Shows
Sykepleier-studenteneSykepleier-studentene - 75. EpisodeEpisode 75. Anders og Rune i samme studio samtidig. Vi er i innspurt av vår ledelsespraksis med fokus på innovasjon, ledelse og. veiledning. Hvordan kan vi som fremtidige sykepleiere være med på utvikle vår profesjon? Bel. Vi fikk en forelesning om helseteknologi i Larvik Kommune. Sykepleier og helseteknolog Elisabeth Sørensener har siden tidlig på 2000-tallet, jobbet med velferdsteknologi i Larvik. De siste 12 årene har hun vært med på å utvikle tjenester for digital hjemmeoppfølging og lokalisasjonsteknologi. Det begynte med noen få beboere med gis, og ble siden rullet ut til flere. Det var derfor helt naturlig å be...
2025-10-0224 minSykepleier-studenteneSykepleier-studentene - 75. EpisodeEpisode 75. Anders og Rune i samme studio samtidig. Vi er i innspurt av vår ledelsespraksis med fokus på innovasjon, ledelse og. veiledning. Hvordan kan vi som fremtidige sykepleiere være med på utvikle vår profesjon? Bel. Vi fikk en forelesning om helseteknologi i Larvik Kommune. Sykepleier og helseteknolog Elisabeth Sørensener har siden tidlig på 2000-tallet, jobbet med velferdsteknologi i Larvik. De siste 12 årene har hun vært med på å utvikle tjenester for digital hjemmeoppfølging og lokalisasjonsteknologi. Det begynte med noen få beboere med gis, og ble siden rullet ut til flere. Det var derfor helt naturlig å be...
2025-10-0224 min
Der livet levesStortingsvalg 2025: Hva er unge lokalpolitikere opptatt av?Mandag 8. september er det stortingsvalg, og vi har snakket med unge folkevalgte fra ulike deler av landet og fra ulike partier i forbindelse med stortingsvalget 2025.De snakker om sine hjertesaker, hvordan valgkampen har vært både på gata og på Tiktok, resultatet på skolevalget og hva de mener kjennetegner sin egen generasjon. De har ulikt syn på hva som er de viktigste sakene og løsningene, men mener det er viktig at unge engasjerer seg og blir hørt.«Frihet til å klare seg selv»Antonio Gade Wilhelmsen Serri (23...
2025-09-0720 min
LUI - Lærerutdanning og internasjonale studierEn mer praktisk skole – hva skal til?Har skolen blitt for teoritung? Hvordan kan vi gjøre skolen mer praktisk, relevant og engasjerende?Dette er et opptak fra arrangement på Arendalsuka 2025, i regi av Fakultet for lærerutdanning og internasjonale studier ved OsloMetMedvirkende:Marit Lensjø, førsteamanuensis ved Institutt for yrkesfaglærerutdanning, OsloMetEva Lutnæs - professor, Institutt for estetiske fag, OsloMetSilje Hølland - førsteamanuensis, Institutt for grunnskole- og faglærerutdanning, OsloMetKirsti Klette - professor, Institutt for lærerutdanning og skoleforskning, Universitetet i Oslo...
2025-08-1446 min
DFØ-poddenÅ kjøpe for Norge - Etter kontraktsinngåelse: Hvorfor svikter oppfølgingen?I denne episoden av Å kjøpe for Norge retter vi blikket mot kontraktsoppfølging – en fase som ofte får mindre oppmerksomhet enn den fortjener. Vi har snakket om kontraktsoppfølging tidligere her i podcasten, tilbake til mai 2022. Men temaet ser ut til å være like aktuelt da som nå. Sammen med Torstein Åkra fra Larvik kommune og Anders Skumsnes fra Universitetet i Oslo, ser vi nærmere på hvorfor oppfølging av avtaler er avgjørende for å sikre verdi og kvalitet i offentlige anskaffelser. Hvordan fordeles ansvar og roller? Hvilke verktøy brukes? Og hva skal til for å gj...
