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The ROSEMILK PodcastReading in the Age of Reels - A Heartfelt conversation with Sudharsanan GanapathyIn this fast-scrolling, notification-filled world, what happens to the quiet magic of books?In this heartfelt episode of The Rosemilk Podcast, Lakshmi sits down with Sudharsanan Ganapathy—a passionate reader and storyteller who’s inspired thousands to rediscover the joy of reading in the digital age. Together, they explore the tension between short-form content and long-form thought, how to build a sustainable reading habit, and the books that shaped Sudharsanan’s beliefs and life path.If you’ve ever wanted to read more—or find your way back to books—this conversation will feel like a warm nudge...
2025-10-1842 min
Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia99 Mindfulness y la Deshumanización - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de Lakshmi Mindfulness reflexionamos sobre un tema profundo: la deshumanización. A raíz de las palabras de un oncólogo y de una jueza que confesaban haber tenido que deshumanizarse para poder soportar el sufrimiento, surge la pregunta: ¿Es un mecanismo de defensa o una pérdida de empatía?
Te invito a explorar cómo el mindfulness puede ayudarnos a encontrar un equilibrio: acompañar el dolor sin absorberlo, mantener la humanidad sin quemarnos y cultivar la compasió...
2025-10-0106 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia87 ¿Vives plenamente presente? Haz el test - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio te invito a descubrir si estás viviendo plenamente el presente a través de un test práctico. Responde a las preguntas, suma tus puntos y al final conocerás tu resultado junto con claves sencillas para traer más atención plena a tu día a día.
Si quieres profundizar más en este camino, visita mi web www.lakshmi-mindfulness.com o déjame un comentario.Escucha este episodio completo y accede a todo el conte...
2025-08-1907 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia85 Come, reza, ama: un viaje de atención plena - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Inspirado en Comer, Rezar, Amar, este episodio de Lakshmi Mindfulness te invita a recorrer tres etapas vitales sin viajar: disfrutar del presente (Italia), cultivar silencio interior (India) y encontrar equilibrio y amor compasivo (Bali), aplicando mindfulness en tu vida cotidiana.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951
2025-08-1415 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia83 Mindfulness en el medio del caos: Meditar en Lugares Inesperados - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Crees que solo se puede meditar en silencio absoluto y con velas encendidas? En este episodio, exploramos cómo practicar mindfulness en entornos caóticos: en el metro, en la oficina o mientras haces fila.
Descubre que no necesitas condiciones perfectas para estar presente: solo intención.
Incluye una meditación guiada breve para que practiques aquí y ahora, estés donde estés.
Además, te propongo un reto: lleva tu atención plena a un lugar que normalmente te estresa. ¿Ac...
2025-08-0507 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia71 Escucha Activa - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos cómo la escucha activa puede transformar nuestras relaciones y nuestra forma de comunicarnos.
Aprenderás qué significa realmente escuchar con presencia, cómo aplicar esta habilidad en tu día a día y de qué manera el Mindfulness puede ayudarte a cultivar una atención más empática y consciente.
Una invitación a conectar de verdad, sin juicios, sin interrupciones, solo con atención genuina.
Para profundizar y saber más, puedes visitar mi web: www.laks...
2025-06-0709 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia69 Ejercicios y Prácticas de Mindfulness para cuando sufrimos emocionalmente - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio íntimo y profundo, exploramos cómo el mindfulness puede convertirse en un verdadero refugio en los momentos de mayor oscuridad emocional. Cuando el dolor es inevitable —una pérdida, una traición, un duelo, un diagnóstico inesperado— el sufrimiento puede volverse insoportable. Pero ¿y si dejamos de luchar contra lo que sentimos?
Te acompañaré a través de:
- Una mirada clara a la diferencia entre el dolor inevitable y el sufrimiento que generamos.
- Una reflexión person...
2025-05-3121 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia65 Mindfulness y el dinero: una relación consciente - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio especial, respondemos a la propuesta de un oyente y abordamos un tema complejo pero muy necesario: la relación entre dinero y mindfulness. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, exploramos cómo vivir una economía más consciente, reducir la ansiedad financiera y tomar decisiones alineadas con nuestros valores.
¿Qué encontrarás en este episodio?
Una mirada compasiva a las emociones que despierta el dinero.
Ejercicio 1: Respiración del valor – para reducir la ansiedad antes de tomar...
2025-05-0709 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia64 Meditación para niños: Relajarse mediante la respiración - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La #respiración nos ayuda a estar presente, atender a lo que nos sucede, a no estancarse en el mismo pensamiento una y otra vez, y a relajarnos.
