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LA RAZÓN PodcastDeporte y salud mental con Andrea PlazaLa historia de Andrea Plaza va más allá del deporte. 💭 En este episodio de La Razón Podcast, la atleta cordobesa habla con el corazón sobre la salud mental y cómo inició su proyecto CreSer, los retos familiares y cómo aprendió que creer en sí misma fue su mayor victoria. 🧠💪 “En el patinaje entrenaba fuerte, pero no creía que podía ganar; en el atletismo aprendí a entrenar mi mente”, confiesa. Una conversación que invita a sanar, a creer y a entender que el verdadero cambio empieza dentro. 💚
2025-10-3137 min
LA RAZÓN PodcastDeporte y salud con el Dr. Libardo Rodríguez esp en medicina del deporteEn este episodio de LARAZÓN Podcast, el médico Libardo Rodríguez explica por qué la actividad física debe ser tratada como una prescripción médica: personalizada, dosificada y responsable. Advierte que no todos los cuerpos responden igual al mismo tipo de ejercicio y que practicar deporte sin orientación puede ser tan riesgoso como automedicarse. Una conversación esencial para quienes buscan un estilo de vida saludable con conciencia y equilibrio.
2025-10-1138 min
LA RAZÓN PodcastIngrid Arroyo, el testimonio de una sobrevivienteIngrid Arroyo, sobreviviente del accidente que conmocionó al departamento de Córdoba, recordó los dramáticos instantes después de ser arrollada por un conductor que había atropellado a su perro.
2025-09-121h 07
LA RAZÓN PodcastLa IA y la salud mental con la psicóloga Angélica OrtizEn un nuevo episodio de LARAZÓN Podcast, la psicóloga Angélica Ortiz analiza cómo el uso de la inteligencia artificial puede representar un riesgo si reemplaza a profesionales de la salud mental, pero también cómo podría ser una herramienta de apoyo útil para consultas simples o como complemento en ciertos tratamientos.
2025-09-1237 min
LA RAZÓN PodcastAna Pemberty, una sobreviviente de la enfermedad trofoblástica gestacionalEn un episodio íntimo y conmovedor de LARAZÓN Podcast, Ana Pemberty compartió su experiencia enfrentando la enfermedad trofoblástica gestacional, un diagnóstico que afecta a una de cada 15 mil embarazadas. Desde las quimioterapias y la caída del cabello hasta el papel crucial del apoyo familiar y los momentos en los que sintió perder la esperanza, Pemberty relata el duro camino hacia la recuperación, visibilizando una condición poco conocida pero profundamente desafiante.
2025-07-2547 min
LA RAZÓN PodcastMiguel Palacios (¡Oh Niño!), un creador de contenidos con sentido socialEn una emotiva conversación con Diálogos con LARAZÓN Podcast, el creador de contenido Miguel Palacios, conocido en redes como Oh Niño!, compartió su inspiradora historia de vida. Dejó atrás su carrera como abogado para seguir su pasión por la creación digital, sin abandonar su compromiso social. Con un tono cercano y sensible, Palacios habló de su labor con niños de comunidades vulnerables, donde lleva alimentos, juguetes y esperanza, y reveló el que considera su mayor proyecto: la construcción de un comedor comunitario que busca cambiar vidas desde lo más esencial. T5 E
2025-07-1844 min
LA RAZÓN PodcastTendencias en el diseño de interiores con Verónica MejíaLa arquitecta interiorista Verónica Mejía fue la invitada al más reciente episodio de LARAZÓN Pódcast, donde compartió las últimas tendencias en diseño de interiores, desmintió mitos comunes sobre el uso del color y las texturas en ambientes cálidos, y ofreció valiosos consejos sobre cómo optimizar espacios sin sacrificar estilo ni presupuesto. Un episodio lleno de inspiración para transformar el hogar con intención y buen gusto.
2025-07-1038 min
LA RAZÓN Podcast¿Cómo superar ‘la tusa’? Con la psicologa Ilse VillamilEn un nuevo episodio de LARAZÓN Podcast, conversamos con Ilse Villamil, psicóloga especialista en gerencia del talento humano, magíster en psicología y docente universitaria, sobre cómo enfrentar una ruptura sentimental. Con herramientas basadas en el manejo emocional y el mindfulness, Villamil ofrece una guía práctica para atravesar el dolor de una separación y entender que, aunque parezca el fin del mundo, es posible sanar y reconstruirse desde el bienestar emocional.
