Laberinto Divino Con Amaya - Podcast Details

Shows

Laberinto Divino53. Remedios naturales que no pueden faltar en tu hogarEstos son tres remedios naturales que no pueden faltar en tu hogar: 1.CCF tea (coriander, cumin, fennel) - un te Ayurvedico de semillas de cilantro, cominos e hinojo 2.Chyavanprash: una mermelada Ayurvedica llena de antioxidantes y vitamina C 3.Thieves formula: aceites esenciales para fortalecer el sistema inmunológico Deseándoles un año lleno de salud! Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts -------------------------------------------------------------------- Patrocina a Laberinto Divino AQUI o en Patreon...2023-01-2017 min

Laberinto Divino52. Cuántos momentos mágicos vivirás este año?Por cada momento difícil que vivamos una lluvia de momentos mágicos llegará. Hoy comparto una práctica hermosa para tener un inventario de todos los momentos mágicos de este año. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts -------------------------------------------------------------------- Patrocina a Laberinto Divino AQUI o en Patreon Quieres saber más the Jyotish - Astrología Vedica? ------------------------------------------------------------------------ Episodios relacionados #44 9 tratamientos inusuales para aliviar la ansiedad #8 Baño de Sonido...2023-01-1225 min

Laberinto Divino51. Comparte tu conocimientoEste 2023 comparte tu conocimiento! La invitación es de compartir mensajes que lleven luz, que lleven paz, mensajes que lleven inspiración, que levanten la consciencia colectiva. Hoy comparto una perspectiva de como alinearnos con el conocimiento universal que fluye de forma infinita más allá del tiempo y la distancia. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts -------------------------------------------------------------------- Patrocina a Laberinto Divino AQUI o en Patreon Quieres saber más the Jyotish - Astrología Vedica? ------------------------------------------------------------------------ Episodios relacionados #48 Jessica Brull - Kali Ma, la Diosa de la libertad absoluta #14 Pranayama técnica 1 - dis...2023-01-0423 min

Laberinto Divino50. Éxito o Fracaso - qué enseña más?El éxito y el fracaso son el final de un recorrido y los dos enseñan si te acuerdas del camino, porque es el camino el que enseña. Mi definición de la palabra éxito es evolución, aprendizaje, crecimiento y con esos ingredientes es imposible que tu vida no sea un éxito completo. Cada camino, cada experiencia lleva el potencial de crecimiento y evolución. Recordar esto en cada paso que das te garantiza el éxito. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts 2022-08-1209 min

Laberinto Divino49. Japa Mala: sonido, vibración, meditaciónEsta semana quiero compartir con ustedes una de mis prácticas favoritas! La práctica de Japa. Lo que me gusta de esta práctica es que es tan accesible, la puede practicar todo el mundo y en cualquier lugar, es muy efectiva para aliviar la ansiedad y excelente para principiantes de meditación. Lo hermoso de esta práctica es que no solo tiene beneficios para la persona que lo practica, estos beneficios se expanden a todo el que esté en contacto con la energía de la persona que practica Japa. Estas vibraciones sanadoras benefician a nivel persona...2022-06-0326 min

Laberinto Divino48. Jessica Brull - Kali Ma, la Diosa de la libertad absolutaHablar de las Diosas es hablar de la energía femenina, Shakti. Ellas representan arquetipos sagrados, y trabajar con sus energías nos ayuda a despertar esas cualidades dentro de nosotros. Hoy nos acompaña Jessica Brull para hablar de este tema y en esta ocasión hablamos de Kali, la Madre Kali. Jessica es Profesora de Sattva Yoga y Meditación Védica , Maestra de Reiki , Facilitadora de PSYCH-K ® además de Coach y Terapeuta de Medicina Ayurvédica . Espero lo disfrutes. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de su...2021-09-091h 18

Laberinto Divino47. Hilda Cortes, Abeja Reyna - la historia de un sueño hecho realidadNuestra invitada de esta semana es Hilda Cortes fundadora de Abeja Reyna, una empresa que ella fundó en 1987 y que se dedica a la elaboración, producción y comercialización de productos de belleza, cuidado personal y nutrición todos a base de miel de abeja y otros ingredientes naturales. Esta es una conversación muy íntima, muy sincera y auténtica. Una de las muchas cosas que aprendí de Hilda durante esta conversación es que para ser exitoso(a) en cualquier proyecto se necesitan tres cosas, ganas, pasión y un positivismo inquebrantable. Y esto es lo...2021-08-311h 04

