Laura Antonacci - Podcast Details

Shows

Met zachte krachtAltijd ‘aan’ staan? Misschien leef je teveel in 'doen', en te weinig in 'zijn'...Voel jij je vaak moe, zelfs als je 'niets bijzonders' doet?Heb je het gevoel altijd te moeten doorgaan, alles te moeten regelen, niemand te mogen teleurstellen? Dan is deze aflevering voor jou. In deze aflevering duik ik in de dieperliggende oorzaak van burn-out en chronische uitputting en waarom zó veel vrouwen (en mannen) uit balans raken.Je ontdekt:✨ Het verschil tussen mannelijke en vrouwelijke energie✨ Waarom zoveel personen leven in overdrive✨ Hoe burn-out geen persoonlijk falen is, maar een gev...2025-07-2524 min

Met zachte krachtPiekeren of nadenken? Het verschil dat alles verandert...Als hoogsensitief persoon heb je een sterk vermogen om te analyseren, verbanden te zien en diep na te denken. Een prachtig talent, maar tegelijk ook een valkuil wanneer dit analytisch denken teveel aanwezig is...Want datzelfde denkvermogen kan gemakkelijk omslaan in piekeren. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen nadenken en piekeren, en waarom dat verschil zo belangrijk is als je hoofd vaak overuren maakt.Daarnaast ontdek je ook wat piekeren eigenlijk écht betekent.Veel luisterplezier! Liefs, LauraPS: I...2025-07-1820 min

Met zachte krachtKunnen mensen écht veranderen?Veranderen is al mensen zeker mogelijk, maar daarom zeker niet vanzelfsprekend.In deze aflevering ga ik dieper in op wat er écht nodig is om als mensen te kunnen veranderen. Waarom lukt het sommige mensen wel en anderen niet?Ook ga ik wat inzoomen op liefdesrelaties: Wat gebeurt er als je blijft hopen dat de ander zal veranderen?Welke signalen vertellen je of die hoop terecht is of juist een manier om niet naar je eigen waarheid te hoeven kijken?Een eerlijk aflevering over bewustwording, verantwoordelijkheid en grenzen durven stellen, ook a...2025-07-1122 min

Met zachte krachtWaarom praten niet voldoende is en wat je lichaam nodig heeft om écht te helen….Je kunt erover praten, het analyseren, het begrijpen... En toch blijft er iets vastzitten.In deze aflevering leg ik uit waarom praten alleen vaak niet genoeg is in persoonlijke ontwikkeling, zeker niet als je hoogsensitief bent. Ik neem je mee in hoe trauma wordt opgeslagen in het lichaam, waarom je lichaam geen tijd kent en waarom échte verandering pas mogelijk wordt wanneer je ook je lichaam betrekt.In deze aflevering ontdek je:🧡 Waarom HSP'ers de neiging hebben om te blijven hang...2025-07-0418 min

Met zachte krachtEen nieuw begin: Een reis van vertrouwen en loslaten...In deze persoonlijke aflevering spreek ik over opnieuw beginnen, vertrouwen na verlies en hoe loslaten soms ruimte maalt voor iets dat je niet kon voorspellen.Ik spreek over zachter worden voor jezelf, luisteren naar je lichaam en je laten dragen door het leven. Ik hoop dat deze persoonlijke aflevering jou ook mag inspireren... 💕Liefs, LauraVanaf september kunnen er 4 nieuwe personen opstarten in de praktijk in Heist-op-den-Berg voor individuele begeleiding: https://calendly.com/strengthandsensitivity/int...2025-06-2726 min

Met zachte krachtVriendschap als volwassene: Over oude rollen, nieuwe waarden en afscheid nemen...Wat gebeurt er met je vriendschappen wanneer jij verandert?In deze aflevering duik ik in de vaak stille verschuivingen die plaatsvinden wanneer we groeien. Ik ga je ook meer vertellen over hoe we oude rollen meenemen in relaties, waarom persoonlijke ontwikkeling soms kan leiden tot het verlies van vriendschappen en hoe innerlijk kind werk een grote invloed heeft op dit proces.Deze aflevering is voor iedereen die zich weleens afvraagt: wie past er écht nog bij mij? En: wat betekent vriendschap voor mij, op dit punt in mijn leven?Ik wens je alvast v...2025-06-2027 min

Met zachte krachtWachten tot het pijn doet: Waarom we vaak pas veranderen als het niet meer anders kan...Waarom wachten we tot het écht pijn doet, tot het lichaam opgeeft of het leven stilvalt... Voor we iets veranderen? In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zó vaak zie bij de personen die ik begeleid, mensen om mij heen en het was ook heel herkenbaar voor mijn eigen leven:We blijven doorgaan, zelfs als we al lang voelen dat het niet meer klopt. Tot er iets gebeurt wat ons wakker schudt. Ik deel daarnaast ook over mijn eigen ervaringen en...2025-06-1318 min

Met zachte krachtWaarom herinner ik me zo weinig van mijn kindertijd? En wat je lichaam je wél nog wil vertellen...Herinner je je amper iets van je kindertijd? Dat is geen toeval. In deze aflevering duik ik in waarom het brein soms 'vergeet' als manier om jouw te beschermen - en hoe jouw lichaam al die tijd wél is blijven onthouden... Ik spreek over dissociatie, piekeren, stressresponse én hoe je hierin mildheid kunt vinden voor jezelf.💕Ik wens je alvast véél luisterplezier! Liefs, LauraPS: Ben jij benieuwd hoe ik je kan onderst...2025-06-0617 min

Met zachte krachtDe vaardigheid die je rust brengt (maar niemand je leert)Onze maatschappij beweegt snel, heel snel. En dat is handig... Tot je merkt dat je ook je emoties, je relaties of je gezondheid wil 'oplossen'. In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht dat me niet meer losliet - over wat we verleerd zijn en wat we opnieuw mogen leren. Je ontdekt waarom "leren dragen" zoveel krachtiger is dan "snel oplossen" en hoe je dit kan herkennen in je eigen leven. Deze aflevering is vooral een uitnodiging om op een andere manier...2025-05-3019 min

