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Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastEiner von dir und noch drei Dicke!Eine Folge voller guter Geschichten. Lasse blamiert sich im Fitnessstudio bis auf die Knochen - eigentlich müsste er mit sofortiger Wirkung das Land verlassen. Außerdem sch***t er beim Bootskauf mal wieder richtig rein, während Hannes theoretisch illegal Gold guckt, weil ihm die Langeweile nur so aus dem Hals hängt . Außerdem rätseln sie über Canyon und wer sonst noch so neue Podcasts an den Start bringt. BLEIBT UNS TREU FREUNDE! MITGLIED WERDEN -> HIER KLICKENPARTNER DER FOLGE: KJAVIKDer perfekte Barfussschuh für alle, di...
2026-01-231h 31Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastViel Gewicht und lasche SehnenLasse ist weiterhin in Afrika unterwegs, genauer gesagt in Namibia, und sammelt große Abenteuer zwischen Weite, Wildnis und einer der höchsten Dünen der Welt. So beeindruckend das alles ist, langsam meldet sich auch die Sehnsucht nach dem gewohnten Leben. Hannes ist derweil zurück aus dem Trainingscamp und blickt als Mentor stolz auf seinen Schützling Tobi. Die Basis für einen erfolgreichen Start in Roth ist gelegt. Obendrauf gibt es eine weihnachtliche Überraschung von Hannes: 2026 wird tatsächlich ein Trail Run Jahr für die beiden Pappnasen. Lasse muss dafür nur noch seinen Fersensporn in den Gri...
2025-12-191h 30Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastPlattfuß in AfrikaZwei Länder, zwei Welten und doch irgendwie derselbe Kontinent. Zumindest, wenn man nur den Breitengrad betrachtet.Hannes trainiert im warmen Winterklima Fuerteventuras im Playitas und steckt mitten im Schwimm Overload. Mit dabei ist sein Kumpel Tobi, den er im Trainingscamp wie eine Vogelmama unter die Fittiche nimmt in der Hoffnung ihn fit Richtung Roth Finish zu bringen. Lasse erlebt derweil Namibia mit 4x4 Camping, wilden Tieren, purer Natur und zugleich der harten Realität von Armut und Rassismus. Ein Land voller Kontraste.Eine Folge voller Gegensätzen, Geschichten und jeder Menge Spaß.HIER MITGLIED WERD...
2025-12-121h 39Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastDie gesamte Theorie des menschlichen Kopfes!Huhu ihr Punker! Plattfuss nimmt das mit dem Paris Halbmarathon das nächste Ziel ins Visier und Lasse erklärt wieso unrealistische Ziele manchmal die besseren sind. Außerdem klären wir den großen Bootsfail auf und gehen nochmal deep in die Analyse der letzten Monate. Mitglied werden: hier drücken PARTNER DER WOCHE: KAMOKamo 45 is a functional non-alcoholic beer that delivers the perfect balance of electrolytes needed after a workout. SPARE 10% BEI KAMO mit dem Code PLATTFUSShttps://getkam...
2025-10-242h 02Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastNICHTS IST UNMÖGLICH, ABER DAS PACKST DU NICHT!Lasse setzt zum Rekord an! Diesen Versuch begleiten wir hier audiotechnisch mit unseren Freunden von Nordlicht Ausdauer Coaching. Wie sehr kann man sich eigentlich in 20 Wochen verbessern? Wie bekommt man die Wende hin und erreicht Höchstleistungen auf allen Ebenen? Außerdem reden wir über die Allianz des Bösens - den Enhanced Games! DIESE FOLGE WIRD PRÄSENTIERT VON BETTER!Holt euch die geilsten Carbs der Welt mit unserem Code: PLATTFUSS15AUSSERDEM VON KJAVIK Holt euch 15% auf
2025-10-171h 23
Powerbrains – das SporternährungsquizPodcast-Chaos & Langdistanz-Tipps - mit Hannes & Lasse Popken
Hannes und Lasse Popken nehmen ihre Community im Plattfuß-Podcast (mittlerweile über 270 Folgen) mit auf eine Reise voller schweißtreibender Trainings, verrückter Wettkämpfe und herrlich chaotischer Alltagsmomente zwischen Wechselzone und Frühstücksburrito - quasi das All-You-Can-Eat-Buffet der Podcast-Welt.
In dieser Folge von Powerbrains begegnen sich Podcast und Podcast, Humor und Fakten sowie Trainingseifer und Fachwissen. Das Brüder-Duo stellt sich dem Sporternährungsquiz mit Humor, erstaunlichem Know-how und dem festen Ziel Punkte für den Powerbar Gutschein zu holen.
Wie läuft man eine Langdistanz ohne zu leiden? Warum gibt es bei jedem Proje...
2025-09-251h 08Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastDie arrogante FolgeKiel Triathlon? Als Staffel natürlich dominiert – mit einer Sekunde Vorsprung. Lasse und Hannes im ganz großen Licht und Simon ist auch dabei … na ja, fast – seine Laufleistung war nicht ganz unentscheidend. Doch nach dem Hoch kommt der Fall: Beim Matschfuß-Scouting wurde Lasse nach 60 km der Stecker gezogen. Zum Schluss wird’s philosophisch: Über Menschen, die man täglich sieht, nie kennt – und denen man trotzdem Geschichten andichtet.ZUM YOUTUBE VIDEO: YOUTUBEPartner der Woche: Pillar Performance – bestes Magnesium, jetzt in Lemon Lime! Mit Code Plattfuss gibt’s 15 %.❤️ Wer uns l...
2025-08-2252 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastRückweg kürzer als HinwegLasse erzählt von seiner Rückfahrt mit Fähre und Auto. Zwei Tage in einer Blechbüchse von Mallorca nach Kiel! Da gibt es viel zu erzählen ❤️Partner der Woche: WHOOPTeste WHOOP einen Monat lang kostenlos. Wähle aus unseren drei neuen Mitgliedschaftsstufen die aus, die am besten zu deinen Zielen und deinem Budget passt. Erste Schritt für 0 € mit WHOOPWERDET MITGLIED: ZU STEADY
2025-05-311h 03Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBrause-Lasse und Blasen-Hannes (Ironman 70.3 Recap)Unser Ironman 70.3 Alcudia Race Reacap! Extra für euch, damit ihr was auf den Ohren habt und wir nicht vergessen, was war! Aufgenommen in der Besenkammer, aber dafür frisch! Gruß und Kuss UNSER PARTNER FÜR KOHLENHDYRATE!GET BETTER ist unser neuer Partner für die richtige Kohlenhydrate auf dem Rad. In unsere Radflasche kommt nur PURE CARB und HYDRATION . Wollt ihr testen? Dann nutzt den Code PLATTFUSS15 für 15% ! Auf gehts Freunde!
