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Wenn die Kinder (endlich) schlafen...Wenn ich nochmal aus dem MENTAL LOAD rauskommen müsste, würde ich DAS tun!Wenn ich nochmal aus dem Mental Load rauskommen müsste und es schaffen müsste mit meinem Mann endlich ein Team zu sein, würde ich diese Dinge machen: Lernen mit meiner Energie umzugehen - Glaubenssätze auflösen, Perfektionismus loslassen, Aufgaben abgeben lernen usw (lernst du in Back Together )Die Einstellung zu meinem Mann verändern - weg von „Er ist Schuld“ hin zu „Wie lösen wir das gemeinsam?“ (lernst du in Back Together )Meine Kommunikation verändern, weg von einer die nur Distanz schafft zwischen uns, hin zu einer, in der ich sagen kann was ich...
2026-01-0914 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie du deinen Mann dazu bringst Verantwortung zuhause zu übernehmen ☝🏽Diese 2 Dinge musst du tun, damit dein Mann anfängt Verantwortung in eurer Familie zu übernehmen, damit du nicht mehr an alles alleine denken musst!Step 1: Kommuniziere mit ihm! Step 2: Lerne Verantwortung auch wirklich abzugeben!Wenn du lernen willst, wie du mit deinem Mann kommunizierst, damit er dich versteht, zuhört und endlich auch umsetzt, hol dir meinen Kurs Communication Queen - mit dem Code QUEEN bekommst du ihn aktuell um nur € 34,- statt € 79,- !Communication Queen ...
2025-12-2308 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Gute Zeiten Schwache MenschenEs gibt ein Zitat, das besagt:Harte Zeiten schaffen starke Männer. Starke Männer schaffen gute Zeiten. Gute Zeiten schaffen schwache Männer. Und schwache Männer schaffen harte Zeiten.Warum ich dafür plädiere dass DU unbedingt Verantwortung für dein Leben übernehmen musst, hörst du in dieser Folge.Verantwortung über deine Finanzen, über deine Ziele, über deine Beziehung, über deine Mutterrolle ist das, was dein Leben le...
2025-10-3012 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie du erkennst, ob er der richtige Partner für dich istIn dieser Folge schauen wir uns an, wie du erkennst, ob dein Partner der richtige für dich ist und ich zeige dir eine Strategie, wie du deinen Partner dazu bringst, etwas an sich zu verändern. Diese Strategie nennt sich ABC Loop und stammt von der amerikanischen Mindset Mentorin Mel Robbins. A = Apologize Authentically (Entschuldige dich aufrichtig)B = Back off & observe (Halte dich zurück, sei Vorbild und schaue was passiert)C = Celebrate any small forward progress (Feiere jed...
2025-10-1626 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Mein erstes Kind hat mich zerstörtDein Kind ist dein Lehrer. Dein Kind ist auf die Welt gekommen um dir irgendetwas über dich beizubringen. Entweder du nimmst es an und entwickelst dich oder du bleibst auf deiner Stufe stehen.Was ich damit meine und warum mein erstes Kind mich ins völlige Chaos gestürzt hat und mein zweites mich wieder zusammengesetzt hat, erzähle ich dir hier.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/laura_dunkl
2025-10-0224 min
Wenn die Kinder (endlich) schlafen...Nach jedem Down kommt ein noch größeres UpIch teile mit euch, was in den letzten Wochen so bei mir los war, vor allem beruflich. Wie es weitergehen wird, was ich losgelassen habe, was sich manifestiert hat und was du dir davon mitnehmen kannst.https://www.instagram.com/laura_dunklDu bist Mama und willst deine Beziehung retten und mit deinem Mann endlich ein Team werden?Ich zeig dir wie du es schaffst ➡️ Wie du mit mir arbeiten kannst: https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepage
2025-09-1824 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie du definitiv KEINE respektvolle Beziehung führen wirstOk, reden wir mal über eine Sache, die ich in Social Media so häufig lese.„Ich bin ja nicht seine Mutter, ich sag meinem Mann sicher nicht alles!“ 😒Kennst du? Und ist auch absolut verständlich dass du ihm nicht jeden einzelnen Schritt ansagen möchtest, aber: nichts desto trotz, musst du mit deinem Partner reden wenn es in eurer Beziehung ein Problem gibt. Und das geht ganz ganz oft durch diese Einstellung verloren! Seit ihr Eltern seid, läuft es zw...