Laberinto Divino46. Gaia Balbi - Yoga, el camino al bienestarEn el episodio de hoy vamos a hablar de yoga y mi invitada de esta semana es Gaia Balbi, que está de regreso. Ella fue nuestra invitada en el episodio #10. Esta vez hablamos de un curso que Gaia va a dar este mes de agosto no sólo en el centro de Lighthouse Yoga & Wellness en Miami Lakes pero también de forma virtual, así que me parece una oportunidad increíble para experimentar este estilo de yoga, que las dos practicamos, que es holistico y que integra la técnica de yoga para balancear cuerpo mente y espí...2021-08-061h 16

Laberinto Divino45. Y estamos de regreso!!!Bienvenidos a la segunda temporada de Laberinto Divino podcast!! En este episodio les cuento un poquito de lo que se viene este año que va ha estar lleno de información, alegría y buenas vibras manteniendo la intención original de este podcast que es poner un poco de luz a este recorrido que llamamos vida. Sweetwater Healing ya es BILINGUE!!! No te olvides de visitar la página en español dónde encontrarás todo lo que ofrezco en español! Feliz, feliz de estar de regreso. Los espero aquí cada semana con...2021-07-3011 min

Laberinto Divino44. 9 tratamientos inusuales para aliviar la ansiedadEsta semana comparto con ustedes tratamientos inusuales para aliviar la ansiedad. Después de tres semanas de pasar por episodios intensos de ansiedad estas técnicas me ayudaron en su momento a darle un shock al sistema nervioso, al sistema emocional, y a que me diera una pausa para considerar opciones más saludables y no correr a las actividades adictivas que nos dan el alivio temporal que buscamos, pero que por lo general son auto-destructivas. Si estás pasando por un episodio de ansiedad, mi deseo sincero es que una o todos estos tratamientos te ayuden a es...2021-02-1935 min

Laberinto Divino43. Ines Maria Giraldo - las canas y la libertad de ser una mismaLa suerte que tenemos mujeres como yo, que hoy queremos dejarnos las canas, es que hay mujeres como mi invitada de esta semana que ya han pasado por esta transición y que pueden aconsejarnos, guiarnos, en como llevar este proceso de la manera mas fácil posible. Ines Maria Giraldo es una talentosisima artista, creadora una colección de joyas que lleva su mismo nombre y una muy querida amiga de la infancia. La invité para conversar de todo lo que tiene que ver con esta transición. Espero disfrutes de esta conversacion. Sé...2021-02-1345 min

Laberinto Divino42. Yo soy Yo soy meditación - la técnicaEsta semana comparto con ustedes una práctica muy hermosa y sanadora de la que hablé en el episodio anterior #41. Esta meditación ayuda a que podamos participar en esta vida con autenticidad, completos, en ese baile entre nuestro Ser finito y nuestro Ser infinito. Y aquí los detalles de como practicar esta meditación: Esta meditación es de 11 minutos pero la puedes practicar por 21 o 30 minutos. El mantra que vamos a utilizar para esta práctica es Yo Soy, Yo Soy. Vamos a repetir este mantra en combinación con mudras o gestos...2021-02-0519 min

Laberinto Divino41. No hay nadie con quien no puedas encontrar una similitud, te guste o no.Es fácil olvidar que somos todos UNO. Mas allá del cuerpo físico, de nuestro ser finito, somos energía vibrando, somos seres infinitos. En este episodio comparto una perspectiva para encontrar similitud con todos, aun con esas personas que nos desagradan. Rompiendo con esas separaciones, que solo encontramos atrapados en nuestro ser finito, podemos experimentar la unión con todo y con todos. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts ANOTACIONES Patrocina tu podcast favorito Laberinto Divino en: Patreon 2021-01-2912 min

Laberinto Divino40. Donde va tu atención fluye tu energía - como entrenar nuestra atenciónSi queremos saber dónde está el nivel de nuestra consciencia solo tenemos que fijarnos en que está enfocada nuestra atención. De que estás consciente en este momento depende en donde has puesto tu atención y el nivel de tu energía es el resultado de ese enfoque. Puedes mejorar rápidamente tu día y la calidad de tus experiencias si tienes la capacidad de mover tu atención en dirección a lo que realmente es importante en la vida. Esta semana comparto con ustedes simples prácticas para entrenar la atención. Tener domi...2021-01-2111 min