2025-06-1230 min
LA RAZÓN PodcastLuisa Fernanda Álvarez Sierra, representante de Córdoba en el Reinado Nacional de la GanaderíaEn un nuevo episodio de La Razón Podcast, la representante de Córdoba al Reinado Nacional de la Ganadería 2025, Luisa Fernanda Álvarez Sierra, comparte detalles íntimos de su camino hacia la corona. Desde su designación oficial hasta su preparación con sello digital, la joven candidata rompe esquemas y conecta con el público a través de las redes sociales. Entre confesiones sobre su comida y lugar favorito del departamento, Luisa revela el lado más humano y auténtico de quien busca conquistar el reinado más emblemático de la cultura cordobesa.
2025-05-2931 min
LA RAZÓN PodcastNeurodesarrollo en la primera infancia: claves para un crecimiento saludableEn el más reciente episodio de La Razón Pódcast, Ana María Romero Otálvaro, psicóloga y doctora en Neurociencias Aplicadas, explica cómo el neurodesarrollo en la primera infancia impacta en el bienestar futuro de los niños. Romero aborda las prácticas clave para estimular el crecimiento cerebral desde los primeros años de vida y cómo los entornos enriquecidos contribuyen al desarrollo cognitivo y emocional.
2025-05-1650 min
LA RAZÓN PodcastNeurodesarrollo en la primera infancia: claves para un crecimiento saludableEn el más reciente episodio de La Razón Pódcast, Ana María Romero Otálvaro, psicóloga y doctora en Neurociencias Aplicadas, explica cómo el neurodesarrollo en la primera infancia impacta en el bienestar futuro de los niños. Romero aborda las prácticas clave para estimular el crecimiento cerebral desde los primeros años de vida y cómo los entornos enriquecidos contribuyen al desarrollo cognitivo y emocional.
2025-05-1533 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 4 | Alimentación saludable: ¿tendencia, moda o salud?En el más reciente episodio de La Razón Podcast, la nutricionista dietista Itala Franco, experta en nutrición clínica, obesidad y metabolismo, compartió su visión sobre la alimentación saludable y su verdadero impacto en la salud. Durante la conversación, se abordaron temas clave como los estilos de vida saludables, el auge de las dietas populares y si realmente estas prácticas del mainstream son beneficiosas para el organismo. Un episodio imprescindible para quienes buscan desmitificar conceptos y optar por un estilo de vida más consciente.
2025-05-0848 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 2 | Educación en casa: la vivencia de una mamá HomeSchoolAna María Peña Cabarcas, emprendedora y madre homeschooler, compartió su experiencia al optar por esta modalidad educativa para sus hijos. Durante la conversación, Peña explicó las razones que la llevaron a elegir el homeschooling y destacó las principales ventajas de esta forma de aprendizaje personalizado.
2025-04-2933 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 1 - Salud mental masculina parte 2La tercera temporada de La Razón Podcast arranca con un episodio imperdible que profundiza en la salud mental masculina. En esta entrega, el psicólogo Javier Otero aborda los silencios emocionales de los hombres, la lucha contra la depresión y la ansiedad, y ofrece herramientas para acompañarlos en sus procesos. Un espacio para entender, reflexionar y, sobre todo, escuchar lo que muchas veces ellos no se atreven a decir.
2025-04-1640 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 5 | Endometriosis - Síntomas y causasEn La Razón Podcast, el ginecólogo Alejandro Jaller, especialista en diagnóstico y tratamiento de la endometriosis, explicó los síntomas y causas de esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en el mundo. Dolor pélvico intenso, problemas de fertilidad y alteraciones menstruales son algunas de las señales de alerta de este trastorno, que muchas veces es difícil de detectar. Conoce más sobre su impacto y los avances en su tratamiento en esta entrevista exclusiva.
2025-04-0456 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 4 - Lina Pineda, la artista monteriana que busca conquistar el panorama musical con Long Play BandEn el episodio final de la segunda temporada de La Razón Podcast, la artista Monteriana Lina Pineda compartió detalles sobre su carrera musical con Long Play Band, el surgimiento de la banda y sus múltiples facetas como artista, emprendedora y madre. La conversación también abordó su salud, revelando cómo una reciente operación ha mejorado su bienestar sin alterar su inconfundible personalidad.