2025-09-0422 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...„Aber warum soll immer ich anfangen?!“ 😒So, so oft bekomme ich die Nachricht:„Warum sollte ich anfangen etwas zu verändern, wenn er doch nichts tut…“ In dieser Folge öffne ich dir die Augen dafür, warum es so so wichtig ist! 🚨Meinen Kurs „Time to Glow“ findest du hier: https://laaaurii.mydigibiz24.com/ttg-verkaufAlle Wege mit mir zu arbeiten findest du hier:https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageFür mein kostenfreies Webinar „Wie du trotz Alltag & Kindern dein Strahlen finde...
2025-08-2120 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Raus aus der Erschöpfung, rein in die innere Freiheit 🗽 🫀💭Ich muss heute einfach mit euch teilen, wie verrückt sich mein Leben in den letzten Jahren gewandelt hat. Ich mein, ich hätte früher am liebsten losgeheult weil mein Wäschekorb schon wieder voll war und ich so überfordert war, dass ich mich selbst bemitleidet habe, hin zu einem Gefühl von Leichtigkeit das sich kaum beschreiben lässt.Und das alles, weil ich endlich begonnen habe hinzuschauen. Zu sehen was in meiner Seele los ist 💖🫂All meine Kurse findest du hier 💫➡️ht...
2025-08-0727 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wenn dein Leben dich nur noch abf**kt..ist es Zeit genau hinzuschauen…Eine Followerin hat mich letztens gefragt, ob ich wirklich immer gut drauf bin? Ob ich nicht auch mal genervt bin von meinen Kindern, meinem Mann etc.Ganz klare Antwort: natürlich! Aber ich gehe mittlerweile ganz anders damit um . In der Folge erzähle ich euch genauer was sich dank Persönlichkeitsentwicklung verändert hat und wo du genau hinschauen solltest wenn dein ganzes Leben dich gefühlt nur mehr nervt!All meine Kurse und Angebote findest du hier: ht...
2025-07-1726 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Kleine Schritte zum Glück ✨ Welche Schritte du machen solltest um dein Glück zu findenIch beantworte die Frage einer Followerin, die eine Anleitung wollte mit Babysteps die zum Glück führen. 💖Und das ist das wichtige: es geht immer nur ein Schritt nach dem anderen. Und genau so wird sich auch was verändernAll meine Angebote und Produkte um mit mir zusammenzuarbeiten findest du hier: https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageFolge mir unbedingt auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-07-0321 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie kann ich positiv bleiben, wenn mein Kind die Nacht zum Tag macht 😩Ich habe eine Frage von einer Followerin bekommen. „Wie kann ich positiv bleiben, wenn mein Kind die Nacht zum Tag macht?!“Und da ich diese Frage so gut nachvollziehen kann, weil ich es selbst mehr als oft erlebt habe, lasse ich euch an meinen Tipps teilhaben 🤩Folge mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-06-1915 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie du als Mama wieder in deine Energie kommst 💫🔋Ganz viele von uns kennen das: Mental Load, tausend Dinge zu tun, alles fühlt sich nur noch schwer und anstrengend an. Du fühlst regelrecht wie deine Energie immer mehr schwindet. 🪫In dieser Folge zeige ich dir, was mir damals am meisten geholfen hat, wieder in meine Energie zu kommen, mein Leben wieder genießen zu können und wieder die Frau und Mama zu sein, die ich sein wollte. Entspannter, ausgeglichener und mit mehr Energie 🪫➡️🔋Hier findest du all meine Angebote und Kurse um mit mir zusammenzuarbeiten:https://laaa...
2025-06-0514 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Finanztalk mit Gerald 🤑💸Ihr habt euch eine Folge über Finanzen gewünscht 🤑💸 und here it is!Mit meinem Mann Gerald rede ich über alles was Finanzen betrifft. Kann jeder Mensch wohlhabend werden oder ist das nur Glück?! Warum solltest du vorsorgen und warum ist dein Eigenheim vielleicht doch nicht die beste Rentenvorsorge?! 🏚️🏡*Ich habe mein ETF Depot bei der Dadat. Wer daran denkt einen ETF Sparplan einzurichten, kann mir gerne auf Instagram schreiben und ich schicke euch einen Link über den ihr euch Spesen sparen könnt.
