes te pueden acompañar para establecer hábitos de sueño saludable atravesar de cursos o asesorías. Para mi dormir bien es parte fundamental de mi salud y felicidad espero aportar un granito de arena a su salud y felicidad con este episodio.
Las encuentran en Instagram como @lananacoach y la pagina web es https://lananacoach.com 2022-03-0135 min¡Que buena cosa!8. E8 T1 !Qué Buena Cosa! CocinaEn este episodio tengo el placer de entrevistar a mi amiga Christine Benson. Para mi la cocina ha sido una parte importante de mi vida donde esta plasmado el amor y la creatividad. Escuchar la historia de 207 Gastronomia me agrando el corazón y me dejo con ganas de cocinar. Espero que esta entrevista les mueva las fibras y se animen a cocinar algo rico o a inscribirse a curso de Chris. Como siempre este episodio nos va a ayudar a ser más sanos y felices. 2022-02-2239 min¡Que buena cosa!7. E7 T1 !Que Buena Cosa! Espiritualidad y práctica de agradecimiento.En este episodio le comparto mi trayectoria con la espiritualidad y darles como regalo una práctica de agradecimiento que hago cada mañana. Espero que adopten esta actividad para ser cada día mas sanos y felices.2022-02-1523 min¡Que buena cosa!6. E6 T1 !Que Buena Cosa! Nuevo paradigma de CrianzaEn este episodio entrevisto a una mujer increíble. Carolina Molina es Psicóloga clínica infantil, ser humano, mama aprendiz, coach, autor y emprendedor. Disfrute montones nuestra conversarcion y hablamos sobre como el nuevo paradigma de crianza nos ayuda a crecer como personas y permite que nuestros hijos se desarrollen en un ambiente sano y amoroso. Como siempre espero que esta entrevista les parte a su salud y felicidad.
Cuenta de Instagram @carolina.molina.o
Nuevo libro: Crianza des Obediente2022-02-0836 min¡Que buena cosa!5. E5 T1 !Que buena cosa! MeditaciónEn este episodio entrevisto a la increible Maria Gamboa y hablamos sobre la meditación y como puede aporte aportar a nuestra salud y felicidad.
libro que recomiendo The ONE Thing de Gary W. Keller y Jay Papasan
Pueden unirse al grupo en Facebook Sangha Bogota y participar a las meditaciones por zoom. https://www.facebook.com/sangha.bogota
2022-02-0144 min¡Que buena cosa!4. E4 T1 !Que buena cosa! Alimentación ConscienteEn este episodio les comparto mi experiencia con la comida, como ha evolucionado mi alimentación y como hoy me permite tener una buena salud y felicidad.
Les dejo la cuenta de Kelly leveque para que conozcan mas sobre los 4 favoritos: https://www.instagram.com/bewellbykelly/2022-01-2534 min¡Que buena cosa!3. E3 T1 !Que Buena Cosa! EjercicioEn este episodio entrevisto a mi amiga Alejandra Garcia y hablamos sobre cómo el ejercicio puede aportar a nuestra salud y felicidad. 2022-01-1835 min
¡Que buena cosa!2. E2 T1 ¡Que buena Cosa! PsicologíaEn este episodio entrevisto a la psicóloga Claudia Cadena y hablamos sobre cómo la psicología puede aportar a nuestra salud y felicidad.2022-01-1132 min
¡Que buena cosa!1. E1 T1 ¡Que buena cosa!Hola!
En este episodio les cuento quien soy yo y porque tengo un podcast.
La canción a la que hago referencia en este capitulo es "The Cave" de la banda Mumford & Son.2021-09-1520 min