Laberinto Divino39. El baile de las energias universales y su magia - Energia Femenina, Energia MasculinaSi alguien me hubiera dicho que la harmonía que buscaba en mi vida hace muchos años atrás la encontraría en balancear estas energías universales, no lo hubiera creído. Pero ver este baile, la energía femenina y masculina en completo balance es mágico. Por eso comparto con ustedes esta perspectiva en una conversación corta, ya que este tema es tan extenso. Los beneficios de dominar estas energías es de muchísima ayuda en todo aspecto de nuestras vidas. Vean este episodio como una introducción y ojalá despierte curiosidad pa...2021-01-1418 min

Laberinto Divino38. Práctica para activar el amor propio - Aham PremaBienvenido 2021! Vamos a empezar este 2021 con una práctica muy potente y sanadora para activar el amor propio, el amor a uno mismo. Es difícil manifestar cuando no existe amor propio y en este mes de enero, famoso por las resoluciones que hacemos a principio de año, es el momento perfecto para empezar una práctica que abra el corazón. Vamos a empezar este 2021 con un corazón abierto sin cerraduras, sin escudos, sin paredes. Vamos a amar sin reservas este año, empezando por amarnos a nosotros mismos. Cuando eso sucede manifestaras todo lo que...2021-01-0712 min

Laberinto Divino37. Lo mejor de los 60 segundosNo puedo creer que este es el último episodio de este año! Qué locura! Se acabó el 2020. Bueno, yo pienso que no hay mejor manera de terminar cualquier ciclo que con risas, con buen humor, con alegría, no importa las circunstancias. Y espero que este último episodio los divierta y los haga reír. Esto es lo mejor del los 60 segundos. Quiero agradecerles de todo corazón su compañía este año. Gracias por escuchar el podcast cada semana. Este proyecto fue lo más lindo que me dejó el 2020. Gracias por sus comentari...2020-12-3139 min

Laberinto Divino36. Lo mejor del 2020 - parte IIBienvenidos a la segunda parte de lo mejor del 2020! Como les conté en el episodio anterior, las conversaciones que compartí con ustedes este año fue lo más popular de Laberinto Divino así que decidí recapitular algunas de estas conversaciones para de alguna manera recordar toda la sabiduría que nuestros invitados compartieron con nosotros durante estos meses. Y para los que recién han encontrado Laberinto Divino Podcast esta es una probadita de nuestros invitados este año y voy a poner el link a estos episodios en las anotaciones del show así pueden escuchar las conversaciones en su tota...2020-12-2441 min

Laberinto Divino35. Lo mejor del 2020 - parte INunca pensé que este seria el año que lanzaría un podcast, y mucho menos que tendría la suerte de tener conversaciones con increíbles seres humanos. Los siguientes dos episodios son un resumen de algunas de las conversaciones que tuvimos este 2020. Esta es mi manera de agradecerles que me escuchen semana a semana. Los quiero mucho! Ojalá el volver a escuchar parte de estas conversaciones los inspire nuevamente. La intención al hacer este podcast siempre ha sido poner un poco de luz a este recorrido que llamamos vida. Para los que recién han encon...2020-12-1734 min

Laberinto Divino34. Adiós 2020 - el año que lo cambió todo!Hay mucha gente que esta contando los días para que este año termine, como sí quisieran borrarlo de la memoria colectiva. Y con razón, este fué un año difícil, lo sabemos todos, donde lo único constante fue el cambio, la incertidumbre, y la experiencia con lo desconocido. Pero por más difícil que haya sido no lo borren de su memoria, no lo tiren a la basura, no corran al 31 de diciembre queriendo nunca mas volver a verlo. Y les explico porque con esta perspectiva que quizás ayude. Sé Feliz!2020-12-1010 min

Laberinto Divino33. La Liebre y La Tortuga - una perspectiva espiritual para el proceso creativoTodos tenemos acceso a asistencia cósmica, TODOS! Es nuestra desconexión, nuestra constante distracción con la bulla externa que nos mantiene desconectados de la Madre Tierra, la Madre Divina y nos hace pensar que estamos solos y desprotegidos en este recorrido que llamamos vida. Obviamente no es asi. Algunos están muy conectados con los ángeles por ejemplo, y reciben asistencia de esa manera, otros mediante las plantas, como los curanderos y curanderas, otros por medio de los cristales o minerales, arboles, planetas, divinidades como dioses y diosas, etc. Y algunos, como yo, tenemos una conexión con la...2020-12-0217 min