2025-05-2950 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Du musst jetzt schon die Person sein, die du einmal sein willstHeute gibt es einen Gedankenanstoß von mir, wie du die Person wirst, die du schon immer sein wolltest 💭💫Viel Spaß damit ☺️Folg mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-05-2209 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Meditation Abend EinleitungMir lag es am Herzen eine Meditation für Abends zu machen, vor dem Einschlafen, weil das der Zeitpunkt ist, wo du ins Unterbewusstsein wechselst und du den Abend mit positiven Gedanken abschließen solltest 💭Hier ist die Einleitung dazu, die Meditation selbst kommt dann als extra Folge 😌Hör dir die Meditation gerne jeden Abend an, dein Gehirn braucht viele Wiederholungen um all das wirklich zu verinnerlichen was du hörst ❤️Schreib mir unbedingt als Kommentar oder auf Instagram was sich bei dir verändert hat...
2025-05-1503 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Einschlafmeditation für mehr Fülle, Liebe und Sicherheit 💫✨Mir lag es am Herzen eine Meditation für Abends zu machen, vor dem Einschlafen, weil das der Zeitpunkt ist, wo du ins Unterbewusstsein wechselst und du den Abend mit positiven Gedanken abschließen solltest 💭Hör dir die Meditation gerne jeden Abend an, dein Gehirn braucht viele Wiederholungen um all das wirklich zu verinnerlichen was du hörst ❤️Schreib mir unbedingt als Kommentar oder auf Instagram was sich bei dir verändert hat dadurch 🫶🏻 das interessiert mich brennend ❤️Folg mir übrigens unbedingt auf Instagram falls du es n...
2025-05-1514 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Die Macht der Gedanken 💫 und warum sie entscheiden wie dein Leben verläuftIhr habt es euch gewünscht und hier kommt sie: Die Folge zur Macht der Gedanken 💭 💫Warum eure Gedanken euer Leben formen und warum es nicht nur spirituelles Gequatsche ist. Warum also auch du, wenn du wissenschaftliche Beweise brauchst, endlich beginnen solltest daran zu glauben 🤗Folge mir gerne auch auf Instagram, falls du es noch nicht tust: https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-05-0820 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Spiritalk mit Gerald 😁❤️Leute, ich hab es geschafft: ich konnte meinen Mann dazu überreden mit mir eine Folge aufzunehmen 🤗😁Sorry übrigens für den technischen Fehler gleich am Anfang! Ich habe an dieser Stelle gesagt, dass ihr uns nicht böse sein sollt wenn es ein paar Nebengeräusche gibt, denn wir haben die Folge aufgenommen während wir nebenbei das Abendessen für die Kinder hergerichtet haben 🤭Eine Followerin wollte wissen was Spiritualität aus Männersicht bedeutet 🙏Uh ich sag mal so, wir sind beim reden etwas ausgeartet!Aber...
2025-05-0147 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...„Ja, aber so leicht ist das nicht…“ 😶Wie oft höre ich, auf die Aussage dass man die Eigenverantwortung über sein Leben übernehmen muss: „Ja, aber so leicht ist das halt nicht. Ich hab Kinder, ich verdiene zu wenig, ich bin müde“ und so weiter und so fort…Und genau das ist der Punkt. Es ist nicht leicht!Aber wenn du es dir jetzt leicht machst, wirst du es später schwer haben 😮💨Folg mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-04-2411 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Tu es einfach - folge deinen tiefsten Impulsen 💫Mich hat eine Nachricht von einer Followerin erreicht:Sie würde es so toll finden einen Podcast zu haben und ihr Wissen, ihre Erfahrungen zu einem gewissen Thema mit anderen zu teilen. 🤗ABER: wer ist sie schon, keiner kennt sie, sie weiß ja nicht genug usw…Oh ja, da sind sie wieder, die fiesen Glaubenssätze die uns blockieren für uns loszzgehen und unser volles Potenzial zu entwickeln! 😌Genau deshalb wollte ich es mit euch teilen. Das ist genau das, was uns zurückhä...