2025-06-0645 min
Allmennsykepleierne#26 - Digital hjemmeoppfølging, LarvikÅ bruke teknologi inn i helse blir det mer og mer av. Hva er fordelene og ulempene ved dette? I denne episoden snakker vi med Linda Augland. Hun er allmennsykepleier og jobber i digital hjemmeoppfølging i Larvik kommune. Hun forteller om hvordan jobbhverdagen er og hva de kan tilby.Linker: Sluttrapporten: https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/digital-hjemmeoppfolging-sluttrapport-fra-nasjonal-utproving-2018-2021/vedlegg-og-lenker/Sluttrapport%2520-%2520digital%2520Hjemmeoppf%C3%B8lging%2520-%2520Larvik.pdf/_/attachment/inline/2a3939d0-cd10-49a4-b11d-c22ca32c6bb0:75aa3bdb9df7e353f3fc044f74c3c4cc4db02bac/Sluttrapport%2520...
2025-03-2555 min
Ekko fra fortiden#17 Mobbing, frysrespons og tilhelning med Line Ragnvaldsdatter KaupangI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Line Ragnvaldsatter Kaupang. Hun vokste opp i landlige omgivelser i Kvelde, men på skolen ble hun utsatt for mobbing gjennom hele grunnskolen. Det fikk konsekvenser for henne. Hun har strevd i etterkant med frys-respons, sette grenser, depresjon og spiseforstyrrelse. Vi snakker om hennes prosess ut av traumene.Line jobber som skuespiller og sanger. Sjekk henne gjerne ut i sosiale medier på @linepangHun har vært med å lage en kortdokumentar med navn " Krigen på innsiden", og samarbeider med Ung Arena i Larvik. Sjekk gjerne ut Un...
2025-01-2857 min
Handlevogna#26: Fra Ukraina til Kiwi med HandelslappenEtter Russlands fullskala invasjon av Ukraina i 2022, har det kommet rundt 70.000 ukrainske flyktninger til Norge. En av dem heter Kateryna og er deltaker på pilotprosjektet "Handelslappen", der hun får både språkopplæring gjennom NAV og arbeidspraksis i den lokale dagligvarebutikken. Bli med på besøk til Kiwi Laskentunet i Sandefjord, der vi møter både Kateryna, hennes mentor Brahian, butikksjef Jørgen og Guro fra NAV i Sandefjord, som alle deler sine perspektiver på hvordan nyankomne flyktninger kan hjelpes raskt inn i det norske arbeidslivet.Inkluderingsprosjektet "Handelslappen" er et samarbeid mellom Virke og medlemsb...
2024-06-1124 min
Snakk med SiljeSmS #14 Ine Vedeld om å ha en funksjonsnedsettelse, bli mistrodd av helsevesenet og fordommerIne Vedeld er en inspirerende digital skaper og skribent som brenner for å opplyse om funksjonsnedsettelser. Hun blir møtt med en rekke fordommer som følge av at hun bruker rullestol. I denne episoden er vi innom temaer som kan være av interesse for både funksjonsfriske og de med funksjonsnedsettelser. For Ine var terskelen høy for å innse at en rullestol kunne være til hjelp i hennes hverdag for å delta mer i samfunnet. Hun deler også tanker rundt det å få barn som funksjonsnedsatt.Før Ine fikk diagnosene sine opplevde hun å bli mistrodd av helsevesenet i...
2024-01-141h 11
Psykologer i fri flyt med Anne og Catharina#14 "En helt vanlig fyr fra Hovland" - Menn og psykisk helse del 2I denne episoden utdyper vi temaet fra forrige gang med en mannlig gjest i studio.
2023-11-2327 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#13 Menn og psykisk helseHvorfor er menn overrepresentert i fengselstatistikken, mens kvinner er overrepresentert i hjelpeapparatet? I denne episoden tar vi et dypdykk i temaet menns psykiske helse. På hvilke måter er kvinner og menn forskjellige når det kommer til psykisk helse?
2023-10-1023 min
Dette hadde jeg ikke fått til aleneFolkestemmen: Innbyggerdrevet utvikling i Larvik kommuneVisste du at den anerkjente arkitektkonkurransen Europan 17 har lansert fem spektakulære tomter i Norge? Alle tomtene har til felles at de er spektakulære og utfordrende å jobbe med. Larvik kommune har tatt et interessant grep for å få frem innbyggerne sine anbefalinger om utviklingen av tomten de deltar med. Et folkepanel kalt Folkestemmen, med et representativt tilfeldig utvalg av Larviks innbyggere har over flere samlinger diskutert muligheter og utfordringer, for så lande på et sett med anbefalinger. Anbefalingene forteller arkitektene om hvilke behov, kvaliteter og muligheter de bør ta hensyn til for å utvikle tomten til et sted som...
