Lara Schwab - Podcast Details

Shows

Nervenstark#68: Neuro-Hacking: 3 Punkte die am Wettkampftag wichtig für dein Nervensystem sindEs gibt keine perfekte Wettkampfroutine – und schon gar keine, die für jeden gilt. Was brauchst du heute? Mehr Ruhe? Mehr Aktivität? In dieser Folge schauen wir nicht auf starren Routinen, sondern auf deine Bedürfnisse und wie du deinen Wettkampftag individuell und leistungsfähig startest.Du erfährst:Warum bewusste Atmung bereits am Morgen über 30 Hirnareale aktiviert – ganz ohne komplizierte Techniken.Wie du durch gezielte Ernährung (Glucose oder Ketone) deine Energie steuern kannst.Was es mit dem Konzept NSDR (Non-Sleep Deep Rest) auf sich hat – bekannt aus dem Huberman Lab Podcast – und wie es dir hilft, in kurze...2025-06-0118 min

Nervenstark#67: Coach-Talk: Angst vor dem Kampf!Du hast auf diesen Moment gewartet. Eigentlich.In den Cage zu steigen, deinem Gegner in die Augen zu schauen und zu zeigen, was in dir steckt.Doch dann kommt dieses Gefühl. Dieser schwarze Schatten, der sich wie eine Decke über dich legt und dich daran hindert zu performen. Du fühlst dich gelähmt. Du fühlst dich hilflos und kannst nicht ganz nachvollziehen, was hier gerade passiert.Wir werden in dieser Folge über die Emotion "Angst" sprechen und sie aus verschiedenen Perspektiven beleuchten. Ich werde dir zeigen, dass Angst nicht die negative, lähmende Emotion...2025-05-2527 min

Nervenstark#66: Warum 3x10 dich im Cage nicht rettet – Raus aus dem Bodybuilder-KrafttrainingStandard-Kraftpläne? Funktionieren vielleicht für Bodybuilder – aber nicht für MMA-Athleten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum klassisches Krafttraining auf Dauer nicht die Lösung ist, wenn du im Cage wirklich performen willst.Ich erkläre dir, warum es nicht ausreicht, nur Gewichte zu bewegen – sondern warum du dein Training auf dein Nervensystem abstimmen musst, um langfristig verletzungsfrei, explosiv und leistungsfähig zu bleiben.Was du erfährst: ✅ Warum der klassische 3x10-Plan im MMA ausgedient hat ✅ Die Rolle deines Nervensystems im Krafttraining ✅ Wie du dein Training smarter, nicht härter gestaltest...2025-05-1133 min

More Than Sports#36 Dein Gehirn bestimmt deine Leistung – Neuroathletik mit Lara Schwab"In dieser Folge tauchen wir tief in eine Welt ein, die viele im Sport noch unterschätzen. Zu Gast ist Lara Schwab, Neuroathletiktrainerin mit einer Leidenschaft für Bewegung, Performance und echte Transformation. Gemeinsam sprechen wir darüber warum dein Gehirn der wahre Ursprung deiner Leistung ist, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Systeme deine Bewegung steuern, welche einfachen Neuro-Drills du sofort ausprobieren kannst, um Fokus, Beweglichkeit und Energie zu verbessern und warum Sicherheit im Nervensystem der Schlüssel zu deinem nächsten Level ist."2025-05-0152 min

Nervenstark#65: Blinde Flecken auf der Körperkarte – unterschätzte Schwächen im MMA🎧 In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das im Kampfsport viel zu oft übersehen wird: sensorische Defizite. Viele MMA-Athleten gewöhnen sich an Taubheit, Unsensibilität oder fehlende Rückmeldung aus bestimmten Körperregionen – und sehen das irgendwann als "normal" an. Doch genau das ist ein Problem.Ich erkläre, warum sensorische Informationen essenziell für das Nervensystem sind, wie sie unsere Bewegungssteuerung beeinflussen und warum jede "blinde Stelle" auf deiner sensorischen und motorischen Landkarte deine Performance und Regeneration behindern kann. Wir werfen außerdem einen Blick auf den Parietallappen – das Areal in deinem Gehirn, das für die Verar...2025-04-2727 min

Nervenstark#64: Q&A - meine Reaktion auf eure FragenDeine Fragen - meine Antworten!In dieser Folge gehe ich gezielt auf die Fragen aus meinem Fragesticker auf Instagram ein. An der Stelle ein großes Danke an alle, die Fragen eingereicht haben - die waren nämlich echt gut!Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge und es lohnt sich reinzuhören.Alle weiteren Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:https://www.lara-schwab-personal-training.de/Bleib nervenstark!2025-04-131h 02

Nervenstark#63: Neuro-Hacking: Was du über High-Performance wissen musstHeute geht es um ein Thema, das oft missverstanden wird: High-Performance ist kein Dauerzustand.Viele denken, dass sie immer bei 100% sein müssen – doch unser Nervensystem funktioniert nicht so. High-Performance ist ein kurzfristiger Zustand der maximalen Leistungsfähigkeit, den wir gezielt abrufen können – aber nicht dauerhaft halten. Wer das versteht, kann effektiver trainieren, besser regenerieren und im entscheidenden Moment abliefern.Alle weiteren Infos findest du auf:https://www.lara-schwab-personal-training.de/Du willst eine individuelle Neuro-Analyse buchen? Dann geht's hier lang:https://www.lara-schwab-personal-training.de/angebot/2025-04-0620 min

Nervenstark#62: Neuropathischer Schmerz - wenn dein Nervensystem zum größten Gegner wirdHeute sprechen wir über ein Thema, das viele Kampfsportler unterschätzen, das aber massive Auswirkungen auf ihre Leistung haben kann: Neuropathischer Schmerz.Als Kampfsportler bist du es gewohnt, Schmerzen wegzustecken – doch was, wenn dein Nervensystem selbst zur Ursache wird? Neuropathische Schmerzen entstehen nicht durch Muskelverletzungen oder Gelenkprobleme, sondern durch Fehlfunktionen in deinem Nervensystem. Das bedeutet: Dein Körper sendet Schmerzsignale, selbst wenn keine akute Verletzung vorliegt. Und genau das kann dich ausbremsen, deine Reaktionsfähigkeit mindern und wertvolle Energie kosten.In dieser Folge erfährst du: ✅ Was neuropathischer Schmerz ist und wie er entsteht ✅ Waru...2025-03-2324 min

Nervenstark#61: Wahrnehmung & Fokus - Wenn die Gedanken im Oktagon ständig abschweifenWahrnehmung ist ein äußerst komplexer und vielschichtiger Prozess, der weit über das einfache Erfassen von Sinneseindrücken hinausgeht. Es geht nicht nur darum, was du siehst, hörst oder riechst – also das, was du bewusst wahrnimmst. Vielmehr umfasst Wahrnehmung auch die präzise Abstimmung zwischen den Informationen, die dein Körper aus seiner Umgebung aufnimmt (Außenwahrnehmung), und den Signalen, die aus dem Inneren deines Körpers kommen (Innenwahrnehmung). Diese Informationsweiterleitung und -verarbeitung spielen eine entscheidende Rolle für deine Leistungsfähigkeit.Gerade in einer Wettkampfsituation ist dein Ziel klar: Du willst maximal fokussiert sein, blitzschnell reagieren und deine Ene...2025-03-0929 min