2025-04-1712 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Warum Frauen alles unter Kontrolle haben müssen - und was männliche Energien damit zu tun habenEine Nachricht von einer Followerin hat mich letztens erreicht:„Ich hab das Gefühl dass ich alles unter Kontrolle haben MUSS. Und auch sein Tun kontrollieren muss!“Oh, wie ich das Gefühl kenne! Was das Ganze damit zu tun hat, dass du zu sehr in deiner männlichen Energie bist, warum das so ist und wie du etwas ändern kannst, hörst du in dieser Folge 🤗❤️Folg mir auf Instagram, falls du es noch nicht tust:https://instagram.com/laaau.riiund ich freue mich ü...
2025-04-1015 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Reden wir über Geld 💸Heute gibts eine Folge über Geld. 💵 Warum du deine Glaubenssätze über Geld unbedingt in Angriff nehmen solltest und wieso Geld und Wohlstand in meinem Leben eine Rolle spielt.
2025-04-0320 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie du Glaubenssätze umwandelst 💫 - Beispiel Geld & AussehenAlle reden davon, dass du deine negativen Glaubenssätze umwandeln musst um glücklich oder erfolgreich zu werden, aber keiner zeigt dir was das wirklich bedeutet und wie man es macht. In dieser Folge möchte ich dir an konkreten Beispielen zeigen wie du Glaubenssätze erkennen und umwandeln kannst.Folg mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-03-2727 min
Wenn die Kinder (endlich) schlafen...Inspirierende Frauen. Zu Gast Nina FriedlIn dieser Podcast Folge habe ich mir wieder eine inspirierende Frau eingeladen. Nina Friedl wurde mit ganz jungen Jahren bereits Geschäftsführerin eines großen Immobilienvermittlers in Österreich. Sie musste sich in all den Jahren in einer Männerdomäne als junge Frau durchsetzen und hat dies souverän gemeistert. 🚀Warum sie jetzt trotzdem entschieden hat zu kündigen und ihren Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen, was ihre Kinder damit zu tun haben und was sie euch mitzugeben hat, hört ihr jetzt 🤗Folgt ihr gerne auf In...
2025-03-2034 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Was erfüllt dich?Leider haben die meisten von uns verlernt, das zu tun was sie im Leben erfüllt. Besonders als Mama ist es oft frustrierend, wenn man nur mehr mit Kindern, Haushalt und Kochen beschäftigt ist. Viele Frauen erfüllt das alleine nicht, was ich absolut nachvollziehen kann. Deshalb bin ich der Meinung wir sollten nebenbei auch etwas finden was unser Herz erfüllt um glücklich zu sein. Denn von einer glücklichen Mama werden auch unsere Kinder etwas haben 🥰In dieser Folge rede ich darüb...
2025-03-1318 min
Wenn die Kinder (endlich) schlafen...Inspirierende Frauen. Zu Gast: Lucia KrennIn der heutigen Folge habe ich zum ersten Mal einen Gast eingeladen und zwar Lucia Krenn, die Organisatorin von der Eventreihe „Mamagehttanzen“ im Osten Österreichs. Ich möchte euch inspirieren an euch zu glauben und eurem Herzen zu folgen und Dinge zu finden die euch glücklich machen und erfüllen. Genau deshalb habe ich mir heute diese inspirierende Frau eingeladen und möchte euch daran teilhaben lassen.Wie sie dazu gekommen ist, warum sie nicht mehr auf die Meinung anderer hört und was sie euch als Frauen und Mamas...