2025-05-131h 17
RAD RACE RADIOBauchnabelbruch (mit PLATTFUSS Podcast)Episode 23
Endlich ist es soweit: Wir sprechen in der neuen Folge RAD RACE RADIO mit Hannes und Lasse Popken vom Plattfuß Podcast. Wurde aber auch Zeit, denn Ingo, Hannes und Lasse waren immer schon ne seeeeehr gute Partie. Sind gespannt, wie ihr die Folge findet. Lasst es uns gerne in den Kommis wissen und die Frage sollte nicht sein, ob wir Hannes und Lasse einladen, sondern eher wie schnell wieder!
In der Folge sprechen die drei über Hannes und Lasse’s Pläne bei der Challenge Roth zu starten. Sie sprechen über das RAD RACE Last Wo/Man St...
2025-03-111h 16Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastTunichtgutIch schwöre feierlich, dass ich ein Tunichtgut bin!!Wir haben unsere TT Bikes und es ist alles so krass gerade. Wir können uns nur bei allen Leuten bedanken, dass wir das hier machen dürfen. Ganz dicke Küsschen auf eure Köpfe. Außerdem klären wir das Arztproblem und wieso Lasse jetzt plötzlich als Umzugshelfer arbeiten muss. FOLGE WIRD PRÄSENTIERT VON FYNN PERFORMANCE: SPARE 10% auf das beste Sportwaschmittel der Welt. Perfekt zum Bikepacking. Wir lieben es! HIER KLICKEN und 10% sparen mit dem Code...
2025-03-071h 15Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastMcPooBack im Game. Hannes ist auf Mallorca, während Lasse in Kiel die Zeit absitzt! Könnte aber schlimmer sein, denn 4 Tage war er auch vor Ort! Gibt also viel zu erzählen! Partner der Woche: KEEGO Die besten Flaschen, die wir je hatten! Hol dir 10% mit dem Code Plattfuss10 auf die Titanflaschen, die dich ewig begleiten werden ❤️ wir liebe die! Zu KEEGO -> KEEGO ZUR LANGDISTANZ: HIER
2025-02-281h 24Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastEs ist kalt im Grand CanyonWallah! Hannes back in Kiel, Lasse noch immer auf der ISLA BONITA.
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2024-10-111h 00Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastAuf dem Klo des PräsidentenJE SUIS LASSE! Solidarität mit Lasse und gegen den Polizeistaat! Gewinne ein Startplatz für Roth 2025 und werde Mitglied beim Plattfuss Podcast: Melde dich an und werde Mitglied unter:MITGLIED WERDENWERBEPARTNER DER WOCHE: 15% mit Code PLATTFUSS -> HIER
2024-09-2057 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastWarum Kult? Ein Blick hinter die Kulissen des Allgäu TriathlonsEin Herzensprojekt von uns ist es mehr Audiocontent von Events zu liefern. Den Start der Serie haben wir beim Allgäu Triathlon gemacht. Gebt uns bitte bitte Feedback dazu, ob es euch auch so viel Spaß gemacht hat, wie uns. DANKE an alle Stimmen und an folgende Gäste:BOCKI, HADDIE THÖNE,RAPHI SCHRÖDER, LASSE LÜHRS, HANNES BLASCHKEWerde Plattfuß Mitglied: Mitglied werden
2024-08-3049 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastLuft zwischen die Backen (Folge 220)In dieser spritzigen Episode des Plattfuss Podcasts begeben sich Hannes und Lasse auf ein weiteres Abenteuer voller wilder Träume und schmerzender Glieder. Diesmal nehmen sie euch mit auf ihre Reise zum Gravelrennen THE RIFT in Island, wo sie nicht nur die Herausforderung des Rennens, sondern auch die atemberaubende Schönheit der isländischen Landschaft erleben.
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2024-07-221h 02Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBrokeback Mountain Brüder (Folge 219)In dieser chaotischen Episode schwingen sich Hannes und Lasse in die Höhenflüge der Profi-Ambitionen, planen ihre Teilnahme an der Rot Challenge und verirren sich dabei in kulinarische Gedanken. Neben einer Erfolgsstrategie zum Profi-Dasein träumen sie von ihrem nächsten Gravel-Trip nach Island, wo sie bereits die wunderschöne Natur genießen und sich auf The Rift vorbereiten. Schaltet ein, um die wirren, aber witzigen Gedankengänge der beiden Klapskallis zu verfolgen! Ihr habt jetzt die Möglichkeit uns nach Roth zu schicken:
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2024-07-181h 02Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastPflaume größer als Gesetz (Folge 218)Lasse war in Roth und hat Geschichte um Geschichte mitgebracht! Ihr habt jetzt die Möglichkeit uns nach Roth zu schicken:
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2024-07-121h 00
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastAm Frosch lutschen (Folge 213)Hannes war im Schweigekloster und bringt neue Geschichte mit, die ihr so noch nicht gehört habt.Dazu bringt Lasse einen weiteren Bruch ins Spiel. Läuft also - Also schaltet ein und lehnt euch zurück.
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2024-05-241h 06
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBauchnabelbruch (Folge 212)Hannes ist zurück von Mallorca, während Lasse noch vom süßem Leben kostet. Die Form stimmt noch nicht ganz, also muss jetzt der Hebel nochmal umgelegt werden. Außerdem hat Hannes sich beklauen lassen und Lasse hat sich den Bauchnabel gebrochen. Läuft ja mal wieder-
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2024-05-171h 00
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastUnterbezahlter Clown (Folge 209)Hannes ist zurück aus Parma und hat immer noch die italienischen Vibes im Blut, während Lasse mit dem Alltag und alten Damen in Schwimmbädern kämpft! Was hat es mit dem Ziegenmann auf sich und wieso wird er besser bezahlt, als jeder Clown Auf in eine neue spannende Folge.
2024-04-191h 00
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastAuf der Couch des Schurkenstaats (Folge 207)"Frei nach dem Motto der berühmten Punkband Die Ärzte 'Zünd den Knaller', lassen Lasse und Hannes in dieser Folge die Bombe platzen und verkünden eine weitreichende Entscheidung: Es geht um nichts Geringeres als das Ziel und den Sinn dieses Podcasts – ein gemeinsamer Start bei einem Triathlon! Außerdem ist die Bühne frei für die 'Service Corner'. Das Thema dieser Folge sind die wichtigsten Aspekte, die Triathlon-Anfänger beachten sollten. Und als wäre das nicht schon genug Stoff zum Verdauen, philosophieren die beiden 'Ernährungsdocs' über Clean Eating. 'Da brat mir doch einer einen Storch!' Jetzt sollt...