Nervenstark#60: Neuro-Hacking: Effektiv trainieren - was es bedeutet & welche Voraussetzungen erfüllt sein müssenEffektives Training: Kurz, lang oder die perfekte Mischung?In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Effektivität im Training ein. Bringen dich lange, intensive Einheiten wirklich weiter – oder sind es die kurzen, knackigen Workouts, die den größten Unterschied machen? Vielleicht liegt der Schlüssel in der richtigen Balance?In dieser Neuro-Hacking-Folge erfährst du, welche Faktoren eine Trainingseinheit wirklich effektiv machen – und wie du dein Training optimieren kannst, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.2025-03-0216 min

SourceryKalshi CEO Tarek Mansour - The Future of Free MarketsTarek Mansour, is the Co-Founder & CEO of Kalshi, a regulated exchange & prediction market where you can trade on the outcome of real-world events (buy and sell event contracts). Kalshi has had a huge start to the year post-election from unlocking significant new markets, launching new products, integrating with top brokers like Robinhood and Webull, and welcoming Donald Trump Jr. as an advisor. Mansour delves into the process of navigating regulatory hurdles, including the surprising decision to sue the government. as well as the maddening journey, challenges, and bold actions needed to be made in order to create an entirely n...2025-02-2853 min

Nervenstark#59: 3 Faktoren die unbemerkt deine Leistungsfähigkeit beeinflussenIn dieser Episode möchte ich dir drei Faktoren vorstellen, die unterbewusst deine Leistungsfähigkeit beeinflussen - teilweise unbemerkt und unbewusst. Der Fokus liegt oftmals auf den Instanzen und Bereichen, die wir bewusst wahrnehmen und kontrollieren können. Dabei spielen für dein Nervensystem noch andere wichtige Bereiche eine zentrale Rolle. Welche Bereiche das sind und wie du sie zu deinen Stärken machen kannst, das zeige ich dir in dieser Folge.Quellenangaben und lesenswert zu dem Thema:CO₂-Sensitivität und Atemtraining:Ventilatory sensitivity to CO₂ in hyperoxia and hypoxia in older aged humans. PubMed, 1994. Verfügbar...2025-02-2340 min

Nervenstark#58: Neuro-Hacking: Der Nucleus Ruber und deine BewegungssteuerungIn dieser Episode widmen wir uns einer Struktur im Mittelhirn, die eine zentrale Rolle für die Steuerung und Feinabstimmung unserer Bewegungen spielt: dem Nucleus Ruber.Der Nucleus Ruber ist eine rötlich gefärbte Kernregion im Mesencephalon, die maßgeblich an der Motorik beteiligt ist. Seine Verbindungen zu verschiedenen motorischen Netzwerken, insbesondere zum Kleinhirn und zur Formatio reticularis, machen ihn zu einer wichtigen Schaltstelle für die Bewegungskoordination. Doch welche Funktionen übernimmt er genau? Wie interagiert er mit anderen motorischen Systemen? Und welche Folgen hat eine Schädigung dieser Struktur?In dieser Folge betrachten wir die anatomi...2025-02-0919 min

Nervenstark#57: Visuelle Dominanz - Wie du mit deinen Augen Kämpfe gewinnen kannstIn dieser Episode von Nervenstark tauchen wir tief in die Welt des neurozentrierten Trainings ein und entdecken ein oft unterschätztes Werkzeug für deinen Erfolg im Kampfsport: deine Augen.Wusstest du, dass deine visuelle Wahrnehmung nicht nur deine Reaktion, sondern auch deine Präzision, Schnelligkeit und Entscheidungsfähigkeit im Ring entscheidend beeinflusst? Erfahre, wie du mit gezieltem visuellen Training deine Performance auf ein neues Level hebst, schneller auf Angriffe reagierst und deine Gegner überraschen kannst.2025-02-0353 min

Ink and MagicEp 44: Favorite Books of 2024In this episode, Ines and Leslye reveal their favorite books of 2024 plus a few honorable mentions. Gird your wallet as they unapologetically aim for your TBR’s expansion. Sign up for author Nalini Singh’s newsletter to receive fan service here: https://nalinisingh.com/ Want the official Psy-Changeling Reading Order? Click here: https://nalinisingh.com/books/psychangeling-series/ THINGS MENTIONED IN THIS EPISODE Ines’ Favorites Marrying Winterbourne by Lisa Kleypas https://amzn.to/4h3CI7A Fangirl Down by Tessa Bailey https://amzn.to/4ga8f6O 2025-01-241h 12

Nervenstark#56: Neuroathletik entschlüsselt: Die Revolution im TrainingIn dieser Folge erfährst du, was Neuroathletik-Training eigentlich ist und wie es dir helfen kann, deine Leistung auf das nächste Level zu bringen. Egal, ob du deine Beweglichkeit verbessern möchtest oder einfach nur neugierig bist: Neuroathletik könnte genau das Puzzleteil sein, das dir bisher gefehlt hat.Ich erkläre dir die Grundlagen, warum dein Nervensystem so eine große Rolle spielt und wie du schon mit kleinen Übungen große Effekte erzielen kannst. Mehr Input:https://zhealtheducation.com/https://zhealtheducation.com/blog/https://artztneuro.com/blogs/neuroblog/neuroathletik?srsltid=AfmBOopoe...2025-01-1247 min

Nervenstark#55: Mentales Tief - so arbeitest du dich wieder herausIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Athleten kennen: mentale Tiefpunkte. Wie gehst du damit um, wenn du dich festgefahren fühlst oder dir der mentale Antrieb fehlt?Wir tauchen ein in Strategien, wie du dich aus diesen Tiefs befreien kannst, und ich stelle dir neurozentriertes Training vor – eine innovative Methode, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Gehirn stärkt.👉 Erfahre:Warum mentale Tiefs auch für Spitzensportler ganz normal sind.Welche Rolle dein Gehirn in deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit spielt.Wie neurozentriertes Training funktioniert und dir helfen kann, wieder...2024-12-2259 min

Nervenstark#54: Mentale Belastbarkeit: Wie dein Gehirn dich stärker macht!Mentale Belastbarkeit steigern: Ein Blick ins Gehirn 🧠In meiner neuesten Folge des Podcasts "Nervenstark" dreht sich alles um die spannende Frage: Wie können wir unsere mentale Belastbarkeit gezielt stärken?Dabei schauen wir uns drei faszinierende Akteure in unserem Gehirn an:Der Frontallappen: Die Schaltzentrale für Planung, Entscheidungsfindung und Impulskontrolle. Ohne ihn wären wir wie ein Auto ohne Lenkrad – unfähig, uns in stressigen Situationen klug zu navigieren.Die Energiebereitstellung: Mentale Belastbarkeit braucht Power – und diese liefert unser Energiesystem. Warum die richtige Balance entscheidend ist, um kognitive Spitzenleistungen abrufen zu können, e...2024-12-0131 min