2025-03-1336 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Affirmationen für Fülle, Wohlstand und Erfolg 💫Höre diese Affirmationen regelmäßig an und programmiere dein Unterbewusstsein für Fülle, Wohlstand und Erfolg 💫
2025-03-1003 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Lerne zu vergeben 🥺Das ist wahrscheinlich eines der wichtigsten Dinge in der Persönlichkeitsentwicklung. Wenn du das nicht kannst, wirst du dir vermutlich schwer tun jemals so richtig glücklich zu sein.Deshalb hör dir diese Folge gut an und schau was du dir mitnehmen kannst. Und folg mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-03-0615 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich hab eigentlich alles und bin trotzdem unglücklich 😞 - Persönlichkeitsentwicklung ist der WegOh, ihr Lieben, wie viele von euch kennen das Gefühl - Ich liebe meinen Mann, aber will keine Intimität mehr. Ich liebe meine Kinder, aber sie nerven nur noch. Und ich hab eigentlich alles und bin trotzdem unglücklich… 😞 Leider viel zu viele.Ich möchte heute mit euch teilen warum ich mit Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe, wie es dazu gekommen ist und was das alles mit den oben beschriebenen Gefühlen zu tun hat.Folg mir gerne auch auf Instagram:
2025-03-0639 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Möge die Macht mit dir sein 💫😁Hört sich an wie Star Wars, bedeutet aber so viel mehr. 😁In dieser Folge möchte ich dir die Augen öffnen, damit du endlich erkennst, dass du die Macht hast. Die Macht dein Leben zu gestalten, Wohlstand zu erreichen, glücklich zu sein. Wir alle haben nämlich diese Macht, nur wissen es die meisten (noch) nicht! Du hoffentlich nach dieser Folge schon! Sobald du anfängst an deinen Glaubenssätzen zu arbeiten und an dich zu glauben, wirst du langsam immer mehr erkennen...
2025-02-2717 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Mach Elternschaft einfach…Eltern sein ist hart genug. Deshalb bin ich der Meinung, dass wir es uns nicht noch schwerer machen sollten. Was sagt ihr dazu?Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-02-2016 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich will mich beruflich verändern, aber ich traue mich nichtEine Followerin hat mich gebeten eine Folge über berufliche Veränderung zu machen. Sie schrieb, dass sie sich gerne beruflich verändern wollen würde, aber sich nicht so richtig traut.In dieser Folge möchte ich mit euch meine Ansicht zum Thema Berufswahl teilen und warum ich niemals mehr in einem Job bleiben würde, der mir keine Freude macht ! 😫Folg mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-02-2011 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Erkenne deine Macht 💫In dieser Folge möchte ich mit einem Missverständnis aufräumen und dir erklären warum ich immer sage „Fang bei dir an!“ Zu meinem Instagram Profil geht es hier:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-02-1325 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Männer gegen FrauenIch möchte mit euch teilen, warum ich mich als Feministin sehe, aber in so ganz anderer Art als üblich.Warum ich der Meinung bin, dass Männer und Frauen sich ergänzen und wir uns nicht immer aufs System verlassen sollten! 😇Folge mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.riiUnd hinterlasse mir gerne eine Bewertung 🙂
2025-02-0621 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Toxischer FeminismusHeute spreche ich mit euch darüber, wie „toxischer“ Feminismus fast unsere Beziehung zerstört hätte und wie ich heute über die Rolle von Frau und Mann in einer Beziehung denke.Folg mir gern auf Instagram https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-01-3014 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Tu es für DICH!Oft steht unser Ego im Vordergrund und wir sind beleidigt oder fühlen uns als Opfer und meinen der Andere sollte anfangen etwas zu ändern. 🫵🏻Warum DU aber trotzdem anfangen solltest, erkläre ich dir in dieser Folge!Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und folge mir auch gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-01-2333 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich bereue meine Mutterschaft - Regretting MotherhoodMal ein ganz anderer Ansatz zu dem Thema „Ich bereue meine Mutterschaft“ 👩🏼👶🏼Warum ich dieses Thema mittlerweile kritisch sehe und was meine Gedanken dazu sind, erfährst du in dieser Folge. 💭Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2025-01-1633 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Affirmationen für mehr Selbstvertrauen als Mama EinleitungIhr wisst, ich liebe Affirmationen und finde dass sie ein toller Weg sind, seine Gedanken zum positiven zu wandeln.Deshalb habe ich mir einige Affirmationen für euch überlegt, die euch als Mama und Frau zu mehr Selbstvertrauen führen sollen. 💫💭In der Einleitung erkläre ich kurz was Affirmationen sind und warum sie so wirkungsvoll sein können. Die eigentlichen Affirmationen gibt es dann als seperate Folge, damit ihr direkt losstarten könnt sie zu hören. 🎧 Folg mir gerne auch auf Instagram: ...