Met zachte krachtLeef je echt, of hou je het gewoon vol?Het leven is volgens mij bedoeld om te genieten, plezier te maken, te groeien, te creëren... En toch zie ik het heel vaak anders...Zo kan het zijn dat je onbewust steeds vanuit de overlevingsmodus leeft, waardoor je het gevoel hebt dat je dagen/maanden/jaren voorbij vliegen, zonder dat je er ook maar even van kan genieten...In deze afleveringen deel ik 7 signalen die jou kunnen helpen om te herkennen of je onbewust in deze overlevingsmodus leeft. Deze aflevering dient v...2025-05-2324 min

Met zachte krachtJe kracht terugvinden begint bij één beslissing...Soms voelt het als je leven je gewoon overkomt. Alsof je vastzit in iets waar je zelf geen invloed op hebt.In deze aflevering deel ik een inzicht dat voor mij alles veranderd heeft: Hoe je je kracht terugvindt door verantwoordelijkheid te nemen voor jouw stuk - op een zachte, liefdevolle manier. Dit is uiteraard niet altijd even makkelijk, wel enorm bevrijdend. Luister mee en ontdek hoe vandaag al een stap kunt zetten richting meer rust, regie en vertrouwen in jezelf.Ik wens je...2025-05-1619 min

Delicias ItalianasPrograma de Radio Delicias Italianas Radio ZONICA+ 6/5/25-DUETOS ITALIANOS-ENTREVISTA CACHO RUBIO PERIODISTA ESPECTACULOPrograma de Radio Delicias Italianas Martes 6 de Mayo de 15,00 a 17,00 hs. Argentina 🇦🇷 20,00 a 22,00 hs. Italia 🇮🇹 y España 🇪🇸, 13 a 15 hs. Colombia por RADIO ZONICA zonica.com.ar ZONICA+, App ZONICA+- Whats App 1122627728 y en directo por el Canal de Youtube de Zonica+ con el ESPACIO DUETOS ITALIANOS con las Voces y Canciones de FIORELLA MANNOIA CON TIZIANO FERRO, ORNELLA VANONI CON EROS RAMAZZOTTI, LAURA PAUSINI CON BIAGIO ANTONACCI, RENATO ZERO CON MINA Y CHIARA CIVELLO CON GILBERTO GIL 👉Desde España, nuestra Professoressa de Italiano MIRTA MAZZOLI nos compartirá los Temas: "Auguri, Felicitazioni, Congratulazioni y Complimenti, los Artículos Indeterminados y la Canci...2025-05-151h 55

Met zachte krachtSlachtofferschap vs. slachtofferrol: Het verschil dat heling mogelijk maakt...We zijn vaak bang om zwak over te komen, dat we onszelf geen ruimte geven om te erkennen wat echt pijn deed.Maar wist je dat juist die erkenning essentieel is om te helen?In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen slachtofferschap (de pijn die je écht hebt meegemaakt) en de slachtofferrol (de plek waarin je blijft hangen).En nog belangrijker: Ik laat je zien hoe het ontkennen van je pijn je net onbewust in de slachtofferrol kan brengen - Hoe goed je intenties ook zijn. Ik m...2025-05-0914 min

Met zachte krachtVoel jij je soms meer opvoeder dan partner?Voelt je relatie soms ongelijk? Alsof jij diegene bent die alles draagt, stuurt of zorgt? Of misschien net andersom: alsof je jezelf klein maakt of afhankelijk opstelt?In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je relatie meer aanvoelt als een ouder-kind dynamiek.In de aflevering spreek ik over hoe dit ontstaat, welke rol je innerlijk kind hierin speelt én hoe je met behulp van inzichten uit de Transactionele Analyse terug kunt keren naar echte, gelijkwaardige verbinding.Een aflevering over wie op zoek is naar meer helderheid, z...2025-05-0219 min

Met zachte krachtWat people pleasers en personen met narcistische kenmerken gemeen hebben...Waarom voelen people pleasers zich zo vaak aangetrokken tot personen met narcistische kenmerken? En omgekeerd: waarom zoeken mensen met die kenmerken vaak net iemand die geeft, zorgt en aanvoelt?In deze aflevering neem ik je mee onder de oppervlakte van wat op het eerste zicht twee uitersten lijken.Wat maakt het zo intens? En wat hebben deze twee eigenlijk meer gemeen dan je op het eerste zicht zou denken? Een aflevering over erkenning, bevestiging en de zoektocht naar je genoeg voelen. Veel luisterplezier! Liefs, Laura 2025-04-2516 min

Met zachte krachtTegenpolen in de liefde: Waarom je valt voor wat je zelf (nog) niet leeftWaarom voel je je zo aangetrokken tot iemand die net het tegenovergestelde is van jou?In deze aflevering ontdek je hoe je (onbewust) valt voor eigenschappen die je zelf moeilijk vindt of niet goed hebt mogen ontwikkelen.Misschien ben jij degene die altijd zorgt, en kies je een partner die vooral ontvangt.Of ben je heel verantwoordelijk, en val je op iemand die leeft in het moment.Op misschien ben je heel outgoing, maar is je partner eerder teruggetrokken.Die tegenpool voelt in...2025-04-1822 min

Met zachte krachtIs het liefde, of herhaling van een oud patroon?Soms voelt liefde als thuiskomen. Maar wat als dat 'thuisgevoel' eigenlijk een herhaling is van wat je als kind gewend was? In deze aflevering neem ik je mee in de onbewuste dynamieken die vaak meespelen in onze partnerkeuze.We denken dat we kiezen vanuit liefde of aantrekkingskracht, maar vaak ligt er een diepere laag onder: de rol die je vroeger speelde, het gemis dat je probeerde op te vullen, of de manier waarop je hebt geleerd wat liefde betekent.In deze aflevering ontdek je:Waarom 'vertrouwd' soms belangrijker...2025-04-1120 min