Nervenstark#53: Neurozentrierte Lösungen bei Schmerzen in der Wettkampfvorbereitung: Drei effektive AnsätzeJeder Athlet kennt es: Die Wettkampfvorbereitung läuft auf Hochtouren, das Training wird intensiver, die Belastungen steigen – und plötzlich tauchen Schmerzen oder kleinere Verletzungen auf. Für viele ein Worst-Case-Szenario. Aber was, wenn Schmerzen nicht das Ende deines Fortschritts bedeuten müssen?In meiner neuesten Podcastfolge erkläre ich, wie du mit neurozentrierten Ansätzen Schmerzen reduzieren, Verletzungen besser managen und deinen Körper so trainieren kannst, dass du auch in herausfordernden Phasen leistungsfähig bleibst.Hier ein Einblick in die Strategien, die ich in der Folge bespreche:✅ Isometrisches Training: Eine der effektivsten Methoden, um...2024-11-1743 min

Nervenstark#52: Wie du mentale Blockaden nach Verletzungen löst und was die verletzte Hand von Max Coga damit zutun hatIn dieser Episode geht es darum, wie du mentale Hürden nach Verletzungen im Kampfsport überwindest. Verletzungen können Narben hinterlassen – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Oft blockieren uns Ängste und Gedanken an alte Verletzungen und verhindern, dass wir mit vollem Vertrauen in den Sport zurückkehren. In dieser Folge erfährst du zwei wirksame Strategien, um alte Verletzungen loszulassen und wieder in deine volle Kraft zu kommen. Egal ob Grappling oder MMA – lass dir nicht von alten Verletzungen deinen Erfolg und deine Freude am Sport nehmen!2024-10-3127 min

Nervenstark#51: Schlaf neu gedacht - 2 neurozentrierte Tipps für eine bessere RegenerationIn dieser Episode von Nervenstark dreht sich alles um die Kunst des Schlafs und wie du ihn mithilfe zweier einzigartiger, neurozentrierter Tipps verbessern kannst. Schlaf ist mehr als nur eine Ruhephase; er ist ein entscheidender Faktor für unsere Regeneration und unser allgemeines Wohlbefinden.Erfahre, wie dein Nervensystem eine zentrale Rolle dabei spielt, die Qualität deines Schlafes zu beeinflussen, und entdecke innovative Ansätze, die du so wahrscheinlich noch nie gehört hast. Diese Tipps sind nicht die typischen Ratschläge, die du überall findest, sondern wissenschaftlich fundierte Strategien, die dir helfen, erholsamer zu schlafen und deine Regeneration zu opt...2024-10-2026 min

Nervenstark#50: Zurück ins Leben: Wie mein Reha-Schützling den Weg aus dem Rollstuhl meistert und 5 Dinge, die du daraus lernen kannstErfolg trotz Widrigkeiten: Marlenes inspirierende Reise zur BewegungsfreiheitIn dieser Folge von Nervenstark teile ich die beeindruckende Erfolgsgeschichte meiner Kundin Marlene, die sich durch gezieltes Training aus einer linksseitigen Lähmung und einem Neglect zurück ins Leben gekämpft hat. Gemeinsam haben wir daran gearbeitet, ihre Bewegungs- und Lebensqualität wiederherzustellen. Was können wir alle aus ihrem Weg lernen?Ich zeige auf, wie Entschlossenheit, individuelle Betreuung und ein neurozentriertes Training auch in scheinbar aussichtslosen Situationen Veränderungen bewirken können. Diese Folge wird dir nicht nur Mut geben, sondern auch praktische Tipps und Learnings mit auf den Weg...2024-09-2941 min

Nervenstark#49: Atme dich stark, schmerzfrei & beweglichIn der neuesten Podcast zeige ich dir, wieso deine Atmung die Basis für ein erfolgreiches Training und eine effektive Therapie bildet. Du lernst, wie deine Atemmuster die Gehirnaktivität steuern und emotionale Zustände regulieren. Außerdem zeige ich dir, wie du durch gezielte Atemübungen dein autonomes Nervensystem beeinflussen kannst und welche Rolle die Atmung bei der Stressbewältigung und Leistungssteigerung spielt.Meine Buchempfehlungen für dich:1) Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken Gebundene Ausgabe – 4. Januar2) Erfolgsfaktor Sauerstoff von Patrick McKeownIch...2024-09-1549 min

Nervenstark#48: Die unsichtbare Bremse lösen: Stärke dein Nervensystem für schmerzfreie und effiziente BewegungenIn dieser Episode erfährst du, wie du durch gezieltes Training, insbesondere mit Fokus auf den Thalamus, innere Blockaden lösen und deine Beweglichkeit und Kraft im Kampfsport steigern kannst. Indem du lernst, einen zentralen Knotenpunkt zu aktivieren, kannst du deine Reaktionsfähigkeit, Präzision und Schmerzfreiheit im Training und Wettkampf verbessern.2024-08-2555 min

Nervenstark#47: Narben, Tattoos und die Auswirkungen auf deine LeistungsfähigkeitNarben und Tattoos können einen Impact auf deine Leistungsfähigkeit haben, denn dein Gehirn funktioniert nur optimal, wenn die Voraussetzungen dafür auch von dir geschaffen wurden - & dafür braucht dein Nervensystem eine optimale Landkarte deines Körpers.Wie du diese Bereiche näher in den Fokus rücken kannst und wieso du dich diesem Thema öffnen solltest, erfährst du in dieser Folge.Viel Erfolg!2024-07-1426 min

Nervenstark#46: Rückenschmerzen beim Grappling? (D)ein Selbsthilfe-GuideIn dieser Folge beschäftigen wir uns explizit mit dem Thema "Rückenschmerzen". Ich gebe dir wertvolle Tipps und Herangehensweisen, wie du deine Performance auf und neben der Matte schmerzfreier gestalten kannst.Denk bitte noch einmal daran, dass du die Übungen verantwortungsbewusst umsetzt und dir bei Bedarf auch professionellen Rat einholst.2024-06-3032 min

Nervenstark#45: Verletzungsfrei bleiben - diese Faktoren sind wichtig!Verletzungen. Sie bremsen dich aus und werfen dich in deinem eigenen Prozess immer einen Schritt nach hinten. Je nach Grad der Verletzung können Tage, Monate oder sogar > 1 Jahr ins Land gehen, bevor du wieder auf der Matte oder im Ring stehen kannst.In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du dein Verletzungsrisiko minimieren kannst und cleverer an die ganze Sache herangehen kannst.Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und spannende Erkenntnisse.2024-06-1636 min