2023-08-1718 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#12 FeriespesialDet er tusen gode råd for hvordan få den optimale ferien. I denne episoden tar vi et skråblikk på både gode og kanskje litt mer spesielle råd for en vellykket ferie. I tillegg lanserer vi spalten: Anne og Catharina prøver noe nytt.
2023-07-0624 min
KLP KommunekonferansenTåler du sannheten om alvoret i helsesektoren?Alle har hørt om bemanningsmangel og budsjettkutt i helsesektoren. Men forstår vi egentlig hva det betyr, og tør politikerne å snakke om det? Og hvilken rolle spiller mediene når folk flest skal forstå alt krisen vil kreve av oss? I sendingen fra Hamar møter du blant andre : Henrik Syse, filosof og forfatter Helene Uri, språkforsker og forfatter Rune Støstad (Ap), Kommunal- og forvaltningskomiteen Gunnar Stavrum, ansvarlig redaktør i Nettavisen Katrine Strøm, ansvarlig redaktør i Hamar Arbeiderblad Gunnar Bovim, professor ved NTNU og leder helsepersonellkomisjonen, Chro Borhan, dialogekspert ved Nobels Fr...
2023-07-051h 42Psykologer i fri flyt med Anne og Catharina#11 Unødvendig foreldrestress?Kan vi foreldre takke oss selv for det hverdagsstresset vi står i? Legger vi lista for høyt med tanke på barnas fritidsaktiviteter, og hvor mye vi som foreldre følger opp?
2023-06-0822 min
Opp med pæra!Algoritmegenerasjonen som vokser opp i et ekkokammer - eller?Hanne Marie (nyutdannet lærer), Jørn (rådgiver i Larvik kommune), Mads (Københavns profesionsshøiskole) og Toril (lærerutdanner, USN) diskuterer dette spørsmålet.
2023-05-1617 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#10 Nei, vi må ikke snakke om detDet ligger i vår natur å være bekymret og urolig for den kommende generasjon. Skal vi som voksne vite alt de unge holder på med? Er det krise om vi lar oss sjokkere? Og trenger vi egentlig være så bekymret ? Dette er tema vi snakker om i denne episoden.
2023-05-1127 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#9 LykkeHva er lykke egentlig? Finnes det ulike former for lykke -og hva kan vi selv gjøre for å øke lykkefølelsen?
2023-04-1324 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#8 Sinte barnBarn og sinne er en vanlig kilde til frustrasjon. I denne episoden snakker Anne og Catharina om ulike typer sinne, og hvordan vi kan forstå og jobbe med barns sinne på en god og effektiv måte.
2023-03-1620 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#7 Hvorfor sover vi ikke?De aller fleste sliter med å få nok søvn i perioder. I denne episoden snakker Anne og Catharina mer konkret om hvorfor vi ikke får sove, og hvilke små grep som kan gi en god natts søvn.
2023-02-1628 min
Larvikspodden89: Larvik LevererLarvik Leverer har som mål å øke Larviks attraksjonskraft som sted for tilflytting og næringsetablering.
Larvikspodden inviterte Linda Brathagen fra Larvik Næringsforening, Jørgen Johannesen fra Larvik Kommune og Bård Jervan for å snakke om prosjektet.
2023-01-2039 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#6 Hvorfor sover vi?I denne episoden ser Anne og Catharina nærmere på hvorfor søvn er så viktig. Hva skjer i kroppen når vi sover, og hvordan kan for lite søvn for eksempel påvirke hvilke matvarer vi får lyst på?
2023-01-1931 min
Magefølelsen aka The Gut FeelingMarit Løset Eriksen. Om hvorfor og hvordan å bygge gode vaner allerede fra barndommen. Episode 59En episode om hvorfor det er viktig å bygge gode vaner allerede i barndommen. Alle barn er i læringsmodus og tilegner seg vaner de vil ta med seg resten av livet.