Met zachte krachtVan altijd sterk moeten zijn naar meer ontspanning en plezier...In deze aflevering duiken we in het fenomeen van 'te snel volwassen' worden. Misschien heb je als kind al zware verantwoordelijkheden gedragen en diende je op jonge leeftijd al voor anderen te zorgen. Dit heeft vaak een impact op hoe je je als volwassene voelt. Zo kan je moeite hebben met ontspannen, spelen of gewoon genieten van het moment.In deze aflevering spreek ik over de mogelijke oorzaken van dit 'omgekeerd opgroeien', hoe zich dit uit in je volwassen leven en vooral hoe je weer toegang kunt krijgen tot speelsheid, plezier en ontspanning. 2025-04-0427 min

Met zachte krachtZelfzorg vs. egoïsme... Waar ligt de grens?Zelfzorg is belangrijk, dat wist je ondertussen wel al. Maar waarom voelt het dan soms tot nog zo moeilijk?Wat maak dat je een schuldgevoel krijgt wanneer je 'nee' zegt? En wanneer slaat gezonde zelfzorg om in egoïsme?In deze aflevering ontdek je: Het verschil tussen zelfzorg en egoïsmeWaarom 'ik ook' een belangrijke mindset shift isHoe je voor jezelf kunt kiezen zonder verbinding te verliezenPraktische tips om zelfzorg toe te passen zonder schuldgevoelZelfzorg betekent niet dat je anderen buitensluit, maar dat je jezelf óók meeneemt in d...2025-03-2824 min

Met zachte krachtWaarom je hoogsensitiviteit geen last hoeft te zijn...Herken jij je in de eigenschappen van hoogsensitiviteit? Maar heb je het gevoel dat je dit voornamelijk als een last ervaart? Dan is deze aflevering speciaal voor jou... 🫶🏼In voorgaande afleveringen heb ik reeds gedeeld hoe je als hoogsensitief persoon vatbaarder bent voor het ontwikkelen van kenmerken van burn-out, depressie, trauma, people pleasing, perfectionisme, etc. Met deze aflevering wil ik je echter meegeven dat er héél veel mooie kwaliteiten gepaard gaan met hoogsensitiviteit....Alleen heb je deze misschien nog niet ontdekt.Indien je nog maar net of al ev...2025-03-2117 min

Met zachte krachtPlantmedicijn: Wat is het en wanneer ben je er klaar voor?In deze podcastaflevering wil ik graag meer delen over wat plantmedicijn is, waarvoor het gebruikt wordt en vooral wanner je kan weten of je er klaar voor bent. Even voor alle duidelijkheid: Met deze aflevering wil ik géén gebruik van drugs promoten. Daarnaast raad ik je aan om deze aflevering te beluisteren indien je eraan denkt om plantmedicijn een kans te geven - Plantmedicijn kan namelijk een verdiepende techniek zijn in jouw proces van traumaheling, maar wordt NIET aangeraden om mee te starten. Daarnaast wil je dit steeds in een veilige omgeving doen me...2025-03-1429 min

Met zachte krachtDurven loslaten: Meer ruimte voor wie ik écht benWe leven in een wereld waarin we vaak het gevoel hebben dat we van alles 'moeten' - zichtbaar zijn, aanwezig blijven, voldoen aan de verwachtingen. Maar wat als je dat allemaal loslaat en kiest voor wat écht bij je past?In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van durven loslaten en nog meer kiezen voor wie ik écht ben. Ik deel waarom ik afscheid neem van bepaalde diengen die niet meer goed voelen, hoe ik hierdoor meer ruimte ervaar en waarom dit zo'n belangrijk thema voor me is. ...2025-03-0717 min

Met zachte krachtDe muur die je beschermt... Maar ook gevangen houdt.Heb je ooit gemerkt dat je jezelf afsluit van anderen, zelfs als je diep vanbinnen verlangt naar verbinding?Als hoogsensitief persoon kan je de neiging hebben om onbewust een muur op te bouwen om jezelf te beschermen van pijn en afwijzing. Maar wat als die muur niet alleen veiligheid biedt, maar je ook gevangen houdt? In deze aflevering ontdek je welke redenen ertoe kunnen leiden dat je deze muur bouwt, hoe het je in eerste instantie helpt, maar je later kan tegenhouden en hoe je kan leren om kleine openingen te maken. 2025-02-2826 min

Met zachte krachtHoe je stopt met people pleasen (zonder schuldgevoel)Ben jij iemand die het moeilijk vindt om 'nee' te zeggen? Voel je je snel verantwoordelijk voor het geluk van anderen? En als je wél voor jezelf kiest, komt dat vervelende schuldgevoel naar boven?In deze aflevering vertel ik je hoe je kan stoppen met people pleasen, zonder schuldgevoel. En het is wellicht niet wat je verwacht had...Ik deel daarnaast ook een visie over people pleasen met je, die je niet enkel gaat helpen bij het herkennen van people please gedrag, maar ook het afleren.Daarnaast deel ik ook enkele praktische t...2025-02-2125 min

Met zachte krachtDe échte reden waarom je een people pleaser bent (en hoe dit is ontstaan)Heb je ooit 'ja' gezegd terwijl je eigenlijk 'nee' wilde zeggen? Of voelde je je verantwoordelijk voor andermans gevoelens, terwijl je eigenlijk zélf ruimte nodig had?In deze aflevering deel ik graag:Wat people leasing precies inhoudtHoe people pleasing aangeleerd gedrag is en welke situaties ertoe kunnen leiden dat je dit gedrag ontwikkeltWaarom hoogsensitieve personen extra gevoelig zijn voor het ontwikkelen van people pleasing gedragHoe je je bewust kan worden van je people pleasing gedragIn een volgende aflevering vertel ik graag meer over welke stappen je kan n...2025-02-1425 min

Met zachte krachtSta je op de juiste plek? Hoe je gezin van oorsprong je relaties beïnvloedtSta je op de juiste plek in je gezin van oorsprong? Misschien zonder dat je het doorhebt, draag je een rol die eigenlijk niet van jou is, zoals de verzorgen, de vredestichter of de rebel. En die rol beïnvloedt nog steeds hoe je vandaag in je relaties staat. In deze aflevering duik ik in de verschillende posities die je als kind kon nemen, hoe deze je vandaag de dag als volwassene nog beïnvloeden en hoe je jezelf kunt bevrijden uit de patronen die je niet langer dienen. Want pas al je op...2025-02-0724 min