Mediante la siguiente #meditación creada para niños, realizaremos unos ejercicios para modificar nuestro ritmo y profundidad al inspirar y espirar, así como un ejercicio para calmar nuestros pensamientos y liberarnos de la ansiedad mediante la respiración.
Estos ejercicios pueden realizarse en cualquier momento del día en los momentos que sientas a...
2025-05-0309 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia63 Ejercicios Mindfulness para niños - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio te guiaré a través de tres ejercicios sencillos y efectivos de mindfulness especialmente diseñados para niños. A lo largo de 15 minutos, los más pequeños podrán practicar técnicas que los ayudarán a relajarse, enfocarse y sentirse más tranquilos en su día a día.
♀️ ¿Qué encontrarás en este episodio?
1. El globo que respira: un ejercicio de respiración consciente para calmar la mente.
2. El paseo del oso curioso: una divertida práctica de...
2025-05-0117 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia62. Meditación para niños: aumentar la concentración y relajación a través del ancla de lar espiración - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación enfocada para niños les ayudará a concentrarse mejor usando su ancla de la respiración a la vez que podrán relajarse mediante el movimiento de la respiración.
Espero que te guste y te sirva :)
Si te gustaría saber más sobre #Mindfulness puedes encontrarme en:
Instagram: @lakshmimindfulness
web: www.lakshmi-mindfulness.com
Ten un excelente día :)Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Desc...
2025-04-2704 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia61 Los beneficios del Mindfulness en niños - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos los maravillosos beneficios del Mindfulness en la infancia, una herramienta cada vez más respaldada por la ciencia para mejorar la atención, la gestión emocional, la autoestima y el bienestar general de los niños y niñas.
Te cuento cómo se adapta el Mindfulness al mundo infantil, con ejemplos prácticos y referencias a estudios científicos que demuestran su efectividad en entornos escolares y familiares.
Si eres madre, padre, docente o terapeuta infantil, e...
2025-04-2208 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia60 Meditación guiada: comer consciente y con calma interior - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación guiada de 20 minutos está diseñada para ayudarte a cultivar una relación más consciente y compasiva con la comida, reduciendo la ansiedad y reconectando con las señales reales del cuerpo.
A través de la respiración, el escaneo corporal, la observación del deseo de comer y la visualización de una comida consciente, aprenderás a pausar, identificar emociones, y elegir desde la presencia en lugar del impulso. Ideal para quienes buscan practicar el mindful eat...
2025-04-2022 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia59 Comer con Conciencia – Mindful Eating y Ansiedad - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos cómo el Mindful Eating, o alimentación consciente, puede convertirse en una herramienta poderosa para gestionar la ansiedad y reconectar con nuestro cuerpo.
Hablamos sobre cómo la ansiedad influye en nuestra relación con la comida —desde los atracones hasta el comer por aburrimiento o estrés— y cómo el Mindfulness nos invita a pausar, observar y elegir de manera más compasiva.
A través de ejemplos prácticos, ejercicios de atención plena y reflexion...
2025-04-1516 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia58 Recomendaciones Mindful Eating - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio daré recomendaciones prácticas para iniciarse en el Mindful Eating, una forma consciente de relacionarse con la comida.
Alguna sugerencias que explico son: rodearse de personas que compartan el mismo camino, establecer objetivos realistas, evitar prohibirse alimentos para no generar ansiedad, practicar caminatas conscientes, comer despacio escuchando al cuerpo y hacer pausas para identificar emociones antes de comer por impulso.
Espero que este episodio te sirva:) Si te gusta no te olvides suscribirte al canal y darle me gusta...
2025-04-1207 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia57 Mindfulness y la comida: un primer paso hacia el bienestar - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio abro un espacio íntimo para compartir mi experiencia personal con el mindful eating o alimentación consciente. Sin presentarme como experta, hablo desde la honestidad sobre mi deseo de cambiar mi relación con la comida, no solo para bajar de peso, sino para cuidarme con más amabilidad y presencia.
Mindful eating no es una dieta ni una lista de reglas, sino una práctica de atención plena: comer más despacio, observar los alimentos, distinguir entre hamb...
2025-04-0907 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia55 Reconectando con el cuerpo: Un viaje de atención plena - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sumérgete en esta meditación guiada de escaneo corporal y descubre el poder del mindfulness para liberar tensiones y reconectar con tu ser. En este video, te invito a recorrer lentamente cada parte de tu cuerpo, permitiendo que cada sensación se transforme en calma y bienestar. Esta práctica es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una profunda conexión contigo mismo.