Marit Løset Eriksen jobber for GreeNudge, er prosjektleder for SunnereBarn, som er en del av prosjektet "Fra kunnskap til handling".
Hun underviser også ved Sandefjord vgs i helsefag og kroppsøving.
Har 16 års erfaring som spesialidrettspedagog ved SiV, Kysthospitalet, Fysikalsk medisinsk avdeling, koordinator ved Enhet sykelig overvekt. Har tidligere jobbet i Larvik kommune, som pedagogisk leder for F...
2023-01-1134 min
Larvikspodden87: Camilla Svendsen. Om oppvekst og veien til lederstillingen på Bølgen kulturhusHør om Camillas inspirerende reise fra barndommen via bred utdanning, spennende jobber som på Den Norske Opera, til lederjobb i Larvik Kommune og til stillingen som daglig leder på Bølgen kulturhus. Og hva er tenker hun om veien videre for Bølgen?
2022-12-3041 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#5 Nytt år, nye muligheter?Nyttårsforsetter har vi drevet med i 4000 år. I denne episoden ser vi nærmere på hva som skal til for å lykkes – og vi tar et lite skråblikk på de mer tradisjonelle nyttårsforsettene.
2022-12-2218 min
Migrapodden8: Økt barnehagedeltakelse for minoritetsspråkligeI 2016 var det omtrent 30% barn med minoritetsbakgrunn som ikke gikk i barnehage i Larvik kommune. Kommunen vår ble derfor valgt ut av Regjeringen til å søke om midler for å delta i et prosjekt som har hatt som mål å øke denne deltakelsen.
Prosjektet går nå mot sluttet og i denne episoden snakker vi med prosjektmedarbeider Elisabeth Hellerdal om hva prosjektet har lært oss.
2022-12-1320 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#4 O jul med din glede...?I denne episoden snakker vi om julen på godt og vondt, press og stress og byr på personlige erfaringer knyttet opp mot den forestående høytiden.
2022-12-0127 min
DFØ-poddenÅ kjøpe for Norge: StartOff - en suksesshistorieI denne episoden av «Å kjøpe for Norge» hører vi Johan Englund, fagdirektør i DFØ og Torstein Akra, leder for anskaffelser i Larvik kommune. De snakker om «Startoff», hva det er og hvorfor det er blitt en suksess. Programledere er Fredrik Young Mortensen og Marius Langslet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-1838 min
Psykologer i fri flyt med Anne og Catharina#3 Pulsklokke – en velsignelse eller en forbannelse?Hva er greia med pulsklokker? Er det sunt å la pulsklokken optimalisere aktivitetsnivå, trening og søvn - har vi sluttet å lytte til egen kropp?
2022-11-0329 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#2 Skammen sitter i magenHvorfor skammer vi oss? Er skammen destruktiv og bør helst unngås, eller trenger vi skamfølelsen for å å ha et samfunn der det blir nok kake til alle?
2022-11-0229 minPsykologer i fri flyt med Anne og Catharina#1 Barn av vår tidEr dagens foreldre redde for å oppdra? Historisk har foreldrenes oppgave vært å gjøre barna til gode samfunnsborgere. Har denne oppgaven gått ut på dato?
2022-11-0229 min
Migrapodden6: Bør, skal eller må jeg bruke tolk?Vi møter leder for tolketjenesten i Larvik kommune Tan Sadi Ismail og snakker om hva som er tolkens rolle, hvorfor det er viktig å bruke tolk og får nyttige tips til oss som er tolkebestillere.
2022-06-1035 min
Norwegian Centre for E-health Research podcastDigital hjemmeoppfølging i praksis – Larvik kommune deler sine erfaringerSammen med fem andre kommuner, var Larvik kommune tidlig ute med å prøve digital hjemmeoppfølging. Nå innføres prosjektet som en tjeneste. Prosjektleder Linda Nilsen Augland mener at ett av suksesskriteriene for tjenesten er at både ansatte og pasienter er endringsvillige og mentalt innstilt på innovasjon. I stedet for å fokusere på diagnosen, flyttes fokus til pasientens behov. Pasienten blir spurt – hva er viktig for deg? Svaret kan være for eksempel, å kunne reise på hytta. Sammen med helsepersonell settes det da opp en personlig, digital egenbehandlingsplan. Augland beskriver prosessene som fører til at pasienten oppnår målet sitt på de...