Laberinto Divino32. Martha Soffer - Ayurveda, una ciencia de vida, y la menopausiaEsta semana tenemos a una invitada super especial, Martha Soffer. Una gurú en el mundo de Ayurveda. Ella es una fuente de sabiduría, y no lo digo solo yo, ella es reconocida internacionalmente como una eminencia en Ayurveda, experta en Panchakarma, chef Ayurvedica, y master en diagnostico del pulso. Publicaciones como Vogue, Vanity Fair, In Style, Allure, LA times, New York Times and Goop han incluido artículos sobre Martha y Surya Spa. Y como si eso fuera poco, hay una lista de larga de celebridades que son fieles admiradores de Martha. Para mi Mar...2020-11-261h 04

Laberinto Divino31. Si tu única oración es decir Gracias, eso es suficiente - los tres aspectos del agradecimientoEl agradecimiento es la cura a la ansiedad, la cura al miedo. Así como en yoga, el agradecimiento también tiene tres aspectos: hacer, experimentar y ser. El primer aspecto es el acto de agradecer, eso que hacemos cuando buscamos mentalmente la lista y agradecemos una a una todas las cosas buenas de nuestra vida. Y si eso fuera lo único que pudiéramos hacer todos los días, que distinto seria nuestro día a día. Ese acto, que solo toma unos minutos, nos conecta inmediatamente con el Universo, o el nombre que prefieras utilizar, Dios, án...2020-11-1816 min

Laberinto Divino30. El poder de no saberEn este recorrido espiritual cuanto más descubrimos menos sabemos. No tenemos que saber todo hoy, no tenemos que descifrar todos los misterios de la vida hoy. La intuición, ese sistema de navegación más exacto que existe, nos abre la puerta a vislumbrar señales de cómo continuar en este Laberinto Divino. Confiar en que sabremos lo que tenemos que saber cuándo tenemos que saberlo es de gran ayuda. Espero disfruten el episodio de esta semana. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast App...2020-11-1115 min

Laberinto Divino29. Como mantener ecuanimidad en épocas de incertidumbreEn tiempos de grandes cambios e incertidumbre global la ecuanimidad puede ayudarnos a que continuemos viviendo con gracia y elegancia. Es importante tener una práctica que pueda centrarnos en momentos de caos, de inestabilidad. Prácticas que nos ayuden a enraizarnos, a estabilizarnos porque es en ese estado que podemos permanecer ecuánimes, esa habilidad de mantener igualdad de ánimo, imparcialidad de juicio, desapasionamiento. La ecuanimidad consiste en aceptar lo que sucede, en entender lo que es verdaderamente “dejar pasar” y no estoy hablando de ningún modo de pasividad. La ecuanimidad no es indiferencia, al contrario...2020-11-0419 min

Laberinto Divino28. Los Smoothies y la salud - en la vida, como en los Smoothies, se obtiene lo que se invierteLos Smoothies cuando son hechos en casa, con ingredientes orgánicos, frescos e incluyen fruta y vegetales se convierten en medicina. Aquí las recetas! Smoothie Súper Verde de Frambuesas: 2 kiwis pelados y cortados, 1 melocotón en pedazos, 1 plátano, preferiblemente congelado, Jugo de 2 limones, 1-2 tazas de espinaca, 1 puñado pequeño de hojas de menta, 1 taza de leche (almendras, coco, o la leche que prefieras), 1/2 taza de frambuesas frescas, 1 cucharadita de miel de abeja (opcional), 1 maracuya- la pulpa (opcional) En la licuadora mezclar kiwi, melocotón, plátano, jugo de limón, espinaca, menta y lec...2020-10-2818 min

Laberinto Divino27. Como proteger tu energía - la técnica para crear fronteras energéticasEsta semana comparto con ustedes una técnica maravillosa para sellar tu campo energético. Esta técnica la aprendí hace unos 4 años de una gran maestra espiritual Julie Piatt o Srimati como también se la conoce, y se ha convertido en una practica que siempre utilizo cuando voy a estar rodeada de mucha gente o cuando la energía colectiva es muy densa como sucede últimamente. Es importante saber cómo contener nuestra energía dentro de un envase protector que nos separe de otras energías que no pertenecen en nuestro campo energético. Tenemo...2020-10-2116 min