2025-03-2738 min
LA RAZÓN Podcast#LaRazónPodcast | Los 7 estilos universales de la moda femeninaEn el más reciente episodio de La Razón Podcast, la diseñadora de modas y asesora de imagen Angie Velásquez abordó los siete estilos universales de la moda femenina, explicando cómo cada uno refleja rasgos de la personalidad de quien lo adopta. Durante la conversación, se detallaron las características de cada estilo, los tipos de personas que los representan y se mencionaron figuras públicas que encajan en cada categoría, dejando claro que la moda va más allá de la ropa: es una extensión del ser.
2025-03-2145 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 2 | Menopausia sin tabúes: cómo vivir el climaterio con bienestar y plenitudEn un episodio especial por el mes de la mujer de La Razón Podcast, la Dra. Betsy Puello Buelvas, médica cirujana y especialista en Ginecología, Obstetricia y Colposcopia, aborda sin estigmas los cambios físicos y emocionales del climaterio y la menopausia. Con un enfoque claro y empático, explica cómo reconocer los síntomas, afrontar esta etapa con serenidad y mantener relaciones de pareja saludables.
2025-03-1446 min
LA RAZÓN PodcastEn diálogos con La Razón | Juan Camilo Roldán Murray, gerente general de Área ChicaEn Diálogos con La Razón, Juan Camilo Roldán Murray, gerente general de Área Chica, reveló cómo nació uno de los proyectos empresariales más exitosos en el ámbito deportivo de Montería. Esta iniciativa, pionera en la ciudad, se ha consolidado como referente en la formación de jóvenes talentos en el fútbol, demostrando que el deporte también puede ser una apuesta sólida para el desarrollo social y empresarial.
2025-03-1140 min
LA RAZÓN Podcast#LaRazónPodcast | Episodio 1 – Marta Sáenz: la primera mujer gobernadora en la costa atlánticaEn este episodio especial de La Razón Podcast, la exgobernadora de Córdoba, Marta Sáenz, comparte los retos que enfrentó al convertirse en la primera mujer en ocupar este cargo en la Costa Atlántica. Durante los próximos cuatro episodios, el podcast abordará temas clave sobre el empoderamiento femenino y el papel de la mujer en la sociedad, en conmemoración del Mes de la Mujer.
2025-03-0747 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 13 - Cómo ganarse el corazón de los adolescentesEn el episodio número 13 de nuestro podcast, la psicóloga y psicoterapeuta Valeria Jael Díaz aborda el desafío de conectar con los hijos adolescentes. Desde comprender el caos de esta etapa hasta estrategias para fortalecer la relación entre padres e hijos, este episodio ofrece herramientas valiosas para una crianza más consciente y efectiva.
2025-03-0137 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 12 - Adicciones en jóvenes: Cómo enfrentarlas desde el hogarEn este episodio de La Razón Podcast, el psicólogo clínico Edilberto Pérez, especialista en adicciones, aborda el impacto del consumo de sustancias en los jóvenes y brinda herramientas para que los padres puedan afrontar esta problemática. A través de su experiencia, explica cómo abordar el tema en casa y fomentar el diálogo.
2025-02-2234 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 12 - Nuevas masculinidades: papás presentes en la crianza de sus hijosEn el más reciente episodio de La Razón Podcast, el músico y artista Jhonny Hoyos comparte su experiencia personal sobre las nuevas masculinidades y su enfoque en ser un papá presente en la crianza de su hijo. Desde la concepción hasta los primeros cuidados, Hoyos relata cómo se preparó para estar involucrado activamente en el aseo, los patrones de sueño y la alimentación de su bebé, desafiando roles tradicionales y promoviendo un modelo de paternidad más comprometido.
2025-02-1837 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 11 - Límites de la humanización y responsabilidades con las mascotasEn el episodio 11 de La Razón Podcast, la médica veterinaria y zootecnista Norys Pastrana Puche analiza los límites de la humanización de las mascotas y las responsabilidades que deben asumir sus cuidadores. La experta, coordinadora del programa de Veterinaria de Uniremington Montería, enfatiza la importancia de un cuidado adecuado, el respeto por la naturaleza de los animales y las mejores prácticas para garantizar su bienestar.