Nervenstark#44: Thalamus und Fokus: Deine mentale Waffe im Ring oder auf der MatteDer Thalamus, oft als "Tor zum Bewusstsein" bezeichnet, ist eine zentrale Struktur im Gehirn, die eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung und Weiterleitung von sensorischen Informationen spielt. Er liegt tief im Gehirn und fungiert als Relaisstation für Signale, die von den Sinnesorganen zum Kortex gelangen. Dabei filtert und priorisiert der Thalamus die eintreffenden Informationen, bevor sie ins Bewusstsein gelangen, was ihn zu einem wichtigen Akteur für unsere Wahrnehmung und Aufmerksamkeit macht. Im Kontext des Kampfsports kann gezieltes Training des Thalamus dazu beitragen, die Reaktionsfähigkeit und Entscheidungsfindung zu verbessern, indem relevante Informationen schneller und präziser verar...2024-06-0227 min

Tipping Point with Kara McKinneyDeadly Force Authorized at Mar-a-Lago | Wednesday, 05/22/2024Lara Trump is here with reaction to Attorney General Merrick Garland having greenlit a raid against her father-in-law's Mar-A-Lago home in which deadly force was authorized and a trauma center was on standby. Plus, Democrats say it's already against the law for illegals to vote in federal elections, so we don't need any more laws to that effect, but it's also against the law to cross the border illegally, and we see how that's turned out. And finally, I'll explain why it's too early to celebrate news of Klaus Schwab stepping down from his position at the WEF....2024-05-2353 min

Nervenstark#43: Augen auf für eine starke Nackenstabilität: Als Kampfsportler den Zusammenhang entdeckenDehnen, ausrollen, triggern, massieren - was tun wir nicht alles, um Verspannungen im Nacken zu lösen?Rollen, kreisen, Gewichte dranhängen - was tun wir nicht alles, um unsere Nackenstabilität zu verbessern?Was ist, wenn ich dir sage, dass du durch das Training deiner Augen einen Benefit für beide Bereiche finden kannst?Deine Augen sind für dein Gehirn eine der wichtigsten Instanzen und Systeme für die Informationsgewinnung und können gezielt für die beiden oben genannten Schwerpunkte eingesetzt werden.Wie, wo was? Das erfährst du alles in dieser Po...2024-05-1935 min

Nervenstark#42: Wie Neuroathletik das Training von Kampfsportlern optimieren kannNeuroathletik und Kampfsport - wie passt das zusammen und wie kannst du die Vorteile aus dieser Trainingsmethode ziehen? Genau das zeige ich dir kurz und knapp in dieser Folge und wir kratzen ein bisschen an der neuroathletischen Oberfläche.Ein großes Danke an der Stelle noch einmal an Dennis und sein Team von Green Grappler, bei denen ich ein sehr erfolgreiches Neuroathletik Seminar halten durfte. Das Feedback spricht für sich!Wie komme ich eigentlich auf den Bereich Kampfsport? Auf diesen Bereich werde ich mich in Zukunft beruflich fokussieren und werde mit meinem Instagram Account "com...2024-05-0542 min

Nervenstark#41: Die unterschätzte Kraft der Innenwahrnehmung im SportIn dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Interozeption (Innenwahrnehmung) ein und erkunden, warum sie für deinen sportlichen Erfolg wichtig ist.Wir enthüllen, warum deine Interozeption eine Schlüsselrolle beim Erreichen sportlicher Höchstleistungen spielt. Durch die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers kannst du lernen deine Leistungsfähigkeit zu optimieren und deine Selbstwahrnehmung zu schulen.Ich wünsche dir nervenstarke Erkenntnisse und viel Spaß bei der neuen Folge.Wenn du Themenvorschläge oder Feedback für mich hast, kannst du dich gerne an hallo@lara-schwab-nervenstark.de melden.Bis dann!2024-04-2138 min

Nervenstark#40: Du. Deine Ziele. Dein Gehirn: 10 Gamechanger für dich!Welcome back Rakete!Dich erwartet eine echt intensive Podcastfolge, in der ich 10 Gamechanger mit dir teilen möchte. Von Motivation, über Persönlichkeitsentwicklung, bis hin zu neurozentrierten Übungen und einer wertvollen Buchempfehlung: Du wirst hier auf jeden Fall auf deine Kosten kommen.Das Buch ist eine Herzenzempfehlung und keine Kooperation mit dem Anbieten oder dem Autor.Den Link zur Buchempfehlung findest du hier:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068800501Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge.Bleib #nervenstark 2024-04-0750 min

Nervenstark#39: Dein Trainingsplan auf dem Prüfstand - wie gut passt er wirklich zu Dir?Wir sind uns einig: Trainingspläne sind wichtig! Damit hältst du quasi einem Teil des Rezepts für deinem persönlichen Erfolg in der Hand. Dein Trainingsplan sollte dir dabei helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen. Aber nicht nur das! In dieser Folge gehe ich auf drei Eigenschaften ein, die in Bezug auf deinen Trainingsplan wichtig sind und die du selber kritisch hinterfragen darfst. Viel Spaß bei der neuen Folge und ich würde mich über nervenstarke Bewertungen freuen!2024-03-2432 min

Nervenstark#38: Nicht alles heilt von selbst - 3 Fehler, die du bei deiner Sportrehabilitation vermeiden solltestIn dieser Folge spreche ich mit dir über drei essenzielle Dinge, die du bei deinem Aufbautraining und deiner Rehabilitation unbedingt beachten solltest. Mein Ziel ist es, dass du nicht unter deinen Möglichkeiten bleibst und für dich selber das Maximum an Performance aus deiner Reha-Phase herausholen kannst. Dafür ist es nicht nur notwendig zu verstehen, wie dein eigener Körper kommuniziert, sondern wie du ihn auch aktiv bei der Heilungsphase unterstützen kannst, nämlich indem du hm die bestmöglichen Informationen zur Verfügung stellst.Ich wünsche dir viel Spaß und nervenstarke Erkenntnisse.2024-03-1000 min

Nervenstark#37: Gehirn Booster - wie Zunge und Schlucken die Anpassungsfähigkeit deines Gehirns beschleunigenWas hat deine Zunge und der Vorgang des Schluckens mit Performance und Leistungsfähigkeit zutun? Eine Menge! Was genau es damit auf sich hat und wie du gezielte Übungen in deinen Sport integrieren kannst, erfährst du in der Folge. Denk daran: Jede Übung ist immer nur so gut wie ihre Umsetzung und ihre Zielgenauigkeit. Du musst wissen, was du aus welchem Grund tust und vor allem testen, welche Auswirkungen diese Übungen auf dich haben. 2024-02-2527 min