Durante la sesión:
Explorarás la consciencia plena de cada parte de tu...
2025-03-3026 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia54 Ejercicio de Mindfulness para Deportistas: Enfoque y Resiliencia en el Entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este ejercicio de mindfulness ayuda a los deportistas a mejorar su concentración, reducir la ansiedad y optimizar su rendimiento. Comienza con la respiración consciente para relajar cuerpo y mente, seguido de un escaneo corporal para liberar tensiones.
Luego, se practica la visualización del éxito, imaginando cada detalle del entrenamiento o competencia para reforzar la confianza. Para mantener el enfoque, se introduce un mantra como “Confianza” o “Estoy aquí y ahora”, ayudando a anclar la atención en el presente.
Finali...
2025-03-2712 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia53 El Mindfulness en el deporte - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de Lakshmi Mindfulness, exploramos cómo el mindfulness puede convertirse en una herramienta clave para mejorar el rendimiento y el bienestar de los deportistas. Descubriremos cómo la atención plena ayuda a aumentar la concentración, reducir el estrés y optimizar la recuperación física y mental.
Hablaremos sobre atletas de élite como Novak Djokovic y LeBron James, quienes han integrado el mindfulness en su entrenamiento, y compartiremos anécdotas inspiradoras de deportistas que han transformado...
2025-03-2308 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia52 Beneficios y Artículos sobre los sonidos - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La ciencia respalda lo que muchos hemos sentido de manera intuitiva: el canto de los pájaros, el murmullo del agua o una melodía suave pueden influir en nuestro sistema nervioso y llevarnos a un estado de relajación profunda.
En este episodio, exploraremos estos hallazgos:
1. Efectos de los sonidos de la naturaleza en la salud
Fuentes: EFE Salud y El Tiempo
2. La música como herramienta terapéutica
Fuentes: SciELO y Cadena SER
3. Impacto de los sonidos naturales en la respu...
2025-03-2005 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia51 La serenidad a través de los sonidos - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos cómo los sonidos pueden ser una poderosa herramienta para la serenidad y la quietud mental.
Desde los sonidos de la naturaleza hasta la práctica de la escucha consciente, descubrirás cómo transformar el ruido cotidiano en una fuente de calma y bienestar.
Acompáñame en este viaje sonoro y aprende a conectar con el presente a través del poder del sonido.
Espero que este episodio te sirva:) Si te gusta no te olvides suscribirt...
2025-03-1709 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia48 La Rabia y su manejo en Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy os hablaré sobre qué es la rabia, por qué surge y cómo puede afectar nuestra vida si no la gestionamos adecuadamente.
También hablaré sobre la importancia de distinguir entre una rabia sana y una rabia descontrolada, y cómo el mindfulness nos brinda herramientas para reconocer nuestras emociones sin reaccionar impulsivamente.
A través de técnicas como la respiración consciente, el escaneo corporal y la pausa reflexiva, podemos aprender a canalizar la ira de manera...
2025-03-0412 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia47 La Tristeza y Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy hablaré de una emoción profunda y, a veces, incómoda: la tristeza.
¿Qué pasaría si, en lugar de huir de ella, la observáramos con atención plena?
En este episodio, exploraremos la relación entre la tristeza y el mindfulness, y cómo podemos manejarla con prácticas concretas. Así que, respira profundo… y comencemos.
Espero que este episodio te sirva:) Si te gusta no te olvides suscribirte al canal y darle me gusta :)
Si este...
2025-02-2711 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia45 Meditación para valorarse y quererse a través del Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación te ayudaré a relajarte para poder conectar contigo mismo, fortalecer tu autoestima y aprender a valorarte y quererte de una manera más genuina.
Espero que esta meditación te sirva, y si te gusta no te olvides suscribirte al canal y darle me gusta :)
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2025-02-1516 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia44 El Miedo y cómo manejarlo a través de Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy hablaremos de cómo el miedo es una emoción natural que nos protege del peligro, pero cuando es excesivo, puede limitarnos.
Se manifiesta en el cuerpo con síntomas como pulso acelerado, sudoración o tensión muscular, y nos lleva a reaccionar de distintas maneras: huir, paralizarnos o enfrentar la situación.
Para gestionarlo, es clave utilizar técnicas como la respiración consciente, la exposición progresiva y el cambio de perspectiva.