2025-02-1445 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 10 - Secretos y tendencias para el cabello rizado: consejos de una expertaEn el nuevo episodio de La Razón Podcast,Tefy Díaz, especialista en cabello ondulado y afro, comparte valiosos consejos sobre el cuidado, los tratamientos y las tendencias para mantener rizos saludables y con estilo.Desde la hidratación hasta la mejor rutina para cada tipo de rizo, la experta revela todo lo que necesitas saber para lucir uncabello espectacular.
2025-02-1141 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 9 - Salud sexual y rejuvenecimiento v4gln4lEn el episodio número 9 de LARAZÓN Podcast, la medico estético con capacitación en estética vaginal Martha Martelo Pacheco aborda la salud sexual y los tratamientos de rejuvenecimiento vaginal, destacando cómo estas alternativas pueden mejorarla confianza en las relaciones y el bienestar personal.
2025-02-0726 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 8 - Cómo envejecer con dignidadEn el episodio 8 de La Razón Podcast, titulado Envejecer con dignidad, la dermatóloga Maryi López comparte claves para el cuidado de la piel, desde cuándo empezar una rutina de skincare hasta el uso del botox. Además, aborda temas como el maquillaje en niñas y cómo lograr un envejecimiento saludable.
2025-02-0432 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 7 | Especial 1 - Gusi promociona su nuevo álbum "Vallenato Social Club"El cantante colombiano Gusi visitó Montería para promocionar su nuevo álbum Vallenato Social Club, un proyecto que reúne a 12 artistas de la música vallenata, incluyendo a Elder Dayán Díaz. En este álbum, que será lanzado el 23 de abril, Gusi celebra la riqueza del vallenato mientras ofrece un espacio para nuevas generaciones, acompañado de un documental sobre la historia del género.
2025-02-0410 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 6 - Estilos de crianza Con la Esp. María Angélica DicksonEn el sexto episodio de La Razón Podcast, la psicóloga María Angélica Dickson, especialista en Psicología Clínica de la Niñez y la Adolescencia, explora los diferentes modelos de crianza y ofrece valiosos consejos sobre cómo los padres pueden elegir el más adecuado para fomentar el desarrollo emocional y afectivo de sus hijos.
2025-01-3037 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 5 - Trastornos del Sueño: Cómo Dormir MejorEn el quinto episodio de La Razón Podcast, hablamos con el Neurólogo clínico y Máster en Sueño de la Universidad Pablo Olavide España, Carlos Durango sobre los trastornos del sueño y cómo afectan nuestra vida diaria. ¿Sabías que una mala calidad de sueño puede influir en tu bienestar físico y mental? Descubre cómo mejorar tus hábitos de descanso y por qué dormir bien es fundamental para tu salud.
2025-01-2840 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 4 - La presbicia después de los 40En el cuarto episodio de La Razón Podcast, la Dra. Maru Mestra Burgos, oftalmóloga y cirujana de retina y vítreo, aborda un tema que afecta a todos a partir de los 40 años: la presbicia. Durante la charla, explica cómo este problema ocular se convierte en una realidad inevitable y comparte consejos prácticos y tratamientos para mantener una visión saludable en esta etapa de la vida. ¡Disponible ya en todas las plataformas!
2025-01-2434 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 3 - Salud mental masculinaEn el tercer episodio de La Razón Pódcast, Javier, psicólogo y magíster en familias, profundiza en un tema que suele evadirse: la salud mental en los hombres. Desde una perspectiva psicológica, se aborda cómo las expectativas del "ser macho" conducen a muchos hombres a enfrentar en soledad sus problemas emocionales, perpetuando el silencio y la vulnerabilidad. Una conversación necesaria que busca romper estigmas y fomentar el bienestar emocional masculino.
2025-01-2232 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 2 - Acompañamiento psicológico en etapas formativas de los niñosEn el segundo episodio de La Razón Podcast, la psicóloga deportiva María Laura Lora exploró los efectos de brindar o no apoyo psicológico a los niños en etapas formativas. Destacó la relevancia de escucharlos, fomentar espacios de confianza y garantizar su desarrollo pleno, subrayando el impacto positivo que esto tiene en su bienestar y crecimiento integral.
2025-01-2030 min
LA RAZÓN PodcastEpisodio 1 - Tendencias de belleza 2025En el segundo episodio de LaRazón Podcast, la estilista Carolina Mendoza nos revela las principales tendencias en belleza y color para este 2025. Desde peinados y estilos masculinos y femeninos hasta colores, accesorios y uñas en tendencia, exploramos todo lo que marcará este año en el mundo del estilo.
2025-01-1528 min