2025-01-1202 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Affirmationen für mehr Selbstvertrauen als MamaIch habe mir für euch einige schöne Affirmationen überlegt, die euch zu mehr Selbstvertrauen als Mama und Frau führen sollen 💫🧘Am besten hört ihr sie immer und immer wieder an, wenn ihr euch danach fühlt. Ich mache das gerne abends im Bett oder während ich mich im Bad morgens fertig mache. 💭Je öfter ihr sie hört, desto besser verinnerlicht ihr sie und diese Gedanken werden zu eurer Realität.Ich freue mich wenn du mir eine Bewertung dalässt oder mir au...
2025-01-1205 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie ist es für ihn, wenn du oft nicht willst?!Heute beantworte ich eine sehr spannende Frage aus meiner Community:„Wie ist es für deinen Mann, wenn du oft nicht willst…“Spoiler, ich habe die Frage alleine beantwortet 🥲 hoffe trotzdem dass ihr euch was mitnehmen könnt!Folgt mir gerne auf Instagram falls ihr es noch nicht tut https://www.instagram.com/laaau.riiund lasst mir gerne eine Bewertung hier 😊
2025-01-0909 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...2024 RecapIch möchte dir meine Learnings aus 2024 mitgeben, damit 2025 endlich das Jahr wird, in dem du angefangen hast alles zu verändern. 💫Es war ein geiles Jahr. Es war das erste Jahr in dem ich mich endlich in allen Lebensbereichen angekommen gefühlt habe und das nach 8 Jahren Persönlichkeitsentwicklung.Ich danke euch für ein wunderschönes 2024 und dafür dass ihr mich so fleißig unterstützt. ❤️Auf ein tolles neues Jahr ⭐️
2024-12-2727 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Warum Schule nervt…Wir alle wissen, dass das Schulsystem uns nicht individuell fördert, aber trotzdem fällt es uns schwer zu akzeptieren wenn unsere Kinder keine guten Noten nach Hause bringen. 😕Warum ich meinem Sohn vertraue, dass er später alles erreichen wird was er möchte und warum du auch anfangen solltest, deinem Kind in dieser Hinsicht zu vertrauen. 🫂Folg mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-2619 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich zünde mit euch die 4. „Adventkerze“ anIn der Folge gibt es eine weitere Übung für euch, für mehr Achtsamkeit, Besinnlichkeit, positive Gedanken und Energien um entspannt und voll Zuversicht die Weihnachtszeit zu verbringen. 😌💫Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-2111 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Warum deine Beziehungen schlecht laufen und was das mit der Liebe zu dir selbst zu tun hatIch weiß, viele halten es für egoistisch sich gut um sich selbst zu kümmern und arrogant sich selbst zu lieben. Ich zeige dir, warum es überhaupt nicht egoistisch ist und warum du am besten heute noch damit anfangen solltest. 🫂❤️Plus ein paar Tipps, die dir dabei helfen können. Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-2017 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich zünde mit euch die 3. „Adventkerze“ anIn der Folge gibt es eine weitere Übung für euch, für mehr Achtsamkeit, Besinnlichkeit, positive Gedanken und Energien um entspannt und voll Zuversicht die Weihnachtszeit zu verbringen. 😌💫Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-1406 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Was Cristiano Ronaldo mit Glück zu tun hatIn dieser Folge erkläre ich dir, warum es kein Glück gibt und was Cristiano Ronaldo damit zu tun hat :)Warum erfolgreiche Menschen nicht „einfach nur Glück“ hatten. Und warum es für dein glückliches und zufriedenes Leben so wichtig ist, diesen Punkt endlich zu verstehen! 💫 Auch wenn du vielleicht nicht reich und berühmt werden möchtest. Hör rein und schau auch auf meinem Instagram Account vorbei: https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-1309 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich zünde mit euch die 2. Adventkerze anIn der Folge gibt es eine weitere Übung für euch, für mehr Achtsamkeit, Besinnlichkeit, positive Gedanken und Energien um entspannt und voll Zuversicht die Weihnachtszeit zu verbringen. 