Laberinto Divino26. ¡Tips para un hogar lleno de energía!Todos debemos tener un santuario, un lugar para descansar y recargar energías. Tu hogar debería ser el lugar que se levanta a recibirte, ¿pero que energía tiene tu casa? Esta semana comparto con ustedes muchos de mis tips para llenar no solo el hogar pero también los lugares que rodean tu hogar con energia de la buena. Sé Feliz! Namaste Amaya 🙏🏼 No olvides de subscribirte al podcast Apple Podcast | Spotify | Google Podcasts CONÉCTATE Conéctate con Amaya por las redes sociales: Instagram | Facebook : Laberinto Divino Instagram | Facebook : Sweetwater Healing Pagina Web: www.sweetwaterhealing.com Email: laberintodivin...2020-10-1413 min

Laberinto Divino25. Conversaciones con Amaya - mi plan "A" para cuando el motor no arrancaTodos estamos sintiendo los efectos de estos meses de aislamiento. Para algunos es difícil arrancar el motor nuevamente, sentir ganas, crear. Para otros el constante miedo, ansiedad y angustia de estos meses está causando una debilidad a nivel mental, emocional. Y para otros se está manifestando de forma física, no con el contagio del virus específicamente pero sí con otros malestares. Esta semana comparto con ustedes como me he sentido últimamente. Usando la analogía de un motor que no quiere arrancar es como describo estas últimas semanas. Me levanto todos los días con la int...2020-10-0716 min

Laberinto Divino24. Adaptabilidad - nuestra capacidad innata para lidiar con el miedo a la incertidumbreLos cambios nunca son fáciles y la tendencia natural de los seres humanos cuando este cambio es inesperado es resistir, rebelarnos, pelear para regresar a lo que teníamos. Y lo podemos ver diariamente. A nueve meses de esta pandemia hay muchos que sigan resistiendo lo que “es”. En esa resistencia no nos damos cuenta que nos estancamos y vivimos en un interminable pasado que ya no existe. Cuando dejamos de resistir y aceptamos lo que “es”, el sistema nervioso se calma y la mente se prepara a adaptarse a una nueva realidad. No más pasado, solo presente. Y esa capac...2020-09-3011 min

Laberinto Divino23. Koshas, las envolturas del Ser - un mapa para guiarnos al bienestarMuchos piensan que son solo el cuerpo físico. En la tradición de yoga, cada uno de nosotros tiene 5 Koshas o envolturas que representan diferentes niveles de vibración de energía. Muchos reconocen la importancia de mantener el cuerpo físico en forma. Pero, ¿has ejercitado tu cuerpo energético, tu cuerpo mental? Si queremos vivir una vida completamente equilibrada y saludable debemos mantener todos nuestros cuerpos en buenas condiciones. En la filosofía de yoga siempre el objetivo es vivir de una forma holística integrando prácticas que apoyen todo aspecto de nuestra existencia. Desde las posturas de...2020-09-2316 min

Laberinto Divino22. ¿Sabes pedir perdón? - Descubre la importancia de saber pedir perdón y restaurar una relación dañada"Las disculpas requieren asumir toda responsabilidad. No hay medias verdades, ni admisiones parciales, ni racionalizaciones, ni señalamientos, ni justificaciones en ninguna disculpa" Cathy Burnham Aprender a pardir perdón ha sido un proceso que me ha ayudado por muchos años a restaurar la confianza en mis relaciones personales. Pensé que para pedir perdón solo necesitaba la sincera intención de hacerlo. Lo que a menudo hacía era explicar y justificar mis acciones. Quería que la persona supiera que nunca fue mi intención causarle daño. Pero al hacerlo de esta manera mi enfoque era en las expl...2020-09-1615 min

Laberinto Divino21. El hombre en la arena del juego - no es el que critica el que cuenta"El hombre en la arena del juego" es el discurso que Theodore Roosevelt dio en Paris, Francia en abril de 1910. Yo leí este discurso en el libro de Brene Brown, El poder de la vulnerabilidad. Desde ese día lo uso como un faro en mi vida, esa luz que me dirige en mi camino. Para mí este discurso es una analogía, estamos en la arena del juego o en la banca observando el juego de vida de otra persona. Desde la banca siempre es fácil criticar, juzgar, y hasta burlarnos de los fracasos de los demás, pero cu...2020-09-0915 min