Enfrentar nuestros mie...
2025-02-1206 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia43 Meditación Quietud Mental - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta #meditacion guiada está diseñada para ayudar a encontrar #calma y #serenidad en medio del caos diario. Este espacio de #pazinterior , aprenderás a soltar pensamientos intrusivos, conectar con tu #respiración y a cultivar una sensación de #tranquilidad profunda.
Espero que esta meditación de sirva, y si te gusta no olvides suscribirte al canal y darle a me gusta :)
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¡Gracias por ayudarme a seguir creando más...
2025-02-0810 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia42. Burnout. Qué es y cómo el Mindfulness nos puede ayudar - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos el burnout, un síndrome cada vez más común que afecta nuestro bienestar físico, mental y emocional.
Hablaremos sobre sus causas, síntomas y cómo el mindfulness puede ayudarnos a gestionarlo.
No olvides revisar el enlace a continuación, donde encontrarás el curso mencionado en el podcast:
- 8 sesiones intensivas de Mindfulness: https://lakshmi-mindfulness.com/8-sesiones-mindfulness/
Espero que te sirva , y si te gusta no olvides suscribirte al canal y darle me gusta :)
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2025-02-0505 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia41. Meditación: Ser consciente de tu respiración - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te guiaré, una vez más, a través de una meditación de respiración consciente, perfecta para reducir el estrés, calmar la mente y reconectar con tu ser interior. Esta práctica es ideal para principiantes y para aquellos que desean profundizar en su conexión con el presente. Respira, relájate y déjate llevar por este momento de paz y bienestar.
Dedica unos minutos a centrarte en tu respiración, dejando que cada inhalación y exhalación te a...
2025-02-0116 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia40. Píldora de sabiduría para amarse y quererse - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy te traigo un breve pero poderoso relato que te invita a reflexionar sobre el valor propio y la importancia de reconocer tu esencia. A través del Mindfulness, exploramos cómo estar presentes en el momento nos ayuda a fortalecer la autoestima y a vivir con mayor claridad y equilibrio.
Déjate inspirar por esta historia de sabiduría y aprende a valorar quién eres, aquí y ahora.
Espero que te sirva , y si te gusta no...
2025-01-2905 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia39. Meditación Gratitud - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta #meditación voy a guiarte para una práctica de introspección enfocada en reconocer y #agradecer por los aspectos #positivos de la vida.
La #gratitud es una herramienta para el #bienestar emocional y la conexión con el presente. La intención de esta práctica es reconocer lo que ya tenemos y cultivar una mentalidad de agradecimiento.
Espero que te sirva esta meditación, y si te gusta no olvides suscribirte al canal y darle me gusta :)
Si te gust...
2025-01-2611 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia37. Meditación guiada: explora tu conciencia y respiración - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación está dividida en tres partes donde exploraremos los fenómenos de la respiración, las sensaciones corporales, los sonidos externos e internos, así como los pensamientos y las emociones.
Esta práctica te aportará bienestar y equilibrio.
Si deseas conocer más contenido de Mindfulness puedes seguir mi canal:
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Youtube: https://www.youtube.com/@lakshmimindfulness
Mi web: www.lakshmi-mindfulness.com
Espero que disfrutes y te sirva la meditación, y si te gusta no te olvides darle a me gusta...
2025-01-1837 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia33 Meditación para alcanzar tus objetivos y metas - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación guiada para poder visualizar tus objetivos, metas y sueños.
Espero que esta meditación pueda visualizar tus valores y objetivos para poder impulsarte e inspirarte a lograr aquello que pretendas en tu vida personal, laboral o en cualquier otro ámbito.
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2025-01-0415 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia32 Mindfulness para cumplir tus metas y objetivos el próximo año - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos cómo el mindfulness puede ser tu mejor aliado para cumplir metas y objetivos este nuevo año. Hablaré de cómo la atención plena te ayuda a reflexionar sobre tus prioridades, enfocarte en el presente y superar el estrés que muchas veces obstaculiza el progreso. Además, compartiré consejos prácticos para aplicar mindfulness en tu día a día, como concentrarte en pequeños pasos y aceptar los errores como parte del proceso.
Si te...
2024-12-3006 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia31 Meditación Exploración corporal - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación tendrás conciencia de cada parte del cuerpo al escanearla de manera lenta, suave y sistemática. Sentirás el cuerpo de pie a cabeza, respirando e irradiando salud y bienestar por cada célula del cuerpo y soltando.