2024-04-051h 03
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastMichel Angelo & Eule (Folge 206)In dieser Folge unseres Triathlon-Talks tauchen wir tief in das aufregende Wochenende von Hannes und Lasse ein, während sie sich beim Palma Halbmarathon ihren persönlichen Bestzeiten stellen. Doch das ist nicht alles, denn wir werfen auch einen Blick auf die faszinierende Entstehungsgeschichte des renommierten Marathons. Wie war das denn noch und was haben die Spartaner und eine Eule damit zu tun? Zum Profil vom Robler: https://www.instagram.com/rob__ler?igsh=N3pnY3N0cm4weHB4
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2024-03-291h 00
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastGottloses Klapprad (Folge 203)In dieser Episode des Plattfuss Podcasts gibt Lasse Einblick in seine Zeit als angehender Yogi Meister, trotz einer lästigen Erkältung, die sein normales Training unterbrochen hat. Das Phänomen der Klappradpendler wird gründlich beleuchtet – eine humorvolle Auseinandersetzung mit dieser und weiteren einzigartigen Fahrradkulturen. Außerdem teilt Hannes zehn essenzielle Tipps für alle, die ihr Influencer-Spiel verbessern wollen. Diese Folge ist ein Muss für Fahrradliebhaber und alle, die in der Welt der sozialen Medien durchstarten möchten.
Hört jetzt rein und lasst euch von unseren Geschichten und Ratschlägen inspirieren...
2024-03-0858 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastLasse Priester und die Faszination Kurzdistanz (Sonderfolge)Euer Feedback zu den Sonderfolgen war so gut, dass wir direkt die nächsten hinter hauen! Diesmal haben wir Lasse Priester zu Besuch. Gemeinsam reden wir über die Faszination der Kurzdistanz, über seine Anfänge und die Gemeinsamkeiten mit Jan Frodeno. Partner der Folge ist Incylence. Mit dem Code „plattfuss“ bekommt ihr 15% und helft uns weitere Folgen zu produzieren. Checkt mal https://incylence.com/?ref=Plattfuss aus ❤️ Klaps auf den Sattel
2024-02-1445 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastSonderfolge mit Sebastian KienleLasse hat Sebastian Kienle am Pool getroffen und spontan haben sie eine Folge aufgenommen. Er gibt wertvolle Tipps mit für alle, die noch was in dem Sport erreichen wollen und gibt Aussichten auf die Zukunft des Triathlon Sports.
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2024-01-1844 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast„Es gibt kein Snickers in Kenia“ mit Philipp PfliegerWir bereiten uns mit Vollgas auf den Palma Halbmarathon vor. Dafür haben wir uns Philipp Pflieger eingeladen. Wenn wir schon freiwillig lernen - dann nur von den Besten. Zusammen erstellen wir eine Liste mit den wichtigsten To-Do´s um ein erfolgreicher Marathoni zu werden! Also aufgehört und aufgepasst. Schreibt uns mal eure Meinung in die Kommentare.
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Disclaimer: Die Sprache mit den Klicklauten von der Lasse spricht nennt sich Dahalo. Allerdings sind es keine Klick, sondern Schnalzlaute.
Wikipedia sagt dazu:
Die Bezeichnung Dahalo wird von den Angehörigen dies...
2023-12-141h 15
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBraunes Fett und BeineWas soll man sagen: Wie gewonnen, so zerronnen. Gerade war Lasse noch wie Ikarus auf dem Weg zur Sonne, schon fällt er wieder tief. Hannes macht sich hingegen auf zu neuen Bestzeiten und zeigt sich beim Hamburg Wasser Triathlon von seiner besten Seite.
Außerdem besprechen wir die wichtigsten Ernährungs-Tipps und -Trick und was man noch so anwenden kann, um fit zu bleiben.
Checkt mal unseren Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@PlattfussPodcast
Grüße Hannes und Lasse
2023-07-191h 08
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastIst Roth überbewertet? mit Ruben Best, Fritz Ferner und Ingo EngelhardtRoth ist der beste Triathlon der Welt? Oder doch nicht? Alles nur Hype? Wir haben mit Fritz Ferner, Ruben Best und Ingo Engelhardt über Roth gesprochen.
Außerdem geht es um den Allgäu Triathlon und das große Schwimm Off zwischen Fritz und Lasse. Wer wird zu erst aus dem Wasser steigen?
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2023-07-121h 10
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastWattwürmer mit HafermilchWas haben Wattwürmer denn mit Triathlon zu tun? Eventuell mehr, als ihr denken würdet! Wir klären auf, was der Wattwurm alles kann und eventuell im Sport ausmacht! Damit habt ihr nicht gerechnet. Außerdem gehen wir einem Mythos rund um das Thema Schlafen auf den Grund - lösen Teufelkreise auf und eventuell nimmt Lasse den Mund etwas zu voll! #beatTheFritz Unser Partner der Woche - Plattfuss10 für 10% Rabatt für Neukunden auf: https://currex.com/?sca_ref=2873415.SIw14OWZU1 Tickets für unsere Liveshow im Studio Filmtheater Kiel am 22.09.2023 https://www.studio-filmtheater.de/movie/plattfuss-podcast zusammen...
2023-07-051h 03
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastFalafel Feedzone mit Seb BreuerSeb Breuer in da House! Wir haben uns nett unterhalten mit unserem lieben Freund Seb Breuer. Der ist nämlich Ultracyclist und war mit Lasse in Marokko. Wir wollen nichts vorab verraten, aber er war schneller als Lasse im Ziel ;) Obwohl der noch den größten Teil der Strecke mit dem Bus gefahren ist! Außerdem unterhalten wir uns über seine Schlammschlacht beim UNBOUND Gravel in Amerika inklusive Rahmenbruch. Also hört rein und lasst uns Feedback da!
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ZUM YOUTUBE VIDEO VON SEB BREUER:
https://www.youtube.com/watch?v=j7tIJzR_wBA
Checkt es aus...
2023-06-211h 02
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastMund offenSchon wieder eine Planänderung? „Meine Güte! Wie oft wollen die noch ihre Pläne ändern?!“ JA! Habt ihr ja komplett recht! Aber eine Sache steht jetzt fest: Wir fahren nach Schleswig und gehen als Staffel beim Viking Triathlon an den Start. Hannes schwimmt, Robin fährt Rad und Lasse läuft! Außerdem testen wir in dieser Folge die Schwimmbrille von FORM Swimming und noch vieles mehr! Danke fürs Einschalten
2023-05-241h 05
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastAuf dem Segway durch den CanyonLeicht zu spät, aber dafür frisch auf eure Ohren. Die neue Folge Plattfuss bringt alles mit, was man liebt!