Laberinto Divino20. Santa Maria Rivera - hablemos de meditación, una práctica milenaria e infinitamente evolutivaLe preguntaron a Buddha, ¿Que has ganado con meditar? Y respondió, nada! sin embargo, déjame decirte lo que he perdido: rabia, ansiedad, depresión, inseguridad, miedo a la vejez y a la muerte. Aveces las expectativas de lo que queremos obtener cuando meditamos nos impiden ver todo lo que estamos perdiendo al hacerlo. Hay mucha información incorrecta acerca de esta práctica milenaria y por eso esta semana invité a Santa Maria Rivera, maestra de meditación por más de 10 años, a que nos ayude a contestar las muchas preguntas que existen acerca de esta práctica. Esp...2020-09-021h 30

Laberinto Divino19. Yoga Nidra - la técnicaEsta semana comparto con ustedes una práctica de Yoga Nidra de 30 minutos. En el episodio anterior #18, hablé de que es Yoga Nidra, cuáles son sus beneficios y como prepararse para esta práctica ancestral tan sanadora. Les recomiendo que escuchen ese episodio antes de empezar Yoga Nidra, ya que al principio y al final de la práctica te voy a pedir que decretes tu Sankalpa. Sankalpa es una palabra sánscrita que significa resolución o afirmación. Es una frase u oración simple y breve formulada en presente y en primera persona y usando solo palabras...2020-08-2634 min

Laberinto Divino18. ¿Sabes qué es Yoga Nidra? - la práctica que te ayuda a fluir en la vidaEsta semana comparto con ustedes una de mis prácticas favoritas - Yoga Nidra. Es una práctica ancestral profundamente sanadora que nos lleva a un estado de sueño con plena lucidez. En este estado la mente está muy receptiva y podemos reestructurar la mente. En este estado podemos mejorar la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento y la creatividad, descubrir nuestro potencial interior. En este episodio exploramos que es Yoga Nidra, cuáles son sus beneficios y como prepararnos para esta práctica tan sanadora. La próxima semana compartiré una práctica de 30 minutos de...2020-08-2015 min

Laberinto Divino17. Gino Gamboa - más peruano que el cajónEsta semana nos visita el percusionista peruano Gino Gamboa y hablamos de todo! Su amor por la música, el cajón y el Perú. Esta conversación esta salpicada de anécdotas de personajes muy importantes de la historia de la música peruana, como también de momentos importantes en la historia del Perú al final de la década de los ochenta y por supuesto contada con toda la picardía que caracteriza tanto a los limeños. Espero que esta amena conversación los distraiga un poquito de todo lo que esta pasando afuera, así que a tomar un ca...2020-08-1257 min

Laberinto Divino16. Angela Velez - el valor de perseguir los sueñosCuántos de nosotros cambiaríamos el rumbo de nuestras vidas si nos garantizaran el éxito? La realidad es que no hay nada seguro y que cuando decidimos hacerlo tenemos que confiar en el universo, que siempre apoya el progreso, y en el sistema de navegación más exacto del mundo, nuestro instinto. Hoy hablamos con Angela, reiki master, maestra de Sattva Yoga y meditación y astróloga vedica especializada en Jyotish. Esta conversación esta llena de historias personales de Angela mezcladas con herramientas y sabiduría de vida. Yo también comparto como fue que cambié el rumbo de m...2020-08-0555 min

Laberinto Divino15. Pranayama técnica 2 - diseñada para activar y elevar energíaPranayama es una palabra sánscrita, Prana se puede traducir como energía vital, es la energía que esta presente en todo el universo. Es lo que genera vida, transformación, movimiento, y Ayama significa expansión. Podemos decir que pranayama es la ciencia o el arte que enseña un conjunto de técnicas para expandir la energía vital mediante el control de la respiración. Pranayama te da el potencial de experimentar tu propia sabiduría, tu propia luz interior. Sin respiración no hay yoga. En este episodio voy a compartir 3 ejercicios de Pranayama para activar ene...2020-07-2919 min

Laberinto Divino14. Pranayama técnica 1- diseñada para calmar el sistema nerviosoPranayama ese una palabra sánscrita, Prana se puede traducir como energía vital, es la energía que esta presente en todo el universo. Es lo que genera vida, transformación, movimiento, y Ayama significa expansión. Podemos decir que pranayama es la ciencia o el arte que enseña un conjunto de técnicas para expandir la energía vital mediante el control de la respiración. Pranayama te da el potencial de experimentar tu propia sabiduría, tu propia luz interior. Sin respiración no hay yoga. En este episodio voy a compartir 3 ejercicios de Pranayama para calmar el s...2020-07-2221 min