Met zachte krachtJe lichaam als sleutel tot inner child healingIn deze aflevering wil ik je graag vertellen wat de link is tussen je lichaam en inner child healing. Ik geloof namelijk dat het zorgen voor je innerlijk kind, begint bij het zorgen voor voor je lichaam. Daarnaast geloof ik ook dat zorgen voor je lichaam een noodzakelijke voorwaarde is om ook te leren zorgen voor de emotionele noden van je innerlijk kind. Wil je dus ontdekken wat de eerste stappen zijn om aan inner child healing te doen? Luister dan naar deze aflevering ! Haal je zelf veel waarde...2025-01-3123 min

Met zachte krachtGroei of perfectie? De dunne lijn in persoonlijke ontwikkeling...Persoonlijke ontwikkeling, het klinkt zo mooi. Jezelf verbeteren, groeien, werken naar nieuwe doelen... Maar eerlijk, hoe vaak komt dat verlangen eigenlijk voort uit het gevoel dat je nu nog niet goed genoeg bent? In deze aflevering wil ik het hebben over de dunne lijn tussen groei en perfectie. Want hoe makkelijk is het om verstrikt te raken in zelfkritiek, prestatiedrang of zelfs het idee dat je pas waardevol bent als je het volgende doel hebt behaald? Ik neem je mee in de valkuilen van persoonlijke ontwikkeling, zodat je jouw proces op een gezonde, liefdevolle...2025-01-2421 min

Met zachte krachtAdem als medicijn: Ontdek hoe je ademhaling je stress en trauma kan verlichtenIn deze aflevering duiken we in één van mijn favoriete onderwerpen, namelijk je ademhaling. Je ademhaling is niet enkel essentieel voor je fysieke gezondheid, maar het heeft ook een diepgaand effect op je emotioneel welzijn en je vermogen om met stress en trauma om te gaan. In deze aflevering ontdek je hoe je ademhaling je levensenergie weerspiegelt en wat het je vertelt over hoe je in het leven staat. Ik neem je mee in de inzichten over hoe je ademhaling niet enkel een tool is voor ontspanning, maar ook een sleutel kan zijn to...2025-01-1727 min

Met zachte krachtHoogsensitiviteit en trauma: De diepe verbindingIn deze aflevering vertel ik meer over de link tussen hoogsensitiviteit en trauma. Hoe kan het zijn dat hoogsensitieve mensen vaker intenser reageren op ingrijpende ervaringen? En waarom voelen hoogsensitieve personen pijn van anderen soms alsof het hun eigen pijn is? Ik deel met je wat trauma nu precies betekent volgens trauma expert Bessel van der Kolk en hoe trauma de werking van je lichaam en connectie met jezelf en de wereld benvloedt. Daarnaast deel ik ook hoe dat bepaalde hoogsensitieve kenmerken net een meerwaarde kunnen zijn in het helen van trauma. Of...2025-01-1020 min

Met zachte krachtGelijk, maar niet hetzelfde: De kracht van man en vrouwIn deze aflevering spreek ik over de verschillen tussen man en vrouw als het gaat om werken, stress en het risico op een burn-out. Mannen en vrouwen zijn uiteraard gelijk. Alleen zie je dat er verschillen zijn in de werking van het lichaam en de hersenen, die maken dat mannen en vrouwen anders omgaan met werk en druk. In deze aflevering vertel ik meer over: Hoe biologische verschillen, zoals hormonen en neurotransmitters, een invloed hebben op hoe mannen en vrouwen werken en presteren Hoe deze verschillende bijdragen aan unieke talenten en uitdagingen in de...2025-01-0324 min

Met zachte krachtDe kracht van intenties: Maak een shift in het nieuwe jaarMet het einde van het jaar in zicht, leek het mij heel leuk om mijn ritueel met je te delen over hoe ik mijn jaar afsluit en een nieuw jaar start. Persoonlijk geloof ik dat een nieuw jaar zorgt voor een nieuwe energie... Om deze reden beleef ik het einde en de start van het nieuwe jaar op een heel bewuste manier. Sinds 4 jaar heb ik ritueel ontwikkeld dat ervoor gezorgd heeft dat ik jaarlijks grote shifts heb kunnen maken. Ontdek in deze aflevering wat mijn ritueel is en hoe ook jij hiermee...2024-12-2729 min

Met zachte krachtVan twijfel naar verbinding: Je relatie nieuw leven inblazenIn deze aflevering deel ik wat je nodig hebt om te transformeren van twijfel naar verbinding in je liefdesrelatie. Uiteraard zijn er enkele noodzakelijke voorwaarden om dit te kunnen doen... Initieel werd er de vraag gesteld om een aflevering op te nemen om toxische relaties. Ergens voelde ik een weerstand om hier over te spreken en in de aflevering vertel ik je dus ook van waar deze weerstand komt. Indien je voelt dat deze aflevering ook nuttig kan zijn voor anderen in je omgeving, mag je deze steeds doorsturen. Het inplannen...2024-12-2017 min

Met zachte krachtZo vind je echte vrijheid in je levenIn deze aflevering deel ik met je wat er écht nodig is om vrijheid te ervaren in je leven... We zijn als mens vaak op zoek naar financiële vrijheid of vrijheid in een job. Maar de sleutel naar diepgaande vrijheid ontdek je in deze aflevering. Indien je begeleid wilt worden in jouw proces, kan je altijd een gratis Q&A call inplannen om te voelen of mijn jaartraject is wat jij nodig hebt. Website: www.strengthandsensitivity.com Instagram: www.instagram.com/antonaccilaura ...2024-12-1317 min

Met zachte krachtVan wachten naar leven: De mindset shifts die alles veranderenIn deze aflevering ga ik dieper in op mindset en meer bepaald op de mindset shifts die je nodig hebt om te shiften van wachten naar leven. Maar al te vaak zie ik personen die in de wachtmodus van hun leven zitten en dit zie ik zelfs in twee verschillende. Ontdek in deze aflevering of jij je mogelijks herkent in één van deze twee vormen van de wachtmodus en welke mindset shifts je nodig hebt om hieruit te komen en te starten met leven. Wil jij graag ondersteuning om de nodige stappen te ze...2024-12-0614 min