😌💫Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-0708 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Finde deinen Inneren FunkenWarum viele von uns ihren inneren Funken, ihren Spark, ihr Selbstvertrauen im Laufe ihres Lebens verlieren und wie du ihn wieder finden kannst. Diese Folge liegt mir besonders am Herzen, weil ich weiß, wie viel wir in unserem Leben erreichen können, wie glücklich wir sein können, wenn wir nur diesen inneren Funken wieder finden 💫Folg mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-12-0626 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Ich zünde mit euch die 1. „Adventkerze“ anIch zünde mit euch die 1. Adventkerze an meinem virtuellen Adventkranz an und möchte jeden Samstagabend im Advent eine Übung mit euch teilen, die euch helfen soll das Leben positiv zu sehen, eure Gedanken zum positiven zu switchen und die Adventszeit ein bisschen besinnlicher zu machen 😌💫Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-11-3006 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Warum manche Menschen es schaffen glücklich zu werden und manche nichtHast du dich auch schon einmal gefragt, warum manche Menschen immer das erreichen was sie sich vornehmen und andere nicht?!Egal ob das glücklich werden ist, abnehmen, erfolgreich werden oder oder oder.Es gibt nur einen Punkt, der entscheidet ob es funktioniert oder eben nicht ➡️ also hör in die Folge rein wenn du wissen willst, was den Unterschied macht. ☺️Folg mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-11-2912 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Du kannst alles schaffen was du dir vorstellen kannst.Warum ich diesen Spruch früher nie glauben konnte und was wirklich dran ist!Folg mir gerne auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-11-2217 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Fehlende Wertschätzung vom Partner - wie du damit umgehen kannstViele meiner FollowerInnen auf Instagram haben mir geschrieben, dass vor allem die fehlende Wertschätzung in ihrer Partnerschaft und ihrer Familie dazu führt, dass sie frustriert und unglücklich sind in ihrer Rolle als Mama/Hausfrau.Ich möchte euch mit dieser Folge einen Anstoß geben und eine etwas andere Sichtweise zu bekommen, die euch helfen könnte damit besser umzugehen. Folge mir gerne auch auf Instagram falls du das noch nicht tust: https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-11-1521 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie Gedanken dein Leben beeinflussenHeute rede ich über mein Herzensthema „Wie Gedanken unser Leben beeinflussen“ positiv und negativ.Dass Gedanken deine Realität schaffen. Und dass das nicht alles nur Hokus Pokus ist, sondern wissenschaftlich bewiesen.Also, du bist, was du denkst 💭❤️Folg mir gerne auf Instagram :https://www.instagram.com/laaau.rii
2024-11-0829 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Eigentlich habe ich alles, aber ich bin trotzdem irgendwie unglücklich.Ich spreche in der heutigen Folge über ein Thema, das viele Frauen (wahrscheinlich auch Männer) betrifft.„Ich liebe meinen Mann, aber ich will kaum mehr Zärtlichkeiten.“„Ich liebe meine Kinder, aber ich halte sie kaum aus.“„Eigentlich habe ich alles, aber irgendwie bin ich trotzdem unglücklich…“ 😞Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht alleine! Ein Reel habe ich mit diesem Titel gepostet und rund 14.000 Leute sind mir plötzlich dadurch mehr gefolgt. Einfach weil es so viele nachvollziehen können.Ich erz...
2024-11-0140 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wie komme ich aus der Opferrolle rausEinige von euch haben sich gewünscht, dass ich auf das Thema Opferrolle näher einige und here we go…Warum bin ich in der Opferrolle und wie komme ich da wieder raus?Wenn euch etwas unklar ist, ihr Fragen habt, euch etwas noch näher interessiert, dann folgt mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/laaau.rii/und schreibt mir gerne eine Nachricht! ☺️
2024-10-2509 minWenn die Kinder (endlich) schlafen...Wenn die Kinder (endlich) schlafen… was steckt hinter dem Namen?!In der ersten Folge erzähle ich euch was es mit dem Namen meines Podcasts auf sich hat und tauche ein bisschen in meine Geschichte ein. Wer bin ich überhaupt und warum gibt es diesen Podcast?!Folgt mir gerne auf Instagram, wenn ihr es noch nicht tut:https://www.instagram.com/laaau.rii/
2024-10-1814 min