Si deseas conocer más contenido sobre Mindfulness puedes:
- Seguir mi cuenta de instagram: @lakshmimindfulness
- Ver cursos y talleres en mi web: www.lakshmi-mindfulness.com
- Hacer meditaciones en mi plataforma de youtube: https://www.youtube.com/@lakshmim...
2024-12-2353 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia29. Meditación Atención Plena - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación de 5 minutos que te permitirá entrenar tu conciencia plena, pudiendo darte cuenta tu mism@ de los pensamientos que abordan tu mente y de cuándo aparecen y desaparecen.
Esta meditación la podrás realizar en momentos de estrés o cuando vengan pensamientos negativos a tu cabeza antes de que cobren mayor presencia.
Espero que disfrutes la meditación, y si gusta no te olvides darle a me gusta y suscribirte :)
Si deseas saber más sobre Mindfulness te animo a...
2024-12-1505 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia27 Meditación "El Silencio" - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! #Meditación para poder aislarte del ruido exterior e interior y poder focalizarte en el silencio interior, el cual es fundamental para poder parar ese ruido que tenemos en todas partes: radio, tv, redes sociales, pensar sin parar...para poder vivir el presente.
#mindfulness #mindfulnessmeditation #Meditaciondelsilencio
Puedes seguirme en el Instagram: @lakshmi_mindfulness
web: www.lakshmi-mindfulness.com
Agradezco que utilices este canal para tu práctica, y si te gusta que compartas y te suscribas☺Escucha este episodio completo y accede...
2024-12-0716 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia25. Meditación Relajación Profunda - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta #meditación podrás llegar a una relajación física profunda consiguiendo un estado de #calma y #bienestar, mediante las diferentes técnicas que se emplean:
1. Relacionada con la #respiración
2. Centrada en una #relajación guiada progresiva de #Jacobson
3. Realizaremos una relajación pasiva
Conseguirás reducir la #ansiedad , #nerviosismo , #y estrés aumentar tu bienestar.
Esta meditación podrás realizarla en cualquier momento, pero si lo realizas antes de irte a dormir, con la práctica continua...
2024-12-0116 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia24 Mindfulness en los Momentos que Amamos: Viviendo la Magia de la Navidad - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy exploraremos cómo la atención plena puede ayudarnos a disfrutar la temporada de forma más consciente, alejándonos del estrés típico de estas fechas. Se destacan prácticas como la gratitud diaria, desacelerar para disfrutar los momentos simples, y escuchar con plena atención, redescubriendo el verdadero significado de la Navidad: la conexión, el compartir y la presencia.
www.lakshmi-mindfulness.com
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido ex...
2024-11-2707 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia23.Practicas formales e informales: Ejercicios - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos dos prácticas que te ayudarán a cultivar el Mindfulness en tu vida. Comenzamos con una práctica formal diseñada para manejar el ruido mental y calmar la “mente de mono”, esa sensación de pensamientos constantes que saltan de un lado a otro. A través de un ejercicio guiado, aprenderás a observar esos pensamientos como si fueran monos inquietos, sin identificarte con ellos, mientras desarrollas una actitud de calma y presencia.
Además, te presentam...
2024-11-2310 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia22. Meditación caminando - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El episodio guía a los oyentes a experimentar el acto de caminar como una práctica formal consciente. Comienza con una breve introducción sobre la importancia de conectar cuerpo y mente en movimiento. Se invita a los participantes a encontrar un lugar tranquilo para caminar, ya sea al aire libre o en interiores, y a adoptar una postura relajada pero erguida.
La práctica se centra en la respiración y en el ritmo natural de los pasos, alentando a presta...
2024-11-2016 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia21. Prácticas formales e informales del Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos las dos principales formas de practicar mindfulness: las prácticas formales e informales. Las prácticas formales incluyen actividades estructuradas como la meditación sentada, la atención plena en la respiración o los ejercicios de escaneo corporal, que se realizan en momentos específicos y con una postura definida. Por otro lado, las prácticas informales nos invitan a llevar la atención plena a actividades cotidianas, como comer, caminar o incluso lavar los platos, integrando...
2024-11-1408 minLakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia4. Atención plena ( teoría y prácticas) - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este cuarto Podcast descubriremos cómo potenciar la atención plena y cómo influye de manera positiva en nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y emociones.
Además, mediante unas sencillas prácticas que os recomiendo en el episodio de hoy podéis ponerlo en práctica desde hoy mismo para mejorar vuestro autocontrol y autoconocimiento.