2022-05-0628 min
Larvikspodden83: Ukrainske flyktninger – Vertskommunen LarvikLarvik kommune har sagt seg villig til å ta imot flyktninger fra Ukraina.
Og hvem har ansvaret for å legge til rette for at de skal få det de trenger?
2022-04-0914 min
Våre stederDen draumen me ber på - medvirkning!Har du en drøm om at medvirkning skal åpne nye dører - og gjøre stedsutviklingen helt annerledes? Eller i det minste mye bedre? Men, så føler du liksom at du ikke helt får det til. Folk blir liksom aldri helt fornøyd uansett hva en gjør, og så sier jo de man snakker med bare det man allerede vet.
I denne episoden prøver vi å finne ut av hva medvirkning faktisk kan bidra til, om vi faktisk gjør det riktig. Hypotesen vi skal utforske er: “Medvirkning gjort på riktig måte, til riktig tidspun...
2021-12-1745 min
Vi35071: Vi350 Mangfold og medborgerskapTemaet for oktober er Mangfold og medborgerskap. Larvikspodden er på besøk hos Jannicke Lille Haugen som er leder for Fargespill Larvik, og Lars Ueland Kobro som forteller oss om medborgerskap. Vi møter også Hilde Borgir og Hanne Jensen Moth, fra henholdsvis Tolleroddens Venner og Larvik Kommune.
2021-10-2241 minLarvikspodden71: Vi350 Mangfold og medborgerskapTemaet for oktober er Mangfold og medborgerskap. Larvikspodden er på besøk hos Jannicke Lille Haugen som er leder for Fargespill Larvik, og Lars Ueland Kobro som forteller oss om medborgerskap. Vi møter også Hilde Borgir og Hanne Jensen Moth, fra henholdsvis Tolleroddens Venner og Larvik Kommune.
2021-10-2241 min
DPS Vestfold-poddenPerspektiver på selvmord med Arne ThorvikDette er første episode i sesong 2 av DPS Vestfold-podden. Jeg ønsket å lage en episode i anledning av markeringene av selvmordsforebyggende arbeid. Jeg ønsket det skulle bli en episode som får lytterne til å undre seg og bli nysgjerrige. Derfor er tema selvmord laget i to deler, og første del snakker med Arne Thorvik som er overlege i psykiatri.Arne Thorvik har skrevet en doktorgrad avhandling som omhandler selvmord i tillegg flere artikler. Han har mye kunnskap om tema, og benytter seg også av andre perspektiver som gjør det spennende å høre på. Og det blir det god podk...
2021-10-0524 min
Migrapodden1: Hvorfor Migrapodden?En intro til avdelingen Migrasjon og kultur i Larvik kommune og fakta om innvandring i Larvik.
2021-09-1611 min
Larvikspodden68: Vi350 Ung i Larvik – I dagHvordan er det å være ung i Larvik i dag? Larvikspodden har snakket med fire unge mennesker samt SLT koordinatoren og folkehelsekoordinatoren i Larvik kommune, og politiet.
2021-08-2839 minVi35068: Vi350 Ung i Larvik – I dagHvordan er det å være ung i Larvik i dag? Larvikspodden har snakket med fire unge mennesker samt SLT koordinatoren og folkehelsekoordinatoren i Larvik kommune, og politiet.
2021-08-2839 min
LØRN.TECH#C0859_201016_Linda Nilsen Augland: Digital hjemmeoppfølging, fremtidens helsetjenesteI denne episoden av #LØRN snakker Silvija med Linda Nilsen Augland som er spesialsykepleier med master i klinisk sykepleie i Larvik kommune. Augland forteller om de store mulighetene som ligger innen fjern oppfølging for blant annet kroniske syke, både for deres del, men også fra et økonomisk ståsted. Velferdsteknologi vil bli viktigere fremover og da er det viktig å være åpen for nye måter å jobbe på. Augland minner oss på: «Omsorgskrisen skapes ikke av eldrebølgen, men av forestillingen om at omsorg ikke kan gjøres annerledes enn i dag.»— Enten går det bra eller s...