Met zachte krachtDe échte reden waarom je patronen nog niet doorbroken zijn...Deze aflevering heb ik speciaal gemaakt voor jou indien je al heel wat tijd, geld en energie gestoken hebt in persoonlijke ontwikkeling, aan de hand van therapie, podcasts en boeken, maar je alsnog het gevoel hebt dat je bepaalde patronen niet écht doorbroken hebt. In deze aflevering deel ik met jou de mogelijke redenen die dit kunnen verklaren... Daarnaast wil ik je ook hoop geven dat het écht wel anders kan, maar dat je misschien op de verkeerde plek aan het zoeken bent. In deze aflevering vertel ik er dus graag meer over! ...2024-11-2920 min

Met zachte krachtWat stress met je hersenen doet (en hoe het je levenskeuzes beïnvloedt)In deze aflevering wil ik graag met je delen welke gevolgen langdurige stress kan hebben op de werking van je hersenen. Wist je bijvoorbeeld dat naarmate je meer stress ervaart, je IQ daalt? No worries, deze gevolgen zijn niet permanent. :) De invloed van langdurige stress heeft negatieve gevolgen op de werking van je hersenen en vervolgens ook op de beslissingen en acties die je neemt. In deze aflevering vertel ik je dus graag hoe dit dan precies in elkaar zit.. Ik spreek in deze...2024-11-2215 min

Met zachte krachtPositief denken vs positief voelen: Het verschil en waarom het teltIn deze aflevering vertel ik je over het verschil tussen positief denken en positief voelen. Het focussen op positief denken of focussen op positief voelen heeft namelijk gevolgen voor je mentale gezondheid. In deze aflevering vertel ik wat de mogelijke uitdagingen kunnen zijn... Daarnaast spreek ik ook over Tony Robbins en Joe Dispenza, twee personen die heel waardevolle informatie delen over het creëren van een positieve mindset. Indien je graag begeleid wilt worden in het leren voelen, kan mijn jaartraject Zacht & Krachtig dat focust op zelfliefde, emotieregulatie en inner child h...2024-11-1522 min

Met zachte krachtAngst voor afwijzing: De onzichtbare rem op je levenIn deze aflevering vertel ik meer over de angst voor afwijzing en op welke manier dit een effect kan hebben op je leven. Daarnaast vertel ik ook meer over wat deze angst in stand houdt... Door de manieren te delen waarop je deze angst verder versterkt/mee in stand houdt, hoop ik je inzichten te geven over hoe je hier mee aan de slag kan gaan. Indien je graag hierin begeleid kan worden, kan je je ook steeds aanmelden voor mijn jaartraject Zacht & Krachtig. Veel luisterplezier! Liefs, ...2024-11-0817 min

Ride on TimeRide on Time - Puntata 10Ride on Time - Stagione 1 - Episodio 10PodCast dedicato agli anni 90 italianiConduce: Fabio FiumeRegia: Francesco PalmieriIn questa puntata parleremo di:1990 – Edoardo Bennato & Gianna Nannini – Un’Estate Italiana1991 – Enrico Ruggeri – Peter Pan 1992 – Paolo Vallesi – La Forza Della Vita 1993 – Raf – Il Battito Animale 1994 – Laura Pausini – Strani Amori 1995 – Giorgia – Come Saprei 1996 – Sottotono – Solo Lei Ha Quel Che Voglio 1997 – Zucchero – Menta E Rosmarino 1998 – Biagio Antonacci – Mi Fai Stare Bene 1999 – LigaJovaPelù – Il Mio Nome E’ Mai Più 2024-11-071h 02

Met zachte krachtEen leegte vol liefde: Omgaan met zwangerschapsverlies en rouwIn deze kwetsbare aflevering deel ik over het thema zwangerschapsverlies en rouw. Zwangerschapsverlies komt voor bij 1 op 6 zwangerschappen... En toch word je hier zelden mee geconfronteerd in je omgeving, tot je dit zelf begint te delen. Je leest vaak stille vreugde, stil verdriet in geval van een zwangerschapsverlies voor 12 weken... Wat maakt dat wij als maatschappij deze regel hebben bedacht? Wat maakt dat we enkel onze vreugde mogen delen wanneer de kans al wat kleiner is dat het nog misloopt? 2024-11-0131 min

Met zachte krachtVerbinding met je ouder: Een nieuwe start ondanks een moeizame relatie...Deze aflevering heb ik gemaakt voor diegene die voelen dat ze de relatie met hun ouder graag anders zouden willen zien. Voor diegenen die hopen dat hun ouder zal veranderen en ze alsnog de relatie zullen hebben waar ze altijd naar verlangd hebben... Mijn intentie met deze aflevering is om jou de inzichten te geven over wat nodig is om alsnog een relatie met je ouder te vormen, ookal was dit tot nu toe niet het geval... Warning: Yes, het is best een triggerende aflevering. Ik geloof echter dat...2024-10-1814 min

Met zachte krachtLoslaten... Hoe begin je ermee?In deze aflevering deel ik meer over het thema loslaten. En vooraleer dat ik je vertel wat je nodig hebt om te leren loslaten, deel ik ook enkele redenen wat maakt dat je als mens de neiging kan hebben om te piekeren. Zo spreek ik over de 3 meest voorkomende redenen waarom je kan piekeren. Daarnaast vertel ik welke stappen je nodig hebt om te leren loslaten... In deze aflevering spreek ik over het boek De Fontein van Els Van Steijn. 2024-10-1120 min

Met zachte krachtZelfliefde en inner child healingIn deze aflevering ga ik wat dieper in op het thema inner child healing en de link met zelfliefde. Ik vertel je onder andere waarom het belangrijk is om aan inner child healing te doen alsook wat dit dan precies inhoudt. Ik vertel je ook wat de impact kan zijn in je dagelijks leven indien je de relatie met je innerlijk kind nog niet geheeld hebt. Inner child healing kan voor iedereen nuttig zijn, ongeacht welke uitdaging(en) je ervaart. Ontdek in deze aflevering wat het je kan bijbrengen.2024-10-0420 min