A continuación os dejo dos meditaciones para la exploración corporal, como os comento en el episodio de hoy, de mi canal de Youtube ( La...
2024-09-0409 min
Where Does FoodWhere Does Pink Slime?Tim tells L all about pink slime!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Instagram: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleShow Notes:https://en.wikipedia.org/wiki/Pink_slimehttps://thecounter.org/bpi-pink-slime-ground-beef-usda-reclassifed/https://www.pulitzer.org/winners/michael-moss-and-members-staffhttp://thecounterorg.wpengine.com/heres-look-pink-slime-trial/
2023-09-041h 00Where Does FoodWhere Does Hotdogs?L tells Tim about hotdogs!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Instagram: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyApple Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-08-1547 minWhere Does FoodWhere Does Haggis?Tim tells L all about Haggis. Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleShow Noteshttps://www.historytoday.com/archive/historians-cookbook/history-haggishttps://en.wikipedia.org/wiki/Haggishttps://www.historic-uk.com/HistoryUK/HistoryofScotland/Haggis-Scotlands-National-dish/h...
2023-07-2533 minWhere Does FoodWhere Does Tofu?L tells Tim about tofu!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleShow Notes:https://en.wikipedia.org/wiki/Tofu#See_also https://www.britannica.com/topic/fast-food https://www.ift.org/news-and-publications/food-technology-magazine/issues/2016/february/columns/processing-how-tofu-is-processed#:~:text=Tofu%20originated%20in%20China.,standardizing%20tofu%20produ...
2023-07-1146 minWhere Does FoodWhere Does Donuts?Tim Tells L all about donuts!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleShow Notes:https://www.smithsonianmag.com/history/the-history-of-the-doughnut-150405177/https://toriavey.com/the-history-of-doughnuts/https://en.wikipedia.org/wiki/Doughnuthttps://daisyflour.com/the-history-of-donuts/htt...
2023-06-2744 minWhere Does FoodWhere Does Eggs? (MiniPod)Tim tells Tim all about eggs!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleTarget used 16,000 eggs to decorate a dinner party, then sent them to a pig farm — Quartz (qz.com)Archaeologists Crack the Case of 1,700-Year-Old Roman Eggs | Smart News| Smithsonian MagazineDom...
2023-06-1314 minWhere Does FoodWhere Does Tea?L tell Tim about tea!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleShow Notes:https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_tea#China https://www.britannica.com/topic/tea-beverage https://www.lipton.com/us/en/our-purpose/the-history-of-tea/ https://www.al...
2023-05-2954 minWhere Does FoodWhere Does Cheesecake?Tim tells L all about cheesecake!Where Does Food - Hosted by Tim Wehunt, Lakshmi GirotiSupport us!Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @tim_and_winston Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Austin Martin : Meridian SkySpotifyAppleAdditional Music:Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/matrika/overdriveLicense code: FMXJM3OW7XHXCHOBShow Notes:https://www.jun...
2023-05-1644 min
Where Does FoodWhere Does Mac & Cheese?L tells Tim about mac & cheese. anchor.fm/where-does-food wheredoesfood.com Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):
2022-02-1433 min
Where Does FoodWhere Does Ice Cream?Tim tells L about ice cream.anchor.fm/where-does-food wheredoesfood.com Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for...
2022-02-0744 min
Where Does FoodWhere Does Pretzels?L tell Tim about pretzelsanchor.fm/where-does-food wheredoesfood.com Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):
2022-01-3126 min
Where Does FoodWhere Does Potato Chips?Tim tells L about potato chips.anchor.fm/where-does-food Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https...
2022-01-2438 min
Where Does FoodWhere Does Pizza?L tells Tim about pizza in our season 1 finale!anchor.fm/where-does-food https://anchor.fm/where-does-food/subscribe Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDI...
2022-01-0336 min
Where Does FoodWhere Does Ketchup?Tim tells L about Ketchup.anchor.fm/where-does-food https://anchor.fm/where-does-food/subscribe Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat...
2021-12-2728 min
Where Does FoodWhere Does Pie?L tells Tim about Pieanchor.fm/where-does-foodhttps://anchor.fm/where-does-food/subscribeTwitter: @wheredoesfoodTim Wehunt: @TimWehuntLakshmi Giroti: @L___ChapoReppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):
2021-12-2033 min
Where Does FoodWhere Does Pie?L tells Tim about pie.
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2021-12-2033 min
Where Does FoodWhere Does Falafel?Tim tells L about falafel. anchor.fm/where-does-food https://anchor.fm/where-does-food/subscribe Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free f...