Nervenstark#36: Mehr als nur Sehen - warum Augentraining die Antwort auf trainingsbedingte Beschwerden sein kann!Deine Augen können dir dabei helfen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen zu reduzieren. Es gibt bestimme Wege, wie du über deine Augen dazu beitragen kannst, wieder mehr Leistungsfähigkeit und Bewegungsfreude zu entwickeln. Genau dieses Thema behandeln wir in dieser Podcastfolge und ich gehe in dieser Folge genauer auf zwei Beispiele ein, die über die Community auf Instagram gekommen sind. Ich wünsche euch viel Spaß bei der neuen Folge und natürlich auch wertvollen Input. Denk daran: Die Umsetzung ist der Schlüssel zum Erfolg. 2024-02-1151 min

Nervenstark#35: Sei der Champion deiner eigenen Gedanken - die Kraft der emotionalen IntelligenzWillkommen zur neuesten Podcast-Folge #35! Diesmal tauchen wir tief in die Welt der emotionalen Intelligenz im Sport ein. Erfahre, warum die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen und zu steuern, einen entscheidenden Einfluss auf die Leistung von Athleten hat. Von der Selbstregulation unter Druck bis zur Stärkung der deines Selbstbewusstseins – wir beleuchten, wie emotionale Intelligenz den Schlüssel zum Erfolg im Sport öffnet. Mit inspirierenden Beispielen und praktischen Übungen zeige ich dir, wie diese oft unterschätzte Dimension des Trainings die Grenzen des sportlichen Potenzials erweitert. Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge.2024-01-2837 min

Nervenstark#34: Selbstmotivation - Wie du dich antreiben kannst, wenn es dir schwer fälltSelbstmotivation - zum Jahresanfang werden wir häufig überschüttet mit Tricks, Tipps und Abkürzungen.Dabei geht es gar nicht darum, eine Abkürzung zu finden, sondern Verständnis aufzubauen.Sich selber motivieren zu können hängt von vielen Faktoren ab, auf die wir in dieser Folge intensiver eingehen werden.Erfolg beginnt immer unter der Oberfläche und erfolgreich können wir nur werden, wenn wir das Nervensystem verstehen und anfangen, gemeinschaftlich zu arbeiten - und nicht gegeneinander.Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und natürlich wertvolle Aha-Momente.Beste...2024-01-1448 min

Nervenstark#33: Hinter den Kulissen: Dein 2024 mit NervenstarkDein Blick hinter die Kulissen: Ich möchte dir mitteilen, was 2024 hier auf Nervenstark so los ist, worauf du dich einstellen kannst und welche Gedanken mir für den Podcast durch den Kopf schwirren. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und freue mich auf 2024!2023-12-2909 min

Nervenstark#32: Klare Sicht für 2024: Mach dir diese 3 Dinge bewusstIn dieser Episode geht es darum, Identitäten loszulassen und sich für Veränderungen zu öffnen. Als ehemalige Leistungssportlerin teile ich in dieser Folge sehr wertvolle Erfahrungen und Learnings mit dir.Ich würde mich freuen, wenn du mir ein ausführlicher Feedback zukommen lässt, damit ich 2024 noch besser an und mit dem Podcast arbeiten kann. Hier geht es lang: https://laraschwab.aidaform.com/podcast-rueckmeldungVielen Dank für deine Zeit und dein Vertrauen. 2023-12-1738 min

Nervenstark#31: Ab in die Winterpause ❄️ 5 Tipps für deine Regeneration und den Wiedereinstieg ins TrainingWinterpause. Gefühlt ist das Jahr 2023 wieder gerannt. Die Winterpause ist eine wichtige Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren und die Weichen für das neue Jahr zu stellen. Es ist aber auch eine Zeit der Ruhe und des Durchatmens. In dieser Folge geben ich dir 5 Tipps mit an die Hand, wie du deine Regenerationsphase zusätzlich unterstützen kannst und wieder optimal den Weg in den Trainingsalltag findest. Quellen:Neuronale Heilung. Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Eric Cobb. 2. Auflage 2020. Riva Verlag. ISBN Print: 978-7423-1134-4Fitness Professional's Guide of the Neurorevolution. Dr. Er...2023-12-0325 min

Nervenstark#30: Veränderungen - Dein Gehirn hasst sie und deine Persönlichkeit braucht sieWir verändern uns. Jeden Tag. Veränderungen gehören zum Leben dazu und doch fällt es uns teilweise schwer. Doch woran liegt das? Wieso haben wir das Gefühl, dass unser Gehirn immer wieder Möglichkeiten und Gedanken findet, wieso wir es nicht machen sollten?Eine Folge die gespickt ist von eigenen Erfahrungen, emotionalen Worten und einem Einblick in dein Oberstübchen. 2023-11-2056 min

Nervenstark#29: Optimiere deinen Fokus - für mehr Konzentration und LeistungsfähigkeitFokus und Konzentration sind wichtige Säulen, wenn es darum geht, Leistungsfähigkeit zu entfalten und maximal zu performen. Um den Vorgang und die Voraussetzungen für Fokus zu verstehen, tauchen wir ein in die Welt der Hirnstrukturen und ich gebe dir drei Übungen mit auf den Weg. Die App zu der Übung: SwitchedOn. Viel Spaß bei der neuen Folge 🧠2023-11-0537 min

Nervenstark#28: Raubt dein Schlaf dir Potential?Schenke deinem Schlafverhalten mehr Aufmerksamkeit. In einer Welt, in der es normal ist, mit dem Handy oder dem Fernseher einzuschlafen und wieder aufzuwachen und ständigen Reizen ausgesetzt zu sein, ist es umso wichtiger, dass wir unserem Körper in der wohl wichtigsten Phase des Tages, Ruhe zu erlauben. Doch die allermeisten schlafen nicht gut, schlecht oder sogar kaum. Willst du das einfach so akzeptieren?Während du schläfst laufen eine Menge Prozesse ab, die sich auf deine mentale und körperliche Gesundheit auswirken. Nimm deinen persönlichen Erfolg selber in die Hand und schau tiefer unter die Obe...2023-10-2227 min

Nervenstark#27: Das Feuer im Körperinneren - der Vagusnerv und deine VerdauungIn dieser Folge geht es um deine Innenwahrnehmug und darum, wie du deinen Vagusnerv nutzen kannst, um Verdauungsprobleme zu optimieren und im allgemeinen deine Innenwahrnehmug zu verbessern. Es schlummert viel Potential unter deiner Oberfläche. 2023-09-2400 min

Nervenstark#26: Selbstbewusstsein ist deine SchuldWillkommen zurück zu einer neuen Folge.Heute werde ich dir die Schuld geben: Die Schuld für dein Selbstbewusstsein. Auch wenn wir im ersten Moment Schuld mit negativen Ereignissen verknüpfen und dies per Definition auch belegt ist, möchte ich dich auffordern, mehr Verantwortung für dich und deinem Selbstbewusstsein zu übernehmen.Wenn diese Folge einige AHA💡 Momente für dich hatte und du Lust hast tiefer in das Thema einzutauchen, dann schau gerne auf meiner Seite www.lara-schwab.de vorbei. Hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie du etwas für dich tun kannst.2023-09-1022 min