Wir unterhalten uns über das Matschfuss, über den Avoid Scratching Film bei Youtube und über Mentalität beim Fahrradfahren. Werbung ist heute für https://buycycle.com/ . Sorry, dass wir die vermurkst haben :-*
Zum Film:
https://www.youtube.com/watch?v=l04nBEVlDOA
Zum Podcast von Johanna Jahnke:
https://die-wundersame-fahrradwelt.de/masochismus-motivation-mental-health-warum-fahren-wir-fahrrad/
Liebe Grüße
2023-04-2154 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastNorddeutsche Jaguars im Energie Tunnel der SEXTIERE!Wir sind die Jaguars der nordeutschen Steppenlandschaft und stehen im Motivationstunnel. Noch sieben RED BULL und dann sind wir bereit Gas zu geben. Startet die Maschinen - Plattfuss ist wieder in der Stadt und wir nehmen richtig Fahrt auf. Lasse war bei Hyrox Event in Hamburg und ist völlig gehyped von der ENERGIE und Hannes ist auf dem Weg der Besserung! Könnte doch gar nicht besser laufen! Apropro Laufen: Wir laufen wieder - Beim WINGS FOR LIFE RUN
WINGS FOR LIFE - Komm ins Team Currex und lauf mit uns für den...
2023-04-0555 min
AVOID SCRATCHINGTipp Nr. 10:“Du musst es wollen und dann auch noch Glück haben" mit Philip NusbaumDa ist sie endlich. Die goldene Abschlussfolge. Für die letzte Folge der ersten Staffel habe ich mir den jüngsten Teilnehmer des disjährigen AMR eingeladen: Philip Nusbaum. Trotz seines Alters bringt er schon einiges an Eventerfahrung mit und hat sich in der 2023 Ausgabe vom AMR wirklich gut geschlagen. Mein voller Respekt für diese Leistung. Hört aber am Besten selbst
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2023-03-011h 11
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastSPEZIALFOLGE: ATLAS MOUNTAIN RACE RECAPHabt ihr uns vermisst? Wir sind zurück und melden uns mit einer besonders langen Folge. Thema: Atlas Mountain Race - Lasse ist zurück von seinem Radabenteuer und eins können wir euch sagen: Es ist eine Menge passiert in den letzten zwei Wochen. Wir reden aber nicht nur über das Atlas Mountain Race, sondern auch über Ultracycling insgesamt und was man da mit seinem Körper macht. Entschuldigt, wenn wir teilweise ausfallend oder eklig wurden ;) Aber hey, das seid ihr doch schon gewohnt oder nicht?
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PARTNER der Woche: CURREX
Bester Partner, wo gibt, denn sie gleichen...
2023-02-201h 37
AVOID SCRATCHINGTipp Nr. 9:“Es geht hier nicht ums Radfahren!“ mit Nils ThomsenLive aus Marrakesh kommt die neue Folge mit Nils Thomsen. Leicht improvisiert aus der Lobby vom Hotel fangen wir die Stimmung kurz vor dem Rennen ein. Auf gehts ins Atlas Mountain Race 2023 .
2023-02-0339 min
AVOID SCRATCHINGTipp Nr. 8:“Bleib noch länger im Land!“ mit Luisa WernerRaceweek ist da! Das Atlas Mountain Race steht vor der Tür und damit auch die neusten Erkenntnisse rund ums Wetter: Es schneit dick auf dem ersten Pass der Strecke. SCHNEE! Leute SCHNEE!!! Zum Glück ist LUISA WERNER zu Besuch und hilft mir durch die Krise. Hört selbst. Avoid Scratching ist eine Klaps auf den Sattel Produktion www.Klapsaufdensattel.de
2023-01-291h 15
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastIm Schatten der HornviperWir wollten nie auf den selben, billigen Zug springen wie all die anderen Podcasts da draußen und die Bahn haten. Das war uns bisher zu einfach, aber diese Woche sind wir spät dran und es hängt mit, wie soll es anders sein, mit der alten Dame des Personennahverkehr zusammen. Was genau passiert ist, wieso Lasse am Bahnhof sein Rad fast gegen Heroin getauscht hätte, was Temptation Island mit uns zu tun hat und wie so der Stand der Dinge im Training ist, hört ihr in dieser Folge. BIG LOVE
Eure Plattfüße
P...
2023-01-131h 15
AVOID SCRATCHINGTipp Nr. 7:“Kohlenhydratezufuhr aufrecht erhalten!“ mit Lukas Löer (SCYENCE)Lukas Löer von SCYENCE meine Damen und Herren! Jetzt wird es wissenschaftlich und wir gehen in die Details! Nur noch 4 Wochen bis zum Start des Atlas Mountain Race! Zeit ein wenig Panik zu bekommen. Obwohl ich bereits viele Tipps bekommen habe sind noch viele Fragen offen und müssen geklärt werden! Dafür habe ich mit Lukas Löer eingeladen ♥️🫶 Als Sportwissenschaftler gibt er mir noch das nötige Wissen mit, um Marocco leben zu verlassen. Danke dir Lukas , tolle Folge geworden
2023-01-091h 03
AVOID SCRATCHINGTipp Nr. 6: „Essen Essen Trinken Trinken!!“ mit Paul VoßEin waschechter Profi bei Avoid Scratching! Wie geil ist das denn?! Ich habe den aktiven Gravel Profi Paul Voß eingeladen und er hat nicht eine Sekunde gezögert vorbei zu kommen. Er ist ebenfalls im Februar in Marokko am Start und daher haben wir uns ein wenig über Ausrüstung und Fahrradwahl unterhalten. Ansonsten kennt man Paul Voß noch aus seinem Podcast Besenwagen oder als Moderator der Tour de France. Also spitzt die Ohren und hört zu. Bild: Nils Laengner
2022-12-1650 min
AVOID SCRATCHINGTipp 5: "Melde dich einfach an!" mit Daniela KirchnerÖsterreich trifft auf Norddeutschland. Tipp Nummer 5 kommt diesmal von der Siegerin des Silk Road Mountain Race: Daniela Kirchner. Sie hat natürlich auch einen Tipp mitgebracht: "Zögere nicht zu lange und melde dich einfach an. Der Rest wird sich schon irgendwie ergeben!" Danke Daniela für die Zeit, die du mir geschenkt hast und wir sehen uns am Start vom ATLAS MOUNTAIN RACE im Februar. Von dem ist übrigens gerade die Strecke veröffentlich worden unter https://www.atlasmountainrace.cc/
Ich freue mich mega und habe auch derben Schiss.
Danke fürs Zuhören! Euer Lasse...