2021-12-1326 min
Where Does FoodWhere Does Poutine?L tell Tim all about poutine. anchor.fm/where-does-food https://anchor.fm/where-does-food/subscribe Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (f...
2021-12-0633 min
Where Does FoodWhere Does Mustard?Tim tells L all about mustard. anchor.fm/where-does-food https://anchor.fm/where-does-food/subscribe Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (f...
2021-11-2929 min
Where Does FoodWhere Does Food? (Trailer)Welcome to "Where Does Food?" the food history podcast where Tim and L podcast about food history. anchor.fm/where-does-foodhttps://anchor.fm/where-does-food/subscribeTwitter: @wheredoesfoodTim Wehunt: @TimWehuntLakshmi Giroti: @L___ChapoReppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Music by Bosnow from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDI--- Support this podcast: https://anchor.fm/where-does-food/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-11-2601 min
ALS PodcastNattupura KalaigalMs. Lakshmi R ,Tamil Teacher, and students of The Ashok Leyland School.
2021-11-2317 min
Where Does FoodWhere Does Mayo?Tim tells L about the history of mayo. https://shows.acast.com/wheredoesfoodTwitter: @wheredoesfoodTim Wehunt: @TimWehuntLakshmi Giroti: @L___ChapoReppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Additional Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):h...
2021-11-1534 min
Where Does FoodWhere Does Toast?L tells Tim about the history of toast. https://shows.acast.com/wheredoesfoodTwitter: @wheredoesfoodTim Wehunt: @TimWehuntLakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15Additional music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):
2021-11-0633 min
Where Does FoodWhere Does Lobster?Tim tells L about the history of the Lobster. https://shows.acast.com/wheredoesfood Twitter: @wheredoesfood Tim Wehunt: @TimWehunt Lakshmi Giroti: @L___Chapo Reppsports: https://bit.ly/2DMRd2v WDF15 Any additional music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/monument-music/stop-warLicense code: LKHBQVJSHDMRQWNAMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rockLicense code: 4ZDFMOBYBXWZESDIMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ra/that-saxLicense code...
2021-11-0632 min
Mummy, Kahani Sunao!Diwali - Day 1 - Dhanteras | Hindi StoryDhanteras is celebrated in reverence of Dhanvantari Dev, Kuber Dev and Devi Lakshmi.
Through this story we unravel why Lakshmiji was punished by Vishnuji and how she lived her life of punishment.
And finally why on Dhanteras we also pray to Lakshmiji besides Dhanvantari Dev and Kuber Dev.
Video Story | Youtube | Support Us | Website | Facebook | Instagram | Twitter
#festivalsOfINDIA #mummykahanisunao #diwaliseries #Dhanteras #Dhanteras #Diwali #diwaliseries #storiesofdiwali #storiesofindia #storiesoffestivals
2021-11-0204 min
Your Exam PartnerSCERT | 8 Standard | Civics | UNIT 4 | சமயச்சார்பின்மையை புரிந்துகொள்ளுதல் | TNPSC | Lakshmi AcademyCheck out our latest episode!
2021-08-2307 minYour Exam Partnerபத்துப்பாட்டு நூல்கள் | Lakshmi AcademyCheck out our பத்துப்பாட்டு நூல்கள் episode!
2021-07-3115 min2021-07-2806 min2021-07-2802 min2021-07-2805 minYour Exam PartnerDr.Muthulakshmi Reddy | The Inspiring Story of India’s First Woman Legislator | Lakshmi AcademyTribute podcast to Dr.Muthulakshmi Reddy...Follow Us: linktree
2021-07-2808 minYour Exam Partnerஇந்தியாவில் பெட்ரோல் விலை தொடர்ந்து அதிகரிக்க காரணம் என்ன? | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2606 minYour Exam Partnerகுண்டர் சட்டம் என்றால் என்ன? | யாரெல்லாம் இச்சட்டத்தில் கைது செய்யப்படுவர்கள் ?? | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2606 minYour Exam PartnerMost Important Tamil Nadu Government Scheme Part 1 Lakshmi Academy LACheck out my latest episode!
2021-06-2403 minYour Exam Partnerநூல்களும் அதான் ஆசிரியர்களும் | Part 3 | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2304 minYour Exam Partnerநூல்களும் அதான் ஆசிரியர்களும் | Part 2 | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2304 minYour Exam Partnerதமிழ் நாட்டின் விடுதலை போராட்ட தொடக்க காலம் | Unit 8 | Part 1 | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2306 minYour Exam Partnerநூல்களும் அதான் ஆசிரியர்களும் | Part 1 | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-2004 minYour Exam PartnerWorld Famous Awards And Established Year | Lakshmi AcademyCheck out my latest episode!