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kembang warlapread [Epub] City of Ghosts (Cassidy Blake, #1) by Victoria Schwab read [Epub] City of Ghosts (Cassidy Blake, #1) by Victoria Schwab Read Online City of Ghosts (Cassidy Blake, #1) by Victoria Schwab is a great book to read and that's why I recommend reading or downloading ebook City of Ghosts (Cassidy Blake, #1) for free in any format with visit the link button below. **Read Book Here ==> https://baksoanakan.blogspot.com/35403058-city-of-ghosts **Download Book Here ==> https://baksoanakan.blogspot.com/35403058-city-of-ghosts Book Synopsis : Cassidy Blake's parents are The Inspecters, a (somewhat inept) ghost-hunting team. But Cass herself can REALLY see ghosts. In fact, her best friend...2023-09-0100 min

Nervenstark#25: Schmerzen und mentale Gesundheit - das solltest du wissenSchmerzen! Ein sehr sensibles Thema, welches ich in dieser Folge aus einer anderen Perspektive beleuchten möchte.Denn Schmerzen haben nicht immer etwas mit einer Schädigung zutun. Womit dann? Das erfährst du in der Folge.Hier geht's zur Anmeldung für das Online Training am Montag, den 28.08.2023:https://calendly.com/laraschwab/gleichgewicht-finden-online-training?fbclid=PAAaYt2wKSm3B2bxv_MKVZ03_tSlLB_VWoJdh6taZ0gAALeNuE8eXBuWSnUqg&month=2023-08Viel Spaß bei der Folge und bleib Nervenstark!2023-08-2737 min

Nervenstark#24: Umgang mit Leistungsdruck - Strategien, wie du optimaler mit Druck umgehen kannstEr kann uns lähmen, uns den Hals zuschnüren und unsere Hände schwitzen lassen. Nein, du bist bei keinem Horrorfilm gelandet, sondern bei einer Beschreibung von Leistungsdruck. Den Druck Leistung erbringen zu müssen, um ein bestimmtes Ergebnis hervorzubringen, beschäftigt viele Menschen im Alltag, Sport und im Beruf.Leistungsdruck wird immer ein Teil unseres Lebens sein und er hat auch positive Facetten. Welche das sind und wie du einen optimaleren Umgang lernen kannst, das zeige ich dir in dieser Folge.2023-08-1425 min

Nervenstark#23: Die Sprache deines Körpers2 Uhr Nachts. Ich werde wach und merke, dass meine Beine angewinkelte und maximal auf Spannung sind. In meinem Kopf beginnt das Gedankenkarussell. Was will mein Körper mir sagen?In dieser Folge geht es genau darum. Kommunikation. 2023-07-3021 min

FEHLER (FREI) - Aus Fehlern lernen#12 - Lara Schwab - unser Gehirn und wie wir es trainieren könnenLara Schwab ist unter anderem Fitnessökonomin, Neuroathletiktrainerin und leidenschaftliche Sportlerin.Lara glaubt fest daran, dass jeder und jede das Potenzial hat, aus seinen vermeintlichen Fehlern zu lernen und sein Leben positiv zu verändern.Ihre offene und authentische Art schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und ermutigt, eigene Erfahrungen und Lektionen zu teilen.In dieser Folge bietet Lara faszinierende Einblicke in das menschliche Gehirn, wie es mit Fehlern umgeht und welche Auswirkungen sie haben können. 'Egal welchen Alters, jeder und jede kann lernen und präventiv Veränderungen vornehmen' nehme ich persönlich auch aus dem Podcast mit.In dies...2023-07-1945 min

Nervenstark#22: 3 Fähigkeiten die sich ein Leben lang auszahlenEs gibt unzählige Fähigkeiten, die das Leben spannend, aufregend und lebenswert machen. Es war nicht einfach, nur 3 davon ins Rampenlicht zu stellen, aber ich habe sie dann doch gefunden. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.2023-07-1620 min

Nervenstark#21: Impulsfolge: Vielleicht sind diese Worte gerade genau richtig für DICH!Die Impulsfolge ist, wie der Name vermuten lässt, ein Impuls an dich.Ein Impuls dafür, an dich zu glauben. Ein Impuls dafür, dass du eine Lösung für dein Gedankenkarussell finden wirst.2023-07-0412 min

Nervenstark#20: Erfolgreicher Gewohnheiten integrierenKennst du dich hier wieder:Du willst dich gesünder ernähren, weniger Zeit am Handy oder mehr Ruhepausen einbauen - das gelingt dir vielleicht in den ersten Tagen, aber dann kommt doch immer was dazwischen?Die gute Nachricht: Es liegt nicht an deiner Willenskraft. Die bessere Nachricht: Du kannst dafür sorgen, dass es funktioniert. Wie? Das erkläre ich dir in dieser neuen Folge.2023-07-0150 min

Nervenstark#19: Individualität durch Kommunikation - so kommuniziert dein Körper mit dirIndividualität ist ein großes Wort. Wir alle wollen doch, dass das was wir tun, auf unsere Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Doch woran machst du Individualität fest? Was ist ein Zeichen von Individualität? Und was sind die Voraussetzungen? Das alles zeige ich dir in dieser Folge.2023-01-2029 min

Nervenstark#18: 3 Erfolgsfaktoren die für Athleten im Sportjahr 2023 entscheidend sindDu kannst 2023 zu deinem Sportjahr machen, wenn du diese 3 Faktoren auf deinem Weg berücksichtigst.Link zum Live Seminar am 29.01:https://www.brainfuelathletementoring.de/live-seminar-am-29.01.2023/?fbclid=PAAaY3osB68-IjLJonLEDuosr3_-91hmEr56iQQeIsAlAQE-hH7YT-Ea0Glhk 2023-01-0642 min

Nervenstark#17: Special Folge zum Webinar am 15.12.2022Am Donnerstag, dem 15.12.2022 findet von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr mein Webinar zum Thema "Belastungsschmerzen nachhaltig lösen" statt - und du kannst dabei sein. Oder dir die Aufzeichnung sichern. Dich erwarten in diesem Jahr noch tolle Angebote, mit Neuroathletik Training deinen sportlichen Weg erfolgreicher zu gestalten. Also sei dabei und sichere dir deinen Platz.2022-12-1315 min

Nervenstark#16: Wie Parasportler von Neuroathletik Training profitieren könnenIn dieser Folge geht es um das Thema Parasport und die Athleten, die jeden Tag ihr Bestes für ihren Lieblingssport geben und vor allem darum, wie Neuroathletik ihnen dabei helfen kann, mit ihren Einschränkungen und Behinderungen das Bestmögliche aus ihrem Potential herauszuholen. 2022-12-0619 min

Nervenstark#15: 3 Missverständnisse beim Thema Neuroathletik TrainingNeuroathletik Training. So faszinierend wie teilweise auch polarisierend. Heute decken wir 3 bekannte Missverständnisse auf, die um dieses Thema kursieren. 2022-11-2931 min