2022-11-0543 min
AVOID SCRATCHINGTipp 4: Check den Nachschub! mit Jochen BöhringerDas ATLAS MOUNTAIN RACE 2022 ist gerade zu Ende gegangen und mein heutiger Gast ist bei der Ausgabe Zweiter geworden. Das wäre so bereits eine unglaubliche Leistung. Doch dazu kommt noch, dass er sich vorher das GENICK gebrochen hat. Trotz dieser "Umstände" ist Jochen auf Platz zwei gerauscht. Einfach mega krass und mutig nach so einem Unfall wieder in den Sattel zu gehen und den Atlas zu erobern. Mega coole Folge geworden.
Danke für deinen Tipp Jochen und viel Erfolg beim SMR nächstes Jahr.
2022-10-1252 minAVOID SCRATCHINGTipp 3: Geniesse jede Sekunde! mit Seb BreuerWart ihr schon mal 44 Stunden lang wach?
Sebastian Breuer war nicht nur die Zeit wach, sondern hat sogar nichts anders gemacht, als in die Pedale seines Gravelbikes zu treten. Das hat dafür gesorgt, dass er sogar Halluzinationen hatte. Ja wirklich wahr! Damit hat er nicht nur Badlands 2022 gewonnen, sondern ist über Nacht auch zur deutschen Ultra-Cycling Berühmtheit geworden.
Er geht auch im Februar 2023 an den Start des Atlas Mountain Races und ist damit der beste Partner für Tipp Nummer 3: Geniesse jede Sekunde! www.plattfuss-podcast.de AVOID SCRATCHING ist eine Plattfuss Podcast Produktion! KLAPS AUF D...
2022-09-2957 min
AVOID SCRATCHINGTipp 2: Nicht überpacen! mit BiketourGlobalDer zweite Tipp kommt diesmal von Martin aka BiketourGlobal (https://www.biketour-global.de)! Mit knapp 90.000 Bikepacking-Kilometer in den Beinen weiß er genau worauf es ankommt. Wir unterhalten uns über Egos, Midlifecrises und Wettbewerbsgedanken. Was macht ein Rennen zum Rennen und wie bezwingt man das Atlas Mountain Race? Am Ende ist es immer ein Kampf gegen sich selbst und gegen die Natur. Hört es euch an und gebt uns beiden Feedback. Ich freue mich sehr über deinen Besuch Martin und wir sehen uns sicherlich irgendwann an einer Startlinie.
www.plattfuss-podcast.de
2022-08-291h 19
AVOID SCRATCHINGTipp 1: Wasser und Sardinen mit Roadbike PartyIch stelle 10 Regeln auf, um das ATLAS MOUNTAIN RACE zu überleben. Die erste davon gibt mir Magnus aka. Roadbike Party mit auf den Weg. Er war bereits beim Atlas Mountain Race und hat dort wertvolle Lektionen lernen müssen, die er mir liebevoll an die Hand gibt.
Danke dir für die guten Tipps Magnus. Wir sehen uns auf der Strecke!
Euer Lasse von Plattfuss Podcast!
Mehr Infos zum Plattfuss Podcast: www.plattfuss-podcast.de
Youtube von Roadbike Party: https://www.youtube.com/c/RoadbikePartyYT
Wäre mega, wenn ihr mir Feedback geben könnt! Am besten direkt per Bewertung bei Spotify...
2022-08-1639 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBruchpiloten und LottoLasse hat sich Corona gefangen und muss mal wieder zwei Veranstaltungen absagen. Währenddessen bereitet sich Hannes weiterhin auf den Triathlon in Stralsund vor. Außerdem hat Lasse sich für das Atlas Mountain Race in Marokko angemeldet - Das zwar kein Triathlon aber dennoch geil. Dazu gibt es die Medientipps der Woche - was will man eigentlich mehr? Mehr Infos auf www.plattfuss-podcast.de Partner der Folge: BLACKROLL Mit dem Code PLATTFUSS22 bekommt ihr auf blackroll.com/plattfuss 15% auf eure Bestellung! Also guckt euch das mal an, dass lohnt sich auf jedenfall.
2022-08-0352 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBrechstange und KatzenaugeWir wollten eigentlich noch länger Pause machen, konnten es aber nicht mehr abwarten und haben spontan eine Folge aufgenommen. Es ging drunter und drüber und hoch und runter. Also holt eure Lieben zusammen, setzt euch auf die Couch, macht euch etwas Popcorn und hört die neuste und spannende Folge Plattfuß Podcast. Wir freuen uns wie die Schneekönige.
Liebe Grüße
Lasse und Hannes
Mit dem CODE „Plattfuss10“ auf https://currex.com/discount/Plattfuss10 bekommt ihr nicht nur 10% , sondern nehmt auch automatisch an unserem Gewinnspiel teil: Einmal mit den Platt...
2022-07-2854 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastBon Tour, Freunde!Die Tour de France ist im vollen Gange und der Rennasphalt glüht! Endlich gab es mal einen echten Vorteil hier im Norden zu wohnen, denn nur 130 km von Kiel entfernt endete die letzte Etappe auf dänischem Boden. Hannes und Lasse sortieren die Gegebenheiten des größten Radsportevents der Welt ein. Natürlich mit jeder Menge Fachexpertise. Außerdem müssen wir nach all den Medienberichten über AG1 auch Stellung dazu beziehen. Da sind wir mal auf eure Reaktionen gespannt…Checkt die Folge und horcht genau hin, wenn die Plattfüße Pläne für die nahe Zukunft schmieden.
PARTNER DER FO...
2022-07-0744 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F22 noch 10 Tage: Der letzte StrohhalmDie zwei Wochen der Wahrheit stehen an. Leider stehen diese nicht nur unter einem rein sportlichen Stern, denn Hannes war beim Arzt und hat sich nach überstandener Corona-Infektion neben der Lungen auch das Herz abhören lassen. Geht es noch an den Start oder geht der Treppenwitz Ironman 70.3 in die nächste Runde? Was dabei rausgekommen ist, hört ihr in dieser Folge. Und was macht der Weil Lasse? Er trainiert diszipliniert und holt sich jede Menge Fleißpunkt auf seiner App ab. Schade, dass es hier zu Übertragungsfehlern kommt. Grund genug eine neue Rubrik auf zu machen. Hört in dies...
2022-06-1558 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F20 noch 24 Tage: FiebertraumNun hat es sie doch erwischt: Corona ist im Haus! Doch was bedeutet das für die Vorbereitung auf den großen Wettkampf in Elsinore. Wird der Ironman wie gewohnt stattfinden oder befinden wir uns hier an einem Scheideweg? Und liest sich überhaupt irgendwer genau diese Shownotes durch? Wenn ja, dann schreibt uns bei Instagram eine Nachricht. Das würde uns ja mal interessieren :D
Euer Hannes und Lasse - die Plattfüße
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Hast du Lust bekommen, uns auf unserer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes P...