2021-06-1603 min2021-06-1404 min
A 90's kids podcastThe Great Indian Kitchen ft. Lakshmi PriyaVanakkam Makkalae! recent ah enna bathicha padam The Great Indian Kitchen atha pathina enoda view itho. Pidichruntha therinjavangaloda share panunga.
Do follow 90s kids podcast.
2021-04-2503 min
Stories = Awesomeness13. Bravery (Special Episode)It has been over a year since the pandemic changed all of our lives. This special episode is about bravery. In different ways, we have each needed to be brave and to adapt. Lakshmi’s Amma interviews her about the past year. Then, Lakshmi reads the book “What Do You Do With a Problem,” written by Kobi Yamada and illustrated by Mae Besom.
2021-03-2023 min
2021-02-0402 min
Stories = Awesomeness12. Vote!In the United States, tomorrow is Election Day. To get us ready, Lakshmi reads two books that encourage us to vote, explain the electoral college, and describe how two brave and considerate girls help make things better in their communities. The first book is Grace for President, by Kelly DiPucchio and illustrated by LeUyen Pham. The second book is Sofia Valdez, Future Prez, by Andrea Beaty and illustrated by David Roberts.
2020-11-0222 min
Stories = Awesomeness11. Halloween: The Princess & the Poisonous PeaLakshmi shares her retelling of a story called The Princess and the Poison Pea by Wiley Blevins. Warning: it is spooky and violent so listen only of you don’t get scared easily.
2020-10-3106 min
2020-10-1015 min
Herzdenker Lebensfreude PodcastAllem widerstehen außer der Versuchung - führe uns in der Versuchung?In dieser Folge geht es um die Verführungen und darum, wie du in den Modus der Anbindung an dein Höheres Wissen und Sein kommst, damit die Verführungen von dir gemeistert werden, vielleicht sogar genießend, vielleicht jedoch widerstehend und dadurch den Muskel deiner Selbstliebe und Selbstannahme trainierend. Sei dir selbst treu und erforsche mehr und mehr, wer du wirklich bist, als wer du gemeint bist und wie du leben willt und wirst! Entwickle deine Hellsicht, dazu lade ich dich herzlich ein! Lakshmi
2020-09-2913 minVasanthavallari - Where ears also see!Story: Khali SanchuluA wonderful touching story of a rural woman, in coastal dialect Written by Smt. K. Vara Lakshmi.
2020-09-2127 min
Stories = Awesomeness9. Little Red Riding Hood, Sponsored by Brontosaurus PizzaLakshmi reads a story she wrote herself. She says, ‘it’s going to be awesome!’
2020-09-1307 min
TeaTimeWhat's the Meaning of Life?Ellie, Aya, 'Lumi, and Lakshmi drink green tea in today's episode as they try to answer the question- What is the meaning of life? They debate about finding one's purpose, whether humans are good or bad, and much more. Enjoy :)
Organizations and accounts in Lebanon to donate and support: @lebaneseredcross @egnalegna @lebfoodbank @beitelbaraka @family_to_family_beirut
2020-08-1727 minTeaTimeWelcome to TeaTime!Welcome to TeaTime, a podcast where we don’t always drink tea but we definitely spill it.
Join us- Aya, Ellie, 'Lumi and Lakshmi- as we learn and navigate life with a cup of tea at hand. Enjoy :)
2020-08-1504 min
Digy MonkAnxietyThe problem with anxiety
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lakshmi-jyotsna/message
2020-08-0902 min
2020-08-0300 min
ALS PodcastALS Science NewsHi,
I am Lakshmi Venkataraman from ALS Science News. In this podcast, my students and I are going to discuss science facts and latest discoveries.
Stay home and stay tuned.
Thank you.
2020-06-2500 min
2020-04-0603 min2020-04-0303 min2020-04-0203 min
Herzdenker Lebensfreude PodcastEinheitsbewusstsein in der Krise oder der Ausweg aus dem SchockLakshmi will ihre Magie mit dir teilen. Diese Episode betrachtet den Wandel, der sich auf der Erde durch den Virus abzeichnet, der die Welt in Schock, Angst und in einem neues Zusammengehörigkeits-Bewustsein verbindet, du reagierst immer entsprechend deinem eigenen Bewusttheitsgrad!
2020-03-2210 min