Met zachte krachtHet belang van zelfvertrouwenIn deze aflevering vertel ik je over het belang van zelfvertrouwen, uit welke componenten zelfvertrouwen bestaat en ook wat zelfvertrouwen niet is. Ik vertel je op welke momenten ik tot het inzicht ben gekomen dat zelfvertrouwen eigenlijk de basis vormt van jouw persoonlijke ontwikkeling. En eigenlijk gaat het zelfs verder dan jouw persoonlijke ontwikkeling: Jouw mate van zelfvertrouwen bepaalt namelijk welke keuzes je maakt op gebied van je job, je vrienden, je partner, je gewoontes, etc. Op welke manier kan ik je verder helpen?👇🏼 Op 13...2024-09-2720 min

Met zachte krachtMijn holistische aanpak bij depressieve klachtenIn deze aflevering vertel ik je graag meer over mijn holistische aanpak bij depressieve klachten. Indien je de voorgaande afleveringen hebt beluisterd, zullen een aantal elementen je bekend voorkomen.In deze aflevering zet ik alles even op een rijtje... Daarnaast deel ik ook mijn visie over antidepressiva.Ken jij iemand die struggelt met depressieve klachten? Aarzel dan niet om deze aflevering naar hem/haar door te sturen.Veel luisterplezier!Laura 2024-09-2017 min

Met zachte krachtJouw mentale gezondheid: Door welke elementen wordt dit beïnvloed?In deze nieuwe aflevering spreek ik over verschillende, misschien niet zo voor de hand liggende, elementen die een invloed hebben op jouw mentale gezondheid. In deze aflevering spreek ik onder andere over de invloed van voeding. Via de volgende link kan je ook mijn e-book aankopen waarbij ik je tips geef over welke voeding en supplementen jouw mentaal welzijn kunnen verbeteren.Indien je je verder wilt verdiepen in de effecten van bewerkt voedsel, kan ik je ook deze (ENG) podcastaflevering aanraden. Alvast veel luisterplezier!2024-09-1327 min

Met zachte krachtDepressie als overlevingsmechanismeIn de voorgaande aflevering vertelde ik al wat meer over de link tussen hoogsensitiviteit, burn-out en depressie. Ik vertelde ook hoe hoogsensitieve personen door hun meer diepgaande prikkelverwerking meer kans hebben op het ontwikkelen van burn-out en/of depressieve kenmerken.In deze aflevering wil ik graag dieper ingaan op de link tussen je zenuwstelsel en het ontwikkelen van depressieve kenmerken. Want wist je namelijk dat het ontwikkelen van een depressie eigenlijk een overlevingsmechanisme is van je lichaam? In deze aflevering vertel ik je er graag meer over! Ken jij iemand met depressieve kenmerken...2024-09-0621 min

Met zachte krachtHoogsensitiviteit, burn-out en depressieWist je dat je als hoogsensitief persoon meer kans maakt op het ontwikkelen van symptomen van depressie en burn-out? In deze aflevering vertel ik je wat maakt dat je als hoogsensitief persoon een verhoogde kans hebt op het ontwikkelen van symptomen van een burn-out of depressie.Dit komt onder andere doordat je zenuwstelsel meer prikkels verwerkt, alsook deze prikkels op een meer diepgaande manier verwerkt. Het leren reguleren van je zenuwstelsel is dus noodzakelijk indien je je hoogsensitieve kenmerken niet meer als een last wil ervaren. Denk je aan iemand die baat zou...2024-08-2715 min

Met zachte krachtMijn niet zo lineaire loopbaan...In deze aflevering neem ik je mee in mijn niet zo lineaire loopbaan...Ik krijg namelijk vaak het compliment van mensen dat ze het zo leuk vinden om te zien dat ik een job heb gevonden die ik echt heel graag doe. Voor mij was dit echter een proces en ik geloof dat dit voor altijd een proces zal blijven... Je groeit als persoon, waardoor ook je interesses en je noden veranderen en dat is ook helemaal oké. Na het afstuderen als klinisch psycholoog in 2014 ben ik namelijk niet meteen aan de slag gegaan als p...2024-08-2729 min

Met zachte krachtWat ik doe en waarom een podcast?In deze eerste aflevering van mijn podcast Met Zachte Kracht neem ik je mee in mijn proces van het ontwikkelen van mijn holistische aanpak. In 2014 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog. Ondanks dat ik niet meteen aan de slag ben gegaan als psycholoog heb ik me in de afgelopen jaren verdiept in een heleboel thema's die te maken heeft met mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Het voelt voor mij als mijn missie om mensen bewust te maken over mentale gezondheid en hoe je zélf stappen kan ondernemen om je mentale gezondheid te verbeteren.In d...2024-08-2718 min

BlaBla PodcastEp. 114 Intervista a Marco Rettani e Nico DonvitoMarco Rettani e Nico Donvito hanno presentato ai microfoni di RadioBlaBlaNetwork il loro libro "Ho vinto il Festival di Sanremo". Marco Rettani, nato a Voghera nel 1963, è scrittore, autore, compositore e discografico. Collabora con i più importanti artisti del panorama musicale italiano, producendo e firmando canzoni per Patty Pravo, Laura Pausini, Alessandra Amoroso, Orietta Berti, Noemi, Bianca Atzei, Arisa, Silvia Salemi, Biagio Antonacci, Francesco Renga, Briga, Michele Zarrillo, I Nomadi, Vittorio De Scalzi, Marco Carta, Valerio Scanu, Lola Ponce, Le Deva e molti altri ancora. Ha pubblicato il romanzo storico “La figlia di Dio” (Silvana Editoria...2023-12-1428 min