2022-06-0150 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F16 noch 53 Tage: Vollnuss unter der DuscheAls Dreamteam wird in dieser Folge richtig abgelacht. Wenn Hase und Igel, Jungspund und Erfahrung an einem Tisch zusammen kommen, dann kann es nur ein Erfolg werden. Hannes hatte eigentlich nen richtig miesen Tag, an dem die gesamte Welt gegen ihn scheint. Das tut der Stimmung aber keinen Abbruch, denn in der Rückschau lässt sich der Schwimmbadbesuch an so einem Tag nur mit Humor ertragen. Lasse gibt seine Erfahrungen zum Mallorca 312 preis und erläutert seine Sicht zum Thema Powerernährung. So viel haben wir noch nie gelacht! Ungelogen, mehr geht nicht!
Hier ist unser Team für WINGS...
2022-05-041h 02Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F15 noch 60 Tage: Agent 00 RadlerMoin Freunde: Ein Traum ist wahr geworden. Wir begrüßen RYZON im Plattfuss Team. Das ist ein Grund zum Feiern. Das Training läuft aussergewöhnlich gut, was gerade zu verwunderlich ist. Hannes hat ne harte Woche, während Lasse ausspannen muss. Ob das klar geht? Außerdem: Vorbereitung auf den Mallorca 312? Was ist wichtig bei diesem Event?
Unser Team beim WINGS FPR LIFE WORLD RUN
https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/Ej2ZeE
Meldet euch in unserem Team an und gemeinsam laufen wir für den guten Zweck.
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2022-04-2750 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F14 noch 66 Tage: Das Nashorn muss zum Zahnarzt!Neues aus dem Plattfuss Triathlon Zoo! Das erste Mal haben wir eine Folge am Morgen aufgenommen. Die Stimmen sind noch etwas belegt, die Augen müde..Dennoch ist die Laune großartig. Wie soll das auch anders sein. Nur noch 66 Tage bis zum Triathlon. Wir sind scharf auf Erfolge und gute Laune.
Wie soll es auch anders sein. Immerhin wird das Training immer besser und die ersten Wettkämpfe wurden erfolgreich absolviert. Außerdem erzählt Lasse noch von seinem Ausversehen Trailrun :D
Hört rein und lasst euch mitreißen.
www.plattfuss-podcast.de
2022-04-2051 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F13 noch 73 Tage: Raceday auf Mallorca!RACEDAY! Ja ihr habt richtig gehört. Endlich wieder Raceday und dann auch noch Kaiserwetter! Lasse hat auf Mallorca den Portocolom Triathlon mitgemacht, während Hannes wieder voll ins Training eingestiegen ist. Mehr geht doch fast gar nicht mehr! Wir freuen uns ab nächster Woche zusammen trainieren zu können. LOVE IT! Wir sehen uns an der Startlinie!
UNSER PARTNER DER FOLGE: WHOOP Hast du Lust bekommen, uns auf unserer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code "PLATTFUSS" ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft auf join.whoop.com/plattfuss
2022-04-1357 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS6-F10 noch 95 Tage: Kassler AbzockeHannes wurde beklaut und Lasse steht immer noch im Regen! Man man man! Wie soll das nur weitergehen? :D
Willkommen in einer neuen Folge Plattfuss Podcast!
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2022-03-2245 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F16 noch 189 Tage: 1Fun und Party, PartyFrisch von Malle zurück und rein in die Vorweihnachtszeit. Wir haben mal wieder keinen roten Pfaden und blicken wie der alte Gühnter Jauch auf das vergangene Jahr zurück. Natürlich blicken wir auch nach vorne und wollen die Tage zwischen den Jahren mit dem #Festive500 überstehen. Außerdem wollen wir den Smartwatch-Markt mit Joy-Faktor revolutionieren. Die Folge ist 1 Fun! Reinhören und abholen lassen.
Wie immer ist diese Folge von unseren Buddys von ORCA SPORTSWEAR unterstützt.
*ACHTUNG: Bei Spotify kann man uns nun auch bewerten: Wir erwarten 5 Sterne; alles andere ist Verrat. S...
2021-12-2252 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F11 noch 229 Tage: Live aus Europa mit Silas KöhnWas ein Triathlon Fest - Junfprofi Silas Köhn ist zu Besuch und das ist mal wieder Anlass für eine Sonderfolge. Diesmal live aus Kiel, Berlin und Lissabon. Schöner kann es ja garnicht werden. Außerdem erzählt Lasse von seinem Cross Fail - Achtung: Miese Leistung!
Also ran an die Kofhörer und abtauchen in die Plattfuss Welt!
www.plattfuss-podcast.de
Werbung diesmal für www.tri-deals.de
2021-11-1058 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F9 noch 243 Tage: Life is a party!Eine Beschreibung für diese Episode ist nun wirklich nicht nötig
Kuss Hannes & Lasse
2021-10-2843 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F5 noch 271 Tage: Jan Ullrich ist back!Uff! Was war das noch für eine Woche. Nun sind aber alle Lichter aus. Lasse sind unglaubliche Dinge passiert. Training ist wieder on fire und insgesamt haben wir richtig Bock! Also! Ab gehts in eine neue Woche Plattfuss Podcast
2021-09-2958 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F4 noch 278 Tage: Kackebucht vor MallorcaLasse genießt den Urlaub! Naja! Zugegeben: Das Wetter ist wie in Kiel, aber ein wenig wärmer. So kann man sich gehen lassen und sich entspannen.
2021-09-2151 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F3 noch 285 Tage: Hoden-Nasen-Ohren-ArztWallah! Wir sind wieder da! Leider ist die Qualität der Aufnahme nicht wie angekündigt, aber hoffentlich immer noch gut, Also wir haben uns 50 Minuten köstlich amüsiert! Wir hoffen ihr kleinen Triathlon Mäuse auch! Soweit so gut! Wir freuen uns auf eine neue Woche und, dass ihr weiter dabei bleibt. Motivations Coaching ist auf jedenfall wieder in Hülle und Fülle am Start.
Soweit Liebe Grüße: Eure Plattfüße
Hannes & Lasse
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2021-09-1551 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS5-F2 noch 292 Tage: Alle haben Roth gesehenZack Bumm! Da ist die neue Folge und sie ist ein reines Spektakel. Unsere Athleten erkennen Jan Frodeno seinen Weltrrekord ab, womit er dennoch und immer noch Weltrekordhalter ist und bleibt. Dennoch Tri Battle wird nicht anerkannt. Außerdem reden wir über die Challenge Roth, über Patrick Lange und über Nils Frommhold. Unser eigenes Training darf natürlich auch nicht fehlen.