Nervenstark#14: Fehler, die du bei deinem Gleichgewichtstraining vermeiden solltestDer Mythos, dass wir unser Gleichgewicht trainieren, indem wir auf Wackelbrettern stehen und uns selber instabile Untergründe kreieren, kreist immer noch in vielen Sportlerköpfen. Doch, was ist Gleichgewicht überhaupt? Wer sagt mir denn, wie ich mein Gleichgewicht halten soll? Genau das wird das Thema dieser Folge.2022-11-2233 min

Nervenstark#13: Wieso Augentraining dir bei deinen Schmerzen helfen kannWie können dich Bewegungen deiner Augen schmerzfrei machen? Ich möchte dir in dieser Folge das WARUM dahinter zeigen und dir Verständnis für dich und deinen Körper schenken. Alle weiteren Informationen auch rund um dss Thema "Nervenstark Online Programm" findest du auf meiner Internetseite:www.lararadlewski.de 2022-11-1537 min

Nervenstark#12: Wirst du nach dieser Nachricht noch ein Teil von Nervenstark sein?Eine DeepTalk Folge, die ich so noch nie gemacht habe und die dir eine Nachricht übermitteln wird, die dich entweder dazu bewegt, weiter auf der Reise von Nervenstark zu sein oder den Weg mit mir zu verlassen. Mir lagen so viele Dinge auf dem Herzen, die ich gerne mir dir teilen wollte und genau das habe ich in dieser Folge gemacht. Unverblümt, ehrlich und aus vollstem Herzen.2022-11-0844 min

Nervenstark#11: Wie viel Angst steckt in deiner Bewegung?Angst vor Bewegung ist keine Seltenheit, wenn du über mehrere Wochen, Monate oder vielleicht Jahre mit Schmerzen konfrontiert bist. In dieser Folge werden wir genauer über das Thema sprechen und du hast die wunderbare Möglichkeit, bis zum 30.11, den Nervenstark Adventskalender zu buchen.Hier geht's lang:https://elopage.com/s/lararadlewski/nervenstark-adventskalender 2022-11-0100 min

Nervenstark#10: Dein Trainingserfolg hängt von deinem Gefahreneimer abUh, was ist denn ein Gefahreneimer? Und wie kann ein Eimer so eine wichtige Rolle spielen?Genau das thematisieren und besprechen wir in der neuen Podcastfolge!Schnapp dir gerne auch einen Zettel und einen Stift - es gibt was zum mitschreiben.2022-10-2520 min

Nervenstark#9: Diese 3 wichtigen Dinge hast du mit einem Buch gemeinsamGemeinsamkeiten mit einem Buch? Was redet sie denn jetzt da? Genau das möchte ich dir heute erklären und dich noch einen Schritt näher zu mehr Verständnis für dein eigenes Nervensystem bringen.2022-10-1800 min

Nervenstark#8: Muskuläre Dysbalancen - wirklich so schlimm?"Ich habe muskuläre Dysbalancen!" Ja und? Heute möchte ich dir zeigen, wann der richtige Zeitpunkt ist diesem Ungleichgewicht Aufmerksamkeit zu schenken und wie du aktiv werden kannst.2022-10-1100 min

Nervenstark#7: Diese Tatsache über Schmerzen muss du wissen!Wir starten in eine gemeinsame Folge. Heute wird es um das Thema 'Schmerzen' gehen und eine Tatsache, die du ziemlich sicher noch nicht wusstest. Weitere Infos findest du auf meiner Internetseite unter www.lararadlewski.de 2022-10-0400 min

Nervenstark#6: Innere Ruhe - wie du sie bekommst und langfristig halten kannstInnere Unruhe. Wir alle streben danach, innerlich ruhig zu sein oder ruhiger zu werden. Vielleicht verbindest du Innere Unruhe mit einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Menschen. Ich zeige dir in dieser Folge was der Schlüssel dafür ist, damit du langfristig Innere Ruhe verspüren und leben kannst. Und vor allem DICH leben kannst.2022-09-1500 min

Nervenstark#5: So wurde meine Sportlerseele zerstört - und das hat es mit mir gemachtDiese Folge bedeutet mir besonders viel. Sie gibt dir einen authentischen und ehrlichen Einblick in die Momente, die meine Sportlerseele damals zerstört haben. Klingt dramatisch? Ist es auch! Es muss normal werden über Emotionen und Ängste zu sprechen und viel wichtiger: Sie müssen Ernst genommen werden.2022-09-0500 min

Nervenstark#4: Langfristig verletzungsfrei - der Schlüsselfaktor 🧠Frustrierend: schon wieder verletzt. Dabei hast du doch so intensiv an deinem Comeback gearbeitet. Häufig werden wichtige Faktoren der Rehabilitation außer Acht gelassen. Welche das sind und was du tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge.2022-08-2400 min

Nervenstark#3: So kannst du deine Nervosität für dich nutzenNervosität kann dich echt lähmen. Das Herz rast, deine Finger werden schwitzig und irgendwie bist du dir doch nicht mehr so sicher, ob das ganze Training und der ganze Aufwand wirklich gereicht hat.In dieser Folge möchte ich mit dir eine transformierende Gedankenweise teilen, die dich hinter deine eigene Fassade blicken lässt und die dich dabei unterstützen kann, das MAXIMALE aus dir heraus zu holen.2022-08-0300 min

Nervenstark#2: Die Botschaften hinter negativen Gedanken erkennenWir kennen sie alle und oft holen sie uns dann ein, wenn wir sie am wenigstens gebrauchen können 👉🏼 unsere negativen Gedanken und Emotionen. Aber, sind sie wirklich so schlecht, wie wir meinen? Und was könnte wirklich dahinter stecken?Darüber reden wir in dieser Folge.2022-07-1100 min

Nervenstark#1: Der Mensch im Sportler - zwei sehr spannende Identitäten treffen aufeinanderIn dieser Folge möchte ich mit dir über das Thema Identitäten sprechen, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, dass sich eine dieser beiden häufig dominanter zeigt, als die andere. Aber ist das schlecht? Und was kann man fürs Leben lernen, dadurch, dass man Sportler ist?2022-06-2423 min

We Study Billionaires - The Investor’s Podcast NetworkWhy Billionaire Charles Schwab Invested in Kalshi w/ Luana Lopes LaraIN THIS EPISODE, YOU'LL LEARN: 01:30 - What Kalshi is and why it’s a very unique company. 02:36 - How events trading works. 03:18 - What it took to get Kalshi approved by the Commodity Futures Trading Commission (or CFTC) - the first company of its kind to do so. 42:57 - Why Billionaire Charles Schwab personally invested in the company. 53:01 - Why Luana and her cofounder Tarik decided to create the company. And a whole lot more! *Disclaimer: Slight timestamp discrepancies may occur due to podcast platform differences.BOOKS AND RESOURCES Jo...2022-06-191h 03