Laberinto Divino13. Pranayama - Cuando dominas tu respiración nadie te puede robar tu pazEsta semana quiero compartir con ustedes sabiduría de yoga ancestral - Pranayama. La práctica de Pranayama es mucho más que ejercicios de respiración. Pranayama es la ciencia compuesta de técnicas que nos ayuda a expandir la energía vital o Prana. Esta energía vital esta presente en todo el universo y genera vida, transformación, movimiento. Prana esta ahí para nosotros en todo momento. Solo necesitamos la llave para acceder a esta energía vital y esa llave es la respiración. En estos momentos de tanta incertidumbre necesitamos prácticas que nos ayuden a centrarnos...2020-07-1527 min

Laberinto Divino12. Lorena Ruiz-Diaz - Moda circular, la tendencia de la que todos hablanAntes del Covid-19, en cuestión de moda, vivíamos en la era del "Fast Fashion" donde la ropa es mucho más barata y no nos importa renovarla continuamente. Fast Fashion hizo posible el que muchos pudieran tener un ropero lleno de prendas nuevas y poder llevar un look distinto cada día. Lo que muchos de nosotros no sabíamos es que la industria textil es la segunda mas contaminante del mundo, solo superada por la petrolera. Pero hay buenas noticias, nuevas tendencias en el mundo de la moda están apareciendo y nos dan la opción de contr...2020-07-0854 min

Laberinto Divino11. Yalil Guerra - El proceso creativo y el artistaUna de las cosas que más me ha sorprendido de hacer este podcast es el apoyo incondicional de todas las personas que he invitado. Una de ellas es Yalil Guerra, compositor cubano ganador del Latin Grammy y nominado al Grammy 8 veces. Pensé que era una locura preguntarle qué participara en Laberinto Divino, pero con la generosidad que lo caracteriza dijo que sí y compuso el tema original del podcast. Me da muchísimo gusto compartir esta conversación en la que hablamos de sus comienzos, su carrera, y del proceso creativo desde la perspectiva de un artista. Esta conversación esta s...2020-07-011h 16

Laberinto Divino10. Gaia Balbi - La muerte, una perspectiva espiritualNo es fácil hablar de la muerte y es uno de los temas que más evitamos. Pero si es el único evento garantizado en este recorrido que llamamos vida, ¿no deberíamos tener todo el conocimiento y las herramientas necesarias para estar preparados? Preparados no solo para nuestra transición pero también para poder estar al servicio de nuestros seres queridos y apoyarlos cuando tengan que pasar por esa transición. Mi invitada de hoy, Gaia Balbi y yo abrimos este espacio para comenzar esta conversación. Y digo comenzar porque se necesitarían muchas horas para abarcar es...2020-06-241h 31

Laberinto Divino9. Jessica Brull - Reiki y sus beneficiosReiki es un bello arte de sanación transmitiendo energía a través de las manos. Yo, antes de esta conversación, sabia muy poco acerca de Reiki así que me da gusto poder compartir esta información con ustedes. También comparto mi experiencia de mi primera sesión. Fue no solo una experiencia muy relajante pero muy sanadora a nivel personal. Todos los mensajes canalizados fueron tan reveladores y me da gusto que esta primera experiencia haya sido guiada por una maestra como Jessica. Jessica Brull es Profesora de Sattva Yoga y Meditación Védica...2020-06-171h 06

Laberinto Divino8. Baño de Sonido - la técnica (parte II)Aquí comparto con ustedes un Baño de Sonido, una práctica muy efectiva no sólo para relajar el sistema nervioso sino también para fortalecerlo. En el episodio #7 explico lo que es un Baño de Sonido, sus beneficios y cómo prepararnos para recibir esta sono-terapia. Recomiendo que lo escuches con audífonos para una mejor experiencia auditiva. Cada vez que escuchas un baño de sonido es una experiencia totalmente distinta así que podrás escuchar esta misma grabación muchas veces. Espero lo disfrutes! Sé Feliz Namaste Amaya No olvides suscribirte al podcast! Apple Podcast | Spotify |Stitcher...2020-06-1028 min

Laberinto Divino7. Estrés o Miedo (parte I)Recuerda, el miedo te hace vivir algo que no ha sucedido. En este episodio hablamos del miedo, o comúnmente llamado estrés. Al dejar de usar la palabra estrés y sustituir con la palabra miedo, podemos no solo llegar a saber la razón real del miedo que sentimos sino también procesar esa emoción y sanar. También exploramos porque nos cuesta tanto pensar positivamente. A menudo escogemos, consciente o inconscientemente ser negativos como una arma de defensa, pero ¿contra qué? Si no sabemos lo que va a pasar en el futuro, ¿por qué no elegir siempre creer...2020-06-1016 min