Grüße Hannes und Lasse
www.orca.com
2021-09-0742 min
Die Wundersame FahrradweltTriathlon vs Ultracycling mit Hannes und Lasse Popken (Plattfuß Podcast)
Zurück aus dem Urlaub, direkt rein in eine neue Sportart: Triathlon. Zu Gast sind die Brüder Hannes und Lasse Popken vom Plattfuß Podcast. Die beiden interessieren sich nämlich für Ultra Cycling und so haben wir uns für eine Spezialfolge verabredet. 2 in 1 sozusagen. Oder 1 in 2? Auf jeden Fall eine kurzweilige Doppelfolge. Hannes und Lasse erzählen von ihrer etwas anderen Sicht auf den Triathlon, der Tour de France, den Velo Games, und der ewige Vorbereitung auf das eine, große Event. Zusammen stellen wir diverse These auf, warum sich die Triathlonwelt nun auch für Gravel un...
2021-07-221h 21Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS4-F6 noch 46 Tage: Tropische Nächte im NordenWas macht ein Triathlet eigentlich, wenn er krank wird? Ganz einfach: Abwarten, Tee trinken und gesund werden. Also steigt mit uns ins Bett, denn diese Folge senden wir direkt aus unseren Decken. Lasse ist krank geworden und kämpft mit Fieber, daher müssen wir ein wenig improvisieren. Aber nichts leichter als das, denn Training und Triathlon müssen weiter gehen. Hannes Fuß ist wieder fit und "Alle haben Bock - 8000 Watt" ! Wir philosophieren über Radfahren am Berg, Abfahrten, Sinn des Lebens und berichten direkt aus dem Training. Also wie immer: VIEL SPASS!
Präsentiert von ORCA SPORTSWEAR www.orca.com
Ne...
2021-07-2154 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS4-F2 noch 10 Tage: Dopamine und dicke BrummerUNFALL! Jawohl es gab einen dicken Unfall bei Radfahren und Lasse bekommt ein zweites Leben geschenkt. Dieses will er auch wieder mit euch verbringen. Es bleibt also alles beim Alten. Lecker Triathlon, lecker Schwimmen, lecker Radfahren, lecker laufen: Was wollen wir mehr? Naja stimmt- vielleicht ein paar Nudeln.
Von uns gibt es ein dicken Kuss an alle Mitglieder und Hörer. We love you
Klaps auf den Sattel
Eure Plattfüße
2021-06-1651 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS3-F17 noch 59 Tage: Promis unter PalmenMan habt ihr ein Glück, dass wir das hier alles noch machen. So berühmt, wie wir jetzt sind! Hannes wird im Radladen beim Tretlager wechsel von einem Hörer erkannt und Lasse ist im Urlaubmodus :D Knaller Folge ist es geworden, dass können wir versprechen. Die Offseason ist in der vollen Blüte und trägt die ersten Früchte. Wir quasseln uns ein von der Seele, das gibt das nicht. Außerdem reden wir über Gran Canaria und den Auftritt von Patrick Lange, Jan Frodeno und Co. Glückwunsch an das Team der Challenge, dass das Event s...
2021-04-2858 min
Triathlon Podcast - Das Original seit 2013Hannes & Lasse Popken vom Plattfuß Podcast - über jede Menge Themen im TriathlonAloha! Hoffe Dir gehts gut und Du bist ready für die heutige Folge denn meine Gäste in dieser Triathlon-Podcast Folge sind die Agegrouper und Podcast Kollegen
Lasse und Hannes Popken, besser bekannt als die Macher des Plattfuß Podcast.Mit Lasse und Hannes spreche ich u.a. darüber über welche Sportarten die beiden Jungs zum Triathlon
gekommen sind, über Ihre ersten Triathlonerfahrungen, wann und wie es mit Ihrem
Plattfuß Podcast losging und wie sich der Podcast innerhalb der letzten Jahre entwickelt hat, wir reden auch über ungefragte Belehrung im Triathlon
seitens überengagierter Sportler, über DIY Radstahlrahmenbau, über Ihr Startup
...
2021-04-181h 47Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS3-F8 Noch 122 Tage: Füße voraus durch den Dschungel!Stimmung! Wir haben mal wieder ein Feuerwerk gezündet und wollen das mit euch teilen. Hannes hat Schweißfüße, lasse kriegt sein Rad von Canyon zurück, aber in Einzelteilen und wir haben wieder viel über Trainingslehre zu erzählen! Also alles fein. Folge wird präsentiert von Orca Sportswear!
2021-02-2458 min
Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastTrainingshäppchen 4: Die richtige Trainings-Mischung mit Nils Goerke"Die Dosis macht das Gift!" Das ist allgemein bekannt, aber welche richtige Trainingsmischung macht den Erfolg?! Diesem Rätsel gehen wir zusammen mit Nils Goerke auf den Grund. Freut euch auf ein Schnipsel feinste Triathlon Unterhaltung!
Grüße Hannes & Lasse & Nils
2021-01-0311 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F21 Noch 185 Tage: Es ist endgültig vorbei !Mehr gibt es nicht zu sagen! Das Jahr 2020 ist entgültig vorbei und wir hatten eine Menge Spaß! Danke an alle Zuhörer! Und was wird die Zukunft bringen? - Das kann man nie sagen, wenn man nicht auch ein Blick zurück in die Vergangenheit wirft. Also lasst uns die Weihnachtszeit genießen und in Erinnerung an 2020 schwelgen. Es war ja nicht alles schlecht?
Es ist Zeit Danke zu sagen! Danke an alle Hörer, Partner, Gäste und Sponsoren! DANKE!
Euer Hannes und Lasse
2020-12-2358 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F11 Noch 256 Tage: Das bisschen Triathlon macht sich doch von alleine!Hannes ist wieder voll auf der Höhe. Die Erfolge im Laufen bringen Ihn auf ein neues Level. Lasse hat sich dem Krafttraining verschrieben.
Macht mit bei unserer Zwift Fahrt am 19.10 mit Trionik Multisport. Einfach Lasse Popken bei Zwift adden und dann über plattfuss-podcast.de schreiben, dass ihr dabei sein wollt. Dann bekommt ihr mehr Informationen zu unserer Fahrt. Außerdem haben wir jetzt einen eigenen kleinen Online Shop unter www.plattfuss-podcast.de
xxx Hannes & Lasse
2020-10-1354 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F7 Noch 284 Tag: Mit Stöckelschuhen durch den WaldEndlich "Offseason" Zeit für Expertimente. Daher war Lasse war beim Bohemian Border Bash und bringt Geschichten mit. Einschalten, Abschalten und Genießen.