InterviewsBehind Klaus Schwab, the World Economic Forum, and the Great Reset: Part 5Bob completes his series on the elites who are literally trying to take over the world. He first explains Schwab’s connection to the Global Government Summit, and then finishes reading key excerpts from Schwab’s book on Covid-19 and the Great Reset. Mentioned in the Episode and Other Links of Interest: Part 1, Part 2, and Part 3, and Part 4 of this seriesBob and Carlos Lara’s presentation, "How to Weather the Coming Economic Storms"Bob’s book Common Sense: The Case for an Independent TexasBob and Carlos’ book The Case for IBC and their book How Privatized Banking Really WorksThe WE...2022-04-1300 min

Bob Murphy ShowBehind Klaus Schwab, the World Economic Forum, and the Great Reset: Part 5Bob completes his series on the elites who are literally trying to take over the world. He first explains Schwab's connection to the Global Government Summit, and then finishes reading key excerpts from Schwab's book on Covid-19 and the Great Reset.Mentioned in the Episode and Other Links of Interest:Part 1, Part 2, and Part 3, and Part 4 of this series.Bob and Carlos Lara's presentation, "How to Weather the Coming Economic Storms."Bob's book Common Sense: The Case for an Independent Texas.Bob and Carlos' book The Case for IBC. Their book How Privatized Banking Really Works.The...2022-04-0639 min

ETF PrimeETF Trends' Lara Crigger Discusses Volatility ETFsLara Crigger, Managing Editor of ETF Trends, discusses new volatility ETFs, Morgan Stanley’s ETF entrance, and Charles Schwab’s direct indexing platform.2022-04-0524 min

ETF PrimeETF Trends’ Lara Crigger Discusses Volatility ETFsLara Crigger, Managing Editor of ETF Trends, discusses new volatility ETFs, Morgan Stanley’s ETF entrance, and Charles Schwab’s direct indexing platform. 2022-04-0524 min

ETF PrimeVolatility ETFs, Flows, and DiversityETF Trends’ Lara Crigger discusses new volatility ETFs, Morgan Stanley’s ETF entrance, and Charles Schwab’s direct indexing platform. State Street’s Matt Bartolini dissects year-to-date ETF flows and offers a prediction on active ETFs. V-Square’s Mamadou-Abou Sarr spotlights the V-Shares U.S. Leadership Diversity ETF (VDNI).2022-04-051h 03

Access Top-Rated Full Audiobooks in Teen & YA, Sci-Fi, Fantasy & ParanormalSisters of Shadow by Katherine LiveseyPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/522200to listen full audiobooks. Title: Sisters of Shadow Series: #1 of Sisters of Shadow Author: Katherine Livesey Narrator: Taz Munya Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 43 minutes Release date: September 30, 2021 Genres: Sci-Fi, Fantasy & Paranormal Publisher's Summary: Anne of Green Gables meets Diana Wynne Jones in this whimsical fantasy adventure perfect for teen readers. I don’t know who you are, or why you need me, but you hurt her again and I will make you pay… Alice has lived in the forest on the fringes of Alder Vale ever since her parents abandoned her. Alone, exiled, and f...2021-09-309h 43

Access Top-Rated Full Audiobooks in Teen & YA, Sci-Fi, Fantasy & ParanormalSisters of Shadow by Katherine LiveseyPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/522200 to listen full audiobooks. Title: Sisters of Shadow Series: #1 of Sisters of Shadow Author: Katherine Livesey Narrator: Taz Munya Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 43 minutes Release date: September 30, 2021 Genres: Sci-Fi, Fantasy & Paranormal Publisher's Summary: Anne of Green Gables meets Diana Wynne Jones in this whimsical fantasy adventure perfect for teen readers. I don’t know who you are, or why you need me, but you hurt her again and I will make you pay… Alice has lived in the forest on the fringes of Alder Vale ever since her parents abandoned her. Alone, exile...2021-09-3003 min

Free Audiobook, Where Stories Come Alive, Take a DiveSisters of Shadow Audiobook by Katherine LiveseyListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 522200 Title: Sisters of Shadow Author: Katherine Livesey Narrator: Taz Munya Format: Unabridged Length: 9:43:00 Language: English Release date: 09-30-21 Publisher: HarperCollins Publishers UK Genres: Teen, Sci-Fi & Fantasy, LGBTQ+ Summary: Anne of Green Gables meets Diana Wynne Jones in this whimsical fantasy adventure perfect for teen readers. I dont know who you are, or why you need me, but you hurt her again and I will make you pay Alice has lived in the forest on the fringes of Alder Vale ever since her parents abandoned her. Alone, exiled...2021-09-309h 43

The Hobby Shelf6. Favourite SettingsIf you could step into your favourite fictional setting, where would you go? On this episode, Brenna and Orin discuss their favourite book and boardgame settings! You can find all of the books and games we mentioned in the show notes along with our recommendations of the week. Keep expanding your shelf! Games: D&D Wingspan Sagrada Dice Forge Tidal Blades Terraforming Mars Tang Garden Ishtar: Gardens of Babylon Gloomhaven Black Angel 2019-10-2849 min

Beauty BossesLauren Schwab and Marissa Vosper, Co-Founders of Negative UnderwearFor Lauren Schwab and Marissa Vosper, being negative isn't bad if it means rejecting everything you don't like about something, and keeping only the things you do. For them this meant creating a line of intimates that ditched the uncomfortable designs, silly frills and embarrassing advertising, and became a cult-favorite line of lingerie. In this episode of Beauty Bosses, Dr. Lara Devgan talks with Lauren and Marissa about how it took four years to become an overnight success, selling out of the their best-selling product ten times, and why confidence is the key to beauty.2018-07-2830 min

Erlesene PhantastikEP007 - Mehr Scheiße für alle!Hallo und herzlich willkommen zur siebten Folge des Podcasts zur Phantastischen-Bestenliste und der Phantastik allgemein. Ich plaudere in dieser Folge mit der Journalistin und Bloggerin (u.a. Femgeeks) Lara Keilbart über Frauen in der Phantastik. Wir gehen den folgenden Fragen nach: Können Frauen nur Romantasy? Ist unsere Bestenliste divers genug? Haben wir was gegen Männer? Lesen wir ausgewogen oder lesen wir doch immer wieder eher von Männern Geschriebenes? Was bedeutet es, wenn man über eine “starke” Heldin spricht? Werden mehr Männer in der Phantastik veröffentlicht? Warum finden wir...2018-04-061h 16

VerdHugos PodcastVerdHugos Podcast S03E04<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hFnrwMm8X20/T_2Qppv_jhI/AAAAAAAAAiQ/1Uem3ct-epM/s1600/verdhugos.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="200" src="https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-hFnrwMm8X20%2FT_2Qppv_jhI%2FAAAAAAAAAiQ%2F1Uem3ct-epM%2Fs1600%2Fverdhugos.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" width="200" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Estimados oyentes, nos complace sobremanera volver a presentarnos en sus vidas con...2014-07-0720 min