Laberinto DivinoComo combatir una tendencia opuesta a la sincera intención de progresarEn este episodio hablamos de cómo el Universo siempre apoya nuestras más sinceras intenciones y lo hace presentando tendencias exactamente opuestas a nuestra intención. Así si la intención es de ser más disciplinados, la tendencia a distraernos, a procrastinar va ha ser aún más visible. La manera de superar estas tendencias inmaduras e inconscientes es sacarlas del closet, donde están muy bien guardadas, y enfrentarlas una a una. Y cuando nuestras intenciones son realmente sinceras el universo, que siempre apoya el progreso, nos ayudará de esta manera, poniendo luz a estas tendencias que querem...2020-06-0319 min

Laberinto DivinoBetty Travieso - Como vivir una vida en Dharma, una vida con propósitoYo siempre digo que hay lugares y personas que están reservados para ti en este recorrido de vida y tarde o temprano te encontrarás en el lugar indicado con las personas indicadas. La India y conocer a Betty Travieso confirman eso. En el festival Sattva Summit tuve la suerte de estar en una de sus clases y fue tan revelador lo que compartió esa tarde con nosotros que era justo el mensaje que necesitaba escuchar. Hacía cinco meses que había dejado mi trabajo para seguir un camino incierto pero que me llenaba de entusiasmo. Sabía que no...2020-05-271h 08

Laberinto DivinoMeditación para sanación individual y colectiva - la técnica (parte II)Y aquí la meditación para sanación individual y/o colectiva Sé Feliz Namaste Amaya No olvides suscribirte al podcast! Apple Podcast | Spotify |Stitcher | Google Podcasts ANOTACIONES Gracias Yalil Guerra por el tema musical del podcast CONÉCTATE Conéctate con Amaya por las redes sociales: Laberinto Divino: Instagram | Facebook Sweetwater Healing: Instagram | Facebook Página Web: Sweetwater Healing CÓMO PUEDO APOYAR AL LABERINTO DIVINO? Comparte la foto del logo del podcast con tus amigos y familiares! Suscríbete! y no te olvides de regalarnos 5* y un comentario en iTunes | Spotify | Stitcher |SoundCloud | Google Podcasts 2020-05-2720 min

Laberinto DivinoMeditación para sanacion individual y colectiva (parte I)Los beneficios de la meditación son innumerables, como por ejemplo, ayudar a bajar los niveles de ansiedad y depresión, activar algunas zonas del cerebro, reducir el volumen de la amígdala (la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo), reducir la presión sanguínea, mejorar la memoria, y ayudar a mejorar la concentración. Meditar también ayuda a entrar a un profundo estado de quietud, y en ese estado poder acceder al campo de unidad con la conciencia cósmica. Cuando las intenciones se expresan desde ese punto, llevan consigo una sinceridad e inocencia...2020-05-2717 min

Laberinto DivinoPara de negarte oportunidades porque sientes no estás listo todavía. El tiempo ha llegado!El proceso creativo es distinto para cada persona, y cuando más grande la idea o el sueño, más el miedo. Sin darnos cuenta llenamos ese proceso de una lista interminable de cosas que creemos necesitamos para hacer esa idea realidad. Será cierto que necesitamos todas esas cosas simplemente para empezar? O cuando te diste cuenta de lo grande de tu proyecto inconscientemente buscaste la manera de hacerlo imposible y tu lista de excusas te sirve para recordar que era una locura. Elizabeth Gilbert en el libro, Libera tu Magia, dice que toda idea lleva una energía y bus...2020-05-2719 min

Laberinto DivinoEs la vida un Laberinto Divino?Hay muchas maneras de explicar esto que llamamos vida; miles de perspectivas. Y esta es una de ellas. La cuento como una historia porque es más fácil escuchar una historia que una perspectiva. Cuando escuchamos una historia inconscientemente nos transportamos a nuestra infancia y sin resistencia la escuchamos. Que enriquecedor sería si pudiéramos escuchar todo como una historia; lo mucho que podríamos aprender si así fuera sin la interferencia de creencias, posiciones y opiniones. En este Laberinto Divino todas las historias tienen algo de verdad y valioso. Cuando escuchamos una historia nos deshacemos del temor que quie...2020-05-2720 min