StradioIntervista al maestro Peppe Vessicchio a cura di Fabio Stabile. Parte tecnica di Isaac MeinertGiuseppe Vessicchio è un noto musicista e produttore discografico italiano, nato a Napoli nel 1956. Ha iniziato a suonare il pianoforte all'età di 6 anni e ha studiato al conservatorio di Napoli. Ha lavorato come arrangiatore e direttore d'orchestra per numerosi artisti italiani di successo, tra cui Eros Ramazzotti, Laura Pausini, Giorgia, Biagio Antonacci e tanti altri. È stato anche il direttore musicale di importanti programmi televisivi italiani come "Amici di Maria De Filippi" e "Tu Si Que Vales". Ha inoltre collaborato con vari artisti internazionali, come Michael Bublé e Tony Bennett. Grazie alla sua esperienza, professionalità e creatività, Vessicchio è considerato uno dei più grandi p...2023-03-2524 min

Pillole di Nonsolosuoni.itBiagio Antonacci: dopo 3 anni di stop causa pandemia, in questo autunno 2022 il cantautore milanese è tornato live sui palchi dei palasport."Temevo di avere perso il mio pubblico", così, di recente, Biagio Antonacci, uno dei cantautori e interpreti più amati, ha confessato il suo timore di avere perso proprio il sostegno dell'amatissimo pubblico. Lo ha fatto dopo aver dato il via a un nuovo tour nei palasport, una tournée e una serie di concerti che è arrivata a tre anni da quella con Laura Pausini, e che ha visto tornare quindi l'artista milanese sui palchi live. Fino a dicembre si muoverà dal sud al nord dell'Italia, portando uno spettacolo che vede il palco al centro del palazzetto e il cuore al centr...2022-11-1903 min

Tonie TimeLaunching the Calm Creative-Tonie and Steiff Bear and Rabbit Plushes with Laura Antonacci, Director of Content at tonies USAListen in to hear about our exciting new tonies fromLaura Antonacci, Director of Content at tonies USA. Be sure to try out the new Calm Creative-Tonie, the Steiff Bear and Rabbit Plushes! Please subscribe and share this podcast with your friends.2022-10-2813 min

Politica - BastaBugie.itLaura Pausini si rifiuta di cantare Bella ciaoVIDEO MUSICALE: Italia ciao di Povia ➜ www.youtube.com/watch?v=iyhuH8w2Jw8&list=PLolpIV2TSebWJQIsQlXhK6y3-x-aT9dccTESTO DELL'ARTICOLO ➜ www.bastabugie.it/it/articoli.php?id=7145LAURA PAUSINI SI RIFIUTA DI CANTARE BELLA CIAOLa cantante afferma che è una canzone troppo politica e così si scatena uno tsunami mediatico... eppure sempre lei nel 2016 a Sanremo si era schierata a favore delle unioni civili (VIDEO MUSICALE: Italia ciao di Povia)di Manuela AntonacciIn queste ore, anzi, in questi giorni (curioso che una notizia così, tenga occupato il mainstream per tanto tempo...2022-09-2009 min

ArtribuneLuca Tommassini e Daniela Bortoletto - Contemporaneamente a cura di Mariantonietta FirmaniIn questo audio il prezioso incontro con Luca Tommassini coreografo Daniela Bortoletto fisica.L’intervista è nel podcast Contemporaneamente di Mariantonietta Firmani, il podcast pensato per Artribune.In Contemporaneamente podcast trovate incontri tematici con autorevoli interpreti del contemporaneo tra arte e scienza, letteratura, storia, filosofia, architettura, cinema e molto altro. Per approfondire questioni auliche ma anche cogenti e futuribili. Dialoghi straniati per accedere a nuove letture e possibili consapevolezze dei meccanismi correnti: tra locale e globale, tra individuo e società, tra pensiero maschile e pensiero femminile, per costruire una visione ampia, profonda ed oggettiva della realtà....2022-07-0141 min

IN&OUTE08 - E dei cantanti non diciamo nulla? (Guest: Marco Monforte)Cantanti e i musicisti: ne parliamo con Marco Monforte.Marco lavora come fonico per Cesare Cremonini, Laura Pausini, Nel, Il Volo, Biagio Antonacci, Tiziano Ferro, Litfiba 2022-05-2230 min

ITALIANISSIMO RADIOITALIANISSIMO RADIO T2022E05ESTE DOMINGO ES LA CITA CON ITALIANISSIMO RADIO!, UN PEDACITO DE ITALIA EN TU CORAZÓN. CONECTANDO ITALIA CON EL MUNDO HISPANO DESDE 1983. PLAYLIST DE HOY: > NEK - LAURA NON CÈ > AKA7EVEN - LOCA > UMBERTO TOZZI - TI AMO > BIAGIO ANTONACCI - AMORE CARO, AMORE BELLO > TIROMANCINO - ANGOLI DI CIELO > FRED DE PALMA - TI RAGGIUNGERÒ > RIGHEIRA - L'ESTATE STA FINENDO > RKOMI & ELODIE - LA CODA DEL DIAVOLO > GINO PAOLI - SENZA FINE > PIERO PELÙ - TRIB...2022-03-2049 min

Tonie TimeCreating Meaningful Audio for Young Children with Laura Antonacci and Alex MitnickMeet special guests Laura Antonacci and Alex Mitnick, Emmy winning children’s content creator. Today we discuss the process for developing content for a Tonie - the music, the story, licensing content and creating original content. American Economic Journal Article on Education https://www.aeaweb.org/research/school-spending-student-outcomes-wisconsin New research shows additional spending on operations—such as teacher salaries and support services—positively affected test scores, dropout rates, and postsecondary enrollment. But expenditures on new buildings and renovations had little impact. Links: Links: Alex & t...2022-03-0729 min

Generatie GroeiBonusaflevering - Get to know Laura & haar overtuigingenIn deze aflevering maak je kennis met Laura Antonacci van Generatie Groei. Niet alleen de basics "Wie is ze" en "Wat doet ze", maar ook en vooral "Waar staat ze voor". In deze aflevering ontdek je meer over haar favoriete overtuigingen en quotes. Wat kan ik alvast zeggen over mezelf? Ik ben Laura Antonacci, dit jaar 30 jaar geworden en oorspronkelijk uit Tongeren.. Hartje Limburg! Ondanks dat ik in Brussel gestudeerd heb en al een hele tijd in het Antwerpse woon, ben ik mijn Limburgs accent nog niet verloren. Na mijn studies in de kl...2021-06-2441 min