Mehr Infos zum Event gibt es
https://www.bohemianborderbash.com/
2020-09-1544 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F6 Noch 298 Tag: Die fünf Gebote des TriathlonsMehr müssen wir wohl nicht zu der Folge sagen oder? Besucht einfach plattfuss-podcast.de und zieht euch auch unsere restlichen Folgen rein! Socken gibt es wie immer mit 10% über unseren Code Plattfuss10 auf www.incylence.com
Grüße eure Plattfüße
Hannes und Lasse
2020-09-0152 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F4 Noch 312 Tage: rasiert, untauglich und angepisstWas eine Folge! Höhen wechseln sich mit Tiefen ab, wie noch nie. Lasse muss sich die Beine rasieren, Hannes erzählt von Quallenbegegnungen und alles in Allem mal wieder ne richtig schöne Folge. Lehnt euch zurück, entpsannt und zieht euch die Folge rein! Abfahrt
Heutiger Partner ist der Ameo Powerbreather. Mit dem CODE "Plattfusspower" bekommt ihr 20% auf www.powerbreather.com. Schaut doch mal vorbei!
2020-08-1952 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastS2-F3 Noch 326 Tage: Trainingslehre mit Coach LarsHannes ist auf Dienstreise und setzt daher mal ne Woche aus. Dafür haben wir Coach Lars zu Besuch, der mit Lasse über Trainings-Lehre, -Steuerung und über die Auswertung von Trainingspeaks redet. Wieder einmal eine spannende Woche mit einem tollen Gast!
Danke für deinen Besuch Lars
Diese Folge wird präsentiert von Incylence! Mit Plattfuss10 bekommt ihr 10% auf www.incylence.com.
2020-08-0439 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-4 Wochen: Attest von Mutti!Diese Woche lässt Lasse sich in die Karten schauen, was er getan hätte, wenn der Wettkampf statt gefunden hätte. Hannes erklärt, wieso das Bike-Fitting nicht stattfinden konnte und wie die Hand Gottes den gefühlten Regenschirm aus seinem Rücken entfernte.
2020-06-0345 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-5 Wochen: Klaps auf den Sattel!Es wird wieder geballert! SO GEIL! Es wird gelaufen, es wird geschwommen und es wird geknallt. Dazu testen wir neue Dinge in Lasse´s Gadget Ecke und quatschen über Trainingsplanung. Was eine Woche. Seid ihr auch gut drauf?! Folge ab und ab auf die Rolle.
2020-05-2744 min
Beichten eines ZebrasVolles Lager, keine Kundschaft (Lasse Popken von Rankwerk)🦁Zu Gast: Lasse von Rankwerk (auch bekannt aus der Höhle der Löwen)
📰 Was passiert, wenn man in einem Zeitungsartikel erwähnt wird und wie geht man mit sehr (!) negativem Feedback bei der Höhle der Löwen um? Das und noch mehr erzählt mir Lasse in der vierten Folge "Beichten eines Zebras."
🚨Achtung: In diesem Podcast sind 5 Beichten versteckt!
🎙🦓 Folge #4: Beichten von Lasse (Gründer von Rankwerk) aus Kiel. www.rankwerk.de
Vergesst nicht uns hier zu folgen ⬆️, dann werdet ihr über die neuen Folgen benachrichtigt.
🌻 Hier ist die berühmte Garten-S...
2020-05-0844 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-15 Wochen: Corona-Lasse und Buckel-Hannes aus der Quarantäne -Triathlonpodcast at its best!Lasse hat Grippe oder doch Corona? Hannes hat sich den Rücken verklempt! Man man man ... das Leben auf der Überholspur. Es macht uns fertig. Aber auch Gutes gibt es: Silas Pott ist voll und es kann auf der Triathlon Laufbahn nur noch nach oben gehen. Laufen, Schwimmen und Radfahren kommt auch vor!
2020-03-1049 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-17 Wochen: Triathlon besteht aus mehr als einer DisziplinDas gibt es doch nicht. Manchmal läuft es ja auch wie verhext! Lasse erlebt weiterhin Rückschlage und Hannes rauscht nach oben. Triathlon ist halt eine Achterbahn der Gefühle
2020-02-2650 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT- 18 Wochen: Endlich geht es mir nicht ganz so beschissen!Diese Woche hat Hannes einen geldwerten Vorteil und Lasse läuft schneller als die Trainingspolizei erlaubt. Endlich geht es allen nicht mehr ganz so beschissen. Das wird fein, hört schön rein 😎💪
2020-02-2645 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-22: Ei in der Wade und gute LauneHannes und Lasse waren bei der Physio und rasten jetzt richtig aus 👟 Ab jetzt geht es erst richtig ab und wir nehmen langsam Fahrt auf 🙏 präsentiert von www.incylence.de
2020-01-2150 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-24 Wochen: Vo2max für DummiesHannes gibt eine seiner berühmten Theoriestunden, Lasse will über Nachhaltigkeit im Sport reden und wir wollen Werbung auf dem Rücken von Silas Köhn machen. Also der ganz normale Wahnsinn! Love it!
Spendet für uns, damit wir auf den Rücken von Silas Köhn kommen :D
Hier ist der Link zum Moneypool:
2020-01-061h 00Plattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-27: Willst du zu Olympia, musst du nach Halle! (mit Coach Lars)Wir haben Coach Lars (@coachlars3000) am Apparat und unterhalten uns über Trainingsplanung, Schwimmen in Hallen in Halle und warum Hannes für die Antarktis bei den olympischen Spielen an den Start gehen muss und auch oft in den Wald zum Atmen. Lasse hat die Woche gar nichts gemacht und ansonsten gehts uns zu gut! Was geht bei euch? Die Folge wird mal wieder von www.incylence.com unterstützt. *werbung
2019-12-1754 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-31 Wochen: Bis zum Laktat und noch viel weiter!Unser Helden haben wieder aufgetischt und müssen jetzt eine ordentlich Portion ihrer eigenen Medizin schlucken! Außerdem erfahrt ihr den aktuellen Trainingsstand und wie es weiter geht. Die Folge wird präsentiert von INCYLENCE. Mit dem Rabatt Code "Plattfuss" bekommt ihr 10% im Shop auf www.incyclence.de! Viel Spaß mit der Folge wünschen euch Hannes und Lasse! Folge uns auf Instagram
2019-11-1837 minPlattfuß- der Triathlon und Radsport PodcastT-33 Wochen: Die Athleten betreten die ArenaIn der ersten Folge stellen sich Hannes und Lasse vor und erklären die ganze Nummer! 2 Athleten, 33 Wochen Vorbereitungszeit, 113km Zieleinlauf beim Ironman 70.3 in Elsinore. Der Anfang einer Triathlon Odyssee, die wir audiovisuell aufarbeiten werden. Wir freuen uns auf Feedback und gute Laune. Mehr auf www.jrney.de
2019-11-0438 min