2020-10-2537 minLØRN.TECH#C0849_201013_Elisabeth Sørensen: Selvstendig, trygg og aktiv med velferdsteknologiI denne episoden av #LØRN snakker Silvija med Elisabeth Sørensen som er rådgiver i Larvik kommune. Elisabeth forteller Silvija om det mulighetsrommet som skapes med velferdsteknologi og hva velferdsteknologi er for kommunene. Larvik kommune var tidlig ute med å ta i bruk velferdsteknologi i nye sykehjem og boliger og har derfor en lengre erfaring innen temaet og Sørensen deler sine tanker og erfaringer fra hennes tid her. — Snille jenter kommer til himmelen. Andre jenter kan komme så langt de vil, forteller hun i episoden. Dette LØRNER du:Velferdstek...
2020-10-2048 min
GlobusrulettKiribati, et landnavn du ikke kan uttaleØstenfor sol og vestenfor måne ligger det et land så lite at det knapt dekker Larvik kommune i flateinnhold. Kiribati består av en øy og noen få atoller, spredt utover et enormt område i Stillehavet. Her er det ca 31 grader hver dag hele året, og det er jammen bra, for befolkningen har knapt råd til klær. Gunnar besøkte Kiribati senest i 2018, og her forteller han om en gigantisk bursdagsfest han ble invitert til. Det ble ikke spart på noe - for bestefaren til bursdagsbarnet har nemlig monopol på import av øl til Kiribati! Bursdagsbarnets a...
2019-12-1158 min
Larvikspodden31: Vilhelm Einen om valgetValgansvarlig i Larvik kommune, Vilhelm Einen, gjester Larvikspodden for å forklare litt om høstens kommunestyrevalg. Hvis du blir fysen på å melde deg som valgmedarbeider etter å ha hørt podkasten, kan du sjekke denne linken.
2019-05-1024 min
MarkedspoddenColab LarvikColab er et samarbeid mellom gründere, Larvik Kommune og Larvik Næringsforening. Det er en arena for nyskaping, for meningsutvekslinger og med den enkle filosofien i bunnen: Når en lykkes, lykkes alle.
2018-12-0600 min
StatusrapportFeminisme a la 2018 ep.3Loni Bjerkholt-Pedersen har i denne episoden med seg gjestene Vilja Antonsen; leder av Vestfold Sosialistisk Ungdom, Ulla Lise Johansen som vil starte Feministisk Initiativ i Larvik, og Christer Karlsen som jobber som kulturformidler i Skien kommune og som er ikke er så glad i «ismer».
2018-11-0300 min
LarvikspoddenUtenforskap i Larvik (LIVE)Åttende episode av Larvikspodden var også andre utgave av Larvikspodden Live! Podkasten ble spilt inn med publikum i salen på Sanden scene i Bølgen kulturhus. Ukens gjester: Mariann Eriksen (Angstringen), Kristine Borvik (Larvik kommune), Kjetil Vold, Tonje Nordli (Thor Heyerdahl VGS), Vibeke Ravndal (TV-aksjonen), Cecilie Verde (Verket). Det ble også plass til spørsmål fra salen mot […]
2018-10-191h 28
LarvikspoddenLarvik kommune 3.0Er tiden inne for å se på hele modellen for lokaldemokrati? Det mener i alle fall seniorforsker Lars Ueland Kobro som møter assisterende rådmann i Larvik kommune, Ingvild Aartun i denne episoden av Larvikspodden. Og gir klemtende kirkeklokker en urban følelse? Det har vi spurt folk i Larvik sentrum om, etter at Larvik by har […]
2018-10-1241 min
Radio69Radio69s Kommunesafari: Larvik<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="30" mozallowfullscreen="true" src="https://archive.org/embed/13Larvik16.12.2015" webkitallowfullscreen="true" width="500"></iframe><br />Den nest siste podcasten om Vestfolds kommuner handler om en stor kommune som har mye å si for Vestfold som fylke. Larvik er navnet.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/CJHpT/~4/Osfc2XDw4mk" height="1" width="1" alt=""/>
2015-12-1629 min