Suonare la BatteriaMarco Monforte (Sound engineer per L.Pausini - T.Ferro - C.Cremonini)Marco Monforte è uno dei più importanti sound engineer del panorama nazionale. Ha lavorato in tour per Laura Pausini, Tiziano Ferro, Cesare Cremonini, Nek, Gianna Nannini, Elisa, Litfiba e molti altri artisti. 0:00 Gli esordi2:34 dalla gavetta agli stadi6:10 lavorare con Laura Pausini7:42 aneddoto su Manu Katché8:38 la preparazione del tour12:17 le responsabilità reciproche ad alti livelli14:54 cosa deve avere un batterista oggi18:17 attitudine e atteggiamenti 20:44 lavorare in team per garantire il top22:04 le strutture meno adatte ai live23:00 incidenti di percorso (Antonacci/Pausini)24:50 incidenti di percorso (Nek)27:34 inci...2021-06-0443 min

Radio Studio90 ItaliaSUONA PER TE 08-05-21 1) Colapesce / Di Martino - Musica leggerissima 2) Renato Zero - Cercami 3) Zucchero - Con le mani 4) Maneskin - Zitti e buoni 5) Biagio Antonacci - Se io se lei 6) Lunapop - 50 special 7) Nek - Fatti avanti amore 8) 883 - Una canzone d' amore 9) Litfiba - La prima guardia 10) Vasco Rossi - Come nelle favole 11) Pooh - La donna del mio amico 12) Gianni Morandi - Banane e Lampone 13) Mina e Celentano - Amami Amami 14) Laura Pausini - Strani amori 2021-05-0857 min

Radio Studio90 ItaliaSUONA PER TE 06-03-211 POOH - L'ALTRA DONNA 2 LUCIO DALLA - CANZONE 3 FRANCESCO DE GREGORI - GENERALE 4 ADRIANO CELENTANO - CONFESSA 5 RON - NON ABBIAM BISOGNO DI PAROLE 6 MORANDI / BAGLIONI - CAPITANI CORAGGIOSI 7 GIANNA NANNINI - MERAVIGLIOSA CREATURA 8 LAURA PAUSINI - IO SI 9 BIAGIO ANTONACCI - FORTUNA CHE CI SEI 10 RENATO ZERO - AMICO 11 GIGI D'ALESSIO - CHE TE NE FAI DI UN ALTRO UOMO 12 MARCELLA E GIANNI BELLA - FOREVER -PER SEMPRE 13 CARMEN CONSOLI - MANDACI UNA CARTOLINA 14 M...2021-03-0650 min

Radio Studio90 ItaliaSUONA PER TE 20-02-201 NEK - ATTIMI 2 ERMAL META - PICCOLA ANIMA 3 PINO DANIELE - AMORE SENZA FINE 4 GIORGIA - COME SAPREI 5 EROS RAMAZZOTTI - SEI UN PENSIERO SPECIALE 6 ALEX BRITTI - STRINGIMI PIU' FORTE 7 MANGO - AMORE PER TE 8 GUANLUCA GRIGNANI - LA MIA STORIA TRA LE DITA 9 MARCO FERRADINI - TEOREMA 10 BIANCA ATZEI/MODA' - LA GELOSIA 11 ANALISA MINETTI - SE TU MI AMI 12 MASSIMO DI CATALDO - SE ADESSO TE NE VAI 13 MICHELE ZARRILLO - CINQUE GIORNI 2021-02-2052 min

Radio Studio90 ItaliaSUONA PER TE 12-12-20 SUONA PER TE 12/12/2020 (FORTUNATO-CT) 1 POOH - PRONTO BUONGIORNO E' LASVEGLIA 2 LUCIO DALLA - CARUSO 3 NEK - LASCIA CHE IO SIA 4 CLAUDIO BAGLIONI - AVRAI 5 ALESSANDRA AMOROSO - COMUNQUEANDARE 6 ADRIANO CELENTANO - L'EMOZIONENON HA VOCE 7 TECLA - 8 MARZO 8 GIANNI MORANDI - VITA 9 LAURA PAUSINI - LA SOLITUDINE 10 FRANCESCO DE GREGORI - TITANIC 11 ANTONELLO VENDITTI - GRAZIE ROMA 12 LUCIO DALLA - TU NON MI BASTI MAI 13 BIAGIO ANTONACCI - PAZ...2020-12-1253 min

Radio Studio90 ItaliaSUONA PER TE 07-11-201 - Coez - la musica non c'è2 - Biagio Antonacci - Iris3 - Laura Pausini - invece no4 - Ligabue - ho messo via5 - Gianluca Grignani - falco a metà6 - max pezzali - qualcosa di nuovo7 - Michele zarrillo - l'elefante e la farfalla8 - Irama - bella e rovinata9 - Marco Mengoni - la valle dei re10 - Moda - padre astratto11 - nek - se io non avessi te12 - Alessandra Amoroso - amore puro13 - Giorgia - Girasole14 - Alex Baroni...2020-11-0757 min

Z I B A L D O N EL’Italia canta en español – Gli anni Novanta, prima parte (17 aprile 2020) Ma quanti sono stati i cantanti italiani che hanno interpretato le loro canzoni in spagnolo? Moltissimi. Non ve lo potete nemmeno immaginare. Di questo tratta questo nostro speciale, L’Italia canta en español, ideato dopo lunghe chiacchierate e strane scoperte di cose lontane nel tempo. Dagli anni Sessanta fino ai giorni nostri. Da Modugno a Calcutta. In questa ottava puntata entriamo a bomba negli anni Novanta. Questa la scaletta: Elio e le Storie Tese (Rutinario (nubes de ayer sobre nuestra mañana de hoy), El Pubis), Amedeo Minghi e Mietta (Vete mi amor), Amedeo Mingh...2020-04-171h 58

Euromobil Store49 -Laura Pausini - Il coraggio di andare feat Biagio Antonacci (Official Video)2019-09-1303 min